22/11/23 13:42:19.50 DIyRfOI10.net
>>1
断つ必要は何もない
汗かいたら放置せずにすぐ清潔にする
入浴後は保湿をしっかりやる
それでも痒みが出たらすぐにムヒやウナコーワなど、局所麻酔剤入りの痒み止めで鎮める
（無意識の行動も含めて絶対に掻かない、無駄に触らないで済ませることが重要）
それでも湿疹が出てしまったら早めにステ塗って炎症を抑える
この四つを励行するだけだ
22/11/23 13:42:19.50 DIyRfOI10.net
>>1
断つ必要は何もない
汗かいたら放置せずにすぐ清潔にする
入浴後は保湿をしっかりやる
それでも痒みが出たらすぐにムヒやウナコーワなど、局所麻酔剤入りの痒み止めで鎮める
（無意識の行動も含めて絶対に掻かない、無駄に触らないで済ませることが重要）
それでも湿疹が出てしまったら早めにステ塗って炎症を抑える
この四つを励行するだけだ