22/10/27 14:07:14.35 6kqYgOB30.net
>>416
体格が良いんですか？
あるいは仕事が肉体労働とか？
炭水化物をしっかり取っての血糖値管理って
運動がすっごい重要で
教育入院の場合、運動の時間が必ずあり、そういう生活指導も行われると思います。
ご飯250ｇと果物半分って
デスクワークだと明らかに炭水化物の取り過ぎです
勿論ちゃんと運動をしていれば数値は相応に下がりますが
22/10/27 14:07:14.35 6kqYgOB30.net
>>416
体格が良いんですか？
あるいは仕事が肉体労働とか？
炭水化物をしっかり取っての血糖値管理って
運動がすっごい重要で
教育入院の場合、運動の時間が必ずあり、そういう生活指導も行われると思います。
ご飯250ｇと果物半分って
デスクワークだと明らかに炭水化物の取り過ぎです
勿論ちゃんと運動をしていれば数値は相応に下がりますが