22/12/21 14:27:27.65 MugSY7BL0.net
禁煙318日目 まだ吸いたい
184:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-xrnv)
22/12/21 17:32:16.73 ddO8N5gjd.net
俺は1500日を超えたが、禁煙ウォッチによると
伸びた寿命は100日にも満たない。
X線検査は毎年受けてるがCTとやらの方が良いのだろうか？
185:病弱名無しさん
22/12/21 22:07:44.15 gp+tHEMv0.net
今日の朝からなんとか禁煙出来てる
このまま我慢しないとだな
186:病弱名無しさん
22/12/22 02:03:56.11 P1tN/5U20.net
なんでみんな脈絡のない平日から禁煙始めるかな
禁煙の最初三日はすごく眠くなるよ
土曜日から禁煙するのをお勧めしたいが
187:病弱名無しさん
22/12/22 06:17:51.70 nU2y5iUDd.net
吸いたい
188:病弱名無しさん
22/12/22 06:55:21.40 1CO/cdbX0.net
>>184
俺も夏の終わりの金曜日の夜からだったなあ
189:病弱名無しさん
22/12/22 13:10:57.57 Rya07hCT0.net
16日目
住んでるのが国道1号の沿線なんだけど禁煙してても排ガスの影響が大きい気がして１本くらいならって思っちゃう。皆がんばろう
190:病弱名無しさん
22/12/22 14:41:52.29 TvcJmnb+p.net
禁煙40日目
毎日毎日相変わらず1日数回のとても強い喫煙衝動は止まない
何度もコンビニ・たばこ屋の前まで行ってしまったが直前で「いや、今回だけは我慢しよう。次に吸いたくなったら吸おう」を繰り返して衝動をいなしている
禁煙が続くか自信はないが行けるところまで行ってみよう
手持ち無沙汰に始めた軽い筋トレと家の掃除がいい感じに続いていて年末大掃除は必要なさそう
191:病弱名無しさん
22/12/22 15:05:13.32 TvcJmnb+p.net
>>184
なるほど
同様に日々のルーティンに喫煙もセットになっていてパターン化してる場合も多いから年末年始休みに始めるのもいいかもですね
192:病弱名無しさん
22/12/22 21:15:45.45 +a0qUC6W0.net
軽くお姉さんを抱きかかえる様に、逝ったばかりのちんぽの余韻を楽しむ様にベビードールに押し付けてて
193:病弱名無しさん
22/12/23 22:37:47.91 DvmFxFtKa.net
すぐ止められないもん？
194:病弱名無しさん
22/12/24 08:12:24.18 j66tbjg2aEVE.net
>>188
もちろん個人差あるけど40日目ぐらいが一番吸いたくなる時期で
試しに1箱買ってみても禁煙習慣が身に付いてるから1日で吸い切れず2日かけて1箱吸う感じになる
臭かったり咳出たりで
やっぱり禁煙した方がいいと納得できて喫煙者に戻ることなく意外と平気で大丈夫
195:病弱名無しさん
22/12/24 08:44:29.48 av3uW5ap0EVE.net
しばらく喫煙を控えて後の1本でヤニクラ食うのが気持ち良く、タバコをやめるためではなく美味いタバコを味わうための短期間禁煙を繰り返していた
半日禁煙した後の1本は美味かったが、1日我慢した後の1本は更に美味かった
という感じで、至高のヤニクラを堪能するためタバコインターバルをどんどん伸ばしていったのだが
3日我慢して4日目の朝に吸った時のヤニクラは、それまでとは打って変わって吐き気をともなうマズいものだった
それをきっかけにタバコを吸わなくなった
196:病弱名無しさん
22/12/24 12:01:04.08 Pwc1K1saaEVE.net
俺は卒煙して19年になるが禁断症状はないな
止めるのに２年かかったけど
197:病弱名無しさん
22/12/24 12:01:55.68 H4+O+Q0H0EVE.net
>>124
話をそらして煽る事しか出来ないお前の負け
198:病弱名無しさん
22/12/24 12:06:55.47 m3kXheK70EVE.net
禁煙321日目だけど相変わらず吸いたいよ
199:病弱名無しさん
22/12/24 13:31:08.83 gfIpx8Bx0EVE.net
脳卒中で入院。当初は半身不随だったが、医者も驚くくらいの驚異的な期間で復活して3か月で退院した。
とは言え、まだ半身には痺れが残っている。前置きが長くなったが。歴40年、入院3か月間禁煙。
退院後1本吸って、そこから止めて10日目だ。毎日が吸いたいと葛藤の闘いだな。
もし次に倒れた時、まだ喫煙していたら「もう助けない」と家族から最後通牒。それで止めた。
今回は軽い症状（直後はダメかと観念した）だったが、次回なったならそのままで死にたいね。
誰の世話も掛けず、自死を選択出来るチカラと思考能力があれば喫煙者に戻りたいよ。タバコ吸いてええ。
追記。今は使い捨てのvapeノンニコで対抗中。ｗ
200:病弱名無しさん
22/12/24 15:55:36.31 H4+O+Q0H0EVE.net
>>197
そのまま今禁煙するのが一番良いし楽でしょ
ある程度元の生活に戻れてまた吸い出したとして
数年後にまた禁煙しようと思っても今みたいに簡単に出来ないと思う
脳内報酬系が正常になりつつある今を大事に
201:病弱名無しさん
22/12/24 16:24:09.91 qVLqd2OO0EVE.net
199
202:病弱名無しさん
22/12/24 16:24:14.76 qVLqd2OO0EVE.net
199
203:過去ログ ★
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