22/11/16 21:43:35.37 0NaPiR380.net
無塩味噌がある。塩分なし。これで味噌汁作ればいい
937:病弱名無しさん
22/11/16 21:44:10.17 s5LBoQ270.net
もー、お前らが変な事書くから味噌キチが降臨しちゃったじゃないか。
938:病弱名無しさん
22/11/16 22:22:22.75 0NaPiR380.net
>>912
必ずしも味噌を食べても塩分は取らないでも済むと言いたいだけだが。
939:病弱名無しさん
22/11/16 22:24:48.85 0NaPiR380.net
>>913
知らないのかな
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
940:病弱名無しさん
22/11/16 22:25:47.93 MCRupKUj0.net
>>910
100%寿司の理由は？
941:病弱名無しさん
22/11/16 22:42:24.98 IhRnHZ3z0.net
>>915
寿司。良質な糖質、速やかに吸収される。良質な脂質、オメガ3が豊富。良質なタンパク質、魚介類だから。
計算もしやすいから筋トレしてる俺からすると完璧。20皿ぐらい食う。
ハンバーガー。バンズ、小麦に繋のパン粉とかとにかく質が悪い。脂質はバンズにはショートニング、パテには飽和脂肪酸。タンパク質も牛肉に沢山脂肪のはいってる。
一つではおなかいっぱいにもならないのにカロリーだけは高い。
942:病弱名無しさん
22/11/16 22:54:29.27 IDLWIlPzO.net
>>916
皿ってなによ
943:病弱名無しさん
22/11/16 23:02:47.06 MCRupKUj0.net
1つでは腹一杯にならないのは寿司も同じ。
カロリーが高い方が体はデカくなる。
944:病弱名無しさん
22/11/16 23:47:10.60 Dupqt/vz0.net
高脂血症とか大丈夫か？
945:病弱名無しさん
22/11/17 01:24:10.99 XU4n/cTK0.net
回転寿司がどういうシャリとどういう魚出してるか知らんと見える。
模造食品などは昔のデマだが基本的には加工食品よ。
946:病弱名無しさん
22/11/17 06:51:39.37 IegkMFkG0.net
血圧測る時深呼吸して下げるの正解なんかね。医者にも言われたけど。一時的に上がってるのを下げるという意味ならわかる
947:病弱名無しさん
22/11/17 07:09:14.60 Qh4vbBeB0.net
>>921
血圧測定時にはそうしろとなってるね。
おしっこして、数分間おとなしくして、リラックスして測る。
948:病弱名無しさん
22/11/17 08:09:09.96 Glz4/kaq0.net
>>916
酢飯は塩と砂糖のかたまりだから体によくはないよ
949:病弱名無しさん
22/11/17 09:54:28.74 2aedNzlg0.net
>>923
そう思うなら食わなきゃいいだけ。塩分も糖質も個人の必要量取りゃいいんだから。
950:病弱名無しさん
22/11/17 10:43:50.31
951:jcq9JWdA0.net
952:病弱名無しさん
22/11/17 10:45:26.12 dJXVT4EM0.net
ここは塩分の多い食事を勧める会？
953:病弱名無しさん
22/11/17 10:46:31.36 NCTuIxkc0.net
>>925
デブ
954:病弱名無しさん
22/11/17 10:48:16.84 fDVdKuOwd.net
ナトリウム高血圧が原因だとわかっている場合ならカリウム不足にならないようにして、牛乳でも飲んでカルシウム補充すればいいんじゃないのかね
955:病弱名無しさん
22/11/17 11:14:45.71 jcq9JWdA0.net
>>928
それをいうならカルシウムではなくカリウムだが、ナトリウム過剰摂取に対抗してカリウム補給すれば良いものでもない
956:病弱名無しさん
22/11/17 11:27:40.25 fDVdKuOwd.net
カルシウムで合ってる
957:病弱名無しさん
22/11/17 11:37:57.57 2aedNzlg0.net
>>925
んで？
筋肉飯の話なんだから、筋トレした後にいくならハンバーガー、ラーメンより圧倒的に寿司。
寿司で血糖値や血圧あがる奴に食べろとは進めてない。
958:病弱名無しさん
22/11/17 11:38:18.94 2aedNzlg0.net
>>925
んで？
筋肉飯の話なんだから、筋トレした後にいくならハンバーガー、ラーメンより圧倒的に寿司。
寿司で血糖値や血圧あがる奴に食べろとは進めてない。
959:病弱名無しさん
22/11/17 12:09:14.47 JKStM/Qm0.net
筋トレしてるのにそんなもん食うなよ
960:病弱名無しさん
22/11/17 13:17:28.28 yhQNxBY60.net
でも、寿司食ってる日本人より、ハンバーガー食ってるアメリカ人の方が体デカいんだよな。
961:病弱名無しさん
22/11/17 13:30:46.17 fDVdKuOwd.net
寿司とハンバーガーの差とかどうでもいいけど、関係ないけど、
昔は寿司は命中率アップの効果だったからPT組む時は必須な食べ物だったな。
962:病弱名無しさん
22/11/17 14:14:50.07 Glz4/kaq0.net
>>924
「そう思うなら」それでいいんだけどね
「酢飯は酢が入っているから健康にいい」なんて何の考えも無しに言う
奴もいるのでね 有害な誤情報は防いだほうがいいから
もちろん
「酢飯が健康に悪いのは知っている でもおれは寿司が好きだから食う」
という方はどうぞご自由に、です
963:病弱名無しさん
22/11/17 14:17:49.53 2aedNzlg0.net
>>936
別に身体に悪くない。食べると血圧や血糖値があがる奴が異常なだけ。
964:病弱名無しさん
22/11/17 15:41:27.81 Qh4vbBeB0.net
そもそも筋トレしてる奴が炭水化物取るなよ。
刺身盛り合わせまでが許容範囲だろ。
965:病弱名無しさん
22/11/17 15:51:47.66 ikp2HlXD0.net
11か14かわからんがFFの話が通じるやつここにはそんなおらんだろう
966:病弱名無しさん
22/11/17 15:59:30.97 fDVdKuOwd.net
DEXブースト兼ねてブリーム寿司か命中率特化でゲソ寿司あたりを使っていた時代。
967:病弱名無しさん
22/11/17 15:59:58.49 fDVdKuOwd.net
14もやってたけど、11の話だな
968:病弱名無しさん
22/11/17 18:09:33.94 ZAu4OpKM0.net
FFは、1～7をやって、8は途中やめで9だな
その後はやってない
969:病弱名無しさん
22/11/17 18:29:12.55 jcq9JWdA0.net
筋トレやってるのは、脳筋だっていうのは本当だな
そもそも筋トレ自体が身体に悪い訳だし、健康志向とは真逆
970:病弱名無しさん
22/11/17 20:26:20.97 nhrG6PNU0.net
そもそも話振ってきたのが>>908で
話に付き合った、乗った人のことを否定するばかりじゃなく、自分ならこういったことをしているとを述べないと、
それでようやくボールの投げ合いになる、
自分の考え代案を示さず、それは違うこれは違うと悦に入って楽しんでるだけか、そんなつもりはないのなら自分の筋肉メシ？語ってみなよ
971:病弱名無しさん
22/11/17 20:31:11.34 TwKfhoDn0.net
このスレでは寿司は健康に悪いことにされてるらしい。。
寿司も食えない代謝に自分でなっておいて寿司を悪者にする。極端
972:なんだよね～糖質は悪！塩分は悪！脂質は悪！ >>944 筋肉飯がこの人たちにあるわけないじゃん。筋トレしてるような人は炭水化物食べちゃ駄目とかいわないでしょ。。。 筋トレに必要な栄養素はタンパク質よりむしろ糖質何だけどね。
973:病弱名無しさん
22/11/17 20:33:32.26 OqTet8980.net
というか、寿司がどうとかぶっちゃけなんの関係があるのかと
974:病弱名無しさん
22/11/17 20:34:02.53 OqTet8980.net
筋肉飯とかクソどーでもいい話
975:病弱名無しさん
22/11/17 21:27:22.56 /rYA8fQe0.net
筋肉飯とか何それ？
そんなの気になってんのお前だけだろ
知るかよ
976:病弱名無しさん
22/11/17 21:51:10.87 OqTet8980.net
908 病弱名無しさん[] 2022/11/16(水) 21:06:26.42 ID:MCRupKUj0
寿司とハンバーガー、どっちが優秀な筋肉飯よ？
977:病弱名無しさん
22/11/17 22:15:14.45 /rYA8fQe0.net
筋肉のことしか頭にないこの馬鹿は、他の人も筋肉のことに夢中だと思ってるからたちが悪い
978:病弱名無しさん
22/11/17 23:13:14.11 1f6CGa3X0.net
店にもよるんだろうけど鯖寿司って寿司飯固めるためにシャリに砂糖まぶしてる所あるんだぜ。
979:病弱名無しさん
22/11/18 00:46:03.30 1AR0kBzs0.net
そない頻繁に食わんけどな
980:病弱名無しさん
22/11/18 08:21:24.05 GBBwbzN+0.net
>>951
すべての酢飯には砂糖が加えられているよ
そもそも寿司酢には砂糖が添加されているから
981:病弱名無しさん
22/11/18 08:35:38.52 +M0btIlr0.net
好みはあるけど、酢飯作るならご飯1合に12gの砂糖、3gの塩かな。
982:病弱名無しさん
22/11/18 08:45:33.08 GBMUoQ2w0.net
>>953
ラカントで寿司酢。自炊。
983:病弱名無しさん
22/11/18 09:41:42.08 2PI6o2f30.net
糖質が体に悪いとか砂糖が身体に悪いとか高血圧患者がいってもな。説得力ゼロだろ。
984:病弱名無しさん
22/11/18 09:47:09.37 tXiedRU5d.net
糖尿患者が言うと、糖尿病が言っても、それならなぜお前は糖尿病なの？って言う癖に
985:病弱名無しさん
22/11/18 10:16:51.45 2PI6o2f30.net
>>957
そもそも糖尿病学会の推奨は糖質制限ではないけどね。
糖質制限はアホがやるものだという事実
986:病弱名無しさん
22/11/18 13:01:08.27 TCBx1saI0.net
プリン体も痛風患者以外は危険じゃないしな
987:病弱名無しさん
22/11/18 13:07:28.11 2PI6o2f30.net
プリン体は9割体内で生産されてる。
痛風の一番の原因は肥満とアルコールと脱水。食べ物のプリン体なんて気にする必要すらない。
988:病弱名無しさん
22/11/18 15:41:28.13 Txl7J3HG0.net
>>960
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
989:病弱名無しさん
22/11/18 15:59:09.26 ZOMlX8ww0.net
>>961
たかが6パックの納豆が原因なわけねーだろ。
プリン体は不足分は体内でつくられてて、その量は毎日700mg程。
ところが納豆6パックのプリン体はせいぜい300mgだから、充分許容範囲内。
納豆6パックが原因でなく、単に運動不足と糖質の摂り過ぎだろ
オカマ豚野郎が
990:病弱名無しさん
22/11/18 17:51:09.41 daLaJw8P0.net
だなあ
目が充血していたりと眼病だけじゃなく糖尿も患っているだろ。あのタレント
そしてもちろん高血圧も
世界一の肥満大国のメディアに出ている摂生した芸能スポーツ人じゃなくあの国の肥満体型の一般人って感じ
991:病弱名無しさん
22/11/18 17:52:50.80 ahcQ47zC0.net
俺は筋トレ日課にしてるわ
992:病弱名無しさん
22/11/18 17:57:39.39 K0PrrpCj0.net
上戸綾が痛風になったら納豆減らすわw
URLﾘﾝｸ(smart-flash.jp)
993:病弱名無しさん
22/11/18 21:17:40.85 8TIXsLVz0.net
糖尿病も患者が羞恥心を感じるから
血糖値異常症やインスリン分泌不全症に名前が変わるようだよ
994:病弱名無しさん
22/11/18 21:22:37.28 21p23e6T0.net
スレ違いに羞恥心を感じましょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
995:病弱名無しさん
22/11/19 01:41:47.12 2BnwEdcG0.net
>>967
華麗なブーメランの投擲を見た。
996:病弱名無しさん
22/11/19 01:58:44.55 lkV7Toh30.net
スレ落ち＆放棄スレなのに誘導してるという標準BMI絶望爺の思い込みを見た。
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その49
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:761番)-762
761 返信：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)[] 投稿日：2022/11/10(木) 20:38:52.69 ID:65ml8nND0
>>760
なんで他スレに誘導してるの？
762 自分返信：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)[sage] 投稿日：2022/11/10(木) 20:42:27.15 ID:4F5lc9bn0
標準BMI絶望爺は>>757は毎回なんで同じことを聞くの？
既にスレ落ちしてるのに誘導？
スレ主が放棄したスレに誘導？
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
997:病弱名無しさん
22/11/19 09:01:31.51 /tegoArM0.net
>>969
邪魔だ退け！すっこんでろゴミ！
998:病弱名無しさん
22/11/19 09:04:13.71 bfZR9ree0.net
>>968
✕華麗な
○加齢な
999:病弱名無しさん
22/11/19 09:22:25.41 86SBe/oy0.net
ここ数ヶ月ほどストレスで暴食してたら体重も一気に増えて馬鹿みたいに血圧上がった
痩せてて高血圧な同僚曰くお前は痩せればいいだけだろと励まされたから減量するわ
1000:病弱名無しさん
22/11/19 09:26:45.58 bfZR9ree0.net
ストレスが解消されない限りは、減量しても下がらないかと
別の意味では減量した方が良いけど、やり方いかんでは、そのストレスも付け加わりそうでもある
1001:病弱名無しさん
22/11/19 10:34:30.78 TN81Q/s80.net
>>966
昔は贅沢病と言われたもんだが
「贅沢しているからだよ いい気味だ」と陰口叩かれたり
1002:病弱名無しさん
22/11/19 11:24:03.80 MayPY9+N0.net
>>966
インスリン分泌不全のケースとインスリン抵抗性の場合があるし
さらに一型と二型と妊娠、劇症と緩徐があるから
包括的な名前の方がいいな。
糖の文字が入ると嫌がる人がいるだろうから
高グルコース症とかグルコース異常症みたいな横文字の方がいいかも。
1003:病弱名無しさん
22/11/19 12:38:46.51 18b/yhol0.net
寒くなると服の袖をまくり上げるのが嫌になるね
血圧測定がおろそかになりがち
1004:病弱名無しさん
22/11/19 12:57:41.44 2BnwEdcG0.net
>>976
そのまま測れば良いんじゃ無いかな。
自分の場合は月別データに差が出てないよ。
1005:病弱名無しさん
22/11/19 13:23:09.28 c0ZsE5O/0.net
>>975
嫌がられるのは、「糖」じゃなくて「尿」では？
実際問題なのは尿より血液なのに
高血糖症とか血統異常症でいいんじゃないかな
1006:病弱名無しさん
22/11/19 13:30:41.16 Zcxls9Ee0.net
アムロジピン服用すると、人によっては勃ちが悪くなるとかって本当ですか？
1007:病弱名無しさん
22/11/19 15:15:32.19 Wp9n7Qb30.net
「勃起障害」がある
1008:病弱名無しさん
22/11/19 15:35:04.22 //0QJ0GG0.net
>978
血統、、、異常、、、
1009:病弱名無しさん
22/11/19 15:58:48.37 lkV7Toh30.net
スレタイ、、、文盲、、、
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
1010:病弱名無しさん
22/11/19 16:07:29.62 vxjbrPt20.net
最近研究してるのは、大食と小食ならどっちの方が性欲増大するか？
1011:病弱名無しさん
22/11/19 17:49:49.52 +cRMgYI50.net
>>983
食事も多少関係あるかもしれないけど、やはり、アラフォー超える年齢では使っていない機能は衰えていく、活発な生活運動労働習慣に気を付けておけば男性ホルモン優位になって改善するんじゃないかなと。
常に横になっているような人アラフォー以降はそりゃ衰えると思う。
アニマルビデオで肥満体型で活発な人は間違いなく勃起改善薬使ってると思う。行為がトレーニングになってる場合もあるだろうけど。
ある程度の年齢でお盛んな人でデスクワーク、口で人を動かす立場の場合の人間は最初からバイアグラとか使ってるんじゃないか。
亜鉛を含む食品やサプリでどうにかなると思えない。
参考になるかどうかわからないが
↓
“毎日射精”は体に良いのか？ 高須幹弥が解説 [爆笑ゴリラ★]
hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1668689602/
1012:病弱名無しさん
22/11/19 18:49:35.19 5JnxMnrM0.net
深夜騒音で血圧上がりっぱなしだったけど
引っ越して深夜血圧問題はクリア
騒音からは完全に開放はされてないが眠れないという事も無くなった深夜にうるさくされるとマジで病む
1013:病弱名無しさん
22/11/19 20:10:12.72 Tq/UwuYd0.net
>>983
軽い断食をした後とか？
1014:病弱名無しさん
22/11/19 20:19:20.01 Wp9n7Qb30.net
人生多くて3万日しかない 自由に生きようぜ
1015:病弱名無しさん
22/11/19 21:22:48.33 7LD7jNGE0.net
自転車漕いで来た日は低い
それは一時的なもので改善したわけではないけどな
1016:病弱名無しさん
22/11/19 21:44:26.38 Jnjr6aR10.net
やっぱ運動ってのは1番大切よ
1017:病弱名無しさん
22/11/19 22:32:49.93 bm9p5bQE0.net
>>925
まさかー、そりゃ醤油をつけるからだろ。
酢飯にそんなに塩分が入ってるわけがない。 自分の舌が1番信じられる。
いろんなものを読んでみても、１巻で0.1～0.3gと有る。
回る寿司のネタは小さいから、0.5～0.1g程度のものだろう。
1018:病弱名無しさん
22/11/19 22:35:06.26 bm9p5bQE0.net
>>931
筋トレ後なら汗をかいてるから塩分を多めにとっても問題ないだろ． むしろ多めに取るべき
1019:病弱名無しさん
22/11/19 22:42:32.51 bfZR9ree0.net
>>990
寿司飯(シャリ)だけの塩分
しょっぱくないけど塩分が多いのは、他には、パン、練り物(蒲鉾やちくわ)、ハム、ソーセージ
1020:病弱名無しさん
22/11/19 22:43:32.80 bfZR9ree0.net
勝手に都合よく解釈しても無駄だ
1021:病弱名無しさん
22/11/19 22:44:23.39 bm9p5bQE0.net
高血圧改善にはお酢がオススメ！その理由とお酢の取り方
URLﾘﾝｸ(www.familyset.jp)高血圧改善にはお酢がオススメ！その理由とお酢/#1お酢は血圧を下げるのか？
酢は塩分を含まない。
1.お酢は血圧を下げるのか？
お酢を飲み続けると血圧が下がるという報告がある。
実際に、酢に含まれる酢酸が代謝される際、血管を拡張させるアデノシンに働きかけ、血圧の上昇を抑える効果があることが科学的に立証されている。
、、、、、、、
つまり、塩分が入っていても血圧低下の効果があるという話。
これは味噌の話でも出てきたが、塩分量だけ見るのは片手落ち。
1022:病弱名無しさん
22/11/19 23:08:29.78 bfZR9ree0.net
>>994
プラスとマイナスで打ち消す、と主張したければ、定量的に話せ
酒も血圧を下げるが塩で酒呑めって高血圧に勧めるか？ってこった
1023:病弱名無しさん
22/11/19 23:10:00.08 bfZR9ree0.net
味噌がいいと思うなら、味噌ラーメンの汁でも毎日飲み干して1年後にここに書き込め
1024:病弱名無しさん
22/11/19 23:11:39.55 bfZR9ree0.net
梅ぼしもお前の理論から高血圧にいいのかよ？w
1025:病弱名無しさん
22/11/19 23:14:31.97 bfZR9ree0.net
自分にはしょっぱくない
自分にはいいものだ
…一般に言われて認められてることに異を唱えるならそれなりに説得力ある根拠を出せ
1026:病弱名無しさん
22/11/19 23:14:42.32 bfZR9ree0.net
うめ
1027:病弱名無しさん
22/11/19 23:14:52.55 bfZR9ree0.net
おわり
1028:1001
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