22/12/11 20:06:11.57 twFzYvb30.net
>>10
>>8は、すごい発見だと思うが。。。
もう少し、一般向けに具体的に書いてくれたら、
ピンホール眼鏡買ったものの、
より見える時は限られてるしと、引き出しに眠らせてる人にも役に立つのだが。。。
縮瞳訓練は、目を瞑って太陽を見るなど、屋外でする。
屋内で、裸眼では少し見にくいと感じたらピンホール眼鏡を使って縮瞳感を得ると、外しても30秒くらい良く見えるのが持続する。
脱力は、呼吸やスウィング、横８視線移動でする。
といった感じなのかな？