【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】

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【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch413:病弱名無しさん
23/02/10 13:39:02.31 OKS8Ab+A0.net
>>368
＞後者の方がまだマシって判断で良いのでしょうか？
＞急な乱高下を防げば血糖の爆上がり問題はまた別の話で
＞緩やかに上がって下がるを目標にしてた方が良い？

ピークまでがたった30分の差ならどちらも同じようなものでしょう

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