23/01/08 00:55:06.73 F4xk3f7s0.net
>>147と内容がちょっと違うように見えますけどね
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
NADの値を昼間にしっかり高めてサーチュインを活性化させるためには、人間が本来持っている生体リズムを保ち、午前中にNADをしっかり増やすことが大切なのです。
そのために有効なのが、1日の始まりのエネルギー源となる朝食を最もカロリーの高い食事にすることです。
朝に良質のタンパク質をしっかりとることが重要な
23/01/08 00:55:06.73 F4xk3f7s0.net
>>147と内容がちょっと違うように見えますけどね
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
NADの値を昼間にしっかり高めてサーチュインを活性化させるためには、人間が本来持っている生体リズムを保ち、午前中にNADをしっかり増やすことが大切なのです。
そのために有効なのが、1日の始まりのエネルギー源となる朝食を最もカロリーの高い食事にすることです。
朝に良質のタンパク質をしっかりとることが重要な