23/01/12 17:29:04.97 wf65FlOr0.net
ここで育った環境だ遺伝だ言ったところで何の解決にもならない
251:病弱名無しさん
23/01/12 17:31:04.69 wCzIceCRM.net
物心ついた時から便秘でお腹すら痛くならなかった人なんているの？
252:病弱名無しさん
23/01/12 17:31:37.14 vBaPR5DD0.net
>>233
腸→血液→腎臓って流れだけど
カマグの小腸上皮細胞での吸収率は4%くらいだそうだから、アホみたいに大量服用しない限り健常者が腎障害になるリスクは低いと思うよ
253:病弱名無しさん
23/01/12 17:44:02.17 3Le0rukG0.net
>>250
どゆこと？
254:病弱名無しさん
23/01/12 18:26:22.42 4QXrIPRK0.net
>>237
薄皮シリーズ
5個→4個に減ったけど総重量はほぼ変わらないんだよ
総重量
・5個入り（207グラム）
・4個入り（206グラム）
255:病弱名無しさん
23/01/12 18:55:40.24 wf65FlOr0.net
>>253
ここは便秘解消を願う人が集うスレであって、遺伝みたいに原因がわかったところで解決策も無いなら書く意味無いだろって事だよ
256:病弱名無しさん
23/01/12 19:43:31.08 3Le0rukG0.net
>>255
よく分からないけどわかった
257:病弱名無しさん
23/01/12 20:40:07.39 yOX8F8360.net
Youtubeとかに上がっている腸マッサージって効くのですか？
258:病弱名無しさん
23/01/12 22:15:32.63 y7y4wtUT0.net
人それぞれだから自分でやってみるしかないでしょ
259:病弱名無しさん
23/01/13 00:01:50.51 jLPjQMKb0.net
もともと長い年月便秘
がここ半年さらにひどくなり
先月くらいから半年前位な感じの便秘に
半年間ひどかった原因がわかったわ
鉄剤飲んでた
やっぱりそのせいだったんだ
ましになったとは言え
まだまだ便秘
また鉄剤飲む貧血にならんように気をつけないとだ
260:病弱名無しさん
23/01/13 07:25:49.81 dvkbPDB30.net
便意がこない原因として寝具選択ミスもありそう
睡眠中は副交感神経優位で体温が下がらないといけないが
寒い時期なのに気温が高くなると体温が下がらない
261:病弱名無しさん
23/01/13 08:38:05.66 bvRyZ59VM.net
>>259
鉄剤ってたまに聞くけど胃の手術に関係なく飲む人もいるの？
262:病弱名無しさん
23/01/13 12:52:22.83 V2oK7wep0.net
>>259
鉄分と葉酸が摂れるヨーグルトを食べてる時に便秘が悪化した
たまたまこのスレで鉄剤で便秘になるって話を目にして
このヨーグルトのせいかもと気付いて食べるのやめた
263:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9163-UcnC)
23/01/13 12:56:36.31 UWsucnRN0.net
干し椎茸の戻し汁を飲み始めたんだけど効いてる気がする
高血圧の家族のために始めてついでに自分も飲んでみたら結構出る
264:病弱名無しさん
23/01/13 14:17:26.99 6SgBHpjj0.net
関係ないかもだけど
今朝モーニングショーで肥満解消テクの一つとして
出汁を毎朝飲むてのを紹介してた
鰹節、煮干し、昆布、緑茶をアレコレして
ソレをスプーン一杯、お湯に溶いて飲む、らしい
干し椎茸の戻し汁が効くならコレ↑も良いかな
オールインでやれば食物繊維やらなにやら
体に良さげなものが一度に摂れそう
265:病弱名無しさん
23/01/13 18:50:26.71 an1HUytc0.net
食べる量減らして体重落とした
当然出る量も減ったけどスッキリ出しきれていない
ちなみに夕飯にウナギ食べたから明日はウナギ級の
うんこを期待したい
266:病弱名無しさん
23/01/13 19:15:33.61 wc/bWhKb0.net
整腸剤って腸を下痢でも便秘でもないニュートラルな状態にするって思われがちだし実際俺もそう思ってたけど、種類によって効果は偏ってるよな
ビオフェルミンは間違いなく便を固くする方に偏ってる
下痢体質のやつはいいと思うが、そうじゃないなら便秘するだけの薬だわあれ
267:病弱名無しさん
23/01/13 20:45:35.17 Z/xhHkp30.net
ビオフェルミン酸化マグネシウム使ってるけど
そんな固くなるとか感じない
268:病弱名無しさん
23/01/13 22:09:35.50 EJsSFBmfd.net
>>266
完全同意
プラスも含めもう絶対飲まないと決めたとこだw
269:病弱名無しさん
23/01/13 22:11:16.81 GuaUeyXU0.net
>>267
そりゃそっちは整腸剤のビオフェルミンじゃなくて便秘薬のビオフェルミンだし...
270:病弱名無しさん
23/01/14 10:17:59.45 NIDiZyLlM.net
>>266
市販の強ミヤリサンを試して調子良くなったので
ビオスリー処方追加した。
たま～に、マグミットを使うが。
271:病弱名無しさん
23/01/14 11:46:39.69 zt7RGwl+0.net
便秘薬使うと痩せてしまう
272:病弱名無しさん
23/01/14 12:32:37.70 yRFZHILz0.net
久し振りにピンクの小粒。素晴らしい楽さ。。
273:病弱名無しさん
23/01/14 14:29:32.68 r9eB4qC20.net
食欲なくて1週間ぐらい固形物はパンと卵一個ずつぐらいであとは栄養管理アプリ見ながらプロテインとココアと煮干し、サプリ、ピルクルでバランスとってるんだけど
水分多いものばっかとってるからか量は少ないけど柔らか破裂うんちが毎日出る
俺のガチガチは全部水分由来だったのか…？尻も切れないし最高なんだが…健康的では無いような気もする…
274:病弱名無しさん
23/01/14 18:47:39.58 nnkWP/nK0.net
今日はマグミット無しで捻り出してやったぜガハハ
275:病弱名無しさん
23/01/14 20:35:47.88 evdBo59D0.net
ココアの何が良いの？
ポリフェノール？
276:病弱名無しさん
23/01/14 20:57:51.16 sFgNgHgy0.net
お茶は水分補給にならないと知り、お湯を多く飲むようにした
オリーブオイルパンにたくさんつけて食べた
白菜生で山のように食べた
↓激しい腹痛もあったけど出た
まだたくさん出そう、おすすめ！
277:sage
23/01/14 22:44:36.68 r9eB4qC20.net
>>275
食物繊維
278:病弱名無しさん
23/01/15 10:30:18.57 Mavat0Yz0.net
朝出て良かった
279:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed67-Hoij)
23/01/15 19:01:47.93 n/ZZLMRW0.net
久しぶりにウンコらしいウンコしたわ
今まで緩めのばっかだった
280:病弱名無しさん
23/01/15 19:30:23.49 sUVJ7O810.net
朝昼しっかり食べて夜抑えるこれがmybest
281:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-HawO)
23/01/15 21:18:47.19 obfBt2r5d.net
30分くらい力んでたら痔になったらしい
明日病院行くけどみんなも気をつけてね
282:病弱名無しさん
23/01/15 22:07:58.19 bg7bdxGxM.net
>>144
283:病弱名無しさん
23/01/15 23:12:56.79 dOHBJzXb0.net
>>212
そうだよね。デタラ流すを、しないと臭い。昔の会社で、トイレした兄ちゃんが、身体中からウンコ臭香水のようにしてて具合悪くなった。
男の人ってなんで、すぐ流さないんだろうか
284:病弱名無しさん
23/01/15 23:30:06.29 2UQsUGvM0.net
あずき茶が効いているような気がする
おしっこも近くなってしまったけど
285:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed67-Keda)
23/01/16 11:54:55.15 YI5UJiDW0.net
朝食をきちんと食べるようにしたら便秘治った。
ちなみにエビオス、ビオスリー飲むの辞めてる
286:病弱名無しさん
23/01/16 19:32:43.00 QfJZGZSN0.net
朝何も食わないやつはバナナ食ってヤクルト1本飲むだけでも変わるから
もちろんちゃんとした飯食うに越したことはないんだろうけどね
287:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a99-PTG4)
23/01/16 21:05:32.82 CPtxW7h30.net
むり
288:病弱名無しさん
23/01/16 22:40:55.07 4zdoq9pC0.net
助けて、屁もくさい
289:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b593-lw5I)
23/01/17 08:55:31.68 QMMX4Ofx0.net
たくさん出たのに
体重変わらん
トイレ前とトイレ後同じ
100g単位の体重計だから80gとかは減ってるのかもだけど
絶対それ以上出たでしょーってなってる
290:病弱名無しさん
23/01/17 11:51:10.87 dOwTCb7WM.net
物理法則は絶対じゃない
291:病弱名無しさん
23/01/17 13:12:46.73 NNRjDmUfd.net
出る気がないなら腹の中で自己主張するのやめてくれと言いたくなる
痛いわ腹なりまくるわ一日中鬱陶しい
292:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-S4bt)
23/01/17 13:34:08.41 V4F49vJfa.net
少しでも出すには米を沢山食べて形あるものを出すのが1番だろうけど
沢山食べて出すは20代くらいまでで続けてると肥満に糖尿病等健康にほぼなる
代謝も下がってくるのでその分食事制限に糖質が高い米を避ける人が増えてきて便秘になる人が増えてきた
元々日本人は糞出過ぎで有名
日露戦争も日本人の糞の多さにビビって恐ロシアと逃げたくらいである
米食って出す遺伝子が含まれてる日本人には現在の健康な食事法は合わないのが辛い
293:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-S4bt)
23/01/17 13:34:58.66 V4F49vJfa.net
糖尿病等不健康になる健康になったらええやんけw
294:病弱名無しさん
23/01/17 15:50:16.01 5ndJVuHIa.net
コロコロ便と下痢を繰り返すのだけど
コロコロさえ出ない時はホットミルクで純ココア作ってMCTオイル入れてもピクリともしないのでスタバ行って好きなラテ飲んでも平気平気
今度便秘薬試してみようかな
295:病弱名無しさん
23/01/17 16:02:29.85 c4KVrZ1DM.net
食事→菌活→浣腸→下剤
これが安全な便秘対策の順
いきなり下剤行くのは自分の首をしめることになる
296:病弱名無しさん
23/01/17 17:37:46.48 2Tg1SNAm0.net
最近カレーにハマってる
便秘にもいいようだ
297:病弱名無しさん
23/01/17 17:46:49.05 EpEHKO7u0.net
そういやインド行ったときは便秘しなかったな
298:病弱名無しさん
23/01/17 17:56:32.61 tnc8kelx0.net
>>266
わかる
飲んだら便秘悪化したから二度と飲まない
299:病弱名無しさん
23/01/17 20:05:09.99 9K6jOA2g0.net
閉経による直腸性便秘だから治らん
出ることは出るけど残留感があってツライ
300:病弱名無しさん
23/01/17 23:52:17.14 rTNScX/n0.net
今月やっと3回目の便。ホントやだ
301:病弱名無しさん
23/01/18 00:36:55.35 D+glbiOa0.net
アフリカ中部の人は一日500g前後、南太平洋ニューギニアの人は一日700g-1000gもうんこが出る
ちなみに欧米人は100g、日本人は150gだとか
ニューギニアの人は芋ばかりで肉は食わないのに筋骨隆々で腸内細菌が違うという説も
あと循環器系の病気と排便量は関係あるとのこと
302:病弱名無しさん
23/01/18 01:23:20.28 IiqEOhCL0.net
毎日が殺したろかの連続だから一向にストレス性便秘が治らん
303:病弱名無しさん
23/01/18 13:13:49.36 Z96qIy8n0.net
お腹の中でガスが動く
便かと思ってトイレに行くとデカいおならだけだったりする
そしてウォシュレット液なのか水様便わからないのが出て
カチカチのペラペラ便も出る
このペラペラ便の正体は宿便ですと言われたら、信じてしまうだろうな
304:病弱名無しさん
23/01/18 17:36:35.15 17H/cN/v0.net
便秘3日目で通院した。浣腸してもらい、マグミット錠が出された。
305:病弱名無しさん
23/01/18 17:36:58.32 17H/cN/v0.net
水不足みたい。気をつけなければ。
306:病弱名無しさん
23/01/18 17:58:28.83 6H7exaued.net
この3ヶ月カチコチを数日置きにひり出していたが
とうとう座薬使っても一日に手の親指一本分くらいしかでなくなったんたで最終兵器コーラック3錠投入
3ヶ月ぶりに爆音付きで排出した
3回トイレ行ってすっからかん
307:病弱名無しさん
23/01/18 18:29:41.32 GZkdNyDo0.net
上のほうで鉄サプリの話が出てたけど、そういえばコロナかかった後亜鉛サプリ飲んでた
止めたらカチカチがなくなったわ
亜鉛は味覚障害と抜け毛対策だったけど効いたかは不明
308:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4184-aH2u)
23/01/18 20:40:49.25 Gj+U4glO0.net
>>283
うちのマ○コ･デラ○クス似の母ちゃんもあの体格からすごいうんこするくせに出たら流すをしないから
トイレから玄関まで結構離れてる家なのに玄関開けたらものすごいうんこ臭がしてめちゃくちゃ腹立つわ
流せって言うと水が勿体ないってほざく
309:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1a74-9FUj)
23/01/18 21:14:12.73 3MXZYSDq0.net
大を流さないとか考えられないんだけど
310:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed67-niu3)
23/01/18 21:33:31.85 jQF+G/l/0.net
コーラックくらい出て体に優しい薬開発して
311:病弱名無しさん
23/01/19 04:25:05.04 1zFc3rZv0.net
飲んだら即座に便意が来る薬開発して
312:病弱名無しさん
23/01/19 08:56:20.77 wBOVTIXm0.net
もつ鍋屋さん行った翌日、もつの油とたくさんの野菜の効果で
どどっとビッグなのがつるりと尻を通り過ぎてってわろた
わかりやすいな
313:病弱名無しさん
23/01/19 11:51:45.01 a61fAocd0.net
>>311
開発しなくても浣腸すれば秒単位で激しい便意が来る
飲み薬でそんな効果を出すのは物理的に無理
314:病弱名無しさん
23/01/19 14:49:17.97 cka2rfQzd.net
ビオフェルミンよりビオスリーの方が
315:病弱名無しさん
23/01/19 14:55:49.51 e0wYk8ie0.net
本屋でトイレに行きたくなる現象があるから
本屋の匂いを嗅いだら便意が来るんじゃないかと調べたら
そんなスプレーが開発されて売られてた
316:病弱名無しさん
23/01/19 15:02:46.36 9MgXG8OA0.net
ビオスリーめっちゃ高くなってないかい？
317:病弱名無しさん
23/01/19 16:21:53.20 hhPO0aYUM.net
そこは、処方薬で。
318:病弱名無しさん
23/01/19 16:24:28.04 kX2mzC3f0.net
便意はないけど乳酸菌飲料飲んで12時間後には
必ず出るなこれが続いてくれれば文句なし
319:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1a1e-m2Ex)
23/01/19 18:08:58.97 hsgPaFU00.net
減肥茶買ってきた～効いてくれ～
320:病弱名無しさん
23/01/20 10:03:08.15 iOnZCuxC0.net
マグミットなしで出したい
321:病弱名無しさん
23/01/20 14:03:04.08 RRkPxuXI0.net
夕食はサラダと魚と味噌汁、食後にヨーグルト
これを去年の11月中頃から始めてたら最近出るようになってきた
322:病弱名無しさん
23/01/20 14:41:02.90 hK9jkgtbd.net
ピルクルミラクルケア一週間飲んだ
私には、睡眠にはすごく良いけど腸には？だなあ
323:病弱名無しさん
23/01/20 16:01:55.46 WzqC+tHgd.net
昼に10センチ×4本出たw
朝と昼に出るのは久しぶり！
324:病弱名無しさん
23/01/20 19:15:57.93 fe7mRXC3a.net
最近出ないわ
325:病弱名無しさん
23/01/20 22:45:03.56 RUjuQ9id0.net
調理しなくていい便秘にきく食べ物おせーて
うつで調理ができん
326:病弱名無しさん
23/01/20 23:08:53.10 oriufKKu0.net
薬みたいなはっきりした効果はないけど、菌と水溶性食物繊維でしょ
ヨーグルト、ひきわり納豆、セブンとかのファイバー入りペットボトル飲料
327:病弱名無しさん
23/01/21 08:54:53.59 QAgtqhSJ0.net
スルーラック飲まないようにした
自力で出せるようにする
328:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f15-/MPr)
23/01/21 10:50:45.67 2/IzSiZ20.net
肛門センサー壊滅的だから1日出ないだけでそこまで来てるのに腹痛なんてないから自力で出せん
レシカルボン様々だけどいい加減やめないとなあ
329:病弱名無しさん
23/01/22 09:26:06.00 0nanGAb20.net
ヨーグルト買ってきて
キウイとふえるわかめ食べた
330:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Z0H/)
23/01/22 17:44:57.29 Mslc/6hqd.net
貧血だから鉄とか亜鉛のサプリ飲みたいんだけどやはり便秘悪化するのだろうか
331:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-zTml)
23/01/22 18:09:14.08 aKy9PkFj0.net
鉄で便秘が悪化するのは知ってるが亜鉛もなのか
332:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0367-Nghq)
23/01/22 20:49:28.89 RF7Bf3ch0.net
ストレスで便秘になる機能付けた奴死ねよ
333:病弱名無しさん
23/01/22 21:47:23.72 Ho32U5Q/0.net
強いストレスを感じている時は排泄してる状況じゃないからかな？
殺し合いしてる途中にうんこしたくなったら大変だし
334:病弱名無しさん
23/01/22 22:10:58.82 VSVD+J1m0.net
酸化マグネシウム処方されたけど出ない…飲んで12時間経つけど…ここからもよおすのか…？ぐっすり寝たいのに…
335:病弱名無しさん
23/01/22 22:17:54.57 VMebE5xm0.net
ストレス受けた時に下痢派と便秘派がいるんだよね
どちらも飯食べないで安静にしてろっていう動物的なサインだと思ってるわ
336:病弱名無しさん
23/01/22 22:52:56.91 6PSI2ER/0.net
>>325 バナナ
もう少しできるなら、舞茸にオリーブオイルオイルかけて塩コショウ、ラップ３分出来上がり
バナナは、うつにも良い
というか抗うつ薬とかベンゾ飲んでると便秘になるからなあ。
337:病弱名無しさん
23/01/22 22:54:44.70 6PSI2ER/0.net
今日から、ガードコーワ飲み始めた
まだ効果はわからない
ビオフェルミンSは、以前飲んで一時的に良くなったけど、あっという間に出なくなったから別のにした
338:病弱名無しさん
23/01/22 23:00:01.35 gSdmgxgZ0.net
>>325
カットされて売られているパイナップル
おいしくて効果抜群！
339:病弱名無しさん
23/01/22 23:27:59.74 e6x/SfbG0.net
去年の11月終わりから夕食を完全にサラダをメインにしたら楽になったよ
コンビニのサラダとレンジでチンするだけの魚、もしくは湯煎したサラダチキン
あと味噌汁
例として↓こんな感じ
URLﾘﾝｸ(d-mon.jp)
340:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f378-Jpma)
23/01/22 23:55:04.25 e6x/SfbG0.net
ちなみにご飯は食べずに味噌汁とサラダと魚orチキン
そして食後にヨーグルトって感じ
おいしいくて楽だから無理なく続けられると思う
341:病弱名無しさん
23/01/23 01:30:07.03 BJIJcwxGd.net
>>334
酸化マグネシウムは大腸の便に水分を増やすだけの薬
腸の動きがゆっくりな人には時間がかかる
ちなワイ酸化マグネシウム全く効かない
342:病弱名無しさん
23/01/23 03:46:47.49 BJt0P1q00.net
バナナとパイナップル最強だな
この時期はみかんの袋ごとたべる×2もいい
343:病弱名無しさん
23/01/23 07:54:28.59 fyXOuxsbd.net
>>334
空腹時間取ってる？
食べてばかりだと効かないと思うよ
344:病弱名無しさん
23/01/23 09:00:31.19 wOzc3OG60.net
とにかくベースとなる食生活を野菜中心にする事
バナナとかパイナップルはオプション的なモノ
薬なんかより効く
345:病弱名無しさん
23/01/23 11:57:38.08 MG+GmrZ00.net
>>334
たっぷりの水で飲むといいよ
346:病弱名無しさん
23/01/23 12:53:33.07 XJFiVze/0.net
３日ぶり&今年初のバナナ&ノーこびりつき
今年になって出ても軟便か下痢便ばっかだったけどちょっと安心
３日経っても硬くなってないのが気になるけど
347:病弱名無しさん
23/01/23 20:03:11.44 JPsjavk60.net
ガードコーワ、昨日の夜から飲み始めた
2週間試してって書いてあったけど、今日の昼間からゴロゴロきた
１週間ぶりに出た
我慢できない痛みでは無いけどちょっとお腹痛くなった
その後も3回くらい出てる
348:病弱名無しさん
23/01/23 21:15:49.78 wp60FzdZ0.net
水下痢が止まらん
熱ないし吐き気ないから胃腸炎でもノロウイルスでも無さそう
ただお腹痛くて水下痢
冷えが原因かなぁ…
349:病弱名無しさん
23/01/23 21:33:17.47 5GS/hi1i0.net
下痢って人くるけど、下痢って便秘なの？
350:病弱名無しさん
23/01/23 21:39:52.07 V/U23E9j0.net
シャンパンを想像してみて
便秘のカチコチ便がしっかり栓して腹イテー
お腹の中ではガスがグツグツして出たがってるけど栓抜けねー
ようやくカチコチ便を出すとあとは止まらねー
そしてようやく下痢が収まり安心してると、気が付くとまた排便がなくて牛乳飲んでもキノコ食べてもピクリともしねー
そしてまたお腹でガスがグルグルしだんだよ
351:病弱名無しさん
23/01/23 23:28:23.33 MBOR8gkD0.net
ツムラの漢方、麻子仁丸便秘にすごく効くよ。
352:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ffb7-Qxix)
23/01/24 01:03:34.69 DhR4Jj8G0.net
>>350
まさにいつもそうなるわ
353:病弱名無しさん
23/01/24 03:34:36.39 d15+5KXv0.net
>>351
家族が便秘で病院に行って最初に出されたんだけど全く効かなかった
ってか確か腹痛があってやめたような…
人によって合う合わないがあると思う
今はリンゼスオンリー
腹痛無いけど水下痢のようですw
354:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c393-z89y)
23/01/24 03:47:46.21 ds9ul1/Y0.net
麻子仁丸の有効成分、大黄はアントラキノンとセンノシドで無理矢理蠕動を起こすタイプだから腹痛の方だろうね
355:病弱名無しさん
23/01/24 07:03:59.93 vtlNU/Gfd.net
>>348 腹巻き！
356:病弱名無しさん
23/01/24 07:16:36.26 DhR4Jj8G0.net
朝から出るなんてなんねんぶりか…ガードコーワありがとう
357:病弱名無しさん
23/01/24 08:06:52.91 r1dCymTHd.net
おれ漢方まったく合わなくて、なぜか腰を痛めたね。
358:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-DtJq)
23/01/24 10:27:08.84 s8sbMGwx0.net
２日続けてするするバナナ。
ミヤリサンとビオスリー止めたらバナナになった。合わなかったんだな私には
359:病弱名無しさん
23/01/24 10:54:25.95 i1dkKMNb0.net
昨日固くて出しづらくて全然スッキリしなかったから今日期待したらそこまで来てるのに出てこない
浣腸したのにやっぱり固くて出なかったけどウォシュレット使って何とか捻り出した
夕方になると手足の冷えで飲んだ以上に水分出ていくから固くなっちゃうのかなあ
360:病弱名無しさん
23/01/24 11:27:52.92 ib0m944N0.net
空気が乾燥してるから口開けて眠ると水分が蒸発して固くなる
自分は口を閉じて鼻呼吸で眠るように工夫して改善した
361:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff16-7jUk)
23/01/24 12:38:50.64 SeACLgjS0.net
（あんまり大きい声じゃ言えないけど便秘スレで下痢報告【のみ】はｽﾚﾁだと思うよ）
362:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-iaDp)
23/01/24 12:50:15.39 mhhSht1Gd.net
通院先で昨日新しく処方された薬 主治医いわく
「14％の人にお腹がゆるくなる副作用が確認されてます でも便秘の人にはちょうどよいかも」
善き副作用期待中
363:病弱名無しさん
23/01/24 22:54:40.98 9YMiMstd0.net
朝パンとヤクルトとバナナの生活でかなり安定してるけどヤクルト買うの面倒くさくなってきたし抜いてみるか
抜いて異常なければもう飲まなくていいや
364:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff99-lE01)
23/01/25 05:37:01.61 BOChtxvx0.net
めっちゃ甘味の薄いバージョンのヤクルトが欲しい
365:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Qxix)
23/01/25 08:23:07.14 AJfs77Wrd.net
ヤクルト効かない
366:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6367-ihzZ)
23/01/25 08:43:43.89 68OWq/ar0.net
ヤクルト程度で改善するなんて真の便秘じゃないよね
367:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bf74-1gWY)
23/01/25 08:46:59.09 xDkNhRha0.net
>>366
出た！
いつもの便秘上級者様
重症の便秘の人しか語っちゃダメなの？
368:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c393-0ILW)
23/01/25 08:48:46.18 7rOL5jio0.net
上級生だからヤクルトが効くレベルなのでは
369:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf12-TshA)
23/01/25 08:57:20.96 QjADjVYn0.net
>>364
だよね。ヤクルト甘すぎる。400LT飲んでるけど、これでも甘い。
370:病弱名無しさん
23/01/25 12:53:58.27 1jIOUI98d.net
甘くなければ飲みたい人多いと思うけど
作れないんだろうね多分
371:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-ZZdw)
23/01/25 14:56:51.67 Atnu/z+da.net
毎食どんぶり1杯白米食ってたら1本糞出るのな笑
肥満に糖尿病待ったナシだけど
372:病弱名無しさん
23/01/25 15:00:46.39 aJNZ5d2h0.net
久方ぶりにバナナというか大蛇が出た、素直に嬉しい
373:病弱名無しさん
23/01/25 16:25:25.15 cNaDAYzV0.net
今日は久しぶりに入口で踏ん張る奴がいたから
嫌な予感がしたがフンッて一瞬踏ん張っただけで
ぶりっと根こそぎ出たわ
バナナに圧倒的感謝を述べたい
374:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3315-8Yqz)
23/01/25 17:07:26.29 XwfR2Hdy0.net
入口？
375:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff55-TBwS)
23/01/25 20:00:29.51 qSk6z2CN0.net
亜鉛サプリはあるメーカーだけ便秘になる
なので亜鉛が悪いわけではないと思うよ
376:病弱名無しさん
23/01/25 21:36:28.25 NgZnE9H80.net
>>374
7時から9時の間は一方通行らしい
377:病弱名無しさん
23/01/25 21:51:21.98 P7of8FXd0.net
>>335
俺は両方
普段便秘で、たまに下痢が少しだけ出る
普通のうんこはアルプラゾラムっていう脳の興奮抑える睡眠薬飲んだ時だけ出る
378:病弱名無しさん
23/01/25 21:51:57.71 P7of8FXd0.net
>>334
俺飲みすぎて高マグネシウム血症になりかけたわ
379:病弱名無しさん
23/01/26 08:22:40.88 w+pHusqP0.net
酸化マグネシウムはドラッグストアでも買えますか？
380:病弱名無しさん
23/01/26 08:50:57.83 GUtq/pVG0.net
>>379
コーラックMGがあるよ
381:病弱名無しさん
23/01/26 08:56:30.06 IBornAuO0.net
「日本薬局方 酸化マグネシウム ５００ｇ」 買って飲むのが一番コスパいいよ。
382:病弱名無しさん
23/01/26 08:57:20.21 vYgOdGTn0.net
ニガリの方がコスパいいぞ
体にも良いし
383:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f75-3bJp)
23/01/26 10:08:04.56 Z3m/uhyd0.net
天然ならなんでも身体にいいと思ってんのかな
384:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c393-0ILW)
23/01/26 10:14:37.02 UZnG9ShG0.net
神工
385:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf3b-fO7d)
23/01/26 10:18:05.83 xz6nkAIo0.net
>>381
ドラッグストアで見たことないな
あったら買うわ
386:病弱名無しさん
23/01/26 11:01:32.13 VP1v1SP10.net
>>375
肝心のメーカー名よろしく
387:病弱名無しさん
23/01/26 14:32:30.53 W5XxnOAn0.net
炭酸水でなんとか出たぜ
胃腸を活発にするから便秘にいい
硬度が高いとよりいい
388:病弱名無しさん
23/01/26 14:34:04.30 xz6nkAIo0.net
>>387
それマグ入ってるから・・・
389:病弱名無しさん
23/01/26 15:08:03.07 ASGDC8jb0.net
ひさしぶりにキレイなバナナが出てくれた
昨日食べた中本が腸を刺激してくれたのかな
390:病弱名無しさん
23/01/26 17:56:27.54 VTevbJ9Y0.net
>>386
書いていいのかな？
ネイチャーメイドです
391:病弱名無しさん
23/01/27 11:29:32.02 59nPIFTi0.net
ネイチャーメイドって原産国アメリカだよね
だからどうだってことじゃないが何となく
サプリで何かしらのはっきりした効果を感じたのは亜鉛錠だけだな
便秘が酷くなるって感じはなかった（飲んでたのはネイチャーメイドではない）
392:病弱名無しさん
23/01/27 12:43:56.77 o2ANe0EWd.net
ドラッグストアで売ってる酸化マグネシウムって錠剤しかないのかな。
できれば顆粒がほしいのに
393:病弱名無しさん
23/01/27 16:17:18.25 D9RZpz5i0.net
液体はあったろ
確かミルマグで液体のやつ
あとなめたらめっちゃ溶けるやつもあったな
プラで押し出すタイプのやつ
394:病弱名無しさん
23/01/27 18:30:34.69 Z/YEFEau0.net
どうしてもスルーラックに頼ってしまう
ギリギリまで飲まないでおけば出るかな
395:病弱名無しさん
23/01/27 18:32:18.22 ojSe1a4B0.net
ミルマグは水酸化マグネシウムだよ
396:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9a16-a1JS)
23/01/28 09:00:51.27 jy27q6DI0.net
今の職場に転職してから便秘になってしまった
プルーン食べすぎだろってくらい食って無理矢理出してる
397:病弱名無しさん
23/01/28 09:09:59.21 ckHIQNuGd.net
数日前に寒すぎて一回便意我慢したら久々に一週間コースになってしまった
やっちまったよ
398:病弱名無しさん
23/01/28 10:08:22.58 Jd5Njj/p0.net
便秘のお陰で痔が再発したなこれ
399:病弱名無しさん
23/01/28 10:14:11.81 EElCMpN+0.net
>>398
同じく
手術も考えだした
400:病弱名無しさん
23/01/28 10:40:34.95 ea6A+A/z0.net
マグネシウムは抗ストレス作用があるからある程度は吸収された方がいい
現代人には不足しているしな
401:病弱名無しさん
23/01/28 11:29:27.67 HI3mKVOy0.net
ラキソベロン5錠でまだ出ないよ(-.-)
402:病弱名無しさん
23/01/28 11:50:41.65 HI3mKVOy0.net
全く便意がない焦る…
403:病弱名無しさん
23/01/28 14:39:42.91 ycm6nQUza.net
かかりつけ医によると、下痢が直接の原因で死ぬことはないが、便秘が酷いと腸閉塞で死ぬと言われた。
404:病弱名無しさん
23/01/28 16:14:26.55 Jm9VQAlNr.net
今日はごぼう茶でスッキリしたわ
405:病弱名無しさん
23/01/28 17:34:31.81 06FfGpiq0.net
ビオスリー飲み始めて一週間、久々に下剤に頼らず出たもののガスで腹が張って苦しい
人目もあるのでトイレでガス放出したら出てる感覚があまりない下痢が…
便秘よりはいいので飲み続けるけど腸内環境整うのだろうか
406:病弱名無しさん
23/01/28 22:53:13.31 yFxoIEAZ0.net
急に便秘になった方は 要注意です。 大腸検査を受けてください。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
407:病弱名無しさん
23/01/28 23:05:54.29 xkd/9MuC0.net
こっちが本スレか
ピルクルミラクルケア効いたよ
408:病弱名無しさん
23/01/28 23:42:09.10 5mSW9lZb0.net
眠りの質を改善するよ!! だけじゃないのか
409:病弱名無しさん
23/01/28 23:48:43.44 sSYnAFOa0.net
ピルクルサイトのプラセボでも劇的に改善されてて笑った
410:病弱名無しさん
23/01/29 11:56:33.20 i/BViQQV0.net
マグミット錠、飲み始めて効果あるけれども、逆に辞めるタイミングってありますか？
411:病弱名無しさん
23/01/29 19:13:10.16 0i45QG8M0NIKU.net
出口の便がいくら踏ん張っても出ない
しかし出さないとずっと肛門付近が気持ち悪い
でも踏ん張りっても出ないし、茶色い汁しか出なくて、肝心のウンコが出ない
412:病弱名無しさん
23/01/29 19:50:10.91 5BI8K4TVMNIKU.net
>>411
やっぱり浣腸ですかね
自分も出口で固まってしまいます
マグミット330mg×1日3回(6錠)を飲んでますがあんまり効果ナシです
413:病弱名無しさん
23/01/29 20:05:44.77 WZFww7iN0NIKU.net
まずは、使い捨て手袋とデリケートゾーンのかゆみ止めを用意します
414:病弱名無しさん
23/01/29 20:21:46.41 0i45QG8M0NIKU.net
こういう時ってずっと踏ん張ってると肛門に悪いよね？
出口にあるから凄い気持ち悪いけど一旦我慢しておいて様子みたほうがいいな
415:病弱名無しさん
23/01/29 20:39:30.79 oSti+EtOMNIKU.net
仕事でも家にいても座ってることが多いと便が肛門で固まりやすいのかな
416:病弱名無しさん
23/01/29 20:50:15.21 WZFww7iN0NIKU.net
>>415
ホームセンターやドラッグストアを歩き回ると固い床からの刺激で便が動く気がする
とにかくそれらのお店ではおならがすごい出る
417:病弱名無しさん
23/01/29 21:12:37.96 Bf8aZOVQ0NIKU.net
人間の体って動かないと便を作ったり出したり出来ないんじゃないか
418:病弱名無しさん
23/01/29 21:23:10.48 PtWo8Ma70NIKU.net
>>414
よけいに硬くなるだけ。
可能なら浣腸だろうな。
肛門付近で硬くなったうんこを肛門から見えていところに割り箸刺して（これがまたなかなか刺さらない）、くりっと回したらコロンと出た。
それが便器に落ちたとき、コツンと音がした。
419:病弱名無しさん
23/01/29 22:11:27.59 QeNwYM8m0NIKU.net
便秘に付随して尻穴がヒリヒリし続けてて
でも血は出ないし肛門科でも切れてはいないって言われてしまってたけど
風呂上がりのボディオイルをなんとなしに尻穴にも塗ってみたら1週間でヒリヒリ治ったわ…
処方してもらったカマグのおかげもあるかもだけど…
カマグ飲むとぬるっと出てきて面白いね
420:病弱名無しさん
23/01/29 23:32:01.10 TYv9NhF60NIKU.net
私も今出口で固まってる状態だわ
久々のやばい便秘
便秘が悪化するとテンションも下がる
421:病弱名無しさん
23/01/29 23:46:00.31 0i45QG8M0NIKU.net
ちょくちょく出口付近にあるウンコ？が便意をもよおしてトイレに行くんだけど
最初はコロコロのウサギの糞みたいなウンコだったから便秘だと思ったが
次の便意の時に踏ん張ったら今度はコーヒー牛乳みたいな液体しか出てこなかった下痢かな？
なんだろうこれ？こんな状態になるの初めてだから怖いわ
しかも相変わらずまだウンコが残ってる感じがするし
422:病弱名無しさん
23/01/30 00:19:12.74 52J7OKS60.net
自分も似たような状態 原因しりたい
浣腸で何とかしてるけど
423:病弱名無しさん
23/01/30 00:28:38.67 SXt9Xe3Yr.net
421です浣腸したらちゃんとウンコ出るんですかね？
今回は何故がコロコロ便の後に下痢っぽいのしか出てこないから不安になってきた
下痢便だし出した後もあいかわらず残便感残ってるし
424:病弱名無しさん
23/01/30 00:41:38.30 73A7rNi8M.net
マグネシウム・センナに頼りきりより頻繁に浣腸するほうがいいでしょ？
425:病弱名無しさん
23/01/30 00:51:22.61 52J7OKS60.net
浣腸したらコロコロの部分はすぐ出るけど、その後に続く下痢便がいい感じの便に変化してくれるわけではない
コロコロの部分で痔になったり、時間をムダに使わされたりとかそういうのがなくなる
残便感はなくなるけど、残留した液を10分後くらいに出す必要はあるので2度手間はある
426:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-XYum)
23/01/30 03:27:26.27 uPy3RjZN0.net
>>423
出ないよ
俺は浣腸しても液しか出ない
427:病弱名無しさん
23/01/30 05:56:50.74 n8Nw2f9K0.net
最近は食事の理由が便の嵩ましになってる
428:病弱名無しさん
23/01/30 08:07:59.84 05c3siUf0.net
二年以内に内視鏡検査受けてないなら検査した方がいい
ポリープとか直腸がんが原因なら何食べても薬飲んでも治らないんだしその可能性を排除しないとね
429:病弱名無しさん
23/01/30 11:20:14.38 ooBa5CFhr.net
なんだろう最初は便秘かと思ったけど
ほんとにカフェオレみたいな下痢しか出ないしかも頻繁に少しずつしかも勝手に出てくるし、便失禁状態
でも相変わらずずっと出口に便秘みたいな違和感もあるしこれヤバイかもしれん
430:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdcb-Tj9H)
23/01/30 12:23:16.87 J34PkVS8d.net
ガードコーワ飲み始めて１週間、２日に１度出るようになった！前は３日か４日溜め込むのが普通だったのに
431:病弱名無しさん
23/01/30 12:50:03.42 lY8DgEhGM.net
ためらわずに病院行ってきな
432:病弱名無しさん
23/01/30 13:35:25.43 ooBa5CFhr.net
病院に電話入れた
便通で病院なんて初めてだから怖いけどこんな状態だしどうしようもないから行くわ
433:病弱名無しさん
23/01/30 15:46:55.50 XSFbt9IVd.net
マグネシウム効かないから、モビコール処方してもらった
効果あるといいな
434:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ec3-yswp)
23/01/30 16:05:37.79 M0FTa7jH0.net
>>432
なんでもないといいね。行ってらっしゃい
435:病弱名無しさん
23/01/30 19:18:58.14 ooBa5CFhr.net
病院に行ってきた初回だからか先生に症状の報告とお腹周り触ってもらって整腸剤と下痢止めの薬を貰うだけだった
帰宅後相変わらず酷い便意とカフェオレを肛門から勝手に垂れ流し状態
んでさっき強烈な便意がきたから怖かったけど踏ん張ってみたら普通に出口付近の固形物ウンコが出てきた
それを出した後は肛門は尋常に痛いけど今までの詰まってる感じと水下痢垂れ流しが完全では無いけど無くなった
これなら最初から浣腸しとけばよかったのでは？と思ったけどとりあえず出てくれたからよかった
余りにも酷い出口便秘だと何故か水下痢垂れ流しになるんだねなんでだろう？
436:病弱名無しさん
23/01/30 21:14:33.37 4j8lk5Abd.net
たれ流しはないかなぁ。
437:病弱名無しさん
23/01/30 22:51:35.51 7z0DQIo10.net
でかい病気じゃなさそうでよかったな
40歳以上だったら公費で大腸カメラやった方がいいよ
お大事に
438:病弱名無しさん
23/01/31 02:29:25.54 C4/qgaDH0.net
俺、大腸検査でデカいポリープが3つも見つかって切除した
439:病弱名無しさん
23/01/31 12:52:33.48 naojR1hkd.net
普段運動っぽいのはウォーキングくらいしかしてないんだけど
たまーに筋トレっぽいことやると悪化する気がする
440:病弱名無しさん
23/01/31 12:58:53.48 hkO9yQ+M0.net
久々に虎豆買いますた
441:病弱名無しさん
23/01/31 13:16:20.16 t8RqI7KQd.net
人間ドックで便採らないとなのに全然便意ない
442:ikimoke (ﾜｯﾁｮｲW e7db-RJSO)
23/01/31 14:42:26.48 1eFVyMv70.net
もし、ある所作をしてあるマントラを唱えるだけで、ご自身や大切な方の体の不調をヒーリングすることができるとしたら...

しかも、一切のワーク無しで伝授されたその瞬間からその『技』が使えるのだとしたら...

そしてその『技』は、一生涯いつでも使いたいときに使うことができ、そして何よりも、ある手順を踏めばその『技』を２４時間自動で自分や大切な方にかけ続けることができるとしたら...

そんなセルフヒーリングの『技』を使ってみたいとは思いませんか？
URLﾘﾝｸ(office-ama.com)
443:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9a8f-4ndN)
23/01/31 14:42:47.62 cH8jE2nR0.net
せっかく出たのに固くて切れちゃったみたい…
風呂上がりにボラギノール塗ります
水分もっと意識して摂らないとダメだね
444:病弱名無しさん
23/01/31 15:12:34.00 Vhbs8t6j0.net
>>435硬い便にならないようにね
私も同じ経験あったよ辛かったね
445:病弱名無しさん
23/01/31 16:13:03.33 C1pssUm10.net
出口に超固い物がいて、コイツのせいで出ないのに、間違ってコーラック2を3錠飲んでしまって死にそうになったわ、、
病院で浣腸してもらって治ったけど
446:病弱名無しさん
23/01/31 19:28:22.13 tFVdUOL30.net
>>445
そういう時って病院の何科に行けばいいの？
447:病弱名無しさん
23/01/31 19:54:20.37 Vhbs8t6j0.net
>>446
横ですが内科で親切な先生が摘便してくれたけど
消化器内科に行くのが良いと言われた
448:病弱名無しさん
23/01/31 22:37:33.91 cH8jE2nR0.net
>>445
固い便が詰まってる感じの時はコーラック飲まない方がいいのかな？
449:病弱名無しさん
23/01/31 22:52:07.22 C1pssUm10.net
>>446
消化器科が良いよ
>>448
コーラックは便を軟らかくする薬なのに、出口が詰まっているから
下痢便にして、ずっとお腹に抱えておく地獄状態になります、、、
450:病弱名無しさん
23/01/31 22:54:47.89 cH8jE2nR0.net
>>449
ありがとう
気を付けます
451:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 477a-8bFA)
23/02/01 02:07:47.32 +jj17C1Y0.net
間諜しましょう
452:病弱名無しさん
23/02/01 03:20:46.15 UbnwFW850.net
経験上以外とカチコチ硬くなった便の方が案外出しやすかったりするんだよな
一番出づらいウンコは粘土みたいな硬さでずっしり重く太い感じの便が一番何故か出づらいし肛門も辛い
453:病弱名無しさん
23/02/01 06:21:28.67 zC7LDBKS0.net
出てくれた
454:病弱名無しさん
23/02/01 07:11:56.67 dDnd6Mih0.net
初めての酸化マグネシウムが効くの早くて深夜にお通じが始まって地獄だった
溜まりに溜まった状態で飲むんじゃなかった
455:病弱名無しさん
23/02/01 11:36:13.00 MHGiVN620.net
>>447 >>449
ありがとう
いよいよとなったら消化器内科ですね
456:病弱名無しさん
23/02/01 13:16:48.77 Uu8sUg2u0.net
長沢オリゴ、ひと月経過したけれど便秘には効果が見られませんでした
とはいえ本丸の花粉症はこれからなのであと二ヶ月継続してみます
457:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47d1-2biX)
23/02/01 16:34:02.15 nyPOcAGH0.net
リワークいってるけど、毎日の課題が大変になってきた。
458:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47d1-2biX)
23/02/01 16:34:41.94 nyPOcAGH0.net
>>457
すれ違いでした。<(_ _)>
459:病弱名無しさん
23/02/02 02:24:09.06 YJAfocZy00202.net
酸化マグネシウム
食前に飲む？それとも食後？
空腹時とかの方がいいのかな
あんまり効いてる気がしない
460:病弱名無しさん
23/02/02 03:23:33.94 HFN8VNTA00202.net
あれは胃酸と反応する、胃酸を抑える効果もあるから空腹時だよ
食前食後は消化不良になるぞ
461:病弱名無しさん (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 9bde-I2Fv)
23/02/02 07:12:53.51 h79ZNnbM00202.net
寝る前に飲んだら2時間で効果あって目が覚めて大変だったわ
3～6錠飲めって書いてあって3錠飲んだ
翌日も1日お腹痛いしすげー大変だったわ
462:病弱名無しさん (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 573a-L8PE)
23/02/02 07:17:26.51 7oxtVhNe00202.net
酸化マグネシウムで今まさにお腹緩くて辛い
仕事行かなきゃならんのに
今までそんなことなかったのに何故なんだ
463:病弱名無しさん (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 47d1-2biX)
23/02/02 07:20:27.76 jSgZjkOC00202.net
数ヶ月前までは毎朝便意があったのに、今では無い。ストレスの影響だろうか？
464:病弱名無しさん
23/02/02 07:40:49.40 ucbHgVCU00202.net
久々に朝出たわ記念カキコ