ジョギングしようよ68週目

ジョギングしようよ68週目at BODY

ジョギングしようよ68週目 - 暇つぶし2ch133:病弱名無しさん
23/03/06 19:17:15.07 u2C8pEFY0.net
ド素人は着地をつま先とカカトどっちにしたらいいんだろう
最初つま先にしてたけどそれやってたら下腿の骨が痛んでたが
カカトからドスドス着地したらそれがなくなった
でもカカトって負荷がすごそうだからそのうちガツンとすごい故障が
出そうで怖い

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