【オートファジー】16時間断食 7日目at BODY

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662:病弱名無しさん
23/03/12 09:47:49.48 g6dRrCAn0.net
断食するにしても皆んな目標値はあるの？
標準体重以下になったら通常通りの食生活に戻すとか、健診の数値がすべて正常なら終了とか？

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