【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】at BODY【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch182:病弱名無しさん 23/01/08 00:55:06.73 F4xk3f7s0.net>>147と内容がちょっと違うように見えますけどね URLリンク(style.nikkei.com) NADの値を昼間にしっかり高めてサーチュインを活性化させるためには、人間が本来持っている生体リズムを保ち、午前中にNADをしっかり増やすことが大切なのです。 そのために有効なのが、1日の始まりのエネルギー源となる朝食を最もカロリーの高い食事にすることです。 朝に良質のタンパク質をしっかりとることが重要な 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch