23/04/19 23:33:15.73 RxlUMpTzd.net
>>692
散歩してみたら？
倦怠感あると大変だと思うけど
体動かしてないことが倦怠感につながっている場合がある
ただそれによって寝起きの動悸の度合いが悪化するならやめたほうがいい
694:病弱名無しさん
23/04/19 23:38:09.08 z/wJabOvp.net
>>692
動悸で目覚めるて怖くね？
ちゃんと医者に相談した？
695:病弱名無しさん
23/04/20 00:00:06.49 fv2OlUG3r.net
>>678
やりたいと思ってる。そこまでたどり着けてない。朝のウォーキングが出来るようになる特攻薬が欲しい…
696:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5fb9-ZhD0)
23/04/20 07:14:55.21 9PKBG/Ph0.net
>>685
だよね。たまに一回検査した上で何もなければ自律神経が悪いということになるから、気軽にアドバイスできない。
697:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f16-Rb2r)
23/04/20 09:16:08.15 QJWJxYLF0.net
>>693
散歩か。暖かくなってきたし、
明るいから良いかも。
その分、少し早寝しようかな。
698:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f16-Rb2r)
23/04/20 09:17:10.07 QJWJxYLF0.net
>>694
循環器内科の検査は受けて異常なし。
自律神経のせいかな。
699:病弱名無しさん
23/04/20 10:25:43.81 jcNK9Sbca.net
体動かないのに散歩はまじでしんどいけど、それでもやるしかない
散歩なら途中でへたりこんだり倒れても誰か助けてくれる
私はそこから初めて五年目の今は水泳通えるまで回復した もちろん季節や体調で波はあるけど
700:病弱名無しさん
23/04/20 10:38:59.99 Ee/DLjq60.net
自律神経失調症って何科に行けば診断つけてもらえるんだろう
自分は高血圧と脂質異常で内科に通ってるけど
特に異常はなくて自律神経のせいと思われる症状には痛み止めしか出てない
頭痛、胃痛、肋間神経痛、動悸、息苦しさ
そもそも神経痛って自律神経の範疇か、自分でもよく分からないけど
701:病弱名無しさん
23/04/20 16:01:24.67 lcPC4XNk0.net
>>699
じっとしてても良くならないから、結局割り切って動くしかないんだよな
自分も足の関節が痛くて半引きこもり状態になってたけど、足自体は悪くないから整体とか行ってもどうにもならんかった
割り切って動いてみようと思って痛みこらえながら散歩始めたら、不思議と歩いてる内に痛みが軽くなったりして、思ってたより歩けたわ
そっから少しずつ良くなっていった気がする
702:病弱名無しさん
23/04/20 16:12:46.96 TW+wlZyd0.net
クソ…せっかく有休が取れたのにダルくて動けず半日を棒に振った
最近寒暖差が激しすぎるせいだ…なんだよ朝夕で10度以上違うって
昼間は汗が出るのに夜は毛布が必要って
703:病弱名無しさん
23/04/20 17:39:42.90 gpcVMebKa.net
鬱病と自律神経の乱れがあって冷え症血行不良を改善する処方薬はどういうのがありますか？処方されて服用している方いますか？
末端冷え症が酷いし唇も乾燥しやすいです。数年ずっと頭皮も乾燥して痒くて薄毛になってきてる。
メンタルクリニック行けば良いと言われるけど、中々気が乗らなくてずっと鬱症状とこんな冷え症疾患を抱えてる。
704:病弱名無しさん
23/04/20 17:58:43.56 v7IOGjqj0.net
冷え症は漢方とかになるのかな
ツムラが良く効くらしいですよ
705:病弱名無しさん
23/04/20 18:46:14.70 /7Ze00aM0.net
自己診断する前にまず病院行け
706:病弱名無しさん
23/04/20 19:12:30.24 D1h6cE1Nd.net
そりゃあ病院で診察するのがデフォかもしれないけど「病院行け」で一刀両断はなんの面白味もないし、なんのためにこのスレがあるんだ？ってことにならない？
707:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4767-DTSt)
23/04/20 19:56:10.70 Lu6It0dC0.net
大病を自律神経と自己診断してたら取り返しつかないよ
708:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5fb9-ZhD0)
23/04/20 21:37:55.80 9PKBG/Ph0.net
息苦しい、動機だけでも心臓の可能性もあるから、病院行ってなんにもなければこのスレで聞けばいいんじゃないのかな
709:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5fb9-ZhD0)
23/04/20 21:40:10.52 9PKBG/Ph0.net
>>700
内科行ってて大丈夫なら自律神経じゃね？
それでも気になるなら心療内科じゃないかな。
710:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4767-DTSt)
23/04/20 21:47:02.27 Lu6It0dC0.net
病院いって分からない、または身体症状症という判断されれば医者が大学病院なり心療内科なりに紹介状書いてその医療機関にいくのが自然の流れだと思うけど
ある程度検査結果や症状、服薬データなど共有できるし
711:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f16-Rb2r)
23/04/20 21:47:21.59 QJWJxYLF0.net
>>703
心療内科に通ってるけど、鬱でレクサプロ
とかパキシルを処方された。
副作用の吐き気で途中で断念したけど。
合う人には合うんじゃないかな。
712:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-0eWR)
23/04/20 21:48:30.90 pHLRHvet0.net
>>666
医者に漢方出してもらって、寝るときは氷枕で寝るようにしてる。
漢方は桂枝茯苓丸ってやつ。
713:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df01-Q+0r)
23/04/20 22:12:10.78 ngynoKmp0.net
>>703
漢方の当帰芍薬散を処方された。たしかに飲むと少し血行良くなる気がする
714:病弱名無しさん
23/04/21 01:11:08.79 lkMhbKnEd.net
自律神経失調症と診断を明言するのは心療内科だけなの？
715:病弱名無しさん
23/04/21 08:07:43.10 O40zFjXxd.net
そもそも自律神経失調症っていう病名は無いです
716:病弱名無しさん
23/04/21 08:27:27.89 gxb+p2uIp.net
精神科で「春は、気温の変動も激しいし自律神経の乱れる季節だから、変調をきたしやすい」と言われて安定剤を出されただけ。
自律神経失調症とは一言も言われたことがないわ。
717:病弱名無しさん
23/04/21 08:28:42.66 Lcmvdb/ud.net
自律神経の乱れによる吐き気が凄い
頭痛や喉の痛み発熱は無い
1日中気持ち悪くて吐き気はするのに吐かない
718:病弱名無しさん
23/04/21 11:01:41.75 RhNGAWZU0.net
>>714
確かに病名はないから体に異常がない、じゃあ自律神経が悪いかもしれないから心療内科やらそういうとこじゃないかな、ということ。
719:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4767-DTSt)
23/04/21 11:42:18.43 msiTrg4m0.net
たしかにそんな病気ない、病気のうちに入らないとあからさまに否定する医者は以前はいたよね、特に専門外の医者。
便宜上使われる言葉であってもだいぶ受け入れる医者は増えた気はする
720:病弱名無しさん
23/04/21 14:35:03.08 3hO3qBO90.net
ここの人って地域とか県とかどこの人なの？
気象病見てると圧倒的に関東が多いけどここもなのかな、と思って
関東は気圧の変動も大きいし、仕事や人間も殺伐としてるから自律神経やられるのかな
721:病弱名無しさん
23/04/21 17:33:57.26 /LlzXkr50.net
毎年夏の暑さでどんどん自律神経がおかしくなる
今日の時点でこの暑さなら今夏はどうなるんだ
いやだなぁ
722:病弱名無しさん
23/04/21 21:13:35.16 /U2mG2jUp.net
俺は生まれてからずっと東京だけど、自律神経に悪いことばかりだね。
職場の人間関係は言わずもがなだが（希薄なのもストレスになることがある）運転するのもいちいち気を遣うし、気候も特に春は前線通過で風向きが変化するし気圧の変化が大きい。
タフな人でないと、どこかしら体調を悪くするよ。
723:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-v28X)
23/04/21 22:49:32.20 1xky96mdd.net
>>722
田舎に引っ越しなよ…
724:病弱名無しさん
23/04/21 23:22:16.69 00031WDq0.net
ここ1週間ほど頭痛、吐き気、食欲不振、抑うつ、気力低下などがひどかったけど、漢方の抑肝散加陳皮半夏を飲んでみたら少し良くなった
久々にまともに食事ができて嬉しかった
725:病弱名無しさん
23/04/21 23:23:53.76 04VKerk5p.net
横浜に親族がいたんで居候してたが電車でしょっちゅう人身事故のため遅れます的なアナウンス聞いて病んでるやつ多すぎると思ったわ いくら慣れたつもりでも身体が環境から受けるストレスは蓄積してるやろな
726:病弱名無しさん
23/04/22 00:34:55.68 YOxKnEFs0.net
人口密集地は生活に便利だけどそのぶん精神的負荷が大きい
田舎がいいよ
車が不可欠になるけど
727:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b567-jAow)
23/04/22 01:10:05.24 dEDtYQLe0.net
逆に車が乗れなくなるなるのがストレス
1人の空間で好きな音楽かけながらドライブするのは楽しい
もちろん友達や恋人一緒でもプライベート空間さいこう
728:病弱名無しさん
23/04/22 08:56:11.84 hVuIYjqc0.net
寒暖差のジェットコースターや
729:病弱名無しさん
23/04/22 09:53:00.39 ybafiX6jp.net
今日関東は、昨日の同じ時刻より気温が10℃下がって、朝からフワフワめまいがするし、全身倦怠感が半端ない。
早朝から関節の痛みで目が覚めたほど。
730:病弱名無しさん
23/04/22 10:17:07.47 UU6zYPwsp.net
寒暖差が激しい時期になると指に湿疹ができて猛烈に痒くなり掻くと皮がむけてヒリヒリして痛い…
花粉症が収まった頃に始まるからさらにウザく感じる
731:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6a16-/WQm)
23/04/22 15:19:46.99 l2ZQRJKM0.net
ほんとに寒暖差はきついな。
めまいや肩こりでグッタリ。
昨日も暑かったけど手足は冷えたし、
自律神経失調症に良いことことなし。
732:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 593b-DKBe)
23/04/22 15:32:44.77 pytIfo840.net
スワイショウが自律神経にいいらしいから続けてみるわ
メチャクチャ簡単だし
733:病弱名無しさん
23/04/22 17:38:43.41 ckGRaQFZ0.net
スワイショウっていいのかね？手をあげたりひねったり、自分も調べて一週間ぐらいしかやらんかったけど、もう少しやってみるか。休みの日一日中ベットの上にいる。これもおかしいよね。でも楽で抜けれない。
734:病弱名無しさん
23/04/22 19:26:46.62 SIi1V4Pv0.net
知り合いで自律神経失調症って言われてて
ご飯が食べられず20キロぐらい痩せてしまった人がいるんだけど
そんなことある？
735:病弱名無しさん
23/04/22 19:35:11.36 dEDtYQLe0.net
それは鬱じゃないかな
736:病弱名無しさん
23/04/22 21:11:42.70 t+9ln7pD0.net
ご飯はおいしく食べられる。
体調や血圧が振り子のようにぐわんぐわん悪くなったり落ち着いたりするだけ(私は)
737:病弱名無しさん
23/04/22 21:41:40.52 fm2DuQBYp.net
食欲はあまり無いけど、ご飯はなんとか食べられるから急に痩せたりはしない（元からガリだから、これ以上は痩せないと思う）。
けど、この温度差で頭痛やめまい、肩凝りがあって気持ちもスッキリしない。
運動をしようとたまにプールで泳いだりしてるけど、その日は体が軽くなってもまた翌日には調子崩してる有様。
738:病弱名無しさん
23/04/22 21:56:34.25 SIi1V4Pv0.net
>>736
やっぱそうですよね
自分も自律神経失調症って言われてるけどそこまで痩せるほど食べらないことは無くて
どっちかっていうと日替わりでいろんな症状が出る感じなので
739:病弱名無しさん
23/04/22 22:10:59.62 l2ZQRJKM0.net
>>734
あると思う。
ペットロスでご飯が食べられなくなって
15キロ痩せたことがある。心療内科に
行ったら自律神経失調症の薬はもらった
けど、鬱の薬は貰わなかった。
良くなるまで半年くらいはかかった
かな。
740:病弱名無しさん
23/04/22 22:58:53.33 dEDtYQLe0.net
精神科心療内科で鬱かどうかの大きなキーポイントになってるのが体重減少、あと拒食症などの摂食障害も疑われる
だから医者は食欲があるというのは深刻な状況でないすばらしいことと捉えるんだよ
741:病弱名無しさん
23/04/23 00:11:09.01 w31m/eH/0.net
カフェインはかなり自律を悪化させるな
コーヒーと紅茶とエナドリは一生飲むのをやめた方が良いのかもしれない
742:病弱名無しさん
23/04/23 07:24:13.65 tCDJCHddM.net
めっちゃタイムリーで草
ワイも丁度最近カフェインとの付き合い方をめちゃくちゃ考えてたわ
程度によるが自分の場合コーヒーが一番悪化する
でもコーヒー好き過ぎて止められない
そこで至った結論がカフェインレスコーヒー
昨日試しにネスカフェの買ってきた
743:病弱名無しさん
23/04/23 07:33:11.50 i7FZU6OHd.net
アッパー系の飲料は動悸や頻脈を誘発してそこからパニックになる場合があるから気をつけないといけない
けどまあそのときの体調にもよるしコーヒーはちょっとやめれんな
744:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 49fa-69CM)
23/04/23 08:13:46.94 opejlwwN0.net
同じくコーヒーが身体に合わない
そして動悸やソワソワ感が出るのわかってるのに毎日缶コーヒー1本飲んでるわ
飲まんとシャキッとせんのよ
745:病弱名無しさん
23/04/23 10:58:34.62 OgQtJuSQa.net
>>742
私も仕事中はカフェインレス!
自分のマグに粉を少なめに入れて水でとかして飲む
何杯のんでも気持ち悪くならないからいい
休日だけたまーに普通のコーヒーを飲むと凄くおいしいw
746:病弱名無しさん
23/04/23 11:03:13.22 tMc0WapHd.net
スワイショウやってみるかな
747:病弱名無しさん
23/04/23 11:18:48.23 cxIa7CNC0.net
カフェインレス高いよねえ
ネスカフェバリスタ飲んでるけど普通のやつの倍の値段する
夜にもコーヒー飲みたいから助かるけど
748:病弱名無しさん
23/04/23 11:59:13.86 cT8shXJH0.net
コーヒーはスタバやタリーズはアメリカンでも濃すぎてミルクたっぷり入れても全く飲めない。
ドトールのアメリカンもちと濃すぎる
家でインスタントコーヒーを小さじの3分の1くらいだけ入れて飲んでる。
食事の後や、甘ったるいものを食べた後の、口と喉の気持ち悪さを取るのに良い
749:病弱名無しさん
23/04/23 12:48:05.12 ngXAAvl60.net
パニックの時とかによろしければどうぞ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
750:病弱名無しさん
23/04/23 14:43:00.81 tCDJCHddM.net
>>747
夜も飲みたい分かり身すぎる
コーヒーの味って中毒性凄いよなぁ
食後絶対に飲みたくなるもん
勿論夜も
酒飲んでるときはならんけどｗ
751:病弱名無しさん
23/04/24 05:16:18.29 dW7Y75Nz0.net
ガタガタ震えて起きた。寒気が止まらん。気温が下がったからか？
752:病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-EvVU)
23/04/24 06:12:00.87 1urQptn1M.net
しかし眠れん
昼夜逆転も長いと応える年頃やなぁ🧓
753:病弱名無しさん
23/04/24 08:21:50.93 zyZcP3eN0.net
朝から吐き気が凄くて毎日吐いてる
本当にこの季節は無理
754:病弱名無しさん
23/04/24 14:37:55.41 rhsGdMPxr.net
タバコやめると症状もおさまるんだけどねー
755:病弱名無しさん
23/04/24 17:35:47.77 tdDaNcbhd.net
>>754
俺は逆でたばこやめてから調子悪くなった
もう吸わんけど
756:病弱名無しさん
23/04/24 18:30:51.53 Y6NuCi020.net
なんで煙草なんて
吸いたがるんだろ
757:病弱名無しさん
23/04/24 22:24:20.81 fNalFpwJ0.net
今日は月曜だからか、気温が低いからか
猛烈にダルい。
がまんできずに、抗不安薬を飲んだ。
758:病弱名無しさん
23/04/24 22:48:07.53 Vz45I7UU0.net
最近のだるさは寒暖差のせいかな
759:病弱名無しさん
23/04/24 22:51:44.24 OpbY15Hm0.net
コーヒーは試しに一ヶ月以上やめてるけど特に変化なし
それより体の歪みとか凝りとか取らないと治らんわ
760:病弱名無しさん
23/04/25 17:52:29.47 EOjsgpzZM.net
事務作業が捗るからタバコ吸ってるわ
タバコは体に悪すぎるから、使い捨て電子タバコやらシーシャやら試してる
761:病弱名無しさん
23/04/25 19:44:17.20 40BjD3/70.net
なんの前触れもなく急に顔がほてって心配されるくらい赤くなるし1回ほてり出したら何時間もほてりっぱなしなんだけどこれも自律神経失調症の症状なの？
762:病弱名無しさん
23/04/25 20:18:09.74 WdQnRA/g0.net
更年期
763:病弱名無しさん
23/04/25 21:33:40.76 8loQRh5jp.net
>>758
それが1番大きいよ。
あと、低気圧が通過する前後の急激な気圧の変化も自律神経には良くないね。
764:病弱名無しさん
23/04/26 01:27:00.18 1fkX3dDX0.net
明日は雨か。悪化だな
765:病弱名無しさん
23/04/26 01:29:05.76 1fkX3dDX0.net
自分もコーヒーショップのコーヒーはアメリカンでも濃すぎるんで、最近はコメダのミルクコーヒーに助けられてる
766:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd0a-tndX)
23/04/26 05:51:03.64 YnkvbrHUd.net
気圧が低いとテンションが上がる特異体質なので雨の日は調子良いです
767:病弱名無しさん
23/04/26 21:24:27.92 CHTFcvrq0.net
NHKで自律神経のことやってた
768:病弱名無しさん
23/04/27 07:24:59.63 zvX4IXUOp.net
昨日は朝からずっと雨で、微熱が続き怠くて仕方なかった。
今日は晴れているから、少しはマシになるといいんだが。
769:病弱名無しさん
23/04/27 13:49:48.43 yH0x4I9c0.net
顔が火照って動悸と喉がめちゃくちゃ詰まるつかえるヒステリー何とかかな？
770:病弱名無しさん
23/04/27 17:19:34.93 kOehArX30.net
>>769
女性なら更年期障害かも
771:病弱名無しさん
23/04/27 19:30:51.62 DKcokKobd.net
>>766
同じだ
涼しいと調子良い
772:病弱名無しさん
23/04/27 19:38:39.48 P4hmb4Lc0.net
自律神経で耳が痛くなるとかある？
耳管解放症もちなんだけどヒリヒリ痛くてたまらん
773:病弱名無しさん
23/04/27 19:45:39.37 /SA9Z5v5H.net
>>545
>>560
糖尿病かもよ
ヘモグロビンa1cと血糖値の数値は？
血液検査してもらったほうが良いかも
774:病弱名無しさん
23/04/27 19:55:49.64 Azs5RCXT0.net
>>769
ヒステリー球のことかな。
いま動悸と喉のつまりがある。
アルプラゾラムを飲んだ。
775:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8927-tndX)
23/04/27 22:40:35.90 EXq6OyvD0.net
安定剤や眠剤を我慢してちゃダメだよ
なんの特にもならないよ
776:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdea-hzNv)
23/04/28 09:00:59.76 v4NYt8c7d.net
>>773
内科で糖尿病の検査と眼科で目の霞みを見て貰ったけど、糖尿病じゃなかったよ
777:病弱名無しさん
23/04/28 14:16:14.73 yR2C/63z0.net
>>772
内科でデパスを処方してもらうとか
778:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-KnT9)
23/04/28 18:56:25.79 +a9tPbfcd.net
デパスはやめときなさい
779:病弱名無しさん
23/04/28 23:29:53.49 pRta0OG90.net
デパス頓服としてごくたまに飲んでるだけだから離脱症状のつらさが想像つかないや
そんなきついの？
780:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-gONM)
23/04/29 07:29:14.51 gG9RtRrGd.net
デパスとかハルシオンは効果が分かり易いから依存度も高くてなかなかやめられなくなる人が多いみたいだね
頓服で飲んでるなら問題ないと思う
781:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d742-IInN)
23/04/29 08:31:09.86 Edlu9GFM0.net
簡単に味わった離脱症状としては、めちゃくちゃ眠たくても一切眠れない(本当に身体に限界が来た時にようやく眠れる)
逆に、眠過ぎてどうしようもなくなる
ベンゾは怖いで
782:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8b-/Lb0)
23/04/29 09:18:07.91 G7ftGdGPp.net
デパス飲んでるけど（頓服）少し間を空けて飲むと副作用が強烈。
眠気と倦怠感に襲われるから、本当は離れたい薬。
でも、辛いとつい頼ってしまうんだよね。
783:病弱名無しさん
23/04/29 09:32:01.41 w3r9pQXf0.net
ベンゾジアゼピンは抗不安薬の前借りや
784:病弱名無しさん
23/04/29 10:50:38.84 Cc9DH3+20.net
>>782
デパスの眠気を副作用って違うような気もするが。
785:病弱名無しさん
23/04/29 11:31:37.02 Tcir2ahi0.net
スパッと効く短時間タイプのベンゾが耐性ついてきて依存症になりやすいんだよね
786:病弱名無しさん
23/04/29 11:39:05.91 7CVd8JOd0.net
デパスは最低量の錠剤を半分に割って飲んでる
これでも効いてる気がする
たまーに前触れなしに頭が重だるくすこし頻脈(95くらい)になるとき、デパスは手放せないな…
デパス飲んでうつ伏せで呼吸すると10分くらいでだんだん収まってくる
自律神経なのか軽いパニック障害なのか…まあどちらにせよ神経症だわ
787:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 3727-gONM)
23/04/29 12:04:40.90 ttCS+B9P0NIKU.net
>>783
どういうこと？
788:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-Vcmf)
23/04/29 12:19:31.70 dAtEG9XJdNIKU.net
>>783
日本語ぉk？