23/04/03 14:01:16.09 0MErCBNf0.net
ワイは自力でやめたんだが
まず3時間我慢する
今吸ったら3時間無駄になると思いきかせ
もう3時間
もう3時間
1日禁煙
今吸ったら1日が無駄になる
2日、3日って無駄になる日をどんどん長くするイメージでやってみたらいつの間にか吸わないのが辛くなくなった
まー、最初少し禁煙鬱っぽくなったのが辛かった
で、5年経つわ
1009:病弱名無しさん
23/04/03 14:25:55.73 7Rmb58AU0.net
今吸ったら我慢した日数時間が無駄になるなんて禁煙始めたやつ全員が思ってるだろ笑 だから吸って後悔するんだろ
何当たり前のこと言ってんだよ笑
1010:病弱名無しさん
23/04/03 18:21:47.31 JbRo3pkD0.net
禁煙は一生ものとか言うけど
もう吸わないって確信があったら
スレ卒業した方がいいんよな？
現役で頑張ってる人の邪魔したくないし
1011:病弱名無しさん
23/04/03 18:22:53.91 3w9TsGs90.net
他人に聞かないとなのか？
1012:病弱名無しさん
23/04/03 18:30:49.04 wn88xrdkd.net
一番キツイ禁断症状や離脱症状が殆ど書かれてないのは、どれもネタにしか見えないわ
1013:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df27-+Yo1)
23/04/03 18:42:59.18 NUJl1fLV0.net
禁断症状とか離脱症状とかって人それぞれだし主観的なものだから書かれててもわからないと思うよ
1014:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df58-9ypi)
23/04/03 19:01:51.82 4lIFBq4T0.net
21日目を最後に禁煙日記には記載が無い
3週間超えたら少しずつ楽になっていくというのは本当かもしれん
1015:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-9P2W)
23/04/03 19:05:28.06 2sMmAQGo0.net
>>983
いやそれを明確に自分に言い聞かせたら効果あったってことだろ。なんでも否定するなよ。そうやって成功したやつもいるってことだ。
お前はダメだったってだけだよ。俺は何やってもダメだったからチャンピックス様々だったけど。
ガムとかパッチとか逆にニコチン盛々する手段にしかならなかったからな。
1016:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-9P2W)
23/04/03 19:06:43.95 2sMmAQGo0.net
とにかく今禁煙してるやつはもうそれだけで凄い奴らなんだよ！まじで尊敬するわ。
俺はチャンピックスがなかったら未だ超ヘビースモーカーだったと思う。というかもう死んでたかもｗ
1日5箱程度吸ってたからな。
1017:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-INA3)
23/04/03 19:45:38.42 fQQdvFZMr.net
手元にあったらやっぱ吸うね。禁セラのたばこ灰皿捨てるってのは合ってるわ。
1018:病弱名無しさん
23/04/04 04:53:44.66 7K6pTwim00404.net
禁煙1ヶ月。
煙草を吸った２度目の夢。
会社の喫煙所で、この１本吸ったら残り19本は捨てると同僚に言い訳しながら火を点ける。
吸い終わったら喫煙所に誰も居ないから、もう一本吸って残り18本を捨てると呟き目が覚める。
1019:病弱名無しさん
23/04/04 05:59:00.05 gAcii3Qdd0404.net
1日5箱は凄えなw
1020:病弱名無しさん
23/04/04 06:35:08.76 pwFl7X8L00404.net
ヘビースモーカーの離脱症状がどんな感じか気になる
1021:病弱名無しさん (ｱﾝﾊﾟﾝ Sr33-hmzF)
23/04/04 07:11:46.77 TW9eBRxVr0404.net
1日5箱って、銘柄にもよるだろうが1箱600円のタバコなら毎日3,000円もタバコに使う事になるのか
もう、タバコ銭とバカにできんな
食費と同じくらいかそれ以上についてるんじゃないか？
1022:病弱名無しさん
23/04/04 07:14:51.09 N1UU4K2+p0404.net
チャンピックス云々ってあるから大分前にやめてんじゃね？
1023:病弱名無しさん
23/04/04 08:52:18.81 9lG+X99s00404.net
※次スレ
禁煙88日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1024:病弱名無しさん (ｱﾝﾊﾟﾝ df93-fdDx)
23/04/04 10:39:22.84 pwFl7X8L00404.net
>>997
立て乙
1025:病弱名無しさん (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd9f-9ypi)
23/04/04 11:15:20.08 w4CWmIZmd0404.net
昨日は飴もガムも無しで過ごせた
けどたぶんこれは無理しない方がいい気がする
そのうち自然と減っていきそう
1026:病弱名無しさん
23/04/04 18:26:23.76 EOy4p3vid0404.net
梅
1027:1001
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