【オートファジー】16時間断食 7日目at BODY
【オートファジー】16時間断食 7日目 - 暇つぶし2ch665:病弱名無しさん
23/03/12 15:24:37.85 /QMZ1Seu0.net
>>664
体感では特にはないけど、
いろんな研究結果を見てるけど、全体的にはアンチエイジングに効果ある的な結果なんじゃないかな
自分のバイアスかかってるから、いい結果しか記憶に残ってない可能性もあるけど
断食での悪い結果は、1日1食の人は早死にするっていう疫学研究も最近発表されたけど、
これは見なかったことにしてる
一日2食以下だとすぐ死ぬ
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