22/12/24 21:11:20.82 G9DUMcP50EVE.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立ての際は『!extend:checked:vvvvv:1000:512』を3行にしてください。
（ワッチョイ適用時に最初の1行が消費されるため）
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
禁煙81日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
禁煙82日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
禁煙83日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
禁煙84日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
禁煙85日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
禁煙86日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:病弱名無しさん
22/12/24 21:15:04.37 G9DUMcP50EVE.net
18日目
前スレが途中で落ちたけど今このスレが無くなっては困る!ｗ 皆がんばろう
3:病弱名無しさん
22/12/25 00:27:18.77 4O5sDj290XMAS.net
前スレ何で落ちたんだろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
落とす権限持ってる奴が発狂ちゃったのかな
4:病弱名無しさん
22/12/25 05:21:17.44 9o9soNe50XMAS.net
今あるタバコ全部吸ったら禁煙しよ
5:病弱名無しさん
22/12/25 09:44:52.53 LRQ0DbBSdXMAS.net
訳もなく落ちるのはどの板でも起きてる
6:病弱名無しさん
22/12/25 15:54:18.39 o3+NC3QpdXMAS.net
辞めて半年近く経つけど
振り返れば6万くらい浮いたのと
一服の習慣がなくなった
仮に吸ってたら2100本の計算なので
2100回分の一服の時間がなくなった
7:病弱名無しさん
22/12/25 16:15:23.73 3j8nZjkM0XMAS.net
また1本だけお化けが現れる。周りに人が居れば考える事も無いが、
吸いてえ。ｗ 愚痴だけ言わせてくれ。
8:病弱名無しさん
22/12/25 17:39:00.52 C63hTJi7aXMAS.net
スレ立て乙
身体健康板の巡回スレが突如として幾つも落ちたわ
9:病弱名無しさん
22/12/25 18:53:59.24 maKKvVSrdXMAS.net
1本吸うと絶対にやめられないぞ
ひろゆきみたいに貰いタバコしかせずに自分で買わないならわかるが
10:病弱名無しさん
22/12/25 22:29:45.97 AOcsiVAc0XMAS.net
俺は1本吸っただけでタバコ常用者には戻らない絶対の自信がある
だから吸わない
試す意味がないし吸うメリットが全く無いから
タバコ1本吸ったら日当1万円出すとかいうのなら吸ってやってもいい
11:病弱名無しさん
22/12/26 00:26:38.00 DbBqO4Ug0.net
>>5
データは？
12:病弱名無しさん
22/12/26 10:50:17.92 HEbgibze0.net
電車の中でバレないように、なんか探してるフリとかイメージしてコートの中に手を入れて、胸揉んだり乳首探ったりしてみて
13:病弱名無しさん
22/12/26 11:45:36.63 W0Hgynpq0.net
禁煙323日目 相変わらず吸いたい
14:病弱名無しさん
22/12/26 12:58:10.54 jSqHQK/c0.net
禁煙2013日目。めっちゃ吸いたいけど来年の6月で6年目。早く10年たたないかな😃
15:病弱名無しさん
22/12/26 13:09:44.53 jSqHQK/c0.net
>>11 20号あの技はカイオウケンとも違うようです
16:病弱名無しさん
22/12/26 16:55:39.21 2pPE/w3Rd.net
>>11
なんでデータが必要なんだよ
馬鹿はレスすんな
おまえみたいな馬鹿はあと百万年ROMってろ
17:病弱名無しさん
22/12/26 17:14:52.12 jSqHQK/c0.net
全くだ
18:病弱名無しさん
22/12/27 09:44:10.17 r+6zZlLi0.net
21日目
なんだかんだで３週間。痰が全くというくらい出なくなった。腹ペコなのは相変わらず。皆がんばろう
19:病弱名無しさん
22/12/27 16:01:21.24 1SxPaDxP0.net
192日目
節約金額20万突破
たまに吸いたくなる
20:病弱名無しさん
22/12/27 19:15:11.49 FkC8oM0X0.net
JTからサンプル品が届くたびに吸ってしまうだろ！
21:病弱名無しさん
22/12/28 12:06:10.03 3tcbUlzva.net
1000日経過で、あと３ヶ月で丸３年。
ここまで来ると、自分が喫煙者だったことすら忘れるレベルって
22:病弱名無しさん
22/12/28 12:19:45.25 RSmV8f9t0.net
禁煙325日目
ふとした瞬間にやはり吸いたくなるな
23:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 99a2-xjAD)
22/12/28 13:18:03.75 oKu6lHw40.net
22日目
最近禁煙始めた人ってあんまり居ない感じだね。1年以上のベテランさんばかり。去年、一昨年の値上げをやり過ごしてしまって禁煙ブームの時期を逃してしまった。年末年始で挑戦する人がいるかな？皆がんばろう
24:病弱名無しさん
22/12/28 13:59:58.95 cNakqAHxa.net
330日
食後は今吸ったらうまいよなあと思ってしまうな
毎食後に薬を飲む習慣があるからそれで凌げてる感がある
25:病弱名無しさん
22/12/28 23:58:08.14 erI0ozSoa.net
>>21
素晴らしい
26:病弱名無しさん
22/12/29 12:14:16.10 MwlnFex9dNIKU.net
そうなるともう完全に卒煙と言っていいな
まだ禁煙七ヶ月、吸いたいと思う時は毎日ある
卒煙は遠い･･･
27:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f6d-aoIR)
22/12/30 13:26:38.17 MxumuPML0.net
452日禁煙継続中だけどダイビングして海から上がった時が一番吸いたい 多分山登りでも頂上に着いたらすごく吸いたくなるんだろうな でも吸ってないぞ 買ったら終わりだと思う
28:病弱名無しさん
22/12/30 21:13:41.90 C4hlf6CE0.net
禁煙300日くらいだけど、やっぱ吸おうかなと思いはじめてる。
アメスピターコイズ、１日３本ほど吸っていた。
朝食の後の、コーヒーとタバコ、あれは至福だった。
タバコには抗うつ作用があるから、「百害あって一利なし」というわけではないのだ。
しかも、俺は基本１日３本ほどしか吸わないし…
29:病弱名無しさん
22/12/30 23:53:46.37 LBpIGwyO0.net
ふかすだけだったら3日に一本だったけど肺に入れるようになってから1日に13本ぐらいになった
30:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-TwI4)
22/12/31 09:02:24.51 WyojSxAX0.net
今日でやめようと思う
あと5本
31:病弱名無しさん
22/12/31 20:50:29.66 0YbivKfJ0.net
>>28だが、俺は吸うべきだろうか、吸わぬべきだろうか。
俺はたばこが大好きだ。
助言をくださいこのスレの皆様
32:病弱名無しさん
22/12/31 21:13:06.77 HFfHYhm60.net
>>31
そもそも何で禁煙しちゃったのかな？
33:病弱名無しさん
22/12/31 21:20:46.39 /+Cw45ZR0.net
タバコ高いし値段上がるし禁煙したいな
34:病弱名無しさん
22/12/31 22:03:47.34 0YbivKfJ0.net
>>32
あ、自分でたばこやめた理由わすれてました。
寝てるときに喉がいたくなって起きることがあったからです。なんか、カーッと熱くなる感じの痛みが。
あと、喫煙による慢性的な食道、気道の腫れ？で軽い睡眠時無呼吸症候群になってる気がしたからですね。（寝てるときに目が覚めたとき、酸欠状態になってることが多々ありました）
どちらの症状もそこまで深刻ではなかったけれど、なんとなく３０歳も過ぎたし、やめようかなと。
でもやっぱタバコはいいものだったと思います。
デメリットもデカいですが。
朝のコーヒーとタバコが恋しい。
35:病弱名無しさん
22/12/31 22:51:05.43 0YbivKfJ0.net
いや、やっぱりやめよう。
タバコはやめよう。タバコは糞だ
36:病弱名無しさん
22/12/31 23:25:25.15 /+Cw45ZR0.net
タバコ吸った後のやる気上がるのあれが好き
37:病弱名無しさん
22/12/31 23:29:57.83 0YbivKfJ0.net
タバコ吸ったあとやる気上がるとかはなかったなあ。
今更ながらアレン・カーの禁煙セラピー読んでみよっと。
皆さま良いお年を。
38:病弱名無しさん
23/01/01 00:07:26.31 zLh/Qx/30.net
今年こそはやめようぜ
あけましておめでとう
39:
23/01/01 04:48:34.80 7kwpsuV/d.net
あけおめことよろ
40:病弱名無しさん
23/01/01 09:28:46.58 4xqzDRYy0.net
タバコやめてから二度目の新年だ
今年もタバコを吸わずに過ごしたら、来年の正月にはもうタバコの事を忘れてるかな？
41:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 67a2-zGZ4)
23/01/01 11:04:57.02 yB43lvMZ0.net
26日目
あけおめです。早くここに来なく�
42:ﾄもいいようになりたいな。皆今年もがんばろう。
43:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6778-DpHA)
23/01/01 17:36:27.10 Qiz0+eXk0.net
新年から禁煙することにして、昨日の夜を最後に吸わずにいる
吸っていいならもちろん吸うけど、吸いたくてどうにもならんという感覚はない
吸わなくても気にならないって感じ
44:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f30c-VzNb)
23/01/01 17:52:55.54 4xqzDRYy0.net
以外となんとかなるでしょ
そりゃ長年の習慣から吸いたいと感じる事はあるけど
居ても立っても居られないほどでもないはず
45:
23/01/01 18:36:00.33 MqBawgrod.net
ふふふ
46:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6778-DpHA)
23/01/01 19:40:27.18 Qiz0+eXk0.net
このスレに書き込んでからたばこのことしか考えられなくなったww
すぐそこのコンビニに行ってしまおうか何度も思い悩んでしまっているww
47:病弱名無しさん
23/01/01 21:50:42.83 tirt45iC0.net
>>45
やめときなさい！！！
タバコ吸うやつは単なる哀れな麻薬中毒者だ！！
48:病弱名無しさん
23/01/01 23:11:46.28 Qiz0+eXk0.net
どうやって嫁の目を盗んで吸うかアイディアが無限に沸いてくる状態
まあ吸っていないから問題はない
49:
23/01/02 06:42:51.45 Uf0K1xAod.net
たばこ吸わないでおみくじ引きなさい
50:
23/01/02 06:47:08.58 Uf0K1xAod.net
【謹賀新年】!omikuji丼!damaで豚丼380円出そうぜ！【迎春】
毎日0時～1時までと毎月1日は名前欄に!omikujiと書くとおみくじが引けます
【尊師】【女神】【神】【髪】【姫君】
【大吉】【中吉】【小吉】【末吉】【吉】【凶】【大凶】
【男の娘】【腐女子】【だん吉】【ぴょん吉】【豚】
正月三が日は!damaでお年玉がもらえます
他にも 正月三が日(1月1日～1月3日)
13日の金曜日や月と日がゾロ目の日(例:2月2日 3月3日)にも引けます
(出目が特殊になったりします)
【神】は1/1000 【女神】は1/3000 【尊師】【髪】等も数千回に1回の確率
【大吉】等は1/3
それ以外は1/15くらいの確率で出るようです。
例：名前欄に
!omikuji←おみくじ
!omikuji !dama←おみくじにお年玉が付いてくる
!omikuji丼!dama←【おみくじの結果】丼【お年玉円】（!omikujiと!damaの間に丼と書く）
【豚】丼【380】と揃えよう！
スレの最後には集計結果が出るよ！
51:病弱名無しさん
23/01/03 02:18:08.60 cZ858p+70.net
26日目。今までマジで何ともなかったのに突然吸いたくなったわ
たばこ吸ってた時はやめてぇやめてぇ言いながら吸ってたのになんなんだ
でもあの超絶苦しかった3日間をもう一度味わいたくないから絶対に吸わないぞ
52:病弱名無しさん
23/01/03 15:31:04.86 jgX7Mvuc0.net
煙草は止めて８年になるわけだが吸ってしまったことが１回だけある。
それは煙草を止めて半年くらい過ぎた頃に見た夢の中。
凄いリアルな夢で何気なく１服吸ってしまったが、まあいいと思ったところで目が覚めた。
53:病弱名無しさん
23/01/03 20:02:20.87 nXyo2S5v0.net
【悲報】 クソメガネ「1兆円が必要なんです。増税します。とりあえず酒とタバコ。2023年から」 [566475398]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
また増税くるぞ
禁煙してよかったな
54:病弱名無しさん
23/01/03 20:43:18.60 MWBtoKtp0.net
>>50
おお!同士! 28日目。本当に『吸わない』を積み上げていくしかないよね。皆がんばろう
55:病弱名無しさん
23/01/03 21:50:16.67 ItG3gLR50.net
28日続いたら「お、ひょっとしたらこのままタバコやめられるかも」って感触が出てき始めたでしょ
そのまま突き進め！
56:病弱名無しさん
23/01/04 01:29:32.82 GpTxX5Hr0.net
俺は禁煙して9ヶ月になるけどこの間2度だけタバコ吸ってるぞ
どちらも古い友人と飲む機会があってもらいタバコ1本だけ
久々に吸うタバコは旨かったし頭くらっくらして最高だった
でもそれだけで済んだからかえってもう依存状態ではないという確信が持てたね
57:病弱名無しさん
23/01/04 03:08:10.44 udkpkdSX0.net
酒飲みってのはダメな人間なんだなあ
乞食みたいな真似を平気でしちゃうんだ
タバコより酒の方を断つべきだな
58:病弱名無しさん
23/01/04 06:48:54.12 22VSyW/Nd.net
禁煙中
去年ガンを発症
取りあえず転移再発はないけど余命宣告されたら吸うだろうな
59:病弱名無しさん
23/01/04 06:56:04.49 GpTxX5Hr0.net
>>56
まあ友達居ない奴の感覚だとそういうことになるよね
わかるわかる
60:病弱名無しさん
23/01/04 07:04:47.94 faJ2cPSAa.net
>>55
それは禁煙9ヶ月ではなくてその2度目を吸った後から勘定しないといけないよ
1口でも吸ったらそこでカウントリセット
吸う禁煙スレもあるから住み分けないと
61:病弱名無しさん
23/01/04 07:24:32.37 faJ2cPSAa.net
今検索したらなくなってるわ
需要のないスレだったんだな
62:病弱名無しさん
23/01/04 07:30:25.85 udkpkdSX0.net
> 余命宣告されたら吸うだろう
そうだな、禁煙の目的地が健康長寿であればそうなってもしょうがないな
あなたの禁煙が続く事を祈ってるよ
63:病弱名無しさん
23/01/04 07:45:56.38 itJ2bmDtr.net
禁煙中と言いながら酒席では貰いタバコして吸う
完全にダメなやつじゃん
64:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 67a2-zGZ4)
23/01/04 09:31:00.10 2CZsAi8c0.net
>>54
いやいや1年巡ってみないと夏場の忙しい時期が心配だよ。今朝公園ウォーキングしてたらおっちゃんがベンチで美味そうに吸ってたなぁ。皆がんばろう
65:病弱名無しさん
23/01/04 12:16:34.12 ZJaX1hW/r.net
ニコレット使ったら余裕でやめれた
66:病弱名無しさん
23/01/04 19:03:32.52 /mRs7kJQd.net
> あなたの禁煙が続く事を祈ってるよ
ありがとう
67:病弱名無しさん
23/01/04 19:24:46.55 gm/gFmajd.net
>>63
昨夏の酷暑では、KOOLメンソールを吸って気を紛らしてたよ。
禁煙は涼しくなってからにしようと・・・
元旦から始めた。
とにかく先ずは３ヶ月を目標に頑張る
68:病弱名無しさん
23/01/05 08:48:04.54 Lzfo1xs10.net
禁煙の仕方教えてください。喫煙歴35年、半年位前から喫煙による身体に症状あってある箇所が凄く痛い。それでも心理的依存で習慣化してる煙草が止められない。
69:病弱名無しさん
23/01/05 08:59:13.70 I88Jpuc+r.net
お住まいの市町村名に続けて「禁煙外来」というワードで検索し、最寄りのクリニックで医師に相談しなされ
大抵の場合は健康保険も効くので費用も心配するほどかからない
70:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdba-g3+n)
23/01/05 15:57:49.81 vgUaObyud.net
禁煙の仕方か
言うのは簡単だからなぁ
やっぱり吸いたくても絶対に吸えない環境に数日～数週間身を置くのが一番手っ取り早い
でも普通に生活してたらそんなとこ用が無い
禁煙外来も良いけど成功率は100％じゃないし
禁煙外来が無理なら病院みたいな施設に入るしかない
金はかかるがタバコ代払い続けるよりは安く済むだろう
71:病弱名無しさん
23/01/05 17:13:31.10 u8hsyByh0.net
禁煙外来もかなりポピュラーになってきたが、やはり禁煙のメソッドとして一番の多数派は「とにかく我慢する」ってやつだろうね
なのでこういう所で禁煙方法を聞いても、つきつめれば我慢しろ、辛抱しろ、根性出せ、的なところに行き着く
心理的依存から逃れるためのアドバイスとして「我慢しろ」なんて話を聞いても、それが出来りゃ聞かねーよ、なわけで、こんな所でアンケートするより医師に相談するのが正解
72:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW abbe-k8lw)
23/01/06 01:14:23.23 9VrZTyYu0.net
>>67辞めたいとか禁煙したいとかじゃなくて
吸ってる事が馬鹿らしくならないと無理だと思う
俺は残り1本になった時今買いに行くか明日買いに行くかみたいな事を
本気で考えてたらアホらしくなってやめたよ
たまに吸いたくなるけどそれもほんの数秒なんでクソデカ深呼吸すれば一瞬で消えるよ
タバコの事をすっかり忘れるのには相当な時間かかるだろうけど
吸わないを続けることはそんなに難しくないよ
73:病弱名無しさん
23/01/06 09:28:18.94 PPMan33A0.net
１ヶ月経過! このスレにはお世話になってます。ありがとう。皆がんばろう
74:病弱名無しさん
23/01/06 22:32:24.41 qF36MF520.net
ムカつく事あると吸ってしまうんだけど
ムカつくから吸うのか吸うからムカつくのか分かんねえ
75:病弱名無しさん
23/01/07 06:58:22.71 cmZ09fZV0.net
タバコの代わりにコーヒーと筋トレだ
76:病弱名無しさん
23/01/07 13:20:45.20 m6MaFdZXr.net
禁煙5日目
音楽が素晴らしく聴こえるようになった気がする
しかし眠い
77:病弱名無しさん
23/01/07 15:21:58.25 soHg3N2Za.net
去年12/1から禁煙中。現在38日目。吸いたくてタマらないです。酒もほとんどヤメているせいか虚無感というか「何で生きてるんだろ？」感がハンパないですね
78:病弱名無しさん
23/01/07 17:28:00.11 19bhd7hW0.net
>>76
32日目でだいたい同じだ、がんばろう。何か簡単な目標を作って実行してる。筋トレ20回とかウォーキング15分とか。こなしていくと案外達成感とかあるよ
79:病弱名無しさん
23/01/07 19:08:17.80 VROUp2FTa.net
>>77
ありがとうございます!
がんばります！
80:病弱名無しさん
23/01/07 19:14:06.75 RDhzhgSQd.net
禁煙約8ヶ月
吸いたくて堪らない瞬間は毎日1度はある
81:病弱名無しさん
23/01/08 11:11:56.31 WHKHHY3aa.net
キリン堂で売ってるコーヒー味の禁煙飴ちょっと効きますね
82:病弱名無しさん
23/01/08 13:36:04.24 wVWwm1AP0.net
禁煙して5日目かな
肌の調子よくなってきた
83:病弱名無しさん
23/01/08 15:19:10.33 11Me+eXXd.net
昨日の夜から吸っていない
さっきまて吸いたくてたまらなかったけどコーヒー飲んだら少し落ち着いた
しかし自分の依存度に驚く
昔禁煙できていた時期があるなんて考えられない
84:病弱名無しさん
23/01/08 18:00:37.16 5MrgEecJd.net
こんなの見つけた
タバコ吸ってるヤツこれを見てやめろ
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
1 以下、5ちゃんねるからお送りします 2023/01/08(日) 17:51:13.407 ID:s45f5ib7d
やっべぇぞ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
85:病弱名無しさん
23/01/08 18:08:38.31 WPn1PYzM0.net
>>79
やっぱりそうか まだたった三週間しか禁煙してないが一生吸いたいのは取れない覚悟はしてる
86:病弱名無しさん
23/01/08 19:08:11.35 5MrgEecJd.net
>>84
未練が全く無くなれば卒煙と言えるらしい
卒煙目指して頑張ろうぜ
87:病弱名無しさん
23/01/08 20:42:42.82 wVWwm1AP0.net
>>76
酒とタバコなら酒のほうがやばいからな
筋トレしても筋肉減っていくし、新陳代謝落ちて脂肪が燃焼されなくなるし
まあどっちかやめろって言われたら酒かな・・・
88:病弱名無しさん
23/01/08 21:02:43.12 ouuT2jS4r.net
どっちもやめて筋トレしなされ
89:病弱名無しさん
23/01/08 21:05:24.48 wVWwm1AP0.net
毎日追い込めないからなあ
筋トレ直後の快楽はタバコの比じゃないんだが
90:病弱名無しさん
23/01/09 01:04:10.21 Ths2nnQDr.net
禁煙一週間
眠気はなくなったが、イライラがまだある
91:病弱名無しさん
23/01/10 09:25:49.42 OBsx9hDf0.net
34日目
あれ？マイセンしかないの？しゃーないマイセン下さい。
…って夢を見た。メビウスではなくマイセンってのがｗ 皆がんばろう
92:病弱名無しさん
23/01/10 19:54:05.39 Jx6+HGPm0.net
将来肺がんになるというより金銭面的に辞めたいです。。。
93:病弱名無しさん
23/01/10 19:56:24.20 c5KHn0O2d.net
誘惑に負けて一服する
そんな夢をそのうち見るよw
94:病弱名無しさん
23/01/10 20:10:50.57 XiBRU70u0.net
チェンソーマン読んでたらタバコうまそうに吸うシーンがあってめちゃくちゃ吸いたくなった
表現の自由は尊重したい派なのだがあの誘惑はヤバいな
95:病弱名無しさん
23/01/10 20:16:58.30 Jx6+HGPm0.net
禁煙してる人はチェンソーマンみちゃだめだよ、面白かったけど
96:病弱名無しさん
23/01/10 23:48:22.18 o69MdHCad.net
チェンソーマン観てないや。よかったー
最近観たアニメで喫煙シーンがあったのは組長娘と世話係かな
放送は禁煙２ヶ月目だったけど吸いたくなったかどうかは忘れた(笑)なんせ吸い始めたなと思ったらすぐに消しちゃうからね
97:病弱名無しさん
23/01/11 14:20:58.73 7/5HWRm+d.net
本日からお世話になります
98:病弱名無しさん
23/01/11 17:21:44.60 AL5PVZEr0.net
がんばれー、というか、がんばろー
99:病弱名無しさん
23/01/11 17:30:57.44 U+ROvm6Jd.net
確かにチェーンソーはヤバいよ！
煙草が重要な役割をしてるし、喫煙者にしか分からない心境とかを丁寧に描いてる。
勧められて初めて喫煙するシーンの描写とか。
100:病弱名無しさん
23/01/11 17:44:35.71 pS7IpeZ6d.net
タバコの悪魔って結構強そう
101:病弱名無しさん
23/01/11 19:24:51.64 iMm55hESr.net
タバコすいてえーーー
ニコチンパッチじゃたりねえぞオラ!!!
102:病弱名無しさん
23/01/11 19:30:02.77 O81G9vLO0.net
チャンピックスを個人輸入で買ったってURL付きツイートあるけど
あれら全部嘘だよな
信じる信じないは自己責任だけどああいうのも悪質な嘘だから逮捕されるべきだわ
103:病弱名無しさん
23/01/11 19:45:13.70 g4j0fPz80.net
チャンピックスあるなら使いてえがなあ
吸ってもいいってのがまたいいしな笑
104:病弱名無しさん
23/01/11 20:49:31.92 xS5+a9lT0.net
17.8年前に禁煙した時は何も使わずにただただ我慢で
3日経つまで地獄の辛さだった記憶があったんだけど（その後10年禁煙してた
12月に入ってニコチンガム使った禁煙してみたら
辛いタイミング全然無いのな
50本とか吸ってた俺が2.3個噛めば大丈夫とかすげー簡単なの
1月入ってキシリトールガム2個で大丈夫になったし
もう今は禁煙って大変なもんじゃないんだな
105:病弱名無しさん
23/01/11 20:55:07.48 g4j0fPz80.net
俺も根性喫煙だと、一ヶ月睡眠障害で悩んだ挙げ句内科医もまともな睡眠薬よこさねーしで喫煙しちまったな
そんときはまーーー良くねれたわ笑
今はニコチンパッチ使ってるがこれはだいぶ楽やね
医者もまともな睡眠薬出せばええのにって思うわ
依存性あろうがヤニよかマシやろ
106:病弱名無しさん
23/01/12 12:57:01.98 eW13dF9wd.net
2日目
喉から顎にかけて疼いて頭も重い
喫煙者の時はリトルシガーが安くて変えてうまかった 久しぶりに紙巻き吸ったらえぐみを感じて不味かった
電子タバコは論外で私には全く合わない
ならば禁煙しように至った
パッチが近くのドラッグストアにおいていない尼で買ってみるかなぁ？
107:病弱名無しさん
23/01/13 14:50:43.90 2cMLtzzU0.net
3日経ったが初日から禁断症状が全然こない
おかげで楽なんだが
108:病弱名無しさん
23/01/13 18:02:20.46 lH4Q5KBZ0.net
離脱症状が無いならニコチンには依存してないよ
煙草吸いたいとう欲求があるとすればそれは単なる思い込みの錯覚だわな
109:病弱名無しさん
23/01/13 18:33:22.75 RvIuPNPdr.net
シガーうめえよなわかるｗ
けどあれは病気なりそうなタールやったねｗ
110:病弱名無しさん
23/01/14 19:40:34.34 fG96GoOc0.net
39日目
皆の体験談が知りたくて過去スレも77日目くらいまで読み漁ったけど、このところ全然読む気も無くなってしまった。このまま卒煙できてしまいそう。皆がんばろう
111:病弱名無しさん
23/01/14 23:09:34.36 QpuuwaSda.net
45日目。しかしいったいいつまで吸いたいんだよ。
鬱っぽいのと無気力がハンパない。月曜日は心療内科へ行く事に決めました。
前は禁煙外来から禁煙に入ったんだけど何故かその時は鬱や無気力は全く無くむしろ禁煙の薬飲みだしたら気持ちがハイになってテンションが高まってしばらく夜間にジョギングをしていた記憶があるのに....
今回みたいな根性禁煙がこんなに時間がかかるとは思わなかったよ(｡ﾉω＼｡)
112:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 950c-F3tn)
23/01/15 09:28:12.29 Hv89H3Jp0.net
久しぶりにタバコを吸う夢を見たわ
タバコやめてもう1年と2ヶ月ほど経つというのに
113:病弱名無しさん
23/01/15 13:46:19.05 NH7LiJVE0.net
２日目で頭痛すごいしダルさがヤバいんだが…
バファリンとかロキソニン飲んだら頭痛マシになるのか？
114:病弱名無しさん
23/01/15 14:25:46.88 m0hUHtiHd.net
吸っちまった・・・
115:病弱名無しさん
23/01/15 16:52:38.81 MurmdPa20.net
どうしてもってときはニコレスとかで我慢すれば良いんじゃね
116:病弱名無しさん
23/01/15 19:44:29.58 YsbwGLNir.net
薬はのまなあかんで
どうせ禁断症状なんて一時的やから癖になる前に終わる
117:病弱名無しさん
23/01/15 20:35:15.72 Vpd87sGR0.net
発達障害の薬飲んでアドレナリンガンガン出せば煙草吸わなくてもよくなるぞ
煙草吸いたい奴ってADHDかもな
アドレナリンが不足してんだよ
118:病弱名無しさん
23/01/15 22:10:13.83 NH7LiJVE0.net
>>115
薬飲んでいいんだ…
飲むわ
>>116
アドレナリンじゃなくてドーパミン？
ブプロンが禁煙にもadhdにも効くって聞いたな
119:病弱名無しさん
23/01/16 00:46:38.03 3eqadmG30.net
ニコチンガム使った禁煙が簡単すぎたから
なんか逆に又吸い始めんのが怖え
一回吸っちまうとニコチンガムと禁煙のループで精神とか身体を壊しそう
120:病弱名無しさん
23/01/16 06:15:40.43 bMgLd+OMr.net
吸わなければ無問題
121:病弱名無しさん
23/01/16 14:56:21.14 YHei+EyC0.net
吸いたくなったらデメリット考えてる
お小遣い１万増えるお小遣い１万増える。。と
122:病弱名無しさん
23/01/16 14:56:56.70 YHei+EyC0.net
すまん メリットだった
123:病弱名無しさん
23/01/16 16:30:59.51 k7uIHwaja.net
たまに禁煙ウォッチで浮いた金額を見ると励みになるね
1年弱で20万円ちょい
124:病弱名無しさん
23/01/16 17:41:54.18 G9gkgADe0.net
過去スレから名作【最高にタバコが吸いたくなる漫画】拾ってきた
URLﾘﾝｸ(tarosoku.com)
125:病弱名無しさん
23/01/16 23:20:55.89 ns83R38+0.net
もうちょっとで禁煙１年が経過するが・・・・
「肌がキレイになった」「呼吸が楽に」「味覚が回復」「朝のえづきなし」が
最初の１ヶ月に起きた変化で、そこから１１ヶ月は正直、特に何も起きなかったw
２、３０万くらいは貯まったのも・・・一応収穫ではあるか・・・
126:病弱名無しさん
23/01/16 23:58:04.34 gYzkXDTod.net
1年お疲れ
私君はまだ8ヶ月だわ
127:
23/01/17 00:05:25.94 +aKdbuA9d.net
最初の1ｹ月は入院してて、身体的に辛くて苦しかったから吸いたいと思う余裕はなかった
退院後どうだったかは忘れた
体調は暫く良くないままだったけど食後は吸いたかったし夢にまで見た
128:
23/01/17 00:07:57.80 +aKdbuA9d.net
今も体調は優れないけど食後や根を詰めるような時は吸いたくなる
連投すまん
129:病弱名無しさん
23/01/17 11:29:50.76 xi2iXUdBa.net
そのブプロンというのは普通にドラッグストアで買えるんですか？
130:病弱名無しさん
23/01/17 15:51:29.23 BVxxHS5l0.net
吸いたくなるの食後くらいになったな
かといってイライラするほどでは無く習慣が抜け切れてないだけ
131:病弱名無しさん
23/01/18 08:14:24.68 xnCTeV7Qd.net
確かに習慣かも
何十年も吸ってればそりゃ習慣として染みついてるわな
言われてみれば吸いたい気持ちはあるけど我慢も出来る
吸わない習慣が少しは身についてきたのかな
132:病弱名無しさん
23/01/18 11:51:32.55 NKxunbV70.net
43日目
以前は痰の量が多かったので簡単に吐き出せたけど、禁煙したら痰が絡んでも少量なので吐き出すのに一苦労。地味に苦痛
133:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ae4-5zHi)
23/01/18 17:54:43.19 mDVNgMzX0.net
禁煙したら臭くないから風呂入らなくて済む。
134:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed67-O8YH)
23/01/18 18:09:49.54 WdhsdkgZ0.net
なあニコチンガム噛むと明らかに覚醒するんだが
ニコチンってほんとダメなの？
タバコなんかもうどうでもいいんだけど
1日の愉しみとして夜ニコチンガム噛むのをやめたく無いんですけど！
135:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d578-xHE9)
23/01/18 18:25:27.60 QQk08NEC0.net
好きにすれば良いけど覚醒するからダメなのでは？
脳を刺激する物質を取り続けてるってことだし
136:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed67-O8YH)
23/01/18 20:33:42.29 /4HYMFHh0.net
まあ確かにこんな効くって事はヤベエって事なんだよなぁ
137:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ be5b-f6s+)
23/01/18 21:01:16.46 UKVKyEzx0.net
>>133
ブプロンいいらしいぞ
結局ノルアドレナリンやドーパミンの問題らしい
あとは発達障害だと常人の何倍も刺激物やタバコに依存しやすいとか
自分がADHDだからよくわかるけど
138:病弱名無しさん
23/01/18 23:52:38.50 ApLPlugl0.net
>>133
全部駄目ならそもそも買う人いないよ いい面も少なからず有る
自分は金銭面と吸う場所減少で仕方なく禁煙してるけど
139:病弱名無しさん
23/01/19 16:15:41.92 CGvictyV0.net
禁煙はまずニコチン断ちからやることをお勧めする
140:病弱名無しさん
23/01/19 17:23:51.90 ej9bUSpQ0.net
禁煙＝ニコチン断ち
タール依存とかはないよ
ど真ん中のニコチンをいきなり絶つのは困難だから禁煙外来がある
141:病弱名無しさん
23/01/19 19:57:48.55 bmjnxX0Z0.net
ニコチンの離脱症状なんて屁だわ、苦もなくクリア
タバコに火をつけて煙を吸い込んで吐き出すという習慣を断つという事が禁煙のほぼ全て
142:病弱名無しさん
23/01/19 21:10:01.69 d4HMhBCP0.net
禁煙51日目。禁煙鬱タマラン(｡ﾉω＼｡)
143:病弱名無しさん
23/01/19 21:42:47.57 mgRpmASx0.net
475日目
ふとした時恋しくなる
爺さんになった時まだタバコあったら絶対吸うわ
144:病弱名無しさん
23/01/20 15:07:46.95 KNZrRJSv0.net
離脱症状が屁でもないといのはニコチンに依存する体質じゃなかったということ。
何十年も吸っててもニコチン依存しない恵まれた奴もいる。
145:病弱名無しさん
23/01/20 20:44:11.38 nxVk3ri60.net
ちょうど一週間くらいなんだけど、今まで平気だったのに急に一本だけ吸いたくなってる。
どうしたらいいんだ…
146:病弱名無しさん
23/01/20 21:07:37.64 +N7tUc6y0.net
そういう時は酒飲んでベロベロで吸う オレはそうしてる
147:病弱名無しさん
23/01/20 21:35:37.99 VZ6QjvFa0.net
ニコチンガムでも噛めば？飛ぶよ
148:病弱名無しさん
23/01/20 21:44:40.44 nxVk3ri60.net
>>145
吸ってんじゃねーかよ！
吸わないようにしたいんだよぉ！
149:病弱名無しさん
23/01/20 21:49:23.98 nxVk3ri60.net
>>146
なんとなく不味そうなイメージあるんだが、ガムあったほうがいいのかな…
150:病弱名無しさん
23/01/21 00:28:16.65 m6J/c9ng0.net
>>148
まあタバコ吸いたいとは思わなくなるよ
煙吸うとか馬鹿らしくなる
ガム噛んでこんな気持ちよくなれんのかよ！ってね
問題はガムをやめたくなくなる
151:病弱名無しさん
23/01/21 02:21:52.42 m6J/c9ng0.net
因みにニコレットフルーティミントはやめとけ
美味いから
152:病弱名無しさん
23/01/21 07:37:14.49 oeRmJDcUd.net
禁煙用のアプリある？
お薦めあったら教えて
153:病弱名無しさん
23/01/21 08:17:39.06 GE95nIBq0.net
ハトリビングとかいいんじゃないかな
154:病弱名無しさん
23/01/21 08:49:37.28 ABL5o6LO0.net
SWAN スワン使ってた
155:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a378-Gk88)
23/01/21 09:15:25.74 EDOninup0.net
>>150
オッケーそれにするわ。
156:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 33ac-Ld3X)
23/01/21 16:38:21.31 CcYTUj/d0.net
一箱だけ吸おうかなあ
157:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-SUdz)
23/01/21 17:22:55.10 +FC1LkGq0.net
来年の年始めから止めればよい
それまでは吸いまくりなさい
徹底的に吸いなさい
但し、吸うなら無添加煙草と称しているアメリカンスピリッツ（青箱１０ｍｍ）にしなさい
さすれば添加物の影響を廃することができるので少しだけ止めやすくなるであろう
158:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 83be-wPfk)
23/01/21 17:47:35.83 FgYbd0pz0.net
どうしても吸いたくなったら喫煙所に行ってみな
若しくは吸ってるやつのそばに行くマジで臭いからあ、いいわってなるよ
禁煙してからタバコに触
159:れてないなら１回触れればいい たばこは良いものって幻想がぶち壊れるから
160:
23/01/22 00:28:06.54 YLHqTdaad.net
【朗報】俺氏禁煙八ヶ月目に突入する🚭
161:
23/01/22 00:35:11.89 nrFRpyUu0.net
禁煙したいンゴ
162:
23/01/22 00:35:34.02 nrFRpyUu0.net
大凶かよこれじゃあできんなくそが
163:病弱名無しさん
23/01/22 00:35:48.00 nrFRpyUu0.net
荒らしてすまん
164:病弱名無しさん
23/01/22 01:24:32.34 OQyh1BqYa.net
貰いタバコは吸った数にカウントしちゃだめだよね
あと免税店で買った免税タバコも吸ったうちに入らないカウントなし
ただ免税枠超えて密輸したタバコは脱税犯罪だから絶対やっちゃだめだよ！
でも免税は免税だからカウントなし
基本税金掛かってなければ吸った本数にカウントしないで禁煙続けるのが大事だね
165:病弱名無しさん
23/01/22 09:08:04.26 3ciYfjzX0.net
目標427日達成
次の目標は1,327日か
166:病弱名無しさん
23/01/22 09:11:41.47 cL6aHNAQd.net
>>161
そう言うのは荒らしとは言わんよ
気にすんな！
167:病弱名無しさん
23/01/22 20:37:28.26 Jo0DOwyM0.net
まだ7年目しか経過してないが一日40～60本の煙草吸いでした
喫煙時は身長とのバランスとしてはガリガリ男だったのでジーンズで例えたら30インチ(約76センチ)
去年はズボンのウエスト88で良かったが先日から91センチじゃないとキツくなってきた
これ、ヤバイよな
身長170センチ台で体重52～55kgだったのに禁煙七年目で現在75kg、今年も増えると思うし
今さら吸いたくないし禁煙も良し悪しだな
168:病弱名無しさん
23/01/22 20:46:20.22 Jo0DOwyM0.net
>>143
俺は歯科系で入院したときに本来の治療は大病でも無い病気だったので禁煙目的生活と思って禁煙してしまった
なので、病院の完全禁煙ルールを素直に守ってたから三日目には慣れてしまった
入院日の朝に到着手前で一本吸って残りは自家用車内に放置
退院時に自家用車へ乗ったときも残りの煙草は放置して数日間乗ってたが勿体無いので喫煙者の家族にあげた
俺は禁煙しちゃって不健康になっちゃったパターンだと思う
一日40～60本しか吸わなかったが禁煙したら皆が喜んでた
今後何かしらガンになったら元喫煙者は喫煙歴あることが原因ってヲチなんだよなぁ
それなら禁煙せず生きてる人のほうが勝ち組なんだろうなと気付いた
今さら吸わないけど俺は
169:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 430c-tZGA)
23/01/22 21:16:48.68 3ciYfjzX0.net
俺もタバコをやめたら太ったよ
178cm57kgだったのが59kgになり、BMI値が標準の範囲内に入ったので良かったわ
170:病弱名無しさん
23/01/22 21:48:39.86 xWuNEDh20.net
太りすぎやろ運動しろ
171:
23/01/23 00:19:20.69 +EDsFZcOd.net
余命宣告されたら吸うと決めてる
172:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc7-MOIC)
23/01/23 02:25:45.55 IBD17tZfp.net
俺は半年で20kgくらい増えたかな
ただあの時は20年前でど根性禁煙だったからな
今はニコチンガムから入ったから何も変わらん
173:病弱名無しさん
23/01/23 14:57:48.63 3q/aS5zr0.net
>>169
どうなんだろう
昨夜このスレ発見して書いてしまったが禁煙しちゃう前は禁煙できたとしても貴方の書いたように死が確定のような状況のときは絶対に吸ってやる！と思った
でも、今の時点では余命宣告されたとしても吸わずに死ぬほうを選ぶ考えに変わったw
実際に余命ってなったら最後吸いたくなるのかなぁ
やっぱ吸いたくなるかw
加熱式たばこ未経験だし新人類たちの真似して加熱式たばこ吸うかもな
174:病弱名無しさん
23/01/23 15:00:36.67 3q/aS5zr0.net
>>168
下っ腹が出てしまった
二十歳から長年180cmには届かない程度な身長でガリガリ体重52kg、ウエスト76cmの頃があったのが信じられない
さすがに52kgは痩せすぎでしたが
175:
23/01/24 00:15:41.16 T52VLtZGd.net
180cmには届かない程度な身長で52kg
冨永愛かよ
176:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-88l+)
23/01/24 07:58:14.41 j9oOtnFr0.net
いつ禁煙はじめたっけ
ええっとタバコ切らしたのが土曜日だから
今日で禁煙三日目か
177:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-88l+)
23/01/24 07:59:26.21 j9oOtnFr0.net
筋トレしてるから禁煙同時にすると食欲が本当にやばいな
でも持続力が上がる
178:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6367-MOIC)
23/01/24 09:10:57.74 0fDna++30.net
かっこい～
179:病弱名無しさん
23/01/24 13:12:47.21 j9oOtnFr0.net
>>173
180cmで52kg!?
俺の元カノ外人だったけど153cmで70kgあったぞ
知り合いのスペイン人も156cmと小柄だけど100kgあるな
180:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 430c-tZGA)
23/01/24 14:17:58.23 6LVfg+xx0.net
「180cmには届かない」だから149cmかも知れない
「あちゃー、ボーナス500万無かったぜ」と同類
181:病弱名無しさん
23/01/24 15:31:55.26 cQ+nku5E0.net
寝て起きてからグワーッと衝動的に諦めの境地になってコンビニに向かうのやめたい
182:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-xVy5)
23/01/24 22:41:53.80 I9gyLLXJr.net
禁煙741日目
煙草吸いたい
183:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-SUdz)
23/01/24 23:00:25.68 PeVY3u6n0.net
吸いなさい
さあ
184:病弱名無しさん
23/01/26 02:47:17.83 ox5hvQS80.net
バツイチ子持ちと付き合ってて3才のガキと良くかくれんぼっつーか、俺がいきなり隠れてガキが探すっていうのやってた。
俺はヒントにその頃吸ってたタバコを1本近くに置いて隠れるようにしてた。
ガキは俺のことルーって呼んでて、見つけると嬉しそうに「ルー見っちけたぁ!」って言ってた。
バツイチが浮気してたんで別に喧嘩もしないで別れたんだけどガキには何も言わないで消えた。
ガキはしばらく俺と同じタバコの吸殻見つけては「ルーが近くにいるよ!隠れてるよ。探して来ていいって?」言ってたらしい。浮気相手がそれを嫌がってすぐ別れたんだと。俺もすぐ彼女できてたんでそんな話聞いても悲しいだけで何もできなかったな。
185:病弱名無しさん
23/01/26 03:02:57.98 JEq7T7PUp.net
やばいスレに来てるってのを凄く感じられてる
186:病弱名無しさん
23/01/26 08:27:32.84 w5MAoFh+0.net
>>182
おっさんが読む漫画にのってそうな話で割と好き
187:病弱名無しさん
23/01/26 08:28:13.56 w5MAoFh+0.net
つかこれ嫌儲文学からのコピペじゃねえかよ
やっぱ嫌儲は才能の宝庫だな
188:病弱名無しさん
23/01/26 16:24:31.55 HOkufvTkr.net
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
189:病弱名無しさん
23/01/26 17:09:50.45 yh6cl8WE0.net
背丈180cmの場合標準は71kgくらいだがそれでも細く見える
51kgは骸骨じゃね
190:病弱名無しさん
23/01/26 17:46:52.29 xmaP5eq+p.net
ベッドの上で縛られてんだよ
191:病弱名無しさん
23/01/28 11:01:27.55 yogUFnTO0.net
gloからの禁煙開始
とりあえず1時間過ぎた
192:病弱名無しさん
23/01/28 12:09:00.77 yogUFnTO0.net
とりあえず2時間
これは、いけるかもしれない
ごめんもう書かない
193:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b79a-+rQD)
23/01/28 12:43:03.36 Zr7tsUCI0.net
俺も数時間までなら禁煙できるぞ
194:病弱名無しさん
23/01/28 13:34:16.62 Zr7tsUCI0.net
今プロテ
195:インのみダイエットして急遽体脂肪減らして顔細くしてるんだが(つっても現時点で18%しかないが) やっぱタバコないと空腹に耐えられないわ 発展途上国のスラム街の子が空腹紛らわすためにタバコ吸うとか気持ちわかるわ・・・
196:病弱名無しさん
23/01/28 14:55:04.41 Dc+/nisQ0.net
今はチャンピックス販売中止なので禁煙無理です(>_<)
197:病弱名無しさん
23/01/28 21:41:04.86 jWvWiM2up.net
禁煙自体はニコレット噛めば誰でもできると思うけどな
ニコチン依存から脱却できるかは知らんけど
198:病弱名無しさん
23/01/29 13:09:58.35 aEnIaQ5D0NIKU.net
俺も空きっ腹に悩むｗ
これで太るんか
199:病弱名無しさん
23/01/29 23:01:27.13 R+Tr5umv0NIKU.net
食う、吸う以外でドーパミンを分泌する方法（散歩みたいな適度な運動）
を取り入れるだけでも、結構長く禁煙出来るよ 俺の場合、それで１年は成功した
200:病弱名無しさん
23/01/29 23:46:32.66 aEnIaQ5D0NIKU.net
家では全く吸わなくなったんだけどなぁ・・
浮いた金でガムでも買うかｗ
201:病弱名無しさん
23/01/30 09:59:16.76 6JD1gNKB0.net
俺と逆や
自宅以外吸える場所がない
202:病弱名無しさん
23/01/30 16:27:32.64 5uFJM+ZM0.net
最近イオンとかヨーカドーで喫煙所が再開した
電子タバコonlyだが
人生終わってるからタバコを吹かすんよ
203:病弱名無しさん
23/01/30 18:00:23.50 H1jaTcV+0.net
約500日なのに あー吸いたいよー やばいよー
204:病弱名無しさん
23/01/30 18:11:22.66 3VeGh2Pbd.net
「まあもう大丈夫だろ一本ぐらい」
コレが一番の強敵なのよ
少なくとも6回はやられてるわw
205:病弱名無しさん
23/01/30 18:13:57.31 kIfqk/A/0.net
>>200
480日だが全くナイなー
手元に御守りみたいにタバコ携行してない？
206:病弱名無しさん
23/01/30 21:40:19.99 7lXI7Q2cd.net
禁煙約9ヶ月
煙草が手元にあろうとなかろうと吸いたい
207:病弱名無しさん
23/01/30 22:00:20.54 H4dN2RbS0.net
🤒お前禁煙してんのか？吸いたくてたまらないだろ？一本吸うか？🚬
208:病弱名無しさん
23/01/31 10:29:36.75 NaqUmYLp0.net
禁煙10年経った！
最初の一年はよくこの板を見て励みにしてたわw
209:病弱名無しさん
23/01/31 12:09:40.53 Wt8FlfDz0.net
俺はもうすぐ８年だけど、昔は吸いまくっていたという事実がどうも他人事のようにしか思えん。
もはや関心ゼロ
近くで喫煙されても嫌じゃ無いけど自分には関係という感じだな。
中身がタッチ交代したのかなあ・・・記憶は引き継いでるけど今の自分じゃないというか・・・
210:病弱名無しさん
23/01/31 13:03:03.23 VYQ4fJMod.net
数百日、数年経っても何故禁煙スレくるの？
211:病弱名無しさん
23/01/31 13:36:06.95 3dI4Wh6tp.net
まあ1人2人はそんな変わった奴もいるやろ
212:病弱名無しさん
23/01/31 21:20:49.97 lVkTqJqJd.net
>>207
まだ完全に忘れられないか、もしくはささやかな自慢をしたいかだな
213:
23/02/01 00:11:13.12 rvmKeMH4d.net
だいぶ抉らせてるな
214:病弱名無しさん
23/02/01 06:50:17.17 tdDzAwZM0.net
禁煙できても食べる方へ逃げるとヤバイな
あとコーヒーは禁煙したあとも毎日数杯もしくは缶コーヒーを飲んじゃうし
コーヒーなんて紙巻きタバコ吸うから飲みたくなるとイメージしてたのによ
禁煙したら勃起力の劇的な復活と頭痛がほとんど無くなったことくらいしか大きな変化無かった
体重増は自分が悪いだけだし
215:病弱名無しさん
23/02/01 06:52:23.28 tdDzAwZM0.net
>>173
皮肉とは思いたくないが
肉を食え、飯食べてるか？(中年男性から)
痩せてて羨ましい(女性たちから)
この2つはしょっちゅう言われて悲しかった
216:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-UVhT)
23/02/01 16:25:40.35 5jcxRZNLp.net
眼帯とかしてそうな奴ばっかだな
217:病弱名無しさん
23/02/02 07:59:51.73 DWFeXCYC00202.net
片想い→付き合えた→すぐ振られた→また片想い
タバコやめられねえｗｗｗｗ
218:病弱名無しさん
23/02/02 08:01:47.63 DWFeXCYC00202.net
>>213
タバコは薬だからまあメンタルやられてる奴も多いだろ
俺は毎回好きな子と会う度泣いてるし、その女は俺の事じゃなくて何してもうまくいかねえって泣いてるし
まあそんなもんだろ
219:病弱名無しさん
23/02/02 08:33:20.16 0krAsD/gp0202.net
>>215
やめられないとかやめたばっかならわかるけど
7年選手とか10年選手みたいな人達が
我は記憶を引き継いだ別人なのでは・・
とか書きにきたらちょっと引くだろ
220:病弱名無しさん
23/02/02 13:51:11.30 fFYHZOuP00202.net
今日は吸わんとこうと思った時にムカつく事何かしらあって吸ってしまう
ふざけんなクソが何で俺ばっかりこんなムカつかなきゃなんねえんだよ
221:病弱名無しさん
23/02/02 19:49:52.54 DWFeXCYC00202.net
ムカつく元気あるだけマシだろ！
ヤリマンに片想いとかどーすりゃいいんだよ！！
平日の夜は誰かと愛しあってることに脅え、休日は一日中愛し合ってることに脅え
心が休まる暇がない
もうお終いだよ俺のメンタル
222:病弱名無しさん
23/02/02 21:31:28.50 fn02qvy80.net
禁煙したからって健康になったわけじゃないので一日一箱以下の人なら禁煙しなくてもタバコと上手に付き合えそう
三箱、五箱だと吸いすぎて周りが可哀想
禁煙してわかったこと
223:病弱名無しさん
23/02/02 22:34:24.27 8kan7gtB0.net
禁煙、１週間くらいの段階でも体調は明らかに良くなったけどな
ただ、その頃と、１年続けた今とで、どれくらい違いがあるかというと・・・
正直、良く分からない とりあえず、急死のリスクだけは下げときたいんで、
続行してる
224:病弱名無しさん
23/02/03 04:44:51.04 PGUG/xW30.net
タバコやめてフィジカルな面での自覚できる変化と言えば、体重が3kg増えたのと舌苔が減った事
歯とハナクソが白くなったのは肉体的変化というより物理的な変化だな、服がタバコ臭くなくなったのと同じ
まあ、自覚に至らない内部的な変化はあるんだろうが
225:病弱名無しさん
23/02/03 21:20:34.21 IpBgLEFD0.net
全然息が切れなくなったのは感動した
226:病弱名無しさん
23/02/04 13:00:30.21 orwja30y0.net
もうそろそろ丸5年
もう吸いたいと思わなくなった
227:病弱名無しさん
23/02/04 21:35:32.75 pbiz8UlJd.net
>>223
いよいよ卒煙かな、おめでとう
228:
23/02/05 00:11:50.01 v61frqaMd.net
はい
229:病弱名無しさん
23/02/05 09:15:29.31 nrK5adFy0.net
60日目
まだ今日で何日目を確認してしまうことがあるけどタバコのことを考えることは無くなってきた。捨ててないタバコが14本あるんだけどこれをどうしよう？捨てられないｗ 皆がんばろう
230:病弱名無しさん
23/02/06 12:20:26.68 lwODjjmN0.net
2ヶ月前に2日禁煙して今またタバコ切れたので禁煙してんだけど眠気が前より楽
もしかしてタバコ切れるたびに短い禁煙してたら距離保てるというか離脱も楽になるのか？
231:病弱名無しさん
23/02/06 12:43:00.17 YGPRJHzHd.net
なるんじゃね
232:病弱名無しさん
23/02/06 16:21:20.39 PYrRwDSg0.net
そんな事できんのはファッション喫煙者だから
さっさとやめろ
233:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f27-R9+b)
23/02/06 21:54:03.14 FJKue9r+0.net
今は１年半ぐらい吸ってないですが、３年ぐらい土日休煙、年末年始休煙してました
休み明けの一服で、血管をニコチンが流れる感じを楽しむのも良いものですよ
234:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf67-KWKL)
23/02/06 21:59:20.44 4onkciGj0.net
キモ
235:病弱名無しさん
23/02/07 01:49:11.31 Vb6KAJ4Xd.net
頭おかしい
略してアタオカ
236:病弱名無しさん
23/02/07 06:33:43.62 v9sg2H6Ed.net
再チャレンジ
2日と20時間
前回より続いている 笑
237:病弱名無しさん
23/02/07 10:24:08.04 YCFH4qZbp.net
禁煙アプリ
こんだけ辛い思いして数十万しか浮かないなら余裕で吸いたいになっちゃう
がんになった場合の医療費とか込みにして5000万とか算出してほしい
238:病弱名無しさん
23/02/07 13:01:11.90 5HLWE/iI0.net
口寂しいのでフィルターと巻紙で空のタバコ作って食後などにエア喫煙開始
数十年吸ってただけあってタバコを持つと無意識でも完全に吸ってるかのように動けるのに驚く
禁煙パイポもよさそうだな
239:病弱名無しさん
23/02/08 00:36:44.44 Oa3+8mXq0.net
>>235
そのまま吸い続けて、さっさと逝くのも一興なのでは？
死ねって意味じゃないよ
240:病弱名無しさん
23/02/08 03:47:02.39 gIJyW8Zta.net
禁煙して昨日から、今日がまさに勝負時
買ってしまったらアウトだ
長い一日になりそう
241:病弱名無しさん
23/02/08 04:19:30.84 sIT0mDqa0.net
ほんで、そ～いえば、フィリピンから送還された今村藤田って、今は多分、自由に喫煙出来ひんと思うし、アイツら今頃めちゃタバコ吸いたい状況やろうなぁ
アイツらでも強制的にではあるけど禁煙してるワケやし、ワシも禁煙決意実行しよかな
ニコレットとミンティア買いに行って頑張ろうかいな
242:病弱名無しさん
23/02/08 05:27:49.71 gQqn4efkp.net
ニコレットあれば誰でもタバコ自体はやめられるよ
そんぐらいに強いアレは
ニコレットに依存移す訳だからそこからやめられるかどうかって話
243:病弱名無しさん
23/02/08 08:02:01.55 c3bhh2+nd.net
3日21時間53分
ガムの噛み過ぎで軽い口内炎気味
244:病弱名無しさん
23/02/08 12:44:25.20 EOFHn3Yc0.net
72時間経過
眠気や頭おかしいのが和らいできた
今回行けちゃいそうなんだけどどうしようかなぁ
とりあえずニコチン抜けてアセチルコリン系がちゃんと動きだす1週間が目標
245:病弱名無しさん
23/02/08 13:13:34.44 sIT0mDqa0.net
今まで約３５年間毎日吸い続けて来たけど、もう、マジで、今有るヤツ吸い終わったら辞めよかな
多分、鬼畜なバカモンの今村藤田も今頃はタバコ吸いたいやろうけど、強制的に禁煙状態で過ごしてると思うし
ワシも遅まきながら禁煙決意しよかな
ライタや灰皿捨てる準備だけ今ヤッとこか
246:病弱名無しさん
23/02/08 15:19:36.60 OzvrznUWF.net
>>241
引き続きレポよろしくお願いします
247:病弱名無しさん
23/02/08 17:16:52.57 Y/J+pRgu0.net
>>241
2～3週間後くらいからまた来るよ
そこも耐えられれば行けるかも
248:病弱名無しさん
23/02/08 17:48:45.95 Wqqhpdlz0.net
禁煙する意味がもはやわからない
喫煙する意味もわからない
金はたしかに使わなくて済む
249:病弱名無しさん
23/02/08 17:51:19.37 Y8wr3Th+0.net
禁煙メリットなら調べれば書いてある
喫煙年数が長ければ長いほど、「自分自身はタバコに頼らなければ生きていけないくらい頑張ってきた」って思えるかも
250:病弱名無しさん
23/02/08 18:22:40.96 Y8wr3Th+0.net
禁煙5日目
きついです
でもやっていく
251:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f16-bsfL)
23/02/08 20:40:40.91 4jEY1aQD0.net
禁煙32年...
252:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f51-0VKc)
23/02/08 20:44:41.12 Y8wr3Th+0.net
内科要らずになるぞ
253:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fff8-4osW)
23/02/08 21:34:06.02 Wqqhpdlz0.net
失恋にオナ禁に禁煙に禁酒に
なんで生きてるかわからなくなってきた
254:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f63-HtNR)
23/02/08 21:57:46.85 +ohgFQDv0.net
俺別に金あるし、正直辞めたくもないし
吸いたいけど、禁煙中
吸いたいよ、禁煙する意味がわからない
タバコのために生きてきたのに
255:欲捨て人
23/02/08 22:06:46.93 DG7doM8Ta.net
人生に、無駄をなくしたい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
256:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f0c-Mx5o)
23/02/09 05:10:41.76 1mQnuGQV0.net
俺は酒は飲まないしギャンブルもせず女遊びもしない
ならタバコぐらい吸ってもバチは当たらんだろう
体に悪い？手前の体だ、好きにさせろ
なんて事を以前は思っていたよ
でもタバコをやめたら、なんでもっと早くやめておかなかったんだろう、と思ったわ
人生における自由度が上がった、俺の行動を束縛するものが一つ無くなった気分
257:病弱名無しさん
23/02/09 06:30:56.65 HKjRA7fid.net
飲まない打たない買わない吸わない
俺も四拍子揃ってんな
楽しみと言えば食べることくらいだけど今はそれもままならず
ささやかな趣味と言えば釣りだけど冬はやらんしなぁ
258:病弱名無しさん
23/02/09 06:42:59.66 fJ3FRZZFp.net
料理とかいい時間潰しになるよ
259:病弱名無しさん
23/02/09 07:08:27.28 YvnNjoN8d.net
作っても食べられない
260:病弱名無しさん
23/02/09 07:42:10.08 AZvnHXyta.net
絵を描く、模写とかな
261:病弱名無しさん
23/02/09 08:15:24.40 K4n6ygwc0.net
別に訳あって流動食しか食えないとかでも色々考えながら作ればええやん
ダイエットしてるから～とかなら尚更だし
食えないってなんだよw
262:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-I81H)
23/02/09 10:44:22.55 /+Sqy7kNd.net
禁煙5日33分
行けるかな？コンビニや喫煙所に近づかないようにしてる
まだ、頭が重く眠気や顎から喉にかけては疼く感じがある
263:病弱名無しさん
23/02/09 18:05:38.91 laGDouZvd.net
5ちゃんも新参がふえたのか
ID追うとかしないんだな
264:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f74-Q0zN)
23/02/09 18:28:10.65 yRoNJBqg0.net
今、禁煙始めて３時間経過
約３５年毎日吸い続けて来たけど今日からタバコナシの人生で生きたいとマジで思うし頑張るぞ～
265:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f33-r/hR)
23/02/09 18:38:21.90 fLYqAB6Q0.net
>>252
なんてアプリですか？
266:病弱名無しさん
23/02/09 19:59:02.04 BuNRY8PS0.net
>>252
寿命伸びすぎだろ
267:病弱名無しさん
23/02/09 22:43:08.46 xjWR3ZPB0.net
同じアプリ使っているわ
268:病弱名無しさん
23/02/10 01:10:39.67 te+oV+MX0.net
>>252
ワシもコレと同じアプリいまインストールして設定した
いま禁煙し始めて９時間40分くらいや
しょうじきなところ、タバコ吸いたい……しょっちゅうアタマん中からタバコ吸いたい信号が発生されるからツラい
ミンティアの黒を大量に買ってストックした。２粒くらいを、しょっちゅう口に入れて深呼吸してゴマカシて過ごしてる状況や
269:252
23/02/10 06:22:27.92 Ztr/e/PUa.net
頑張ろう！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
270:252
23/02/10 06:23:25.86 Ztr/e/PUa.net
>>262
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
271:病弱名無しさん
23/02/10 06:25:23.89 GPF7MAzM0.net
ニコチン入ってない電子タバコに移行することができたんだけどこれ禁煙って言ってもいいっすか？
272:252
23/02/10 06:54:43.90 Ztr/e/PUa.net
わからんちん
273:病弱名無しさん
23/02/10 07:52:06.13 n9qy+qG9p.net
>>268
OK
依存性ないからすぐ吸わなくなるよ電子タバコ
めんどくさくなる
274:病弱名無しさん
23/02/10 08:08:19.67 K1MZolrSd.net
口に加えて吸う習慣がある限り完璧にはやめられないよ
電子タバコも害があるし高いしでタバコとあまり変わらん
275:病弱名無しさん
23/02/10 09:03:14.47 JJmyMd920.net
吸ってみりゃわかるよ
めんどくさくてすぐ吸わなくなる
ニコチンあるかどうかはかなり大きい
276:病弱名無しさん
23/02/10 11:32:14.66 te+oV+MX0.net
禁煙やり始めて、今で20時間やけど
カラダ動かす時、少しラクに感じたりし始めたんは嬉しいけど、それでも、やっぱり、なんせ、とにかく、タバコ吸いたい～
277:病弱名無しさん
23/02/10 12:29:53.49 Pg/tyq64d.net
禁煙から半年経ったけど吸わないことに慣れてきて全然大丈夫になった
でもたまに吸いたくなるね
我慢は余裕でできるようになった
なぜならタバコを口に加えて休憩する習慣がなくなったから
278:病弱名無しさん
23/02/10 12:32:13.08 Pg/tyq64d.net
途中、2回だけ貰いタバコをした
1回目は臭くてこんなのやめてよかったと思った
2回目はおいしく感じて、次の日コンビニで買いたくなったのを必死に我慢した
それを乗り越えて現在がある
279:病弱名無しさん
23/02/10 12:34:50.60 Pg/tyq64d.net
一生吸うか禁煙するかどっちを選ぶのか自由だけど
2人に1人はガンになる時代で男性のガン1位は肺がん
280:病弱名無しさん
23/02/10 12:38:22.58 Pg/tyq64d.net
タバコとは国に税金を納めるために作られたもの
更に寿命が短くなるので年金を支給する前に死んでくれるありがたいものなので
これの存在なくしては国が成り立たない
281:病弱名無しさん
23/02/10 13:20:01.22 bSd7m5mR0.net
国防にも使うことになるし、喫煙者に足向けて寝られません!
282:病弱名無しさん
23/02/10 14:37:39.67 DM7YeQUK0.net
5日経過
思ったより眠気とボーとした感じがなくならない
あと相変わらず眠くて横になった時に世界がぐるんぐるん回る
貧血のような状態なんだろうか
283:病弱名無しさん
23/02/10 15:08:59.75 sCwNIdi1F.net
>>279
そんなことが……
引き続きレポよろしくお願いします
284:病弱名無しさん
23/02/10 16:29:38.93 DxZf+CNf0.net
>>279
そういう状態はアセチルコリンの自己生産工場を殆ど閉鎖していてニコチンに全面依存していたということ。
自分の生産工場が復活するのはかなりの期間がかかるよ。
俺の場合は運転してるときも瞬間に意識が飛んで眠ってるようなことが何度もあったからニコガムとか持ってたほうがいいと思う。
集中して物事を考えられるようになるまで３ヶ月や６ヶ月程度では元に戻らんからね。
たぶん１年以上はかかるよ。
まあでもニコチン入れたら２０～３０分でシャキッと立ち直るけどね。
そういう依存の場合は煙草を吸いたい当欲求は無いと思う。
まどろみが気持ちがいい。
285:病弱名無しさん
23/02/10 18:17:26.05 GPF7MAzM0.net
まどろみが気持ちいいわかるw
286:病弱名無しさん
23/02/10 18:20:43.08 GPF7MAzM0.net
あ、電車タバコは2年以上吸ってます
287:病弱名無しさん
23/02/10 18:20:48.35 GPF7MAzM0.net
電子
288:病弱名無しさん
23/02/11 01:05:00.12 M/IZS9F/a.net
炭化ケイ素で煙を回すのかな？
289:病弱名無しさん
23/02/11 07:19:59.04 RMyTeR4E0.net
やめてから3年半位
流石に禁断症状とか吸いたいとか無いが
煙草吸っていた自分が愛おしく思う時があるよ。
290:病弱名無しさん
23/02/11 07:29:55.75 M/IZS9F/a.net
禁煙してから、滝登りなんて知ったわ
色んな吸い方があるとは面白い、と思いながら
やはり、禁煙したい気持ちなので吸わない
291:病弱名無しさん
23/02/11 07:41:51.18 /vI74Oln0.net
禁煙成功�
292:ﾁてか禁煙して1か月、2か月と経過したときに見た夢が印象深い 夢のなかで煙草吸っちゃって後悔してる状況 目が覚めて夢で良かったと思ったと思うパターンを三回くらい経験
293:病弱名無しさん
23/02/11 09:28:57.56 nF8Eh8hw0.net
>>288
それ頻度こそ減れど10年経っても見るよ
294:病弱名無しさん
23/02/11 09:37:31.73 XCw02s21d.net
タバコの夢なんて見たことない
295:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb67-Zz2y)
23/02/11 11:02:40.81 RMyTeR4E0.net
やめてから朝の咳や
坂道での息切れしなくなった
296:病弱名無しさん
23/02/11 17:38:45.94 dqj44tRO0.net
10年経ってもこんなとこ居るならそりゃ見るわな
297:病弱名無しさん
23/02/11 20:17:24.29 mMVWCsXvd.net
職場の先輩の親がやめて20年だけど未だに夢に見るって言ってたよ、と先輩が言っていた
人によるんじゃね
298:病弱名無しさん
23/02/11 23:22:00.25 1aEZhC4a0.net
なるほどね
俺は40代の年寄りなので若くないし20年先は生きてないだろうけど七年は思ったより早く進むもんだなと思ってる
実際は10代のうちに吸い始めたかもだが昭和20年代前半生まれの現在爺さん世代たち
今でも毎日何本も紙巻き煙草を吸い続けてる元気そうな高齢者もいるし煙草は面白いね
299:病弱名無しさん
23/02/11 23:23:31.69 rjzvayB8d.net
禁煙５日目です よろしくね
300:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb67-Zz2y)
23/02/12 05:51:02.87 1cQucQEl0.net
禁煙して少なくとも良かった事は
無駄遣いがなくなった事
301:病弱名無しさん
23/02/12 06:05:27.40 l3J3bsh7d.net
俺は何も無いかな 折を見て喫煙再開するつもり
302:病弱名無しさん
23/02/12 06:06:32.80 l3J3bsh7d.net
強いて言うなら禁煙など意味がないと云うことに気づいた事だな
303:病弱名無しさん
23/02/12 06:55:53.57 FgkPwVp/0.net
ダメな奴
304:病弱名無しさん
23/02/12 08:51:24.54 zwPN08LOd.net
私の友人が禁煙したとたんに癌になった
人類の身体は良くできている
使わない機能は休んでしまう
糖尿病でインスリンを打ち続ければ当然インスリン分泌もしなくなる
生殖機能も同様
金銭的には問題無いがそれでも私は禁煙する 世の中流れには逆らえない
305:病弱名無しさん
23/02/12 08:58:23.32 o7M/hRVnd.net
タバコなんて
悪い習慣に慣れてやってるだけ
306:病弱名無しさん
23/02/12 09:24:23.85 zwPN08LOd.net
>>301
人類史において悪い習慣なら何千年も続かない 薬物のように排除に動く
昨今のタバコ排除は巨大になりすぎたタバコ産業淘汰の為でしかない
タバコの最大の問題は依存性で健康被害ではない
その依存性を利用してタバコ産業も国家も税金をかけ潤ってきたが、タバコ産業がありとあらゆる所で影響を及ぼしタバコ葉生産は途上国で行われ先進国においては赤字貿易産業になった為に反タバコが活発化した
西欧の民主主義は思考停止し愚衆になりがちで良心を利用する
現在の日本も同様だ
307:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa3-42X6)
23/02/12 10:15:07.01 R7eJwSbKp.net
詩人かな？
何でそんな語るんお前ら
308:病弱名無しさん
23/02/12 10:44:02.80 2ovx/IV20.net
大体1週間経過
何がなんでも禁煙するぞと思っていたわけでも無いので再開したい気持ちもあるのだが
一方で体の変化が興味深く完全にニコチン抜けたらどうなるんだろう？
309:とか勿体ないという気持ちも出てきてるわ 毎年霜焼けになっていた足の指が緩んで血が流れてるのありありと分かるもんな
310:病弱名無しさん
23/02/12 11:35:32.03 MmbFjMiGa.net
俺の場合、7年以上辞めてたときも40代と若く特に持病も無かったせいか、体調に関しては特に変化無かったわ
訳あって喫煙者に出戻って3年、その後また禁煙始めてもうすぐ1年半だが、やっぱり体調的には自覚できるような変化はない
311:病弱名無しさん
23/02/12 15:00:26.72 4z0xhGjk0.net
最近新人禁煙者さんが増えたね。がんばれー
312:病弱名無しさん
23/02/12 15:10:36.42 iA5UqZYn0.net
物価高騰で節約したいんだろう
禁煙失敗しても月15000円ほどから2000円程度にするなら簡単だからな
313:病弱名無しさん
23/02/12 15:11:22.97 qkBXvcn1r.net
禁煙2日目クッソイライラして内臓吐き出しそうな感覚
そんな吸ってなかったんだけど、ここまで禁断症状出るもんだな
週明けから会社でイライラを隠し切れる自信がない
314:病弱名無しさん
23/02/12 16:09:03.83 n+hFuSDvd.net
俺は二週間の入院で強制禁煙
315:病弱名無しさん
23/02/12 16:31:16.44 1cQucQEl0.net
卒煙したものだが
俺の経験では当時「ここで一本吸っても再び吸いたくなるから今の一本を我慢」
こう念じて乗り越えたよ。
316:病弱名無しさん
23/02/12 17:28:07.49 CDSPRFhDa.net
断捨離をしていたら、禁煙に辿り着きました
一週間、無欲です
生きる目的は特にないです
317:病弱名無しさん
23/02/12 18:34:00.92 c21PDEAfd.net
>>310
卒煙裏山
禁煙９ヶ月
またしても吸ってる夢を見てしまった
1本吸っちまったら2本も3本も一緒だろwwと立て続けに吸った
吸い終わって「あーあ、とうとう吸ってしまった」と落ち込んでるところで目が覚めた
あまりにもリアルだったので完全に目が覚めるまで本当に吸ってしまったと思いこんでしまった
318:病弱名無しさん
23/02/12 20:27:36.70 w9H1Y3yI0.net
もう吸えよそんなの
319:病弱名無しさん
23/02/12 23:01:15.84 1hR0MNRg0.net
それくらいの期間、禁煙出来てるなら、夜間に７、８本吸っても、
朝の起床時に超絶吸いたい状態にはなってないと思うんだが、どうだろう？
試す勇気はないけど、そうやって上手く付き合ってる人も一定数いると思うんだよな
320:病弱名無しさん
23/02/13 00:54:18.64 CRAmfT6e0.net
禁煙何日目だろう
2月6日からは確実に吸ってないから
だいたい一週間ぐらいかな
あまりに精神的にショッキングな出来事があってそのままになってた
321:病弱名無しさん
23/02/13 03:49:18.04 3JwvVRBca.net
喫煙期間によるね、これ
依存性は長時間何年も浸ってるほど抜けにくい
俺は30で初めて、7年間だから特に離脱症状はなし
経験としては、良い10年だったが
抜け出せるかは謎
322:病弱名無しさん
23/02/13 03:51:28.63 3JwvVRBca.net
1年もどっぷり浸かれば立派な依存者
俺は煙草よりも、酒がかなり深刻
323:病弱名無しさん
23/02/13 07:08:23.91 CRAmfT6e0.net
しっかりと吸いだしたのが高校生の頃かな
でも別に中毒にならなくて、数年一本も吸わなかったり
たまーに吸いたくなって吸ったり1日3本とか
それで今35歳だけど今が一番やばいな
電子タバコでニコチン中毒になった
324:病弱名無しさん
23/02/13 07:10:54.39 ob789sKm0.net
タバコはファッションじゃねえんだよ
2箱以下の奴等は空気でも吸ってろ
325:病弱名無しさん
23/02/13 07:11:56.88 CRAmfT6e0.net
最初はファッションから入るだろ
大人の世界的な
1日2箱は立派な中毒患者だな
326:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0a15-NQL0)
23/02/13 18:26:12.13 zRDqNJtX0.net
>>316
期間てよりも習慣次第かな
毎回このタイミングで吸う というポイントをずらしていかないと多分無理
327:病弱名無しさん
23/02/13 20:22:23.76 aLKOZ7dI0.net
プルームテックにきりかえたら禁煙できたよ
328:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 230c-6rCu)
23/02/13 22:02:47.84 jMf0zX/m0.net
そりゃあんなみっともないもん吸うぐらいなら死んだ方がマシだもんな
タバコぐらいやめられて当然だわ
329:病弱名無しさん
23/02/13 23:20:49.89 gnlhkDji0.net
ちょっとしたイキりで吸い始めただけなのに、
田舎の小さい家一軒分くらいの金を使ってわざわざ死期を早めるとか、
相当馬鹿馬鹿しいよなw まぁ、長生きのメリットもそんな感じないけど
330:病弱名無しさん
23/02/13 23:50:11.75 5Ycgy1EYr.net
>>322
紙巻とプルーム→プルーム→禁煙の流れ…
禁煙初日2日目は死ぬほど辛かったけど今は大して辛くない
炭酸飲んで禁煙パイポで肺をキンキンに冷やしたら一旦落ち着く
331:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb67-42X6)
23/02/14 04:44:49.12 xz8A0OwH0.net
プルームテック関係ないやん・・・
332:病弱名無しさん
23/02/14 06:27:51.53 0zW3hZcWa.net
電子タバコは未練タレタレやな
333:病弱名無しさん
23/02/14 07:46:31.17 AcEGEU2/rSt.V.net
電子タバコって、ほんと無様だよな
いい大人があんなのよく咥えて吸い込んでるよ
みっともないって感情よりニコチンの渇望の方が勝ってしまうのか
ああはなりたくないわ、ほんと
334:病弱名無しさん
23/02/14 10:54:11.39 QDwyCFvjpSt.V.net
シーシャとかじゃなけりゃいいとは思うけどな
シーシャとか言いながら集まって吸ってんのはマジでアレだとは思うけど
335:病弱名無しさん
23/02/14 16:36:56.64 Tz33NcMD0St.V.net
電子タバコユーザーって年間どんだけかかってるんだろ？明らかに紙よりコスト高よな
336:病弱名無しさん (中止 Sra3-c1N7)
23/02/14 17:26:44.83 o1Ln4q/grSt.V.net
紙から電子タバコに変えて徐々に辞めて行った方がストレス少ないわ
いくらおしゃぶりでもニコチンパッチみたいなもんだしな…
337:病弱名無しさん
23/02/14 18:09:09.00 ykAvivMEaSt.V.net
プルームテック吸ったことあるけど、
これなら辞める選択すると思ったね
338:病弱名無しさん
23/02/14 18:57:57.27 ft6q8BK0dSt.V.net
>>319
1mgや2mgの軽い煙草しか吸ったことがないキッズがイキってんじゃねえぞ
339:病弱名無しさん (中止W fa74-NkMf)
23/02/14 20:21:37.50 7lPu+BCW0St.V.net
ほんで、今日で、禁煙して５日経ったんやけど、未だにタバコ吸いたい欲求有るんやけどのぉ。このままガマンしたら、タバコ吸いたい欲求ゼロになれるんかいな
340:病弱名無しさん (中止W fa74-NkMf)
23/02/14 20:24:18.75 7lPu+BCW0St.V.net
今まで約35年間毎日タバコ吸う生活してきたけど、このまま頑張って禁煙続けたら、タバコ吸いたい欲求ゼロになるんかいな
ワシのアタマん中で、アセチルコリンって言う薬味を製造する能力が無くなってたら、アセチルコリンのサプリメント探して、飲んだほうがエエんかいな？、やっぱり
341:病弱名無しさん
23/02/14 20:51:43.75 SOZNMXFQ0St.V.net
自分も木曜午後からやめて5日目だわ 吸いたいね 自分も35年くらい吸ってて半年禁煙を 2回くらいした期間あるけど
吸いたい欲求というか吸ったら美味いんかなって好奇心が高まって吸ってあぁこんな吸わなくてもうまいんかいって再喫煙突入ってパターン
342:病弱名無しさん (中止 Sa4f-QBP4)
23/02/14 21:23:10.45 ykAvivMEaSt.V.net
酒に比べたらDOって事ないな
343:病弱名無しさん (中止 Sa4f-QBP4)
23/02/14 21:23:29.27 ykAvivMEaSt.V.net
酒は5年で人生崩壊
344:病弱名無しさん
23/02/14 23:48:43.82 wSfpfpnNr.net
今年4回目の禁煙開始した
今回はいけるかな
345:病弱名無しさん
23/02/15 00:21:45.70 mrTXfsMp0.net
>>336
せやし、コレから、一生のつもりで、吸いたい欲求爆発しそうになっても、絶対的にタバコ吸わない！って気持ちで頑張るしか無いなぁ
346:病弱名無しさん
23/02/15 00:28:30.58 mrTXfsMp0.net
347:もうちょっと若い時に禁煙決断して取り組んだら良かった、とか、いろいろ考えるけど、とにかく禁煙続けるしか無い
348:病弱名無しさん
23/02/15 00:32:20.42 mrTXfsMp0.net
ほんで、そ～いえばフィリピンから送還された今村とか、あの４人も日本に帰国して以降タバコ吸えへん状況になってる思うし、
アイツらなりにキツいと思うし、それに比べたらワシの禁煙のほうがラクやと思うし、頑張るしか無いと思う、
まあ、ワシは犯罪者では無いから警察に拘束されるコトは無いんやけど、とにかく今村の４人よりはマシや
349:病弱名無しさん
23/02/15 01:35:09.23 O3GefZbX0.net
>>333
雑魚は空気でも吸ってろ
350:病弱名無しさん
23/02/15 03:23:57.48 5IBMhSsUa.net
霞を吸うのが仙人
351:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07c3-D0vN)
23/02/15 06:31:51.00 3jScx5Ha0.net
たばこやめたらお金貯まるよね
352:病弱名無しさん
23/02/15 08:08:54.86 FT1bawOkd.net
タバコ辞めて227日目
8万円浮いたわ
PS5とソフトがタダみたいなもん
353:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa3-42X6)
23/02/15 10:55:13.40 mNETVC6sp.net
金で考えて禁煙続けられる奴って居るんかね
1番どうでもいい部分だと思うんだよな
脳がイカれてくとかそっちが嫌で酒もタバコもやめたけどさ
354:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-6rCu)
23/02/15 11:51:54.81 SQOg1M3Br.net
俺は健康なんてどうでも良くて、マネーのために禁煙したよ
タバコ代を節約したいというより、あまりにもイージーにタバコ税が増税されるので
これ以上養分になってたまるかという考えからタバコ買うのをやめた
355:病弱名無しさん
23/02/15 12:28:52.44 bZvI63Eud.net
>>347
節約志向の人はタバコ辞めなきゃって思うよ
俺の場合、一日300円程度だけどこれが年中無休で毎日だからね
それだけじゃなくて口臭や衣類、車や家が臭くなるのと
喉を痛めやすい、肺が汚れる、空気で溺れる地獄の病気COPDになりやすい等がある
356:病弱名無しさん
23/02/15 14:52:13.47 LHET+RTZF.net
ニコチンタールゼロの電子タバコってどうでしょう？
357:病弱名無しさん
23/02/15 15:04:53.45 GdG7Xv78a.net
断酒ついでに、煙草も止めた
身体が超健康になっていく
358:病弱名無しさん
23/02/15 15:56:25.52 3/K+MIRId.net
禁煙6日目も吸いたいな タバコの値段は昨今の喫煙場所の少なさから本数激減してたから600円でもあんま大した事なかったな
本数減ってたおかげで以前の禁煙より禁断症状は軽いがまだダメだな 健康診断前のダイエット中もあり食にも走れないのがきつい
359:病弱名無しさん
23/02/15 16:02:50.00 adxwxP4m0.net
>>351
で、何が面白い？
ギャンブルと女はやめてない？
360:病弱名無しさん
23/02/15 17:07:48.20 GdG7Xv78a.net
>>353
面白さや、スリルはもう求めてないねぇ
平和な生活が羨ましいねぇ
眉墨派に媚びるといいねぇ
361:病弱名無しさん
23/02/15 17:10:38.55 GdG7Xv78a.net
このネタ、通じないかw
362:病弱名無しさん
23/02/15 18:17:33.57 xCLixgqQ0.net
>>350
代用品に逃げる人も居るけど依存は変わらないわけだから
スパッと止めちゃう方がいいと思う
363:病弱名無しさん
23/02/15 22:00:22.28 NeH3lkKN0.net
いや依存はせんよニコチン無いんやし
やめたくなくてもやめるよ電子タバコは
364:病弱名無しさん
23/02/16 12:34:52.71 /4j3n53qd.net
7日目にしてやたら吸いたいな 今吸ったら美味いだろうな
365:病弱名無しさん
23/02/16 12:58:04.69 66hYJx/or.net
頑張れ！
366:病弱名無しさん
23/02/16 14:16:57.69 eliov60np.net
ニコレットほんと強い
歯茎からパワーが入ってくるのビンビンに感じる
1日2個だからもうやめられるんだろうけど
このパワーが入ってくる感じが惜しい
367:病弱名無しさん
23/02/16 14:23:56.99 UVuCmUGx0.net
煙草我慢する為に酒飲んでごまかしてみてるけど酒のせいで体調悪い
368:病弱名無しさん
23/02/16 17:56:48.71 jkPk2AIN0.net
11日経過
こんな長く禁煙できたの初めてなので喫煙再開するかすげえ迷う
うーんどうしよう
どうもちょこちょこ禁煙してれば離脱症状も弱まって距離取るの楽になるみたいだし適度な距離を保って続けるか
というか一回吸ったら人間失格みたいになってるの何なの？wwと自問自答
369:病弱名無しさん
23/02/16 18:10:47.46 JSfVe5Xs0.net
部屋の中が汚れないのが何気に一番嬉しいかも
電化製品とかも長く持つようになった気がする
370:病弱名無しさん
23/02/16 18:37:33.77 4KIS/iZ40.net
それ系とタバコやライター持ち歩かなくていいとかがやっぱ1番でしょ
371:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7cf-t1ev)
23/02/16 19:43:29.22 jkPk2AIN0.net
禁煙パイポとタバコを買ってこようとしたがダイソーに無くて結局どっちも買わないで帰ってきたわ
空のたばこでエア喫煙継続
372:病弱名無しさん
23/02/16 21:52:08.48 2mV7GczGd.net
禁煙あけのタバコが一番うまいよな
ヤニクラはクセになる
373:病弱名無しさん
23/02/17 12:41:40.22 kS8xgnDQd.net
8日目 こんな状態で月曜日健康診断受けたら数値わるくなるのでは？吸って一旦落ち着こうかなんて考えている
374:病弱名無しさん
23/02/17 12:45:33.68 G0ecVh+up.net
そろそろ眠くなって気持ちよくなってこない？
吸いたいのは吸いたいが
375:病弱名無しさん
23/02/17 20:38:31.07 hC2BsYck0.net
まだ辞めて1.5ヶ月だけど最初の3日が地獄すぎて同じ思い繰り返すなら吸う気にならないわ
ただやっぱし吸いたい…
昼間の眠気が未だに強いんだがみんな同じか？
376:病弱名無しさん
23/02/17 20:40:05.55 hC2BsYck0.net
そういえば辞めて2週間目にプルームテックを同僚から訳あって吸わされたんだが…
いつもセブンスターだから全くヤニクラとかなかったけど、これってカウントやり直しになるのか？
副流煙吸ったくらいの事故か？
377:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-kI82)
23/02/17 21:09:02.31 G0ecVh+up.net
いや純然たるニコチン摂取です
378:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa3-42X6)
23/02/17 21:24:47.36 4j8V9P6Lp.net
カウントなんか自己満足で意味ないんだからすきにしろよ
一生やめられるか又吸うかの2択なんだよ
379:病弱名無しさん
23/02/18 02:02:27.41 sOdPNknc0.net
2/11に禁煙10年記念日だったけどたまに吸いたいぜ
380:病弱名無しさん
23/02/18 06:39:20.90 iVkoVY4h0.net
220円で吸い始め
381:病弱名無しさん
23/02/18 06:44:52.45 iVkoVY4h0.net
430円の時やめた
382:病弱名無しさん
23/02/18 06:53:01.09 iVkoVY4h0.net
今は520円
金額的にも馬鹿らしくて吸う気になれないな
383:病弱名無しさん
23/02/18 07:08:28.88 Qny+Qpar0.net
220円の時の給料と520円の時の給料
タバコの値上がり率と昇給率どっちが勝ってる？
384:病弱名無しさん
23/02/18 07:21:14.73 6qdCjcHBp.net
物価が上がった訳じゃなく
タバコの税金が上がっただけだから
そんなもん関係ないでしょ
385:病弱名無しさん
23/02/18 07:59:31.09 +9VZ0jTb0.net
マルメン600円だけど昔1日一箱だったのが吸う場所少なく週3箱くらいだったんで実質同じだったわ 9日目だが 2週間はいけそう
386:病弱名無しさん
23/02/18 08:38:21.61 o+N3iLfC0.net
そうそう、昨今は節煙しようと考えていなくても、強制的に本数を減らさされているようなものだよな
俺も以前は1日1箱吸っていたのが、タバコやめる直前には1箱消費するのに2〜3日かかっていたわ
おかげでさほど辛い思いをせずにタバコ断ちできたのかもな
387:病弱名無しさん
23/02/18 09:00:47.93 iVkoVY4h0.net
当時同僚が1日5本程度で、それを見習おうとして節煙失敗したので一層の事やめたるで3年経過
マジレスすると節煙出来て吸い続けたい気持ちも後悔として残る。
誠に変な話
388:で恐縮なのですが笑
389:病弱名無しさん
23/02/18 10:12:39.33 Jffg4cWPM.net
一月までiQOS吸っててなんとなく2月から禁煙した。
先週あたりから何故か手巻きタバコに興味持って吸いたくてたまらない日々を過ごしていまさっき衝動で手巻きタバコ買って巻いて吸った瞬間まずくて吐きそうになって全部捨てた。
もったいね
390:病弱名無しさん
23/02/18 14:26:01.08 aU0gnXTn0.net
1日3本だけ吸ってる
一箱一週間は持つ
391:病弱名無しさん
23/02/18 14:26:44.14 OG7HEwZv0.net
煙草辞めたい、もうニコチン0.1ミリのやつも辞めたい
体調思わしくなくて精神的に不安定だったりする時に落ち着く為に吸ってしまう
392:病弱名無しさん
23/02/18 14:47:08.92 FNaGgM/y0.net
ずっと1日10本ぐらいだったが
どんどん高くなるのでアホらしくて手巻きフィルター無し細巻きで1日4，5本まで減らした
ニコチン中毒でニコチンの量が供給されればそれ以上は欲しくならないんだろうな
393:病弱名無しさん
23/02/18 16:51:55.94 MkqdEFSTp.net
2箱以下はタバコ吸ってるとかいうなよ
394:病弱名無しさん
23/02/18 17:19:55.66 iupwOjYM0.net
正月2日からやめてるが食欲がやばい
395:病弱名無しさん
23/02/18 17:44:19.30 FNaGgM/y0.net
最初の方ピースライトぐらいだったのが最終的にはピースのミディアムまで行って長く吸ってたけど1日10本以上吸ったら気持ち悪くなってた
2箱なんて吸う奴は碌に吸ってなくてただ燃焼剤で燃やしてただけだろ
396:病弱名無しさん
23/02/18 19:07:17.67 ulyB24Nv0.net
本当ならその程度で依存性になってんじゃねえよ
さっさとやめろ
依存性になった気になってるだけだから早く引き返せ
397:病弱名無しさん
23/02/18 19:34:01.17 xcNj4Bgy0.net
禁煙したときの眠気ってどれくらい続くもんなの？
398:病弱名無しさん
23/02/18 20:03:47.86 FNaGgM/y0.net
>>389
いや普通になるだろ
禁煙したら前の日8時間寝てようが10時間寝てようが泥のように眠くなって驚いたわ
タバコに火点けてスパスパ無駄なく吸ってりゃ余裕で中毒になる
むしろ1日2箱吸ってたのに簡単にやめられたとかぬかしてる奴の方が吹かし？で吸ってたとか思うレベル
399:病弱名無しさん
23/02/18 20:08:51.14 FNaGgM/y0.net
てか本数より強さとどのぐらい吸って肺に入れてるかだよ
1㎎なんかじゃ何本吸っても無理だし
フィルター抜いたら少ない本数で良くなったし
酒のように分解できる量とか強い弱いあるんかなぁ
量増えてくから効かなくなるのはあるんだろうな
400:病弱名無しさん
23/02/18 20:13:16.93 aU0gnXTn0.net
程度はないんでねぇの
喫煙は習慣病だから
401:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fdc3-UzjY)
23/02/18 22:37:11.14 HX1NAugz0.net
１年辞めた→魔が差して何となく１日で一箱吸う→また１年辞める
・・・これって可能でしょうか？
402:病弱名無しさん
23/02/18 23:25:15.24 U2EdTmX+0.net
知らねえよ
403:病弱名無しさん
23/02/19 07:58:46.29 xHbXWuSN0.net
俺は鼻から息を吐ききりながら煙を口にためて、
限界まで深呼吸
数秒ハイを膨らませたまま息を止めてから
吐く、煙が無色になるほど良い、よく吸収できとる
これだな、ニコチンを無駄なくすべて取り入れたい
404:病弱名無しさん
23/02/19 14:28:58.30 Eo1eanvgF.net
根性がないのでチャンピックスに頼ろうと思ったら今は出荷停止中なんですね
どちらにしろ車の運転ができないようなので無理でしたが
405:病弱名無しさん
23/02/19 16:15:41.48 gJ7hhP0a0.net
痩せ体質以外のヘビースモーカーが禁煙すると太る
406:病弱名無しさん
23/02/19 18:23:41.74 lxXSArgC0.net
ようやく10日だ 明日健康診断が終わったらまた吸うかもしれないがとりあえず 2月中は継続してみようかな
407:病弱名無しさん
23/02/19 18:34:26.24 yI0PTrtb0.net
1.5ヶ月禁煙してるけど吸っちゃうようなことあるのか？
408:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe1-SwT2)
23/02/19 18:47:47.80 RoExFpIfp.net
止める理由とかによるんじゃね
1回目4.5年で喫煙再開した時は
止めた理由ってノリだったからそのうち又吸おうって思ってたんだけど
いつの間にかタバコの事忘れてて年月経ってて
昔の友達に会って思い出して又ノリで吸い始めたみたいな感じだった
409:病弱名無しさん
23/02/19 19:16:59.58 yI0PTrtb0.net
ノリで禁煙し始めたくらいなら別に吸って良いんじゃないの？
禁煙したくなったら禁煙すればいいだけだろ
410:病弱名無しさん
23/02/19 19:25:59.20 ySmGGtCFp.net
会話にならなくてびびるわ
411:病弱名無しさん
23/02/19 23:08:22.08 UORWBx3V0.net
禁煙2週間経過してこのまま止めるのもしゃくだなとタバコ買ってきて1本を2回に分けて吸ってみた
ヤニクラ凄くてうまくない
よくこんなの吸ってたなという感じ
やはり止める時期なんだろうな
再び禁煙しますw
412:病弱名無しさん
23/02/20 08:59:03.73 sfdYjuBLd.net
6日目
びっくりするほど順調な滑り出し
今回は辞めたいなぁ
413:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-MLpC)
23/02/20 12:06:57.25 JBvhkX6Pd.net
11日目健康診断も終わり目的を失い継続か思案中 そんな吸いたくてたまらない程でもないが吸ったらうまいかどうか気になり過ぎる
414:病弱名無しさん
23/02/20 13:39:26.35 XGl3/U6k0.net
>>406
９日の木曜日から禁煙してる人やろ？
ワシも９日の木曜日から禁煙してるんやけど、未だに、タバコ吸いたい時有るけど、禁煙続けるつもりや。とりあえず、せっかくココまで禁煙したんやし、お互い、このまま引き続き、禁煙頑張ろうや。
415:病弱名無しさん
23/02/20 14:29:37.75 bnGSnvOB0.net
この前挑戦して失敗
また今から頑張ります
416:404 (ﾜｯﾁｮｲ 3dcf-/+FQ)
23/02/20 16:27:06.10 lp1VjnAm0.net
また1本吸っちまった
やっぱ依存にもってく力強いわ
ヤニクラ弱くなって少しうまくなってきてる
ほんとニコチンは適度な距離を取りにくいドラッグだな
417:病弱名無しさん
23/02/20 16:36:11.90 JBvhkX6Pd.net
>>407
おぉ意志の強い人だwできる限りてかとりあえず健康診断の結果がくるまでを目標にしてみるよwお互い頑張ろうw
418:病弱名無しさん
23/02/20 17:02:56.31 nGntVL+td.net
やらなきゃいいだけだから意志が強いも弱いもないんだよ
買わなきゃいいだけ
買うな
419:病弱名無しさん
23/02/20 17:28:58.57 3fo3oorE0.net
辞めた２、３日後の禁断症状の辛さをもう味わいたくない
それだけでも禁煙を続ける理由になってる気がする
420:
23/02/21 00:21:05.87 /78Tonrvd.net
はい
421:
23/02/21 00:24:59.86 /78Tonrvd.net
今年二回目の【神】ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
422:病弱名無しさん
23/02/21 19:26:54.08 6+AaIdkbd.net
禁煙94日目
10年前まで4年禁煙してたのに転職で吸うようになって糞ブラック会社辞めたのでまた禁煙中
4年禁煙してたから楽勝だと思ってたけど最初の3日が結構キツかったな
コンビニ行かなくなったから全然金使わない毎月5万ぐらい浮いてるわ
423:病弱名無しさん
23/02/22 15:54:32.97 wg+Gsh1Ld.net
13日経ったが吸いたさMAXだな 食に走れば余裕だろうけど太りたくないから食わずで辛い 明日で2週間 1ヶ月とかなげーなぁー
424:病弱名無しさん
23/02/22 16:24:34.92 R3n6bCZ1d.net
無害の禁煙用タバコでおすすめありますか？
425:病弱名無しさん
23/02/22 16:25:08.19 R3n6bCZ1d.net
煙を吸わないと死ぬかもしれんマジで
426:病弱名無しさん
23/02/22 16:43:07.13 5yK2Rp27d.net
頭の良し悪しとは？
勉強のできるできないを「頭の良さ」と思っていないでしょうか？
IQや偏差値にあらわれるものは、学力です。
でも、もっと「根本
427:的に頭の良し悪し」に関係することがあると思います。 それは、「自分でコントロールできることを後悔するかどうか」です。 たとえば、禁煙中に、1本吸うかどうかで迷ったとしましょう。 そこから考えられる選択肢は、2つです。 「我慢する」 「いさぎよく吸ってしまう」 それしか選択肢はありませんよね？ 別にどちらの選択をしても、いいと思います。 でも、頭の悪い人は違うんですよね。
428:病弱名無しさん
23/02/22 16:46:15.75 5yK2Rp27d.net
頭の悪い人は、「1本吸うことを選択して、翌日に後悔して、自己嫌悪に陥る」という特徴があります。
誰かに無理やり吸わされたわけではなく、自分で選んだのにです。
そうやって、「自分がとった行動を後から考え直すようなことをして落ち込む」ということが、何より頭が悪いことなのです。
同じ失敗をするバカ。
長い人生ですから、後から振り返ると、「あのとき、ああしていればよかった……」と後悔することはあります。
一度目の失敗は、それでもいい。
でも、次からは改善できるはずです。
禁煙中に吸うことを後悔したのなら、次回以降は「吸わない」という選択をとるしかありません。
あるいは、「まあ、吸ってもいいか！」と、受け入れる考えをするしかない。
同じ選択をして、同じ後悔をしてしまっているなら、かなりマズい頭の使い方をしているのです。
そういうことがないよう、自分の行動を振り返ってみてください。
429:病弱名無しさん
23/02/22 18:06:36.58 WI7iAPuL0.net
僕は頭悪いです。次頑張ります
430:病弱名無しさん
23/02/22 21:37:35.16 G3rjVHy4d.net
>>382
YouTubeに手巻きの作り方とか動画あって、それ観て禁煙失敗したことある。
431:413
23/02/23 00:25:23.32 5WT3px0Od.net
(´･ω･`)
432:病弱名無しさん
23/02/23 01:15:18.30 LPWgfaO9r.net
今年6回目の禁煙スタート
今回はいけるかな
433:病弱名無しさん
23/02/23 03:18:03.79 AHeqnsgP0.net
24時間限定でいいから今年中に禁煙300回やれば結構自信がつくと思うよ
434:病弱名無しさん
23/02/23 04:19:38.88 FNEhGVFYp.net
プロかな？
435:病弱名無しさん
23/02/23 07:31:55.83 y9wzd2YM0.net
ハーブティーを巻いて吸ったら寝た
これは禁煙成功
436:病弱名無しさん
23/02/23 09:28:47.64 8acWIZw00.net
日本語で頼む
437:病弱名無しさん
23/02/23 13:19:01.21 qry0C/Ro0.net
酒モタバコも辞めた
もうみんな消えてなくなれ
438:病弱名無しさん
23/02/23 13:40:18.48 cU2LSiMMd.net
タスケテー タスケテー ワァーワァーワァー
439:病弱名無しさん
23/02/23 17:59:47.56 qul0PbB5d.net
2週間経ったがすいたいなぁ 酒はダイエット目的でビールやめて角ハイ缶飲んでたけどさらに炭酸水で割ってたら炭酸水のみで充分になってほぼやめた
まぁコロナで外飲みが激減したのも大きいが タバコも酒くらいたまに吸うってのが可能だといいのになぁ
440:病弱名無しさん
23/02/23 18:18:23.58 /px9r2VM0.net
>>430
特別に1本だけ吸っていいよ。1本だけだぞ！
441:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e32a-h3yK)
23/02/23 22:06:45.77 n15RHNEE0.net
🤒禁煙してんの？とりあえず一本吸えや🚬
442:病弱名無しさん
23/02/24 13:58:24.33 G4BoWpLG0.net
孤独感と色々不安で寒気するから煙草で少し落ち着いてしまう
もう死にたい
443:病弱名無しさん
23/02/24 15:05:12.83 bKFfcgoXd.net
煙草で落ち着くのはニコチンのせいだよ
ニコチン中毒でそうなってるだけ
まずは吸わないことに慣れよう
444:病弱名無しさん
23/02/24 15:25:18.02 MJJ/bTjKd.net
適量ならニコチンガムやパッチはほぼ無害なの？
肺を汚すのはタールだよね？ ニコチンは正義？
445:病弱名無しさん
23/02/24 15:26:51.72 MJJ/bTjKd.net
禁煙してから頭のなかタバコのことしかなくて仕事も適当だし食いまくるから太るしで身体に良いとは思えない
446:病弱名無しさん
23/02/24 15:54:51.96 DyCJGi+id.net
いいから辞めろ
必ず慣れるときがくる
それまで耐えろ
447:病弱名無しさん
23/02/24 16:27:40.10 IQ7+on3Zp.net
まあ色々試してみればいいんじゃね？
俺はニコガムで2ヶ月だけど
タバコの事考えてたのは1週間位で
それからはガム噛むと脳が覚醒するのが気持ちいいなってなってて
今日まだ1個も噛んでない程度の依存具合だね
いつでも断てそうだけど気持ちいいから寝る前とかに噛みたい
吸いたくてたまんないみたいな人はガムはいいんじゃねえかな
ニコチンが脳に作用してんのはすげー感じるよ
448:病弱名無しさん
23/02/24 16:39:37.52 mZj0gbaG0.net
>>437
タバコを吸いたくなったタイミングでなんか食べてしまう
めっちゃ太るやろな～
449:病弱名無しさん
23/02/25 06:58:12.39 v1fHOsiD0.net
そのニコガム辞めるのに苦労するのでは？
450:病弱名無しさん
23/02/25 09:43:37.94 0PKTvidK0.net
16日目にしてやや吸いたい欲求が薄まってきたような感じか？ただ胃腸が活発化してるのか腹が減る なるべく食べないようにしてるが腹がやたら減る
451:病弱名無しさん
23/02/25 16:14:21.99 78Dc/hJu0.net
21日からDr.ベイプで禁煙中
割と若干の息苦しさとフワフワはあるけど
反射神経めちゃくちゃ上がった
452:病弱名無しさん
23/02/26 00:18:44.53 PAqrzHFs0.net
失恋してからオナ禁、断酒、禁煙、筋トレ
何もかも欲を捨てて修行僧状態になった俺みたいなの他にいる？
新しい恋をする為には極限まで高めないとな
453:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-PV+k)
23/02/26 08:25:43.74 vGAj4NQCr.net
今年7回目の禁煙スタートぢゃ
今回はいけるだろう
454:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-KVAS)
23/02/26 09:32:17.39 BMFsEZ2pd.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだなんとか皆さんがいるから頑張れてるよ
455:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fa63-DkDz)
23/02/26 09:52:26.54 shLqKM2a0.net
食後のソワソワが1ヶ月たっても治りません
456:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 89c3-W5vA)
23/02/26 09:59:46.11 wLLMP3si0.net
金がないので禁煙です
457:病弱名無しさん
23/02/26 15:27:09.39 wLLMP3si0.net
たばこ（glo）ひと箱500円
一日でひと箱吸うとして一か月（30日）で15,000円か
本当にやめなくちゃいけない
458:病弱名無しさん
23/02/26 17:16:46.59 PAqrzHFs0.net
>>449
2日で一箱でも7500円か
それだけあれば食費にまわせるな・・・
459:病弱名無しさん
23/02/26 17:50:51.46 kXl7+0dC0.net
久しぶりにタバコの値段を見た
ロンピやセブンスターが600円というのは知っていたが、エコーみたいな粗葉タバコが500円もしているのに驚いた
かと思えばラッキーストライクが430円とエコーより安い
なんかもうめちゃくちゃな値付けだな
460:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9567-jkRY)
23/02/26 21:02:28.90 He6wxTUP0.net
ラッキーストライクは安いシリーズみたいなのじゃないかな 普通のタバコは税金部分があがるからセブンスターとエコーの差額は220円の時と大差ないのでわ？
禁煙17日目にしてタバコを考えない時間が増えたわ まあ吸いたいとは思うけど
461:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9567-jkRY)
23/02/26 21:23:11.66 He6wxTUP0.net
偉そうに知ったかで書いてみたが先日まで吸ってたマルメン8mmは600円だったが今セブンスターも600円なのか
セブンスター愛煙してた時はマルボロの方が高かった気がするな マルボロ280円セブンスター240円とかだったかな 240円はないかな
462:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6e12-W5vA)
23/02/26 22:05:58.71 PAqrzHFs0.net
禁煙してる人肌の調子どう？
35歳だけどすべきかなあと悩んでる
今は20代に見られるから童�
463:轤ｱれからも活かしたい
464:病弱名無しさん
23/02/26 22:19:31.02 dPCD2DJA0.net
病院が先だよ
465:病弱名無しさん
23/02/27 10:21:57.16 iHUG/oFa0.net
もうすぐ2ヶ月
口寂しさをどうにかしたい
466:404 (ﾜｯﾁｮｲ 69cf-wWxq)
23/02/27 20:19:30.09 +gCVNm0w0.net
>>456
禁煙パイポ
467:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c6bd-gKwk)
23/02/28 01:26:32.51 dRSinS020.net
>>454
とっちゃん坊や
468:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c6bd-gKwk)
23/02/28 01:33:03.22 dRSinS020.net
正月に辞めて計算すると3万ちょい浮いてるけど
その分飯食うようになった外食も多い
体には良いだろうけど糖尿病には気をつけなきゃならんな
469:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-PfVw)
23/02/28 04:51:17.95 0xBDKv+kd.net
ニコチンパッチってマジで効果あんの？
1 テルムス(秋田県) [US] [sage] 2023/02/27(月) 18:01:05.71 ID:1Msrii9E0●
フェンタニル含有シールを交際相手の胸に貼り死なせた疑い 女を逮捕
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
麻薬？
470:病弱名無しさん
23/02/28 11:44:04.98 lSMEbs8Up.net
意味不明すぎない？
471:病弱名無しさん
23/02/28 16:24:09.99 EUqAWstG0.net
今日を最後に禁煙をする
みんな、タバコ吸いたい時はどうやって紛らわしている？
472:病弱名無しさん
23/02/28 20:31:57.26 Ydm64PIod.net
紛らわすもなにも入院しちゃったからな、ただただ我慢するしかなかった
473:病弱名無しさん
23/02/28 20:35:02.57 Ydm64PIod.net
入院は約3週間
退院後はそれほど吸いたいと思わなかったし、何よりも「ここで吸ったらアホだな」と思いとどまった
474:病弱名無しさん
23/02/28 22:00:16.68 EUqAWstG0.net
うおおお
いつも風呂上がりにベランダで夜風に当たりながらタバコ吸ってたから今やばい、めっちゃ吸いたい
475:病弱名無しさん
23/02/28 22:15:48.14 EUqAWstG0.net
しばらく深呼吸していたけどまだ吸いたい気持ちが溢れている
こりゃしんどいなまだ６時間しか経過していないのに
476:病弱名無しさん
23/03/01 00:12:05.36 igYW9Af+d.net
>>466
3週間はきついと思った方がいい
半年経つと吸わないのが当たり前で一服の習慣が完全になくなるから楽だぞ
477:病弱名無しさん
23/03/01 00:13:53.43 igYW9Af+d.net
今はタバコなくても全然平気だわ
過去20回くらい誘惑に負けそうになったけど、乗り切った先は完全になくても大丈夫になった
478:病弱名無しさん
23/03/01 12:01:42.29 9XiAiJrEd.net
自分はまだ二週間くらいなんですが、歯の黄ばみというか汚れはだんだんと白さを取り戻していくのですかね？
流石にこればかりは無理ですかね？
479:病弱名無しさん
23/03/01 12:06:17.91 8tE1R5td0.net
なるわけない
歯医者でホワイトニングするしかない
480:病弱名無しさん
23/03/01 12:13:30.14 3bPCBdwAd.net
３週間もこんな気持ちに耐えるなんて、きっついなぁ
今も昼休みで、毎日昼休みは近所のコンビニでコーヒー飲みながらタバコ吸っていたから習慣になってしまっている
習慣のせいで吸いたい気持ちもあるんだろうな
481:病弱名無しさん
23/03/01 12:15:34.65 /XE6c8FU0.net
>>462
463の方と同じで入院が禁煙のきっかけなんだけど、それくらい重い規制がかからないと我慢は難しかったと思う
482:病弱名無しさん
23/03/01 12:56:42.48 taiH4EDep.net
連休で2.3日予定入れなきゃなんとか始められるよ
仕事しながらとかは無茶
3日越えてんなら言うほど辛いって事はないでしょ
483:病弱名無しさん
23/03/01 15:18:06.84 9XiAiJrEd.net
>>470
だよねw汗