23/02/07 22:25:41.76 x9r9mFZy0.net
うつでも不眠でもないけど
食欲不振で体重落ちまくり筋肉落ちまくり
なんか太ももとか気持ち悪いくらい細くなってきて癌じゃないかと検査したけど異常なし
自律神経失調症+更年期
194:病弱名無しさん
23/02/07 23:07:28.14 9qVeLwlP0.net
うつじゃなくてもこんな体調悪けりゃメンタルも落ちるだろうが
195:病弱名無しさん
23/02/07 23:07:38.75 BJQFqQqRd.net
>>190
くちゃくちゃで汚い感じで嫌だわ
196:病弱名無しさん
23/02/07 23:34:22.18 KafrgVpXa.net
2月に入ってから体調悪い。もうヘロヘロ。動機がやばい。漢方飲んでも治まらず。寒すぎるせい？大阪だけど同じ症状の人いる？
197:病弱名無しさん
23/02/08 08:47:10.93 fO84KRdX0.net
１０年に一度の大寒波とやらの時がやばかった。
ここまで体調のメンタルが落ちるとは予想外というくらいタヒんでた
198:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMf3-tDcC)
23/02/08 19:17:47.08 XizDmM5WM.net
首の締付け感出たら自律神経の発作がこれから起きるて感じだわ
なんか具合悪さ慣れてきたわ
どうせまた直ぐ良くなるんだろて感じで
199:病弱名無しさん
23/02/08 21:36:57.11 NaXxBipj0.net
>>193
甲状腺の検査はしたの？
LOH症候群でもない？
200:病弱名無しさん
23/02/08 23:57:25.50 fO84KRdX0.net
冬が好きと言うやつとは仲良くできない
201:病弱名無しさん
23/02/09 00:31:11.51 FDhORCJB0.net
>>199
血液検査で全部見てもらったよ
LOH症候群っての初めて聞いたけど
男性特有の症状なのかな？
オバさんなんでそれもないですw
ここ数日はお天気も良くて暖かいからか体調も良い
気圧とかも関係あるのかなぁ
202:病弱名無しさん
23/02/09 07:48:44.30 +C+zcFYE0.net
自律神経失調快癒したわ
いまスマホでメタバースをキャッチコピーのスマホアプリ
「REALITY」で配信してる
今日配信２日目ですでに三人の訪問者があって
ふたりはかなり深く付き合いを形成できた
やったから言えるけど配信ってメチャクチャ元気出るしおもしろい
おれは配信内でバジリスクタイムでアカペラ歌いながら踊り狂ったり
ワッカの「ティーダのち○ぽ気持ち良すぎだろ」とか歌いまくって
基地外ゲージ全開放したわ
たぶん基地外ゲージ全開放できる＝自律神経失調快癒だと思ってる
ずっと苦しんでいるヒトで対処法見つからないヒト試してみて
おれは「丈太郎」という名前で配信を毎日してるので
REALITY導入した方は探してくれ
203:病弱名無しさん
23/02/09 09:22:17.23 u3Ns+pWQ0.net
世界の終わりみたいに倦怠感がひどい
生きる意味が分からなくなってきた…
204:病弱名無しさん
23/02/09 09:39:45.87 9p4J0n4a0.net
>>196
大阪住みで全く同じ。
寒波が来てからめちゃくちゃ体調悪い
精神的にもなんか落ち込み酷いしきつい
205:病弱名無しさん
23/02/09 11:03:56.65 P1C7zK5+0.net
>>202
何言ってるのか全然わかんないんやけど
206:病弱名無しさん
23/02/09 20:52:50.49 wH5UJD7P0.net
>>145
許されなくても決行致します。
207:病弱名無しさん
23/02/10 03:24:32.18 zZafa6wTd.net
胃が痛い
208:病弱名無しさん
23/02/10 04:09:53.33 EiZduaP70.net
>>205
自律神経が良くなる→無茶振りできる
209:病弱名無しさん
23/02/10 13:49:35.90 nXtBz1WUd.net
>>203
俺も倦怠感がキツイです
210:病弱名無しさん
23/02/12 01:10:38.01 cnWLLHzm0.net
倦怠感を感じる機能を一切遮断したいくらい酷い倦怠感で気が狂いそう
211:病弱名無しさん
23/02/12 05:09:01.00 +hHWjWKx0.net
首が痛い
正確には頭の下らへん
ここが痛いとそこから筋肉沿いに肩まで痛くなって自律神経のいろいろな症状が出る
動悸とか不安感とか
212:病弱名無しさん
23/02/12 21:19:16.69 VIIq4Fgpd.net
自律神経失調症らしいんだけど
ネットでは１ヶ月くらいで治るって話なのに俺もう半年治らない
肺がおかしい顎がふるえる散歩もままならない
半年治らないなんてあり得るの
213:病弱名無しさん
23/02/12 22:10:08.09 Lrq/1g+Y0.net
そんな簡単に治るもんじゃねーよ
まぁまぁ一生もんだ、コントロールしていく術を学んでいかないと
214:病弱名無しさん
23/02/12 22:13:45.23 CwLQb6Lk0.net
>>212
病院行ってる？自力で治すのはかなり難しいよ
215:病弱名無しさん
23/02/12 22:34:23.20 AcK61DPd0.net
>>201
ごめん。女性だったのか。
LOH症候群は、男性更年期障害。
天気とか気圧も自律神経失調症には
影響あるかも。
今日は暖かかったから調子良かった。
寒い日は凹むよ。
216:病弱名無しさん
23/02/12 23:58:40.09 rS0r1jj50.net
>>214
自律神経ってそもそも何科にかかればいいの？
頸椎ヘルニアで整形
不眠症で内科
生理不順で婦人科通ってるけど
どこも自律神経失調症とは診断してくれない
それぞれ薬もらってたくさん飲むだけしかも治らない
217:病弱名無しさん
23/02/13 01:29:14.53 61bGiOGad.net
心療内科あるいは漢方内科
218:病弱名無しさん
23/02/13 06:57:13.05 DPMyEEYb0.net
自律神経失調症とコロナの症状って似てる点が多くて区別付きにくいですよね。
219:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb67-e0QK)
23/02/13 08:01:12.77 DPMyEEYb0.net
夜中数時間に1回目が覚めて、発汗(熱はない)、呼吸が浅くなる、頻脈、動悸、頭痛、倦怠感、手足の痺れなどあるのですが自律神経がおかしいのかな？意識して呼吸すれば動悸は治ってきます。
220:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-Hc3h)
23/02/13 08:05:03.29 ixy+n51Pa.net
>>219
そうなんだ 大変だね
自律神経持ちに言いたいけど、喉の頸動脈やら10分ほど締めれば楽になるよ
221:病弱名無しさん
23/02/13 09:03:34.17 ilUwcQFn0.net
それはしぬんじゃ
222:病弱名無しさん
23/02/13 09:17:58.19 FCf3GOlza.net
>>221
読み返したらそう見えた
悪い
そんな意図はない
動機やら過呼吸なった時に苦しくない程度で血流抑える話
実際喉がキューっとなって意味不明の悪寒とか空咳で出すと最終的に死ぬかもと思う程の過呼吸なる人が、ここにはいると思う
身体の生きる為の必然的なコントロールがおかしくなったりで
何言ってるかわからんなw
とりあえず自分で調べてくれ
過呼吸時の辛さは、殺してくれレベルなるから
223:病弱名無しさん
23/02/13 10:09:57.85 DPMyEEYb0.net
自律神経に良いストレッチやってみたら改善された感。昨日から便秘だったのも改善された。あまり期待してなかったけど意外と効果あるのね
224:病弱名無しさん
23/02/13 11:00:00.08 ARQ6kj7/0.net
倦怠感が落ち着いたら憂鬱な気分になってきた
どこかしらがおかしくないといけないみたいだ
225:病弱名無しさん
23/02/13 11:16:32.07 mzPnJSjM0.net
>>219
それは自己診断しないで病院へいかないと
自律神経失調症て消去法だから
体をすべて検査してどこも異常がないとわかって最後に自律神経失調症の疑いもたれる
だからctなど精密な検査対応できる大学病院や大きな総合病院にいったほうがいい
異常なしとわかって初めて心療内科へ回される
226:病弱名無しさん
23/02/13 17:52:22.31 WTI4D0nR0.net
脳MRI、腹部エコー、体のCTもやってその段階になりそうだわ
担当医がストレスその物を否定するから自律神経失調症なんて疑いそうにない
むしろ精神論嫌いだから全否定しそう
227:病弱名無しさん
23/02/13 18:15:25.10 QXEXV1wFa.net
>>226
病院は施設が整った県立やら大学病院等と
個人的に先生と気が合う個人病院等
かかりつけを何箇所か持った方がいいよ
あの人達も仕事だし、人間だから見落としもある
1人の人間にとっては一生を考えないといけない病気でも、毎日ルーティン作業になってしまいかねない先生達にとっては本当に診断時には、異常なく捉えることもあるし
なんか日本語おかしくなったな？w
ともかく病院は、自分が身体の異常に気付いたなら何箇所か行くのもあり
改善なければ、診断書持っていってこう判断されたのですが、どうも体調がふるわないので診断お願いします的な事いえばどこも親身になってくれる
ただ自律神経は個人差もあるから、悩まないも大事かもね
228:病弱名無しさん
23/02/13 23:05:20.99 6EC3Qlcya.net
なんか息苦しい
一人暮らしだしめっちゃ不安になる からよけい息苦しく感じる…
229:病弱名無しさん
23/02/14 10:22:35.62 5QhccOxbdSt.V.net
動悸がすごいです。
動悸のせいで体温が上がっているのか、緊張とか少しでも暑いと感じると一気にカァーっと体が暑くなり、熱を持って発汗してしまいます。
呼吸がしずらく倒れるんじゃないと思う位。
ごく稀ですが真冬なのに夜寝汗びちゃびちゃ(毛布濡れてシャワー浴びた？って位)になった時もあります。
動悸からの熱発汗をどうしても治したい。
日常生活送れない
230:病弱名無しさん
23/02/14 15:02:04.99 5h0qAnVf0St.V.net
ここにいるヒト全員に言うけど
生活環境変えないで自律神経失調症治すのはムリよ
対症療法ではどうにもならない
たとえば夜勤と昼勤交互にやるひとは確実に壊れる
対処法は仕事を辞めるしかないんだ
で、みんな仕事を辞めるっていうと言うんだ
「この仕事をやめたら生活できなくなる」
バカを言うな！自律神経失調症が発症した時点で
あんたの仕事はあってないんだよ
一生健康損ねたまま生きて満足なのか？
おれは潰瘍性大腸炎と胃拡張症と横行結腸炎を発症して
自主退職に追い込まれた
航空自衛隊油圧整備員というハードワークで壊れたんだよ
その後個人事業主、自営業として再スタートして
現在は自律神経失調症はなりを潜めなんとか生活できてる
飯の味がする、ちゃんとあくびが出て眠くなる、朝日を眺める
こんな人間らしい生活ができるなんて思わなかった
みんなおそれるな
合わない仕事するくらいなら速攻辞めて生活保護申請しろ
あなたの健康以上に重要な仕事なんてこの世に存在しない
わたしがいないと職場が回らない？それはあんたの承認要求から発生する妄想だ
あなたの健康を妨げる仕事なんて辞めてしまえ
生きながら死にたくないならな
231:病弱名無しさん
23/02/14 15:06:30.07 I27hvcZ2dSt.V.net
俺が自律神経失調症発症したのは、仕事のせいではないのだが
正直原因が分からない
232:病弱名無しさん
23/02/14 15:08:34.29 I27hvcZ2dSt.V.net
３ヶ月休職したが、良くならなかった
233:病弱名無しさん
23/02/14 15:23:14.42 5h0qAnVf0St.V.net
>>232
三ヶ月じゃ治らない
おれは５年かかった
234:病弱名無しさん
23/02/14 15:32:23.21 I27hvcZ2dSt.V.net
>>233
何歳なの？
235:病弱名無しさん
23/02/14 15:56:49.48 5h0qAnVf0St.V.net
>>234
今年４７になる
236:病弱名無しさん
23/02/14 16:45:51.47 I27hvcZ2dSt.V.net
>>235
発病したのは、若い頃の話ですか？
237:病弱名無しさん (中止 e316-D0vN)
23/02/14 17:39:55.81 5h0qAnVf0St.V.net
>>236
３６のときだ
自律神経失調症と軽度のうつ病と診断され
その日からさっぽろ心療内科クリニックの常連となり
薬は通うごとに加速度的に増えていった
最大１８種類の薬を一日で飲まなければ自我が維持できなかった
あの頃のおれは生きながらに死んでいた
勃起不全になって欲望自体が発生しなくなった
現在は二種類（精神安定剤、一日三回と軽度の睡眠薬）まで減らせた
カノジョも出来たし娘もできたよ
238:病弱名無しさん
23/02/14 17:46:45.98 NWc8sZqB0St.V.net
なにか大きく生活が変わったわけでもなく
仕事もそれほどストレスでなく更年期にはまだ早い
なのに突然眠れなくなって冷や汗と頻尿と動悸でしんどくなって二年経った
原因が全然わからんけどそういえば昔から朝礼で気持ち悪くなったりするタイプかも
体質としかいいようがない
239:病弱名無しさん (中止W ff65-E95b)
23/02/14 20:29:51.68 CGyyROfH0St.V.net
自分の症状に自律神経失調症に思い当たる節があって今日神経内科にいってきたけど、大丈夫とだけいわれて返されたんだけどこの病気って神経内科じゃないの？
240:病弱名無しさん (中止W effa-zyrc)
23/02/14 20:33:12.47 zbYLg5T10St.V.net
>>237
最大18種類はすごいなそのまま薬廃人にならなくて良かったね
安定剤と眠剤だけなら普通だし
俺も鬱の薬は止めて今はワイパックスのみだがここからが減らせない
自律神経症状は日替わりでやってくるから治したいけど訳わからん状態
241:病弱名無しさん (中止 f3ae-Kpjw)
23/02/14 20:37:27.62 rDrMw3ny0St.V.net
>>227
一応は総合病院なんで心療内科もあるからそこ受診してからだね
体の神経痛も増し、食後に腹や背中が痛くなったんで膵臓でも悪いと思ってたけど異常なし
糖尿病なら納得いくんだけどそれも無かった。最近は頭痛もしてきたし困るね
242:病弱名無しさん
23/02/15 02:28:55.41 UW+xKVGp0.net
寝れない、きつい
243:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-Ziol)
23/02/15 11:16:19.59 uGa0q2xUd.net
死にたくなってきました
244:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-Ziol)
23/02/15 11:23:37.28 uGa0q2xUd.net
>>237
羨ましいな
俺は54で発病したから
もう一生治らないかも
245:病弱名無しさん
23/02/15 13:22:38.97 5fjWz4mHd.net
風の強い寒い日に散歩してたら動悸が出てきた辛い
246:病弱名無しさん
23/02/15 14:12:04.65 VFbwQVe/0.net
>>245
散歩行くの偉いね。
昨日から寒さと風の強さで、倦怠感と動悸がすごい。毎回急激に寒くなるとなるな。
一人暮らしだからスーパー行かないと。
見習って歩きでいこう。
247:病弱名無しさん
23/02/15 19:32:10.87 BWXn7Hs/0.net
>>239
自律神経失調症は
「検査したけど原因がよくわからないが、少なくとも本人は苦しんでる病気」
の総称だよ
だから、医者の精密検査の結果、異常が見えないことはざらにある
医者に治療してもらうのではなく、自分で自分の体と精神のバランスを分析して
最適解を出す、そのなかに診察や投薬が含まれるって感じだね
医者が異常ないっていうなら
「こういう症状が出てるんですが」って詳しく突っ込んで聞かないと回答は得られない
医者は超能力者じゃなく人間だからね。とにかく詳しく状況を伝えて答えを聞こう
248:病弱名無しさん
23/02/15 20:36:25.11 VJJCIQE/0.net
>>247
いいね👍
249:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb67-e0QK)
23/02/15 20:57:26.29 l86Ktgj60.net
喉のイガイガと何かが引っ掛かる感じが続く。これが治ればもう完全回復って言えるのになー
250:病弱名無しさん
23/02/15 21:51:11.78 S7cElb5L0.net
13歳で発症してから、人生の半分を自律神経失調状態で過ごしている
やってる事は健康マニアなのにいつも調子悪くて悲しくなる
251:病弱名無しさん
23/02/15 22:33:25.60 i85HDeGGa.net
>>249
ヒステリー球じゃない？
252:病弱名無しさん
23/02/15 22:38:12.46 hIv1oRZ00.net
住宅ローン馬鹿正直に書いて散るか黙って入るか迷う
心療内科に通ってるぼろぼろの俺でも嫁がいる、家を建てる、悩みすぎて吐きそう
253:病弱名無しさん
23/02/15 22:57:06.89 zkR/+gykM.net
>>252
人生は一度きりだぜい♪黙ってやっちゃいなよ♪
254:病弱名無しさん
23/02/15 23:44:24.16 PJ0Qqiew0.net
病と症の違いで検索
255:病弱名無しさん
23/02/16 00:29:10.30 /haEUo/j0.net
とにかく倦怠感が辛い
ほぼ薬漬けで寝たきり
256:病弱名無しさん
23/02/16 00:32:31.81 ra/g0RP/d.net
自律神経失調症と仮面うつ病の明確な違いって何なん？
257:病弱名無しさん
23/02/16 01:42:32.59 GjqtKZsa0.net
精神科医師が書いた本にあった知識
幸せは作れる
３つの脳内物質を効率よく出せ
その３つは
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
現代人は大半が阿呆だからドーパミン中毒ばかりいる
でもドーパミンだけ求めると破滅する
最初にセロトニンが必須、そののちオキシトシン→ドーパミンの順で続く
その順番と内容を熟知することで幸福感を作り人生が豊かになる
セロトニン→体とこころの健康を作る。規則正しい生活とうまい食事による健康や運動
オキシトシン→友人や家族、職場での立場いわゆる人間関係の悩みを司る
ドーパミン→現代人はガチャ中毒やパチンカス、Ｖチューバーへのスパチャでも出る
セロトニン→オキシトシン→ドーパミンこの順番を死守しないと不幸一直線
大半の現代人はなぜかドーパミンからやろうとして壊れる
おまえ体や心が健康じゃない状態で、人間関係もうまく逝ってないのにご褒美とかアホだろ
どうだ？万年不健康のお前らに響くだろ
三種類の脳内物質が幸福感を作る＝幸せな人生は作れるという結論を
精神科医が導き出した
おれはこれは正解に近いと思っているし、考え方としても問題ないと思う
結果的におれは自律神経失調症をほぼ克服しつつある
258:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 23c3-nLBU)
23/02/16 02:36:46.84 yr9XMkgX0.net
つまり何を食べればいいの？
259:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e316-D0vN)
23/02/16 02:52:21.63 GjqtKZsa0.net
>>258
正解は「おまえの脳が好む料理」だ
おまえさんが甘党、辛党、すっぱいもの好きなのか
フルコースを食いたいのか中華がいいのかフレンチがいいのか
和食、洋食、肉野菜どれがいいのかがわからんから自分の脳に従え
おれのココロが幸せに震える食べ物は
ビッグマックセット（ポテトとコーラのＬサイズ）
吉野家の牛丼特盛つゆだくＢセットで漬物つけて味噌汁を豚汁に変更
ピザハットでお持ち帰りして５０％割引
サッポロ駅のラーメン共和国めぐり
おまえさんの嗜好はわからんがジャンクフードでもなんでもいい
心の底から食べたいものを食え
260:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9fdf-EAzi)
23/02/16 02:53:22.08 uv/n4WQN0.net
霞でも食ってろ
261:病弱名無しさん
23/02/16 08:30:38.85 XJyTDaAn0.net
>>260
そんな言い方ないんじゃない？
かわいそうだよ😢
262:病弱名無しさん
23/02/16 14:49:15.85 ZUPgFaPG0.net
>>259
一理あるかも…
口は少し荒いけど、明るい方ですね。
確かに食べたい！と思う時に御座候を買ってきてくれたら嬉しくて笑顔が出てるかもしれない
作り笑顔だけでも自立神経に良いと聞いた事あります
263:病弱名無しさん
23/02/16 19:06:22.64 el4ZxG+5d.net
耳鳴りがとまらん
誰か助けてくれ
264:病弱名無しさん
23/02/16 23:31:03.81 k+24ElPq0.net
>>263
俺ももう2年以上止まらない
ゲップも止まらない
耳鳴りは慣れるしかないらしい
265:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4601-cCO3)
23/02/17 01:34:16.93 HR726GyS0.net
毎日健康のことばかり気にして生きるのしんどい
手足が痺れると脳梗塞?
肩凝りがひどいと心筋梗塞?
げっぷがとまらないと胃癌?
背中がだるいと膵炎?
倦怠感があると未知の病気?
自律神経もいかれてるけど病気不安症も入ってるのは自覚ある。でも実際体はしんどい…はぁ……
266:病弱名無しさん
23/02/17 14:31:58.70 CsxRR2QXp.net
>>265
わかる
「そこ」から頭を切り離してリラックスできる時間を見つけないと抜け出せないからしんどいよね
267:病弱名無しさん
23/02/18 00:18:19.82 F7D7mqZ+0.net
もう諦めの境地というか、、受け入れる、うまく付き合っていくしかない、元には戻らない。って本気で思えるようになったらなんか笑えてきたし楽になった。
発症から14年こう思えるまで長かったな。
元に戻りたい、なんで自分ばかり、健康な人と比べて落胆ししてたけどもう大丈夫だ。受け入れて人生を全うする。
268:病弱名無しさん
23/02/18 00:21:17.46 Yb9B1j7N0.net
>>265
見事に全部の症状当てはまって笑った
治ったと思っても冬場になると現れる、しかも年々グレードアップしてくるし
269:病弱名無しさん
23/02/18 07:47:12.31 gwmmw62Pd.net
げっぷっも自律神経なの？
出さないと気持ち悪いから自分でげっぷ出してるんだよね、胃がむかむかして、
270:病弱名無しさん
23/02/18 09:45:30.61 fVlX7zp+0.net
>>267
諦めの境地こそが人生を自分を豊かにする
人生とは苦痛そのものであるって２５００年前にブッダがこたえ出してるし
自律神経失調症はメンタルも病むわけだが
たいてい２つのココロに支配されて人生を楽しめてない
・かわいそうな自分
・つらかった過去
自律神経失調症もそうだがメンヘラや心療内科だったり
精神科にかかるヒトは例外なくこの２つしかない
おれはギリシア哲学とアドラー心理学から
これを克服する３つめの考え方を見出して自律神経失調症を克服しつつある
・これからどうするか？
上記２つの考え方は否定しなくていい
全て受け入れた上で「これからどうするか？」を考えてみてくれ
アドラー心理学は人間のココロの強さ、勇気を信じる精神科医の哲学
人間はトラウマやＰＴＳＤすらも乗り越えて幸せになることができる！という
人間讃歌がここにある
271:病弱名無しさん
23/02/18 10:08:52.83 2ihiNli40.net
>>270
あんた、偉そうだけどまあ納得するところもある。
参考にできるところは素直に受けとるわ。
272:病弱名無しさん
23/02/18 15:08:35.61 dVq59QHv0.net
>>265
病気不安症。
確かに症状が出るたびに、ネットで調べ
ドクターショッピング。
良い加減にやめたい。
273:病弱名無しさん
23/02/18 15:34:39.77 sJ/D3KXE0.net
病気が不安なのって別に長生きしたいわけじゃなくて
体調悪くなって周りに迷惑かけるとか
痛みで我を忘れて取り乱すとか
医者に「なんでこんなになるまで来なかったの！？」って責められるとか
後悔を受けとめられないとか
とにかく精神的に辛くなることを恐れてると思う
274:病弱名無しさん
23/02/18 17:12:22.73 puxAwBe+0.net
蕁麻疹とかあるだろうね
きみたち
気楽にね
275:病弱名無しさん
23/02/18 18:39:45.88 3565zDlO0.net
>>269
ゲップも自律神経だろうな
カメラしても何も以上なし
ゲップは1日50回以上出る
276:病弱名無しさん
23/02/18 19:44:58.98 2BY92flhd.net
>>273
分かる
277:病弱名無しさん
23/02/18 21:28:04.67 47BNhtdm0.net
自分は首とか腰の神経は悪いと思うし生活に支障をきたすレベル何だけど検査しても特に異常は無いって言われるレベルでいわゆる身体版ギリ健なんだと思う
特に首は悪くすると全身に色んな不調出るしね
278:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cdfa-1+fY)
23/02/18 22:39:09.22 5PWrKejV0.net
>>273
そうそうその感覚
279:病弱名無しさん
23/02/19 09:48:41.62 PME6fw1k0.net
>>265
昨日くらいから乾いた咳が時々出るんだけど間質性肺炎とか怖い病名見ると具合悪くなる感じあるわ
280:病弱名無しさん
23/02/19 22:15:36.07 wZSjUSdG0.net
病気のみならず地震や火事にも毎日怯えながら過ごしてるから、地盤弱いところの木造の古い家に住んでタバコ吸いながら病院もいかず多少の不調は寝て治して毎日楽しく暮らしてる類いの人がうらやましい…
いつか震災や病気になるとしても、毎日小さな不調に怯えながら暮らすより忘れて生きた方が楽しいよなぁ
281:病弱名無しさん
23/02/19 23:11:12.28 UObViNBF0.net
夜、酒呑んだら痛みが和らぐ
だから毎晩、酒呑んで睡眠導入剤のパターン
自律神経には良くないんだろうけど辞められない
珈琲を飲む習慣あったけど辞めた
282:病弱名無しさん
23/02/19 23:14:03.39 0/7y79yi0.net
自分は子育てしてから不安症になってしまった気がする
双子のワンオペ育児で常に自分が目を離したら死ぬ
子供の体調が悪かったら自分が病気を見つけてやらなきゃ…っていろいろ調べたり
ただの風邪だと思ったら肺炎になっちゃって「なんで放っておいたの！」って医者に怒られたり
逆になんでこんな微熱で連れてきたの？って言われたり
子どもが成長しても明日事故で死んだらどうしよういじめられたら火事になったら病気だったらどうしよう…って
気が休まらなくなってきた
283:病弱名無しさん
23/02/20 15:12:45.28 oEZiynL40.net
>>282
わかる。
私は子どもの受験から動悸がひどくなった
284:病弱名無しさん
23/02/20 15:19:33.28 pjRKq6Iv0.net
仕事になるとすげー怠くなるし
額も暑くなる
これも自律神経失調なんかな
息苦しいわ
285:病弱名無しさん
23/02/20 17:09:15.13 yBcDBxR40.net
>>284
関係ないんじゃね？
286:病弱名無しさん
23/02/20 20:52:04.86 hHBsluWd0.net
>>284
実家暮らしならそうだろうな
287:病弱名無しさん
23/02/20 23:38:10.79 5A3Ihjlv0.net
ブルブル震えて寝れない
もう2月なんか無くなれば良いのに
ダラダラ寒いだけの2月
288:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23e4-1/pB)
23/02/21 20:25:34.31 IHS6zB9Q0.net
>>282
すっごいわかる
子供がらみで気をもむことが長年続いたストレスで体調悪くなった
24時間365日親だからしょーがないんだけどさ…
289:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bb7-US36)
23/02/21 20:26:29.68 9gxrpuXD0.net
マルチタスクはまじで止めとけ
アクションゲームやりながらyoutube見てゲームがムービーになったらスマホいじったりググッて攻略サイト見てたりと
色々とマルチタスクやってたら脳疲労で自律神経ぶっ壊れた
290:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2316-fSL0)
23/02/21 22:04:50.86 jMhfQAfR0.net
夕方くらいから眠くなる。
夕飯食べたら寝落ちする。
これ自律神経失調症の症状のひとつ？
参った…。
291:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b01-x+Ts)
23/02/21 23:22:04.63 KJbIRPTY0.net
眠くなるのはわかんないけど、夜体調悪くなるのはあるあるだよね
交感神経の切り替えがうまく行ってない
292:病弱名無しさん
23/02/22 10:24:21.46 MDl5b71T0.net
みんなが目をそらしてる
現代人共通の現代病を教えてあげる
たぶんこの掲示板を見ているヒトも発症してる
「スマホ依存症」
一日のスマホを触る時間が２時間を超えるヒト全員が該当するって
最新の脳科学、精神科医が言ってた
健康を保つための誰でもできるかんたんな毎日の健康法
「スマホに触る時間を一日二時間未満にする」
これができればいまよりずっと健康になれるよ
スマホ依存症はギャンブル中毒や薬物中毒に匹敵する病気なんだけど
スマホにかかわるすべての人間が儲かるから中毒者が増えることは黙認されてる
あなたがスマートフォンに依存することで得する人間がいる、ということ
スマートフォンで不安を増大させ、広告で散財させ
ＳＮＳ中毒から正義中毒を誘発、ゲームガチャで散財させる
あなたの毎日はスマートフォンに支配されてはいないかな？
293:病弱名無しさん
23/02/22 12:26:08.19 KSZ8/em40.net
>>289
遊んでるだけじゃねーかw
仕事しろ🦭
294:病弱名無しさん
23/02/22 16:41:31.47 OlrKK4VW0.net
芸能人の訃報を見るたびにその病名が怖くて震える
がんもやだ、突然死もやだ、痛いのもやだ
いつも体調がどんよりわるいから、このまま重大な病気に繋がりそうな不安と24時間戦ってる……
295:病弱名無しさん
23/02/22 20:36:39.70 cVu4+yX8a.net
前に夜勤やってて、急に胸あたりがゾワゾワしだして今までにないぐらいやばい感じがしたから、救急車呼んだけど心臓は異常なしだったんやけど自律神経失調症なんかこれ？
296:病弱名無しさん
23/02/22 22:59:15.57 x6Tp8Z/90.net
>>295
パニック障害じゃない?
297:病弱名無しさん
23/02/22 23:06:08.65 XMDl/DJB0.net
安定剤飲んでマシになるならパニック障害だな
298:病弱名無しさん
23/02/22 23:17:33.12 wQnha5UKa.net
食後顔がほてる、手足が極度の慢性的な冷え、動悸、頻脈、胃が寝起き2時間以外は常に不調、肩こり首こり
迷走神経が活発で交感神経との落差が激しくて不調が自覚させるらしい
こんなかで胃の不調が一番きついわ
299:病弱名無しさん
23/02/23 02:29:45.50 e/hD1sIp0.net
>>296
俺もパニックかな？って思った
300:病弱名無しさん
23/02/23 12:43:25.50 FJEJb1g70.net
>>298
自分はフワフワするめまいと悪心。
食欲不振と関節痛や筋肉痛も。
急な尿意とドキドキ感。
なんなん？
301:病弱名無しさん
23/02/23 12:47:59.51 tWIa0bPM0.net
自律神経失調で苦しんでる人は
健康診断、人間ドックで何か引っかかることある？
302:病弱名無しさん
23/02/23 12:59:24.27 SElCMN6sa.net
>>296
休んで1時間後位にはマシになりました。それから少し同じような感覚がありますが前回程の症状は無かったです。ちなみに緊張はする、人目を気にする、仕事は真面目にしないといけないと思うタイプですが関係ありますか？
303:病弱名無しさん
23/02/23 13:10:40.78 yiSfdUFf0.net
>>301
1年前人間ドックの便の潜血検査で引っかかったから再検査で近所の胃腸科クリニックに予約入れて大腸内視鏡検査やったらポリープいくつか発見されてここじゃ切除できないやつが1個あるからって大学病院紹介された
結果そのポリープがステージ1の初期大腸がんだったぞ
生まれて初めて1週間ほど入院して内視鏡手術したけど担当医からはこんな早期発見はめちゃラッキーだったねみたいに言われたよ
304:病弱名無しさん
23/02/23 13:13:08.39 SVW49msK0.net
>>303
こわっ ちなみに何歳くらいですか？
305:病弱名無しさん
23/02/23 13:20:35.23 tWIa0bPM0.net
>>303
自律神経の症状とは関係なさそうだけど見つかって良かったね
自分も去年大腸内視鏡検査して大きいポリープ見つかって切除してもらった
便に血がつく事あって肛門科クリニックで診てもらっても痔だろうと軟膏もらってたけど
全然治らないから検査しようって事になってやっぱり見つかった
生検でガンでないようだったので安心したけど定期検査は必要のようだ
306:病弱名無しさん
23/02/23 13:20:46.44 5Q21tfff0.net
>>302
性格も症状もパニック障害に完全合致だから心療内科いってみ。安定剤とカウンセリングでずいぶん楽になるはずだよー
307:病弱名無しさん
23/02/23 13:21:27.19 yiSfdUFf0.net
>>304
43だよ
たしかコロナがまた増えてきた頃で仕事が暇になって普段は健康診断で済ませてけど人間ドック受けてみようって思ったんだよね
コロナじゃなくて普通に仕事忙しかったらたぶん人間ドックなんて受けてなかったからラッキーだったと思うよ
308:病弱名無しさん
23/02/23 13:23:53.05 5Q21tfff0.net
便潜血、みんな痔でしょってスルーするけどぜったい大腸カメラ受けた方がいいよ。便潜血なら保険効くし。
自分はカメラして何ともなかったけど行け行けと勧めた先輩(50前)はポリープ切除してやっぱりステージ０のがんだったよ。神と感謝された。
309:病弱名無しさん
23/02/23 13:45:35.32 yiSfdUFf0.net
>>305
もう何年も前から朝排便する時に普通に出るんだけどちょっと残便感ていうか出きってない感があってその2時間後くらいにも1回便意がきてそれで全部出きった感みたいなのがあった
下半身も軽く常に重だるい感じみたいのがあだたけど自律神経失調症で自律神経の働きが上手くいってないからだと思ってた
で、初期大腸がんの術後にその症状が消えたんだよね、大腸がんて初期だとほとんど症状はないって言われてるけどたぶんその微妙な残便感と重だるいのが身体からの警告だったのかもしれない
310:病弱名無しさん
23/02/23 13:54:56.04 tWIa0bPM0.net
>>308
自分は検便では見つからず自費で検査手術したから高かった
>>309
なるほど何かしら違和感あったんだね
同じ43なので他人事と思えない
自律神経的なところだと不整脈(正常範囲内？)とか高血圧とか
毎回人間ドックで引っかかる
311:病弱名無しさん
23/02/23 15:41:31.02 Bl0lvQNMa.net
>>306
マジですか…ちなみにいくらぐらい治療費かかりますかね？後、ここ最近まで何も無かったのに急になるものですか？
312:病弱名無しさん
23/02/23 16:20:28.63 5Q21tfff0.net
>>311
急に来るからパニック障害なんだよ。安定剤だけなら月3000円くらいじゃない?自律神経と併発してる人も多い印象…
パニック障害スレもあるから覗いてみるといいよ
とりあえず心療内科いってなにか安定剤もらってきなー
313:病弱名無しさん
23/02/23 17:09:35.29 YZ18Ej8Lr.net
い
314:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b5c3-KThN)
23/02/23 20:49:59.49 drq3u2hV0.net
くよ
315:病弱名無しさん
23/02/23 22:01:30.08 KK5Bhvpj0.net
くる
316:病弱名無しさん
23/02/23 22:05:44.57 KK5Bhvpj0.net
>>294
わかる…この症状は！てあれこれ考えすぎて無限体調不良ループ
317:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-Y7Ej)
23/02/23 22:22:24.05 1L67puWZa.net
>>312
若いし派遣の仕事だから何も無いとは思ってたんですけどね……また病院か…
318:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4567-1w+R)
23/02/23 22:39:31.44 K/nc/Eps0.net
食後に胸が苦しくなることあるんだけど皆様も経験ありますか？
319:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c516-CIYq)
23/02/23 22:51:09.29 2RYjfMJ00.net
>>318
苦しくなるというか、動悸がする。
たまに空咳もでる。
自律神経失調症かどうかは、病院に行ってないのでわからない。
もう6～7年もそんな感じ。
320:病弱名無しさん
23/02/24 00:51:48.69 eStGDEa00.net
>>315
遅くなってごめん よ
321:病弱名無しさん
23/02/24 09:46:06.09 BbpDf1MNd.net
メンタル系の病院いこうかと思ったら
4月予約なら空いてるとか書いてあった。
行く気なくした。
パニックなんかな？
人混みダメになった。先日映画行ったら混んでて、バクバク凄かったわ。
322:病弱名無しさん
23/02/24 10:30:34.22 ViLgzD+A0.net
>>321
症状からみると程度はどうあれパニック障害だと思われます
精神科は予約でいっぱいなとこが多いです
辛いので予約に空きがでたらなるべく早めにお願いしますと伝えるのがいいかと
けっこう予約キャンセルで早まることありますよ
とにかく早めに予約しないとどんどん受診の機会が遠のきます
323:病弱名無しさん
23/02/24 10:31:15.82 N7z6gmH3a.net
そんなんで行く気なくす程度なら気にしないで生きていけるだろ
気になるなら行け、ここで聞いても素人意見で確定するわけないんだから
すぐ予約せんといつ予約してもかなり待たされるぞ、いつまでも
324:病弱名無しさん
23/02/24 10:34:42.60 BbpDf1MNd.net
病院行くのもバクバクなので、
予約先で取れないなら行かないでいーや。みたいに頭が変換してしまうんですよ。
動悸からの体温の急上昇と、最近いよいよやばいのか手足の痺れまで出てきた。
325:病弱名無しさん
23/02/24 11:18:39.52 dyI+eFR5a.net
初心予約不要な心療内科もあるから捜してみなよ。県跨ぐとか。パニック障害で死にはしないけど死ぬかもと感じる苦しさが断続的にくるの辛くない?
326:病弱名無しさん
23/02/24 14:32:05.04 Fl2G/OcId.net
辛いよ。
店行けばバクバクで、暑かったら滝汗。体型は筋肉質の痩せ型なのに。
家にいても急にバクバク言い出すし、なんか眠くて仕方ないんよね。
327:病弱名無しさん
23/02/24 18:46:22.38 7uc3qhb90.net
心療内科ってなんで何ヵ月も予約が取れないんだろうね
他の科だったら遅くとも一週間ぐらい待てば予約取れるのに
初回のカウンセリングに時間がかかるからか
よほどたくさんの人が病んでて通ってるのか…
328:病弱名無しさん
23/02/24 21:39:55.67 700zvsG20.net
運動がいいと聞くんだけど
少し歩いただけで胸が苦しくなって動悸がでるわ
心臓の検査をしても心筋梗塞や狭心症はないって言われる
せめて動悸がなければな
動悸がいちばん焦るわ
329:病弱名無しさん
23/02/24 21:50:53.13 L8EsL/At0.net
不整脈になってる人いますか？
330:病弱名無しさん
23/02/24 22:00:24.16 NiPr2Lgyr.net
脈飛ぶのあるある
331:病弱名無しさん
23/02/24 22:34:57.45 XogUUgZt0.net
期外収縮は健康な人でもあるし問題なし
332:病弱名無しさん
23/02/24 22:41:41.04 L8EsL/At0.net
>>331
分かってても一瞬胸がドキッとすると心配になるのよね。
横になった時とかに心臓の鼓動を意識とかしてもなる気がする。曲聴いたり動画見てる時はそんなに感じないけど。
333:病弱名無しさん
23/02/24 22:50:58.05 TJ92eutJa.net
夜たまに、目眩ではないけど意識が遠退く感じになる
何もないけど気を抜くとやばそうな感覚というか…
そういうときは首と腹と背中暖めてじっとする
血圧も脈も普通の時なんだけど。脳の血流かなあ…?
334:病弱名無しさん
23/02/24 22:52:12.72 XogUUgZt0.net
1 +1 = 2
2 +2 = 4
4 +4 = 8
8 +8 = 16….
こんなん暗算を集中してずっとやってみて
335:病弱名無しさん
23/02/25 00:54:34.40 +NawWrETd.net
【寝起きにコーヒーを飲んではいけない…睡眠のプロが教えるコーヒーを飲むのに適した時間帯】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
336:病弱名無しさん
23/02/25 11:01:31.78 P1V+cFvnd.net
今日は動機があるいつもと何が違うのかな
337:病弱名無しさん
23/02/25 11:29:27.49 teG6OX6Tp.net
ウォーキングしてる？
自律訓練法してる？
338:病弱名無しさん
23/02/25 11:40:05.74 H7Qw4OtC0.net
youtubeで自律神経整えるマッサージ見たり自律神経整える音楽を聴いてる
寝る時にスマホから流してタイマーで再生止まるようにしてる
パソコンやスマホ見る時間を減らせば治ると思ってるけどなかなか止められない
339:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7aa5-/m9g)
23/02/25 16:27:47.62 vk0UgA070.net
音楽で治るのかねぇ
340:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0d67-+7HM)
23/02/25 16:48:08.21 7Xal9OP+0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これはいい
341:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd16-W5vA)
23/02/25 18:40:12.95 TZglisrf0.net
自律神経失調症を治す基本は
「自分が楽しいと思うことをたくさんする」と
「他人に煩わされることを避けてたくさん休んで寝る」ことだよ
これを優先できないから
ほとんどのヒトは世間体と他者に振り回されて健康を損ねてる
もっとみんな自分を大事にしたほうがいいよ
健康を損ねてカネを持ってても本末転倒だからね
342:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2e4c-HaMq)
23/02/25 19:37:29.56 q8bro5J00.net
最近そんなに寒くないのに、日中ずっと手冷たくて痛いくらいで辛かった
343:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7dc3-rtwv)
23/02/25 21:29:22.73 aAzCaxze0.net
動物園とかでさ快適な飼育環境だと病むっていう話聞いたけどおまいらも本能を呼び覚ますような模様替えしたらいいんやない？
344:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 76c3-p/i4)
23/02/26 10:10:43.33 7ipnCiq30.net
>>343
あの動物園の環境は病むよね
345:病弱名無しさん
23/02/26 13:48:29.03 490r9RbK0.net
死んだら自律神経失調症から解放されるということばかり考えてしまう
346:病弱名無しさん
23/02/26 15:11:10.24 NVOhjeyQ0.net
>>342
今年は例年より寒いから手足の冷えは
キツイな。カイロは手放せないよ。
ほんと自律神経失調症ムカつく。
347:病弱名無しさん
23/02/26 18:00:20.06 8WglGZoPa.net
ちょっと暖かくなってきたのかな、体調がガクッと崩れることはなくなった
去年はコロナにかかって後遺症らしきものがあったけど短期間で治ったので自律神経失調よりましだったわ…
348:病弱名無しさん
23/02/27 16:18:57.65 vucPnhbQ0.net
昨日久しぶりに寝汗で起きて眠れんかった。
今、なかなか身体がだるい。結構久しぶりに体調悪いなー。一回なると続くからきついわ。
349:病弱名無しさん
23/02/27 16:54:52.15 y6OW01ZH0.net
春が一番自律神経狂う
350:病弱名無しさん
23/02/27 18:46:33.47 G4A6wDE30.net
寝汗かくよね
やっぱりこれ自律神経なんだなぁ
この４日間寒いのに全身寝汗で夜中目覚めるんだよ、着替えるの面倒臭いわ
351:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9567-oxQm)
23/02/27 21:18:06.57 oPvW0nmE0.net
昼間普通に活動してる時は感じないのにシャワーのみでお風呂入ってる時に何となく胸の圧迫感を感じることがあるのよね。それで調べてみると狭心症とかの心臓系の病気が真っ先に出るわけで調べれば調べるほど自分が重大な病気になってるんじゃないかと不安になって余計に胸が重苦しくなる。
352:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9567-oxQm)
23/02/27 21:30:45.09 oPvW0nmE0.net
YouTubeで動画見てると気が紛れるのか楽になってくるわ
353:病弱名無しさん
23/02/27 22:14:58.48 UEe9KSgC0.net
Youtube流しながらじゃないと夜寝れないことあるよ
354:病弱名無しさん
23/02/27 22:18:18.39 oPvW0nmE0.net
YouTube見ながらご飯食べてたら胸の違和感が完全に無くなったわ。病は気からって言葉的を射てるよね
355:病弱名無しさん
23/02/27 23:47:43.03 iXJgCPT/0.net
今日も廃人だった
まじで何もできない
春先すごく悪くなる
なんなのこれ
356:病弱名無しさん
23/02/28 00:30:06.28 4i7mkajU0.net
またネットで病気検索してたら胸が苦しくなってきた。調べなければいいのにね
357:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdfa-RMKp)
23/02/28 07:40:41.15 imD9zsXGd.net
今の時点で運動の時は気分良いのか、心拍数上がってもバクバクの動悸としては気にならないな。
筋トレは最近終わった後、変。気持ち悪くなる
やっぱり春がやばいのは皆一緒なのか。
春は世の中が急いでるし、ホント何もしたくない。
>>350
なんかシャワー浴びた？ってくらい毛布びちょびちょの時あります
真冬なのに。
358:病弱名無しさん
23/02/28 08:48:32.08 +BvyI1wQ0.net
>>355
仕事はどうだった？
359:病弱名無しさん
23/02/28 10:30:47.06 cDpdm4de0.net
今日明日で気温がガラッと変わるからなのか、朝から意識が混濁したり右脚に力はいらなかったりともう既に憂鬱だ
360:病弱名無しさん
23/02/28 10:39:52.54 alVibSi/0.net
>>355
春先は気圧の乱高下酷いからでしょ？
361:病弱名無しさん
23/02/28 12:57:15.82 aid+XL5y0.net
つかみんな薬飲んでないの？
362:病弱名無しさん
23/02/28 17:28:20.93 PhO+4Ykb0.net
いっぱい飲んでるよ
グランダキシン、めちゃくちゃ弱い薬なのに1日50×3が最大量なんだな
倍飲んじゃまずいんかね
363:病弱名無しさん
23/02/28 20:31:02.87 4i7mkajU0.net
最近入浴中に胸が苦しくなる感じがしてたけど今日は楽しいことばかり考えながら1人だけど誰かと一緒に喋ってるふりしてお風呂入ったら胸の苦しさが全くなかった。
側から見たら完全におかしな人だけど一人暮らしなのでそこはおK笑笑
364:病弱名無しさん
23/02/28 23:52:39.44 bTCqi5y60.net
>>361
ソラナックスを頓服で。
365:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9567-PJrl)
23/03/01 04:16:31.10 bTDgge/10.net
躁うつ病もこの自律神経失調症から由来してるのが多そう
視床下部がホルモンの司令塔だが、ここが壊れてるんだろう
366:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9567-PJrl)
23/03/01 04:18:54.91 bTDgge/10.net
漢方ならともかく変な強い薬だと副作用で壊れる
この病「～症候群」「～症」とかいうけど原因不明
時代を経るに従って総数が増加してる
367:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9d93-GaMh)
23/03/01 09:15:05.33 /a8jcBkZ0.net
けどではなくだからでは症状
368:病弱名無しさん
23/03/01 11:21:34.93 zrYlVc6JM.net
>>361
アルプラゾラム飲んでるよ
眠れない時とかしんどい時にのみです
369:病弱名無しさん
23/03/01 11:51:18.29 4RIENxBl0.net
>>257
脳内物質のくだりは自律神経失調症にひじょうに有効だから
長文読むの苦手なヒトも頭に入れておいたほうがいいよ
みんなはスマホでグーグル検索は万能と思いがちだが
紙の書籍はカネを取れる知識を披露していることを失念している
グーグル検索の結果なんて無責任ソースなしの適当知識の駄文でしかない
知識が欲しいなら大型書店で立ち読みがいちばん効果的だよ
最低でも１０００円以上のおカネを取る気で紙書籍を出してるわけだし
ネットでググるときはソース元を確認した方がいいってひろゆきが言ってた
370:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0d67-+7HM)
23/03/01 12:47:10.63 daFTEOPp0.net
意外とベンゾジアゼピン系飲んでる人多いんだね
頓服なら問題ないか
371:病弱名無しさん
23/03/01 17:03:54.22 ExOaaHHa0.net
春先に調子崩す派と暖かくなってきたから安定してきた派がいるな
372:病弱名無しさん
23/03/01 23:46:15.50 Uv1OZyb20.net
温度上がって調子良いわ～食欲もめちゃ出てきた
373:病弱名無しさん
23/03/01 23:50:28.87 Qent461T0.net
>>370
調子悪かったとき、一日３回飲んだら先生に
怒られた。それ以来、我慢して頓服にしてる。
374:病弱名無しさん
23/03/02 07:23:56.15 oe7DGCpW0.net
すいません真剣な話、
男性機能は皆さん大丈夫ですか？
30手前から自力神経やられて、機能相当弱くなりました。
375:病弱名無しさん
23/03/02 12:49:47.63 B7U7Ww8qd.net
気温差あるとキツい
376:病弱名無しさん
23/03/02 14:03:53.93 aIZDOnwC0.net
気圧や気温はキツいな。
自律神経失調症＋花粉症はさらにキツい。
377:病弱名無しさん
23/03/02 15:55:54.07 EtFDA+/vd.net
>>376
【「Mr.自律神経」こと小林弘幸医師のリセット術「落ち込んだときはとにかく散歩。イライラ・セカセカしているときこそゆっくり、丁寧を心がけて」】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
378:病弱名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM7e-ZtYi)
23/03/02 19:20:02.91 TjkR2tGfM.net
>>377
それが出来たら苦労せんちゅうねん
坊主にマインドフルネス瞑想を教わる方がマシなレベルじゃん
379:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7609-/gVJ)
23/03/02 21:06:45.89 YILA8h640.net
息苦しい
380:病弱名無しさん
23/03/02 21:53:56.50 avypqCDK0.net
首を怪我して以来、調子が悪い
381:病弱名無しさん
23/03/03 15:52:20.07 9tXsCAo400303.net
15年自律神経失調症と首の強烈な痛みに悩まされましたが、数ヶ月前から寛解してます。
良かったらこの記事を参考にしてみてください、、。
382:病弱名無しさん
23/03/03 15:52:58.38 9tXsCAo400303.net
15年自律神経失調症と首の強烈な痛みに悩まされましたが、数ヶ月前から寛解してます。
良かったらこの記事を参考にしてみてください、、。
15年自律神経失調症と首の強烈な痛みに悩まされましたが、数ヶ月前から寛解してます。
良かったらこの記事を参考にしてみてください、、。
umi-hajimaru.com/atlas/
383:病弱名無しさん
23/03/03 23:52:04.49 1HiydOLL0.net
左側の背中、肩、腕が痛い
心臓病でも痛みが出ることがあるらしいので病院に行ったが
命の危険があるような心臓の病気はないらしい
毎日きついな
384:病弱名無しさん
23/03/04 03:09:43.58 geni3yJl0.net
首筋も凝ってるけど疲労がかさむと左側の肩甲骨の内側？が痛くて、昨日は気温差や仕事のストレスもでかかったせいか胸筋？まで痛くて、もしや心臓の周囲に何かあるんではと不安になった。
>>383
思い切り一緒。なんで左なんだろね。姿勢の悪さ、左でスマホ持ち過ぎ・頬杖つき過ぎのせいか？
385:384
23/03/04 03:15:09.46 geni3yJl0.net
母も自律神経失調症だが、発病始めの頃に同じくしょっちゅう胸筋？(鎖骨や肩のつけ根近く)が痛かったらしい。
内科の先生に因果関係聞いてもわかりませんねぇ。としか言わんけど自律神経失調症と関係ある気する。
386:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8b25-pEqW)
23/03/04 07:42:00.48 JBwcrKz40.net
>>374
性欲だけは全く衰えませんね自分は
>>377
よく言うけど、散歩は全く効果ありません
387:病弱名無しさん
23/03/04 09:43:13.88 o2YqFnjx0.net
お風呂入ると喉の辺りが苦しくなる感じがする
388:病弱名無しさん
23/03/04 10:46:30.81 2Z4iNl+m0.net
>>386
たぶんここに書き込んでいるヒトは結構重症だと思うんだけど
さいわいおれは症状がゆるやかになってきている
ゆえにレスさせていただく
「散歩は効果がない」とのことだけど
たぶん「目的なく」「飽きるので短時間」ゆえに効果がない、のだと思う
最新の脳科学と精神科医師の話を紙の書籍で読んだ内容では
「脳、そして神経をもっとも健康に保つ秘訣は”楽しくカラダを動かすこと”である」
という仮説が有力らしいよ
自律神経失調症など病んでいると難しいけど
なんとか「楽しみながらカラダを動かす」を実行できるといいと思う
自分ソースの行動として
散歩というかウィンドウショッピングと大型書店での立ち読みを併用して
万歩計を１００００歩目指して行動している
ビックカメラ→ヨドバシカメラ→三省堂書店→紀伊國屋書店→ノルベサ
ＲＯＵＮＤ１→ブックオフ→ジュンク堂書店→ゲオ→帰宅
１３時外出開始→帰宅時間２１時とかになる
こんなカンジで自分の好きとか趣味を満たしながらなんとなく歩くのよ
自宅にいるときと外出時は発動する神経の質が大きく異なるからね
息切れするような運動をしなくても長時間外出するだけで
自律神経失調に変化をもたらすことはできる、と主張したい
389:病弱名無しさん
23/03/04 11:29:09.72 1engJsoD0.net
自律神経の乱れで様々な体調不良が起こるね
俺の場合は逆流性食道炎や唾液過多による吐き気が起こる
不安や心配な思いでも自律神経は乱れるし、なかなか整えるの難しい
390:病弱名無しさん
23/03/04 11:36:01.73 YZ65p+NI0.net
散歩は間違いなく効果あるでしょ
そら数日、一週間くらいじゃなんも交換ないけど
運動なしで治ることはないね
391:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9967-cmJK)
23/03/04 16:50:40.00 hYYu86lR0.net
test
392:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9967-cmJK)
23/03/04 16:53:24.14 hYYu86lR0.net
毎朝の下痢びがつらい
過敏性腸症候群
393:病弱名無しさん
23/03/04 19:07:01.40 v52FNmi80.net
>>386
自分も性欲というかエロい気分はほとんどないけど2日に一度は抜かないと身体が重くてむしろ自律神経が狂う感じ
394:病弱名無しさん
23/03/04 19:33:35.84 o2YqFnjx0.net
パチやると体の調子が良くなるw
395:病弱名無しさん
23/03/04 20:13:22.63 pXoYhFRcd.net
>>386
そう。
性欲に機能が付いてこない💧
自律神経で人としてやばいのに、男としても終わったのか
396:病弱名無しさん
23/03/04 20:57:42.04 p2H7e47Ha.net
今日寒い、寒すぎる
春まじでしんどい
397:病弱名無しさん
23/03/04 21:47:34.81 geni3yJl0.net
きつい 背筋いてぇ 次の冬までずっと辛い こんなんで子育てとかしてる人マジ尊敬する
398:病弱名無しさん
23/03/04 21:56:24.46 AaviG2GZr.net
発達障害で集中力がなくて不安が浮かびやすくて首肩が緊張しやすくて発症した人が多いやろな
自分は過剰にウォーキングして発症した口だけどね
ウォーキングのせいというか、発汗の悪い身体で真夏に長時間のウォーキングしてたからだけどね
399:病弱名無しさん
23/03/04 21:58:06.52 AaviG2GZr.net
特に何もせずに、5年くらいで治ったけどね
何もしてないというか、仕事で室内を歩き回ってたけどね
400:病弱名無しさん
23/03/05 09:52:27.19 Lj2H3KGz0.net
>>397
冬が短すぎるよね
日本てほとんど夏になって東南アジアみたい
401:病弱名無しさん
23/03/05 10:38:06.84 CuOex3Nmd.net
3月から昼間は糞暑いからな
夜は5月くらいまで寒いし
402:病弱名無しさん
23/03/05 12:56:50.99 Z+ZLx88t0.net
自分は逆に自律神経やってから春秋冬がだめになった。血圧も体調も安定する夏が待ち遠しい
403:病弱名無しさん
23/03/05 13:56:59.89 Lj2H3KGz0.net
>>402
どこの人？うち埼玉だけど地獄の暑さだよ
蒸し風呂
404:病弱名無しさん
23/03/05 23:26:33.67 ezLgfz9r0.net
このスレには春を愛する人とWinter againって人がいるのね
405:病弱名無しさん
23/03/06 00:18:12.01 mR+Rmnod0.net
402だけど東京23区。地元は盆地で地獄の湿度と気温だったのに較べたら都心は涼しい
406:病弱名無しさん
23/03/06 20:55:44.02 93oBF4QM0.net
夏はダメ。ものすごい脱力感に襲われる
冬は鬱になる
407:病弱名無しさん
23/03/07 06:24:28.92 jAyjaOzQM.net
胃痛で目が覚める毎日
ほんまクソみたいな身体やで
408:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 53a5-ny06)
23/03/07 09:06:41.77 Yo4nRmRS0.net
>>404
上手い！
409:病弱名無しさん
23/03/07 09:21:16.37 gN7EBLFz0.net
>>406
どこ？
410:病弱名無しさん
23/03/07 21:01:56.05 FdWtljjp0.net
毎日夕方になるとふわふわめまい感と腰痛が出てくる
これ自律神経なのかなぁ
411:病弱名無しさん
23/03/07 21:56:25.21 /pIKJSCv0.net
>>410
同じです。毎日決まって4時過ぎからふらつき、異常な眠気、動悸が日によって交代で出てきます。寝るまで用事もできなくなります。
412:病弱名無しさん
23/03/07 23:17:50.63 JaZQzFjK0.net
心拍数上がって胸の不快感が出てもYouTubeであるような自律神経を整えるストレッチやると改善されるから凄い
413:病弱名無しさん
23/03/08 00:29:35.54 THg//Qdu0.net
マッサージとストレッチと運動でやっと安定する
414:病弱名無しさん
23/03/08 12:19:27.37 88I6/1GT0.net
>>411
午後2、3時から起こるけど症状は同じ
頭が回らないので仕事の質が下がる
415:病弱名無しさん
23/03/08 13:45:07.58 0sFTyx5zd.net
もう暑い。
動悸からなのか汗すごくないですか？
416:病弱名無しさん
23/03/08 14:03:15.69 KU/jT6Qw0.net
毎日ふくらはぎがだるい
417:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp45-NoQy)
23/03/08 17:03:00.84 nvi1NpEtp.net
自律神経を整えるストレッチやりまくってたら首と背中を痛めたw
418:病弱名無しさん
23/03/09 05:57:35.59 AFqLXSr10.net
早朝覚醒。
日中は眠く無いけど、夕方から夜はめっちゃ
眠い。
419:病弱名無しさん
23/03/09 07:04:00.63 BqOvmvzY0.net
基礎体温が毎日滅茶苦茶
420:病弱名無しさん
23/03/09 12:47:13.70 yO1TUtYxp.net
カラオケでストレス発散したら体調が良くなったわ
421:病弱名無しさん
23/03/09 13:09:30.76 px3eJ9bM0.net
暖かくなってきたのでウォーキング再開
自律神経には結局これが金かからず効率がいい
422:病弱名無しさん
23/03/09 14:37:31.92 AnLc9VOz0.net
どれくらい歩けばいいのか
423:ikimoke
23/03/09 16:45:38.07 b/axzDsj0.net
自律神経失調症の本当の原因。
424:病弱名無しさん
23/03/09 17:41:25.00 yO1TUtYxp.net
最近毎日のように30分以上散歩してるけどかなり調子良くなった
425:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0967-GMqP)
23/03/09 19:32:27.19 7X9eojRf0.net
4000歩で精神疾患系の改善、6000歩でメタボ改善、8000歩で全ての病気の予防改善の臨床結果が出てたと思う
よく言われる一万歩でなくてよいと
426:病弱名無しさん
23/03/09 21:31:50.13 akfXW+vk0.net
日中ずっと調子良かったのにここに来て胸のつまり感が強くなったわ。今は少し落ち着いたけど…
427:病弱名無しさん
23/03/09 23:19:20.21 uOC4ooBvd.net
ハイゼット錠という薬を処方されて飲み始めたんだけど
ググると時代遅れとかいうのあって不安
たしかに担当医は爺さん…
428:病弱名無しさん
23/03/09 23:57:24.61 kz1EhB+c0.net
>>421
５年してるけどかわらねぇ…
429:病弱名無しさん
23/03/10 00:26:34.54 sK0nTAvE0.net
>>424-425
参考になった
ありがとう
430:病弱名無しさん
23/03/10 12:55:11.83 MfesgOtea.net
いまからこんな不定愁訴に毎日悩まされて
更年期になったら生きていけないかも…
431:病弱名無しさん
23/03/10 13:57:42.73 t3Hg7fgp0.net
ウォーキングしても歩き方が悪いとむしろ悪化させるまであるよ
体の歪みがある状態で歩いても歪み助長させるだけだし
ずれてない人ならいいけど
432:病弱名無しさん
23/03/10 21:14:24.05 gmJI9ZgM0.net
背骨コンディショニングやりはじめた
よくなるといいな
433:病弱名無しさん
23/03/10 23:23:59.68 Xm1fGErb0.net
寝るとき横になると血の気が引くことがよくある
怖いね
434:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e567-jCF1)
23/03/11 05:36:01.50 s6b41myN0.net
昨日の夜寝る前まで快調だったのに今朝目が覚めたらまた胸がザワザワしてる。なんでだよー
435:病弱名無しさん
23/03/11 08:03:10.64 ieyqUa8Y0.net
暖かくなってきているのによくならない
年々悪化しているような気がする…
436:病弱名無しさん
23/03/11 10:26:12.68 f4kBKNbe0.net
まさに不定愁訴だな。
日替わりであちこち悪くなる。
437:病弱名無しさん
23/03/11 19:59:51.16 aMvG3UuP0.net
>>435
季節の変わり目だから体調悪くなるよね
438:病弱名無しさん
23/03/12 08:39:29.38 WW7Dyp9S0.net
おまいら白湯飲め白湯
439:病弱名無しさん
23/03/12 13:05:42.16 RmTxlWn10.net
>>438
kwsk！
440:病弱名無しさん
23/03/12 23:41:22.66 9ZzhGgXs0.net
今日も鶏白湯飲んできたわ
441:病弱名無しさん
23/03/12 23:45:17.99 QDuw7IpJ0.net
診断書って貰えるの？
442:病弱名無しさん
23/03/13 01:03:13.13 0RlYcIFn0.net
診断されてない
体調悪くて色々病院行ってなんの大病もなかったから自律神経が悪いと自称してる
443:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-sugk)
23/03/13 03:21:13.11 lgr8/uSud.net
気圧変わったり嵐が来たりで調子悪いな
今の時期は気をつけないとな…
444:病弱名無しさん
23/03/13 04:19:56.74 KMzaNat+r.net
心臓がドキンとして目が覚めた
これなに？
445:病弱名無しさん
23/03/13 06:36:56.46 3YxlSv/Er.net
あぁ～動悸動悸…
446:病弱名無しさん
23/03/13 19:27:48.40 oid5KdJyp.net
>>444
恋
447:病弱名無しさん
23/03/13 21:11:01.30 jLECaPW30.net
ガム1日10分くらい噛むのなかなか良さそう
448:病弱名無しさん
23/03/13 22:56:29.30 /2NAeuip0.net
明け方、ドキドキと息苦しさで目が覚めて
その後、眠れない。そのくせ日中は眠気あり。
449:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7a16-MYI5)
23/03/14 02:14:10.14 E3tQwJZU0.net
身体がザワザワして寝れない
勝手に力が入ってしまう
450:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-NaLG)
23/03/14 02:19:21.08 MXZlnu/8r.net
>>445
これ大丈夫なやつ？
あー今日も寝れんなこれ、、
451:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-NaLG)
23/03/14 02:25:28.71 MXZlnu/8r.net
>>448
自分もそんな感じだ
息苦しさがしんどい
452:病弱名無しさん (ｵｰﾊﾟｲW e567-42l6)
23/03/14 18:01:58.27 sRJqkk5g0Pi.net
>>450
循環器に異常なしの自律神経症状なら命は大丈夫だと思うよ
ただ単純に生活がきつい 私はベンゾジアゼピン系の安定剤と深呼吸でなんとか対処してる
453:病弱名無しさん (ｵｰﾊﾟｲW e567-42l6)
23/03/14 18:07:51.55 sRJqkk5g0Pi.net
副交感神経と交感神経の振れ幅がクソほど大きいのは昔デブだったからだろうか…
454:病弱名無しさん (ｵｰﾊﾟｲW 1a62-74e0)
23/03/14 18:51:20.26 Fy+oB3Uh0Pi.net
1度壊れた自律神経って治んの？
455:病弱名無しさん
23/03/14 20:24:28.64 lHWGLA3HaPi.net
治らない
456:病弱名無しさん
23/03/14 22:13:42.97 WKCwWcp5a.net
数ヶ月の間毎日息苦しさと歩くと頭がふらふらする
薬は処方してもらってるが改善してる気はしない
肺にも異常ないし健康診断も食欲も普通だったが
体重減少してるし毎日不安しかない
457:病弱名無しさん
23/03/14 22:57:49.55 bUpsBowKd.net
いらいらするとすぐ咳がではじめる
わかっていてもイライラや不安は消せないから辛い
458:病弱名無しさん
23/03/14 23:11:12.17 xtY3/Z3P0.net
更年期障害か？
命の母を飲んだら？
459:病弱名無しさん
23/03/15 07:15:54.77 OYb0NffMp.net
昨日はなかったのに夜中になって左肩がこるわ。今も凝るし。
どこかが良くなると別の場所が悪くなるから完全に体調いい日がない。
460:病弱名無しさん
23/03/15 07:54:55.18 i2cVdj0u0.net
逆流性食道炎の症状が出て吐き気が凄い
熱や咳なら何とかなるけど吐き気だけは無理
仕事中に吐くかもと不安で余計に乱れる
461:病弱名無しさん
23/03/15 19:22:47.12 b592Jmjor.net
発達障害で集中力がないのが根底だよなぁ
発達障害で集中力のない→神経質→首肩頭の筋肉に力が入りやすい→
462:病弱名無しさん
23/03/16 09:52:27.75 FYEcCgzO0.net
無知なんだけど自律神経の検査ってある？どこでやってくれるんだろう？
463:病弱名無しさん
23/03/16 12:15:36.77 nfs375gc0.net
ほかの全ての検査で異常がなければ自律神経失調症の診断がつくんやで
464:病弱名無しさん
23/03/16 21:32:36.97 OfJ+gclI0.net
どういうことだよ
465:病弱名無しさん
23/03/17 03:11:40.10 8iAcBSvv0.net
>>464
不定愁訴でググれ
466:病弱名無しさん
23/03/17 08:18:57.44 0ymYy2Ib0.net
そうじゃない
467:病弱名無しさん
23/03/17 13:31:59.04 HIo6GsL3a.net
もういつから自律神経失調症だったか分からないけど病院で薬貰ってから生きやすくなった
ほてりと吐き気が本当に酷くて暑くないのに洋服とか髪の毛びちょびちょになったり、、
基本毎日吐き気してたし
先生に感謝
468:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fa16-NGSo)
23/03/17 21:52:07.28 EHmxJRdP0.net
自律神経失調症の上に花粉症まできて
ツラい。息苦しい。
469:病弱名無しさん
23/03/18 00:49:16.44 pcTfAK270.net
自律神経失調症の薬ってあるの？
470:病弱名無しさん
23/03/18 01:13:29.64 brui8aXw0.net
ベンゾじゃないの
オススメはしないけど
471:病弱名無しさん
23/03/18 01:35:55.48 uzgKBisl0.net
>>469
何気にジャスミンティーおすすめ
472:病弱名無しさん
23/03/18 10:27:56.63 aziA3kwBa.net
>>469
あるよ～トフィソパムとか飲んでる
473:病弱名無しさん
23/03/18 10:48:25.77 61tT/fjH0.net
トフィソパムってベンゾ系？
474:病弱名無しさん
23/03/18 10:52:22.13 oYx/InnJ0.net
>>460
気持ちわかるわ。逆流性食道炎持ちで吐かないか心配になって若干パニクるよね。
今日はやばいかなという時は袋持っておく。実際吐かないんだけどね。
475:病弱名無しさん
23/03/18 11:05:58.00 HB5yIq040.net
ベンゾ系て海外では使用されなくなってきてるのに日本はおかまいなしのとこ多いね
476:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1167-F0re)
23/03/18 11:13:51.98 TY6Z5rcD0.net
下痢と便秘を繰り返して辛い…
477:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9d-Rc1T)
23/03/18 11:59:11.95 15wCSZkhp.net
プラマイぜろじゃん
478:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-lN2w)
23/03/18 13:22:39.08 LkmDywOIa.net
でも薬飲んでる方が楽なんだよね
薬飲んでなくても大丈夫な人羨ましい
479:病弱名無しさん
23/03/18 21:20:51.37 FNNzQ4nxd.net
整体行けば多少はマシになる？
480:病弱名無しさん
23/03/18 23:04:13.86 KOiXfzZp0.net
整体の直後は楽になった気がするけど
翌日にはまた不定愁訴が出るよ。
なかなか回復の決め手はないな。
481:病弱名無しさん
23/03/18 23:33:42.43 DS/TSW2P0.net
シーリングライト新しいの買ってみた。
光の色も自然で明るいし目も疲れなくて曇りの日でも体調わりといいわ。
482:病弱名無しさん
23/03/18 23:49:00.44 rv2sdSmO0.net
自律神経がめちゃくちゃになってから体温が異常に低い
34～35度とか、昔は36.5とかだったのに
同じような人いる？
483:病弱名無しさん
23/03/19 11:04:30.80 mjJUKLuL0.net
血圧も常に低いのとセット
全身に酸素や栄養が行き届いてないようなイメージw
484:病弱名無しさん
23/03/19 15:01:07.78 lkHarryO0.net
自分も体温35度台だなぁ
血圧も低くて手足のしもやけに悩んでる
485:病弱名無しさん
23/03/19 20:43:03.32 euuLRj520.net
金曜の昼休み終わりに仕事戻ろうと玄関向かってたら、右胸の筋肉？が(あるいはもう少し奥？)ギュウと握られたように痛み、暫くは息をするだけでその筋肉？に響いて痛かったので数分座って休み、結局胸を抑えながら仕事戻った。
パニック起きそうで救心飲んだのもあってだんだん治まったけど感じた事ない痛みだったから気になったな。
これも春の不定愁訴？何かコワイ。
486:病弱名無しさん
23/03/19 20:49:39.12 +rx9lRTv0.net
狭心症かもしれないから循環器科に見せたがいいかもしれないけど発作起きてるとき以外わかりにくいだよな
血管詰まってなくても血管が痙攣して起こる攣縮性狭心症とかもあるし
487:病弱名無しさん
23/03/19 21:44:25.86 WvL4bR5K0.net
身体の深部がぎゅうっとなるのは狭心症疑った方がいい気がする。
狭心症のうちなら薬でなんとかなるしさ。
循環器科行ってお大事に。
488:病弱名無しさん
23/03/20 06:52:43.65 GMz3Svd2p.net
夜中ずっと軽い動悸を感じてぐっすり眠れなかった。何なら今もある。昨日の夜は全く感じなくてぐっすり眠れたのに。日によって波があるものですかね。
489:病弱名無しさん
23/03/20 12:39:42.62 m1T7s0bba.net
他の症状はいいんだけど眩しいのは何とかしてくれ
490:病弱名無しさん
23/03/20 12:55:27.27 H7nChlsq0.net
>>482
自分も35度ちょうどとかだった
カイロプラクティック通って頚椎や背骨骨盤整えていったら36度台まで平熱も上がったわ
骨格がずれることで血行不良が起きてるんよ
491:病弱名無しさん
23/03/20 14:36:38.19 7tdULUgn0.net
>>475
これ結構日本ではあるあるだよ
492:病弱名無しさん
23/03/20 20:23:02.63 btLT0Clba.net
夜になると首回りがガチガチになって息がしづらい
あっためると多少よくなるー
それでも足りないときは漢方
最終手段ベンゾ
493:病弱名無しさん
23/03/20 23:02:54.10 miFn9mwM0.net
誰か東京脳神経センターで治療した人いない？
症状がぜったい首から始まる(夜に突然首の後ろが気持ち悪くなって血圧があがる、げっぷがとまらない、意識がぐらつく感じ)ので、ダメもとで行ってみたいなあと思ってる
口コミレビュー悪いけど……
494:485
23/03/20 23:53:52.72 ufXqrsqu0.net
レスありがとうございます。週末から頭痛で4んでた。
狭心症か、心筋梗塞が気になってたがそれは調べてなかったな。近い親等に寝てる最中に40～50代でコロッと亡くなった方が数人いるし、ぼちぼち循環器内科行で検査受けます。
495:病弱名無しさん
23/03/21 00:51:11.83 cZGy3tBU0.net
昨日は3時まで寝れず今日は11時に寝ようとして結局寝れてない
読書がいいと聞いてしばらく読んだが心拍数が寝る前より明らかに増えてるんだよなぁ…
496:病弱名無しさん
23/03/21 09:36:02.13 b5X+53JY0.net
転職のストレスで自律神経失調
市販のノイ・ホスロールとストレージで騙しだまししてたけど
休みを取って とりあえずかかりつけの内科でトフィソパムとハイゼット錠出してもらったよ。
根本が解決しないと治らないから 職場の産業医？に相談しなさいと言われたけど そんなのいるのか？謎
497:病弱名無しさん
23/03/21 09:40:56.98 b5X+53JY0.net
元々ストレスに弱く過去に何度か自律神経で激痩せしてる。
過敏性腸症候群持ち 子供の頃は自家中毒
ストレス溜めない性格になりたいわ。
498:病弱名無しさん
23/03/21 13:46:47.68 sHJeVVGg0.net
柳生さんの自律神経を整えるの見たらだいぶ楽になったわ。薬より効いた
499:病弱名無しさん
23/03/21 23:53:24.35 cZGy3tBU0.net
すげぇ眠れない
心拍数も50代になりゃしない
500:病弱名無しさん
23/03/22 18:27:15.97 D4eeLm9u0.net
自律神経に効く薬って無いよね
自律神経の乱れで頭痛い→頭痛薬
自律神経の乱れで胃が痛い→胃薬
自律神経の乱れで肩や腰が痛い→湿布
自律神経によって痛みのある所の薬を飲む感じ？
501:病弱名無しさん
23/03/22 18:56:23.97 Dsz5LlP00.net
世界的には脳内ホルモンを調整するくすり、SSRIなどを処方するのがスタンダードな処方 レクサプロ ジェイゾロフト トリンテックスなど
502:病弱名無しさん
23/03/22 23:33:59.31 P+UA24WG0.net
ここで教えてもらった自律神経の状態を測れるアプリ使ってるけど寝る直前で心拍数70代ってちょっとやばいのか？
503:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp9d-pdxH)
23/03/23 08:53:55.78 wkTKM7h9p.net
寒暖差に慣れてきたのか少し体調が落ち着いてきたわ
504:病弱名無しさん
23/03/23 10:59:12.86 YO7eLGxRa.net
いつもではないけど朝礼だったり電車に乗ったりした時に気持ちが悪くなり気が遠くなる
座っていても、電車のスピードがゆっくりになったりしても
首やら耳やらをマッサージするとマシになる
これは首のこりからくら自律神経？
それともパニック？
針治療受けると楽になる
505:病弱名無しさん
23/03/23 11:54:40.14 BPke4kysp.net
電車に乗ってというのは典型的なパニック障がいに思えるが
506:病弱名無しさん
23/03/23 12:31:58.04 YO7eLGxRa.net
パニック障がいですかね
自力で治すのはきついかな
507:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1167-F0re)
23/03/24 09:57:33.62 IaTlcwAU0.net
自律神経失調症が落ち着いているときは
免疫系が活発になるためか花粉症が悪化する
508:病弱名無しさん
23/03/24 11:32:29.84 LfRBKcyN0.net
耳鳴りがするようになってしまった…
509:病弱名無しさん
23/03/24 15:57:30.29 BXGpXrFe0.net
これのせいで高血圧って診断されたんだけどそんな事あり得るの？
510:病弱名無しさん
23/03/24 19:40:55.06 uxMOcDlIp.net
久しぶりにカフェオレ飲んだらカフェインがダメなのか気持ち悪くなった
511:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c2b9-OH1N)
23/03/25 03:21:09.80 +8dHSNf90.net
>>509
ありえると思うよ。
自分は家で測れば低い。病院では高いし、脈が異様に早くなる。いわゆる白衣高血圧だった。きっかけは病院で後ろに待ってた高齢の女性がガン見してきて緊張して、若いのに高いねーって言われてから病院では測る度脈拍バクバク。
512:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8167-3uzD)
23/03/25 09:36:13.64 uI5uND+h0.net
寒暖差がキツい…
513:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟｰ Sdc2-H/VM)
23/03/26 01:08:14.36 KPdAXRwVd.net
寒暖差があると自律神経やってるから切り替えが上手くいかんのよね
雨も降って余計に辛い季節
514:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spf1-Pb13)
23/03/26 07:21:04.45 M/zcMDddp.net
休みの日の朝はそんなに辛くないけど仕事がある朝は体がだる重い
515:病弱名無しさん
23/03/26 15:47:28.01 qBiC6V7M0.net
>>514
仕事辞めれば治りそうだね
516:病弱名無しさん
23/03/26 16:47:36.57 68IoAzbBr.net
>>493
週３回位の頻度で半年ほど通ったことがある
多少は良くなった気もするけど、治りきらなかったからたところにも行った
結局、地元の整体院が自分にはあってたみたい
517:病弱名無しさん
23/03/26 19:37:41.69 lRJXy+hk0.net
ちょっと歩くと汗だくになるのつらい
通勤時に駅からちょっと離れたところの職場に着いたら
1人で汗ずっと拭ってて周りの目も気になるし最悪
518:病弱名無しさん
23/03/28 03:31:59.72 PFIbn8jm0.net
片方の半身だけ麻痺というか血流が悪くて冷たくく鈍い感覚になるのは自律神経失調症の症状であったりしますか？
519:病弱名無しさん
23/03/28 03:53:42.72 PFIbn8jm0.net
片方の半身だけ麻痺というか血流が悪くて冷たくく鈍い感覚になるのは自律神経失調症の症状であったりしますか？
520:病弱名無しさん
23/03/28 11:41:21.48 BVSqPPKwp.net
半身だけ麻痺というのは脳梗塞を疑う緊急性があるものだけど病院もう行ったかな
521:病弱名無しさん
23/03/28 12:34:54.27 3ihf45cv0.net
1週間おき程度で夕方前ぶれなく急に悪寒がして微熱が出ては朝には治ってる
こういう症状ある人います？
522:病弱名無しさん
23/03/28 13:24:18.41 o7MnKvkAp.net
横になると胸がザワザワする感じがする。救心とか効果あるのかな？
523:病弱名無しさん
23/03/28 14:04:46.16 m1Jye3EOp.net
自律神経系って治す方法あるのかな？
耳鳴り治った人います？
524:病弱名無しさん
23/03/28 15:11:57.87 IDypUcfZ0.net
環境で治る
ストレスが原因なんだからそのストレスから解放されればな
525:病弱名無しさん
23/03/28 17:21:56.88 jKKaak1Xr.net
>>520
そうだね
脳梗塞の可能性があるから専門の医者にしっかり診てもらったほうがいいね
526:病弱名無しさん
23/03/28 19:17:02.78 8lk0bwUl0.net
動悸がドキドキする息を吸い込みすぎて苦しい
527:病弱名無しさん
23/03/28 21:49:02.74 YrLzrL1C0.net
>>526
鼻から吸って口から吐いて
(吐ききる時に副交感神経優位になるらしい)
深呼吸してね
528:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd62-zh+H)
23/03/29 08:19:59.78 nCA5RVCNd.net
自律神経失調症って精神科？
529:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 62a5-Gpwe)
23/03/29 09:26:44.91 P3pzGkLE0.net
>>526
駄洒落か？
530:病弱名無しさん
23/03/29 15:24:33.72 Mmpr6QKsrNIKU.net
環境つっても人が居るところだと何処でも過緊張しちまうんだよな ほんと社不
531:病弱名無しさん
23/03/29 16:18:13.81 fEeXwxoJrNIKU.net
彼女つくるのは対人恐怖克服に有効的だろうなぁ
とにかく人と対話をするのが重要だと思うから
異性に好意をもってもらうのは意外と簡単だと思うわ
男なら、ちょっと行動力みせたら好意を持ってくる女いるし
だけど、そこから先に進めない
532:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 8167-5pB1)
23/03/29 21:10:49.37 K9P4QYLZ0NIKU.net
寝不足から来てるのか右目の下まぶたが少し腫れてものもらいっぽくなってる…
533:病弱名無しさん
23/03/30 14:00:17.61 9G1L5cro0.net
>>531
彼女なんて友達以上に人間関係シビア
534:病弱名無しさん
23/03/31 09:52:43.89 hPTdUq370.net
体調がいい日のほうが珍しくなってきた
535:病弱名無しさん
23/04/01 00:34:18.80 rDIfJc0D0USO.net
子どもの頃に戻りたいと切実に思う。よくあんなに元気でいられたもんだ？
536:病弱名無しさん
23/04/01 10:04:39.22 suJ/SJIv0USO.net
健康な体ってどんなんだったっけ・・・って感じさね
537:病弱名無しさん
23/04/01 11:58:05.76 IEw1lSI00USO.net
胃が痛くなる事が多いからキャベジン飲んでる
けっこう効果ある気がする
538:病弱名無しさん
23/04/01 13:58:54.34 OqxTvUfb0.net
>>535
でも子どもの頃の方は体は軽いけど辛いこと多かったな
思春期には絶対戻りたくない
自意識とか辛くて
539:病弱名無しさん
23/04/01 22:01:07.37 qA2umJh60.net
寝違えて首の神経がおかしくなって
左手が麻痺してる
これ治るのかな？
540:病弱名無しさん
23/04/01 22:02:54.22 qtDYjkRE0.net
>>528
心療内科でいいんじゃね？
541:病弱名無しさん
23/04/01 22:57:05.27 OqxTvUfb0.net
>>539
寝違えじゃなくて頚椎ヘルニアで手に痺れが出ることもあるから
あまりひどいなら整形外科行ったほうがいいかも
自分はそれだったので
542:病弱名無しさん
23/04/01 23:05:23.47 qA2umJh60.net
頸椎ヘルニアだなたぶん
少し様子みて整形外科行ってみるわ
543:病弱名無しさん
23/04/01 23:28:49.57 OFwUQPWr0.net
毎日呼吸が息苦しさあるし頭クラクラするのが半年
心療内科に通って薬飲んでも全然よくならんわ
544:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f9e-9P2W)
23/04/02 01:35:02.75 XMWjEO/y0.net
コーヒーとか紅茶とか飲んでたけど
緑茶かほうじ茶のティーバックにした
胃に優しい
545:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd9f-4Kwy)
23/04/02 02:06:18.67 jvhYO0cAd.net
身体が火照る、手足がムズムズする、心臓がバクバクする、トイレが近い
これらが邪魔して眠れない
朝方体力の限界迎えてやっと眠るけど、すぐ目が覚めちゃう
これの繰り返しで起きた瞬間から疲れてる
546:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f9e-9P2W)
23/04/02 09:26:48.13 XMWjEO/y0.net
眠れないなぁ
547:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f39-HBHE)
23/04/02 09:36:08.10 n1P/W5g40.net
>>546
眠剤飲んだら
548:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-kVuH)
23/04/02 09:37:55.43 +hISEf5H0.net
自律神経失調症が悪化しているときは何を食べても美味しくない
風邪をひいているみたいだ
549:病弱名無しさん
23/04/02 12:12:37.81 Iy2aWsTV0.net
>>545
更年期障害じゃないか？
550:病弱名無しさん
23/04/02 13:01:29.95 2KbB9vls0.net
>>548
B級グルメは？
高速のSAとかで立ち食いソバとか食ったりすると不意をついて無性に旨かったりするよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
551:病弱名無しさん
23/04/02 20:48:24.07 6mtzppG90.net
>>545
全く同じ。ここ数日それ。
それ+体が痛い。
昨夜は０時過ぎに寝て今朝は４時前に目覚めてしまった。
疲れてるのに眠れない
552:病弱名無しさん
23/04/03 01:59:35.72 J2clwf5z0.net
>>545
一年前に同じようになった
少しはマシになったけど一年経っても治ってない
とりあえず不眠症の病院へ行って薬をもらってでも寝たほうが良いと今は免疫力が落ちるとコロナとか変な病気に感染する恐れがあるじゃん
553:病弱名無しさん
23/04/03 23:49:47.20 rKZAMTCi0.net
一応自律神経失調症って診断されたけど徹底的に検査したわけじゃないしネットで調べると脳梗塞心筋梗塞の前触れやらヘルニアやら癌やらにも症状当てはまってめっちゃ怖いんよな
554:病弱名無しさん
23/04/05 01:02:16.10 sSeepppu0.net
いろんなところがピクピク痙攣するんだけど異常ないって言われた
自律神経でもなるの？
555:病弱名無しさん
23/04/05 01:02:55.81 sSeepppu0.net
>>545
同じ
生理前に悪化する
556:病弱名無しさん
23/04/05 01:55:28.07 YWbwggGM0.net
>>553
わかる
可能性に疲れるよね
557:病弱名無しさん
23/04/05 20:47:12.33 xKDuV4Gq0.net
>>556
毎日ネットで今日の症状を検索してる。
良い加減よくなりたい。
558:病弱名無しさん
23/04/06 12:04:33.31 M8NtHrpR0.net
体調が悪い日は何をやってもダメ
559:病弱名無しさん
23/04/06 17:00:33.65 nO+oP7YEp.net
>>558
パチ行っても負けるだけだよね
560:病弱名無しさん
23/04/06 18:21:50.21 WtoXAUbvd.net
食欲不振、便秘、下痢、悪寒、目かすみ、不安感が長らく続いてるんだけど失調症かな?
熱は無し
561:病弱名無しさん
23/04/06 20:43:51.58 U/F5vTXo0.net
>>560
内科で検査してもらわないと、なんとも言えんね。何もなければ自律神経。
自分は今日からやたら身体がだるい。熱はないのに汗が出るし。
562:病弱名無しさん
23/04/06 21:07:10.09 pSjLWrOf0.net
>>561
更年期障害だよ。きっと。
男性にもあるんだってさ。
563:病弱名無しさん
23/04/06 21:18:21.37 GQW8yz0cp.net
自律神経失調症って、抗不安薬なんかで一時的には回復することあるのかな？
564:病弱名無しさん
23/04/06 21:36:42.81 U81icOY50.net
抗不安薬は一時的な頓服としては効くけど耐性も出てくるし依存しやすいからあまり長期的、積極的に使わないほうがいいねというのが世界的な流れ
565:病弱名無しさん
23/04/06 22:00:44.86 bmjwG1Wid.net
昨日1時30まで起きてからだろうけど動悸がひどい
健康な時は遅くまで起きてても問題なかったから悲しい
566:病弱名無しさん
23/04/06 22:05:05.69 Ls+Vje6zd.net
>>561
もう少し様子見てから病院行ってみます
567:病弱名無しさん
23/04/07 02:52:47.97 V85AOU9T0.net
シャワー浴びたらかなり落ち着いた。
外は夜肌寒くて店の中は暑いから体調悪くなる。
明日通院だから漢方薬ついでに貰ってくる。
568:病弱名無しさん
23/04/07 07:25:18.90 yBBMrxzW0.net
>>563
薬だけじゃだめじゃない?
生活リズムとか食生活やら運動も織り交ぜないと
569:病弱名無しさん
23/04/07 07:40:13.01 pFxplY6Ip.net
俺はジョギング始めてから、少し安定してきたよ。
頓服でデパス飲んでるけど、副作用として眠気より倦怠感が半端なく出るからあまり飲みたく無い。
570:病弱名無しさん
23/04/07 08:06:19.32 HuUMZr+g0.net
>>567
何の漢方？
571:病弱名無しさん
23/04/07 09:41:24.76 YG4DL7Om0.net
中学から朝は辛かった
高校に入って午前はほぼ能面状態で人に嫌われた
しかし無遅刻で頑張ってた
子供ができたら毎日同じ時間に起きて，起こして出かけさせるのも大変
みんながやってることなのに自分にはすごくハードル高かった
更年期の今，午前は頭痛と悪心
572:病弱名無しさん
23/04/07 13:55:25.68 O9nn2wbj0.net
首こりと肩こりと
めまいはないけど歩くと
身体のふらつきがすごい
自律神経かなー
なかなか治らないと辛い
573:病弱名無しさん
23/04/07 17:38:11.11 D4tYVFXW0.net
コロナ後遺症のよくある症状は？
代表的な罹患後症状は、疲労感・倦怠感、関節痛、筋肉痛、咳、喀痰、息切れ、胸痛、脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、嗅覚障害、味覚障害、動悸、下痢、腹痛、睡眠障害、筋力低下などがあります。
574:病弱名無しさん
23/04/07 19:32:36.90 IFsSWvg90.net
>>563
ソラナックスを一日一回飲んでる。
半日くらいは体調良い。
ただ止めたくて体調悪くてもギリギリまで
我慢してるんだけど、なかなかスパッとは
止められないな。
575:病弱名無しさん
23/04/07 19:56:05.81 hem3rqrWd.net
自律神経の他に更年期障害もあるみたいだね
この何もかも真綿に締め付けられてるような色々な症状はかなり苦痛
576:病弱名無しさん
23/04/07 19:56:39.66 /1lai/j70.net
何科でソラナックスとか貰ってるの？
577:病弱名無しさん
23/04/07 21:09:00.78 sBLlcPxPp.net
抗不安薬も頓服で飲むにはいいのかも知れないけど、精神科の医師はデパスは特に処方を渋る様になってきてる。
依存性云々は以前から言われてることだし、筋弛緩作用があるからと言って今では整形外科でも処方しなくなったね。
578:病弱名無しさん
23/04/07 23:11:18.93 Bc+YpMox0.net
自律神経整えるため水泳に何とか通ってるが
普通に泳いでる最中に自律神経が狂ってげっぷが止まらなくなったり気持ち悪くなったりする。
重病だったらどうしよういきなり心臓止まったらと不安なままノロノロ泳ぐ
もうどーしようもないが寝込むレベルの体調不良は減った気がする…
579:病弱名無しさん
23/04/08 00:13:12.58 /n/DVNUo0.net
運動もノロノロくらいが副交感神経にはいいんだよな
ウォーキングも瞑想と同じ効果あるらしいし
580:病弱名無しさん
23/04/08 00:53:33.75 KC1U3+uOr.net
毎日ひとつ良くなればひとつ悪くなる。
仕事もぎりぎりだし、休日の予定すらつらい時ある。
友達と会うとき、店とか予約されたら行けるか不安でたまらんわ。行ってしまえばさほど問題ないが、色々と疲れるねぇ。
581:病弱名無しさん
23/04/08 05:15:04.15 s86tRzV40.net
朝起きてしばらくしてからの悪心と頭痛が最近の悩み
582:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 022c-xDlg)
23/04/08 12:32:25.00 W3/b9ijK0.net
立ちくらみ
湿疹
物もらい
光が眩しい
歯茎が腫れる
歯茎が白っぽく紫
蚊分症
脈が早い
満員電車で意識失いそうになる
紫色の痣ができやすい
最初は貧血かなと思ったけど、自律神経失調症かなぁ...
583:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd82-G+bO)
23/04/08 19:07:08.15 dIknvl1kd.net
>>582
それだけ症状が出てるなら一度病院で見て貰った方が良いと思う
584:病弱名無しさん
23/04/08 21:57:25.49 Cy3EK99id.net
何科に行ったらよろしいでしょうか？
585:病弱名無しさん
23/04/08 22:03:27.10 2E6PfDOa0.net
星状神経節ブロック注射を始めて
定期的にちゃんと打ってるとだいぶ楽になってきた。
586:病弱名無しさん
23/04/08 22:14:32.40 Ppi2Xy0D0.net
>>582
血小板少なくなってない？
痣できやすい意識失いそうになるとか脈早いとかでとりあえず内科行って血液検査して貰うといいよ
もし血小板減少してたら大学病院の膠原病内科等の紹介状書いてくれる
587:病弱名無しさん
23/04/08 22:17:36.38 W3/b9ijK0.net
>>586
ありがとう。
月曜に内科の予約とったよ
588:病弱名無しさん
23/04/08 22:25:04.04 CInrppLSM.net
ここ1週間くらい動悸と息苦しさでしんどい。1日半錠のランドセンで耐えてるけど、ここまで減薬するのにめちゃくちゃ時間掛かったから、もう薬増やしたくない………救心飲んで気を紛らわせてるけど、あんまり効かないな…….
589:病弱名無しさん
23/04/08 22:33:25.40 Cy3EK99id.net
整体や整骨院は効果ありますかね？
590:病弱名無しさん
23/04/08 22:36:47.69 /n/DVNUo0.net
みんなベンゾ系ばかり出してるとこ多いみたいだけど町医者にかかってるのかな
大学病院の心療内科、精神科や国立病院の専門機関などいったらまた違う処方が出されるかもよ
591:病弱名無しさん
23/04/08 22:53:16.89 CInrppLSM.net
整体や整骨院、身体の凝りや姿勢が原因の人には効果あると思います。自分は整体と鍼灸試したけど、ほぼ効果無かったです。
試してみないと分からないけど、薬に頼らず症状緩和できるならそっちの方が良いですよね……….
592:病弱名無しさん
23/04/08 23:04:07.98 SDD4OBAL0.net
運動すると寝込むほど具合悪くなるんだけど同じ人いる？
1週間くらい寝込む
何の病気だろう
593:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4930-w81t)
23/04/09 16:03:26.10 X8TDRga/0.net
単純に普段が運動不足なんじゃないですかね？何かを始めたばかりの時とか、久しぶりに運動した時、筋肉痛とか肩こりとか謎の疲労感あるでしょ。運動を継続していけばその内慣れて不快な症状は出てこなくなるかも。
594:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd82-G+bO)
23/04/09 19:05:04.89 xm8QRDHQd.net
軽いウォーキングやストレッチとかから始めたら良いと思う
595:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-ZJzg)
23/04/10 08:19:44.58 dvHVBSIRr.net
首はガチガチに凝ってるし
まぶたは浮腫むし
耳鳴りはなるし
ふらつきも治らないし
顎の下も腫れてる
いろんは症状が出て辛い
596:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 921e-MAcl)
23/04/10 18:54:04.45 3TlR8r4I0.net
今日はやたら不安が強くてしんどい
597:病弱名無しさん
23/04/10 20:38:05.71 CxpE9qzVd.net
不安感はしんどいよね
発作が起こる位酷くならない内に何か手立てをしよう
598:病弱名無しさん
23/04/10 20:49:33.04 FSGK4F+wa.net
やばいときは、だいじょーぶだいじょーぶって呟きながら降圧剤と漢方とデパス半錠飲んで腹と首肩をひたすらあっためてうつ伏せになる
デパスないと怖いなあ お守りといいつつたまに頼っちゃう
599:病弱名無しさん
23/04/10 21:06:06.26 oX+02tiqp.net
>>598
俺もデパスには頼ってしまってる。
いきなりやめたら、それはそれでメンタル的にも良くないから少しずつ減らしていこうと主治医も言ってる。
現在、日に2錠飲んでる。
あと、不安が強い時はジョギングとかサイクリングロードに出て軽く自転車漕いでいる。
外気を吸い込むとか深呼吸するとか、とにかく気持ちのリラックスが大事だよね…体と心は連動しているのがよく分かるよ。
600:病弱名無しさん
23/04/11 01:11:31.23 JmqWwcza0.net
自律神経の症状ってぜんぶ突然死の前兆みたいなやつなんだよね
毎日死にたくないって思ってる
この思考から解放されたいなあ、食事と運動だけじゃ無理だ……
601:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-ZJzg)
23/04/11 08:27:06.83 IctYfsC4r.net
仕事に行くのが怖い
フラフラするけどいかないと
仕事なくなるわ
602:病弱名無しさん
23/04/11 14:17:21.94 E89EeYTR0.net
不安感と胃の不調下痢が酷い
603:病弱名無しさん
23/04/11 18:06:07.81 SJc/uVJb0.net
身体がだるいし、息苦しい。先週から突然悪くなった。
今、まさに病院で検査を明日まで結果待ちだけど何もないで返されるしなぁ。
604:病弱名無しさん
23/04/12 02:30:22.37 VYWHqgk10.net
春のこの時期は、普通の人でも体内ホルモンが入れ替わる
だから、特に若い人は１日中眠くなるでしょ、これを春眠暁を覚えず
自律神経って交感神経と副交感神経の連携が異常
ダブルで襲うからなキツイ、根治療法が無い、すべて対処療法です
病院では、ビタミン剤と精神安定剤を注射されるだけｗ
この病気で苦しんでる人はジワジワと増加中
運動不足と精神労働でストレスマックスな人、気をつけましょうね
ことしも嘔吐と下痢とめまいで１週間、仕事できませんでした
605:病弱名無しさん
23/04/12 02:39:05.11 VYWHqgk10.net
起床時に、いきなり目の前が真っ白か真っ暗
強烈な眩暈に襲われて引っ繰り返る
実は１月前、自転車でこれが来襲、塀側に凭れ掛った
車道側ならさ、間違いなく自動車のタイヤで頭が御骨破砕
熱が出れば吐き気は無いけど、これが無いと酷い嘔吐
立てないからトイレも四つ足動物
目はダメだかた読書は不可、ラジオですら聴いてると吐く
朝、ウグイスが法華経するとコレでも吐く
ウグイスって１羽が啼くと共振現象を起こしあっちこっちで啼きます
年齢を重ねると自律神経じゃなく、三半規管の問題でめまいを発生させる人は多い
これは単なる老化現象、目を瞑っていても船酔い状態ですｗ