23/02/07 16:43:54.86 HdeqJC0TM.net
糖尿病的には日清食品の完全メシなんてのはいかがなのでしょう
油そばとカレーがありますが
どちらも炭水化物の塊のように思えるのですが
完全メシだから大丈夫なのでしょうか？
5:病弱名無しさん
23/02/07 16:48:39.52 vfLUpQPh0.net
相変わらずジャンクフード好きですね
6:病弱名無しさん
23/02/07 16:49:02.17 vfLUpQPh0.net
健康寿命120歳スレ前身の旧スパイクスレをコピペや自演で毎日荒らしていた古参の2人
「エロ袋」
ｽﾚﾘﾝｸ(dtm板)
URLﾘﾝｸ(www.cml-office.org)
エロ連投で荒らしていた糖尿病患者
エロ袋（a_watcher）が別人を装ってa_watcherを攻撃、他人をa_watcher呼ばわり、自分同士で煽り合う、自演、自論連投など
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
「絶望爺」
・旧スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いのに降圧薬で低血圧になったら高血圧スレでお山の大将、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
7:病弱名無しさん
23/02/07 18:09:10.19 IQiadrMi0.net
糖質を全く取らなきゃいい
8:病弱名無しさん
23/02/07 19:12:25.14 G+2Rv7jl0.net
20gはNG出禁で
9:病弱名無しさん
23/02/07 20:50:08.49 Bn0wZtFBd.net
答えにならない無能回答
1000 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM63-sWde)[sage] 2023/02/07(火) 20:49:12.42 ID:JTv6/k3QM
>>999
> >>995
> 日本語はわかるけど、何について何を言ってるのかさっぱりわからんと言ってるのに、何回も何を言ったんだろ？
> さっぱりわからん。これ未だに有耶無耶にされてるイチャモンなんだけど、いい加減はっきり答えてもらえないかな？
お前はバカだ
10:病弱名無しさん
23/02/07 20:55:30.38 Bn0wZtFBd.net
問題なのは聞かれても答えられないイチャモン付けるお前なんだよ
394 病弱名無しさん[sage] 2023/01/28(土) 14:00:43.68 ID:7/AMdeih0
旧スパイクスレ主ってストレス感じなさそうだよね
そういう人って逆に周りにストレス与えてるんだけど
要は自分都合のいいように物事を捉えて自省しない人だね
20gなんてまさにそうだけど
11:病弱名無しさん
23/02/07 20:57:28.23 Bn0wZtFBd.net
無能回答という指摘で正解なのか。
619 病弱名無しさん[sage] 2023/02/07(火) 20:54:11.07 ID:G+2Rv7jl0
ピンポーン！
あなたの総合スレへの書き込みは禁止されています
違反した場合にはケツの穴にゴボウ突き刺しの刑です
9 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.97.36.180])[] 2023/02/07(火) 20:50:08.49 ID:Bn0wZtFBd
答えにならない無能回答
12:病弱名無しさん
23/02/07 20:59:55.00 Bn0wZtFBd.net
お前のイチャモンから始まってるからちゃもんじゃないよ？
620 病弱名無しさん[sage] 2023/02/07(火) 20:57:53.60 ID:G+2Rv7jl0
これって何を答えればいいの？
これこそイチャモンだろ
10 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.97.36.180])[] 2023/02/07(火) 20:55:30.38 ID:Bn0wZtFBd
問題なのは聞かれても答えられないイチャモン付けるお前なんだよ
13:病弱名無しさん
23/02/07 21:00:24.25 Bn0wZtFBd.net
私は意味不明だから聞いてるだけ
14:病弱名無しさん
23/02/07 21:04:23.44 ij3OBWR50.net
また始まったよ😵💫
15:病弱名無しさん
23/02/07 21:10:48.57 FgohAtlNM.net
連投NGにしとけば快適やぞ
16:病弱名無しさん
23/02/07 21:16:17.69 ij3OBWR50.net
りょうかい(><)
17:病弱名無しさん
23/02/07 21:18:25.01 Bn0wZtFBd.net
どうでもいいけど、
毎度お馴染みのこのやりとりがやりたいだけだからNGしないんだよな。
NGしてたらそもそも出てこないだろう。
18:病弱名無しさん
23/02/07 21:19:54.71 Bn0wZtFBd.net
レジ袋認めるコメントだな
622 病弱名無しさん[sage] 2023/02/07(火) 21:16:46.55 ID:G+2Rv7jl0
イチャモンて何言うたか忘れたで
バカでか容姿馬鹿にSiriそんなひどいこと言った？
三浦瑠麗のケツの穴舐めたいとかそんな子だろ？
12 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.97.36.180])[] 2023/02/07(火) 20:59:55.00 ID:Bn0wZtFBd
お前のイチャモンから始まってるからちゃもんじゃないよ？
19:病弱名無しさん
23/02/07 21:20:58.55 CUYOZ3bW0.net
麺はシラタキばっかり食べてるからたまには蕎麦でも食いたいな。今日藤枝梅安を見に行ったら豊川悦司が美味そうに蕎麦をツルツルっと食べててヨダレでたわ。さすが池波正太郎作品だわ。
20:病弱名無しさん
23/02/07 21:22:36.05 3Ud9N2cW0.net
ライ麦パンとブランパンが美味しい
そういえば最近、白米食べてないな
21:病弱名無しさん
23/02/07 21:52:20.04 m99GbFd/a.net
市販のそういうのは
ライ麦「入り」パン
ブラン「入り」パン
で、ちょびっとそういうのが入ってるだけで殆ど普通の小麦パンだよ
本当のライ麦パンなんかボッソボソで食えたもんじゃないよ
22:病弱名無しさん
23/02/07 22:12:00.47 92m92wYe0.net
>>4
完全食品はやめとけ
小麦タンパク（グルテン）は体内で消化出来ないんで腸内にガムのようにへばりついて体外には出せない
23:病弱名無しさん
23/02/07 22:20:26.79 xFjUvnh80.net
えのきスパゲティこそ至高のメニュー
ソースはなんでもいいしうまいぞっ
24:病弱名無しさん
23/02/07 22:38:51.95 bQRgjKCKM.net
市販のパンは小麦粉の他に
マーガリン、ショートニング、砂糖、塩などが多量に入ってるからな
パンを毎日食べると糖分だけでなく、プラスチックみたいな油が体に蓄積するから動脈硬化などの原因にもなる
白米はほぼ糖分だから毎日食べても血糖上げるだけで脂肪になるだけだから
パンより白米の方がずっとマシまである
25:病弱名無しさん
23/02/07 22:52:59.66 vfLUpQPh0.net
煽り煽られで掲示板に依存するのはバカの振りと言わず立派なバカですよ
628 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/07(火) 22:36:53.03 ID:G+2Rv7jl0 [10/10]
バカの前でバカの振りするのも疲れた
26:病弱名無しさん
23/02/07 23:56:18.44 E2qWqgas0.net
本日の戦利品
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
本日の夕食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ナッツファースト（食前ミックスナッツ10g）
麦ご飯130g
ミカンも食べました
27:病弱名無しさん
23/02/08 00:41:13.58 KX0ddPMr0.net
相手せざるを得ずの意味が分かりません
相手したくないなら相手しなければ済むことなのでただの責任転嫁です
629 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/08(水) 00:35:55.34 ID:zuFpP1JI0
20gに煽られて相手せざるを得ず関わっていたらバカがうつってしまった
キチガイは伝染するって本当だと思った
28:病弱名無しさん
23/02/08 00:54:44.83 KX0ddPMr0.net
その理屈だと病的に生真面目で正直者なのが20gです
630 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/08(水) 00:50:16.69 ID:zuFpP1JI0 [2/2]
私は生真面目だから相手してしまったんだな
正直者がバカを見るならぬ正直者がバカになるとなってしまった
29:病弱名無しさん
23/02/08 01:04:38.17 Il+yaUTaM.net
>>26
糖尿の癖に贅沢しやがって
30:病弱名無しさん
23/02/08 01:43:55.46 uFwTQrau0.net
>>26
魚卵のコレステロールw
31:病弱名無しさん
23/02/08 02:04:27.60 fmUhvJdH0.net
>>26
ウニ!╰( ＾o＾)╮-
32:病弱名無しさん
23/02/08 02:06:46.80 YmBB9dZZ0.net
コイツ自分が言ってる事自分が理解してないのか
631 病弱名無しさん[sage] 2023/02/08(水) 01:55:46.33 ID:zuFpP1JI0
冗談上手いね！
28 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)[sage] 2023/02/08(水) 00:54:44.83 ID:KX0ddPMr0
その理屈だと病的に生真面目で正直者なのが20gです
33:病弱名無しさん
23/02/08 02:23:51.83 J61dT3Hu0.net
炭水化物抜きダイエットをしたら血糖値が50になってしまいました…
34:病弱名無しさん
23/02/08 02:42:32.18 oEKFKsZx0.net
低血糖ですね
35:病弱名無しさん
23/02/08 03:49:10.78 Jgmop7jJ0.net
ふとした疑問なんだけど
何で？血糖値スパイク
隠れ糖尿病はa1cは低い人居るんだろ？
普通に境界型糖尿病だと知らずに飲み食いしてるんだろ？
食後の多少の高血糖ごときでは数値はかわらないのかな
36:病弱名無しさん
23/02/08 04:41:12.32 SiIa+BKJ0.net
食物繊維増やしたいけどごぼうやブロッコリーばっかり食べるの飽きた
乾燥きくらげってどうなんかな
37:病弱名無しさん
23/02/08 07:10:20.89 yotwLHb90.net
食後高血糖が200までは問題ないという論文出てほしい
毎食後200近いから凄くビクビクしながら生活してる
200でも合併症は起きない、進まないという結論が出れば安心して生きられるから
38:病弱名無しさん
23/02/08 07:36:04.10 RTRNi8VAd.net
安心しようがしまいが死ぬまで生きるだけ
39:病弱名無しさん
23/02/08 07:48:27.28 E9giT2vIM.net
>>37
そんなに食いたいのか？
40:病弱名無しさん
23/02/08 08:00:32.31 CB3Fq5tv0.net
>>35
平均
41:病弱名無しさん
23/02/08 08:01:22.56 YmBB9dZZ0.net
流れもクソもないだろ。スパイクスレ主がツッコミ入れてるまんまの話
633 病弱名無しさん[sage] 2023/02/08(水) 02:29:38.13 ID:zuFpP1JI0
話の流れ読めてないな
書き込み遡れ！寝ろ！
32 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/08(水) 02:06:46.80 ID:YmBB9dZZ0
コイツ自分が言ってる事自分が理解してないのか
631 病弱名無しさん[sage] 2023/02/08(水) 01:55:46.33 ID:zuFpP1JI0
冗談上手いね！
28 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)[sage] 2023/02/08(水) 00:54:44.83 ID:KX0ddPMr0
その理屈だと病的に生真面目で正直者なのが20gです
42:病弱名無しさん
23/02/08 08:06:54.11 CB3Fq5tv0.net
>>37
問題ないわけがない。ただそうしようと薬や注射をするともっと有害な低血糖を招く。より悪くない方を選択することになる
freestyleリブレなどCGMを使うと目標範囲の血糖値と範囲外の血糖値を連続で計測してそれぞれのパーセントを表示できる。
このパーセント次第の合併症などのリスクについて研究が進んでる。
参考にしてくれ。200になっても全体の割合目標が達成できるなるあまり気にするな。
URLﾘﾝｸ(www.ouhp-dmcenter.jp)
43:病弱名無しさん
23/02/08 08:16:33.49 uFwTQrau0.net
空腹時高血糖を指摘されて明日いよいよ精密検査なのだけどしっかり糖尿病認定してもらい血糖値測定器などを保険診療の範囲内で購入してコマ目に自分の数値を測りたいよ。
毎食後筋トレしてるけどあの程度では足りてないのか、食べすぎていないか、などデータ収集したい。薬が必要なら投薬もしてほしい。今日までは分からないからキツメの食事＆糖質制限と筋トレしてた。
44:病弱名無しさん
23/02/08 09:16:03.80 nz9zPYVr0.net
>>26
いいなあ
45:病弱名無しさん
23/02/08 09:27:38.26 MLMz102G0.net
>>37
食事を1時間くらいかけてゆっくり食べる。
46:病弱名無しさん
23/02/08 10:00:09.29 yotwLHb90.net
>>39
そんなに食いたいわけじゃないが、普通の一人前の食事で、バランスよく肉、野菜と摂って、ご飯100gにしてるのに、毎回200まで行くから辛い。
パンは特に上がりやすく、食パン一枚でも220まで行く。本当は食パンだけじゃなくていろいろ食べた方が上がらないんだろうけど。
別に食べ放題に行かせろというわけじゃない。
普通の一人前の食事を食べさせてくれ。
47:病弱名無しさん
23/02/08 10:04:24.35 yotwLHb90.net
>>42
これは既に把握していて、70%以上を目標としている数値のTIRは90%を超えてて、医師からは褒められてる。
しかし、やはり毎日200を超えてしまい、その度に暗い気持ちになる。
そして月に2回くらい血糖値60台の低血糖もある。
48:病弱名無しさん
23/02/08 11:25:15.59 Jgmop7jJ0.net
>>40
それなら空腹時血糖値がa1cのほぼだということか
なにをどう食べたら食後が安定するんだろうね
ベジだけとかいうけど
組み合わせても試して欲しいよ
相乗効果はありそうなんだけどさ
49:病弱名無しさん
23/02/08 11:29:16.94 Jgmop7jJ0.net
検証してほしいネタに
食前30分前に飴を舐めて30分後にインスリンが出るピークで食べたらどうなるかとかね
色々と試してほしいよね
いきなりドガッと上がるのが悪いわけでさ
遅れてインスリン出るのが高血糖になるんだし
低ＧＩを先に食べて高ＧＩを後に食べるとかさ
まあ、検証してくしか無いよね
50:病弱名無しさん
23/02/08 11:37:48.61 zsh+5u08d.net
>>36
食物繊維なんかいくらでも種類あるだろ。。。
51:病弱名無しさん
23/02/08 11:42:55.32 fmUhvJdH0.net
>>45
咀嚼は効果ありそう
咀嚼することでインスリン分泌刺激ホルモンGLP-１が増加するらしい
52:病弱名無しさん
23/02/08 11:43:15.44 1ilvJn+DM.net
>>49
人による
自分で試せ
53:病弱名無しさん
23/02/08 12:05:36.29 LISGWw0rM.net
>>46
インスリンを打つ事になって様相が一変したよ
普通の量（標準カロリー基準）を普通に食べれる様になった
糖質制限も不要なので変なストレスは溜まらない
・定時にしっかり食べる事
・インスリン量に合わせて摂取カロリーの超過と未達はしないこと
・超即効性インスリンを打った時は即座に食べる事
・デザートは食事の中に取り込んで間食はしないこと
だいぶ緩いでしょ？
54:病弱名無しさん
23/02/08 12:13:11.55 ZKROPSzPM.net
いやだいぶ面倒くさいわ
55:病弱名無しさん
23/02/08 12:18:30.70 ZKROPSzPM.net
カロリーの量を毎食、事前に決めるなんて面倒くさ過ぎるだろ
カロリー表示のある店物とか弁当物しか食えないわ
それに事前に決めた食事量より
食ってるうちに「もう食えないわ」とか
「食い足りないな」ってなって追加する事もザラだし
事前に決めた摂取量間違えると死にかけるとか
カタワ、障害者に近い人生
56:病弱名無しさん
23/02/08 12:21:58.35 zsh+5u08d.net
そう考えると運動や多少の炭水化物制限なんて楽なもんだな
57:病弱名無しさん
23/02/08 12:28:34.53 fmUhvJdH0.net
子供の頃からもっと啓蒙するべきだと思う
運動の大切さやPFCバランス食べ過ぎると病気になることを
58:病弱名無しさん
23/02/08 12:32:51.87 zsh+5u08d.net
>>46
筋肉つけて運動しなさい
a1c13だった人が筋肉つけて
食事の前に5分程度筋トレするだけで
天丼食っても平気になってる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
59:病弱名無しさん
23/02/08 15:10:06.67 qtyVkJqX0.net
水分たくさん摂れと言われたが
水中毒すごく怖いじゃないか
60:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-CCuK)
23/02/08 15:17:41.16 CB3Fq5tv0.net
>>47
主治医でないし医者でもない、アドバイスはできない。
俺の独り言。「90%なら高血糖は気にしないことにしよう。この低血糖が気になる。ゼロにできるよう要因を探そう。で対策立てて、多少高血糖側に行っても低血糖なくなればいいや」
低血糖でブラックアウトした黒記憶の恐怖が消えない。
61:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-CCuK)
23/02/08 15:23:21.02 CB3Fq5tv0.net
>>53
お酒気をつけてね。糖質系のつまみが少ないと知らないうちに低血糖。救急でアルコール中毒と間違われると大変。首から糖尿病ですのふだ下げておいた方がいい。
62:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4fc3-4osW)
23/02/08 15:32:07.48 YPz9KfdE0.net
>>59
健康な腎臓なら一時間800CC一日16リットルくらい水飲んでも大丈夫なので
普通の常識ならたくさん水飲んでも問題ない
63:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
23/02/08 15:35:55.55 KX0ddPMr0.net
冷え性や浮腫みなど個人差があるので問題ありますよ
64:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfd6-4osW)
23/02/08 15:43:36.51 q9Y+MJaw0.net
浮腫みを気にして水を控えると塩分が出ないからかますます浮腫むんだなあ
人によるだろうけど
65:病弱名無しさん
23/02/08 15:44:00.14 DGXAPXwSd.net
一度に多量の水分を保有補給しない、お湯とかホット飲料は別として、水は冷たいのではなく常温こまめに水分補給、食事の時にコップ2杯だとかYouTubeの医師が言っておったぞ。
66:病弱名無しさん
23/02/08 15:54:54.13 ZRe0qbDdM.net
てか水分多目に接種してないと腎臓結石出来るリスクも上がるからガブガブ飲んだほうがいいだろ
特に糖尿になるような食生活の奴らは石ができやすいものばっか食ってるだろうし
67:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf67-hRJ5)
23/02/08 16:31:54.24 UYL8dobW0.net
>>37
同じく。ここで紹介されてた豆腐チヂミを作ってみたけどやっぱり200近かった、粉なしで作ったんだけど糖質20gぐらいにはなる。何を食べてもどのように運動しても毎回200前後。
68:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fac-ukw6)
23/02/08 16:36:11.09 fmUhvJdH0.net
200になる人は炎症マーカーとか他の数値は異常ないの？
わい今日風邪気味でかなりだるいんだけど初めて血糖値180以上になってビビってる。しかもご白米抜き低糖質メニューだったのに。
69:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf67-hRJ5)
23/02/08 16:39:49.79 UYL8dobW0.net
>>35
ヘモ5.5前後の境界
昼食後は毎回200前後、糖質量は40以上にならないように気をつけてる
ただ、朝食後は180ぐらい
夕食後は150ぐらいなんだ、糖質70 g ぐらい食べるのに
この違いと理由が分析できない
70:病弱名無しさん
23/02/08 17:32:27.97 CB3Fq5tv0.net
>>69
朝は血糖値が上がりやすい。起床後スイッチが切り替わる。活動準備で血糖値を上げるホルモンがでる。
71:病弱名無しさん
23/02/08 17:33:40.08 CB3Fq5tv0.net
>>68
200くらいでCPRは上がらない
72:病弱名無しさん
23/02/08 18:07:09.28 UYL8dobW0.net
>>70
異常に高いのは昼なんだ
糖質を20gとか30gにして散歩やスクワットしても200になる
朝は糖質50gぐらい食べたあと安静で、いっても180
目くそ鼻くそだけど
昼が毎回バカ上がる
73:病弱名無しさん
23/02/08 18:28:54.85 fmUhvJdH0.net
何をしても血糖値爆上がりならもう諦めるしかないような
でも深刻な事態になる前に数値の異常に気付けたのはラッキーだったよね
74:病弱名無しさん
23/02/08 20:05:23.30 4jEY1aQD0.net
頻尿でろくに寝れない
75:病弱名無しさん
23/02/08 20:22:31.74 pGyuVtKi0.net
医者にジャディアンスを処方してもらうだけでスゲー改善するだろ
頻尿は服薬すると更に進むかもだが2型なら下手すりゃ常人まである
76:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-CCuK)
23/02/08 20:39:52.44 CB3Fq5tv0.net
>>74
頻尿はないが一晩に3～4回目が覚める。睡眠時無呼吸症候群を疑
77:う。明日診察の予約取れた。
78:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR)
23/02/08 20:58:06.39 aHFhYfzRM.net
>>59
水中毒なんか５分で４リットル以上飲むとかいうような馬鹿な事しない限りならない
79:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR)
23/02/08 20:59:42.89 aHFhYfzRM.net
>>68
＞初めて血糖値180以上になった
そんな健康体がなんでこんな所に居るんや？
80:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd5f-dt3l)
23/02/08 21:04:07.94 zsh+5u08d.net
>>67
それ「200になる」じゃなくて
元々随時血糖が200なんじゃないの？
豆腐と卵で血糖値上がるって
体のなにかがおかしいんじゃない？
81:病弱名無しさん
23/02/08 21:10:26.63 BRCEcmlaa.net
>>72
いやそれもう単に普通に手遅れ糖尿だよ
インシュリン直注処方してもらいなよ
随時200って失明始まってもおかしくないよ
82:病弱名無しさん
23/02/08 21:13:59.63 fmUhvJdH0.net
>>78
血糖値の話出来るスレここ以外知らない😭
83:病弱名無しさん
23/02/08 21:17:41.92 CB3Fq5tv0.net
>>79
タンパク質は血糖値を上げる。ただ消化に時間がかかるので２型だとわかりにくい。
84:病弱名無しさん
23/02/08 21:19:05.37 KX0ddPMr0.net
>>81
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:75番)
＞食後高血糖（食後高インスリン）を抑える ｽﾚﾘﾝｸ(body板:2番)-11
咀嚼についても書いてありますけど？
85:病弱名無しさん
23/02/08 21:23:09.65 DbpbrXLya.net
>>83
グロ
86:病弱名無しさん
23/02/08 21:28:49.44 KX0ddPMr0.net
ある意味で脂肪肝スレはグロ化してますね
87:病弱名無しさん
23/02/08 22:10:43.60 UYL8dobW0.net
>>73
うん、ほとんど諦め
88:病弱名無しさん
23/02/08 22:27:54.31 UYL8dobW0.net
>79
あ、おからパウダー入れて全部で糖質20 g ぐらいだった
ヘモ5.5の境界で随時は100ぐらい
なぞなんだよー
89:病弱名無しさん
23/02/08 22:32:26.45 UYL8dobW0.net
>>87
>>79
アンカーミス
機種変したらうまく打てない
90:病弱名無しさん
23/02/08 23:01:52.82 KX0ddPMr0.net
今の脂肪肝スレですかね
がでん-いんすい【我田引水】
他人のことを考えず、自分に都合がいいように言ったり行動したりすること。自分に好都合なように取りはからうこと。自分の田んぼにだけ水を引き入れる意から。
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
362 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/08(水) 22:52:31.73 ID:zuFpP1JI0
我田引水スレ
91:病弱名無しさん
23/02/09 00:31:18.58 VZCz6kEs0.net
右目の奥が痙攣するんだけど糖尿から来る失明の予兆なんじゃないかとビクビクする。
眼圧は普通だった。足切断と失明ってどっちが先に来るんだろう。
92:病弱名無しさん
23/02/09 00:41:04.20 +TLIhdKfr.net
>>90
目が痙攣って疲れてんじゃない？
93:病弱名無しさん
23/02/09 00:42:36.66 +TLIhdKfr.net
>>72
お薬貰って運動した方が良いんじゃない？
94:病弱名無しさん
23/02/09 10:12:51.37 3stX5r1w0.net
>>92
運動はしてるよ
やっぱりこのままじゃダメな数値だよな
でも、ヘモグロビン６以下なんだ
だから薬はまだ
医者も悪化して薬出せるの待ってるのかも
95:病弱名無しさん
23/02/09 11:31:18.63 DxNHTK+XM.net
>>90
それただの脳腫瘍
96:病弱名無しさん
23/02/09 11:47:53.65 DxNHTK+XM.net
>>87
いや不思議でも何でもねぇよ
糖尿病なんだよお前は
＞下記の①～④の１つでも該当する場合は糖尿病の可能性があります。
①早朝空腹時血糖値 ・・126mg/dL以上
②糖負荷試験（75gOGTT）2時間値 ・・200mg/dL以上
③随時血糖値（どんな時でも）・・200mg/dL以上
④HbA1c・・6.5%以上
＞上記のうち「食後２時間値が200mg/dLだけど、HbA1c5.6％以下だから、空腹時血糖が126mg/dL以下だから糖尿病ではない」と言ったような事ではありません。
＞上記のうち、どれか一つでも当て嵌まれば糖尿病の可能性があります。
＞糖尿病は高血糖状態が継続し、合併症が引き起こされる可能性がある病態です。
97:病弱名無しさん
23/02/09 11:58:50.96 3stX5r1w0.net
>>95
偉そうに書きたいならお前もせめてまともなこと、もしくは、もう少し有用なこと書けよ
どれにも当てはまらないんだよ
98:病弱名無しさん
23/02/09 12:34:04.18 GmQz4zOS0.net
>>96
随時って言葉を辞書で調べてみれば？
馬鹿で態度も悪いって救いようが無く人間としての価値が無い
99:病弱名無しさん
23/02/09 12:37:23.67 xOF0XZeoM.net
>>96
えらっそうな乞食だな
100:病弱名無しさん
23/02/09 12:41:56.39 lNEVpDEfd.net
>>96
当てはまらないなら「どれも当てはまりませんでした」で良いんじゃないの？
なに悪態ついてんの？
もっと有用な事書けよとか
何様？
クズ
101:病弱名無しさん
23/02/09 12:46:50.67 czDRbPCX0.net
>>96
そうやってなんでも人任せで
何かして貰ったり与えられるのが当たり前で
糖尿になったじゃないの
しかも横柄
102:病弱名無しさん
23/02/09 13:08:42.84 pga1DSQUa.net
揉めてるようだけどどれが徘徊爺でどれがあたおか20gかな？
103:病弱名無しさん
23/02/09 13:28:46.51 0wugPwUwd.net
どれも私でもスパイクスレ主でもない。
104:病弱名無しさん
23/02/09 13:36:37.05 k2t3zzcud.net
書き込みが我田引水なレジ袋はやさぐれメタル氏っぽいよな
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
105:病弱名無しさん
23/02/09 13:40:59.51 xOF0XZeoM.net
いきなりあぼーん４連続
106:病弱名無しさん
23/02/09 13:42:57.45 k2t3zzcud.net
>>103
あー 予想で貼ったから見てなかったけど、中身見たらドンピシャでした。
107:病弱名無しさん
23/02/09 14:03:09.94 GmQz4zOS0.net
>>96
つうかお前は何が言いたいのか分からん内容の薄い長文をここ1,2ヶ月連投してるけど
スレ民からうざがられてるから
共感力も知能も足りず省みることが出来ないままじじいになった結果、こういうレス群がついてる
もう恥の上塗りはやめろ
108:病弱名無しさん
23/02/09 14:14:17.91 F0MR7Yut0.net
ソースがあるんだからな。お前らの勝手な書き込みとは違う。
109:病弱名無しさん
23/02/09 14:27:05.50 k2t3zzcud.net
食後血糖値スパイクは、糖尿病指標を基準にして、糖尿病に当てはまらない事がある。
以上。
110:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f26-P0Ny)
23/02/09 16:34:52.25 F0MR7Yut0.net
じゃあ糖尿病じゃなく糖尿スパイク病っつ感じか。
111:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
23/02/09 16:44:30.98 eenE/tnr0.net
食後スパイク自体は日本人なら普通でありただの体質です
112:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f26-P0Ny)
23/02/09 16:58:16.89 F0MR7Yut0.net
スパイクは気が付かない間に腎臓目をやられるよ。
113:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fac-ukw6)
23/02/09 16:58:31.89 6ANoVclf0.net
>>96
測定器すれの方ですよね？
今後病院へ行く予定はある？
気になるのでぜひ診断結果を書いてほしい。医師はどのような診断を下すのか…
114:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
23/02/09 17:01:02.66 eenE/tnr0.net
知ってますよ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:75番)
■食後高血糖の害
・血管
URLﾘﾝｸ(www.idf.org)
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1-2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
頸動脈内膜中膜肥厚（Intima-Media Thickness:IMT）の進行
心筋血液量および心筋血流の減少
酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
[ 推奨 ]
食後高血糖は有害であり、対策を講じる必要がある。
食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。このように食後高血糖が有害であること、そしてその対策の必要性が指摘されています。
第48号 ： 糖尿病と動脈硬化 (前編)
URLﾘﾝｸ(www.jcvrf.jp)
食後高血糖が動脈硬化を進めます
・目
目のために、食べてはいけない！食べ物とは？緑内障に
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
・歯
URLﾘﾝｸ(hc.nikkan-gendai.com)
血糖値スパイクの結果、『象牙質の液体移送システム（DFT）』が逆流する。このとき口内の細菌が、歯の内部に吸い込まれることで虫歯になる。
115:病弱名無しさん
23/02/09 17:06:36.32 F0MR7Yut0.net
毛細血管の変性が問題なんだよね。
116:病弱名無しさん
23/02/09 17:13:22.18 eenE/tnr0.net
毛細血管に限りませんよ
>>113
＞大血管疾患
117:病弱名無しさん
23/02/09 17:31:03.65 F0MR7Yut0.net
そうだけど自分は今大血管は問題なくて毛細血管が悪いんでさ。
118:病弱名無しさん
23/02/09 19:20:35.86 dGNkNlmS0.net
夕食です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
🍣８皿
本日は事前にナッツファースト、
食後すぐウォーキングで挑みましたが
2時間値は184
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
食後２時間過ぎても180以下になる気配なし
これでウォーキングしていなかったら250超えていたと思います
やはり寿司は強敵でした
119:病弱名無しさん
23/02/09 19:48:28.41 cmzIja6T0.net
備忘録
43 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 21:25:09.80 ID:+O/bKYeR0
コイツが「徘徊爺」ことスパイクスレ主なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのｗｗ
44 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 21:26:17.09 ID:+O/bKYeR0
あと、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」ってのがいて、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に3
120:00投稿した実績がある 発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ｗｗ 46 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 22:09:07.13 ID:+O/bKYeR0 「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね、 そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね 健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う 要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはｗｗ
121:病弱名無しさん
23/02/09 19:51:20.46 eenE/tnr0.net
>>6のスレ
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
364 ：病弱名無しさん[sage]：2023/02/09(木) 00:01:55.75 ID:cmzIja6T0
徘徊爺のスレ
122:病弱名無しさん
23/02/09 20:04:04.62 37A6HfriM.net
今日ジョギングしてたらいきなり気分が悪くなって地面に倒れ込んで動悸と気持ち悪さで立てなくなった
直感的に低血糖だと思って運良く傍らにあった自販機でデカビタ系の甘いの飲んで自販機横の縁石に横たわって、しばらく死んでた
糖分が体に行き渡たら何事もなかったように復活したけどやばかった、寒さと気持ち悪さで気失うかと思った
昨日、夜食にラーメン、餃子とチャーハン食べて炭水化物取り過ぎたと思ったから朝何も食べず昼はゆで卵とキャベツサラダとハンバーグで済まして１日
プチ糖質制限やってみたんだけど、低血糖やばいわ
人もろくに通らないあの場所で携帯も持ってない状態でもし気失ってたら最悪凍死してたかもしれん
糖質制限なんて絶対にやらんほうがいい、死ぬ
123:病弱名無しさん
23/02/09 20:10:34.45 cmzIja6T0.net
特定癖なんだな
全く当たってなくて当てにならない癖だなww
124:病弱名無しさん
23/02/09 20:13:44.30 /hu9ubv10.net
スパイクは煽り
俺の主治医はA1cしか見ないよ
ちなみに日本糖尿病学会認定医
125:病弱名無しさん
23/02/09 20:17:27.36 6ANoVclf0.net
>>120
生きてて良かったね
わいはむしろ糖質制限していた時の方が反応性低血糖が起きずに血糖値安定してたなぁ
まぁ合う合わないあるよね
126:病弱名無しさん
23/02/09 20:27:20.85 k2t3zzcud.net
見て貼ってたけど？今回は予想できたから見てなかったけど、まんまコイツだったって話
638 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:12:33.06 ID:cmzIja6T0
このキチは今まで動画見らずに貼っていたのか？！
まん臭事変だな
105 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])[] 2023/02/09(木) 13:42:57.45 ID:k2t3zzcud
>>103
あー 予想で貼ったから見てなかったけど、中身見たらドンピシャでした。
127:病弱名無しさん
23/02/09 20:28:31.45 k2t3zzcud.net
そんなことよりお前の偽スパイクスレで質問されてるんだから答えてやれよ
637 病弱名無しさん[] 2023/02/09(木) 14:13:21.07 ID:7RgKf4sL0
血糖値スパイクなんですけど
例えば血糖値90の状態で
食後30分で200以上上がって1時間30分後に100
食後60分で200以上上がって3時間後に100
の場合
後者の方がまだマシって判断で良いのでしょうか？
急な乱高下を防げば血糖の爆上がり問題はまた別の話で
緩やかに上がって下がるを目標にしてた方が良い？
128:病弱名無しさん
23/02/09 20:31:38.66 k2t3zzcud.net
>>125
因みにそんな比較した研究は無いので、高血糖暴露時間が長い方が問題。
ただ短いから大丈夫とは言えない可能性がある。
129:病弱名無しさん
23/02/09 20:32:13.54 cmzIja6T0.net
>>125
私はスレ主ではないし糖尿病の事よくわからないから答えられない
旧スパイクスレ主さんお願いします！
130:病弱名無しさん
23/02/09 20:33:24.16 cmzIja6T0.net
答えはシン・スパイクスレへ！
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
131:病弱名無しさん
23/02/09 20:35:58.09 eenE/tnr0.net
答えは後継スパイクスレへ！
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
640 自分返信：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/09(木) 20:34:00.51 ID:eenE/tnr0
>>637
>>5-6
132:病弱名無しさん
23/02/09 20:37:27.25 cmzIja6T0.net
>>129
真面目な質問だろうからちゃんと誘導して答えてあげてね！
133:病弱名無しさん
23/02/09 20:38:58.22 eenE/tnr0.net
真面目な質問ならちゃんと答えてあげるよ！
134:病弱名無しさん
23/02/09 20:44:28.77 wzW4NBT0M.net
ここでどっかのスレの書き込みを
ここにベタベタ貼り付けてる荒らしは
一体何がしたいの？
ウザすぎんだけど
135:病弱名無しさん
23/02/09 20:45:30.97 eenE/tnr0.net
>>132
>>2
136:病弱名無しさん
23/02/09 20:48:01.87 wzW4NBT0M.net
>>133
それスマホのアプリかなんかなんだろ
パソコンだからよくわかんねンだわ
137:病弱名無しさん
23/02/09 20:52:50.05 eenE/tnr0.net
>>134
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
138:病弱名無しさん
23/02/09 21:01:12.42 wzW4NBT0M.net
そんなん誰も聞いてないしここ見るためだけに
なんかソフトウェア導入してなんかゴチャゴチャ作業やれとか強要されても
困るんですけど
139:病弱名無しさん
23/02/09 21:04:43.01 wzW4NBT0M.net
ここは糖尿病スレなんだろ？
コピペ荒らしとかやってる割に
いやならソフトウェア導入しろとか
仕切っちゃって、
5ちゃんがテメエの人生の全てなのか知らんけど
フツーに利用してる一般人からしたら
お前みたなどっかのスレのわけわからんレスコピペして
スレ荒らしてるお前が
ただただ目ざわりだって言ってんだよ
いいからお前が消えろよ
140:病弱名無しさん
23/02/09 21:10:13.99 7Hdvhw+a0.net
レスコピペ荒らしのお仕事してる人は相手にするだけ無駄な人種だよ
なんかそいつの作った世界のルールの中で生きてる人みたい
141:病弱名無しさん
23/02/09 21:21:36.42 eenE/tnr0.net
ここは>6スレなんだろ？
コピペ荒らしとかやってる割に
いやならソフトウェア導入しろとか
仕切っちゃって、
5ちゃんがテメエの人生の全てなのか知らんけど
フツーに利用してる一般人からしたら
>6みたなどっかのスレのわけわからんレスコピペして
スレ荒らしてる>6が
ただただ目ざわりだって言ってんだよ
いいから>6が消えろよ
レスコピペ荒らしのお仕事してる>>6は相手にするだけ無駄な人種だよ
なんか>6の作った世界のルールの中で生きてる人みたい
142:病弱名無しさん
23/02/09 21:23:23.38 wzW4NBT0M.net
マジで何なのこいつ
きも
143:病弱名無しさん
23/02/09 21:24:13.53 eenE/tnr0.net
マジで何なの>>6
きも
144:病弱名無しさん
23/02/09 21:27:25.71 wzW4NBT0M.net
要は、自分が勝手に作った独自ルールや、自分が一生懸命ローカルルールとか考えて建てたスレに人が全然集まらなくて
癇癪起こしてここ荒らしてるって感じか、
こいつ
145:病弱名無しさん
23/02/09 21:31:32.42 eenE/tnr0.net
要は、自分>>1が勝手に作った独自ルールや、自分>>1が一生懸命ローカルルールとか考えて建てたスレに人が全然集まらなくて
癇癪起こしてここ馴れ合い自演してるって感じか、
こいつ>>6
146:病弱名無しさん
23/02/09 21:32:10.48 lNEVpDEfd.net
明日から雪で外走れないから
大盛りとんこつラーメン食ったった
今から足つるまで走ってくる
147:病弱名無しさん
23/02/09 21:35:59.40 Cb30sqZD0.net
白米や玄米のかわりにソイジョイでも
大丈夫だと思う？
148:病弱名無しさん
23/02/09 21:56:12.05 cmzIja6T0.net
>>139
旧スパイクスレ主発狂
珍しいね
20gは息するように発狂するけど
やっぱり血は争えないね
149:病弱名無しさん
23/02/09 21:56:18.48 oYXPswY10.net
1型糖尿病はやはり糖質過剰症候群？ ApoCIIIとの関連
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
実験的には健康なβ細胞が1型糖尿病患者の血清にさらされるとアポトーシスを起こしてしまうことがわかっています。電位依存性Ca 2+チャネルの活性が増加し、これにより、細胞質の遊離Ca 2+濃度とアポトーシスが増加します。これらの影響は、Caチャネル遮断薬によって防ぐことができます。そして、細胞内のCa 2+濃度を増加させ、アポトーシスを促進する1型糖尿病の血清中の重要な因子の正体が特定されました。それが、ApoCIIIでした。ApoCIIIレベルの上昇はβ細胞に有害であり、細胞死をもたらします。
そして、ApoCIIIレベルを減少させると、糖尿病の発症が大幅に遅れました。つまり、ApoCIIIは糖尿病誘発因子であると考えられます。
150:病弱名無しさん
23/02/09 21:57:18.47 oYXPswY10.net
>>146
何の血？
> やっぱり血は争えないね
151:病弱名無しさん
23/02/09 21:59:19.47 oYXPswY10.net
>>147
これね。
以前の記事「果糖はブドウ糖よりもApoCIIIを大幅に増加させる」などで書いたように、糖質過剰摂取ではApoCⅢが非常に増加します。このApoCⅢが1型糖尿病と関連していると考えられています。
152:病弱名無しさん
23/02/09 22:03:03.18 oYXPswY10.net
子供の回答
645 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 22:00:55.27 ID:cmzIja6T0
ブタの血
148 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/09(木) 21:57:18.47 ID:oYXPswY10
>>146
何の血？
> やっぱり血は争えないね
153:病弱名無しさん
23/02/09 22:05:45.76 oYXPswY10.net
というか、頭おかしいな
646 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 22:01:53.08 ID:cmzIja6T0
というかお前はスパイクスレ主尊師と盃交わしてるんだろ
154:病弱名無しさん
23/02/09 22:07:29.82 Bu+c+ocea.net
>>144
騒ぐ時ほど全然振らない
最新の予測では殆ど雨
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
155:病弱名無しさん
23/02/09 22:07:44.12 eenE/tnr0.net
>>146
発狂の定義が不明ですけどコピペ改変が手抜きなのは認めます
返信が多くて若干めんどくさいので
156:病弱名無しさん
23/02/09 22:08:42.16 M8NxywAYM.net
一般人の利用してる場所で
自分らオタクグループにしか通じん
変な造語使うのも
キショイオタク共の特徴だな
157:病弱名無しさん
23/02/09 22:10:40.60 eenE/tnr0.net
古参しか利用してない場所で
自分らオタクグループにしか通じん
同じネタで自演するのも
キショイオタク共の特徴だな
158:病弱名無しさん
23/02/09 22:12:14.20 M8NxywAYM.net
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
159:病弱名無しさん
23/02/09 22:12:42.77 M8NxywAYM.net
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
キショいオタクグループ
160:病弱名無しさん
23/02/09 22:13:56.68 M8NxywAYM.net
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
キショいオタクグループ
それとコピペ荒らし
161:病弱名無しさん
23/02/09 22:19:00.50 7Hdvhw+a0.net
東京は雨☔
埼玉、群馬、栃木の田舎は⛄
162:病弱名無しさん
23/02/09 22:19:21.98 eenE/tnr0.net
こうやって同じような書き込みを発狂と呼ぶのでは
腹が立って腹が立って1レスじゃ気が済まなかったんでしょう？
163:病弱名無しさん
23/02/09 22:32:27.69 SW3Imtvba.net
今日レスよく飛ぶなぁ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
164:病弱名無しさん
23/02/09 22:34:49.54 cmzIja6T0.net
おちんちん
165:病弱名無しさん
23/02/09 23:05:23.76 YGuYBpNe0.net
>>158
義憤に駆られて世直し志すなら中途半端な事をするな
それで終わりならお前もそいつらと同類だ
166:病弱名無しさん
23/02/10 01:41:40.79 ErXtMvzb0.net
ずっと糖質制限して食後筋トレ欠かさずやってたけどとうとう我慢ならなくなり
昼にガパオライス、夕飯にマルちゃん正麺を食べたら久しぶりに急な深い眠りにおちた。
血糖値スパイクによるものだとしても糖質制限してる間は激しい不眠に悩まされて睡眠薬のんでたから自然な眠りは久しぶりだった。
明日からまたブロッコリーやらもやしやらの生活に戻るけどたまの満足感も必要だな。
ちなみに炭水化物バク食いしても食後の筋トレは欠かさなかった。
167:病弱名無しさん
23/02/10 02:31:32.37 /YuIXi/pd.net
普段ブロッコリーやらもやししか食べない生活してると耐糖能悪化して余計スパイクしやすい体質になって戻らなくなるよ
病院の糖尿病教育食で
普段から一定量の白米飯やパンを毎食キチンと出すのにはちゃんと理由がある
168:病弱名無しさん
23/02/10 04:06:53.05 cJxQQWpu0.net
>>164
どれくらい筋トレしてるの？
169:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f16-O9X1)
23/02/10 05:10:12.23 WTgJh3qq0.net
a_watcherがTwitterで大騒ぎしてて草
170:病弱名無しさん
23/02/10 07:23:28.32 ErXtMvzb0.net
>>166
食後すぐにスクワットと腿上げ中心に20分くらいかな。クランプいれたりしたら30分。
測定器もってないので血糖値はわからないんだがこの程度の運動量では足りてないんだろうか。
みんなどれくらいやってるのか俺も知りたい
171:病弱名無しさん
23/02/10 08:19:10.14 z8EqO4yg0.net
>>168
俺も30分～１時間くらいかな
172:病弱名無しさん
23/02/10 08:40:28.40 6C5ipo3wM.net
>>168
柴犬の散歩1.5時間か自転車1時間
173:病弱名無しさん
23/02/10 13:23:45.32 twclUHNVd.net
タイミング的に最近極一部で叩かれているa_watcherはやっぱりコイツの演技なのかな？
167 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f16-O9X1)[sage] 2023/02/10(金) 05:10:12.23 ID:WTgJh3qq0
a_watcherがTwitterで大騒ぎしてて草
174:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
23/02/10 13:46:21.76 OKS8Ab+A0.net
>>6以外でa_watcherに興味ある人は健康板にいないでしょう
175:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
23/02/10 13:55:05.94 twclUHNVd.net
確かに興味ない。
レジ袋はやっぱりやさぐれメタル氏とにている
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
176:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
23/02/10 14:00:11.33 twclUHNVd.net
認知崩壊者であるレジ袋のコメント。
無言でNGしても消えないというより、自分が見えないようにするのがNGなので、NGは自分から消す事であって、その場から相手を消すことを目的にする物ではないという事がわかってないのね。
子供みたいな事やってるのは寧ろコイツ↓
>そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です
643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応
774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね
荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
177:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-Rw9A)
23/02/10 14:03:39.82 ErXtMvzb0.net
>>165
ここのところは鶏むね肉や青魚とアブラナ科の野菜にもち麦7割、白米3割のご飯を毎回50グラムとってるよ。よく噛んで食べると満腹感もでるしな。
何を食べようとも食後の筋トレの癖がついたのはよかった。会社だとやりにくいから空いてる会議室でこっそり筋トレしてる。
178:病弱名無しさん
23/02/10 14:38:43.88 j2gK1BkwM.net
>>175
ほぼ何の意味もない筋トレで糖質消化しようとせずにジム通えよ。
そしたら白米丼で食べても高血糖ならなくなるし、隠れて会議室でシコシコしなくてもいい。
筋トレの何が良いかって糖尿病すら治ること。
179:病弱名無しさん
23/02/10 14:54:52.38 ErXtMvzb0.net
>>176
なんの意味もないというのがよくわからんが
会社帰りにチョコザップよってるぞ。
家にいるときはマットひいてやってる。
180:病弱名無しさん
23/02/10 14:57:33.77 koLdAYBb0.net
>>174
それ私じゃないです
181:病弱名無しさん
23/02/10 15:01:40.00 koLdAYBb0.net
健康120歳スレが盛り上がってきて良かったね！
偽スパイクスレ★35を見てる人がいたしこの人
182:スレにも新参者がいるのかもね まあエロ袋が死んだのは確定なんで古参が1人減ったしね
183:病弱名無しさん
23/02/10 15:26:56.99 OKS8Ab+A0.net
確定かどうかは死んだエロ袋本人以外には知りようがありません
184:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
23/02/10 15:57:40.11 fmh0cf5TM.net
>>175
言ってる事
全部間違っててワロタ
こういう馬鹿が偉そうにウソ振りまいているのが
匿名掲示板のデメリット
185:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
23/02/10 15:58:31.54 fmh0cf5TM.net
間違えたわ
>>175じゃなく
>>176ね
186:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f99-4OFu)
23/02/10 16:21:18.03 OQICA51R0.net
a1cが7-8を行き来してる42歳ですが
最近片手が痺れてきた、糖尿の神経障害がきたのかなと思ってるけど
とりあえず次の診察で症状を伝えて、関係ないようなら神経内科とか紹介状書いてもらって脳を調べてもらおうとおもう
早めに行動しないとだな
脳梗塞とかでなければいいけど
187:病弱名無しさん
23/02/10 18:03:03.87 GXXQrxkka.net
個人的には
麦ご飯（麦４割以上）で、血糖値が180以上上がるかが１つのキーポイントだと思います。
というのも、ユーチューバーの動画20人以上の麦ご飯の血糖値を検証している動画を見ましたが、
殆どの人が白米を食べるより血糖値上昇を抑えていました。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
私が見た中では麦ごはんでも200を超えてしまうという人は20数人中2人だけでした。
私も同じで白米単体だと250を超える私も
麦ごはんだと180を超えません。
体質かとも思いましたが、これは多くの人に当てはまっていることに気づきました。
麦ごはん150gで180を超えるか超えないかが、
糖消化能力の目安になるような気がします。
188:病弱名無しさん
23/02/10 18:25:37.19 twclUHNVd.net
>>178
それ私じゃないとか言われてもお前が誰だかわからんけど、レスしたって事はレジ袋かその引用の奴かどっちかだろうけども
識者とレジ袋が認識してるのがその引用だから、その2人の意見が同じという事だろ？
私じゃないってどういう意味だ？
189:病弱名無しさん
23/02/10 19:09:43.44 KUp1RE4Za.net
本日の夕食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
麦ご飯（麦4割）150ｇ
30分値、１時間値、２時間値
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
運動なし
やっぱり麦ご飯は裏切りませんでした
190:病弱名無しさん
23/02/10 19:14:41.03 koLdAYBb0.net
>>180
エロ袋はPINK板で有名だったからみんな知ってるよ
191:病弱名無しさん
23/02/10 19:19:34.51 koS9ZQDS0.net
>>186
ごめんなさい
玄米でやってみて
結果上げて下さい！興味あります
192:病弱名無しさん
23/02/10 19:26:16.80 twclUHNVd.net
この書き込みがお前じゃ無いというならわかるけど、お前しかいないだろ
649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ
> 643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
> 識者の反応
>
> 774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
> 私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
> 荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね
>
> 荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
> 無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応
774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね
荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です
193:病弱名無しさん
23/02/10 19:28:28.78 twclUHNVd.net
これがお前じゃ無い？
643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応
194:病弱名無しさん
23/02/10 19:34:21.82 +UYU7HZY0.net
>>186
次回リブレ買ったら試してみます
195:病弱名無しさん
23/02/10 19:43:35.98 KUp1RE4Za.net
>>188
玄米は以前やって滅茶苦茶上がったのでもう二度とやらないです
なんだったら白米より上がります
体質かもしれないけど、血糖値検証ユーチューバー達も
「玄米は白米と変わらんくらい上がる」という意見が圧倒的に多いようです
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
196:病弱名無しさん
23/02/10 19:47:21.78 twclUHNVd.net
お前は>>744じゃ無いとか言ってるけど、ーそもそも私は>>643に言ってる事なんだが頭大丈夫？
650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？
189 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])[] 2023/02/10(金) 19:26:16.80 ID:twclUHNVd
この書き込みがお前じゃ無いというならわかるけど、お前しかいないだろ
197:病弱名無しさん
23/02/10 19:51:36.52 twclUHNVd.net
>>193
>>744じゃなくて>>774
198:病弱名無しさん
23/02/10 19:53:02.06 +UYU7HZY0.net
刑務所に入って痩せるのは麦ご飯も関係しているのかな
199:病弱名無しさん
23/02/10 19:59:04.97 vmONvRV20.net
>>178
>>774じゃなければ>>649しかレスしてくる奴いないだろ？
649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ
650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？
200:病弱名無しさん
23/02/10 19:59:16.77 8MULPG6vM.net
スレに書き込みが来ると
即座にレスコピペ荒らしがやってきて
会話をレスコピペ荒らしのキャッチボールで必死に会話のジャマしようとしてんの
ワロ
201:病弱名無しさん
23/02/10 20:00:08.39 vmONvRV20.net
>>196
>649じゃ無い>643
202:病弱名無しさん
23/02/10 20:05:21.64 8MULPG6vM.net
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
今日の意味不明会話レスコピペ荒らしID
よくばりセット
203:病弱名無しさん
23/02/10 20:08:22.66 OKS8Ab+A0.net
>>199
そのコピペも荒し行為ですけどね
204:病弱名無しさん
23/02/10 20:11:05.56 8MULPG6vM.net
あは♥
荒らしID内だけでレス回すだけじゃなく部外者のレスにも介入してくるんでつね😂
205:病弱名無しさん
23/02/10 20:12:22.45 /YuIXi/pd.net
>>195
刑務所入ったら糖尿病治ったって本もあったな
206:病弱名無しさん
23/02/10 20:17:44.67 vmONvRV20.net
>>201
前半は言ってる意味がわからん。
> 荒らしID内だけでレス回す
ってどういう状況？
後半は
>部外者のレス
部外者のレス？レジ袋が識者扱いしてる>>774の考えもおかしいから、同じ認知崩壊者だと指摘した話なんだが？
207:病弱名無しさん
23/02/10 20:19:01.91 vmONvRV20.net
NGは攻撃に利用するとか思ってるのかしらんが、NG攻撃に使う奴が1番タチ悪い荒らしになるんだが
208:病弱名無しさん
23/02/10 20:21:01.75 OKS8Ab+A0.net
自分>>201が部外者という意味でしょうけど
本当に部外者なら三連投>>156-158なんかしないでしょうね
209:病弱名無しさん
23/02/10 20:25:01.25 8MULPG6vM.net
うわ構ったら一斉に寄ってきた寄ってきたｗ
キショイオタクの変な造語連発されてもわからんてｗ
きっつｗ
スマホ取っ替え引っ替え大変だなーｗ
210:病弱名無しさん
23/02/10 20:35:20.90 vmONvRV20.net
そんな流れでも無いのに言い訳とか、自分がバカだと自白してるのだろうか
652 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 20:23:10.30 ID:koLdAYBb0
だから744の書き込みを変な書き込みとして(自称)識者の意見として引用したんだろうが
お前は本当に文章読めないカタワ人間なんだな
ﾀﾋねよ
204 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 20:19:01.91 ID:vmONvRV20
NGは攻撃に利用するとか思ってるのかしらんが、NG攻撃に使う奴が1番タチ悪い荒らしになるんだが
211:病弱名無しさん
23/02/10 20:37:30.27 8MULPG6vM.net
実際なんでここの人達って
この↓
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
の意味不レスコピペ荒らし
放置してんの？(´・ω・`)
運営に通報するとかして
このガイジ追い出す方法ねーの？(´・ω・`)
212:病弱名無しさん
23/02/10 20:56:52.62 9HjOYZ/dM.net
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
↑コレみんなで追い出さないか？(´・ω・`)
荒らしの好き勝手させといたらアカンて(´・ω・`)
ここの利用者みんなで力合わせたら追放できるって(´・ω・`)
213:病弱名無しさん
23/02/10 21:06:04.97 7jfy6+HN0.net
5chは管理人がjimに移ってから運営は機能してないよ
214:病弱名無しさん
23/02/10 21:30:06.97 /HAXlinB0.net
やっぱ玄米爆上がるよなぁ
なんで病院のサイトとか有識者サイトでは当たり前のように
玄米は血糖上昇が穏やかです�
215:ﾆか書いてあるんだろう
216:病弱名無しさん
23/02/10 21:31:37.87 +UYU7HZY0.net
わいはもち麦も上がる
217:病弱名無しさん
23/02/10 21:33:09.25 lMD3Lf7N0.net
>>211
GI値が低いからじゃないかな。
同じくGI値が低い十割蕎麦でも爆上がりなんだが。。
218:病弱名無しさん
23/02/10 21:41:21.45 OKS8Ab+A0.net
急峻に血糖値が上昇すれば、追加分泌のインスリンも大量にでます。
従ってGIの高い精製炭水化物を摂らないことは、
将来の生活習慣病の予防になります。
つまり正常人が主食に玄米や全粒粉のパンなどGIの低い未精製の穀物を食べることは
とても有意義なのです。
ちなみに、空腹時血糖値が１００ｍｇ／ｄｌの正常人がいると仮定して、
個人差はありますが、炊いた白米を一人前１５０ｇ（糖質量約55ｇ）食べたら、
食後６０分血糖値は１４０～１７０ｍｇ程度に上昇しますが、
炊いた玄米１５０ｇ（糖質量約55ｇ）でしたら、
６０分後のピークも１４０ｍｇまでですみます。
しかし糖尿人においては、事情が全く違います。
糖尿人が炊いた白米１５０ｇを食べたあとの血糖値のピークが２８０ｍｇとしたら
炊いた玄米１５０ｇなら２６０ｍｇといった程度の差で、
所詮は軽く２００ｍｇを超えてきます。
つまり糖尿人が常用量の１人前の主食（糖質）を摂取すれば、
GIなど全く無関係に血糖値は２００ｍｇを超えて上昇するとうことです。
従って糖尿人においては、GIは意味をなさないと考えた方がいいのです。
糖尿人では、
「体重６４ｋｇの人で１ｇの糖質が、２型で３ｍｇ、１型で５ｍｇ血糖値を上昇させる」
という公式を覚えておくことのほうが有用です。
例えば牛乳を水代わりに５００ｍｌ飲めば、糖質は２５ｇも摂取することとなります。
そうすると血糖値は２型の糖尿人で７５ｍｇも上昇することになります。
逆に言えば、１００ｍｌていどの牛乳を飲むとか、紅茶に牛乳を少々入れるとか、
料理に牛乳をちょっと使うとかは問題はありませんね。
結論です。
GIは正常人では参考になりますが、糖尿人では、ほとんど参考になりません。
糖尿人では、GIよりも食品に含まれる糖質のグラム数が大事です。
江部康二
219:病弱名無しさん
23/02/10 21:42:56.75 0wkVGTH1a.net
ユーチューバーでも20人が全員、麦飯で抑えられましたっていうんじゃなくて
麦飯でも何食っても200超えちゃう人ってのは2～3人いたね
そういう人はやっぱりa1c13オーバー経験者とか、空腹時130オーバーとかだった
だから麦飯で上がるか抑えられるかっていうのは内臓や体のコンディションの1つの指針になるんじゃないかね
220:病弱名無しさん
23/02/10 21:47:45.96 OKS8Ab+A0.net
そういう個人差はあって当然ですから
>>214
↑
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:75番)
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える ｽﾚﾘﾝｸ(body板:7番)
■食後高血糖の予防・1
※食材による効果は個人差が大きいので、確実な予防は糖質制限や糖質分割で1食の糖質摂取量を減らす。
または食事前に少量糖質を摂取することでインスリン分泌遅延に対応する。
GI値は本当に使えるか？
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
血糖値スパイクは人それぞれ
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
221:病弱名無しさん
23/02/10 21:53:59.19 0wkVGTH1a.net
>>211,212,213
白米や麺類って、誰でもとは言わんけど殆どの人が血糖爆上がりすると思うんだわ
それで、俺は糖尿だ、予備軍だ、スパイカーだって悲観する人多いじゃん
でも白米や麺類で上がる人って
それはそれで気をつけな
222:きゃいかんと思うけど、そいつらを病気認定するには母数でかすぎと思うんだよ だから「麦飯でも上がっちゃう人」っていうのが１つの分岐点になるんじゃないかと自分で勝手に思ってる
223:病弱名無しさん
23/02/10 21:56:16.50 vmONvRV20.net
間違ってないのに間違った事にするのはやさぐれメタル氏と同じだな
653 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 20:49:08.86 ID:koLdAYBb0
貴様が間違ったんだから謝れよ
207 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 20:35:20.90 ID:vmONvRV20
そんな流れでも無いのに言い訳とか、自分がバカだと自白してるのだろうか
224:病弱名無しさん
23/02/10 21:56:46.06 vmONvRV20.net
認知崩壊してるレジ袋には話は通じん
225:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR)
23/02/10 22:17:17.33 pzOblXUPM.net
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
↑コイツ、スレに利用者が来ると即座に意味不明レスコピペで
利用者の会話を荒らして遮って
利用者のジャマしやろうと必死でスレにかじり付いてんのなｗ
みんな気づいてた？
スレが進むと必ず荒らすんだぜコイツｗ
構って欲しくて大人の会話をダダっこで遮る赤ちゃんまんまで
笑うわｗ
226:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
23/02/10 22:17:47.01 vmONvRV20.net
>>220
おまえが意味不明なんだよ
227:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
23/02/10 22:19:17.11 vmONvRV20.net
私の何がおかしいのか、お前が私を論破しないとお前が正しいことをが証明できないぞ？
671 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 21:40:40.63 ID:koLdAYBb0
二酸化炭素を出すだけの粗大ゴミが
228:病弱名無しさん
23/02/10 22:28:40.80 pzOblXUPM.net
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])ID:twclUHNVd
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)ID:koLdAYBb0
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)ID:OKS8Ab+A0
↑わけわからんどっかのレスコピペで
スレ荒らす害虫
みんななんで害虫に好き勝手スレ荒らさせんの？
害虫駆除しようやマジで
229:病弱名無しさん
23/02/10 22:31:38.36 vmONvRV20.net
>>223
コイツのせい
668 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 21:36:04.63 ID:koLdAYBb0
謝れよチンカスマンカスラーメン20g
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
230:病弱名無しさん
23/02/10 22:33:00.13 vmONvRV20.net
>>223
指摘に反論もできずに認知崩壊起こして暴れ回るコイツのせいだよ
672 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:31:52.79 ID:koLdAYBb0
お前の頭がおかしいんだよ
何回言われればわかるんだ？！
会社はお前に辞めてほしいと思ってるし、近所の人も引っ越してほしいと思っている
222 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:19:17.11 ID:vmONvRV20
私の何がおかしいのか、お前が私を論破しないとお前が正しいことをが証明できないぞ？
231:病弱名無しさん
23/02/10 22:36:02.66 vmONvRV20.net
私は一般的な日本人共通の認識だけど？
何言ってんのこれ？
674 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:35:05.56 ID:koLdAYBb0
20g=日本人共通の認識
韓国に帰れよ在日
232:病弱名無しさん
23/02/10 22:38:15.87 vmONvRV20.net
認知崩壊起こして会話になってないお前は十分あたおか というのが共通認識になるはずなんだけどね
675 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:35:35.60 ID:koLdAYBb0
訂正
20g=あたおかは日本人共通の認識
韓国に帰れよ在日
233:病弱名無しさん
23/02/10 22:40:50.15 koLdAYBb0.net
お前たかじん崇拝してるだろ？
あいつも在日で晩年にはネトウヨになったからな
227 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:38:15.87 ID:vmONvRV20
認知崩壊起こして会話になってないお前は十分あたおか というのが共通認識になるはずなんだけどね
234:病弱名無しさん
23/02/10 22:44:09.30 vmONvRV20.net
お前は>>744じゃ無いとか言ってるけど、そもそも私は>>643に言ってる事なんだが頭大丈夫？
>>178が出てきた理由は何？言動からレジ袋本人だってバレてるけど、なぜお前に対してレスしてるのを>744だと間違える事ができるの？アホなの？
お前は最初から荒らしだよ
178 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)[sage] 2023/02/10(金) 14:57:33.77 ID:koLdAYBb0
>>174
それ私じゃないです
650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？
649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ
679 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:42:25.24 ID:koLdAYBb0
お前のせいで間違ったじゃねーか！
俺も嵐と思われるじゃねーか
謝れ！
235:病弱名無しさん
23/02/10 22:44:56.96 vmONvRV20.net
>>744もお前本人だからじゃねーの？
236:病弱名無しさん
23/02/10 22:48:04.23 dZClhu/H0.net
リロードしたらレス一気に15くらい飛んだー
荒らしさん今日も発狂しとんなぁ
237:病弱名無しさん
23/02/10 22:51:21.03 pzOblXUPM.net
マジでなんでみんなこのキチガイ荒らし放置してんの？
このガイジがスレ荒らす
238:の黙って見てないでみんなで協力して追い出さん？ このガキ↓ ・(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])ID:twclUHNVd ・(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20 ・(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)ID:koLdAYBb0 ・(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)ID:OKS8Ab+A0 この荒らし ここの利用者でみんなで協力して 駆除しようよマジで(´・ω・`)
239:病弱名無しさん
23/02/10 22:53:51.83 vmONvRV20.net
↓これで1レスなわけだが、>>774じゃ無いって言ったらお前は誰だよ？>643しか反応するやついねーだろ？
それ以外が俺は>>744じゃ無い！ って言ってくる状況って不自然極まろない話。
643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応
774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね
荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です
240:病弱名無しさん
23/02/10 22:56:02.63 /YuIXi/pd.net
運営がやる気ないからなあ
241:病弱名無しさん
23/02/10 22:56:22.88 vmONvRV20.net
で、私のコメントがこれだけど>643の識者の価値観を共有してるみたいだから>643に対しておかしいと指摘した話だよ？
174 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])[] 2023/02/10(金) 14:00:11.33 ID:twclUHNVd
認知崩壊者であるレジ袋のコメント。
無言でNGしても消えないというより、自分が見えないようにするのがNGなので、NGは自分から消す事であって、その場から相手を消すことを目的にする物ではないという事がわかってないのね。
子供みたいな事やってるのは寧ろコイツ↓
>そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です
242:病弱名無しさん
23/02/10 22:57:33.77 vmONvRV20.net
>>235
>643が744と価値観の共有があるみたいだから
243:病弱名無しさん
23/02/10 22:58:42.41 vmONvRV20.net
>>232
コイツは価値観がおかしいNG張本人だろ
244:病弱名無しさん
23/02/10 22:59:40.67 vmONvRV20.net
認知崩壊してて何言ってるのかわかんない
683 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:57:39.93 ID:koLdAYBb0
お前が理解できないから不自然極まろないとか、まさに他人のせいじゃねーか
何でも他人のせいにして逃げてるからいつまで経っても無能だし、いい歳してユーチューブが情報源なんだよ
まろは怒ったぞ
233 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:53:51.83 ID:vmONvRV20
↓これで1レスなわけだが、>>774じゃ無いって言ったらお前は誰だよ？>643しか反応するやついねーだろ？
それ以外が俺は>>744じゃ無い！ って言ってくる状況って不自然極まろない話。
245:病弱名無しさん
23/02/10 23:00:24.72 XupHczgJM.net
>>232
それらのワッチョイ皆さっさとNG入れてるから
そのワッチョイコピペしてるお前の叫びも殆どの人に見えてない
246:病弱名無しさん
23/02/10 23:00:45.30 vmONvRV20.net
何が間違ってるのか説明してみろ
私は今やった
685 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:00:01.87 ID:koLdAYBb0
おまろの捉え方が間違ってまろ
いい加減しつこいまろよ
236 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:57:33.77 ID:vmONvRV20
>>235
>643が744と価値観の共有があるみたいだから
247:病弱名無しさん
23/02/10 23:02:23.64 +UYU7HZY0.net
また発作か😅
248:病弱名無しさん
23/02/10 23:03:54.58 vmONvRV20.net
負け惜しみですか。
686 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:00:50.25 ID:koLdAYBb0
もう俺の中ではどうでもいいまろな話
249:病弱名無しさん
23/02/10 23:04:30.94 vmONvRV20.net
今まで一度も書いたことがないやつ↓
687 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:02:44.16 ID:koLdAYBb0
何書いても否定するまろだから
面倒くさいんで説明しないまろ
240 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:00:45.30 ID:vmONvRV20
何が間違ってるのか説明してみろ
私は今やった
250:病弱名無しさん
23/02/10 23:05:19.20 vmONvRV20.net
論破するきなんかありませーん とか言ってたからなレジ袋
251:病弱名無しさん
23/02/10 23:06:29.01 vmONvRV20.net
こんな奴がまともな思考できるわけもないから認知崩壊起こしてるんだよ
688 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:05:20.04 ID:koLdAYBb0
わからないのはお前が童貞だから
ホームレスのババアに千円ぐらいでヤラせてもらえよ
風呂には入ってなくてもまんこはきれいだぞ
お前のちんぽは汚いがな
238 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:59:40.67 ID:vmONvRV20
認知崩壊してて何言ってるのかわかんない
252:病弱名無しさん
23/02/10 23:10:49.03 vmONvRV20.net
じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身のコメントを無視したわけ？
689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で
243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓
253:病弱名無しさん
23/02/10 23:11:24.49 vmONvRV20.net
お前がやってる事がそもそも理解できないんだが？
254:病弱名無しさん
23/02/10 23:12:04.28 vmONvRV20.net
訂正
じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身へのコメントを無視したわけ？
689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で
243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓
255:病弱名無しさん
23/02/10 23:12:24.49 cE/IO9AvM.net
ID:vmONvRV20
こんだけ発狂して狂人アピしといて
ちょっと触れると嬉ション垂れ流して即反応するからなこの構ってちゃん
256:病弱名無しさん
23/02/10 23:13:38.01 vmONvRV20.net
返事不可能だから逃げたか
691 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:12:04.76 ID:koLdAYBb0
あっそ
お疲れ
247 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:11:24.49 ID:vmONvRV20
お前がやってる事がそもそも理解できないんだが？
257:病弱名無しさん
23/02/10 23:15:08.52 cE/IO9AvM.net
ああ、コイツに触れると書いたレスが
コイツにどっかのスレ荒らしコピペに利用されるんか
258:病弱名無しさん
23/02/10 23:19:52.39 XupHczgJM.net
やっと荒らし止まった？
なげえー荒らしだったなぁー
259:病弱名無しさん
23/02/10 23:20:44.48 vmONvRV20.net
認知崩壊してるやつはこんな認識になると 哀れ
693 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:18:25.45 ID:koLdAYBb0
20gは無知を他人や世間のせいにする最底辺の人間な
こいつには人権要らんだろ
260:病弱名無しさん
23/02/10 23:21:44.75 XupHczgJM.net
た始まったよ...
261:病弱名無しさん
23/02/10 23:22:22.50 vmONvRV20.net
お前の馬鹿さを何とかしてから言えと。スパイクスレ主はそもそも興味がないだけ
694 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:20:55.17 ID:koLdAYBb0
スパイクスレ主も内心はバカにしてるからな
こいつの味方は誰もおらんだろ
こどおじみたいだし近いうちに何かやらかしそうだな京都は危険だ近寄らないようにしよう
262:病弱名無しさん
23/02/10 23:23:16.16 vmONvRV20.net
これにまともに返事してから言え
じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身へのコメントを無視したわけ？
689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で
243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓
263:病弱名無しさん
23/02/10 23:24:16.34 vmONvRV20.net
何がしたい？何かを誤魔化すとか、自演やってる奴の行動パターンっぽいけどな？
264:病弱名無しさん
23/02/10 23:25:16.04 vmONvRV20.net
>>256への返事がこれか
695 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:24:25.38 ID:koLdAYBb0
こいつ三浦瑠麗とかと討論すると30秒で泣き出しそうだな
ちんぽはギンギンで
で発狂して椅子とか投げそうだ
ちんぽギンギンのまま
それを今は匿名掲示板でやってるだけ
やっぱりちんぽはギンギンで
265:病弱名無しさん
23/02/10 23:26:30.67 vmONvRV20.net
自演やってるわけか
696 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:25:37.36 ID:koLdAYBb0
意味がわかりませーんずり
257 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:24:16.34 ID:vmONvRV20
何がしたい？何かを誤魔化すとか、自演やってる奴の行動パターンっぽいけどな？
266:病弱名無しさん
23/02/10 23:28:06.60 vmONvRV20.net
返事ではない。返事ができないだけだ！ ってか
697 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:27:27.07 ID:koLdAYBb0
返事ではない
お前のプロファイリング
258 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:25:16.04 ID:vmONvRV20
>>256への返事がこれか
267:病弱名無しさん
23/02/10 23:30:46.48 vmONvRV20.net
こんな不可解な行為やっておいて説明もできませんとか、どっかの一般社団法人の話か？
じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身へのコメントを無視したわけ？
689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で
243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓
268:病弱名無しさん
23/02/10 23:31:55.14 vmONvRV20.net
答えないお前の問題だろうが
699 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:30:29.58 ID:koLdAYBb0
バカって何でも自分の都合のいいように捉えるよね
だからずっとバカなんだけどな
260 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:28:06.60 ID:vmONvRV20
返事ではない。返事ができないだけだ！ ってか
269:病弱名無しさん
23/02/10 23:32:50.49 vmONvRV20.net
認知崩壊起こして事実無視の自分の都合の良い言動繰り返してるのはレジ袋な件
270:病弱名無しさん
23/02/10 23:34:50.84 vmONvRV20.net
701 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:34:06.39 ID:koLdAYBb0
どうでもいいこと問題にしてるのお前だろうが
俺にとって問題は芦田愛菜ちゃんは陰毛を処理しているかどうか
どうか奔放であって欲しい
262 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:31:55.14 ID:vmONvRV20
答えないお前の問題だろうが
271:病弱名無しさん
23/02/10 23:36:37.24 JprN2pfRM.net
ID:vmONvRV20
こんだけ発狂してスレ荒らしてるけど
出没は20:00～2:00と土日限定だから
作業所か、B型事業所かしらんけど働いてはいるみたいなんだよな。
こんなガイジがこの世の何処かに放たれてるかと思うとそら怖ろしい。
272:病弱名無しさん
23/02/10 23:40:43.82 vmONvRV20.net
>>265
時間帯そんな限定的じゃないんだが妄想で言ってるわけ？
273:病弱名無しさん
23/02/10 23:43:21.43 vmONvRV20.net
認知崩壊した奴ってまだ幼稚園児の方がまともかもしれん
274:病弱名無しさん
23/02/10 23:44:12.04 JprN2pfRM.net
ほら反応した、
botじゃないのが逆に怖すぎ
手動なんだぜこの荒らし
275:病弱名無しさん
23/02/10 23:47:33.39 koLdAYBb0.net
>>267
やっぱりロリコンじゃん
幼稚園児とか想像だけにしとけよ
犯罪起こすなよ
276:病弱名無しさん
23/02/10 23:52:03.40 w6xxyiRua.net
手動ｗ
昭和生まれは根気だけはあるんだよ
277:病弱名無しさん
23/02/10 23:52:34.94 vmONvRV20.net
>>269
恥というものを知らないんだな
706 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:48:12.79 ID:koLdAYBb0
本スレに投下してやったぜ
ロリコン伯爵
278:病弱名無しさん
23/02/11 00:00:43.21 HuRCNWPM0.net
認知崩壊者は、他人がお前を見て、お前が恥ずかしい奴だと認識する行為�
279:pだと言ってることも理解できないんだな。 707 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:58:12.84 ID:koLdAYBb0 基本的に恥ずかしいと思う事なないな 自分に自信があるからね お前には想像がつかないような大金が動く大企業とのプレゼンとか日常的にやってるからな お前みたいなコミュ障とは違うよ 271 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:52:34.94 ID:vmONvRV20 >>269 恥というものを知らないんだな
280:病弱名無しさん
23/02/11 00:06:08.38 VUl0hu7p0.net
-
281:病弱名無しさん
23/02/11 05:18:05.10 y8r/9UJQ0.net
もち麦かぁ 買ってみようかな。
282:病弱名無しさん
23/02/11 08:00:44.62 4YkEWtNm0.net
もち麦ではなく麦じゃない？
283:病弱名無しさん
23/02/11 08:06:13.77 y8r/9UJQ0.net
全粒粉だとどうなんだろね？
284:病弱名無しさん
23/02/11 10:33:27.16 4YkEWtNm0.net
前スレのリュウジの豆腐チヂミ美味しかったよ
ネギとチーズを入れて焼きました
285:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w)
23/02/11 10:45:20.52 q20b96s4a.net
もち麦、押し麦、ぷち麦、どれでも基本的には同等の効果（上がるにしろ上がらないにしろ）っぽい
体質によってそれぞれで上がり方微妙に違う人もいるみたい
286:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q)
23/02/11 10:48:31.39 UkCILlnl0.net
麦が不味かったらアレだけどプチプチ食感が好みだからよかった。とはいえ白米と比べても糖質やカロリーに大きな差はないから当然だけど食べ過ぎはよくない。グラム数を守って最近は100%麦飯のときもあるよ。
うんこモリモリ。
287:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q)
23/02/11 10:50:16.67 UkCILlnl0.net
>>186
いつもありがとうございます
288:病弱名無しさん
23/02/11 12:22:36.97 1vSAoketd.net
ここを見てると糖質制限が良い、悪いと二分してるけどどちらが正解なの？
糖尿病初心者の質問です。
289:病弱名無しさん
23/02/11 12:27:01.73 y8r/9UJQ0.net
血中の糖質を運動して筋肉に取り込んでしまうか、最初から糖質を制限してコントロールするかっていう事です。
290:病弱名無しさん
23/02/11 12:29:23.96 WLfKqKx/0.net
おからパウダーってのをつい買ってしまったが、
糖質 5.9ｇ（製品100gあたり）もある
なんかいい使い道ある？
291:病弱名無しさん
23/02/11 12:29:31.46 4YkEWtNm0.net
>>281
良い悪いで二分されてる？
一部の極端な人だけじゃない？
292:病弱名無しさん
23/02/11 12:35:51.30 Gi/GwUWl0.net
極論をぶつけてマウントを取り合うプロレスごっこだし
293:病弱名無しさん
23/02/11 13:24:26.64 5XDUW2kI0.net
元プロ野球選手の門田博光が糖尿病でタヒんだらしい。74歳。
294:病弱名無しさん
23/02/11 13:33:12.64 jwA3Z/HZd.net
という事はイチャモン吐くためだけに出てきているという事で幼稚な人間だという事が証明されるだけの話
708 病弱名無しさん[sage] 2023/02/11(土) 12:04:38.74 ID:VUl0hu7p0
理解してるけど何も生み出さないくだらない質問にまともに答えないだけって理解出来ないんだな。
272 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dedb-EtNO [121.80.86.87])[] 2023/02/11(土) 00:00:43.21 ID:HuRCNWPM0
認知崩壊者は、他人がお前を見て、お前が恥ずかしい奴だと認識する行為を恥だと言ってることも理解できないんだな。
295:病弱名無しさん
23/02/11 13:37:03.80 uDsKA5nWa.net
昼食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
全粒粉パスタ（茹でる前100g）
パスタはこれを使いました
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
業務スーパーの全粒粉パスタです
糖質オフパスタは、カーボフ、オーマイの50％オフ、蒟蒻効果を試したが
全滅でした。全て血糖値250～300くらい上がった
しかし何故かこの業務スーパーの全粒粉パスタだけは本当に血糖値があがりません
炭水化物たっぷりだし体質かもしれないけど不思議です
値段も滅茶苦茶安い
296:病弱名無しさん
23/02/11 13:59:46.05 C5vUup5ja.net
>>288
食後0時間 1時間 1時間半 2時間値
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
食前が低血糖気味でしたが
やっぱり超健常と言っていいほどあがりませんでした
どういうわけか業務スーパーの全粒粉パスタは全然上がりません
ちなみに表記の湯で時間７分だと全然硬いので、9～10分ゆでます
全粒粉独特の匂いがありますが、個人的には全然普通のパスタの代用になります