22/12/26 17:50:27.88 9c9vR/En0.net
ステロイド入りかゆみ止めですら何の効果も無い…
部屋ごと温めたいけど木造一戸建てだと限度がある悲しみ
51:病弱名無しさん
22/12/27 07:35:27.69 2/uNBPud0.net
こっちか
右足の小指とかかとにできてしまった
52:病弱名無しさん
22/12/31 14:12:16.41 vjtLDR1W0.net
かゆいよーたすけて
53:病弱名無しさん
23/01/05 17:15:28.50 9MBguwnx0.net
今年はサーキュレーターとシトルリン導入して大分耐えられてます
54:病弱名無しさん
23/01/09 17:55:42.29 DH/2ECfe0.net
手はかゆみ止まってるけど足が痒いな。
早く春が来てほしい。花粉症もあるけど寒いと水仕事きついし。
55:病弱名無しさん
23/01/14 16:56:21.58 RcyjiX3e0.net
初めて足にしもやけ出来たんですが
ユニクロ行ってヒートテック靴下買ってきた方がいいです？
先輩の皆様以後よろしく…
56:病弱名無しさん
23/01/14 22:12:20.07 gp/qfUyM0.net
ここの人達は暖かくなるまでしもやけ治らない人たちなので
初心者はとりあえずいろいろ試してみ
57:病弱名無しさん
23/01/14 22:15:40.52 Ayb3e5f+0.net
>>55
ヒートテックは温かい時に限って熱くなる
靴を1～2サイズ上げてウールなどの厚手の靴下で断熱したほうが良いです。躊躇せず足元カイロを併用すると春先の治りも早くなります
58:病弱名無しさん
23/01/16 00:30:44.09 lX32pwnI0.net
>>55
綿の五本指ソックスの上にウールの靴下を重ねるのがおすすめ
五本指は湿ったら早めにはきかえる
あとはレッグウォーマー
59:病弱名無しさん
23/01/16 17:54:35.03 SqmAQXe/0.net
色々塗るより放置した方がいいなこれ
勝手に治まってきた
60:病弱名無しさん
23/01/17 10:47:22.37 YIhlzb9M0.net
暖房を好きなだけ使って風呂は毎日お湯を張ってた頃は
霜焼けにならなかった
ビンボーつれえ
61:病弱名無しさん
23/01/17 23:16:16.41 lQpvC9wu0.net
来週は寒いよー
最低気温マイナス７度とかやめて
62:病弱名無しさん
23/01/17 23:37:54.12 qQ4DHexK0.net
こっちはマイナス20度近いぜ…
足指がどす黒くなってるのいっそ瀉血してやりたい…
63:病弱名無しさん
23/01/18 13:16:49.99 OubH4N180.net
今年に入っての暖かさで耳と手の指に出来たのが治まってたのに
2週間天気の予報見ると1週間は低いのが続く・・・
せっかく治ってたのに、また新たに出来るなこれはハァ・・・嫌になるもう
64:病弱名無しさん
23/01/18 19:46:16.05 SgM/pG/R0.net
40分で効き目が出ると言われて7時に飲んだ
かゆみ止めの内服薬の効果が出てきた
副作用の眠気だけ
65:病弱名無しさん
23/01/22 00:55:03.70 Ft1OGE4W0.net
しもやけってなったことないみたいな人っているんかな
もう毎年確実になるから諦めてる
66:病弱名無しさん
23/01/22 15:18:56.93 YS18aLTQ0.net
しもやけ知らん人もおるで
67:病弱名無しさん
23/01/22 16:11:49.27 xEcgT+560.net
糖尿病の初期症状とか内臓の異常を初めは疑った
経験が無いと指先の異常な痒み=しもやけ、という構図に辿り着かんものだなぁと思ったよ
気付くまで一週間くらい全く効かないステロイド軟膏で痒みと格闘してたっけ…
68:病弱名無しさん
23/01/22 18:13:22.63 DK+yjkbq0.net
最初糖尿病疑うのめっちゃわかるわ
足の指腐って切断みたいなのよく聞いてたからガチで焦って検査しに行った
69:病弱名無しさん
23/01/23 20:54:34.66 4J/Z1Sa60.net
寒波を前に左足のしもやけ復活・・・
70:病弱名無しさん
23/01/23 21:37:22.86 azpzKLC10.net
自分も両手小指のしもやけ復活した
この冬は例年よりマシだったけどこの寒波で悪化しそうで怖い
71:病弱名無しさん
23/01/24 10:57:48.55 3Xu7YcJP0.net
かゆいよー！
72:病弱名無しさん
23/01/24 11:50:34.80 Sc/94eGj0.net
先月の中盤に一度なってからずっと落ち着いてたのに今回の寒波で復活しちゃった
73:病弱名無しさん
23/01/24 14:27:55.16 FhLQEd9E0.net
ストレッチぜひお勧め
今までスクワットやマッサージとか色々やってきたけどどれも今ひとつ
しかし別目的で下半身ストレッチ真面目にやってたら冬になっても足指が腫れないことに気付いた
ストレッチすると一酸化窒素が出て血管が丈夫になるらしい
74:病弱名無しさん
23/01/24 14:31:09.61 DVXkQ58C0.net
足のしもやけ酷すぎて火傷の水ぶくれみたいのが出来てしまった
痒いの通り越して痛い
75:病弱名無しさん
23/01/25 06:40:50.32 SWpUZUDB0.net
この地獄の寒波で発症する人増えるだろうから上げとくわ
76:病弱名無しさん
23/01/25 16:58:55.52 O/Gh0dGT0.net
今回の寒波で治りかけてたのが完全復活
見た目はほぼ赤みもなかったのがまた真っ赤に腫れてる
週末もまた寒いらしいし早く暖かくなってくれ…
77:病弱名無しさん
23/01/25 17:34:38.20 SWpUZUDB0.net
>>76
まさに全く同じ状況で
氷点下の寒波のせいでストーブつけても部屋が全然暖まらない、マジで地獄すぎる
78:病弱名無しさん
23/01/25 22:55:35.53 LiYMBzx00.net
初めは赤の点だったのに、いつの間にじわーっと広がるの
79:病弱名無しさん
23/01/27 13:13:17.69 cxup3QA90.net
分かる
始めは中指の赤い発疹みたいなのが、日を追うごとに薬指、人差し指ど範囲が広がっていく
父親「今冬はしもやけになってないんだぜ！」って自慢してきたけど、今回の寒波で指の薬指が犠牲になり落ち込んでた
80:病弱名無しさん
23/01/27 14:58:24.30 JT+R8QE40.net
しもやけで指腫れてて関節が曲げにくい
マジで早く暖かくなってくれ…
81:病弱名無しさん
23/01/27 14:59:42.81 iUMLDbkN0.net
お風呂の中でもみもみしてるけど普段めちゃくちゃ足のつま先痒い
水虫じゃないんだよ
82:病弱名無しさん
23/01/27 16:51:39.91 WCet6ImG0.net
小学生の頃とかはもっと酷かった
手の指なんかパンパンでタラコみたいだったな
83:病弱名無しさん
23/01/27 18:59:09.06 0pkPQy8p0.net
とりあえず昔ながらのムヒを塗り塗り
84:病弱名無しさん
23/01/27 22:50:13.96 wGP/nOnp0.net
しもやけスレがあるなんて
昨日から足の中指が腫れて水ぶくれぽくなってて、色々検索したらどうやらしもやけみたい
一昨日、極寒の中告別式出て寒かったからかなと思い、とりあえずオロナイン塗ったけどやっぱり皮膚科行かないとダメかな
皮膚科混んでるから行きたくないよ・・
85:病弱名無しさん
23/01/28 13:57:56.89 KSGdm73S0.net
皮膚科へ行ったところでねえ…
86:病弱名無しさん
23/01/28 15:17:16.80 FzpJv+Sk0.net
そっか、皮膚科はやめよう
オロナイン塗って庭いじりしたけどやっぱり足の指が痛いし冷たいわ
仕方なく靴下履いて寝たり、起きてる間は靴下二重に履いてる
87:病弱名無しさん
23/01/29 15:36:17.91 6Nr3ITcC0.net
結局これだ！という対処法を見つけられないまま冬が過ぎまた冬が来るのループ
もうあきらめた
しかしかゆい
88:病弱名無しさん
23/01/29 19:22:24.28 bGl5gAEU0.net
・５本指ソックスを夏も履き冬はカプサイシン入りの厚手のを履く
・湯船で足の指を足の平側にグーッと曲げるストレッチ
・就寝時は絶対に靴下を脱ぐ
医者にこの３つ守れと言われた
89:病弱名無しさん
23/01/29 21:02:43.36 QnKENE/80.net
>>88
お医者に言われたことを教えてくれてありがとう
カプサイシン靴下は無いけどストレッチと寝る時靴下脱ぐはやるわ
90:病弱名無しさん
23/01/29 22:20:49.07 zubYzC9D0.net
寝るとき、靴下ナシは冷えて眠れなくなるから出来ないわ
91:病弱名無しさん
23/01/30 07:00:01.96 UFM/AKni0.net
寝る時靴下履くとかいた汗で足先が冷えて悪化するというよね
自分はもこもこのモール靴下は確実に悪化したけど綿の五本指は大丈夫かも
今は裏シャギーのロングレッグウォーマーをずり下げて足先覆う形で落ち着いてる
92:病弱名無しさん
23/01/30 08:20:49.88 /mMGKPxc0.net
>>91
靴下で完全に足先を覆うよりレッグウォーマーで包む方が良いって聞いたことあるな
93:病弱名無しさん
23/01/30 13:09:33.81 664kLRij0.net
今日はハイソックス履いてる
足の指先を温めるって靴下履くかお風呂でもみもみくらいしか出来ないし
指は腫れてて赤黒くてやんなるよ
94:病弱名無しさん
23/02/01 00:37:37.59 ELmSuxA20.net
血行悪い人はうつになりやすかったりするのかな
しもやけ酷いタイプなんだけど気分が落ち込みまくる
95:病弱名無しさん
23/02/01 00:43:49.41 ZFui5uwo0.net
しもやけは出来ない体質だと思ってたが、ここ数年は耳に出来るようになった
大豆くらいの大きさのやつが何個か出来る
あれを治す良い売薬は無いだろうか？
96:病弱名無しさん
23/02/01 10:53:18.73 vuyJE6ve0.net
>>95
塗り薬ならチビシーモが一般的だけど効くといいね
97:病弱名無しさん
23/02/01 15:54:55.64 cDg0s1yf0.net
オロナインやザーネ塗って唐辛子をお茶パックに入れたのを靴下に乗せてその上から更に靴下履いてたら、少しずつ腫れが引いて来た
お風呂の湯船で指のマッサージもやってる
パンパンに腫れてテカテカしてた部分がシワシワして来て痛みも軽減されたよ
98:病弱名無しさん
23/02/04 04:32:47.47 UuwArzCo0.net
緊急入村
指がしもやけ
寒くしてた印象はないんだけど急にきた
99:病弱名無しさん
23/02/04 08:32:32.45 kxMUwbgY0.net
毎日靴用カイロ入れてたら、小指の裏側に水疱と発赤が
低温火傷なんだろうが、カイロ使えなかったらつま先冷たくて死ぬ
100:病弱名無しさん
23/02/05 05:07:12.19 erPKtuWI0.net
寝るときも薄手の手袋したらしもやけ緩和された
101:病弱名無しさん
23/02/06 12:29:08.86 SbQPK9v/0.net
飲み薬切れたら霜焼け復活した
102:病弱名無しさん
23/02/06 12:37:09.40 C1evB7910.net
いままでヒルドイド処方されていたけど効かないから最近は塗ってなかった
指輪きつくなるくらい指が赤く腫れたので昨夜数カ月ぶり塗ったら朝には腫れが引いた
足にも塗ったので普段は冷えてる足がポカポカしてぐっすり寝れた
いままで効果なかったのに驚いてる
103:病弱名無しさん
23/02/06 14:42:28.40 ALcnuszN0.net
痛痒い！＼(♯｀Д´)ﾉ
104:病弱名無しさん
23/02/07 10:11:06.35 DfXcOTw60.net
気象庁の平年値見たらもう寒さの底はついてて
平均気温が3日置きくらいに0.1度上がっている
しもやけじゃなかった日の気温に戻るまであと一ヶ月というところか
105:病弱名無しさん
23/02/08 14:39:36.92 eB97fOpo0.net
2週間ぶりに鏡見たら、くちびるが黒ずんでてキモかった
106:病弱名無しさん
23/02/09 11:06:19.63 COpeh9mc0.net
運動不足で筋力不足の人はハンドクリップで握力鍛えたら治り早くなるぞ
たんぱく質もしっかり取れば尚良し
手全体の細胞を増やして免疫高めよう
107:病弱名無しさん
23/02/10 15:47:36.33 cY8EFqqq0.net
かかともしもやけになったよ。
筋トレは腕立て伏せ一日5回だな。
ヒキで筋力落ちたしな。
でも中学の時駅伝部で冬走ってたけどそれでもしもやけだったな。
108:病弱名無しさん
23/02/10 17:46:15.16 RL1bUJ0b0.net
>>107
自分は中学時代バスケ部で中3で部活引退して運動しなくなったらしもやけ発症
それ以来、毎年しもやけできるようになった
陸上みたいにかなり運動しててもしもやけできる人もいるんだな
それはもう体質なのかね
109:病弱名無しさん
23/02/13 18:01:07.04 B5lemhpr0.net
多分。母親もしもやけができやすいから。
ちなみに腕立て伏せ5回は2年位続けてて試したら10回できるまでには戻ってきた。
それ以上はまだきつい。
110:病弱名無しさん
23/02/14 10:48:56.12 57l908yb0.net
足の指先のしもやけにはつま先スクワットがいいぞ
腕は横に伸ばすんじゃなくて頭の後ろに添える感じで背筋を伸ばして
ゆっくり膝くらいまで落として1セット50回を目指すといい
足の血液が心臓に戻ってるのがわかるくらい心臓がバクバクする
111:病弱名無しさん
23/02/24 22:50:29.69 q3PSZza40.net
今シーズンならなくて油断してたら一昨日くらいから足指がやばい
毎年薬指がやられがちなんだけど歩き方が原因かね
デルモベート塗っておく
112:病弱名無しさん
23/02/24 23:45:14.54 57GKJhjX0.net
>>111
もう少しで冬越せたのに…どんまい
自分も足の薬指が毎年かつ一番最初にやられるわ
足指の中じゃ一番動かなくて血行が良くないとかなのかな不思議だわ
113:病弱名無しさん
23/02/27 16:19:24.29 sSIKk+tQ0.net
朝晩と昼間の気温差で治りかけのしもやけがかゆいよう
114:病弱名無しさん
23/02/27 17:59:29.40 BbmxAyXP0.net
足の指が全滅してんだけど真っ赤に腫れあがってるし痒い
飲み薬とか塗り薬とか効果あるのかな
115:病弱名無しさん
23/02/28 23:16:12.93 r1HoadJ60.net
>>111
自分も左足の薬指になる
水ぶくれもそこに出来やすいし歩き方が原因なのかな
116:病弱名無しさん
23/03/07 01:24:29.12 5h6UcQcQ0.net
暖かくなってきたから油断して防寒サボってたら再発した…
117:病弱名無しさん
23/03/16 20:29:59.38 b/PjTEdi0.net
めちゃ痛痒い
118:病弱名無しさん
23/03/17 13:30:13.02 Nj1baLe60.net
今治まってるけどまたなるくらい寒い日来るかな・・・
119:病弱名無しさん
23/03/17 21:46:56.54 7Acn1WQx0.net
同じく本日発症😭
この時期にできるのマジ困る😭
120:病弱名無しさん
23/03/20 09:56:07.80 z2WXMdl/0.net
いまが一番指がパンパンになった
121:病弱名無しさん
23/03/21 08:44:14.86 wM4Goef80.net
油断した
痛い！かゆいよー！
122:病弱名無しさん
23/03/21 10:57:31.11 DR7aAiZc0.net
グー握ったらドラえもんみたくなる
123:病弱名無しさん
23/03/21 12:14:33.28 OzPC29lY0.net
今冬は寒さ厳しかったが過去もっとも足指の腫れが少なかった
たぶんストレッチのおかげ
感じとしてはストレッチ＞スクワット＞マッサージ、温冷浴など
ストレッチは30秒の休みを挟むのがミソ