【オートファジー】16時間断食 7日目at BODY

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130:病弱名無しさん
22/12/20 06:59:07.12 gKs0I81Q0.net
毎日18時間断食でデキストリンとか摂取して血糖値爆上げしないようにしてるけどそれでもダメなのかなぁ？

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