22/12/08 22:18:03.39 v4OVxY8Sa.net
あとさ貰いタバコする奴って絶対に今度箱で返すから
とか言うの何で？全く返す気とかないのに
3:病弱名無しさん
22/12/08 22:47:21.30 lkAIY0uE0.net
>>1
乙です！
このスレのおかげで禁煙を意識するようになった
まだできてないけど
4:病弱名無しさん
22/12/08 23:30:37.55 sCsDvF4Gd.net
はい
5:病弱名無しさん
22/12/09 01:48:59.45 gV+FRy/MM.net
>>1乙、禁煙3ヶ月記念パピコ
禁煙って何ヶ月何年経っても辛いんだろうなとする前は想像してたんだが
単純に喫煙欲皆無で我ながら驚いてる
つかメリット(節約、長時間吸えなくとも苛々せずに済む、喫煙所探さなくて済む、喫煙に休憩時間を割かずに済む)が思った以上に多くて
また吸いたいとは強がりじゃなく全く思わない
と言うか、今までヤニ吸う為につくづく無駄にリソース割きまくってたんだなと…
6:病弱名無しさん
22/12/09 03:26:13.42 Vv0iClGkp.net
禁煙26日と14時間
喫煙欲求は相変わらずやまないが体調は良い
予想以上に出費が減った
コンビニにほとんど寄らなくなったがやはり「ついで」でしていた買い物は大きかったみたいだ
小腹が空いただのなんだので買う肉まんや唐揚げ棒、ついつい引っかかってしまう雑誌コーナーなどで使っていた金額はほぼゼロになった
このスレがゴールする頃に自分がどうなっているかちょっと楽しみだ
7:病弱名無しさん
22/12/09 06:09:09.57 U07jMd18r.net
油物やカレーを食べた後のタバコ最高！
8:病弱名無しさん
22/12/09 07:12:50.49 LOH29ULy0.net
>>7
わかるわー
でもここタバコ吸ってる人のスレじゃないのよ
禁煙する気ないの？
9:病弱名無しさん
22/12/09 07:31:55.52 LOH29ULy0.net
タバコ吸ってたときは歯磨きもマウスウォッシュもしてたのに口臭かったけど一切なくなったわ
口臭対策変えてないのになあ
10:病弱名無しさん
22/12/09 07:32:15.98 LOH29ULy0.net
>>7
お前口からうんこの臭いするぞ
11:病弱名無しさん
22/12/09 07:39:57.92 +fyB/jBmd.net
>>7
食ったのカレーじゃなくてうんこだろ
12:病弱名無しさん
22/12/09 09:14:39.03 r5trg7ki0.net
歯磨きでは口臭が抑えられなくなって歯石取りと虫歯治療中です。タバコも大きな原因のひとつということで禁煙３日目です! まだ実感できる変化は無いです
13:病弱名無しさん
22/12/09 10:46:36.87 bBxcm3vKd.net
禁煙して9か月普通にめっちゃ吸いたい
14:病弱名無しさん
22/12/09 11:20:05.18 r5trg7ki0.net
>>12
あ、そう言えば痰の色が薄くなってる
15:病弱名無しさん
22/12/09 16:39:57.20 TqBS9lOVd.net
あと舌な
16:病弱名無しさん
22/12/09 18:54:17.90 vb0RiSq8a.net
鼻糞が綺麗になっとるやろ
17:病弱名無しさん
22/12/09 20:46:48.10 RByX/Faoa.net
1ヵ月だが猛烈に吸いたくなるな。数年前に禁煙した時も1ヵ月で禁煙終わったから何か魔物がおる！
18:病弱名無しさん
22/12/09 21:29:56.61 LOH29ULy0.net
>>17
いないよ
19:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dfb3-YBiX)
22/12/10 05:53:01.85 K3PrG1+k0.net
あ、鼻毛伸びなくなったかも
20:病弱名無しさん
22/12/10 06:56:16.95 omkXWfGNd.net
確かに鼻毛切る頻度は減ったな
21:病弱名無しさん
22/12/10 11:54:34.34 FTLM7Rno0.net
4日目。今日は結構ツラい。ガムに頼ってしまった。でもご飯は確かに美味しくなるし、腹が減りますね
22:病弱名無しさん
22/12/10 15:55:55.80 t+H2DDP00.net
タバコ吸ってる時から飯は旨かったからタバコ辞めても旨さは変わらん
23:病弱名無しさん
22/12/10 19:43:37.75 2Ib9QtHBa.net
もう1年間吸ってないわ
前は1日1箱マルポロメンソール吸ってたんだけどさすがに周りから煙たいとかクッせえとか言われて辞めたわ
24:病弱名無しさん
22/12/10 20:05:37.99 LYAnj38G0.net
防衛費確保のためにたばこ増税らしいから
ほぼほぼ止めるだろう
止めざるをえない値段になると思う
25:病弱名無しさん
22/12/10 20:30:04.63 Q0FBvwaPd.net
もう辞めたから1000円にしていいよ
酒も2倍に値上げしていいよ
26:病弱名無しさん
22/12/10 20:47:22.84 FTLM7Rno0.net
前スレ漁って読んでるけど禁煙してもう何年も経つ人がいっぱい書き込んでるけどやっぱ何年経っても気になってスレ覗きに来ちゃうんだろうか?
27:病弱名無しさん
22/12/10 21:50:56.05 XjAsokEC0.net
禁煙して2年ちょいだけどまだ吸いたくなるな、ヤニカスの時は体重維持してたけど
やめて1年ぐらいで6キロ増えて2年目で8キロ増えたな、腹出てきた・・・・
タバコ辞めて2年、万年足の冷え性だったがなおった
28:病弱名無しさん
22/12/10 22:12:04.19 QULxOQ6Id.net
>>26
5ヶ月目くらいだけどなんとなく見てる
このスレに勢いがあって更新面倒だったらすぐ消してたかもしれない
29:病弱名無しさん
22/12/10 23:02:10.25 MRiU3a7e0.net
一箱を一気に３千円くらいにしたら、
月１０万という馬鹿馬鹿しい金額になるから、
ほぼ皆んな辞めるだろうけど、普通に考えたら牛歩で行くのが正解なんだろうな
30:病弱名無しさん
22/12/10 23:57:14.79 bDAOVuo4d.net
自分の職場では、値上げで禁煙した人がまだ誰もいないね。
見てると、昼飯とか他の出費を削ってるっぽいね。
まだ何とかやりくりできる値段なんだろうね。
31:病弱名無しさん
22/12/11 03:19:04.28 7TQbDmbq0.net
禁煙3日目だけど手持ち無沙汰な時に一瞬あっ吸いたいって思うくらいで
あーー吸いたい！みたいなのは無いな
ただアホみたいに眠くなるのがキツイ
32:病弱名無しさん
22/12/11 09:27:07.14 sJDM+RvOd.net
まだ1000円にするのは早い
次は650円だ
33:病弱名無しさん
22/12/11 09:27:44.56 sJDM+RvOd.net
真綿で絞め殺せ
34:病弱名無しさん
22/12/11 09:32:52.54 h7Dy+Dx7a.net
周りはみんな430円のキャメル吸ってるわ
35:病弱名無しさん
22/12/11 09:36:53.52 l7Lag2Ci0.net
>>30
10000～20000円の間になるよう努力してる人多いからな
そこ超えると一気にやめてくると思うよ
36:病弱名無しさん
22/12/11 09:41:04.73 h7Dy+Dx7a.net
>>30
俺の場合は値上げはどうでもいいけど基本的な月収減ったからタバコやめた。
37:病弱名無しさん
22/12/11 13:42:49.52 T7zTTi12d.net
昔、パチンコ止めようと、禁パチのスレに出入りしてたんだけど、そこにおもしろい人がいた。
その人は、毎朝 煙草を買って、店の外で直ぐに捨てる。これを繰り返して禁煙に成功したそうな。
それをパチンコにも応用して、500円だけ玉を借りて、上皿に放置して店を出る。これを繰り返してパチンコも見事に止められたそうな。
10年くらい前の2ちゃんだから理屈は良く覚えてないけど、『買うことで、欲求を満たせるから・・云々』って言ってたね。
38:病弱名無しさん
22/12/11 13:56:12.78 0G6sWvVh0.net
ヤニに防衛費乗せればよくね、1箱300円乗せればヤニカスが1兆ぐらい賄いそうだけどな
39:病弱名無しさん
22/12/11 14:36:23.46 PAiw6i7ia.net
>>26
気になってとかではない
何年経っても吸いたいから油断すると簡単に喫煙者に戻ってしまう
生涯禁煙なんだよ
40:病弱名無しさん
22/12/11 14:45:04.27 U1YEQcs1a.net
吸いたい気持ちはいつ無くなるのか教えて
41:病弱名無しさん
22/12/11 15:25:41.33 csHYz/Ub0.net
5日目。もう完全にニコチン抜けてるから体が欲してるのか? 1～3日目よりツラいな
42:病弱名無しさん
22/12/11 18:29:21.35 5Om0HHmR0.net
禁煙1462日目だけど寒い夜は特に吸いたくなるな
吸いたいけど禁煙初期のような強い衝動や我慢することの辛さはないから、どうせ死ぬまで吸いたいなら禁煙しても無駄だなんて思わないように
43:病弱名無しさん
22/12/11 18:52:59.58 C6YjCrHt0.net
>>37
むう
確かにドーパミンが1番出るのは未来に対して期待したときだから買ったときが最高潮なんだよな
旅行は計画してる時が1番楽しいのと同じで
しかしよくそこまで自分を理解できたな
44:病弱名無しさん
22/12/11 19:48:12.92 jgoT/9T9d.net
>>31
手持ちぶたさの為のスマホさ
タバコ吸いたくなるけどスマホで我慢
45:病弱名無しさん
22/12/12 01:01:27.92 a18mR3LCp.net
禁煙29日目
この週末は禁煙始めて一番強い喫煙衝動来た
近所のタバコ屋やコンビニの前まで行って引きかえすこと3回
なんとかやり過ごせたけど次はヤバいかも
以前は食事は適当で汚部屋住人だったが禁煙始めてから何故か家にいる時はずっと掃除や料理してる
もしかして喫煙してた時は軽いセルフネグレクト状態だったのかもしれない
46:病弱名無しさん
22/12/12 01:05:52.45 a18mR3LCp.net
一ヶ月経つが全然喫煙衝動収まらないしかえって強くなってるのは最初に電子タバコなどに置き換えたり禁煙補助薬使いながら徐々に離れるようにした方が良かったのかな？
47:病弱名無しさん
22/12/12 02:13:25.42 bbO/9/FZ0.net
チャンピでやめたよ
だから関係ないと思うけどな
今は吸いたいなーと思ってもすぐに気が紛れる
もう二度と喫煙者に戻りたくないなら他の物で気分転換してそれも徐々にやめるといいよ
自分はミンティアと100均の禁煙パイポみたいなやつだった
あと禁煙アプリいれてる？
少しは達成感も出てくるよ
48:病弱名無しさん
22/12/12 04:23:26.52 /6ydjx3y0.net
4月1日から禁煙してるが今までに2度だけ吸ったわ
どちらも昔の仕事仲間と久しぶりに酒のんだ席で1本だけ
めちゃくちゃ旨かったしクラクラする感覚も痺れたけどそれっきり
たまに吸っても大丈夫なあたりがちゃんと辞められた自信になった感じ
矛盾した話に見えるかもしれんけど
49:病弱名無しさん
22/12/12 06:59:14.42 TegFVgWna.net
今の時期なら元旦から禁煙した方がキリがよくて禁煙成功の可能性高まるよ
50:病弱名無しさん
22/12/12 08:07:26.63 oODhW3sod.net
肺の写真とタバコの害を書いたポスターを作成して部屋に貼るといい
百害あって一利なし
51:病弱名無しさん
22/12/12 11:57:45.09 JCf/VaBod.net
たばこの凄いとこはそういった理屈をこえて脳に直接訴えかけてくる強さなんだよな
脳が一度覚えちゃってるから
逆に言えばそんなとんでもないもの吸ってたってことだな
自らの意思ではなく
52:病弱名無しさん
22/12/12 12:23:04.82 NJI1aTtcd1212.net
一服感があるから報酬と勘違いしてるだけ
仮に仕事中に無理やり副流煙を15分吸わされる環境にいたらそんなのなくていいと思うだろ？
53:病弱名無しさん
22/12/12 16:07:48.12 7QjGxwij01212.net
6日目
早くこのスレの存在も気にならないようになりたい。皆がんばれ
54:病弱名無しさん
22/12/12 20:50:41.47 OoLChysS01212.net
おれはニコチネルにかなり助けられた、購入するときはくそったけーなタバコ買えんじゃんとブツブツいいながらニコチネル買ってたわ
あんま禁煙きつくてイライラしてるんだったらガム一度やってみ、けっこう吸いたい気持ち抑えられる
みんながんばれ、禁煙成功したらまじ太るｗｗ
55:病弱名無しさん
22/12/13 00:00:44.79 YMfgGjwkd.net
ゲェジの特長その1
日本語がおかしい
56:病弱名無しさん
22/12/13 08:56:37.98 v3daKhXj0.net
チャンピックス再開って情報もないよね？
もういい加減やめたいけど、チャンピックスないとやめられる気がしない
朝起きたら胸がしんどい
タバコ以外はかなり健康に気を使ってるので、本当にやめたい
57:病弱名無しさん
22/12/13 09:07:01.39 Op9mJS8Pa.net
>>56
3日やめれたら割と簡単
有休で3日休んで家で爆睡しとけばすぐに時間経過する
58:病弱名無しさん
22/12/13 09:17:17.29 ZtcrRNLb0.net
7日目
ワンコの散歩でちょっと走ってみたけどなんか楽になってる!? ミントタブレット買ってきたけどこれも出来るだけ我慢しよう。皆がんばろう
59:病弱名無しさん
22/12/13 18:05:57.53 ZtcrRNLb0.net
ミンティアのケースって１個１個取り出せるように設計されてるの初めて知った!
60:病弱名無しさん
22/12/13 18:55:36.66 VhEbw/aF0.net
今週から忘年会ラッシュでめちゃくちゃ辛い
周りは喫煙者だらけで席で煙草吸える店オンリーだし参加しないわけにもいかず狂いそう
61:病弱名無しさん
22/12/13 19:58:40.68 lYjyqSQod.net
周りがタバコ吸ってる環境での禁煙は難易度激高だな
62:病弱名無しさん
22/12/13 20:23:49.76 U7emXNWR0.net
俺はタバコへの欲求を乗り越えて今に至るけど
吸いたくてイライラしがちだったのは仕事が空回りして頭冷やしたいときとか
いい仕事ができて自己陶酔に浸りたいときとか
なんかこうブレイクタイムのおともみたいな感じだよね
63:病弱名無しさん
22/12/14 01:54:14.47 kRPV8vBSp.net
たまに元喫煙家から超嫌煙家に急展開する人いるけどどうやったらなれる？
3ヶ月経っても吸いたくて仕方ないからあれくらい嫌いになりたいわ
64:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff15-3npV)
22/12/14 02:40:12.12 Ty0OIVNA0.net
>>63
タバコが嫌いっていうよりタバコ吸ってる奴への嫌悪感かな
裏路地で隠れるようにタバコ吸ってる奴見ると殴りたくなるし
路上に吸い殻落ちてるの見たり喫煙所に並んでる奴を見るとイラッとする
非喫煙者がかつての自分をどのように見ていたかそして許されてきたかがよくわかる
もうあっち側には戻りたくないって思えたら辞められると思う
65:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp1b-WMyN)
22/12/14 06:37:34.24 kRPV8vBSp.net
>>64
なるほど。
確かに路上に落ちてる吸い殻みたり、歩きタバコしてる奴見るとイラッとしたり、街中の喫煙所の煤けてどんよりした雰囲気見ると嫌悪感に近いものを抱くけど、映画とかでかっこいい俳優が美味そうに吸ってるのを見るとクラクラ来るからまだまだだなぁ
66:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp1b-YBiX)
22/12/14 06:52:20.94 uRwEqGGIp.net
>>64
人間性おかしくねーか
俺はまだ吸わなくちゃならない薬物依存症の人たちにめっちゃ同情するけどな。
ほとんどの喫煙車がタバコなんてやめたいと思いながら中毒で辞めれなくて病気になって泣いて死んでくの知ってたら普通被害者のよりも平気でタバコ売ってるタバコ会社とタバコ農家と財務省を人外の鬼畜として差別する気持ちが湧くけどな俺は。
少なくともお前もタバコの被害者だったのに一抜けたで過去の自分と同じ境遇の奴を卑下するとかヒトとは思えん。
67:病弱名無しさん
22/12/14 08:05:51.21 4uEC5+LMd.net
>>65
現実
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
68:病弱名無しさん
22/12/14 08:15:31.35 v5DNWAgBr.net
愛煙家が禁煙した後、度を越した嫌煙者になるのはタバコの誘惑を断ち切るためにタバコはアクリルであると事故洗脳した結果であるケースが多い
たまにキチガイみたいな事を言う嫌煙者がいるけど、だいたいこの手合い
69:病弱名無しさん
22/12/14 09:53:35.52 XzstRDgva.net
かれこれ5週間ぐらい咳が止まらず呼吸困難になるので物理的にタバコ吸えない。コロナでたぶん肺が白くなってる。おかげで無事禁煙継続中！
70:病弱名無しさん
22/12/14 10:39:19.89 XGCzcK810.net
朝起きてのコーヒーとタバコはうまい！
71:病弱名無しさん
22/12/14 10:40:14.34 Y9LeuEJfp.net
>>68
器量が小さい割に頑張って禁煙出来たんだなと温かい目で見てやれって感じ？
72:病弱名無しさん
22/12/14 10:40:57.80 Y9LeuEJfp.net
>>70
ここの人みんな卒業したよそれ
73:病弱名無しさん
22/12/14 11:08:14.52 I/F5RjsOd.net
>>71
お前も大概人間性いかれてるぞ自己愛性パーソナリティ障害
74:病弱名無しさん
22/12/14 15:47:11.02 47AHj5TFd.net
肺がんを宣告された人は後悔するらしいな
みんな2人に1人はがんになるの知ってるよね？
がんの1位は男性では肺がんだよ
75:病弱名無しさん
22/12/14 15:48:00.81 47AHj5TFd.net
>>70
朝コーヒーはめちゃくちゃ身体に悪いというデータがある
76:病弱名無しさん
22/12/14 15:49:42.30 47AHj5TFd.net
タバコは麻薬だから意志が弱い人は死ぬまで吸い続ける
77:病弱名無しさん
22/12/14 16:10:47.12 vdPkl5uU0.net
8日目
トイレの大きい方が便器にくっつくようになった。気分転換に四股を踏むようにしてるｗ 皆がんばろう
78:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)
22/12/14 17:08:13.17 I/F5RjsOd.net
>>75
朝コーヒーは体にめちゃくちゃいいというデータもありそう
79:病弱名無しさん
22/12/14 20:31:41.90 Ty0OIVNA0.net
路上喫煙禁止の地域で路地裏に隠れてタバコ吸ってる奴とか
公共の場に吸い殻ポイ捨てする奴とか喫煙者のイメージを貶めている元凶だろ
そういうのは喫煙者同士の自浄作用として存分に注意し合うべきだと思うが
言うに事欠いて生産者や販売者に責任押し付けて同情されるべき被害者側を主張してくるとは恐れ入る
そんな調子だからヘイトを集めまくってただでさえ少ない喫煙場所がどんどん閉鎖されていくんじゃないの？
80:病弱名無しさん
22/12/14 20:33:20.46 5Cimgx51M.net
こわーい
81:病弱名無しさん
22/12/14 23:54:17.83 AqS6fepH0.net
禁煙8ヶ月目
タバコすいてー
82:病弱名無しさん
22/12/15 00:12:45.28 XFKjLMDQa.net
禁煙573日目
タバコ吸いたくてたまらない
83:病弱名無しさん
22/12/15 00:38:47.08 +gAet42Yp.net
禁煙32日目
喫煙欲求は相変わらず1日に数回、以前より強く出る
しかし体調はとても良くその為なのか色々やる気が充実している
仕事中の昼食以外自炊でまかない掃除は毎日行い昨日は10年ぶりに筋トレとジョギングまでした
いい感じに回ってるので出来ればこのまま続けたい
84:病弱名無しさん
22/12/15 10:23:48.94 j/PdQkVzM.net
猛烈に吸いたくなった時は限界まで腕立てをするってので乗り切ったな
お陰で数年経過
85:病弱名無しさん
22/12/15 13:44:05.57 4EvDv/O4M.net
俺は１週間くらいは文字通りベッドの中でのたうち回ってたな
普通に仕事しながら禁煙成功した奴らはマジですごいと思う
86:病弱名無しさん
22/12/15 17:39:05.97 xCd5BvCB0.net
禁煙して1年たったが体力がよくなったり食事がうまくなるとか迷信だよちっとも変わらん
87:病弱名無しさん
22/12/15 18:28:12.68 4U4xNSxx0.net
禁煙７日目ごはんがまじでうまいので絶賛体重増加中
吸いたいって思うのはほんとに２秒くらいの一瞬が一日に５回くらい来るくらい
つい一昨日に軽い飲み会があったけど酒飲んでもたばこは吸いたいと思わなかった
健康とか金とかそんなことより
たばこの予定を組まなくていいのがまじでうれしい
残り数本だからってコンビニに走ったり、眠いのに残り少なくなると買いにいったり
吸いたいからってわざわざみんな待たせて一服したり
このタイミングで吸って、こんくらい吸うから一箱じゃたりねぇからもう一箱もっていこうとか
よくよく考えるとマジでたばこ中心の生活してたんだな
アホらし
88:病弱名無しさん
22/12/15 19:36:04.13 rUXBzZqcd.net
こういう奴が極端な嫌煙厨に変貌するんよな
89:病弱名無しさん
22/12/15 19:49:16.80 Cye2JRb70.net
車の窓を全部開けてゆっくりドライブしながら吸うタバコもうまい
90:病弱名無しさん
22/12/15 20:11:26.55 vMxOUVDg0.net
>>89
その車絶対乗りたくないわ
うんこの臭いつきそう
91:病弱名無しさん
22/12/15 21:15:58.79 rf0EfLAE0.net
9日目
極度の貧乏性なんで残ったタバコが捨てられないｗ 眠くならないのはアセチルコリンの再製が始まってるから？
92:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdff-IGG8)
22/12/15 21:46:22.38 lgCMImiGd.net
最近お洒落に目覚めたから服をタバコで臭くするの嫌だわ
93:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a767-eaB0)
22/12/15 21:47:16.02 V3Nv2HI10.net
もうすぐ3ヶ月経つけど唇のくすみが中々取れないなあ。これもう色素沈着してるから無理なのか？
94:病弱名無しさん
22/12/16 06:53:47.04 rB+nQYEA0.net
俺も禁煙はじめていいですか？
95:病弱名無しさん
22/12/16 09:25:40.11 yUu7XJ/D0.net
禁煙玄人さん達にお尋ねしたい（長文です）
私は25歳まで1㎜の紙タバコ
26～30歳まではアイコスを1日10本ぐらいを
毎日吸ってましたが「肺に入れず口腔喫煙（葉巻と一緒）」でした
タバコを吸うと精神的に落ち着くから吸ってました
ベイプとか水蒸気ではだめで、本物のタバコじゃないと落ち着きませんでした
禁煙したのですが、一番辛いと2～3日を経過して
禁断症状が全く出ませんでした
タバコ吸いたいと思っても「タバコ無いと休憩時間や余暇が暇すぎ」で
戸惑ってる自分が居る感じでした
自分の場合、タバコはニコチン依存症ではなく
精神的依存症でしょうか？禁煙外来に行って医者から2～3日目が一番辛く
一週間でニコチンは体内から消えると伝えられ
禁断症状が出たら薬を飲むように言われましたが
全くでなかったので飲んでいません
医者は私の経歴を伝えたら100％ニコチン依存症だと思う
2～3日あたりで「頭痛、イライラ、不安、吸いたい」であふれるから
出来れば仕事が忙しくない時にやりなさいと念を押されてました
私はニコチン依存症ではないのでしょうか？
96:病弱名無しさん
22/12/16 10:26:40.73 Kv22WlxXr.net
失せろバカ
97:病弱名無しさん
22/12/16 11:05:37.17 zVu/Ik5cd.net
>>95
タバコ吸ってるおいらかっこいい病です
あとアスペ
98:病弱名無しさん
22/12/16 11:33:05.13 UfJtJLTRd.net
>>95
タバコを吸うと精神的に落ち着くのと、代替がvape(ニコチンなし)ではダメ
上記は典型的なニコチン中毒ですね
離脱症状の有無は中毒かどうかには関係ないので
まず自分がニコチン中毒であることを認識しましょう
ニコチンレスのvapeで代替できるならニコチン中毒じゃないと言い張っても良いよ
99:病弱名無しさん
22/12/16 11:54:54.02 SUTUxm5D0.net
下らんレスしてスレ伸ばすなやドアホ
100:病弱名無しさん
22/12/16 13:04:08.41 9/bIsiCn0.net
会議がはじまり、他の社員がガタガタと椅子を正す音に紛れて高橋の耳元で
101:病弱名無しさん
22/12/16 13:15:11.61 rB+nQYEA0.net
いまのところ吸わないでいられてます
102:病弱名無しさん
22/12/16 13:56:49.82 SUTUxm5D0.net
知らんがな
103:病弱名無しさん
22/12/16 14:15:31.26 yUu7XJ/D0.net
>>97
それならベイプでいいのに
ベイプじゃ満足できないから煙草吸ってたので
違うと思います。あとアスペ。
>>98
>>98
ニコチン中毒なら
2～3日に一番強い離脱症状が出ると
医者に言われ薬も貰ったのですが
全くでません。中毒なら離脱症状が出るはずなので
やはり心理的なものでしょうかね
口腔喫煙で楽しめる方の場合は
中毒化しにくいのかもしれませんね
104:病弱名無しさん
22/12/16 14:18:11.51 6+A4L2tga.net
離脱症状が重い人もいれば軽い人もいるだけのことだ
105:病弱名無しさん
22/12/16 14:19:15.98 yUu7XJ/D0.net
禁煙外来の医者から言われたことが
①朝起きて1本をまず我慢しましょう
→別に吸わなくても大丈夫。タバコルーティーンが無くなって時間が余った程度
②食後の一服を我慢しよう
→口が寂しいけどスマホ操作で何とかなった
③禁煙初日の朝、食後と2～3日目の離脱症状は薬で対応してください
→3日過ぎたが仕事も問題なく出来たのだが…
これでニコチン中毒とは思えない
専門医が言ってた中毒症状が全くでないんだから
ちゃんと煙を肺に入れてない「口腔喫煙」と伝えたが
医者「ニコチンは粘膜からも吸収されるから10年ぐらい吸ってりゃ中毒者です」
「離脱症状出るから薬出しとくね」
だったのに何にも無さ過ぎて驚いた
精神力が滅茶苦茶強いんだろうか…
ニコチンに振り回され
タバコの残数を気にする日々から解放されたい信念だろうか
106:病弱名無しさん
22/12/16 14:21:42.41 yUu7XJ/D0.net
>>104
それなら禁煙する必要がないんだよな
自分が目指しているのは
酒と煙草を節度を守って楽しむことだから
酒と煙草を完全に断ち切っても人生つまらんが
酒と煙草に振り回される人生は糞過ぎたから変えたかった
酒は付き合い以外で飲まないようになったし
タバコも毎日バカみたいに吸わなければ
ライトスモーカーとして吸っていきたいし
このまま1週間、仕事もして抵抗なく禁煙出来たなら
禁煙外来はもう行かなくて良さそうだな
自分で喫煙コントロールするのが目的だったし
107:病弱名無しさん
22/12/16 14:36:56.94 zVu/Ik5cd.net
>>106
ほんならハナから来んなくそったれ
だらだらだらだら書きやがって
108:病弱名無しさん
22/12/16 14:39:05.32 zVu/Ik5cd.net
>>106
1日10本のアイコスでなにがタバコに振り回されるだよ
僕ちゃんはニコチン中毒者に違いないんだ！！ってかマヌケ
お前が行くのは禁煙外来じゃなくて精神科だよ
109:病弱名無しさん
22/12/16 14:39:27.76 yUu7XJ/D0.net
>>107
何でいちいち噛みついてくるの？
スルーできないの？
君みたいに禁煙してイライラしなくて済むのは
やっぱりアドバンテージ大きいね
110:病弱名無しさん
22/12/16 14:41:26.74 yUu7XJ/D0.net
>>108
タバコでも吸って落ち着けよヤニカス
あと、お前は今後も精神科は必ず受診しとけ
措置入院も視野に入れた方がいい
111:病弱名無しさん
22/12/16 14:42:07.09 zVu/Ik5cd.net
>>110
夏から吸ってねえんだわ
タバコ吸えなくてイライラしてんじゃなくてお前の糞みたいな自己愛性パーソナリティ障害にイライラしてんだよ
112:病弱名無しさん
22/12/16 14:43:49.31 yUu7XJ/D0.net
>>108
1日10本でも依存してると禁煙外来で言われたが？
2～3日は禁断症状出るから飲み薬を処方されたし
可能なら有給取った方がいい、仕事に支障出るからとまで言われた
お前は医者でもない精神障碍者なのに
1日10本、1か月で310本も吸ってる現実に
何で振り回されてないって言えるの？
医者でもないのに？
で？ヤニカス無職精神障碍者の君は何本吸ってるの？？
113:病弱名無しさん
22/12/16 14:45:51.56 yUu7XJ/D0.net
>>111
タバコ吸ってないからイライラしてるんだな
つーか、お前みたいなタイプは
無理せず吸ってくれ、周りが迷惑するから
あと、自分が自己愛性パーソナリティ障害だからって
他人をそれに当てはめるな素人君
今後も精神科には通えよ
あと、タバコ吸いたければ吸ってくれ
周りがイライラに巻き込まれるし
お前の精神病正義感に周りを巻き込むな
スルーしろ、お前の意見なんざ求めてないから
この掲示板はお前の所有物じゃないんだから
嫌ならお前が黙って去れや
114:病弱名無しさん
22/12/16 14:46:59.72 yUu7XJ/D0.net
>>111
マジで自分の掲示板でもないのに
勝手にイライラして
勝手に正義感をぶつけてくる
お前みたいな精神障碍者が一番やべーわ
次の受診で薬の量増やして貰え
115:病弱名無しさん
22/12/16 14:47:31.89 goN613UA0.net
>>106
長文ウゼーんだよ
はよ死ねや
116:病弱名無しさん
22/12/16 14:47:45.74 zVu/Ik5cd.net
>>112
タバコやめるくらいのことでお医者さん(笑)に行って自分に酔ってるだけだろ気持ちわりい
俺も5本とか10本とかだったけど買うのも場所探すのも色々めんどくさくなって吸わなくなっただけだよ
お医者さん(笑)に聞いたんならいちいちここで報告しなくてもいいよチンカス
117:病弱名無しさん
22/12/16 14:48:45.77 zVu/Ik5cd.net
デコにニコチンパッチでも貼ってろカス
118:病弱名無しさん
22/12/16 14:50:32.69 yUu7XJ/D0.net
>>116
おいおいｗ
＞俺も5本とか10本とかだったけど買うのも場所探すのも色々めんどくさくなって吸わなくなっただけだよ
って人のこと1日10本で振り回されるとか
言ってた癖にお前もそうなんじゃねぇか
やっぱり頭やべーな
精神障碍者なんだから病院で薬増やして貰えｗ
119:病弱名無しさん
22/12/16 14:52:24.38 yUu7XJ/D0.net
ID:zVu/Ik5cd のガイジさが証明されましたねぇ…
今後も精神科行ってお薬増やしてもらおうね、ガイジ君
↓ ↓ ↓
108病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:39:05.32ID:zVu/Ik5cd
1日10本のアイコスでなにがタバコに振り回されるだよ
116病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:47:45.74ID:zVu/Ik5cd>>118
俺も5本とか10本とかだったけど買うのも場所探すのも色々めんどくさくなって吸わなくなっただけだよ
120:病弱名無しさん
22/12/16 14:52:34.66 zVu/Ik5cd.net
121:>>118 絶賛お薬もらってるお前に薬がどうの言われる筋合いはねえわ
122:病弱名無しさん
22/12/16 14:53:21.68 zVu/Ik5cd.net
え、禁煙ってお薬が必要なの？？
123:病弱名無しさん
22/12/16 14:53:24.52 yUu7XJ/D0.net
ID:zVu/Ik5cd のガイジさが証明されましたねぇ…
今後も精神科行ってお薬増やしてもらおうね、ガイジ君
↓ ↓ ↓
108病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:39:05.32ID:zVu/Ik5cd
1日10本のアイコスでなにがタバコに振り回されるだよ
116病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:47:45.74ID:zVu/Ik5cd>
俺も5本とか10本とかだったけど買うのも場所探すのも色々めんどくさくなって吸わなくなっただけだよ
124:病弱名無しさん
22/12/16 14:55:11.07 yUu7XJ/D0.net
>>120
ID:zVu/Ik5cd のガイジさが証明されましたねぇ…
今後も精神科行ってお薬増やしてもらおうね、ガイジ君
>>121
え？禁煙外来の専門医知らないの？
流石！！精神科しか知らないガイジ君の知識は狭いねｗｗ
↓ ↓ ↓
108病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:39:05.32ID:zVu/Ik5cd
1日10本のアイコスでなにがタバコに振り回されるだよ
116病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:47:45.74ID:zVu/Ik5cd>
俺も5本とか10本とかだったけど買うのも場所探すのも色々めんどくさくなって吸わなくなっただけだよ
125:病弱名無しさん
22/12/16 14:56:15.12 yUu7XJ/D0.net
ID:zVu/Ik5cd
ガイジさが証明されましたねぇ…
今後も精神科行ってお薬増やしてもらおうね、ガイジ君
レスが矛盾してるよ？精神病んでるからしょうがないねｗ お薬飲んで落ち着けよ
↓ ↓ ↓
108病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:39:05.32ID:zVu/Ik5cd
1日10本のアイコスでなにがタバコに振り回されるだよ
116病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-mVK0)2022/12/16(金) 14:47:45.74ID:zVu/Ik5cd>
俺も5本とか10本とかだったけど買うのも場所探すのも色々めんどくさくなって吸わなくなっただけだよ
126:病弱名無しさん
22/12/16 15:08:04.95 rB+nQYEA0.net
けんかをやめて～
127:病弱名無しさん
22/12/16 15:12:23.53 4EF/ijHjd.net
ふたりをとめて～
128:病弱名無しさん
22/12/16 17:08:46.08 furpSE/B0.net
お陰様で10日目
一応買っておいたミントタブレットよりも飴ちゃんが食べたくなる。これも多分肥る罠なんで気を付けないと。皆がんばろう
129:病弱名無しさん
22/12/16 18:19:54.00 PHMeLYwg0.net
昼にたばこ空けて禁煙開始だ
今夜はもう酒飲んで�
130:Qるだけ 土日は遊んで耐えれば離脱症状も怖くない
131:病弱名無しさん
22/12/16 19:36:44.91 ccyxwiI70.net
昨日の夜から禁煙
吸いてえ吸いてえよ
コーヒーちびちび飲んで深呼吸で紛らわしてる
132:病弱名無しさん
22/12/16 19:38:06.76 Um9NnmT2d.net
コーヒーは逆効果
133:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6719-3TNT)
22/12/16 20:02:50.24 ccyxwiI70.net
体感的にはタバコの燻しとコーヒーの焙煎が似てるから気が紛れる
こんな記事もあるがどうなのかは知らん
コーヒーが禁煙を成功に導く？ 神経生理学の専門誌で発表
URLﾘﾝｸ(hc.nikkan-gendai.com)
コーヒーの抽出物の中には、ニコチンが脳で結合する受容体に、同じように結合する性質のある成分があって、それにより活性の強い受容体の働きが抑制されるのです。
喫煙者は体がニコチンに対して敏感になっていて、それがたばこをやめられない大きな原因と考えられているのですが、その敏感さを弱めるような働きが、どうやらコーヒーにはありそうなのです。
134:病弱名無しさん
22/12/16 21:05:40.72 1Y3E7Jcoa.net
ないわ
コーヒーとタバコはセット
135:病弱名無しさん
22/12/16 21:10:09.78 ccyxwiI70.net
誰がいちゃもんつけてきてんのかと思ったら普段コーヒーとタバコセットにしてる奴らか
俺はセットにしてないから関係ない
136:病弱名無しさん
22/12/16 21:12:49.72 vFF4JT8Ba.net
禁煙6週間目だけど今日はタバコ買いそうになった。逃げるようにしてコンビニ寄らずに帰宅した。
137:病弱名無しさん
22/12/16 22:04:53.15 v5fh16bZ0.net
>>132
うんこでも食べました？口からうんこの臭いしてますよ？
138:病弱名無しさん
22/12/17 04:06:22.95 GMHHbiaFd.net
禁煙７ヶ月
まだ毎日１度は吸いたくなるけどさすがにタバコ買いそうにはならんわ
139:病弱名無しさん
22/12/17 11:19:12.83 Wrt325ZM0.net
1本3円上がるみたいよ
1割は結構値幅上がるね
140:病弱名無しさん
22/12/17 22:28:17.06 Dk0IhzFH0.net
11日目
タバコを吸った夢を見た気がする。時系列禁煙効果表みたいのにあまり変化が無くなってつまらないな
141:病弱名無しさん
22/12/18 00:12:35.59 ZAQ1Xz4O0.net
タバコ35年毎日１箱吸ってたけど9月にやめたわ
コーヒーも酒もやめた
コーヒーは毎日缶なら350缶１本くらい
食生活もコンビニ飯をやめた
毎年の健康診断とかは貧血気味くらいで問題はナッシング
で、腹が気持ちポコって出てきた笑
何も食は増えてないんだが
142:病弱名無しさん
22/12/18 08:24:05.39 NyLbw9OZ0.net
>>139
the土方って感じがして好き
143:病弱名無しさん
22/12/18 10:03:34.24 t+50gXVT0.net
>>88
嫌煙になるならまだいいじゃん
俺なんか禁煙成功したけどお前らには禁煙失敗してほしいと思ってる
税金払ってくれてるからね
お前らがみんな煙草辞めたら税金の皺寄せがこっちにくるのよ
144:病弱名無しさん
22/12/18 11:26:44.37 0P78D9uW0.net
先ほどたばこ空けて禁煙開始だ
プレステ5遊んで今日は乗り切るだ
145:病弱名無しさん
22/12/18 21:14:52.14 7oypg/bT0.net
ニコチンガムぱくぱくしてる間は喫煙者なのかな？
146:病弱名無しさん
22/12/18 23:23:23.74 NyLbw9OZ0.net
>>143
禁煙中なんだから禁煙者だよ
147:病弱名無しさん
22/12/19 08:43:56.23 jr1mR4/9a.net
禁煙するならゲーム買え
PS5がいいわ！高いからタバコ賃なくなって
148:病弱名無しさん
22/12/19 08:53:59.81 vUZHu/jE0.net
これがバカの発想です
149:病弱名無しさん
22/12/19 10:28:11.67 sPUYdreBr.net
ちょいとタバコ吸うのをやめたら女房がすごく喜んでくれた
こりゃもう禁煙やめられないわ
あんなに喜んでるのをがっかりさせたくない
今まで何も言わなかったけどタバコ吸われるの嫌だったんだね、ごめんな
150:病弱名無しさん
22/12/19 10:36:22.37 BtBaCRHj0.net
>>144
意外とすんなり禁煙はできそうだわ
ニコチンガム依存になってる気がするけど…
俺も禁煙してからヨメが機嫌いい
吸わない人にとっては臭いだけだもんな
151:病弱名無しさん
22/12/19 12:31:10.51 FmtOGxxId.net
>>148
普通のガムも併用するのどうだろう？
152:病弱名無しさん
22/12/19 14:38:47.54 QitBljvq0.net
>>147
女房呼びとかかなりのジジイやろ…
50代後半以上
153:病弱名無しさん
22/12/19 14:42:57.04 IsfVjt5pa.net
家族持ちは長生きして家族守らんとな
禁煙ウォッチなどでどれだけ寿命が延びたか見とくのもモチベになる
あくまで目安ではあるが
154:病弱名無しさん
22/12/19 15:09:34.00 uxpG2d/f0.net
>>150
嫁呼ばわりよりはいいと思うよ
155:病弱名無しさん
22/12/19 15:11:23.90 QitBljvq0.net
いや女房とか年寄りくさいやんって話
156:病弱名無しさん
22/12/19 17:32:12.09 i+Msg/fE0.net
>>153
別に？
頭大丈夫か？お前
157:病弱名無しさん
22/12/19 17:35:12.25 vUZHu/jE0.net
いや、年寄りくさいと思われても仕方ない。
なんだよ女房て。久しぶりに聞いたわ。
カップルをアベックて言ってるのと同じだろジジイw
158:病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa2-Gtze)
22/12/19 18:12:16.52 0Hg4ZYKbM.net
女房も嫁も奥さんも駄目
パートナーって呼ばないとフェミが発狂する
159:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW db1b-aE/C)
22/12/19 18:15:50.35 TfdtCNED0.net
パートナーは気取りすぎ、妻が良い
女房はジジイ
160:病弱名無しさん
22/12/19 18:28:55.92 T3uqElf20.net
女房って歳行ってそうだけどそれがさの何が悪いのか分からん。
年寄り人権ないから若いふりした方がええってことか？w
ほんまなんつーか頭悪い奴って喋るごとにボロが出るよな
161:病弱名無しさん
22/12/19 18:33:35.61 ufMJSRuRd.net
ナウなヤングは相方って呼んでるからな
162:病弱名無しさん
22/12/19 18:35:31.47 i+Msg/fE0.net
うちのサイがね
163:病弱名無しさん
22/12/19 18:40:01.99 ypKg+ckP0.net
配偶者なんて糞ばばあでいいだろ
164:病弱名無しさん
22/12/19 19:09:47.57 .net
禁煙してからまだ六年ちょいだけど紙巻きタバコ40～60本程度しか吸わなかったので禁煙自体は辛くなかった
問題は禁煙したことで逆に身体が悪い方へ反応あったのか喫煙時代より医療機関利用増えた
同居人にタバコ吸いがいるからタバコ高くなったなぁと思ってるw
165:病弱名無しさん
22/12/19 19:12:27.63 .net
>>139
えー
たったその本数で禁煙とか信じられない
俺みたいに40～60本程度なら吸わない人生(時間)も体験してみようと思って禁煙しちゃったが、
20本しか吸わなくても平気だったんなら逆にタバコとさようならはストレス溜まるだけじゃね？
166:病弱名無しさん
22/12/19 19:19:37.50 QitBljvq0.net
>>158
悪いって言ってないやん
嫁とか奥さんとかの呼び方の話してる訳じゃない
女房って呼ぶなんて親世代か50後半以上のジジイが言ってるのしか聞いたことないんで
女房とかいってるから>>147はかなりの年配者やろって指摘してるだけ
女房に違和感感じない人もいるみたいだからこのスレって思ってる以上に年齢層高いんやな
自分の周りに女房とか言ってる人皆無やぞ
167:病弱名無しさん
22/12/19 20:02:15.17 i+Msg/fE0.net
お前もお前の知り合いも日本語の語彙が貧弱なだけ
168:病弱名無しさん
22/12/19 20:10:26.24 j/KtzyE4M.net
しつこすぎて怖い
169:病弱名無しさん
22/12/20 04:46:14.97 YB0TX9JR0.net
見知らぬ他人が配偶者をどう呼ぶかでいちいちケチつける奴
タバコよりもっと辞めるべきものがありそう
170:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8ab3-f1Bs)
22/12/20 05:19:11.33 1KgpcVIj0.net
今50だけど10代で結婚した知人が当初から女房って言ってたな
わざとそう呼んだりするタイプもいるんじゃない？
171:病弱名無しさん
22/12/20 10:49:48.50 GkB6rYtmd.net
酷い自演を見たw
分かり易い若造じゃのうwwww
172:病弱名無しさん
22/12/20 11:18:17.75 lxCuU+m2r.net
古狸でいいだろ
173:病弱名無しさん
22/12/20 11:47:43.62 xav9p1eS0.net
タバコ止めて4年
身長180センチ体重65キロだったのが禁煙一年で体重が83キロに・・・・・
呼吸が楽になるとか肌艶良くなるとか全然無し、オマケに健康診断で糖尿予備軍と言われるし
ほどほどの喫煙なら無理にやめなくていいんじゃないかと思うんだけど
174:病弱名無しさん
22/12/20 12:27:32.32 y7XhM5gka.net
>>171
増えゆく体重を見て節制しなかったからだろ
175:病弱名無しさん
22/12/20 12:38:46.87 c7v4qB6Sa.net
そりゃ糖尿予備軍になるほど考えなしに食ってりゃ太るわな
俺は1年だが体重6kg減ってるわ
176:病弱名無しさん
22/12/20 14:55:54.31 pQcDHyKr0.net
俺は糖尿病になって禁煙始めた、今10ヶ月
タバコと糖尿病はかなり悪い組み合わせだとか
177:病弱名無しさん
22/12/20 15:05:24.70 NB82vJVv0.net
14日目
なんか長いこと禁煙がんばってる気がするけどまだたった2週間なんだよなぁ。まぁあんまり考えないようにしよう。皆がんばろう
178:病弱名無しさん
22/12/20 18:02:43.45 fmO+H9se0.net
俺は禁煙モードなるものを導入した
仕事終わりの一服から翌朝までは吸わない
179:病弱名無しさん
22/12/20 19:41:02.62 9omjLx7L0.net
手でイカせてくれる女性は居ますか？
180:病弱名無しさん
22/12/21 03:41:39.37 5E/shy/1d.net
>>176
16時間断食みたいなもんか。
181:病弱名無しさん
22/12/21 07:55:51.06 YcBP3mIUd.net
>>176
北斗ゾーンくらい信頼度あるじゃん
182:病弱名無しさん
22/12/21 08:56:01.09 o73QIyqFM.net
それ信頼度無いに等しいじゃん
183:病弱名無しさん
22/12/21 14:27:27.65 MugSY7BL0.net
禁煙318日目 まだ吸いたい
184:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-xrnv)
22/12/21 17:32:16.73 ddO8N5gjd.net
俺は1500日を超えたが、禁煙ウォッチによると
伸びた寿命は100日にも満たない。
X線検査は毎年受けてるがCTとやらの方が良いのだろうか？
185:病弱名無しさん
22/12/21 22:07:44.15 gp+tHEMv0.net
今日の朝からなんとか禁煙出来てる
このまま我慢しないとだな
186:病弱名無しさん
22/12/22 02:03:56.11 P1tN/5U20.net
なんでみんな脈絡のない平日から禁煙始めるかな
禁煙の最初三日はすごく眠くなるよ
土曜日から禁煙するのをお勧めしたいが
187:病弱名無しさん
22/12/22 06:17:51.70 nU2y5iUDd.net
吸いたい
188:病弱名無しさん
22/12/22 06:55:21.40 1CO/cdbX0.net
>>184
俺も夏の終わりの金曜日の夜からだったなあ
189:病弱名無しさん
22/12/22 13:10:57.57 Rya07hCT0.net
16日目
住んでるのが国道1号の沿線なんだけど禁煙してても排ガスの影響が大きい気がして１本くらいならって思っちゃう。皆がんばろう
190:病弱名無しさん
22/12/22 14:41:52.29 TvcJmnb+p.net
禁煙40日目
毎日毎日相変わらず1日数回のとても強い喫煙衝動は止まない
何度もコンビニ・たばこ屋の前まで行ってしまったが直前で「いや、今回だけは我慢しよう。次に吸いたくなったら吸おう」を繰り返して衝動をいなしている
禁煙が続くか自信はないが行けるところまで行ってみよう
手持ち無沙汰に始めた軽い筋トレと家の掃除がいい感じに続いていて年末大掃除は必要なさそう
191:病弱名無しさん
22/12/22 15:05:13.32 TvcJmnb+p.net
>>184
なるほど
同様に日々のルーティンに喫煙もセットになっていてパターン化してる場合も多いから年末年始休みに始めるのもいいかもですね
192:病弱名無しさん
22/12/22 21:15:45.45 +a0qUC6W0.net
軽くお姉さんを抱きかかえる様に、逝ったばかりのちんぽの余韻を楽しむ様にベビードールに押し付けてて
193:病弱名無しさん
22/12/23 22:37:47.91 DvmFxFtKa.net
すぐ止められないもん？
194:病弱名無しさん
22/12/24 08:12:24.18 j66tbjg2aEVE.net
>>188
もちろん個人差あるけど40日目ぐらいが一番吸いたくなる時期で
試しに1箱買ってみても禁煙習慣が身に付いてるから1日で吸い切れず2日かけて1箱吸う感じになる
臭かったり咳出たりで
やっぱり禁煙した方がいいと納得できて喫煙者に戻ることなく意外と平気で大丈夫
195:病弱名無しさん
22/12/24 08:44:29.48 av3uW5ap0EVE.net
しばらく喫煙を控えて後の1本でヤニクラ食うのが気持ち良く、タバコをやめるためではなく美味いタバコを味わうための短期間禁煙を繰り返していた
半日禁煙した後の1本は美味かったが、1日我慢した後の1本は更に美味かった
という感じで、至高のヤニクラを堪能するためタバコインターバルをどんどん伸ばしていったのだが
3日我慢して4日目の朝に吸った時のヤニクラは、それまでとは打って変わって吐き気をともなうマズいものだった
それをきっかけにタバコを吸わなくなった
196:病弱名無しさん
22/12/24 12:01:04.08 Pwc1K1saaEVE.net
俺は卒煙して19年になるが禁断症状はないな
止めるのに２年かかったけど
197:病弱名無しさん
22/12/24 12:01:55.68 H4+O+Q0H0EVE.net
>>124
話をそらして煽る事しか出来ないお前の負け
198:病弱名無しさん
22/12/24 12:06:55.47 m3kXheK70EVE.net
禁煙321日目だけど相変わらず吸いたいよ
199:病弱名無しさん
22/12/24 13:31:08.83 gfIpx8Bx0EVE.net
脳卒中で入院。当初は半身不随だったが、医者も驚くくらいの驚異的な期間で復活して3か月で退院した。
とは言え、まだ半身には痺れが残っている。前置きが長くなったが。歴40年、入院3か月間禁煙。
退院後1本吸って、そこから止めて10日目だ。毎日が吸いたいと葛藤の闘いだな。
もし次に倒れた時、まだ喫煙していたら「もう助けない」と家族から最後通牒。それで止めた。
今回は軽い症状（直後はダメかと観念した）だったが、次回なったならそのままで死にたいね。
誰の世話も掛けず、自死を選択出来るチカラと思考能力があれば喫煙者に戻りたいよ。タバコ吸いてええ。
追記。今は使い捨てのvapeノンニコで対抗中。ｗ
200:病弱名無しさん
22/12/24 15:55:36.31 H4+O+Q0H0EVE.net
>>197
そのまま今禁煙するのが一番良いし楽でしょ
ある程度元の生活に戻れてまた吸い出したとして
数年後にまた禁煙しようと思っても今みたいに簡単に出来ないと思う
脳内報酬系が正常になりつつある今を大事に
201:病弱名無しさん
22/12/24 16:24:09.91 qVLqd2OO0EVE.net
199
202:病弱名無しさん
22/12/24 16:24:14.76 qVLqd2OO0EVE.net
199
203:過去ログ ★
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