■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド61■at BODY■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド61■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト150:病弱名無しさん 23/02/22 16:15:21.33 OoVQvAjM0.net 【絶対使え!】驚異のAI!ChatGPTにの能力とは?【チャットGPT】 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=fgbUYtWzx7A 151:117 23/02/22 16:27:23.51 Q5dCJzHR0.net 統失にインヴェガ9mg、リスペリドン液2.5ミリ飲んでましたが、 昨日の診察でリスペリドン液を0.5ミリ去年増やしたのは早計だった気がすると訴えたら、 主治医も0.5ミリ減らすことに同意で、昨日の夜から2.5ミリでなく2ミリ飲むことになりました そしたら今日一切疲れません。家に帰ってきて息があがっていないのなんていつぶりだろう…… 152:病弱名無しさん 23/02/22 16:37:02.09 OoVQvAjM0.net 貧乏であることが不健康につながることは想像に難くありません。 貧困層が住む地域は空気が悪く不潔で、安いアパートはカビやほこりまみれです。 また、低所得者は健康的な食事ができず、ストレスが多かったり危険だったりする仕事に就かなければならない可能性が高くなります。 153:病弱名無しさん 23/02/22 16:37:17.20 OoVQvAjM0.net バナナのカロリーは意外と低い! バナナ一本で約86キロカロリーです。ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。栄養バランスに優れたバナナは案外低カロリーなんです。果物の糖質はエネルギーに変わりやすく、糖質の吸収が緩やかなので主食代わりにという方が多いのも納得ですね。 バナナの「自然な甘さ」はカラダに必要! バナナの糖質は、ブドウ糖、果糖、ショ糖などいろいろな種類を含んでいます。ブドウ糖はすぐに脳のエネルギー源となります。疲れている時や朝にブドウ糖を摂ると頭がすっきりとするのはこのことからです。果糖はバナナの糖質の中でもっとも多く含まれていて、血糖を上げにくく緩やかに体内に吸収される性質があります。果糖を多く含むバナナが太りにくいカラダを作ると言われるのはこのことからです。ショ糖はブドウ糖と果糖からなっています。いずれも自然な糖質はカラダに必要なんです。 バナナは運動前と運動後の強い味方! バナナの糖質は20分程度で消化するため、運動する30分前に食べることをお勧めします。速やかにエネルギーに変わる糖質から順番に使われ、持続的なエネルギ―源となります。また、運動後30分以内に食べると筋肉を補修し、疲労回復に効果があると言われています。運動するときに糖質が不足するとエネルギー不足で十分な効果が得られません。しっかりと適正な糖質を摂りましょう。 糖質の補給はバナナで十分 バナナは食物繊維もビタミンCも豊富 俺が1日にバナナ2本食うことを10年以上継続して脂肪肝になったが 2本のまま減らさなくても脂肪肝が消えた つまりバナナ2本は脂肪肝の原因ではなかったということ (バナナ食えば脂肪肝が減ると言ってるわけでもない) 脂肪肝の原因は運動不足と昼食のパスタと夜食のカップラーメンや冷凍チャーハン よってバナナ2本程度なら脂肪肝を気にしなくてもよい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch