糖尿病総合スレッドpart358at BODY
糖尿病総合スレッドpart358 - 暇つぶし2ch177:病弱名無しさん
22/11/06 14:59:09.97 qsYfxrfDd.net
筋肉のエネルギーは正確にはATPなので糖質ではないです。

178:病弱名無しさん
22/11/06 15:00:43.40 qsYfxrfDd.net
なぜゴリマッチョ目指すくらい常時糖質摂取目指すのか意味がわかりません。
糖質摂らなくても筋肉肥大自体はします

179:病弱名無しさん
22/11/06 15:06:10.12 110sO8Jl0.net
>>177
屁理屈はどうでもいいんだよ。糖質がATP産生するんだから一緒。常時糖質を取れなんていってない。
糖質取らなくても筋肥大するが頭打ちになる。重い物を漸進的に持ち上げ続けないと筋肉は成長しないから。
だからおまえはブヨブヨなんだよ。

180:病弱名無しさん
22/11/06 15:07:21.43 qsYfxrfDd.net
>>179
なぜムキムキ筋肉肥大に拘って争ってるのかな?

181:病弱名無しさん
22/11/06 15:07:57.29 qsYfxrfDd.net
>>179
糖質摂らなくても筋肉肥大自体はするので充分ですが?

182:病弱名無しさん
22/11/06 15:10:26.16 110sO8Jl0.net
>>181
だからお前は筋肥大してないんだが。
>>180
筋肉は必要だからな。糖を代謝してくれるんだから。

183:病弱名無しさん
22/11/06 15:11:36.91 eJpaVMz6M.net
筋肉つけると糖尿病は良くなっても今度は通風になる

184:病弱名無しさん
22/11/06 15:12:22.76 qsYfxrfDd.net
>>181
そんなゴリ押しするようなコメントされても説得力皆無ですが、
そのコメントに対する証拠出せ

185:病弱名無しさん
22/11/06 15:13:57.06 qsYfxrfDd.net
>>182
糖質制限vs高糖質摂取の正確な比較されてる研究がないのでアレですが、
数なくとも糖質制限で筋肉肥大はするので問題はないですよ?

186:病弱名無しさん
22/11/06 15:16:54.79 qsYfxrfDd.net
筋肉を増やすのに糖質は必要ない
URLリンク(promea2014.com)

187:病弱名無しさん
22/11/06 15:21:34.73 cNnPWP1h0.net
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
本日の昼食です

188:病弱名無しさん
22/11/06 15:28:06.39 qsYfxrfDd.net
やたらに喧嘩っ早い人らって果糖摂りすぎなのですかね
果糖過剰摂取は衝動的な行動、攻撃性、注意欠陥・多動性障害(ADHD)などを引き起こす可能性がある
URLリンク(promea2014.com)

189:病弱名無しさん
22/11/06 15:29:58.26 fpLbKiJTd.net
とりあえず 1時間走って来た、朝これから遅めの昼食
穏やかに20穀米と鮭入り味噌汁でやり過ごす
朝はリンゴ酢と蜂蜜5g入れたヨーグルトだけだったので、多分なんとかなっているはず

190:病弱名無しさん
22/11/06 15:30:16.48 GfMCxP6a0.net
日常的動作に必要な筋肉なら要らんだろうな
カット出しまくりの筋肉なら必要

191:病弱名無しさん
22/11/06 15:32:18.26 qsYfxrfDd.net
>>190
その正確なデータはありませんが?

192:病弱名無しさん
22/11/06 15:35:29.24 qsYfxrfDd.net
「それ貴方の感想ですよね」案件を用いて喧嘩を仕掛けるのだけはやめた方がいいですよ

193:病弱名無しさん
22/11/06 15:36:20.56 GfMCxP6a0.net
ゴールドジムにいるデカいビルダーは一食でカーボ300とかとるしな
フィットネスジャップとの差は大きい

194:病弱名無しさん
22/11/06 15:38:32.94 eOtn7qHh0.net
ちゃんと医者に診てもらえよ
食事も治療のひとつだから
自己流やネットの怪しげな情報にまどわされるなよ

195:病弱名無しさん
22/11/06 15:44:56.39 110sO8Jl0.net
>>185
糖質取らなきゃトレーニングの質が下がるので糖尿病を凌駕する程の筋肥大は無理。

196:病弱名無しさん
22/11/06 15:45:05.26 wURwAn5OM.net
>>187
賞味期限1日過ぎた刺し身とか大丈夫か?
まあ色的には問題なさそうだが
それにしてもすごい値引き率だな
近所にそんな店あるの羨ましいわ

197:病弱名無しさん
22/11/06 15:45:51.98 qsYfxrfDd.net
>>195
それ貴方の感想ですよね

198:病弱名無しさん
22/11/06 15:46:55.00 110sO8Jl0.net
>>197
感想じゃなくて事実です。君は筋肉がないポヨポヨだから糖尿病のままなんだが

199:病弱名無しさん
22/11/06 15:47:55.37 qsYfxrfDd.net
>>198
事実だというなら↓を証明するデータはどこでしょうか?
195 病弱名無しさん (ワッチョイW 5193-0tx+)[sage] 2022/11/06(日) 15:44:56.39 ID:110sO8Jl0
>>185
糖質取らなきゃトレーニングの質が下がるので糖尿病を凌駕する程の筋肥大は無理。

200:病弱名無しさん
22/11/06 15:48:25.41 qsYfxrfDd.net
質が下がるから意味がないデータの提示を要求しますよ

201:病弱名無しさん
22/11/06 15:48:43.61 QcEDO8ysa.net
>>187
美味しそうだけど糖質やばそう

202:病弱名無しさん
22/11/06 15:49:24.69 qsYfxrfDd.net
>>198
「事実」と言ったからには出してくださいね

203:病弱名無しさん
22/11/06 15:52:52.73 110sO8Jl0.net
>>202
俺様が証明

204:病弱名無しさん
22/11/06 15:55:08.46 qsYfxrfDd.net
>>203
?何を証明。糖質制限で証明したという意味にしかなりませんけど何言ってるの?

205:病弱名無しさん
22/11/06 15:56:15.51 110sO8Jl0.net
>>204
糖質制限をせずに毎日最低3合米食ってHba1c5.2。

206:病弱名無しさん
22/11/06 15:56:32.04 qsYfxrfDd.net
事実=糖質制限は筋トレやっても糖尿病にはやき立たず
これを証明するデータの提示を求めてるのですけど?

207:病弱名無しさん
22/11/06 15:57:06.56 110sO8Jl0.net
>>204
君は治ったんだっけ??君のHba1cは?

208:病弱名無しさん
22/11/06 15:57:09.63 qsYfxrfDd.net
>>205
>>206
頭悪い方ですか?

209:病弱名無しさん
22/11/06 15:57:23.45 GfMCxP6a0.net
自衛隊員や消防士レベルならプロテインドリンクすら不要だがなぜ糖質だけ叩かれるんだい?

210:病弱名無しさん
22/11/06 15:58:08.52 qsYfxrfDd.net
>>207
返事できないと発狂モードですか?

211:病弱名無しさん
22/11/06 15:59:05.59 110sO8Jl0.net
>>209
ちゃんと飯食ってたらプロテインドリンクなんて不要よ。
>>206
君は糖質制限でも筋トレで筋肥大するんだよね?それでHba1cがどうなりましたか?

212:病弱名無しさん
22/11/06 15:59:45.12 qsYfxrfDd.net
>>211
無関係の話はしません。
返事してください

213:病弱名無しさん
22/11/06 16:01:13.14 110sO8Jl0.net
>>212
返事を待ってるのは俺よ。俺様は筋トレと糖質摂取で糖尿病治りました。
かたや君の主張は糖質制限でも筋肥大します。
筋肥大したのに役に立ってないよね?糖尿病なんだから。アホ??知恵遅れ?

214:病弱名無しさん
22/11/06 16:02:14.36 110sO8Jl0.net
糖質制限では糖尿病に役立たない論を証明してるじゃないですか。自分の存在で

215:病弱名無しさん
22/11/06 16:02:14.67 qsYfxrfDd.net
>>213
藁人形論法はもう結構。議論の放棄ということで良いですか?

216:病弱名無しさん
22/11/06 16:03:43.83 DrwGL7/H0.net
ケトジェニック
じゃだめなの?

217:病弱名無しさん
22/11/06 16:05:29.69 110sO8Jl0.net
俺が証明してるのは一つ。
糖質制限せずに筋トレしたらHba1cが6.6からたった半年で5.2まで下がること。
君が証明してるのは糖質制限では筋肥大しないからHba1cは下がらないということ。

218:病弱名無しさん
22/11/06 16:07:38.67 110sO8Jl0.net
>>216
ケトジェニックは俺もやったけどしぼむね。
あと力がでない。ケトジェニックで筋肥大しようとするとPED(アナボリックステロイド)等が必要。

219:病弱名無しさん
22/11/06 16:07:40.73 qsYfxrfDd.net
>>217
それは証明にはならない 当たり前の範疇。
問題点は糖質の摂取の有無での話。
頭悪すぎて話にならないですね。

220:病弱名無しさん
22/11/06 16:08:44.87 qsYfxrfDd.net
>>218
やっていないのは明白。
やっていたらこんなレスになるはずがない
205 病弱名無しさん (ワッチョイW 5193-0tx+)[sage] 2022/11/06(日) 15:56:15.51 ID:110sO8Jl0
>>204
糖質制限をせずに毎日最低3合米食ってHba1c5.2。

221:病弱名無しさん
22/11/06 16:09:20.64 110sO8Jl0.net
>>219
糖質の有無の話そのままじゃん。
君糖質制限。筋肥大せず。
俺糖質制限せず。筋肥大した。15キロぐらい筋肉だけで増えてる。

222:病弱名無しさん
22/11/06 16:10:01.83 qsYfxrfDd.net
>>221
?会話できないのですか?

223:病弱名無しさん
22/11/06 16:10:32.05 110sO8Jl0.net
>>220
ケトジェニックは1ヶ月だけお試しした。でもそれはHba1c5.3になった後

224:病弱名無しさん
22/11/06 16:10:58.79 g31KU28d0.net
このコンビの伸び方は昔から変わってませんけど
総合スレで平和に馴れ合いたい標準BMI絶望爺>>5にとっては悩みの種のようです
放棄スレとはいえスパイクスレでウンコAA貼るのも火病でしょうに
430 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2022/11/06(日) 15:52:41.25 ID:dkdbgDlS0
総合スレが伸びてると思ったらまたキチガイコンビが火病起こしてるのか

225:病弱名無しさん
22/11/06 16:11:57.20 110sO8Jl0.net
>>222
君って本当にガイジなの?ADHDの症状めっちゃ出てるよ。糖尿病の前にまずはそっちのお薬貰わないと。
今はお薬出てると思うからさ。知らんけど

226:病弱名無しさん
22/11/06 16:13:17.94 qsYfxrfDd.net
>>225
どうみてもコミュ症なのが貴方ですけど?

227:病弱名無しさん
22/11/06 16:14:05.48 g31KU28d0.net
精神のお薬出てるのは>>5のコンビだと思いますけどね


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228:病弱名無しさん
22/11/06 16:20:52.33 110sO8Jl0.net
君は糖質制限はこうなっちゃうよという見本だもんね。Hba1cは絶対に言わないのね。
辛い糖質制限してるのに効果がないから可哀想だけどね。

229:病弱名無しさん
22/11/06 16:21:14.90 cNnPWP1h0.net
>>201
糖質は80gくらいですね
URLリンク(i.imgur.com)
勿論ガッツリ食べた時は対策もガッツリやります
糖質多くても寿司みたいに動物性の脂質が殆どない場合は、対策すればそんなにスパイクしないですね
カツ丼とかカップ麺みたいな脂質たっぷりだとどんなに対策しようがスパイクします

230:病弱名無しさん
22/11/06 16:23:09.40 qsYfxrfDd.net
>>228
場外で暴れないでください。
みっともないですよ

231:病弱名無しさん
22/11/06 16:24:26.02 qsYfxrfDd.net
>>228
論点違いの全くあさっての話をされても続けようがありません

232:病弱名無しさん
22/11/06 16:24:29.90 g31KU28d0.net
場外と言えば
標準BMI絶望爺>>5のジョギング中毒はスパイクスレへのウンコAA中毒よりはマシですね
URLリンク(hissi.org)
ジョギングしようよ67週目
773 :病弱名無しさん[sage]:2022/11/06(日) 00:56:56.82 ID:BQ/tR8wO0
最近は走らないと心がざわつく

233:病弱名無しさん
22/11/06 16:29:08.31 GfMCxP6a0.net
>>229
カップ麺で食後2時間いくつになるの?

234:病弱名無しさん
22/11/06 16:33:45.43 110sO8Jl0.net
>>231
頑張って糖尿病治してね。治ったらまた声掛けて。

235:病弱名無しさん
22/11/06 16:33:51.86 g31KU28d0.net
この流れを変えるために標準BMI絶望爺の自演開始ですかね>>143



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236:病弱名無しさん
22/11/06 16:35:52.40 qsYfxrfDd.net
>>234
わからないけど、反論できずに負け犬の遠吠えに必死になってるのは正直ダサいです

237:病弱名無しさん
22/11/06 16:42:54.92 110sO8Jl0.net
>>236
糖尿病が治ったほうがいいよね?負け犬は治ってない方じゃないです?(笑)どちらが負けてるかは明らかですよ。
あ!理解できないか。知恵遅れだから

238:病弱名無しさん
22/11/06 16:46:27.42 qsYfxrfDd.net
>>237
そういったイチャモンになってしまうこと自体が低脳なんだけど頭悪いと理解できないかな?

239:病弱名無しさん
22/11/06 16:48:02.93 qsYfxrfDd.net
>>237
そっちが論議を逸脱してイチャモンに発展してしまうのは論で勝てない事をそちらが認めてる事ですよ?

240:病弱名無しさん
22/11/06 17:02:50.37 3BhA3gq/0.net
>>239
いつもの気違い(ID:110sO8Jl0)を相手にしないで下さい
ヤツは気違いです

241:病弱名無しさん
22/11/06 17:08:55.56 yhKIXXWf0.net
>>233
必死に運動すれば2時間なら150以下には戻せますね
でもどんなに運動しても1時間くらいをピークに250~300くらいスパイクします
無対策だと2時間後もほぼそのままです
もう普通のカップ麺は2年近く食べてないんで今は分からんけど。改善してるかもしれない。
ただ、カップヌードルプロとか糖質制限系のインスタント麺もあるんでそういうのは普通に食べるのでそういうのだとそこまで上がらないです。
カップヌードルプロでも無対策だと200超えますが

242:病弱名無しさん
22/11/06 17:19:46.98 g31KU28d0.net
いや
IDコロコロはともかくとしてワッチョイコロコロまでさせちゃダメでしょう
標準BMI絶望爺>>5は自問自答なんてしてませんよとアピールアピール





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243:病弱名無しさん
22/11/06 17:36:05.11 DrwGL7/H0.net
ダイエット ‐理論編‐
ダイエット -実践編-
炭水化物のすべて
脂肪酸とケトン体 ~糖質制限ダイエットの科学
筋肥大・筋力向上のプログラミング
アマゾンで検索

244:病弱名無しさん
22/11/06 17:41:00.40 g31KU28d0.net
設定がブレブレの標準BMI絶望爺はケトジェニックではなくロカボでしょうに
>>241
>もう普通のカップ麺は2年近く食べてない
URLリンク(www.maruchan.co.jp)
栄養成分表:1食(115g)当たり
エネルギー 576kcal
たん白質 11.5g
脂質 33.1g
炭水化物 57.9g
食塩相当量 5.5g
 めん・かやく 1.4g
 スープ 4.1g
ビタミンB1 2.01mg
ビタミンB2 0.34mg
カルシウム 322mg
糖尿病の食事を考えるスレ Part.2
スレリンク(body板:535番)
535病弱名無しさん2022/07/31(日) 16:10:05.48ID:wYveGcZ20
おやつ
URLリンク(i.imgur.com)

食後は庭の草刈り、物置の整理等
左から食前、食後30分、食後1時間、1時間半
URLリンク(i.imgur.com)

245:病弱名無しさん
22/11/06 17:43:39.47 8hffKJ+Bd.net
またレスが飛び飛びになってきた

246:病弱名無しさん
22/11/06 17:51:39.69 KrD046LDa.net
透明あぼーんオススメ

247:病弱名無しさん
22/11/06 17:56:27.05 g31KU28d0.net
放棄スレを見てる人がいると思えませんけどエロAAはあぼーんオススメ
>>5は2人ともワッチョイ利用した別人アピールはしないで地味なNGあぼーんアピールばかりしてますね





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248:病弱名無しさん
22/11/06 18:10:13.72 ffp6I884M.net
飯は朝と夜の1日2食ダイエット
朝(と言っても10時頃だけど)炭水化物をたっぷり食って一日のエネルギーを補充し夜は糖質控え目、寝る6時間前は食べない
つーか朝に炭水化物たっぷり食うと夜まで全然腹減らない
炭水化物すげーって思った

249:病弱名無しさん
22/11/06 18:14:36.35 qsYfxrfDd.net
炭水化物ほとんど食べない1日1食ファスティング(糖質約20g)で空腹感無しなので、問題は炭水化物がどうのという話ではないですね

250:病弱名無しさん
22/11/06 18:21:41.88 ffp6I884M.net
炭水化物食べないとすぐ空腹になる
炭水化物食べないと2時間置きにゆで卵食べないと食欲が収まないンだわ

251:病弱名無しさん
22/11/06 18:21:46.36 g31KU28d0.net
自分にとっての問題はこのブーイモが>>5と合わせたこの7人以外の新規参入者なのかどうか
7人以外に人がいるなら真スパイクスレ34を立てる気にもなるんですけど
「20g」
「声豚マッチョ」
「じゃろにます連呼」
「低BMI絶望婆」
「スパイク」

252:病弱名無しさん
22/11/06 18:23:39.61 ffp6I884M.net
なんかいきなり統失に絡まれて草
糖尿病の敵は糖質なだけに
糖質(統失)が絡んでくるってか
ふぁーw

253:病弱名無しさん
22/11/06 18:27:43.77 g31KU28d0.net
こういう反応からして標準BMI絶望爺が格安SIMに変えたか増やしたかだとは思ってますけどね



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254:病弱名無しさん
22/11/06 18:35:04.24 delIcnst0.net
1日2食とか1食って高血糖体質になるでしょ

255:病弱名無しさん
22/11/06 18:40:39.08 g31KU28d0.net
絶望コンビの馴れ合いより標準BMI絶望爺の自問自答のほうが増えてませんかね




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256:病弱名無しさん
22/11/06 19:43:46.09 eH+qushI0.net
>>174
お前みたいなバカにバカと言われることは賢者の証明になるw
>>176
お前みたいなドアホにドアホと言われることは賢者の証明になるw

257:病弱名無しさん
22/11/06 19:45:18.66 xjIUWgrj0.net
カンジダ膣炎には糖質制限?
URLリンク(promea2014.com)

258:病弱名無しさん
22/11/06 19:56:43.78 4BvDbL7TM.net
2型糖尿診断で、御多分に漏れず巨デブだった
2年かけて40キロ近く痩せたが、腹減ってしょうがない
いまだに食うことばかり考えてる。一生、腹減ったまま生きていくのかー
野菜もタンパク質系も高いし、健康にいいものは値段が高い
エンゲル係数も高くなって、給与もあがんねー
一生つづくのかー。本当に地獄だ

259:病弱名無しさん
22/11/06 20:16:46.33 eH+qushI0.net
筋肉つけるのに糖質が必要とか言ってるバカって石器時代の脳内なんだろうなw

260:病弱名無しさん
22/11/06 20:28:54.25 eae3rEwNp.net
>>259
糖質取ってないからそのしょぼい身体なんだよ。

261:病弱名無しさん
22/11/06 20:30:08.30 /vX832bH0.net
血糖空腹時最高280a1c最高11.5
主治医に透析になると脅されやったこと
糖分含んだ飲みものを一切絶つ、甘い菓子類もやめる
これで劇的に改善したぞ

262:病弱名無しさん
22/11/06 20:35:37.34 p+fRufaKM.net
数値の改善するだけなら
糖断ちするだけで簡単に改善するんよな

263:病弱名無しさん
22/11/06 20:40:26.88 eH+qushI0.net
>>260
石器時代のヒョロガリは黙ぁ~ってろやw

264:病弱名無しさん
22/11/06 21:17:12.07 6nNOC0d00.net
寿司食いてぇ~

265:病弱名無しさん
22/11/06 21:23:30.22 qwropHBTM.net
俺はおでんが食いたいわ
おでんって揚げた練り物が殆どだから
上がるんだよなぁ~血糖

266:病弱名無しさん
22/11/06 21:26:56.76 NViH8hdEd.net
寿司は食ってもいいぞ
3貫までな

267:病弱名無しさん
22/11/06 21:30:09.00 ZhWG5cTT0.net
つべでおでん食べて血糖値測定する動画見たらもちきんや練り物含む12個も食べててわろた
そりゃ上がるってば

268:病弱名無しさん
22/11/06 21:30:25.52 dkdbgDlSM.net
最近テンプレ 2022.08.15
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★34
スレリンク(body板:2番)

269:病弱名無しさん
22/11/06 21:40:14.37 rPMRSfzZ0.net
膵臓が限界なのか最近食べるとしびれる

270:病弱名無しさん
22/11/06 23:17:37.36 BpC3r8990.net
なおったので明日病院にもう来ないと絶縁宣言する

271:病弱名無しさん
22/11/07 03:10:08.63 O+nJK/2S0.net
糖 悪玉論ばっかり
糖がないと思考力落ちるし 病気に対する抵抗力も
弱まる 実際ヘモグロビンが7程度の老人の方が元気
で長生き 糖尿の小林亜星は88まで生きた
高木ブーに至っては89歳で元気
 糖尿じゃない痩せ方の老人の方が短命 いざという時の踏ん張りが
健康が効かないから 深酒の方がよっぽど体に悪い

272:病弱名無しさん
22/11/07 03:11:10.21 O+nJK/2S0.net
糖 悪玉論ばっかり
糖がないと思考力落ちるし 病気に対する抵抗力も
弱まる 実際ヘモグロビンが7程度の老人の方が元気
で長生き 糖尿の小林亜星は88まで生きた
高木ブーに至っては89歳で元気
 糖尿じゃない痩せ方の老人の方が短命 いざという時の踏ん張りが
健康が効かないから 深酒の方がよっぽど体に悪い

273:病弱名無しさん
22/11/07 03:12:07.55 O+nJK/2S0.net
多分 過度の摂生がストレスになって長生きできない

274:病弱名無しさん
22/11/07 04:00:43.30 v70iT4Hs0.net
 
 
 
 
 
おいお前ら糖尿病とかマジできめぇな!なんで生きてんの?自分に生きる価値があるとでも思ってんの?
  
  
  
  

275:病弱名無しさん
22/11/07 05:45:22.54 eZPvVtPq0.net
糖尿病だがチョコレートにケーキに菓子パンにボテチにカップ麺やらガバガバ食ってるけどね
しっこは1日12、3回行くけど

276:病弱名無しさん
22/11/07 06:33:51.42 3vXmOMBN0.net
バカ自慢

277:病弱名無しさん
22/11/07 07:34:58.64 +83s6oEj0.net
>>275
そんな物食べて死ぬの怖くないの?

278:病弱名無しさん
22/11/07 08:07:54.08 j+03QcaCd.net
クスリと笑えるウンコ的ネタ
URLリンク(youtu.be)

279:病弱名無しさん
22/11/07 08:16:18.02 QwqoQWUo0.net
>>254
人によるだろうけど。俺は。
1.2食にすると絶食時間が長くなる。
2.糖尿病でインスリン分泌減ってる。
食後の血糖値の上昇がすごくなる。糖新生の亢進と食指の糖質がダブルでくる。

280:病弱名無しさん
22/11/07 08:17:04.69 QwqoQWUo0.net
>>261
それは血糖値だけだろ。腎臓の数値確認した?

281:病弱名無しさん
22/11/07 08:18:20.84 QwqoQWUo0.net
>>279
食指間違い
食事 訂正

282:病弱名無しさん
22/11/07 08:43:17.11 pKO0LlbA0.net
>>280
eGFRなら66~68を推移してますね
やばいかな?

283:病弱名無しさん
22/11/07 09:01:52.68 L1zjC0YZd.net
デブはまず痩せろ

284:病弱名無しさん
22/11/07 09:12:12.74 j+03QcaCd.net
糖質制限で膵臓死ぬ死ぬ君も理解してほしい話。
セカンドミール効果の本質だけど、エネルギー基質の問題なので、糖質の摂取時に対して血糖値が高くなるだけ。
糖質制限で耐糖能悪化?
URLリンク(promea2014.com)
しかし、たった1回の前日の夜の食事の糖質量を減らしただけでも、数値だけを見れば耐糖能が悪化しているように見えます。
これは、ランドルという人が提唱した、グルコース脂肪酸サイクルというもので、筋肉などの末梢組織はブドウ糖か脂肪酸のどちらかをエネルギーとして選択するため、脂肪酸が増加している状態ではブドウ糖の取込みが減少するというものです。
絶食時間が長くなればなるほど、遊離脂肪酸は増加します。また、糖質制限食でも当然遊離脂肪酸は増加します。そして、絶食後糖質を含んだ食事を1回摂れば、遊離脂肪酸は激減し、次の食事の耐糖能は改善します。これがセカンドミール効果です。
耐糖能は糖質摂取が前提の考え方です。人類は進化の過程で糖質をほとんど摂っていなかったので、大量のブドウ糖に耐える必要がありませんでした。ブドウ糖と脂肪酸(ケトン体)とのエネルギー源の変換の代謝の柔軟性が必要になったのは人間が糖質を摂るようになってからでしょう。糖質制限をしていれば多少の代謝の柔軟性は低下する可能性がありますが、それが耐糖能の悪化を示すとは言えません。

285:病弱名無しさん
22/11/07 09:55:56.48 QwqoQWUo0.net
>>282
年齢による。
URLリンク(www.jsnp.org)
あと初期腎症は血清クレアチニンは正常。
尿で、微量アルブミン尿検査が必要。
透析と脅かしたくらいだから当然定期的に検査してるよねあなたの主治医は。
早期腎症に対する自治体の取り組み
URLリンク(www.city.hino.lg.jp)

286:病弱名無しさん
22/11/07 10:27:05.93 pKO0LlbA0.net
>>285
ども

287:病弱名無しさん
22/11/07 10:34:34.11 EVBSGbmIM.net
>>284
じゃなくて膵臓のβ細胞自体が死んじゃう。復活しない。
一時的に耐糖能が落ちるだけじゃないから怖いのよ

288:病弱名無しさん
22/11/07 10:44:09.28 j+03QcaCd.net
>>287
勝手にそっちが前提を作って話されても困る。
そうじゃないという話をしてる

289:病弱名無しさん
22/11/07 10:44:58.81 j+03QcaCd.net
>>287
糖質制限β細胞が死滅してる話があるならそのデータを出しましょう。

290:病弱名無しさん
22/11/07 10:49:03.01 clJN4NsRM.net
>>289
君とかetc

291:病弱名無しさん
22/11/07 10:52:16.61 j+03QcaCd.net
>>290
何なの?その子供の言い訳みたいなレスは
本当に会話のやり方っていうものがわからないんですね。

292:病弱名無しさん
22/11/07 10:58:40.01 clJN4NsRM.net
>>291
君は耐糖能は悪化してるよね?

293:病弱名無しさん
22/11/07 11:02:37.77 j+03QcaCd.net
>>292
インスリン分泌がそもそも少ないですので

294:病弱名無しさん
22/11/07 11:03:10.09 j+03QcaCd.net
>>292
糖質制限でβ細胞が死滅したデータを出しましょう。

295:病弱名無しさん
22/11/07 11:04:17.48 j+03QcaCd.net
>>292
で、>>284はそうじゃないという話をしてます。
理解できる?

296:病弱名無しさん
22/11/07 11:46:25.31 VmfmYFTw0.net
一回NGにぶち込めば毎日いちいちNG登録しなくていいのはやっぱワッチョイ有りのほうが便利だな

297:病弱名無しさん
22/11/07 11:50:25.43 j+03QcaCd.net
どっから出てきた発想が前提になってるのか特徴的なのは じゃろにます連呼 だろうか

298:病弱名無しさん
22/11/07 14:19:39.95 falqNotV0.net
知り合いが糖尿病になってしまって、ものすごく痩せ細って心配
江部先生のスーパー糖質制限というものを知ったんだが、知り合いにおすすめしても大丈夫かな?
本とか購入して渡したいんだが

299:病弱名無しさん
22/11/07 14:23:07.89 g5zK0+1Zp.net
>>298
やめとけ悪くなることはあっても良くはならん。

300:病弱名無しさん
22/11/07 14:46:13.16 FNTEnSfYr.net
週二回体育館行って筋トレする方が早い

301:病弱名無しさん
22/11/07 14:47:02.18 j+03QcaCd.net
>>298
中途半端にやるならやらない方がいい。

302:病弱名無しさん
22/11/07 14:47:31.77 j+03QcaCd.net
>>299
この言い方は間違い

303:病弱名無しさん
22/11/07 14:52:18.17 Vbf5BnFR0.net
メトホルミン(メトグルコ)の特徴は、
インスリン分泌促進作用はないが、
それ以外の幅広い膵外作用を併せもつ薬剤という点だ。
メトホルミンは糖新生の抑制、筋肉など末梢での糖利用の促進し、
腸管からのグルコース吸収を抑制することで、血糖降下作用を示す。
とされているが、血糖値のコントロールより体脂肪の減少を優先させたいときには、
服用する方良いのだろうか?
糖新生を抑制するということは、体脂肪はキープされるってことだよなぁ

304:病弱名無しさん
22/11/07 14:53:34.05 ukYm4R6H0.net
>>298
こういうのが一番迷惑
聞き齧りの健康法とか治療を押し付けて来るやつ

305:病弱名無しさん
22/11/07 14:54:12.29 j+03QcaCd.net
>>303
いいえ。解糖系の代謝産物、乳酸からの糖新生を抑制するから、
糖質摂取や筋肉運動などからの糖の酸性を抑制する

306:病弱名無しさん
22/11/07 14:54:56.74 j+03QcaCd.net
>>305
産生

307:病弱名無しさん
22/11/07 15:05:17.75 j+03QcaCd.net
>>304
その通り。理解もしないで勉強不足な者が教えても碌な事にはなりません。

308:病弱名無しさん
22/11/07 15:21:19.73 j+03QcaCd.net
ケトン体に対する有益性を示唆する話はこれまでも報告は上がってますね。
確かに、未だ糖質業界ではケトン悪の宣伝しているところもある感じですけど
AHAサイエンティフィックセッション2022に見るケトン体の可能性
URLリンク(promea2014.com)

309:病弱名無しさん
22/11/07 15:28:52.33 EVBSGbmIM.net
>>308
陰謀論ですかね?アホらし

310:病弱名無しさん
22/11/07 15:30:00.28 j+03QcaCd.net
>>309
どこがですか?わかりやすい指摘をしてください。

311:病弱名無しさん
22/11/07 15:30:37.49 j+03QcaCd.net
陰謀ではくて普通のデータですけど。陰謀って何ですかね?

312:病弱名無しさん
22/11/07 15:33:01.75 j+03QcaCd.net
ケトン体が悪くない証拠はもう出揃ってるというのに、糖質業界で糖質を売りたいがために、糖質を摂らなければケトン体が増えて問題になる!と未だに言っている方が陰謀論を展開する立場ですけども?

313:病弱名無しさん
22/11/07 15:34:19.14 TcbjaZwAM.net
>>308
糖質業界云々。
見ないっての。そんなもん

314:病弱名無しさん
22/11/07 15:35:11.90 j+03QcaCd.net
>>313
? これはどういう意味で言ってるの?会話できないのですか?
309 病弱名無しさん (テテンテンテン MM96-0tx+)[sage] 2022/11/07(月) 15:28:52.33 ID:EVBSGbmIM
>>308
陰謀論ですかね?アホらし

315:病弱名無しさん
22/11/07 15:38:26.34 j+03QcaCd.net
>>313
何ですか? とりあえず会議で出て意見には否定しておけば自分が賢くなったように感じる無能社員ですか?

316:病弱名無しさん
22/11/07 15:38:30.84 TcbjaZwAM.net
>>314
あーきみって発達障害だったよね?
その糖質業界云々で陰謀論って話しは理解できないか。ごめんね

317:病弱名無しさん
22/11/07 15:41:04.32 j+03QcaCd.net
>>316
話が繋がらないので何を言ってるのかさっぱりなんだけど?
会話できないの?

318:病弱名無しさん
22/11/07 15:43:07.75 TcbjaZwAM.net
>>317
もういいです。ガイジと話してもしゃーないっすわ

319:病弱名無しさん
22/11/07 15:43:45.60 j+03QcaCd.net
>>318
?何も説明もなしのイチャモン吐いただけですよね?アホですか?

320:病弱名無しさん
22/11/07 15:44:45.10 j+03QcaCd.net
>>318
陰謀論(中身がないそれっぽいイチャモンで出す空気感)だけを前面にゴリ押しする論法って何ですか?

321:病弱名無しさん
22/11/07 15:52:20.64 QwqoQWUo0.net
>>299
同意。友達の主治医と違う内容なら、これからどう転ぶかわからないから、結果によっては恨まれる。ほっとくのが一番。

322:病弱名無しさん
22/11/07 15:55:01.97 j+03QcaCd.net
言い方が正確ではないので同意はできないですよ。

323:病弱名無しさん
22/11/07 17:15:31.82 n0HB7ms/M.net
URLリンク(i.imgur.com)
糖質制限(ケトジェニック)提唱者、殆どが平均寿命にも届かず全員死亡

324:病弱名無しさん
22/11/07 18:16:17.28 XKKhTqcJ0.net
糖質制限(ケトジェニック)はダイエット板で否定され過ぎて居場所が無いからな
信者はちりぢりになっていろんな所でせっせと糖毒教の布教活動やってるみたい

325:病弱名無しさん
22/11/07 18:17:14.14 j+03QcaCd.net
そもそも心不全持ちで糖質制限もできていなかったと家族が証言している話を
まだやってるのか低脳は。
糖質制限は糖質を制限するしかない方法なのにできていないなら話にならないのですよ
307 病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)[] 2022/11/07(月) 15:05:17.75 ID:j+03QcaCd
>>304
その通り。理解もしないで勉強不足な者が教えても碌な事にはなりません。

326:病弱名無しさん
22/11/07 18:18:44.33 j+03QcaCd.net
>>324
出来ていないなら意味はない。
結局糖質を摂りたい人間が一時的に糖質制限ダイエットをやったって、糖質摂ればリバウンドもする話

327:病弱名無しさん
22/11/07 19:26:49.68 HCA0+7y4a.net
>>324
糖質の摂取量・頻度を適切にコントロールする、という意味での糖質制限は、糖尿病治療には必須だし、減量や健康増進にも有益だろうけど、アホはすぐ極端に走るからなぁ。

328:病弱名無しさん
22/11/07 19:32:33.53 j+03QcaCd.net
>>327
あー言えばこう言う。
じゃあ自称糖質制限で糖質制限できていない人は適切な糖質制限だといえるわけですかね?

329:病弱名無しさん
22/11/07 19:33:20.09 j+03QcaCd.net
>>327
ああ、こちらへのレスじゃなかったですねすみません

330:病弱名無しさん
22/11/07 19:50:20.56 p19oyBQt0.net
ハロウィン事故は日本のせいだそうです(ウンコネタ)
URLリンク(youtu.be)

331:病弱名無しさん
22/11/07 20:06:24.04 snJsaxZ8d.net
「糖尿病」の名称変更へ ~患者の9割が不快感―糖尿病協会~
URLリンク(news.yahoo.co.jp)

332:病弱名無しさん
22/11/07 20:07:30.67 g8KI2UrAa.net
お前のせいだろ
お前が韓国ネタを貼りまくったから起きたんだ
最低だなタヒんでお詫びしろクソ野郎
330 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/07(月) 19:50:20.56 ID:p19oyBQt0
ハロウィン事故は日本のせいだそうです(ウンコネタ)

333:病弱名無しさん
22/11/07 20:19:54.35 p19oyBQt0.net
ウンコもこんな事平気でやりそう
URLリンク(youtu.be)

334:病弱名無しさん
22/11/07 20:30:34.80 p19oyBQt0.net
自分の醜態にも気づかない国民性はウンコも同じ
URLリンク(youtu.be)

335:病弱名無しさん
22/11/07 20:47:33.29 Wj1/NFx60.net
怠けず働く・早起き・規律正しい・薄味≠正しい生活習慣
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
スレリンク(body板:531番)
>BMIが高い肥満の人よりも、低い(やせている)人のほうが糖尿病発症リスクが数値としては高い
>>331
has*****
has*****34分前
非表示・報告
糖尿病って名前は病気では無い人が聞いてもあまり良い気持ちはしない。早く名前を変えたらいい。
認知症なんてボケ老人、痴呆、認知症と次々に名前が変わっている。
そして糖尿病も高血圧も生活習慣病と言うのもやめて欲しい。妊娠中も産後も含めてずっと数十年怠けず働いているのに病気になりました。
早朝に起きてどんなに心身共に疲れていても休めず、規律正しい生活を強いられている。
堕落した生活をして、怠けて食事の管理もなってない生活をしている人みたいな名称をつけないで貰いたい。
糖尿病は昔は甘いものばかり食べてる、高血圧は塩分取り過ぎって言われるけど、
家庭内でも私は薄味だし手料理は息子に味がしないと言われるし夫も子供達も調味料追加しまくりだが私だけが病気で薬も手放せない。
遺伝的要素もかなりあるのに「生活習慣病」なの?って思う。息子は夫に似た様です。

336:病弱名無しさん
22/11/07 21:08:03.18 p19oyBQt0.net
>>335
ふむ。生活習慣というものは食っちゃ寝だけを指してるわけじゃないからね。

337:病弱名無しさん
22/11/07 21:15:12.33 Wj1/NFx60.net
暴飲暴食だけを警戒してる情弱がスパイク体質だと現代社会では高確率で糖尿病になるでしょうからね



最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
スレリンク(body板:527番)-537

338:病弱名無しさん
22/11/07 21:16:28.03 p19oyBQt0.net
コレまるっきりウンコです。
URLリンク(youtu.be)

339:病弱名無しさん
22/11/07 21:33:47.14 eZPvVtPq0.net
何でも食って食って食いまくってジャイアンスでしっこしまくり🆗

340:病弱名無しさん
22/11/07 22:03:00.69 5NQA4LWXd.net
「糖尿病」の名称変更へ 患者の9割が不快感-糖尿病協会 ←また言葉狩りかよ [156193805]
スレリンク(news板)
シュガーダディ病ならイメージ上がりそう。

341:病弱名無しさん
22/11/07 22:03:28.82 p19oyBQt0.net
ライダイハン問題もそうだけど、客観視できないウンコもこんなレベル
URLリンク(youtu.be)

342:病弱名無しさん
22/11/07 22:04:43.48 p19oyBQt0.net
名称なんてどうでも良いです

343:病弱名無しさん
22/11/07 22:26:10.61 CBZk4ROAM.net
【病名】「糖尿病」の名称変更へ ~患者の9割が不快感―糖尿病協会~ [すらいむ★]
スレリンク(newsplus板)
195 ニューノーマルの名無しさん sage 2022/11/07(月) 21:50:39.46 ID:Lf9iD7Kk0
遺伝以外のはただの食いすぎ運動不足やろが
保険適用から除外しろや
217 ニューノーマルの名無しさん 2022/11/07(月) 21:52:03.69 ID:d1h5/1Gy0
>>195
今年の人間ドックの糖尿病予備軍の血糖値に達したんで焦って運動しまくったら安全域まで戻ったw
218 ニューノーマルの名無しさん 2022/11/07(月) 21:52:07.65 ID:tr14AAcC0
正常高値になってから毎日30分のウォーキング(してたら、正常値にもどった
ウォーキングの効果は計り知れない
326 ニューノーマルの名無しさん 2022/11/07(月) 22:00:46.18 ID:XeeArj/40
>>217
>>218
そんなもんで改善すんの?
俺もほぼ糖尿病のギリギリ手前と言われて焦ってるんだが

344:病弱名無しさん
22/11/07 22:26:22.84 CBZk4ROAM.net
349 ニューノーマルの名無しさん 2022/11/07(月) 22:03:52.88 ID:d1h5/1Gy0
>>326
体質にもよるけど自分は改善したよ。先ずは食後のウォーキングから始めてみたら?
食後1時間からまずは早歩きを10分。10分なら毎食後でも出来そうでしょ。
418 ニューノーマルの名無しさん sage 2022/11/07(月) 22:10:19.04 ID:AeecmFA80
>>326
そういうのの方がこの件については効果的であることが徐々に分かってきてる
きつくない(ゆえにずっと続けられる)強度の運動を長時間するのが最適
伊集院光が激痩せした時はタクシーに千円持って乗って移動して、歩いて帰る以外できなくしたという
さらに最新の研究だと息切れしんどくなるまで走って、収まるまで歩くというだらけたジョギングなんかがもっと効率的なんだとか。
507 ニューノーマルの名無しさん 2022/11/07(月) 22:18:18.88 ID:xKcbWcr20
>>349
>>418
へー、そうなのか参考になるわ
歩くのは結構好きだから苦ではないとはいえ、在宅増えてからホント家から出なくなったからその影響かな、やっぱり動かないのは良くないんだね
543 ニューノーマルの名無しさん 2022/11/07(月) 22:22:01.30 ID:d1h5/1Gy0
>>507
自分もリモートワークがメインになってから体力落ちるわ血糖値はあがるわでヤバいと思ってたところに
人間ドックの結果が出たから改心したよ。
食後10分のウォーキングが血糖値を改善するって情報ソースはこちら。
URLリンク(dm-net.co.jp)

345:病弱名無しさん
22/11/07 22:28:42.99 kIO9wWiK0.net
ここの住人的に人工甘味料ってどうなの

346:病弱名無しさん
22/11/07 22:35:08.96 Wj1/NFx60.net
「人工甘味料は安全ではないかもしれない」ことが腸内細菌叢に与える影響を調べた研究で指摘される - GIGAZINE
URLリンク(gigazine.net)

>>343-344
他スレからいちいち抽出してこの総合スレにコピペする暇人が>>5と低BMI絶望婆以外に居るとも思えませんけどね





最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
スレリンク(body板:527番)-537

347:病弱名無しさん
22/11/07 23:51:55.40 p19oyBQt0.net
自分の事を言われている話から目を背けたい人のコメントです。
442 病弱名無しさん[sage] 2022/11/07(月) 22:59:40.68 ID:g8KI2UrA0
k_watcherが総合スレて火病癇癪発狂中
ああ、壊れた人は恐ろしい

348:病弱名無しさん
22/11/07 23:52:54.49 p19oyBQt0.net
ルールを守れない、誠意も無いウンコ
URLリンク(youtu.be)

349:病弱名無しさん
22/11/07 23:53:34.44 eoQOOebud.net
ブラッドシュガー

350:病弱名無しさん
22/11/07 23:57:30.31 6MeRKLSg0.net
>>331
病名変更なら「高血糖性全身血管神経傷害症候群」やね

351:病弱名無しさん
22/11/07 23:58:18.36 5urs4QXfd.net
覚えられないよ
別に糖尿でいいのにバカなのかな

352:病弱名無しさん
22/11/08 01:25:50.53 i1Cc/t6CM.net
糖尿病が何気にしてんのw

353:病弱名無しさん
22/11/08 03:00:01.45 nHqH0Tdod.net
TONYO(トニオ)にしよう

354:病弱名無しさん
22/11/08 03:02:02.20 VJgHwXnK0.net
精神分裂症が統合失調症になったみたいなもんか

355:病弱名無しさん
22/11/08 03:02:16.30 zyolk9x50.net
>>345
ラカント使ってます

356:病弱名無しさん
22/11/08 04:01:58.35 V9bffD8Q0.net
同じ血糖値でも インシュリンを使ってる人の方が合併症が多い
インシュリンが合併症の原因と言う説がある

357:病弱名無しさん
22/11/08 05:44:01.55 vI0yJAFq0.net
ストレス溜めてまで食事制限なんてするかよ
今朝はカップラーメンとチョコレートパンにポテチにカフェオレ
そしてまた一日しっこの嵐笑

358:病弱名無しさん
22/11/08 06:43:22.99 nVWRvGdq0.net
>>345
粗雑な分類では考えていない。
人工甘味料=(合成甘味料だめ、天然甘味料OK)

359:病弱名無しさん
22/11/08 08:24:03.94 6dvn2pfc0.net
自己中労働者ストライキで企業大損害という本末転倒思考はウンコも同じレベル。
URLリンク(youtu.be)

360:病弱名無しさん
22/11/08 08:45:00.53 nVWRvGdq0.net
>>356
注射打ちたくない人のバイアスがあるのでは。

361:病弱名無しさん
22/11/08 08:46:08.91 SjWdeXN8M.net
怖いことが書かれてる
人工甘味料のメリット、デメリットを詳しく解説! | 【公式】まごころ弁当
URLリンク(www.magokoro-bento.com)
通常、砂糖を摂取すると血糖値が上昇するため、インスリンという血糖を下げるホルモンが分泌されますが、人工甘味料は血糖値を上げないため、インスリンは分泌されません。
しかし、習慣的に人工甘味料を摂取することでこのインスリンの働きが鈍くなり、血糖値をコントロールする力が弱まる、と考えられています。さらに、人工甘味料を摂取すると、甘いものを食べているのに血糖値が上がらないため脳が異常に反応してしまい、より甘いものを欲して食べ過ぎてしまい、むしろ太りやすくなるとも言われています。

362:病弱名無しさん
22/11/08 10:03:55.93 IyBCveaYd.net
本質が理解できない国民性はウンコも同じ
URLリンク(youtu.be)

363:病弱名無しさん
22/11/08 10:11:39.82 IyBCveaYd.net
ほんと思う事。知り合い見てても、ちょっと糖質気をつけよう的糖質制限が無駄である事を知ってる。
完全に糖質の厳格化を意識して今までの食習慣を一新させる気持ちでやらないと失敗率は上昇するだろう
HbA1cに対する中途半端な糖質制限の効果
URLリンク(promea2014.com)

364:病弱名無しさん
22/11/08 11:00:25.41 KinR9Nae0.net
同じ血糖値でも インシュリンを使ってる人の方が合併症が多い
インシュリンが合併症の原因と言う説がある

365:病弱名無しさん
22/11/08 12:16:34.33 +4MDhqILd.net
糖尿病て名称
不快に思ってるのかね

366:病弱名無しさん
22/11/08 12:55:37.59 3z+h3jJE0.net
おしっこ甘い甘い病
インスリン分泌不全
耐糖能異常症

367:病弱名無しさん
22/11/08 12:57:51.44 384zhnWt0.net
不快に思うなら糖尿病治せよ
ほんとバカばっか糖尿病患者は

368:病弱名無しさん
22/11/08 12:58:53.67 l4f08x1b0.net
新しい病名は
高血糖症でいいだろ

369:病弱名無しさん
22/11/08 13:26:30.40 BTsNaJt30.net
糖血病

370:病弱名無しさん
22/11/08 13:40:31.06 nVWRvGdq0.net
>>361
「言われている」
>>364
「説がある」
で?

371:病弱名無しさん
22/11/08 13:42:38.83 nVWRvGdq0.net
>>363
糖質の厳格化とは?
総カロリーとPFCを把握すればいいんでないか?

372:病弱名無しさん
22/11/08 13:42:50.80 3xXswHJD0.net
まるごとバナナ美味かった

373:病弱名無しさん
22/11/08 13:45:04.73 IYbcIsWo0.net
「尿」の一文字が体裁悪いしハズい
改名を強く望みます
精神分裂病も統合失調症に改名しただけで
ずいぶん印象が違う

374:病弱名無しさん
22/11/08 13:45:22.77 ZXUJjswJd.net
>>363
やらなきゃいいだけ。糖質制限なんてアホがやるやつ。

375:病弱名無しさん
22/11/08 14:04:00.25 Fm4xKY5U0.net
昼食です
URLリンク(i.imgur.com)
全粒粉鯖缶トーストとサラダ
youtubeのサクラゲンタさんの鯖缶トーストを参考にカレー粉でアレンジしました
血糖値がグングン下がるらしいです
炭水化物は全粒粉でがっつり摂取します

376:病弱名無しさん
22/11/08 14:21:26.24 4qZExk2V0.net
「糖尿病」って名前だと深刻さが伝わらない、みたいな話は聞いたことあるけど、不快ってのは初めて聞いたな
自分は不快ではないけど尿の字の方に注目がいっちゃうというのはわからんでもない

377:病弱名無しさん
22/11/08 14:35:35.78 KyKyeqNSM.net
膵臓不全症
高血糖性血流障害

378:病弱名無しさん
22/11/08 14:48:30.41 ESB0PRbdM.net
>>375
全粒粉パンじゃなくて全粒粉「入り」パンだろ
市販の売ってるやつで完全な全粒粉パンなんてそうそう売ってない
ていうか完全な全粒粉パンなんてボッソボッソで食えたもんじゃない
市販のもっちり柔らかな全粒粉入りパンなんて9割精製小麦粉で全粒粉なんか1割も入ってない

379:病弱名無しさん
22/11/08 14:53:08.51 a1lm/ojt0.net
全粒粉パスタは?
普通のパスタ同様に瀑上がるから「全粒粉入り」かな?

380:病弱名無しさん (ワッチョイW 6593-GsVS)
22/11/08 14:53:40.90 R9tSFJkr0.net
村田英雄だっけ
しょんべんしてたら蟻が寄ってきたと言う話

381:病弱名無しさん (ワッチョイW d91f-bHEf)
22/11/08 14:55:23.98 Fm4xKY5U0.net
ですかね
でも厚切り2枚(糖質50.2g)をたいらげた割にはなかなか優秀な1時間値です
URLリンク(i.imgur.com)
鯖とチーズの脂分が血糖上昇を抑えているようです

382:病弱名無しさん
22/11/08 15:49:18.26 ZXUJjswJd.net
>>375
グロ

383:病弱名無しさん
22/11/08 15:51:51.87 nVWRvGdq0.net
diabetes 渇きの病。DMのMを変える。
確かに糖尿病には渇きという意味がない。
1907年から115年目の改名。

384:病弱名無しさん
22/11/08 16:06:42.55 IYbcIsWo0.net
糖尿病は男性機能がダメと世の女性に思われてるイメージ

385:病弱名無しさん
22/11/08 16:10:37.34 VypoEQW0d.net
>>382
あグロ

386:病弱名無しさん
22/11/08 16:17:10.54 IyBCveaYd.net
>>374
アホな君には出来ないだけ

387:病弱名無しさん
22/11/08 16:32:24.41 SsNkhcYYa.net
>>375
鯖よりツナ缶のほうが良い
鯖は脂質とカロリーが高くクセが強くて飽きやすい
鯖よりヘルシーだしツナ缶の方がDHAが豊富で味も飽きない
カツオのツナ缶じゃなくマグロのツナ缶ね

388:病弱名無しさん
22/11/08 16:46:46.42 gjzdJ2qta.net
このしつこさはさすが韓国人だな
自分をウンコと称するトンスル野郎だ
国家間の約束事も守れない話し合いも通じない相手とは会話が出来なくて当然だな
333 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/07(月) 20:19:54.35 ID:p19oyBQt0
ウンコもこんな事平気でやりそう
334 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/07(月) 20:30:34.80 ID:p19oyBQt0
自分の醜態にも気づかない国民性はウンコも同じ
338 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/07(月) 21:16:28.03 ID:p19oyBQt0
コレまるっきりウンコです。
341 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/07(月) 22:03:28.82 ID:p19oyBQt0
ライダイハン問題もそうだけど、客観視できないウンコもこんなレベル
348 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/07(月) 23:52:54.49 ID:p19oyBQt0
ルールを守れない、誠意も無いウンコ
359 病弱名無しさん (ワッチョイW b5db-yuJT)[] 2022/11/08(火) 08:24:03.94 ID:6dvn2pfc0
自己中労働者ストライキで企業大損害という本末転倒思考はウンコも同じレベル。
362 病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)[] 2022/11/08(火) 10:03:55.93 ID:IyBCveaYd
本質が理解できない国民性はウンコも同じ

389:病弱名無しさん
22/11/08 16:49:34.75 gjzdJ2qta.net
>>388
誤爆です
無視してください

390:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:03:16.27 IyBCveaYd.net
>>389
わざとリンク抜いて貼るとか悪意だな。

391:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:03:46.08 IyBCveaYd.net
>>389
リンクと同じだと主張してる話なのに抜くとかあり得ないよな

392:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:04:42.66 IyBCveaYd.net
言ってる事も意味不明だし

このしつこさはさすが韓国人だな
自分をウンコと称するトンスル野郎だ
国家間の約束事も守れない話し合いも通じない相手とは会話が出来なくて当然だな

393:病弱名無しさん (テテンテンテン MM96-0tx+)
22/11/08 17:04:48.57 5Mnt1Gd5M.net
>>386
君のPFCきいてやるよ。頭悪そうだからさアドバイスしてやる

394:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:06:30.94 IyBCveaYd.net
>>393
糖質を約20gに制限して、肉や葉物野菜をはじめ糖質の少ない食材を選択している。
それだけ。

395:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:10:02.79 IyBCveaYd.net
だから韓国のアホらしさとウンコが同レベルだと主張してる話なのに、コレ何言ってんの?
アホだから自分が言ってる事わかってないのかな?

446 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 16:51:16.17 ID:gjzdJ2qt0
書き込み先間違った
神聖な総合スレを汚してしまった

388 病弱名無しさん [sage] 2022/11/08(火) 16:46:46.42 ID:gjzdJ2qta
このしつこさはさすが韓国人だな
自分をウンコと称するトンスル野郎だ
国家間の約束事も守れない話し合いも通じない相手とは会話が出来なくて当然だな

396:病弱名無しさん (テテンテンテン MM96-0tx+)
22/11/08 17:11:04.34 5Mnt1Gd5M.net
>>394
脂質は?やっぱりバカで貧乏だから脂質は取らないの?

397:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:11:39.62 IyBCveaYd.net
>>388
自分で言ってる事の意味もわからない韓国人みたいなお前の事を言ってるんだけど?

398:病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)
22/11/08 17:12:23.31 IyBCveaYd.net
>>396
普通にとってるけど、そういう事にしたいからのイチャモンとか頭大丈夫?

399:病弱名無しさん
22/11/08 17:29:29.33 IyBCveaYd.net
会話ができない事が最大の問題だと言っても一向に改善しないウンコクさんはやはりどうしようもない
失敗から学ばぬ韓国は反面教師…現地メディアも自虐、自国を「災難民国」「高度危険社会」と揶揄
URLリンク(www.sankei.com)

400:病弱名無しさん
22/11/08 17:36:30.24 IyBCveaYd.net
同じ事続ける頭おかしい韓国さん
447 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 17:35:47.07 ID:gjzdJ2qt0
トンスル野郎はおかしいな(頭が)
399 病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)[] 2022/11/08(火) 17:29:29.33 ID:IyBCveaYd
会話ができない事が最大の問題だと言っても一向に改善しないウンコクさんはやはりどうしようもない
失敗から学ばぬ韓国は反面教師…現地メディアも自虐、自国を「災難民国」「高度危険社会」と揶揄
URLリンク(www.sankei.com)

401:病弱名無しさん
22/11/08 18:02:06.73 6dvn2pfc0.net
448 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 17:46:46.51 ID:gjzdJ2qt0
まあトンスル飲んで落ち着けや
それともトンスルばかり飲んでるから情緒不安定なのかね
400 病弱名無しさん (スププ Sdb2-yuJT)[] 2022/11/08(火) 17:36:30.24 ID:IyBCveaYd
同じ事続ける頭おかしい韓国さん

402:病弱名無しさん
22/11/08 18:02:37.52 6dvn2pfc0.net
エロAAが同一人物か
450 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 17:56:43.82 ID:gjzdJ2qt0
トンスル野郎にみんなドン引き

403:病弱名無しさん
22/11/08 18:03:41.64 6dvn2pfc0.net
ウンコ=エロAA

404:病弱名無しさん
22/11/08 18:15:38.55 bP6f1o9N0.net
>>5は別人でしょう



最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
スレリンク(body板:527番)-537

405:病弱名無しさん
22/11/08 18:18:39.88 5ez2Bh6gM.net
久しぶりにカレー食べて満足
カレーの前に山盛り千切りキャベツ食ったけど

406:病弱名無しさん
22/11/08 18:20:49.52 6dvn2pfc0.net
向上心がないから相手を蹴落としたら相対的に自分が上になるというゴミ精神なのがウンコ、エロAAな訳だが、
延々と同じ事繰り返す韓国人と同じレベル
URLリンク(youtu.be)

407:病弱名無しさん
22/11/08 18:21:48.24 6dvn2pfc0.net
>>404
既存のどいつなのだろうか?

408:病弱名無しさん
22/11/08 18:27:48.04 6dvn2pfc0.net
ぶっちゃけ誰々とかどうでもいいし、やってること同じ韓国さんだと言うことさえ合ってれば問題ないわけだがな。
451 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 18:24:59.23 ID:0Vd1vup10
私エロAA(Anarchy Art)界のバンクシーことバクシーシAAはウンコではない
(ゴミクズエロAA省略)
だからスパイクスレ主に人物特定能力が未熟だと指摘されるのだよ明智君
見てる限り他の能力も足りなさそうだし、まず働け

409:病弱名無しさん
22/11/08 18:28:54.73 6dvn2pfc0.net
449 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 17:49:16.48 ID:0Vd1vup10
                                      __  __
                                   / __|    ヽ
.                                  /  / \     '、
      ウキュ 硬いぃいいよぉ.                |  |=-  廾、   l
               /                     | T '’".; "’ '.|  /
             /   !____                 ヽ{ ,.'-_-'、 レ/  旦那のちんぽと比べてどう?
     | ̄`ヽ、_/  〈: : : : : : `: . 、              !:ト、.ー三- ,ノ'
     |   - Y     }ニニ=、: : : : : \             ノ. ヽ;;;;;;: '.[
   //{   /:∧:ヽ: :ヽ: : : : : : ! : :.:.l.           ,ー┬((     ノノ' ー┬ 、
 / /:/: :レ': : /| ヽ:.{\:.\: : : :|: : :.:|. . !:.:!  _,..-ー- 、-ー …ー- 、     /   '、
.  /:/: : : : {: :l ヽ  \ `ニ弌ヾ| : :.:.|: /: :.|ノレ    /       _^_~ヽー'    /
  /:,イ: : : : :.l: :|/          l: : : |/ : :.:|          _,.、‐'´      _/
  |/ {: : : : : |X|          / |: : :.|⌒i : |           `ー''フ    / i
   | : :l : : |.          ≠─┼: : |_ノ :.:.l            /.,イ , . /   l
   | : :l : : |ヽ -─‐ァ        |: : :.|x: :∧|           /.ノノ.ノi .j'    |
   |: /l : : |::.ヽ /       xx|: : :.l^}/          r'_,、‐'´イ_r ''´     |
   |/ !: :ト:.::八 xxx   o .ィ'´|: :./          ノ¨´     .|        |
.     c ヽ|:.:.:∧`:.ーr:t.7T 「/ ノ/  

410:病弱名無しさん
22/11/08 18:29:44.63 6dvn2pfc0.net
コレを延々と繰り返すキチガイが何言っても説得力皆無

411:病弱名無しさん
22/11/08 18:30:54.92 bP6f1o9N0.net
連投してるのは標準BMI絶望爺でしょうけど初主キャラの時じゃないと話は通じませんよ





最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
スレリンク(body板:527番)-537

412:病弱名無しさん
22/11/08 18:32:29.05 6dvn2pfc0.net
課金じゃないと全文入らんな。
444 病弱名無しさん[sage] 2022/11/08(火) 16:39:18.33 ID:0Vd1vup10
今日はいい腹の日だからお中に出して!
    |      |__,.
      ヽ !ヽ! ィ レy   し `´しr=レ!,.- レ〃´     !  u    |         \
       ヽ!ヽ!, ト_,      i 、_, ヽィ´ f!i !       ゝ     |          \
        // ! `='' 、     ゞ、_ィ/   ! !!ヽ    /ヾ、     |、  _,. ヽ      \
        // /ヽ   r-、    /    ヽヽヽ_ィ'´ ,__ヽ    !,.コ´    \      ヽ
        !/| i  ト 、  `ィ   イ       `ー-イ   FF=!    !、      ` 、   ,..  \
        !| ! !ヽ!ヽヽ ` ._,. -1         /   ヽヽ !     `  、       ` Y     \
        !| ヽ! ヽヽ ヽ   /ィ、     _,.7' ´ \、、  !!V        ヽ、_    / ! r' /    ヽ
        ヽ ヽ `     イ´ ヽ、    イ 、   \_,. イ ,.-―- 、_   \ y ヽー'ー'し', ' r'⌒\ヽ,
                       `ー、  \  / / ノ     \ \ Y  ヽ    しし'    `ヽ

413:病弱名無しさん
22/11/08 18:32:38.49 oX8HCwKC0.net
ポテチとチョコとビスケットでポテチって一番やばい?
チョコの方がまだ良いって聞いたんだけど…

414:病弱名無しさん
22/11/08 18:36:09.37 6dvn2pfc0.net
>>388がウンコなのは確かだと思うが、エロAAは別人なのかどうかはわからんからどっちでもいいか

415:病弱名無しさん
22/11/08 18:37:26.31 6dvn2pfc0.net
438 病弱名無しさん[sage] 2022/11/07(月) 19:11:09.85 ID:Mxpud2Q30
              {   !  l  l l   l  l  }}   /l j/ 斧Y } /
                 l  l  l  l l   ゙、 ゙、 ノ /} l / {リっヽ
               l   l  l  l l ゙、  ゙、 ヽ/,,x云}/:;:;:;:;`┐:.:}
                l  l  l  l 八 ヽ  \ ,x斧r},,j:;:;:;:;:;   l
                  l  l  l  l\゙、 \  癶少":;:;:;:;    ノ ! クンニもよろしくお願いします
                l  l  | ゙、 \ `~-\_    (! j
                   l  l  l  ゙、  {`~ミ\ー- u _ ノ
            ハ    l  l l  l   ト、 l `ー--ミ>''" ̄⌒\
            l l  /) l  l l  l   い l| Y/ ̄/     ヽ
         ト   } l / / l  ;   l  j ハl  } } /        lハ
        ヽ\_ノ {/ / j / l  }  / ! } / j /          l ll
         }     // /   l j /  j丿/ ノ {/         l  }l―- 、
            {   /_// l  |ノノ  ///  j        j / l   ヽ
        / ̄    // j /l/ / / /   /         j /  l     、
     r~ ̄      /  / /l  / /       l      l   l/   !     l
   / ̄       /   / /l / //      ヽ l       j ∥   l    }
  /        /   / /// j/ //       l j/     {  l    l     ノ

416:病弱名無しさん
22/11/08 18:38:28.76 6dvn2pfc0.net
441 病弱名無しさん[sage] 2022/11/07(月) 19:49:11.00 ID:Mxpud2Q30
:/:: | ':::::'::::::ヽ:::::::::ヽ::::ヽ::\:::\\__7:::::、::::.
:|:::::|:::::::|:::|::::::∨:::ーl:T¨´\:、::::::ヽ 、::::\:::::\::.
:|:::::|:::::::|:::{::::::: ∨::::|:|  ,ィ=' ∨:::∧}::、:::::ヽ::::::ヽ::.
:|!::::{:::::::{:::::,:::::::::| !イ/ /   ∨:::∧:::∨:::∨::::::,:::. ああん・・・
:|{::::∨::::`/{ \::l リ   :.:.:.:.   ∨:::∧:::∨:::∨:::::,:::. ああ言えば上祐
:|:\::∨:/、`   ,ィ  ,        ∨::::|::::::|:::::::|:::::::|:::|
:|::::::::、:::、::::\ / .:.:.   ,ィ⌒ヽ   ,:::::|::::::|:::::::|:::::::|:::|
:|::::::::|:\}从ト、 :.:    \ _,ノ  /|::: |::::::|:::::::|:::::::|:/
:|::::::::|:::::::\::::ーム、    ___,: |::: | 、::|:::::::|:::::::}'
:|::::::::|:::::\::\::::::::::`¨¨¨´,.ィ}___r-l::从 \ー'-}::/>=---  .._ __
:|::::::::|:::::::::::\:r∧二二二/ /:.://-― > ´      :::::ゞノ、
:|::::::::|::::::、:::://, - >   ̄ ̄ ̄`ヽ⌒ ´         ゝ::::::ノ ヽ
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:|:::::从::::∨ / / ::::(:::;:::::.         :.
'|::/  Ⅵ 〈  ,   、:`:::::ノ
j/     | ∨,    `¨            :               l
     |   !                 }:.

417:病弱名無しさん
22/11/08 18:39:18.21 6dvn2pfc0.net
439 病弱名無しさん[sage] 2022/11/07(月) 19:11:30.92 ID:Mxpud2Q30
/    /:: ̄`< ∥
                 _l/-―=ニ/  /      /ーミ:: ::l ヽヽ
             / ̄-―ミr‐┴r┬‐-} /      /:: ::: ヽ:: :`ト-ノ
         r-‐彡~ミ:: : :/: :: :: : /:: : :l/         l::: :\~-、}:: ::}
        /~~ァ廴  \l\:: :: ::/:: :: /         l:: :: :: ヽ:: :: l\l
       ζ  /   ⌒~L  `~L_/         l:: ::: :: :: ヽ:: ヽ::\
       )  /        ⌒~廴 l        /~'" ̄__r-、_ \\
      ( /               ̄}        /__厂~⌒     ⌒廴\〉
     〔 /                /        /            └込__
      У                   //       /                Y⌒)
     /               _/ 弋        /                    l 〉
     /            / _   \__ /ヽ_              l __〕
    /                └''"  ヽ       __ \                l }
   ,                    l     /    ̄               l  )
   l                        } 爪 l j                        l ζ
   l                     j }|、 l|                        l j
   l                     ! / ! ゙、 い                    }
    !                    {_j・・・ヽトノ                        l
    l                   ノ ヾ・・;;;_乂                   l
     !                '"⌒ヽ} }{゚ {  ` _\                l

418:病弱名無しさん
22/11/08 18:40:05.98 6dvn2pfc0.net
436 病弱名無しさん[sage] 2022/11/07(月) 02:14:27.80 ID:Mxpud2Q30
|   //  /
      {      .! /   /   /  ./  ノ! ! ヾ      Y:<:.ノ   ヽ     ._|  \/\/   \/\/ |∧/ ///
      !      !' !  /   ノ   / 、/ } /  V  ! V ! !二:.>、   ∨   \                     /
       | {     !: | ! .!  / {   ,   /¨77ー- ゚,  .!   .|: : : >┘  !    ∠   暑中お見舞い申し上げます!  >
      {     { | .| .|  /_斗ー/! / //―-- j! .! |  |≦∧     .|    /_                 _ \
      |      V! !{ .{ , /{ !V/ .! / .〃ィチ示歹ゞ | j! ! .!  ./     |     ̄ / /∨| /W\  /\|\  .|  ̄
      .!       V ハ V! !_斗ztァ{,' ('  ` ¨`、_).! j ,  | .|ヽ/     |      //   |/     \/     \|
       |       } ! ム代沙''´ .{ ' ::::::::::::::::::: j .ノ /  ハ !./
       .|      j j! ヽ (_j::::::::::::::  _ :::::::::::: ノイ ,'  !. V      ノ
       !     ノ / !  ヾ ミ=-::::: f :::::::ヽ  ´/ /./.{   | /        /
      /ム   /イ /{.  ゚,. ヽ    、::::::ノ   !ノ/ .{  ./        /           ィ   「|
    _ 彡  ム  〃/ / {、  .} .!> 、     .ィ! ,'  {/      /         / / ,.へl |「|
- ≦ー  / }〃/ /   V) ! |    !   ー   | (   /       /        ∠/// //ヽi.」l」
_ 彡 ァ   /{ / /   : Уノ | ノ ノ      ∨ ミー 、      /             / し'/
   /  ノ { !〉 ./     / / ノー‐  、) /- ― ヽ  ー ミ 、  / \         ヽ-'
 /  /  〉 ! {  ヽ /ノ/              ` < ヾ ヽノ\  \            /フ
ノ  /   ノ ヽ ハ  }> ´                

419:病弱名無しさん
22/11/08 18:41:24.17 6dvn2pfc0.net
434 病弱名無しさん[sage] 2022/11/06(日) 23:19:50.89 ID:zogzA6Va0
   /:.,:.!: /:,.イ|: : : |、__: : : |: : :|: : :.|: :.:|: : |.
    ':/:.:|: |ィr、. !:.| : | Ⅵ:`ヽ、 : }: : :.|: :.:|: : |:!
   |:ハ: :|: | ヒソ |:ハ: :| __\: :}: :/: : :/: : :|: :/:|
   |:! }:.:Ⅵ:.:.: | }从´て斥|:./: : :/|: : /:./:.リ スパイクスレ主と20gは
   リ Ⅵ:.|   、      ゞ゚' |/: :,.:': j: /: /: :/ クソ野郎だったのね
    _}:.:∧  、__  :.:.:.: /:.イ: : /イ:.:/: :/ 許せないわ
   / {ハ: : : . Y )     /´/: : :/: : :/:.{/
    ,   {: : |ム    _. <{: : :/: : :ハ:{
    {    ,: :|: |`¨¨´ }    |: :/{:./ ̄ `丶、
    ヽ   ,: i从 ヽ '  __{:./ '/       \      ,. .-―-- 、
      :. }Ⅵ    } イ´ |:{ {            ∨ ,..-/          `ヽ ____
       Ⅵ            リ   ,        ; \_,.:'           ,..:'´       `丶、
      ;'                ヘ        {   ヽ、_         =^              `ヽ
        i         、::::/     ',       .     \` ー‐ ´               ':,
      :          Y         、      ヽ     ヽ                     ',
      |        |        ヽ      ヽ     :,                     :.
      :.          |            \       :.                    ,:            i
       }       .::,           ヽ      ',                  /          }
      マ、:::..   ..::人          }∨       .                  /             i
       `¨ ー, ― ´  ∧           /  、     :.             /             ',
            /    /  ヽ:r;:::.. _,....ィ    ヽ    

420:病弱名無しさん
22/11/08 18:41:54.51 6dvn2pfc0.net
428 病弱名無しさん[sage] 2022/11/06(日) 04:45:27.84 ID:zogzA6Va0
                    __ ..... ___ .. -‐―-- .
            ,.  ' ´       `ヽ             `丶、
           ,. '´              :                丶.
       /                :                \ あけましておめでとうございます
      /                     :.                  ヽ
    /                  ::.                ',
    ,'                   :*:                     ',
    ,'                       :i                   i
   .!                     ハ .                i
   i                      ; i. .                    |
   |                        ,'  |  ',.. ' ´            |
  ,.!                  ` 、:   i!  |                   !
 ,f´|                      ;   '__..ノ.              i
 { /!                     /`¨´   ,i                   i
 / ;                    / __....  ,/ ',                 i
./ !                 /-‐‐ '' ´\   ',                  |

421:病弱名無しさん
22/11/08 18:42:43.79 6dvn2pfc0.net
425 病弱名無しさん[sage] 2022/11/04(金) 23:51:33.70 ID:+ROKQevR0
     |:.|:.:./イ:.jメ、/:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.Lヽ
  、___ヽレ ハト、! _>:.:.///:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:ハ 今日はいいお尻の日らしいので
  ヽ_/「´:::::::ミメヽ∠//:.:.:.:.:. /:.:.:.:.}:.:.:/ たまにはお尻でもどうぞ
  /:.:.:.〈   、__`斗イ/:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:/:.:/
  |:.:.:.:.:.∧ト、  >‐=彡':.:.,. イ:.:.:.:.:〃:.{
ヽ_ノ:.::.:.:.::.∧VY:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ノ }:.:.:.:.:.{{:.:八ー‐ァ
`Y´/ {:.:/  L`!><:.:.:.:.:.├彳ヽ_ノ_\_ >´
 |/:.:人{、_/     ` <_>r―-ヽノ_
∠/  > |          //:.:.!:.:.:.:.:.:.}ヽ:.:.:`ーァ
      |:.:.:.!        /:.:.:|:.:.:.:ヽ:.:.:.ノ:.:.:|`ーく
      |:.:.:.|       }' {:.:.:.ト、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.!:.:.:.:.八
    _ノイN     /  人___ゝヽ:.:ヽ:.:.:.:./:./!:/ ヽ
        |      |       }:.:.:}:.:.:.{:.:{ j/    、
         |      !       j_ノ{:.:.:.:ヽ\_,   ヽ
- 、      |   し' | /   ,.-    ヽ:.:.:.├<ヽ   \
  \   |     「|   ,.--、,.  -――==ミ r‐ 、 ,.-v-、
    `ー.!      |/  ̄ \_〉             ヽ_j/ /  〉‐
.\     ,'   r‐< \---'          `ヽ{    しヘ_,.イ_/
  \.  /  / \__〉┘              `、
     /  冫―‐┘                   '.
     / ./         u           ;
   //                         /
  / !                        /*\
 /   |                      _,.イ,.==ミ \
/   !                ノ し'   _|   !ハ  ヽ
     ヽ             ⌒  / /   |  ト、
      \             / /ヽ  j 人\
                      /   {    `Y´ ヽ ≧=―

422:病弱名無しさん
22/11/08 18:43:18.41 6dvn2pfc0.net
424 病弱名無しさん[sage] 2022/11/04(金) 21:17:38.51 ID:+ROKQevR0
                <  |  >:::::|::::::::::|:::/-l::{‐'´゙、::ヾ、::::::::\:::::',:::|:.|  /⌒し  |
              ) ・  (::::::::゙、::::::::',:{  l/   \:、\::ヽ \:!::!::\_つ_,ノ
                /⌒Y⌒`\::::::::',::::::::l/ _,..ニ-、   `  ` ̄__, ヽ!:::::::|
                  |::::::::::::ハ:::::::、弋zリ_       ''´ ̄ ,{:l ::::::|
                  |:::::::::::| ∧::::::', xxx     ,.   xxx }:|::::::::!,-、
                  |:::/:::/´`ヽ、::::::,     _     /::l::::::::|  ,゙r-、
┌─┐[][]              |/:::::,    `ヽl_   r ´ V   ,..<::::|::::::/ ´ ,r-ミ,
  ̄/〈                   /::::::::l       \ュ、ijー ' ,.イ::::::::::::::::|::::::|   _, -- }
  く∧〉               /::::::::/l        \- 二/_:::::::::::::::::/!::::::l    _,-ム
       [][] 「l.     /:::::::/ 、         ヽ// /、:::::::::::/ l:::::/!   |
 , - 、     ノノ    /:::::::/  __∨        /-,7777ヽ:::/ ,..< ヽ、__ノ
  ⌒         /:::::::/_,. イ´   、         ∨///////       7,--、
,..-―-- .__   /:::::::::::::T   |      ̄ 、     ∨//-'´ { lヽ 、   /- 、 ム
:::::::::::::::::::::::::::,>-/::::::::::::::::::/   :、 {:r,::.    \   , ´ ̄    `ヾ、\,/人_ ノ
、::::::::::::::::::/   ,::::::::::::::::::/      ` `_´     \         /::::::l__} 、_ノ
;;;ヽ;:::::::::/    /イ::::::::::::/          ̄     \    人_人_ l:::::::|  、 {
;;;;;;;',:::::::{.     |::::::::::イ                      `、_. ) .七_ て.|:::::::|  ',_ノ
;;;;;;;;l:::::::l       |:::l:::::::|               ::..      ,.:{く .(乂 )( |:::::::|

423:病弱名無しさん
22/11/08 18:43:46.81 6dvn2pfc0.net
422 病弱名無しさん[sage] 2022/11/04(金) 20:15:11.49 ID:+ROKQevR0
ハ:';:::::j:::j:ハ'''    __ 彡:/::::::/r‐c     r‐c Y´\:∨心、        /:´:_: :
 ):)::ノ::ノ/⌒、 , ∠ソ>:/:::::,イ゙ ヒソ     ヒソ 1  j \ヘ''' マ⌒)  , !:{ rヘ}
⌒ヽ:::人ゝ--' ''∠:::::::彡イ .,"""  ′""" / /l    ゝ.. 二 イ /,ノ: : )
、  \ 'ヽ ̄、/      ハ  ト   ^^   イ' / {   /: :ヽ/∠//: : :ノ
ヽ\  \ヘ \ヽ     j \ヽ´/l  ̄ lヽ/' /ヽ{   (: : : :)/ / (: : ∠
  \X二二ミyニ>ヽ   / / iヽ\ト_‐〃'/i} ヽ  (:ニ:ミ7ァニ/:ニ:ミ:)
ヽ  ´ 。__ ヾ;ヘ 。〉 / /  {!  `ヽ /__  jj  ', /7ミ//:{  ⌒(:(´ /
 〉 /´ ヽヽ-‐‐ミ;、 /〈___ }V__ニヘY/― ニ/ _〉 Y´)/::∧ 。  )人
Y /  _\ヽ))三二ニY⌒ヽミ  ゚  H  ゚  {彡ニY / 〈V/_  ´ 〈ゝ‐
/ /77イ  ̄´   Y// )イ'    /∧    ハ/⌒ヽ /´  ` ー- _',
 ///:/  /‐´ ̄`\i`イ:/!  ゚ 〈V/〉 ゚ ∨、 、 、ト'z〈 i i / /ノ‐ _  ̄
´/ /:/ /     ,i  ',〉{:{ ⌒^',__, ∨ r‐'⌒ゝゝゝ'彡ニ'ー'┴'<_ヽ `ヽ
〈  /:/         `  ∨ヘ i i i_ノ三ニ三(/// ∥://二>‐<`ー― :::\ヽ`
 //           V 7'´/  ̄ T  ̄ `ヽ/:/´/      \  \:\
/::::/            } /            {:; //           \
:/               j′            {; ∥              ヽ\
   _              ノ              '; i                ヽ
    \        ,′           ヾ!  _       /´
      ヽ__ ノ,/´  i    _         _   ';   `\ゝ、 /
       ハu'´      ∧    `ヽ j /     !      丶 7
       /7J       ハ        Y Y      ',      UY
      /7        / i         }_{J      ∧       u{
      / /        /  ',      H       ハ      i

424:病弱名無しさん
22/11/08 18:44:19.98 6dvn2pfc0.net
420 病弱名無しさん[sage] 2022/11/04(金) 18:10:36.59 ID:+ROKQevR0
.          V/人ァ彡 ==-- ´
           _/⌒`  ̄ ー 、
         / i    i   \ヽ
.        /  i|    斗--  ゝ',
        ,  从 、  /,x示ミ ,|i i         スパイクスレ主や20gよりめんどくさい奴がいるとは
        i  :ix=ミ\{ ゞソ|彡 l) |
       ノイ  i{ vリ 、   : : |i / 八        信じがたいです……
         ノへ,ハ: :   r  ,  - 、  \
          |个。.  `´_//   ∨
          l 八 | 彡イi     vi、   \
         / / / '彡イ ヽ  -==ミ    \-―…=
     _  -==彡 //0⌒ヽ Y////∧/,>   \
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  (  ///   /八 y    ∧/   i       \
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.   i   / i  ⌒   V-=彡 ´    イ   \
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      i  ヽ  ̄/^ '   ィ     人  ): \   ハ   |
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425:病弱名無しさん
22/11/08 18:45:00.24 6dvn2pfc0.net
412 病弱名無しさん[sage] 2022/11/03(木) 18:02:52.36 ID:O2UUrpcd0
芦田愛菜ちゃんの汗の匂いをクンクン嗅ぎたい                    .::::::::::::::::::::::::::::::i:::::::::::;:::::::::::::::::::::::::::::::::::丶、
                 :::::::::::;イ :::::::::i:::::l::::::::/:::::〃::::;::::::::::::::i:::::i  丶
                  }:::::::/」i ::::::::人:::|:::::/::::/ /:::/;:::i::::::::::l:::::l        、
                ,::::::/:::::l::::イ::::::ΝY⌒7 /::://^i|:::::;:::i|:::::ト        \
                  ,仏イ::Y^1::::j|:::::Y炊う癶/::://√リ::/::::リ::::i|  ヽ
                  '^¨¨ <.,_|::::小:::|弋rク  // ,れ 仏イ::::: リ    、_       〉
             ;     i  ヽ:::::i::Ν :.:.:.      vツ / :::::i|::::イ     '⌒     /
             ′    V _, }:::i::|        ′ ん:::::::リ:::人>         ′   わかるわ
                 '    マ^:::::::i::ト 、    ー'  _,イ:::::;:::/::个        , '
              ∧    V::;:::i::|  > .,__  '⌒リ::/::/::::リ        /
                /::::}      〈::::i::|    /爪 -=彡1 个:::{
              γ⌒       寸i|  〈  り     i::: |:::::i _ -‐
            〃  !       ,リ    ヽ     リⅥ :::「
                .       ′ ー 、/´    〔川リ
              ∧           ,              'く
          /:::∧     ヽ     /             ` ‐-
            ,:::::/::::::ヽ ⌒ ^  _, ′     ヽ            丶 __
          .::::;:::::::::::::::::\               丶、         .:.:Y゙
.       / 1:::::::::::::::::::::::::丶                    ヽ       、:.i

426:病弱名無しさん
22/11/08 18:45:35.49 6dvn2pfc0.net
411 病弱名無しさん[sage] 2022/11/03(木) 15:49:31.80 ID:O2UUrpcd0
バイトの女の子におちんちん見せたい!           
/  /
\ ト{_ィfn///`        / u    /   / /  /                U /  ヽ / }  '.      /
  \代リ}    _     {     /   〈__//  /                 ,.イ     }} .,'  } u   /
     ℃`ー /´::Y`ヽ  ヽ    /  U    /   \              /ヽ U    U /   /        /
\\  \u `ヽ:!_  }  ム __i       /  /\_/  _               /   ヽ. __,. -r‐ '        /u
\┌ `ー‐≧=‐Uーu'‐rヘト、!/ |      {_/r―┐/ 〉        ノし'/   /    /   !し'   _ _
           `ヽ!ヽ! /   !          ー/ / _       ⌒ /-ー/     '  .,'(  _ | | |
            o  /      '.         └イヽ〉/ }           /  /        ′/_ /l_」_」
             /:|       '.          ` 〈_/        /  /  u      ∧〈_// ヽ
           /:.:.:.:.!        ヽ               u       /  r'        /  '.  / ∧_〉
              /:.:.:.:.:.:.'.          \                   /  { ',       /   V__/
            /:.:.:.:.:.:.:.:.:'.         \             ,.'   rヽ   /  /      ヽ r 、「〉,.ヘ
          /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.'.             \             /    !:.:.:ヽ_ノ__ノ        \ヽ〉 ' /
.         /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ            ` ‐-  ___/       `} r‐‐'             r〈/___
       ∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\                  ̄ ̄/        U               ヽ ̄ ̄ ̄ ̄

427:病弱名無しさん
22/11/08 18:46:25.96 6dvn2pfc0.net
410 病弱名無しさん[sage] 2022/11/03(木) 14:42:16.66 ID:O2UUrpcd0
私のお尻の匂い嗅いで…
        _,. -――- 、-,. -‐:.:.:.: ̄ ̄:.:.:.:.‐-.....                       ,. -‐   ̄ ̄ ̄ `ヽ
      ,.  '´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:` 、                 / /
    /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.` .、__    _,.- ,.--_∠_/ 〃⌒)≧=―-
 /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:,':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ  `ー'´ / //    `ヽ( /  .n  n
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 ̄`  、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:,. '´        \//__/ i /      | / ,.イ-‐ヽ―‐
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