22/12/12 08:39:42.11 l/Bd7RmM0.net
>>11
脱力して遠望する感じは、見える人は自然にできてるんだが
視力が悪いと、スポーツでの身体の使い方に似た難しさがあって
感覚的なものに近いからあまり具体的に書く意味がない気がしてな
自分の場合は、目をしっかり開いて目の筋肉を上側に引っかけて眼球をそこから吊るす感じ
すると、脱力ゾーンに入れる。屋外なら明るくて広いから
脱力の際に見る対象物の設定がしやすい。屋内はしにくい
22/12/12 08:39:42.11 l/Bd7RmM0.net
>>11
脱力して遠望する感じは、見える人は自然にできてるんだが
視力が悪いと、スポーツでの身体の使い方に似た難しさがあって
感覚的なものに近いからあまり具体的に書く意味がない気がしてな
自分の場合は、目をしっかり開いて目の筋肉を上側に引っかけて眼球をそこから吊るす感じ
すると、脱力ゾーンに入れる。屋外なら明るくて広いから
脱力の際に見る対象物の設定がしやすい。屋内はしにくい