22/10/23 20:50:56.98 L0FNLhnE0.net
何でしょうか？何を言ってましたか？
214 病弱名無しさん[sage] 2022/10/23(日) 20:49:15.32 ID:+O/bKYeR0
ウンコさんはウンコAA以外はまともな書き込みしてたから
151:な
152:病弱名無しさん
22/10/23 20:52:47.56 L0FNLhnE0.net
217 病弱名無しさん[sage] 2022/10/23(日) 20:51:06.57 ID:+O/bKYeR0
スパイクスレ主やあたおか20gみたいに他人を全否定、罵ることはなかったし
こいつらは人格障害なんだよ
219 病弱名無しさん[] 2022/10/23(日) 20:52:20.16 ID:L0FNLhnE0
>>217
20gもスパイクスレ主もデータを提示して可能性の話をしているまで、全否定をしている捉えている文盲では理解ができないようですね
逆恨みです
153:病弱名無しさん
22/10/23 20:53:18.12 L0FNLhnE0.net
因みに罵ってるのはウンコ側 ウンコ連投が証拠
154:病弱名無しさん
22/10/23 20:55:31.13 L0FNLhnE0.net
下ネタAAは会話にならないイチャモンしか言えないようです
220 病弱名無しさん[sage] 2022/10/23(日) 20:53:34.67 ID:+O/bKYeR0
スパイクスレ主やあたおか20gは本を読んで人間性取り戻したがいいよ
ただしエロ本じゃないぜ
もしくは僧侶になるとかな
まあ手遅れだけど
155:病弱名無しさん
22/10/23 21:22:53.20 L0FNLhnE0.net
ウンコも連呼も同じかな？
259 病弱名無しさん[sage] 2022/10/23(日) 21:18:25.24 ID:+O/bKYeR0
クスリはやってるよ
滋養強壮剤にビタミン剤に腹が痛くなったら正露丸、虫に刺されたら軟膏塗ってるジャンキーだよ
260 病弱名無しさん[sage] 2022/10/23(日) 21:19:56.54 ID:+O/bKYeR0
ハッパも大好きだよ
シソの葉とか
うまいよね
156:病弱名無しさん
22/10/23 21:24:01.55 L0FNLhnE0.net
ウンコと連呼の生態はこれで説明がつくかもしれません。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
157:病弱名無しさん
22/10/23 21:28:37.72 SsXy2eT/0.net
>>138
これかもね
【RLS/ｴｸﾎﾞﾝ病/ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】むずむず脚症候群・9
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
158:病弱名無しさん
22/10/23 22:01:14.29 1R0k+vJm0.net
糖質は1日10g以下に絞ってる
159:病弱名無しさん
22/10/23 22:05:39.67 CA/KDBD00.net
酢を飲むと良いってんで、米酢を買ってきたわ。
160:病弱名無しさん
22/10/23 22:40:58.91 eceHzvyY0.net
>>153
怠くなって手が震えてきたら危険だぞ
161:病弱名無しさん
22/10/23 22:45:44.86 w3f3GdcM0.net
>>153
主食抜き？
162:病弱名無しさん
22/10/23 23:04:32.04 aZcpJSDv0.net
>>153
低血糖になるんじゃね？
163:病弱名無しさん
22/10/23 23:13:41.15 ct4vZfFk0.net
糖尿病になった って言ったらしつこい飲みの誘いなくなったの良いが「それ（甘いもの）食っていいの？」「糖尿なんだろ？そんなに食っていいの？」とか別のことでしつこく言ってくるようになった
164:病弱名無しさん
22/10/23 23:29:32.26 MrReNcAq0.net
食うなよ
165:病弱名無しさん
22/10/23 23:39:29.32 6Ip86GOq0.net
>>157
インシュリンとか使ってなければ大丈夫じゃない？
166:病弱名無しさん
22/10/23 23:49:52.07 F+2Jk7cT0.net
脳が糖分不足で
167:病弱名無しさん
22/10/24 00:19:51.78 +i2Zpip90.net
手足の痺れを意識してると本当に痺れてこない？
168:病弱名無しさん
22/10/24 02:14:13.13 LJ1ysU9+0.net
食う量が問題なだけで何を食っちゃいけないってのは基本的にない
って知らないヤツが多いよな
169:病弱名無しさん
22/10/24 05:46:47.49 6Z7dSlOL0.net
>>163
そういう何でも食うデブがお前なんだよなw
170:病弱名無しさん
22/10/24 07:13:45.35 Y5UQjRrm0.net
>>138
そんなに急に神経障害がくるとも思えない。特に片足なら。異常が起こっているので医者に行くことはいいと思う。
血管外来、整形外科、ついでに糖尿病の主治医の順番かな
URLﾘﾝｸ(www.tsukazaki-hp.jp)
今はカテーテルで治療できる。
171:病弱名無しさん
22/10/24 09:57:15.82 epJOrZgE0.net
>>163
チョイ糖尿の奴はそれでいいが酷いやつはそれは無理
172:病弱名無しさん
22/10/24 11:43:06.26 1wwEMCgv0.net
糖尿病かどうか見るのにhba1c以外に血液検査のどの欄見ればいいですか？
173:病弱名無しさん
22/10/24 11:49:52.25 b2jn/Hph0.net
>>167
血糖値（空腹時）
174:病弱名無しさん
22/10/24 12:03
175::43.22 ID:iHwY5YhZ0.net
176:病弱名無しさん
22/10/24 12:09:31.59 b2jn/Hph0.net
>>169
可能だけど合併している疾患による事に留意。
肥満、慢性高血糖がある状態での長距離走行は薦めないけど。
177:病弱名無しさん
22/10/24 12:30:04.66 qagkIhOv0.net
糖質制限しまくってたら糖質を必要としない体になったみたいだ
178:病弱名無しさん
22/10/24 13:42:54.45 6u55o7Cz0.net
血糖値大幅改善みたいな記事を追っかけてくと
ライザップが出てくることが多いな。
179:病弱名無しさん
22/10/24 13:45:36.00 CKu1u0Iq0.net
ライザップは高いだけ有って指示通りやってれば効果は大きいけどね
180:病弱名無しさん
22/10/24 14:03:59.32 33dkRdnH0.net
>>171
ケトン体質だな
人間は糖がないと筋肉が作れないから
糖断ちされた体は自らの筋肉やタンパク質をエネルギーに変換して生命維持活動を始める
一時的なら問題ないが
ケトン体が安定期に入ってケトン体質になる
この状態は体の調子が良い時期がある程度続くので一見健康に見えるが
肝臓を酷使し続ける上に自らの筋肉やたんぱく質をエネルギー元して削り続けるので体や内臓は徐々に疲弊していく
あとから心変わりして糖質を摂っても糖をうまく代謝できなくなっており糖尿病と同じ膵臓肝臓腎臓になるので長生きはできない
181:病弱名無しさん
22/10/24 14:05:32.89 33dkRdnH0.net
ケトジェニックは
糖は毒！って宗教に毒された人間の末路
182:病弱名無しさん
22/10/24 14:13:53.19 33dkRdnH0.net
>>169
スロージョグならむしろ推奨
軽いジョギングは筋肉への糖代謝を高めるから炭水化物を食べたら直ぐに走るのが理想
血糖値スパイクを抑え込める
ただ、あまり長く走り続ける事は長期的にみて良くはない
歩行が健康に寄与するのは１日8000歩までで、それ以上は体に良い事はなく、１万歩以上の歩行はむしろ生涯の歩行にマイナスになる
長くて８キロだね
183:病弱名無しさん
22/10/24 14:17:46.73 n7phECWZ0.net
>>176
8000歩が8キロのわけねーだろ。
184:病弱名無しさん
22/10/24 14:46:26.45 iE9bNggQ0.net
>>177
１万歩が大体7～8kmくらいだから
間違った事は言ってないのでは
185:病弱名無しさん
22/10/24 14:54:48.74 MQ3G4J9v0.net
>>178
それが間違ってないの？
186:病弱名無しさん
22/10/24 15:00:29.69 xDSaXuto0.net
>>179
１日8000歩まで健康にプラスで
１万歩以上から健康にマイナスになるから
長く歩きたいなら長くて８キロまで（１万歩まで）だね
って事でしょ
ごく普通に解釈するなら
187:病弱名無しさん
22/10/24 15:03:07.16 +oFKoRin0.net
膝を壊せばいい
188:病弱名無しさん
22/10/24 15:06:46.14 xDSaXuto0.net
>>179
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
189:病弱名無しさん
22/10/24 15:10:27.21 YbARIDlf0.net
>>177
>>179
本質からズレた重箱の隅突きでマウンティング取ろうとするのってほんとダサいね😅
しかもそんなしょうもない上げ足取りすら失敗してるし😅
190:病弱名無しさん
22/10/24 15:21:22.01 xTOJ+Iqv0.net
>>174
ケトン体（笑）
そもそもパンピーが糖質制限したぐらいでケトン体になれるわけ、ねーだろ
ライザップ脳の超絶バカwwwwwwwwwwww
ウルトラマラソン（24時間走りっぱで250km以上走る）の世界ランカー、小谷修平のレポートぐらい読め！
糖質制限しながらウルトラマラソンの地獄のトレーニングを繰り返し、低血糖で何�
191:xも死ぬような目にあい（毎朝の、12時間断食後の、栄養補給なしの片道50km走で途中で気絶し倒れてしまい、帰ってこれなくなったことしばしば）、何度も挫折を繰り返し、 文字通り命賭けでやっとケトン体を手に入れたんだよ
192:病弱名無しさん
22/10/24 15:24:02.11 PGQ71LpZ0.net
簡単になれるぞ
ニワカ過ぎ
193:病弱名無しさん
22/10/24 15:31:23.76 xTOJ+Iqv0.net
>>185
なれねーよバーーーーーーーーーカ！
その証拠に普通のマラソン選手でもレース中は糖質を補給する。
グリコーゲンの維持が大切だからだ
194:病弱名無しさん
22/10/24 15:36:09.72 xTOJ+Iqv0.net
>>185
ケトン体になるには、低血糖にならなければならない。
低血糖に陥ると突然気絶する（目眩でグラグラするんでなく、いきなり目の前が真っ暗になり卒倒してしまう）。
その際、気絶だけはしない特別の回避法があるんだよ。
それを小谷は発見し、何度も低血糖で卒倒し、ようやくケトン体質を手に入れた
195:病弱名無しさん
22/10/24 15:36:41.82 TShcBihl0.net
どうでもいいわ
196:病弱名無しさん
22/10/24 15:37:53.58 b2jn/Hph0.net
>>184
ケトン代謝自体は簡単になるけど、適応までは時間かかるという話
197:病弱名無しさん
22/10/24 15:39:50.11 b2jn/Hph0.net
糖質制限初期は血中ケトン体が高くてもフラフラだった時期が2ヶ月ほどはあったし、運動パフォーマンス適応でも数ヶ月は必要だと見識はあるな。
198:病弱名無しさん
22/10/24 15:41:24.52 xTOJ+Iqv0.net
てめー自身が低血糖で気絶するまで追い込んだ経験すらねえ軟弱成人病どもが、
ライザップ脳丸出しでトンデモを撒き散らすから、
糞うけるwww
199:病弱名無しさん
22/10/24 15:42:22.27 PGQ71LpZ0.net
どうでもいい
どちらにしろ糖質制限とか
愚かな馬鹿のする事
200:病弱名無しさん
22/10/24 15:43:08.69 b2jn/Hph0.net
何も知らないで愚かだと決めつける愚かさ
201:病弱名無しさん
22/10/24 15:45:51.42 PGQ71LpZ0.net
人間は糖がないと筋肉が作れないから
糖断ちされた体は自らの筋肉やタンパク質をエネルギーに変換して生命維持活動を始める
一時的なら問題ないが安定期に入ってケトン体質になると体の調子が良い時期がある程度続くので一見健康に見えるが
肝臓を酷使し続ける上に自らの筋肉やたんぱく質をエネルギー元して削り続けるので体や内臓は徐々に疲弊していく
あとから心変わりして糖質を摂っても糖をうまく代謝できなくなっており糖尿病と同じ膵臓肝臓腎臓になるので長生きはできない
愚かで馬鹿な糖質制限信者の末路
202:病弱名無しさん
22/10/24 15:46:05.81 b2jn/Hph0.net
糖質制限初期に起こる代謝が適応できていない不具合に対して だから糖質制限は悪い！ というイチャモンから始まってるからな。
203:病弱名無しさん
22/10/24 15:47:53.51 b2jn/Hph0.net
>>194
糖はアミノ酸やグリセロールなどを使って作れるので、タンパク質があれば筋肉は合成される
204:病弱名無しさん
22/10/24 15:50:07.88 b2jn/Hph0.net
グリセロールは
脂肪＝脂肪酸＋グリセロール
の事ね
205:病弱名無しさん
22/10/24 15:50:35.26 xTOJ+Iqv0.net
>>190
糖質制限初期（笑）
そもそも総Kcalから入らない時点でレベルが伺えるわw
その時のお前の体脂肪率と運動トレーニングのメニュー、食事の総Kcalは？
もちろん体重は毎日3回（3部練の前に確認する）測るなど、
それぐらい徹底した食事とトレーニングを一ヶ月は続けたんだろうな。
最後の一週間は追い込み練習をかけるんだろうな。
もちろん、その一ヶ月間は性欲なんかなくなるよな？
そのぐらい追い込んでるんだろうな？
206:病弱名無しさん
22/10/24 15:51:10.04 b2jn/Hph0.net
故に脂肪の摂取がアミノ酸を保護すにつながる、筋肉分解を抑制的に働く
207:病弱名無しさん
22/10/24 15:52:22.89 xTOJ+Iqv0.net
>>195
ええええ？
糖質制限が悪い？？？
俺は「簡単にケトン体になれる」というトンデモな落書きが目に入ったから、事実を教えてやってるだけw
208:病弱名無しさん
22/10/24 15:53:07.17 b2jn/Hph0.net
>>200
コイツに言えば？
192 病弱名無しさん[] 2022/10/24(月) 15:42:22.27 ID:PGQ71LpZ0
どうでもいい
どちらにしろ糖質制限とか
愚かな馬鹿のする事
209:病弱名無しさん
22/10/24 15:53:39.33 5lwkHkjs0.net
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップに糖質制限
英研究 CNN
'Best diets' ranking puts keto last, DASH first
URLﾘﾝｸ(www.eurekalert.org)
糖質制限を行っている447,506名の追跡調査を行ったところ
糖質制限で冠状動脈性心疾患は51％、脳血管疾患は50％、および癌による死亡リスクは35％、それぞれ増加した。
更にこの結果は、447,506名の参加者と平均追跡期間15.6年の7つの前向きコホート研究のメタアナリシスで確認された
他の研究でも同様の結果になっている。
米国国立健康栄養調査の参加者は平均年齢47.6歳、女性は51％で、平均6.4年のフォローアップに伴う全原因および
原因別死亡のリスクは、炭水化物摂取量が減少するたびに増加し、関連に影響を与えた可能性のあるすべての要因を調整した後も有意なままだった
210:病弱名無しさん
22/10/24 15:54:19.63 b2jn/Hph0.net
>>202
そういう話はどうでもいい。
211:病弱名無しさん
22/10/24 15:54:46.20 xTOJ+Iqv0.net
>>201
お前が言えよ
バカwwwwwwwwwwwwwww
俺の威を借る、ライザップ脳の負け犬w
212:病弱名無しさん
22/10/24 15:55:59.87 b2jn/Hph0.net
>>204
？ 相手が違うと言ってるだけだが？
213:病弱名無しさん
22/10/24 15:56:18.38 5lwkHkjs0.net
馬鹿が糖質制限で早死に
実に笑える
214:病弱名無しさん
22/10/24 15:57:11.02 b2jn/Hph0.net
>>206
糖質制限って、無意識では基本的にできない
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
215:病弱名無しさん
22/10/24 15:57:15.92 xTOJ+Iqv0.net
>>205
だからお前が言えよ
バカwwwwwwwwwwwwwww
俺の威を借る、ライザップ脳の負け犬がw
216:病弱名無しさん
22/10/24 15:58:28.86 b2jn/Hph0.net
>>208
これをいう相手が違う
200 病弱名無しさん[sage] 2022/10/24(月) 15:52:22.89 ID:xTOJ+Iqv0
>>195
ええええ？
糖質制限が悪い？？？
俺は「簡単にケトン体になれる」というトンデモな落書きが目に入ったから、事実を教えてやってるだけw
217:病弱名無しさん
22/10/24 15:58:32.88 6Emhfg050.net
芋とかおにぎり食べたら300超える僕もこれ飲んだら膵臓回復しますか？
URLﾘﾝｸ(www.okochi-cl.com)
218:病弱名無しさん
22/10/24 16:00:22.94 xTOJ+Iqv0.net
>>209
行間が読めーねバーーーーーーーーーカ！
俺がいつ「糖質制限が悪い」って言った？？
てめーの事実誤認ぶりを指摘してんだろ
バーーーーーーーーーカ
219:病弱名無しさん
22/10/24 16:02:39.59 b2jn/Hph0.net
>>211
頭冷やせよ誰がお前にレスした？
糖質制限が愚かと言って奴にそれを言え。
私はお前にされたレスに返事しただけ
220:病弱名無しさん
22/10/24 16:03:15.24 xTOJ+Iqv0.net
結論
・命懸けなことをしないとケトン体にはなれない。
・何故なら低血糖を経由してケトン体になるから
・俺が「糖質制限が悪い」と言った事実はない
221:病弱名無しさん
22/10/24 16:03:46.15 b2jn/Hph0.net
>>213
レスを最初から整理して読め
222:病弱名無しさん
22/10/24 16:04:48.53 xTOJ+Iqv0.net
>>212
行間が読めーねバーーーーーーーーーカ！
俺がいつ「糖質制限が悪い」って言った？？
てめーの事実誤認ぶりを指摘してんだろ
バーーーーーーーーーカ
え？
俺が「糖質制限が悪い」って書き込んだレス、コピペできねーの？w
こいつくるくるぱぁレベルで話が進められねーwww
223:病弱名無しさん
22/10/24 16:05:13.52 b2jn/Hph0.net
発狂かよ
224:病弱名無しさん
22/10/24 16:06:43.55 xTOJ+Iqv0.net
>>214
それ、お前の感想だよな
byひろゆき
で？
俺がいつ「糖質制限が悪い」って書き込んだ？？
てめーの事実誤認ぶりを指摘してんだろ
バーーーーーーーーーカ
え？
俺が「糖質制限が悪い」って書き込んだというレス、コピペできねーの？w
なんで出来ねーの？？
こいつくるくるぱぁレベルで話が進められねーwww
225:病弱名無しさん
22/10/24 16:08:23.18 xTOJ+Iqv0.net
>>216
反論できねー負け犬の遠吠えw
で？
俺がいつ「糖質制限が悪い」って書き込んだ？？
てめーの事実誤認ぶりを指摘してんだろ
バーーーーーーーーーカ
え？
俺が「糖質制限が悪い」って書き込んだというレス、コピペできねーの？w
なんで出来ねーの？？
レスを単純コピペするだけなんだから、超簡単じゃん、
なのに何故コピペしねーの？？？wwwwww
こいつくるくるぱぁレベルで話が進められねーwww
226:病弱名無しさん
22/10/24 16:15:26.44 TShcBihl0.net
あぁうざい
227:病弱名無しさん
22/10/24 16:17:28.57 XbKdv1F50.net
標準BMI絶望爺的にはウザがらずに
天羽連呼改めa_watcher連呼がスレを盛り上げてくれてると解釈すれば良いのでは
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
282 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/23(日) 21:55:12.43 ID:+O/bKYeR0
ちなみに俺はウンコじゃないよー
ウンコが何者かは知らない
a_watcherってのがDTM板を荒らしてムカツいていたら、ウンコがa_watcherと思わしきキャラのヤツと戦っていたんで援護射撃しただけ
みーてーるーだーけー by田嶋陽子
228:病弱名無しさん
22/10/24 16:17:31.00 b2jn/Hph0.net
錯乱してるからどうしようもない
229:病弱名無しさん
22/10/24 16:18:58.81 b2jn/Hph0.net
>>220
そっちの引用元の方こそは本当にクルクルパーだな
230:病弱名無しさん
22/10/24 16:20:15.89 XbKdv1F50.net
同一人物でしょう
231:病弱名無しさん
22/10/24 16:21:03.42 b2jn/Hph0.net
そhか笑
232:病弱名無しさん
22/10/24 16:21:47.97 5lwkHkjs0.net
糖質制限を行うと筋繊維、特に解糖系酵素活性が主な速筋の合成が分解を下回り筋力が衰える。いわゆる老化促進。同様の作用で体温維持機能も低下し冷え性になり癌になりやすくなる。
さらに糖新生により筋分解が加速。
また、ケトン体では脳は維持されないため脳機能が低下する。
また、ケトアシドーシスとなり糖尿病末期と同じ症状が出るようになる。
また、体は糖代謝をさせないようになるのでβ細胞にアポトーシスが起こり膵臓機能、耐糖能が糖尿病末期と同等レベルにまで低下する。
こうなった膵臓は糖尿病末期の膵臓と同じく二度と回復の見込みはない。
糖質制限の末路がこれ
233:病弱名無しさん
22/10/24 16:23:22.92 XbKdv1F50.net
この時のキックボクサーキャラも錯乱キャラでしたからね
糖尿病初心者質問スレ87-病院に行こう
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
234:病弱名無しさん
22/10/24 16:25:08.14 b2jn/Hph0.net
>>225
イチャモン詰め合わせ。
エネルギー摂取不足とか代謝適応不足とかの案件
235:病弱名無しさん
22/10/24 16:26:11.34 b2jn/Hph0.net
>>225
妄想も含んでるなー
236:病弱名無しさん
22/10/24 16:27:37.20 b2jn/Hph0.net
>>226
何やってんのかさっぱりだな
237:病弱名無しさん
22/10/24 16:29:47.00 +oFKoRin0.net
【衝撃】1万歩ウォーキングが体を壊す理由！健康に最適な歩数と1万歩より寝ながら3分セルフケアで【寝たきり・内臓/中性脂肪・外反母趾・足。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
238:病弱名無しさん
22/10/24 16:31:02.10 y8hy/ob30.net
ケトン体は化合物の名前
ケトン体になれるだのなれないだの意味がわからない
239:病弱名無しさん
22/10/24 16:31:47.72 XbKdv1F50.net
a_watcher連呼の精神状態が異常なのは周知でしょうけど肉体自慢キャラだったのは意外でしたね
240:病弱名無しさん
22/10/24 16:37:06.81 b2jn/Hph0.net
>>231
エネルギー利用されるのは周知の事実だけど、
ま、実際のところは完全に証明されてないけれど、食事を糖質制限に切り替えると一時的なパフォーマンス低下が起きることがあるのは報告されている。
241:病弱名無しさん
22/10/24 18:03:35.63 TkpdM9el0.net
糖尿病患者はケトン体が出るとヤバい
気を失って倒れる可能性がある
健常者がダイエットするときは、むしろケトン体が出るようにするのが良い
242:病弱名無しさん
22/10/24 18:17:40.08 ghbEGtWD0.net
>>222＝スパイクスレ主＝a_watcherですね
243:病弱名無しさん
22/10/24 18:22:49.07 LhjLFQKN0.net
食い門
熱いもんより冷えたもんが良い 実証済み
244:病弱名無しさん
22/10/24 18:30:00.21 b2jn/Hph0.net
>>235
自分自身を客観視できないお前ではどうしようもない
245:病弱名無しさん
22/10/24 18:40:50.65 XbKdv1F50.net
客観視できてるから天羽からa_watcherに言い換えたり
>>235みたいに自分の低レベルな書き込みを相手になすりつけたりするのでは
246:病弱名無しさん
22/10/24 18:53:32.49 6Z7dSlOL0.net
別に炭水化物糖質なんて必要無いw
普通に肉や野菜食ってるだけで大丈夫だよ
糖質中毒が妄言を言ってるだけwww
247:病弱名無しさん
22/10/24 18:54:39.62 6Z7dSlOL0.net
糖質中毒の気違いってデブなんだろうな～www
248:病弱名無しさん
22/10/24 18:57:19.65 6Z7dSlOL0.net
まあ、日本人なら米や麦に執着する気持ちも分からんではないけど
バカは早く死んだ方が幸せだと思うよ
死ね！
249:病弱名無しさん
22/10/24 18:58:03.76 q7DC2Ipo0.net
>>240
糖尿病なの？糖質制限してるのに惨めじゃない？
250:病弱名無しさん
22/10/24 19:04:18.34 b2jn/Hph0.net
>>238
ああ、つまり故意犯という事ね
251:病弱名無しさん
22/10/24 19:04:35.66 6Z7dSlOL0.net
>>242
全然惨めじゃないよw
デブの方が惨めでしょ
バカだと言わなくてもバカバレしてるんだからwww
252:病弱名無しさん
22/10/24 19:06:24.60 q7DC2Ipo0.net
>>244
俺はデブでもないし糖尿病でもないから完全な勝ち組だな。ガリガリのチビに糖尿病じゃさ人生詰んだよ
253:病弱名無しさん
22/10/24 19:11:38.83 b2jn/Hph0.net
名無しが自分自慢しても何も得るものはないのに。
254:病弱名無しさん
22/10/24 19:15:13.84 ghbEGtWD0.net
>>237
いきなり何を言いたいのかわからない
255:病弱名無しさん
22/10/24 19:18:22.24 0zQKkSGI0.net
>>247
>>238でスパイクスレ主が説明してる
256:病弱名無しさん
22/10/24 19:19:39.15 0zQKkSGI0.net
こんな妄想でイチャモンつけられても、証明する意味も何もないし、どうにも扱えない案件
235 病弱名無しさん[sage] 2022/10/24(月) 18:17:40.08 ID:ghbEGtWD0
>>222＝スパイクスレ主＝a_watcherですね
257:病弱名無しさん
22/10/24 19:24:22.70 0zQKkSGI0.net
>>247
つまりは、
そんな妄想でイチャモンつけるより会話できない奴に会話をやらせる努力をした方がマシ。私20gみたいに。
嫌なら黙れ邪魔無駄
258:病弱名無しさん
22/10/24 19:40:34.04 ghbEGtWD0.net
>>250
いつも「お前はレンコンだ！」とか妄想してるのはお前のほうだろ
自分自身を客観視とかヘソで茶が湧くわ
259:病弱名無しさん
22/10/24 20:01:09.73 0zQKkSGI0.net
>>251
じゃろにます連呼してるからレンコン 天羽連呼してるからレンコンとよんでるだけで間違ってないけど？
お前は全然的外れだけど、それを証明できる要素も必要性もないから普段スルーしてる。
けど、それって別に意味のある事じゃないだろ？
意味わかる？
260:病弱名無しさん
22/10/24 20:02:59.35 0zQKkSGI0.net
>>251
お前が同一人物だ！と妄想主張したところでそれが一体何になる？それが重要なんじゃなくて、会話できるかできないかが全てなんだけどね？
261:病弱名無しさん
22/10/24 20:04:07.21 0zQKkSGI0.net
>>251
お前って なにが大事なのか っていう要点が見えないよな？
262:病弱名無しさん
22/10/24 20:13:43.85 LhjLFQKN0.net
根野菜はヤバいって言うけどカボチャは少量なら栄養価もあるし良いよ
263:病弱名無しさん
22/10/24 20:14:19.49 l0CSHQcb0.net
人は糖尿病スレですらこんなレスバするんか
世の中平和に成らん訳や
264:病弱名無しさん
22/10/24 20:17:28.19 6Z7dSlOL0.net
>>245
気持ち悪いバカだと自白しててウケるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
265:病弱名無しさん
22/10/24 20:27:28.26 mWoAh0Z10.net
>>152
>>165
親身なご意見ありがとうございます
よーく考えてみ たら下りで親指を捻挫したような気がするんです
その方の足がおかしくなってるから
後3日で診察日なのでその時に見てもらうことにします
症状が糖尿病性神経障害に似てたので焦りました
最初それ程気にしなかったのに、そう思うと益々感覚失くなったり痛くなったり
してくるから不思議ですよね
色々なご意見で少し落ち着きました
有り難うございました
いざとなったらカテーテルもあるんですね
ここに来て安心しました
266:病弱名無しさん
22/10/24 20:30:01.39 XbKdv1F50.net
＞ここに来て安心しました
スレを盛り上げたい標準BMI絶望爺必死杉です
267:病弱名無しさん
22/10/24 20:42:27.31 Y5UQjRrm0.net
ケトーシス。
freestyleリブレ使って、血中ケトンを測定して、適切なオイル（MTCオイルを摂取して励め。）
（外来性のケトン体の摂取は、筋肉のグリコーゲン量を減らす必要がなく、ケトン症を起こすことができます）
大事
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
268:病弱名無しさん
22/10/24 20:48:01.93 6u55o7Cz0.net
今日は惣菜→サラダ→鍋→寿司1パック
食後20分178、40分202、60分208、80分193
やはり1パック完食するとダメだな。
白米は凶悪すぎる。
269:病弱名無しさん
22/10/24 22:09:19.51 G4QNEouX0.net
ケットントン
270:病弱名無しさん
22/10/24 22:18:43.15 YbARIDlf0.net
ついに腕時計型の血糖値測定器が登場
URLﾘﾝｸ(www.gizmodo.jp)
針を刺さずにグルコースモニタリングできる｢K’Watch Glucose｣、精度良好との試験結果
K'Watch Glucoseは間質液中に含まれるブドウ糖の濃度を持続的に測定して、血糖値に換算した値を記録します。
針を刺す必要がなく、スマートウォッチのように腕に巻くだけという
リブレの完全上位互換。
271:病弱名無しさん
22/10/24 23:02:09.87 qgtZ/MFQ0.net
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ ｌ徘徊爺(スパイクスレ主)とあたおか20gが出入りしなけりゃ素晴らしいスレですね♪ｗｗｗ
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
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／ ￣￣ ＼
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| |＼＿__人＿___／| |
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,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
272:病弱名無しさん
22/10/24 23:58:10.63 XbKdv1F50.net
「天羽a_watcher連呼」
>>1を天羽a_watcherと思い込みエロAA連投や自演しながら荒らす本物の精神疾患な人
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
282 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/23(日) 21:55:12.43 ID:+O/bKYeR0
ちなみに俺はウンコじゃないよー
ウンコが何者かは知らない
a_watcherってのがDTM板を荒らしてムカツいていたら、ウンコがa_watcherと思わしきキャラのヤツと戦っていたんで援護射撃しただけ
みーてーるーだーけー by田嶋陽子
「標準BMI絶望爺」
・スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・ジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、�
273:]部康二、夏井睦には納得 曰く 正義って素晴らしい 啓蒙って素晴らしい 自由って素晴らしい ↓ 907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0 >>905 だってここで煽るしかすることないだろ 本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた かといって外出るのも億劫だし 美男美女はいいよなー 食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし そういう環境に恵まれてるし
274:病弱名無しさん
22/10/25 00:45:24.00 07AV//RF0.net
>>263
おお、すごいな
センサーは一週間交換しなきゃならんようだが
275:病弱名無しさん
22/10/25 03:13:40.87 zwaCl27q0.net
針を刺さずにグルコースモニタリングできちゃう｢K’Watch Glucose｣、精度良好との試験結果 | ギズモード・ジャパンURLﾘﾝｸ(www.gizmodo.jp)
276:病弱名無しさん
22/10/25 06:22:06.82 wkPV/E4g0.net
とてもわかりやすいウンコレンコンネタ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
277:病弱名無しさん
22/10/25 06:26:51.09 KAQujvWX0.net
昨日棒アイス買って一度に2本とか食べてるが面白いくらい身体重い
今横になってる
278:病弱名無しさん
22/10/25 08:09:08.64 jnGa4/9+0.net
ウザ
しつこい
279:病弱名無しさん
22/10/25 09:34:55.30 nBp/8Ue30.net
糖尿病なのになんでアイス食うの……？
頭大丈夫か……？
280:病弱名無しさん
22/10/25 10:11:17.08 7aPqcY/G0.net
俺も糖尿だけどアイスは普通に食べるけどな
医者もアイス食べるなとは言わないよ
食べるならアイスクリームよりガリガリ君みたいなのにしとけとは言うけど
281:病弱名無しさん
22/10/25 10:24:16.39 kk1PLo+z0.net
>>268
レベルの低さがすごい
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
282:病弱名無しさん
22/10/25 10:25:54.41 7glKS4FV0.net
>>263
針刺してるじゃん。freestyleリブレと同じならそうなる。
283:病弱名無しさん
22/10/25 10:32:52.58 QEGgDtxb0.net
>>274
針は刺してない
針を使わずに皮膚表面にセンサーを押し当てグルコースを検出する仕組み
別売のカートリッジの交換が必要なのとグルコースで計測するのはリブレと同じ
284:病弱名無しさん
22/10/25 10:37:02.49 R91dLi4J0.net
>>274
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
馬鹿なの？
メクラなの？
どっちもですか？
285:病弱名無しさん
22/10/25 10:57:34.20 2Islhr820.net
アイスもお菓子も普通に食べるけどな
量をアイスなら1日1個、お菓子ならポテチ1袋だけどさ
運動毎日して食事を適量にしてたらa1c5台で安定して血液検査も3ヶ月に1回になった
286:病弱名無しさん
22/10/25 11:00:15.54 vCvsG1zu0.net
>>272
ガリガリくんて砂糖水だよ？
287:病弱名無しさん
22/10/25 11:16:56.23 868aJ/870.net
>>272
わかってる医者だな。
さらにいうとガリガリ君よりあずきバーだけどね。ブドウ糖果糖液糖入ってないから。
それか本当にごくたまにならハーゲンダッツとか。ラクトアイスとか安い植物性油脂食うぐらいならまし。
288:病弱名無しさん
22/10/25 12:40:15.52 N+Uhzz8j0.net
糖分含んだペットボトルの飲み物が一番駄目だという結論に至った
これさえ我慢すればかなり改善される
知ってるとは思うけど
そのかわり一切飲むなよ
289:病弱名無しさん
22/10/25 12:42:48.28 R4SEakyz0.net
メトグルコ1日2000mg、インスリン1日1回打ってても食後血糖値が220なのはどうすればいいのでしょうか。
食事は白米150g、目玉焼き、ソーセージ、生
290:野菜サラダ、味噌汁です。 糖尿病の人に推奨されてるバランスのいい食事のつもりなんですが。 白米、パンなどにものすごく弱くて、おにぎり1個やパン1個でも簡単に200を超えます。 教育入院の時は白米250g出されてて、さらに果物も出てたのに食後血糖値180だったのに、それより食べてないのになんでこんなに上がるんだ？ さらに毎食後220なのにHbA1cは6.0だよ。これも不思議。毎食後220ならHbA1cは8とか9じゃないの？
291:病弱名無しさん
22/10/25 12:50:26.02 1OVjnq190.net
不思議なのはそうやって同じような内容を飽きずにずっと書き続けられる標準BMI絶望爺のメンタル
292:病弱名無しさん
22/10/25 13:14:27.59 zc+/fsWC0.net
>>281
高いのは食後だけってことでしょ
食後２００超えて、その後は測ってないの？
293:病弱名無しさん
22/10/25 14:02:52.10 N+Uhzz8j0.net
a1c6.0でギャーギャー騒ぐなうっとおしい
294:病弱名無しさん
22/10/25 14:45:52.27 N+Uhzz8j0.net
後甘い菓子類も駄目な
クリームのアイスとかも
295:病弱名無しさん
22/10/25 14:51:23.29 LZP5AJob0.net
【知らないと損】食後の運動効果的な開始時間【血糖値を下げる運動】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【カエル足】血糖値を下げる5分運動
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【カエル足】ダイエットで大人気の運動で血糖値を下げるのかを検証
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
296:病弱名無しさん
22/10/25 14:59:32.80 ipZiKzUR0.net
「糖質」として見ると、米も砂糖も同じだよね？
だけど砂糖の方が糖尿病になりやすそうに思えるのは、血糖値の上昇速度（GI値）が米よりも砂糖の方が速いから、だと思う
糖分含んだペットボトルの飲み物は胃での消化なしにすぐに体に吸収されるから血糖値の上昇速度が速くて、固形の食べ物よりも糖尿病予防に悪いのだろう
297:病弱名無しさん
22/10/25 15:01:24.52 1OVjnq190.net
食後に寝転がって動いても逆流性食道炎は大丈夫なのでしょうか
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:951番)
■食後高血糖の予防・2
URLﾘﾝｸ(medley.life)
「立っている」姿勢や「歩く」という動作を取り入れることで、血糖の数値は下がる
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
座りっぱなしよりも立ち上がった方が血糖値が下がることが判明
URLﾘﾝｸ(nazology.net)
座った状態で行われる僅かな運動でも、激しい運動に匹敵する効果が得られることが示されています。
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
立ちながら食べたほうがいい
298:病弱名無しさん
22/10/25 15:07:03.50 DbMVHvGj0.net
>>281
食後に運動しろ
間食するな
酒飲むな
299:病弱名無しさん
22/10/25 15:18:54.11 2Islhr820.net
a1c6でインスリン打つかな？
普通ならインスリン卒業できる数値だよ
何か言ってることが信用できない
300:病弱名無しさん
22/10/25 15:25:35.56 7glKS4FV0.net
>>275
了解。ただ左手にpolarのスマートウォッチ
右手にアップルウォッチ。つける手がもうない。阿修羅になりたい。
freestyleリブレは腕の後ろなので互いには干渉しない。
301:病弱名無しさん
22/10/25 16:05:04.4
302:5 ID:i3tLNzYC0.net
303:病弱名無しさん
22/10/25 16:29:08.92 rKHYfw3D0.net
hba1c7.1で糖尿病認定されました
自己測定器で血糖値を測るのに
テルモメディセーフフィットスマイルで
良いでしょうか？
304:病弱名無しさん
22/10/25 16:45:14.93 o3HQOxQl0.net
>>293
自分で注射してなくて
その程度の糖尿病なら
自分で血糖値を測る必要などない
305:病弱名無しさん
22/10/25 17:04:02.92 PM7y+93M0.net
今朝薬飲み忘れた
306:病弱名無しさん
22/10/25 17:48:41.65 SxoK8/ly0.net
腹6分目 運動しろ
307:病弱名無しさん
22/10/25 18:22:55.18 Po6sF2L90.net
>>283
10年くらい、食前食後関係なく高かったですが、この3年ほどは食後だけ高いです。
食べるものにもよるけど、食後1時間～3時間が高い。なかなか下がらない。
いったん下がってしまえば100前後なので正常です。
リブレ付けていつも測ってます。
>>289
食後は1時間のウォーキング
間食してない
酒はやめてもう3年飲んでない、その前も年に数回しか飲んでない
それでも食後高血糖になるから悩んでます。
308:病弱名無しさん
22/10/25 18:34:29.56 Po6sF2L90.net
>>290
HbA1c8～10で10年経過→3年前に教育入院してここから今までずっと1日1回のインスリン注射→少しずつHbA1cが下がり、去年と今年はずっとHbA1c6.0～6.2イマココ
飲み薬とインスリン注射でも現状食後220、以前飲み薬と注射両方忘れて寝た時があって、その時は280まで上がっちゃった。
HbA1cが安定してるし薬代も高いので、主治医には飲み薬かインスリンの量を減らせないか相談してるが、今が一番安定してるので減らすと数値悪くなると言われて変更してない状況です。
食後高血糖だし、毎日100から200を行ったり来たりなので大丈夫かなと不安なんだけど、主治医は食後高血糖にはあまり言及しない。
309:病弱名無しさん
22/10/25 19:09:07.26 1OVjnq190.net
＞主治医は食後高血糖にはあまり言及しない。
↓
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:962番)
＞健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
310:病弱名無しさん
22/10/25 19:24:35.69 7glKS4FV0.net
>>293
SMBGは大事です。とりあえず測っみましょう。
311:病弱名無しさん
22/10/25 19:27:46.50 7glKS4FV0.net
>>297
（いったん下がってしまえば）
それは正常とはいえいいません。糖尿病でも食後3時間、４時間過ぎれば血糖値は下がります。
312:病弱名無しさん
22/10/25 19:39:37.97 QkSTsTWY0.net
定期健診でHbA1cが6
グルコース107昨年より大幅に増加した。
来年は糖尿病判定されそう。
313:病弱名無しさん
22/10/25 20:16:08.30 Po6sF2L90.net
>>301
失礼しました。空腹時100前後なので、そこについては正常値と言いたかったのです。
紛らわしくて申し訳ございません。
100になるのに食後3時間も4時間もかかるのは正常ではないことはわかっています。
正常な人は食後2時間で100前後に戻ると思いますが、私は食後2時間くらいから上がってきて3時間後あたりにピークを迎えることが多いです。
なので下がったと思ったらまた食事の時間ということも多いので、タイミングか難しいです。
314:病弱名無しさん
22/10/25 20:21:56.99 FXH7l2Ic0.net
今日はほうれん草→煮物→漬物→鍋→ご飯2/3膳でTKG
食後20分122、40分164、60分150
TKGにすると吸収がゆるやかになったりするのか？
315:病弱名無しさん
22/10/25 20:37:02.26 1OVjnq190.net
＞私は食後2時間くらいから上がってきて3時間後あたりにピークを迎えることが多いです。
食後1時間運動してるからですね
標準BMI絶望爺は何度同じことを教えられたら理解できるのでしょう
>>297
＞食後は1時間のウォーキング
316:病弱名無しさん
22/10/25 21:05:24.90 5KGJvfwH0.net
食後高血糖についてあんまり研究されてねえんじゃねえの？
空腹時とヘモが良けりゃいいって、
ほんとに？
317:病弱名無しさん
22/10/25 21:10:53.13 R91dLi4J0.net
>>304
白米単独よりかやや緩やかになるみたい
だけどあまり期待しない方がいいよ
318:病弱名無しさん
22/10/25 21:30:28.56 LVtMKrgr0.net
主治医は注射と飲み薬を変更しないっていうことが理解できるね。
319:病弱名無しさん
22/10/25 21:55:19.77 wkPV/E4g0.net
>>273
ウンコレンコン＝ユン大統領 ネタ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
320:病弱名無しさん
22/10/25 22:01:52.75 ZXQKaa+V0.net
祝♪スパイクスレ崩壊♪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
∧＿∧ ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣~＼
（ スレ主） （・∇・ ,,）＜スパイクスレををぶっ壊す！ |
（ ） G<∀>;;;） ＼＿＿＿＿＿＿／
｜ ｜ ｜ Υ 人
（_＿_)＿） （_＿_)`J
321:病弱名無しさん
22/10/25 22:18:19.91 dXSmi1Yu0.net
熟し柿1個食べたら220まで急上昇したけどウマー
322:病弱名無しさん
22/10/25 22:19:14.39 /XA/oMNr0.net
柿は嫌い
323:病弱名無しさん
22/10/25 22:21:04.42 7aPqcY/G0.net
9個598円の柿買ってきたら全部熟しててめっちゃうまかった
一日一個のつもりだったけど2日で全部食べちゃったよ
324:病弱名無しさん
22/10/25 22:59:09.78 3yVTxn2b0.net
ホント柔らかめの柿は甘くてうまくて止められない
庭の柿が鈴なりだから毎日3個位づつ食べてる
失くなる頃にはHa1cどのくらい上昇してるか
考えるだけで恐ろしい
325:病弱名無しさん
22/10/25 23:01:32.27 /B3dOawt0.net
糖尿病患者は果物は食うな、って病院で栄養士の指導で言われるじゃん
326:病弱名無しさん
22/10/25 23:02:50.05 07AV//RF0.net
普通に１日りんご半分ぐらい入院中の食事メニューに入ってるけど
327:病弱名無しさん
22/10/25 23:07:34.57 DGCRDFm20.net
果物は表2
328:病弱名無しさん
22/10/25 23:20:59.77 07AV//RF0.net
まあ毎日柿三個は多いな
気持ちは解るけど一個にしとけー
329:病弱名無しさん
22/10/25 23:22:59.05 r6dpBhzi0.net
糖尿病は万病の元
330:病弱名無しさん
22/10/25 23:32:18.50 EvWKhWCr0.net
ぶどうはおｋ
331:病弱名無しさん
22/10/25 23:38:21.41 wkPV/E4g0.net
ウンコレンコン、、、無責任にも程がある
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
332:病弱名無しさん
22/10/26 00:17:24.99 /EzZuMeZ0.net
>>315
栄養指導受けたことないだろ？
果物は推奨されてる
333:病弱名無しさん
22/10/26 00:23:17.39 jY0t0B0S0.net
>>322
俺は、２回受けたがどっちもダメだと言われたぞ
正確には、できるだけ食べないほうが良い、って言い方だけどな
糖分がダイレクトに吸収されるから血糖値が急激に上がりやすくて
糖尿病の人には良くないらしい
甘いジュースがダメなのと同じ理屈だ
334:病弱名無しさん
22/10/26 03:22:00.92 S4CUBZ4i0.net
糖尿病が原因の包茎炎、カンジダなった
クスリ色々使ったが効果あったのは
炎症がひどい時フルコートF抗生物質系
原因菌を殺すテルビナフィン塩酸塩ラミシール
どちらも塗り薬
効果なかったのは女性用カンジダ薬フレディccとか
これは菌の種類が違うからみたいだ
困ってる人参考にしてくれ
335:病弱名無しさん
22/10/26 03:28:12.90 1BL9rnUw0.net
毎日バナナ1本とリンゴ半分食べてるけど
ヤバいのか？？
a1c5・8で食後2時間が105から130くらいなんだけど。
336:病弱名無しさん
22/10/26 04:24:28.93 ZyG2X72F0.net
>>325
健常者ですね
337:病弱名無しさん
22/10/26 04:27:26.76 ZyG2X72F0.net
>>284
同意 二桁以上で騒げよ うざい
338:病弱名無しさん
22/10/26 04:51:19.16 RrK685FO0.net
9.7はまだ慌てる時間じゃないですか
339:病弱名無しさん
22/10/26 04:56:07.88 GKDujFET0.net
合併症が起こるかどうかが問題で
a1cが7以上だと統計的に合併症が起こる人が急激に増える
確率の問題で個人差があるからなんとも言えない
340:病弱名無しさん
22/10/26 05:00:01.52 8PPgxybW0.net
7以下でも合併症が起こるときは起こるし
10以上でも起こらない時は起こらない
341:病弱名無しさん
22/10/26 06:21:13.72 gCOtj7GY0.net
>>323
むちゃくちゃだな。素人か？栄養士だろ？一応。
果物は90％が水分で食物繊維も豊富でミネラルもビタミンも多いし、ショ糖、ブドウ糖、果糖が程よく入ってる。
むしろ推奨される。果物を食べる人は糖尿病になりにくい。
342:病弱名無しさん
22/10/26 06:22:52.16 n4cpDN9/0.net
糖尿病予防効果はあるが改善効果はない。
343:病弱名無しさん
22/10/26 06:29:25.74 gCOtj7GY0.net
>>332
予防効果があれば改善効果もある。まあ果物云々より簡単に直したかったら筋肉つけろって話だが。
344:病弱名無しさん
22/10/26 06:42:30.95 kx2FVUUv0.net
糖尿の親の付き添いで指導受けたけど果物は少しだけならおやつ代わりにOKだった
食べ過ぎはもちろんだめだけど
教育入院した時は朝と夜にそれぞれリンゴだと8分の１個ぐらいの 量の果物は出されてたようだよ
345:病弱名無しさん
22/10/26 07:09:14.83 DriOndTy0.net
ちまちまと節制してたはずなんだけど
なんだろ慣れは恐ろしい
気が付くとHa1c変わらず高いのに平気で元の甘々生活をしている
7越えなきゃいいとの思いと糖質制限で体調不良を実感したからとで普通の食生活にもどしてしまった
高血糖のが体調よくて元気でいられるんだよね
346:病弱名無しさん
22/10/26 07:55:41.48 LxflZNrS0.net
どあほのスパイクスレ主が消えたら、なぜかさらにどあほの２０ｇも消えた件ｗ
347:病弱名無しさん
22/10/26 08:24:31.74 UJ+WbKGL0.net
日本糖尿病学会編集食品交換表によると、果物は表2に分類され毎日適切な量だけ食べるべき食品
348:病弱名無しさん
22/10/26 08:45:24.95 S54EDErX0.net
果糖は大丈夫だよ
349:病弱名無しさん
22/10/26 09:04:37.41 j1tsXjvN0.net
結局、食後高血糖はどうなの？毎食後200でもHbA1c6.0なら何の問題もないの？
血糖値の上げ下げ幅が大きいことが問題だと思うけど、健常者はだいたい90-140の幅50でしょ。
食後高血糖の人は100-200で幅100だから健常者の倍じゃん。血管詰まったりしやすくなり様々な病気引き起こすんじゃないの？
これでもHbA1c6.0で空腹時100なら何の問題もないの？
350:病弱名無しさん
22/10/26 09:36:22.99 v9ciPFbS0.net
>>331
えー自分も果物はあまりオススメしない的なこと言われたわ
良いのはキウイくらいかな
351:病弱名無しさん
22/10/26 10:08:43.55 QDa1s/cJ0.net
>>303
食後の血糖値の降下は人それぞれ。
1.食事内容によっても異なる。糖質は早く上がるが下がる。タンパク質は時間がかかる。脂質が多いと消化に時間かかるようになるか
2.病状によって。糖尿病はインスリンの分泌以上だけど、初期分泌と追加のインスリンの分泌のタイミングで時間は変わる
3.合併症の自律神経障害によって。消化遅延が起こると4時間後くらいに血糖値が上がってしまうことも有る。
4.機能性低血糖
URLﾘﾝｸ(www.shiodomegc.com)
352:病弱名無しさん
22/10/26 10:40:03.62 3GxGJfGm0.net
>>339
食後200は良くないに決まってるだろ
自分も250になるけどA1cは6以下
どの程度問題なのかは・・・ココでは誰もわからないだろ
医者に聞いてもスッキリしない回答
↓
食後高血糖は良くない、が、いくら食後高血糖でも
HbA1c6.5以下なら投薬なし（自分まだ未投薬）
「適度な運動と食事」を続けて
のバカのひとつ覚え、この一点張り（役立たずの自分の主治医）
食後に出来るだけ上がらないよう自分で工夫するしかないんじゃない
運動や、分食とか、上がりにくい食材や方法を見つけるとか
それか、もっと悪くなって薬で対応してもらうしかないだろ
（すでに投薬中なら見直してもらう）
353:病弱名無しさん
22/10/26 10:54:16.26 rw9kAY7k0.net
>>340
まあ医者とか栄養士によってコロコロかわるからな。医師や栄養士の中には知恵が足りなくて、糖質制限とか推奨するのがいるからな
354:病弱名無しさん
22/10/26 11:02:30.99 j/eEqTw20.net
糖尿病の喉がいつも乾くってどんなかんじなの？
走ったり運動したときみたいに飲まないとどうにもならん感じの欲求が湧く？
舌とか喉ヒリヒリしてとりあえずそれ緩和するために飲むとかのとは違う？
俺自律神経おかしいのか、いつも口内が風邪気味みたいな喉なんだけど検査しても特に数値指摘されたりはしないんだよな…
親二型糖尿病だから気をつけてるんだけど…
355:病弱名無しさん
22/10/26 11:23:53.14 rkqDuppp0.net
>>314
3個で500台まで上がるよ
356:病弱名無しさん
22/10/26 12:20:41.85 YMz1ZqEl0.net
どあほのスパイクスレ主とどあほの２０ｇは同一人物でa_watcherじゃね
文章の癖とかキレ方が全く同一
357:病弱名無しさん
22/10/26 12:29:40.04 Qrs9ojWz0.net
最初からどれが20gかスパイクスレ主かa_watcherなのかを把握できていないところが基準になってるから
↓みたいな話しても辻褄は合わない
346 病弱名無しさん[sage] 2022/10/26(水) 12:20:41.85 ID:YMz1ZqEl0
どあほのスパイクスレ主とどあほの２０ｇは同一人物でa_watcherじゃね
文章の癖とかキレ方が全く同一
358:病弱名無しさん
22/10/26 12:30:50.05 Qrs9ojWz0.net
大事なのは会話ができるかできないか、イチャモン連呼しかしていない奴は誰であろうとアホでしかないだけ
359:病弱名無しさん
22/10/26 12:33:25.97 Qrs9ojWz0.net
現在廃棄スパイクスレで下ネタAA連投してる奴もウンコと同じ発狂しかしないから、同一人物扱いでいいけどな
360:病弱名無しさん
22/10/26 12:41:05.98 SaoZSXhy0.net
>>344
常に茶のペットボトルが手元にある
無意識のうちに常にある365日
361:病弱名無しさん
22/10/26 12:41:23.29 Jo4GETcl0.net
いかん
糖分制限したらだるくなってきた
362:病弱名無しさん
22/10/26 12:54:50.12 uoaUGCgC0.net
>>339
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:962番)
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
頸動脈内膜中膜肥厚（Intima-Media Thickness:IMT）の進行
心筋血液量および心筋血流の減少
酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
[ 推奨 ]
食後高血糖は有害であり、対策を講じる必要がある。
食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。このように食後高血糖が有害であること、そしてその対策の必要性が指摘されています。
363:病弱名無しさん
22/10/26 13:17:21.71 yki4X7ga0.net
>>352
そのスレは荒らされてるから見たくないけど、
食後高血糖は
> 大血管疾患
> 網膜症
> 癌
> 高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
> 頸動脈内膜中膜肥厚（Intima-Media Thickness:IMT）の進行
> 心筋血液量および心筋血流の減少
> 酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
の危険性があり、
> 食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
> また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。
ということなら、やはりHbA1cが低くても食後高血糖は駄目なんだな。
食後高血糖の対策を教えてください。
364:病弱名無しさん
22/10/26 13:34:56.38 uoaUGCgC0.net
荒らされてるスレ34はとっくに放棄されてるので見る必要ないです
対策はスレ25のテンプレに書いてあります
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★34
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:8番)
8 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2022/08/15(月) 00:13:35.64 ID:lX5UU9fl0
ウンコ標準BMI絶望爺がテンプレの邪魔をするのでこのスレは放棄して別の機会に立てます
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:999番)
999 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ee58-ehet)[sage] 投稿日：2022/10/10(月) 23:12:12.09 ID:lWR5b5N90
テンプレを貼ってる最中にまた>539が妨害して廃棄重複スレを増やされると鬱陶しいので
適当なタイミングで>527-537 >951 >962テンプレの次スレ34を立てます
お楽しみに
365:病弱名無しさん
22/10/26 18:08:24.70 ooLPVlBF0.net
>>354
スレ25の
>527-537 >951 >962
スレ34のテンプレ、最初方のレスで食後高血糖に触れてるので確認します。
一応、一番簡単な対策としては白米、パン、そば、うどん、じゃがいも、かぼちゃなどを避けてるんだけど、主治医は炭水化物抜いちゃ駄目って言うからなかな難しい。
自分も元々は白米や炒飯など大好きなのでそれを食べないのもずっとストレスなのでやっぱり難しい。
飲み薬とインスリンをたくさん使ってるんだから食後高血糖にも起こらないでほしい。どうしても起こっちゃう。
366:病弱名無しさん
22/10/26 18:15:20.10 uoaUGCgC0.net
スレ34のテンプレは途中で放棄しましたから確認するのは無理です
367:病弱名無しさん
22/10/26 19:13:04.36 agBiMvXg0.net
※荒らしは下記の独自語を使うので
初回に下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望婆|徊爺|ウンコ|懲罰的|スパイクス|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|a_w|レンコン|;;;|｀`ー|ろにます|高血糖スレ★|病弱名無|前田|限信者
368:病弱名無しさん
22/10/26 19:20:10.87 Fvzs2PRc0.net
>>331
量の問題だな
ミカンなりパイナップルなり
それ自体は体に良い成分が多いが
老人は「良い」と言われたものはそればっかり食べる傾向にある
逆に「ミカンの食べ過ぎは駄目ですよ」と言われたら「ミカンは食べちゃ駄目なんだ」という捉え方をする。
どっちかに振り切った捉え方しかできない。
このスレにも多いけど
「果物は食べちゃ駄目なんだ」「糖質取らなければいいんだ」と
極端なこと言ってる奴、やってる奴は、結構な確率で歳いった老人だと思う
369:病弱名無しさん
22/10/26 19:33:57.89 rw9kAY7k0.net
>>358
年取った奴の上に思考停止のくるくるパーだろうな。糖質制限とか果物食わないとか
370:病弱名無しさん
22/10/26 20:00:30.96 S54EDErX0.net
確立されてない病気だよなーorz
371:病弱名無しさん
22/10/26 20:03:39.21 ExAyiB5S0.net
幸楽苑のロカボ麺てネット見てもメニューにないみたいなんだけど
消えたのか？
372:病弱名無しさん
22/10/26 20:06:05.73 ExAyiB5S0.net
ちなみに今日は味噌汁飲み過ぎて腹一杯になったので主食なし。
20分120、40分119
373:病弱名無しさん
22/10/26 20:10:30.21 9oBP6Mv/0.net
URLﾘﾝｸ(www.nissin.com)
日清のこのロカボ麺おいしかった
ちゃんと血糖値も抑えてくれたし
374:病弱名無しさん
22/10/26 20:16:10.27 Qrs9ojWz0.net
ウンコレンコンのイ�
375:`ャモンで勝てる要素なんてはじめからないに決まってるのに https://youtu.be/jCg015FiMDc
376:病弱名無しさん
22/10/26 20:35:25.75 3R2DOQj40.net
コツツの反応の仕方にはなんか意味でもあるのかな？
図星さされても反論一つでないとか嘆かわしい
305 病弱名無しさん[sage] 2022/10/26(水) 20:22:55.48 ID:Cbzp1KWR0
貴重な時間を割いて韓国の動画なんてよく見るよな
ヒマなのか好きなのか
同族嫌悪か韓国で落ちこぼれて脱南してきたかだろうな
364 病弱名無しさん[] 2022/10/26(水) 20:16:10.27 ID:Qrs9ojWz0
ウンコレンコンのイチャモンで勝てる要素なんてはじめからないに決まってるのに
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
377:病弱名無しさん
22/10/26 22:35:58.51 +bO6rWn50.net
>>339
空きっ腹に糖質の塊をぶち込めば、たいていの日本人なら180くらいまで上がる
一方で、たいていの日本人は食後120分で140未満に下がる
日本人のゲノム解析から判明しているのは、インスリン抵抗性タイプよりも、インスリン分泌能低下タイプが多いってこと
もちろん、毎回の食事で180も200も上げるのは血管に芳しくないから、食べ合わせに気を付ければいい
糖質だけぶち込むような食生活はそうそうないから心配すんな
378:病弱名無しさん
22/10/26 22:36:35.98 +bO6rWn50.net
あと、例のスレには行かない方がいいぞ
運営者以下、変なやつばっかりだからな
379:病弱名無しさん
22/10/26 22:59:25.26 3R2DOQj40.net
つまり、鏡を見ないから自分の姿がわからんのかな
306 病弱名無しさん[sage] 2022/10/26(水) 22:16:37.25 ID:Cbzp1KWR0
コツツな私でもそんな動画なんてわざわざクリックして見ないわ
マルチポストされているURLじゃん
いくらパケ放題だからといってもな
380:病弱名無しさん
22/10/26 23:01:31.46 uoaUGCgC0.net
あと、総合スレには期待しない方がいいぞ
>>1以下、変なやつ>>265ばっかりだからな
381:病弱名無しさん
22/10/26 23:04:04.12 3R2DOQj40.net
会話できない奴は皆同類→韓国さん
382:病弱名無しさん
22/10/26 23:04:53.01 3R2DOQj40.net
ウンコ、下ネタAA貼りまくる事にばかり躍起になって、それを指摘したら逆ギレイチャモンしか返してこない
383:病弱名無しさん
22/10/26 23:11:48.26 3R2DOQj40.net
この言い回しはa_watcher連呼だけど、IPからってどこの話をしてるのかわからない常時妄想状態。
賢くなって会話しろよ。
303 病弱名無しさん[sage] 2022/10/26(水) 19:21:11.29 ID:Cbzp1KWR0
IPからとっくに同一人物だってバレてるんだけどなw
まあ必死チェッカーで必死こいてるぐらいだからわからないだろうけどww
384:病弱名無しさん
22/10/26 23:12:19.87 LxflZNrS0.net
>>366-371を見れば、普通の良識ある人なら、>>367を信じるさ
あんな糞スレ見るより江部氏のブログ見てる方がいいよ^^
385:病弱名無しさん
22/10/26 23:14:08.46 3R2DOQj40.net
>>373
最初からあんなウンコ下ネタAA貼って喜んでるキチガイ「廃棄」スレはどうでもいいけどな？
386:病弱名無しさん
22/10/26 23:17:41.28 3R2DOQj40.net
この姿勢が以下同文>>368
307 病弱名無しさん[sage] 2022/10/26(水) 23:09:33.88 ID:Cbzp1KWR0
いやYouTube見てるほどヒマじゃないんで
子どもみたいにヒマな人と一緒にしないで欲しいな
YouTubeは鏡じゃないし
あなたユーチューバー？ブバチューバーじゃないの？(笑)
387:病弱名無しさん
22/10/26 23:19:07.82 3R2DOQj40.net
自分の醜い姿を認めたくない故の拒絶反応かもしれんが
388:病弱名無しさん
22/10/26 23:24:28.27 3R2DOQj40.net
やっぱりウンコとレンコンは99.9%同一人物みたいかな。
389:病弱名無しさん
22/10/26 23:50:19.52 uoaUGCgC0.net
あり得なくはないですけどね
2人とも後楽園近辺みたいなので
390:病弱名無しさん
22/10/27 01:49:42.69 8khwj+yW0.net
めがね団長ってYouTube更新しなくなったなあ。
391:病弱名無しさん
22/10/27 02:08:20.69 YFM6O6Lc0.net
血糖値チャンネルの人も更新がないよ。
けっこう楽しみだったのに。
392:病弱名無しさん
22/10/27 06:38:26.18 8khwj+yW0.net
体重が減らなくなってカッコ
393:つかなくなって更新しないんだろうけど、 食事制限出来ないなら運動はするべきだよな。
394:病弱名無しさん
22/10/27 08:27:10.08 fE1wCtG00.net
更新なくても生きてるでしょ
癌患者のとは違うから
395:病弱名無しさん
22/10/27 08:49:00.22 Q0nA08rL0.net
ジムでリカンベントバイク漕ぎながらスマホで色々するのが気楽でいいわ
気合い入れて負荷重くしたり軽めで録画観てたり
396:病弱名無しさん
22/10/27 08:50:48.18 jQulR6Kf0.net
44歳
肥満気味でタバコもお酒は無縁
運動不足気味
食べた直後から空腹感がある
とにかくお腹が空く
これって糖尿病ですかね？
397:病弱名無しさん
22/10/27 09:11:52.05 y3IuK9K60.net
>>384
病名「気のせい」
398:病弱名無しさん
22/10/27 09:13:05.23 tREdD8rx0.net
薄皮クリームパン5個食べたらお腹すいた
399:病弱名無しさん
22/10/27 09:22:06.99 5UmmofW20.net
>>384
×肥満気味→○肥満
×運動不足気味→○運動不足
現実を直視する所から始めましょう
400:病弱名無しさん
22/10/27 09:23:50.23 06n3ZmBY0.net
ウンコレンコンって無限ループする成長しない韓国さんと一緒
309 病弱名無しさん[sage] 2022/10/27(木) 01:07:55.88 ID:86TPmHBy0
わからないから賢くなれってw
バカと話している時のお決まりの反応だ
コツツの顔真っ赤にしてる醜い姿が目に浮かぶわ
血糖値上がるぞ
372 病弱名無しさん[] 2022/10/26(水) 23:11:48.26 ID:3R2DOQj40
この言い回しはa_watcher連呼だけど、IPからってどこの話をしてるのかわからない常時妄想状態。
賢くなって会話しろよ。
303 病弱名無しさん[sage] 2022/10/26(水) 19:21:11.29 ID:Cbzp1KWR0
IPからとっくに同一人物だってバレてるんだけどなw
まあ必死チェッカーで必死こいてるぐらいだからわからないだろうけどww
401:病弱名無しさん
22/10/27 09:27:44.63 06n3ZmBY0.net
ウンコレンコンって指摘してる事がまったく理解できないからひたすらイチャモンでしか返せない無限ループ。
頭悪いから
402:病弱名無しさん
22/10/27 09:56:05.83 xjfG+zvT0.net
インスリン中止して一ヶ月
昨日病院に行ったら6.0から5.9に下がってた
もう薬もジャヌビアを一日一錠飲むだけでいいって言われたし病院もニヶ月に一回になった
よかったよかった
403:病弱名無しさん
22/10/27 10:01:14.65 xYEULzD80.net
>>390
おめ
404:病弱名無しさん
22/10/27 10:05:34.35 u+8pHp5V0.net
糖尿病に全快ってあるの？
405:病弱名無しさん
22/10/27 10:10:38.39 jQulR6Kf0.net
>>385
めちゃくちゃお腹空くのも気のせい？
食べた直後からお腹空くけど
406:病弱名無しさん
22/10/27 10:11:23.43 jQulR6Kf0.net
>>387
肥満、運動不足は分かってるよ
ただめっちゃお腹空くし、食べた直後に目眩とか起こる
407:病弱名無しさん
22/10/27 10:26:59.89 eB9MHtiL0.net
>>384
癌細胞は異様にエネルギーを求める
これ豆な
408:病弱名無しさん
22/10/27 10:28:11.51 jQulR6Kf0.net
>>395
怖いんだけど
ちなみに体重が減る気配はない
糖尿も癌も痩せてくイメージあるけどさ
409:病弱名無しさん
22/10/27 10:33:38.43 06n3ZmBY0.net
>>394
抵抗性で血糖の取り込みが阻害されている状態なのにインスリン分泌の増加で脂肪酸の利用も低下するからエネルギ不足に陥る。
410:病弱名無しさん
22/10/27 10:34:46.35 06n3ZmBY0.net
ま、代謝の状態が不明だから予想だけども。
411:病弱名無しさん
22/10/27 10:36:02.94 FAVePIxi0.net
>>379
しはらくYouTubeのオススメに挙がってこないなと思ったら、めがね団長更新してないのか。
生きてるのかな？
前に全然病気と関係ない人で毎日更新してたYouTubeが半年以上更新なくて、久々の更新時に、ずっと入院してたことがあったからちょっと気になるよな。
412:病弱名無しさん
22/10/27 10:39:49.62 UulOsCTI0.net
サクラゲンタも更新してないな。
あのチャンネルには勉強させてもらった。
413:病弱名無しさん
22/10/27 11:36:24.18 FAVePIxi0.net
>>366
ありがとうございます。
うーん、食べ合わせに気をつけて、糖質だけぶち込むような食生活をしてないのに、
毎回の食事で180も200も上がるから困ってるんですよ。
ご飯、味噌汁、わかめの酢の物、�
414:ﾘ肉生姜焼き、生野菜サラダ、ほうれん草のおひたしという糖尿病食なのに200超えます。 なので最近はご飯を3口くらいで我慢して、なんとか160くらいで収まるようにしてます。 それでも高いんですが。 教育入院の時はご飯240gだったんですが、もしかして中途半端に白米を少しだけ食べるという方法がマズいのかな？ しっかりご飯も食べた方が上がらないということあるのかな？
415:病弱名無しさん
22/10/27 11:49:09.66 xdBFUWXT0.net
>>401
240gは多いね
糖尿病じゃなくても大多数の人が180超えると思いますよ
入院教育食なら130～150ｇが標準で240ｇはありえないと思いますが、140gのマチガイじゃないですか？
416:病弱名無しさん
22/10/27 11:53:48.48 VyNRYWle0.net
賢者の食卓はぼったくりよ
イージーファイバーか食物繊維パウダーがいい
417:病弱名無しさん
22/10/27 11:59:24.45 xdBFUWXT0.net
ちなみに全国管理栄養士協議会が定める
成人のご飯の普通盛りは150g、
大盛り200～240gです
240gでは大盛りでもさらに大盛りですよ。
糖尿の教育食として病院側が出す量として考えにくい量です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
418:病弱名無しさん
22/10/27 12:16:56.36 3Yua2+rM0.net
>>401
・ベジファースト（ご飯は一番最後に食べる。もしくは他のメニューを半分以上食べるまでご飯に箸をつけない）
・食後１時間は座らない。直ぐ歩く、もしくは家事などで動く。最低限立っている。
これくらいはやってる？
自分は毎食、ご飯150g～180gくらい食べてるけどこれ実践してから食後１時間値で血糖150を超えたことがない。
血液検査でa1c6.8だった頃は、普通盛りのカレー食っただけで320とかいってた。
ただし、あまりにも筋肉がないと食後の運動は十分な効果を発揮できないので、糖を筋肉に吸収させるには筋力アップトレーニングも必要。
特に女性は体質的に筋肉が少なく脂肪が多い。
標準的な筋肉があれば、食後の運動は血糖上昇抑制に効果てきめん。
419:病弱名無しさん
22/10/27 12:27:31.78 WZ01FokB0.net
教育入院後からは一食の白米の量を一合の三分の一にしてるわ
教育入院のお陰でそれで満足できる身体になった
420:病弱名無しさん
22/10/27 12:30:48.76 tEqekaA10.net
>>399
めがね団長って人気なんだね、確かに自分も観てたし
内容も参考になるし話し方も癖がないし観やすかったな
もしこれ見てたら
皆で応援するからまた始めてくれ～
421:病弱名無しさん
22/10/27 12:32:15.09 wmBguOF90.net
>>404
ひとりひとりに適したエネルギー量があるから
240gがあり得ないとは言い切れない
422:病弱名無しさん
22/10/27 12:35:44.02 wmBguOF90.net
ちなみに自分は入院中1日1600Kcal
夕食は白米200gだった
423:病弱名無しさん
22/10/27 12:54:48.82 w08pX0ZN0.net
現役力士で糖尿病になった、とかかな？
424:病弱名無しさん
22/10/27 13:09:37.48 YUdP90Va0.net
でもさ、白米たらふく食ってきた団塊世代でも長生き、ぴんぴんしてる人、たくさんいるんだよなあ
老人と言うと、介護とか入院とかイメージする人が多いかも知れんけど、
元気な人もたくさん見かける
糖尿病が2000万人とか言われてるけど、実際は合併症とか血管系疾患起こしてるのは1割くらいじゃね？
425:病弱名無しさん
22/10/27 13:16:57.99 5UmmofW20.net
>>394
食事の直後に空腹感や目眩が出るのは、糖代謝機能の低下により、食後に血糖値が爆上がりしている疑いがある。
「境界型糖尿病（糖尿病予備軍）」というヤツで、糖代謝が完全に崩壊
426:すれば、めでたく糖尿病の仲間入り。 糖尿病患者の体重が減るのは、前述の理由で糖をエネルギーに変換できなくなるため。
427:病弱名無しさん
22/10/27 13:24:43.26 06n3ZmBY0.net
ウンコレンコンって、なんで「これがアホの所業だ」と指摘している事そのままの行為を繰り返して私に勝てると思ってるのか意味がわからないな。アホだからか。
313 病弱名無しさん[sage] 2022/10/27(木) 12:50:20.45 ID:86TPmHBy0
韓国から逃げ出してきた朝鮮人が劣等感と同族嫌悪から自らの出自をバカにする地獄絵図
さすがは土人だ
428:病弱名無しさん
22/10/27 13:30:47.08 06n3ZmBY0.net
ウンコレンコンって考える力がなさすぎだから韓国さんと同じ事やってると指摘してる故の韓国ネタなのに
429:病弱名無しさん
22/10/27 13:36:10.39 +2PsZj+f0.net
1食のブドウ糖換算量が100gを超えると、たとえ正常人でも食後1時間後には尿糖が出現することがあります
血糖値が大体160mg/dl以上になると尿糖が陽性となります
従い、ブドウ糖を何g摂っても、正常人は血糖値が140mg/dlを超えないというのは言い過ぎでしょう
430:病弱名無しさん
22/10/27 13:44:50.26 FAVePIxi0.net
>>402
>>404
私もそう思ってたのですが、私が教育入院した病院の主治医は日本でも有名な糖尿病の医師で、
その人のやり方は3食をしっかりバランスよく食べる、これに尽きるそうです。
もちろん糖尿病の軽度重度にもよるとは思いますが。
その時の献立メモってるので書くと、
ご飯250g、豚ロース生姜焼き150g、付け合せ野菜ソテー、ほうれん草と菊のおひたし、わかめの酢の物、柿2分の1個
パンの日はクロワッサンとソフトフランス合計4個、生野菜サラダ、ぶどう、ベビーチーズ
です。パンはいわゆるバターロール大の大きさが4個です。
それで1日のカロリーは2200kcal。ご飯は毎食250g。
これで1ヶ月教育入院した結果は、体重は全く変わらなかったけど、食後血糖値は入院前が320から退院時は170とほぼ半減。
HbA1cは8.2→7.4、その他血圧や尿酸値も下がった。数値に現れない自分で感じる体調も良好でとにかく効果あった。
ただ、退院して3ヶ月後に糖尿病黄斑浮腫を発症したのは入院と関係あるのかどうか・・・
それから3年経って今はHbA1c6.0、食前100前後と調子いいけど、どうしても食後だけは180～220で推移してしまう。
薬の種類や量は入院時と変わってないです。
431:病弱名無しさん
22/10/27 13:57:04.69 W3nvScH00.net
本当に同じ話をするのが好きですね
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:529番)
＞■日本人は健康な人でもスパイクするのが普通？
432:病弱名無しさん
22/10/27 14:04:46.96 06n3ZmBY0.net
そりゃ学習しないから。その人は知らんけど
433:病弱名無しさん
22/10/27 14:07:14.35 6kqYgOB30.net
>>416
体格が良いんですか？
あるいは仕事が肉体労働とか？
炭水化物をしっかり取っての血糖値管理って
運動がすっごい重要で
教育入院の場合、運動の時間が必ずあり、そういう生活指導も行われると思います。
ご飯250ｇと果物半分って
デスクワークだと明らかに炭水化物の取り過ぎです
勿論ちゃんと運動をしていれば数値は相応に下がりますが
434:病弱名無しさん
22/10/27 14:08:39.14 FAVePIxi0.net
>>405
・ベジファースト
→やってる。定食の場合は野菜を全部食べて次に肉魚のたんぱく質。最後に残りの肉魚とご飯を食べる。ご飯ゼロの時もある。
・食後１時間は座らない。直ぐ歩く、もしくは家事などで動く。最低限立っている。
→毎食ではないが、最低でも1日1回は食後に1時間は歩くようにしている。調子いいときは数回に分けて合計1日2時間以上歩くときもある。
ちなみに私の場合最近は食後1時間では上がってこなくて1時間半～2時間ほどで
435:上がってくる。酷いときは食後1時間ウォーキングして「よし、上がらなかったぞ」と仕事に戻るとそこから上がって食後3時間後に200になったりする。 私は男性、体重79kg、骨格筋率33%、体脂肪27%、筋肉量28kgくらいなので、そこまで筋肉ないわけじゃないはずだが、運動しても食後高血糖を抑えられず痩せもしない。 やっぱり筋トレしてもっと筋肉付けなきゃ駄目なのかな。
436:病弱名無しさん
22/10/27 14:12:33.11 6kqYgOB30.net
フツーにご飯食べ過ぎだと思いますよ
その先生がどういう指導なのか知らないが
毎食、白米250ｇに果物までたいらげて「血糖値下がらない～」って言われても
そんだけ米食ってりゃそうでしょうねぇ
としか思いません。
１日250gｘ３回って、２合近いですよ
437:病弱名無しさん
22/10/27 14:13:53.86 8X9yqcLe0.net
食後に１時間歩くとか職についてたら無理だろ
438:病弱名無しさん
22/10/27 14:14:31.24 W3nvScH00.net
食後高血糖を抑えたいならスーパー糖質制限しなきゃ駄目な糖尿病患者（標準BMI絶望爺）ってだけですからね
439:病弱名無しさん
22/10/27 14:16:55.83 06n3ZmBY0.net
そうしないと血管ドルンドルンにもなれませんしね
440:病弱名無しさん
22/10/27 14:19:20.28 FAVePIxi0.net
>>419
体格はお腹が出ていてウェスト100cmです。その他数値は>>420に書きました。
仕事はデスクワークですが、上に書いた献立はあくまでも教育入院の時のものです。
入院前も今もご飯250gなんて食べません。外食でも普通盛りのご飯を残すくらいです。
教育入院時は運動指導は一切なく、はっきり言えば食事も含めて1ヶ月ベッドでゴロゴロしてただけです。病院内を歩くことすらしませんでした。それでも>>416に書いたように数値は大幅に下がったのです。
そしてそこからさらに2年でHbA1cはもう1下がってそれをキープしてる状態です。
今は食後1～2時間のウォーキングだけですが、数値のキープはできていますがそこからもっと下げるには負荷の高いちゃんとした筋トレが必要なのかなと思っています。
441:病弱名無しさん
22/10/27 14:20:09.96 6kqYgOB30.net
>>420
あなたが１日にご飯を食べている量は
250gx3で１日750g。２合より多い。
ちなみに米２合は700gです。
食品衛生機構によると米2合は１日だと２，２人分相当の量だそうです。
あなたは普通の人より2.4倍以上の米を毎日食べている計算になります。
普通は大体１日で１合を食べきりません。
フツーに食べ過ぎだと思います。
442:病弱名無しさん
22/10/27 14:22:30.06 W3nvScH00.net
＞それでも>>416に書いたように数値は大幅に下がったのです。
入院前が暴飲暴食だっただけですね
443:病弱名無しさん
22/10/27 14:24:42.32 06n3ZmBY0.net
>>425
身長書かないのはクセ？
444:病弱名無しさん
22/10/27 14:28:48.83 FAVePIxi0.net
>>421
私も入院前は1食白米250gは多いと思ってたけどその医師は実際にそういう指導法だったし、
そういう食事を3食1ヶ月間食べて、全く運動しない生活をしたのに私の数値は間違いなく下がったし、他の患者さんや看護師さんと話したけど、
他の糖尿病入院患者に対しても2200kcalや2400kcalを摂取させて血糖値下げて退院させてるし、日本全国で講演したりしてる医師なんですよ。
わかりにくくて申し訳なかったのですが、そういう食事をしていた時のほうがどんどん血糖値が下がり、数値も体調も良くなっていってて食後血糖値は170前後だったのが、
それから3年経って白米100gしか食べてないのに食後血糖値が200超えて困ってるという話です。
他のおかずは似たような献立にしてるにも関わらず。
445:病弱名無しさん
22/10/27 14:33:46.57 W3nvScH00.net
＞それから3年経って白米100gしか食べてないのに食後血糖値が200超えて困ってるという話です。
食後血糖値170前後を放置して膵臓がより傷んだからですね
446:病弱名無しさん
22/10/27 14:34:11.75 FAVePIxi0.net
>>426
すいません、>>429に書いた通りです。
そういう食事をしてたのは3年前の入院中の1ヶ月だけです。
で、入院の前も後も、多く食べる時もありますが、暴飲暴食はしていません。
その入院中の病院食の量が多くて凄くお腹いっぱいだったという記憶があるくらいです。
毎食ご飯250gを1ヶ月続けるなんて、生きててその1ヶ月だけだったと思います。
>>428
170cmです。
447:病弱名無しさん
22/10/27 14:40:47.61 06n3ZmBY0.net
改善期の血糖値が下がりやすいのは代謝適応の問題もあるかも知れん。
高インスリンで抵抗性に対抗しているからインスリンは出やすい状態で抵抗性が緩和されて下がりやすくなったが、
現状の状態で適応したらバランスが変わり血糖値が上がりやすくなる。
漠然とした言い方だけど考え方としてはある。
448:病弱名無しさん
22/10/27 14:42:49.97 W3nvScH00.net
170cmのウエスト100cmは盛りすぎ設定ですけど
>>430だけじゃなく肝臓脂肪量0コンマ%じゃないので膵臓を痛め続けた3年間のせいですね
449:病弱名無しさん
22/10/27 14:44:01.17 06n3ZmBY0.net
まあ、170で100cmは普通に抵抗性レベル
450:病弱名無しさん
22/10/27 14:47:28.33 W3nvScH00.net
普通に創作デブ設定と分かりますけどね
＞その入院中の病院食の量が多くて凄くお腹いっぱいだったという記憶があるくらいです。
451:病弱名無しさん
22/10/27 14:53:52.35 06n3ZmBY0.net
因みに私は172cmで28インチデニムがジャストなので71cmくらい？
でも空腹時血糖値が高い。食後はマチマチだな。上がったり上がらんかったり
452:病弱名無しさん
22/10/27 15:02:21.10 A6GuhSIr0.net
>>416
なんで教育入院したのに勝手に糖質減らすとかバカすぎるな。
453:病弱名無しさん
22/10/27 15:06:22.53 FAVePIxi0.net
>>433
160cm台で、明らかに私よりお腹出てる＝ウェスト100cm以上の人も見かけるので、全然盛ってないし嘘ついてないですが、信じてもらえなくてもいいんですけど、
退院後の3年間でHbA1cは下がりっぱなし、その他の数値も多少浮き沈みはあるものの最新の数値は全て正常範囲内に収まっています。
それでも膵臓が弱ってると言うんですか？
454:病弱名無しさん
22/10/27 15:10:02.87 FAVePIxi0.net
>>437
そうですね。確かに、毎食の食後血糖値が200超えるので、白米を減らしてることは主治医には伝えてません。
では、白米100gで食後血糖値が200なのに、
教育入院時と同じく白米250gで食後血糖値が170で収まるということは考えられますか？
今後の食事で。
455:病弱名無しさん
22/10/27 15:13:49.19 06n3ZmBY0.net
>>438
β細胞機能が直接数値化できるわけじゃないから
456:病弱名無しさん
22/10/27 15:13:49.73 W3nvScH00.net
＞160cm台で、明らかに私よりお腹出てる＝ウェスト100cm以上の人も見かけるので
盛り創作設定の話と何の関係があるのか分かりませんけど
膵臓が弱ってないなら入院時の食後血糖値と変わってないはずでしょう
457:病弱名無しさん
22/10/27 15:13:56.41 FAVePIxi0.net
>>432
>>434
抵抗性というのはわからないんですが、具体的な対応策はありますか？
ちなみに、正確にはわかりませんが、お腹出てるのはずっとだしもちろん大人になってからは身長が延びてないので
身長170cmウェスト100cmなのは10年以上だと思います。
糖尿病歴も10年以上です。病院行きだしてから10年。
458:病弱名無しさん
22/10/27 15:14:51.95 06n3ZmBY0.net
cペプチド検査があるけど
459:病弱名無しさん
22/10/27 15:18:23.02 06n3ZmBY0.net
>>442
インスリン抵抗性は血糖値を一定に保つための糖の取り込みを増減させるためのダムみたいなもので、
糖尿病は肝臓脂肪によりその制御に異常が生じてる。
抵抗性の改善は肝臓での糖処理能力を回復させて、筋肉での取り込み増加させる対策が必要。
460:病弱名無しさん
22/10/27 15:22:28.12 W3nvScH00.net
何度も標準BMI絶望爺に言ってますけど
セルフOGTTじゃなくて病院でOGTTしないとインスリン分泌能が不明だから膵臓が弱ってるのかどうかも不明のままですね
ジョギング中毒だからインスリン抵抗性はあり得ないです
461:病弱名無しさん
22/10/27 15:26:17.67 wmBguOF90.net
こんな所でどこの誰ともわからん素人に聞くより
主治医に聞きなよ
462:病弱名無しさん
22/10/27 15:30:48.50 LuLhaZ8B0.net
バカアラシa_watcherの本拠地、落書きの肥溜めスレがまた貼られたのかw
417 あぼ～ん
463:病弱名無しさん
22/10/27 15:30:52.10 D/mToF+t0.net
糖尿病なんて命に直接関係ないし
重い合併症も出てないなら
医者なんて真剣に話なんて聞かないわな
464:病弱名無しさん
22/10/27 15:31:19.55
465: ID:LuLhaZ8B0.net
466:病弱名無しさん
22/10/27 15:34:46.76 06n3ZmBY0.net
>>449
なんか、
「俺にNGされて惨めな奴だぜ」
って、側から見るとそれ言ってる奴の方が可哀想な人扱いになる発言だけどな。
一般心理がわからない奴だよなお前
467:病弱名無しさん
22/10/27 15:37:06.39 06n3ZmBY0.net
自分が一番偉いと思ってる韓国さんみたいな話
468:病弱名無しさん
22/10/27 15:40:58.28 A6GuhSIr0.net
>>439
戻るだろうな。今すぐ戻せ。そのための教育入院だろ。素人が勝手に糖質減らすとか自殺行為。
469:病弱名無しさん
22/10/27 16:05:33.43 06n3ZmBY0.net
コイツの場合は糖質制限憎しが原動力の発言で、糖質制限をdisれれば満足だから。目的違い。
本質的な事は何も考えてない。
470:病弱名無しさん
22/10/27 16:10:33.00 tEqekaA10.net
>>452
無責任だな、やめろよ
でもまぁ、実際に試せば分かることだが
471:病弱名無しさん
22/10/27 16:10:34.16 RLP8iW0/0.net
18レス
主かよ
472:病弱名無しさん
22/10/27 16:11:55.21 06n3ZmBY0.net
いや、ただの20g