22/10/27 13:44:50.26 FAVePIxi0.net
>>402
>>404
私もそう思ってたのですが、私が教育入院した病院の主治医は日本でも有名な糖尿病の医師で、
その人のやり方は3食をしっかりバランスよく食べる、これに尽きるそうです。
もちろん糖尿病の軽度重度にもよるとは思いますが。
その時の献立メモってるので書くと、
ご飯250g、豚ロース生姜焼き150g、付け合せ野菜ソテー、ほうれん草と菊のおひたし、わかめの酢の物、柿2分の1個
パンの日はクロワッサンとソフトフランス合計4個、生野菜サラダ、ぶどう、ベビーチーズ
です。パンはいわゆるバターロール大の大きさが4個です。
それで1日のカロリーは2200kcal。ご飯は毎食250g。
これで1ヶ月教育入院した結果は、体重は全く変わらなかったけど、食後血糖値は入院前が320から退院時は170とほぼ半減。
HbA1cは8.2→7.4、その他血圧や尿酸値も下がった。数値に現れない自分で感じる体調も良好でとにかく効果あった。
ただ、退院して3ヶ月後に糖尿病黄斑浮腫を発症したのは入院と関係あるのかどうか・・・
それから3年経って今はHbA1c6.0、食前100前後と調子いいけど、どうしても食後だけは180～220で推移してしまう。
薬の種類や量は入院時と変わってないです。