【オートファジー】16時間断食 7日目at BODY
【オートファジー】16時間断食 7日目 - 暇つぶし2ch770:病弱名無しさん
23/05/04 00:00:33.24 T7xdO6qy0.net
16時間断食、開始から4年目。シンクレアに影響されて、3年目から1日2食→1.5食にしたらBMIが18を切りそうになり、顔が猛烈に老けた。中年になって痩せすぎはヤバいぞ。慌てて食べる量を増やしたけど、顔の肉はなかなか戻らない。みんなも気を付けろ。


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