【オートファジー】16時間断食 7日目at BODY
【オートファジー】16時間断食 7日目
- 暇つぶし2ch322:病弱名無しさん
23/01/08 20:14:00.59 f1DOW/600.net
ギャバは下ごしらえで数倍に増やせる
ジャガイモは凍らせるだけでギャバが3倍になるので、冷凍庫にたくさんストックしてる
他にも粉砕するとかストレスを掛けると増えるみたい
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