22/10/27 20:27:00.55 RIHNgik10.net
高血圧を放置して心筋梗塞なった時の痛みよりも
それより意識を失い時の寝落ちするような徐々に暗くなっていく怖さは忘れられない
ステント入れたら復活したけどね
401:病弱名無しさん
22/10/27 20:51:58.06 M1qU3YGp0.net
後遺症は無かったと言いたいけど、集中力がかなり落ちた気がする。
当時は急な出来事で会社に連絡できずに救急車でそのまま入院、
仕事に丸１ヶ月穴あけたんで、仕事は自主退職したよ。
１年通院した結果、コイルを詰めた脳動脈瘤がまた広がってきたとのことで、最近再手術した。
再就職はもう諦めてる。
402:病弱名無しさん
22/10/27 21:29:21.02 YzyHghfQ0.net
高血圧の人は腎臓が悪いのかな？
403:病弱名無しさん
22/10/27 21:31:41.74 W3nvScH00.net
10年単位で高血圧を放置すれば悪くなるでしょうね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
404:病弱名無しさん
22/10/27 21:49:45.90 xzhftWWH0.net
くも膜下一番怖い
いきなりだし激痛だし後遺症なしで治るかどうかはおろか死ぬか生きるかレベルだし…
前兆に血圧乱降下や頭の違和感と書いてあったけどそんなん降圧剤で下がりきらないときはしょっちゅうだわ…
405:病弱名無しさん
22/10/27 22:22:30.26 McTrfil00.net
またバカアラシa_watcherが本拠地の落書き肥溜めスレを貼ったのかw
391 あぼ～ん
406:病弱名無しさん
22/10/27 23:06:48.63 vXupo92W0.net
>>371
水煮サバ缶ならば缶詰のフタをあけ、半分水気�
407:ﾘってから缶詰ごと直接コンロにかける。 それに上からオリーブオイル入れてチューブにんにく投入し煮立てる。お好みで醤油。 アビージョ風味。 カロリーゼロ麺や乾燥バジルちらして全分粉スパゲティと合わせればいいんじゃないかな。ペペロンチーノ風味。 血圧関係じゃなく、旨さに拘ったレシピ。 炭水化物や酒のあてになってしまうが…
408:病弱名無しさん
22/10/27 23:06:57.16 NnbzYBif0.net
>>371
鯖缶は美味いから飽きないけどな
玉ねぎキャベツにかけて一緒に食べるのがいい
409:病弱名無しさん
22/10/27 23:28:40.09 pqKi4jTo0.net
>>394
缶詰は、スチール缶の場合ははんだ溶接、それに加えて、アルミ缶、スチール缶ともに内側には樹脂系ライニングが施されているので、直火で加熱すると、金属イオンやモノマーが溶出する危険がある
メーカーが想定しない用法を他人に勧めないこと
410:病弱名無しさん
22/10/28 00:35:15.74 Fe3ZqSR90.net
128/79
毎日ロードバイク1時間と納豆3パックで下がってきた。
411:病弱名無しさん
22/10/28 02:49:17.54 UpgyjLc20.net
>>397
おめ
412:病弱名無しさん
22/10/28 02:57:49.73 8wXcKEre0.net
朝 140-90 昼・夜 115-70くらい
アムロジピン2.5mg服用中だけど朝ってこんな高いものなんですか？
413:病弱名無しさん
22/10/28 04:27:20.07 i3bKEWc90.net
>>399
早朝高血圧でググるとよろし。
414:病弱名無しさん
22/10/28 05:33:08.75 EsraNUIJ0.net
>>385
普段血圧を測らないひとって結構いるんだな。
血圧高くなかった頃から、血圧計と体温と体重は毎朝測ってる。顔洗うのと同じでやらないと気持ち悪い。
415:病弱名無しさん
22/10/28 06:33:16.53 i3bKEWc90.net
高血圧指摘されたから毎日計るんだよ。
その前から計ってるのは異常。
416:病弱名無しさん
22/10/28 07:11:40.84 LzUGTC9o0.net
半年前220-170だったのが運動と服薬して150-100までなんとか下がってきた
417:病弱名無しさん
22/10/28 10:40:33.01 HabG7YLd0.net
>>403
薬飲んでそれじゃ下がり悪いな
まだ相当なデブなんだろうな
418:病弱名無しさん
22/10/28 11:35:54.76 ppmzCZnO0.net
>>402
体温もそうか？平熱で測るのは異常か？
BMI25未満なら体重計乗るのは異常か？
419:病弱名無しさん
22/10/28 11:43:03.81 E1QMxsoh0.net
一人暮らしで血圧計なんて持ってなかったけど、ふつうはどのご家庭にもあるもんなんですかね？
420:病弱名無しさん
22/10/28 12:24:09.43 4m5oGtaI0.net
>>404
173センチ85キロだわ
ウエストは90くらいだから太ってはいるけど相当なデブではない気もする
一番多いときで96キロだった
421:病弱名無しさん
22/10/28 12:26:17.98 Bgfbqk3Q0.net
>>407
相当なデブだよ
現実を直視することだ
422:病弱名無しさん
22/10/28 12:28:28.27 4m5oGtaI0.net
>>408
まああと10キロは落としたいな
筋肉もすごいあるから落ちても75キロ位だな
腹筋はカチカチだしお腹の横もギリギリつまめるくらい
423:病弱名無しさん
22/10/28 12:30:13.31 Bgfbqk3Q0.net
>>409
皮下脂肪はどうでもよい
その過剰な内臓脂肪が問題だ
424:病弱名無しさん
22/10/28 12:51:29.85 4m5oGtaI0.net
>>410
確かにその通りだわ…
内臓脂肪は言われた
425:病弱名無しさん
22/10/28 12:59:12.41 S58aM3eW0.net
頭に血が昇るような感覚になる人いますか？
ストレス感じた時とか
426:病弱名無しさん
22/10/28 13:52:47.16 hoXevMYB0.net
>>406
健康なら普通は持っていないだろ、自分は後期高齢者になり血圧が高いから血圧計を買って毎日測定しろと言われて初めて買った。
それまで血圧は気にしたこともなかった。
昔は高かったせいもあるのかも。 今は安いやつもあるから数千円も出せば十分。
427:病弱名無しさん
22/10/28 14:07:45.42 4m5oGtaI0.net
腕に巻くカフによっては内出血が出来やすいから血圧計は店で試して合う合わないを見たほうがいいぞ
428:病弱名無しさん
22/10/28 14:10:18.51 +eQfB58W0.net
ちょっと前屈みになると頭に血登ってくるよなあ
うっかりやるとこめかみぶち切れそうでヤバいわ
429:病弱名無しさん
22/10/28 14:18:52.80 0EAwhzRH0.net
ウエスト90あるなら相当なデブといわれても仕方ないな。
もっと太っていた時期があるなら否定したい気持ちはわかるが。
430:病弱名無しさん
22/10/28 14:23:07.27 oG+4vtYo0.net
>>405
コロナ下でなければ体温は計らない
体重測定もしない
血圧計も用意しない
体調不良を感じる等がないと上記は普通しない、毎日なんて！
異常と迄は思わないが何でそこまでするの？とは思う
431:病弱名無しさん
22/10/28 14:25:34.34 i3bKEWc90.net
>>405
興奮すると血圧上がるぞ。
>>414
それはきつく締めすぎか、血小板が足りないか、ワーファリン飲み過ぎか。
432:病弱名無しさん
22/10/28 14:29:42.08 4m5oGtaI0.net
>>418
よく病院にある腕を入れるタイプの血圧計を買ったら内出血治った
多分締め過ぎだったのかも
433:病弱名無しさん
22/10/28 14:53:04.85 EsraNUIJ0.net
>>417
感覚はあてにならないから。
お家の中に温湿度計は10箇所あって半分くらいは変化も記録してる。
434:病弱名無しさん
22/10/28 15:01:14.24 +eQfB58W0.net
なんか違う病気なんじゃないかｗ
435:病弱名無しさん
22/10/28 18:27:52.07 AB2dNS/u0.net
>>420
湿温度計と体温計は別物だぞ。
体温は熱があると思った時だけ、体重は何ヶ月かおきに測れば傾向は十分に掴める。 一月やそこらで激変するものではない。
436:病弱名無しさん
22/10/28 18:28:41.54 AB2dNS/u0.net
>>420
精神科を受診した方が良いのかも
437:病弱名無しさん
22/10/28 18:57:15.01 +oqL3TpN0.net
>>412
それはなるね
誰でもそうじゃない？
438:病弱名無しさん
22/10/28 19:01:47.77 M0YqvD6F0.net
>>424
返事ありがとうございます。そういう感覚がある時に血圧測ると私は血圧が高いです。
439:病弱名無しさん
22/10/28 19:47:20.83 gSUxU/5P0.net
なんだよ相当なデブってw
ワロタわ
まあでも、腹回りの肉は血圧だけじゃなしに良くないよね
440:病弱名無しさん
22/10/28 19:51:04.89 EsraNUIJ0.net
>>422
部屋の湿度、温度管理の理由。結露→カビ、高湿度→ダニで体調悪化。
体温は平熱範囲でも微妙な炎症を反映してる。始まった炎症を見逃さない。
日々の体重測定の第一の理由は水分摂取が充分できてるかのチェック。体脂肪率は一週間単位。一ヶ月だと骨量のチェック。それと筋肉量。
441:病弱名無しさん
22/10/28 21:05:52.41 38kxlGYy0.net
>>427
なんか色々と苦労が多そうだね
もう一度言うけど>>296だよ
442:病弱名無しさん
22/10/28 22:17:14.38 PXZiYTOO0.net
血圧の薬飲んで実際に下がるまで何日かかります？
10日たっても元より10ぐらいしか下がりません
443:病弱名無しさん
22/10/29 00:16:01.06 i/VkYx4e0.net
もともと140から150位だったが
ストレス？睡眠不足で急に180とかまであがり
薬飲んだ日は140くらいに
翌日には110前後に
そして3か
444:月たった今も大体118とかそんな感じ
445:病弱名無しさん
22/10/29 01:34:20.34 0BzU0fkG0.net
>>427
湿度管理って重要だよな。冬に部屋の湿度が下がるとほこりが舞ってくしゃみが出やすくなる。
湿度が高いと風邪ひきにくくなるし冬はやや高めがいい。逆に夏は湿度高いと不快だしダニやカビも
湧きやすくなるので低目の方が良い。なので窓の開け閉め等で夏は５０％未満、冬は５０％以上になる
ようにしてる。
446:病弱名無しさん
22/10/29 03:01:19.06 ZMB8/o9o0.net
>>429
初手ならアムロジピン2.5mgとかニフェジピン10or20mgの類と推察するけど、そんなもんだよ。
上記の薬なら、数日で効果も感じられるはず。
んで、10下がったならまあまあ上出来と言っても良い。
急激に下げると体がびっくりして色々よろしくないので、徐々に薬増やして目標値まで下げるのが基本。
447:病弱名無しさん
22/10/29 05:42:57.83 vrwivykt0.net
>>431
おー同類。大事だね。
448:病弱名無しさん
22/10/29 06:06:29.48 fEmGa/9/0.net
自問自答
449:病弱名無しさん
22/10/29 06:30:36.12 ccIfKXCS0.net
>>429
医師に相談
最初にカルシウム拮抗薬を出すのが「普通」でもなんでもないが、もしそうなら、効きが悪すぎ
他のタイプのでも、10日でそれでは合わなさすぎ
450:病弱名無しさん
22/10/29 06:45:52.28 v5c7m5S80.net
俺も薬飲みはじめたばかりだけど下がったり元に戻ったりする
451:病弱名無しさん
22/10/29 06:54:51.08 ccIfKXCS0.net
本態性、ってのは、要するに現在の医学では理由が解ってません、ってこと
理由が解らないのに、つまり身体は上げたいのに、それを間違ってるとして強引に下げようとしている、これが降圧剤
アイソスタシスから身体は降圧剤に抗ってなお血圧を上げようとする
だから治療開始初期は特に不安定
血圧下がっても頻脈とかで血流を確保しようとすることもあるので、観察が必要
452:病弱名無しさん
22/10/29 08:41:27.17 /0v1Talc0.net
ニフェジピン一ヶ月飲んでも全く下がらながったけどエンレストも併用したらすぐに50くらい下がった
453:病弱名無しさん
22/10/29 08:45:34.48 /0v1Talc0.net
全くというか一時的には40くらい下がったけど2週間過ぎたらまた元に戻ってた
454:病弱名無しさん
22/10/29 09:05:01.20 lGLm2VuH0.net
最近はまずARBの医師も多い
455:病弱名無しさん
22/10/29 10:13:06.17 NH06zZFm0.net
てんでんばらばらだなココの馬鹿どもは
456:病弱名無しさん
22/10/29 11:04:35.30 NKS1wMWY0.net
全員が同じ意見なんてどこの気持ち悪い世界だよ
457:病弱名無しさん
22/10/29 11:13:08.54 Y3RG9YC60.net
他人と同じでないといけない基礎価値観は結構日本特有だな笑
458:病弱名無しさん
22/10/29 11:27:25.75 oMAnVk5h0.net
所詮は素人の意見交換会だからどうでもよい
ごり押し気味なのは頂けないかも
459:病弱名無しさん
22/10/29 14:10:45.46 OpHYfdHR0.net
>>441
分かるわ
アンカも打たねえでまとまりがねえよなw
言い訳も的外れだしバカばかりだわな
460:病弱名無しさん
22/10/29 14:55:08.86 /0v1Talc0.net
イライラするなよw
血圧上がるぞ
461:病弱名無しさん
22/10/29 16:06:30.54 PoTGScT10.net
ここのところずっと安定して正常だったのに
一昨日から急に夜の血圧が上がった。
なんなん。
462:病弱名無しさん
22/10/29 16:29:26.61 ZMB8/o9o0.net
最初にアムロジピン出すのが40%、ニフェジピンが30%、残りがそれ以外。
70%を普通と呼ぶかどうか。
463:病弱名無しさん
22/10/29 17:16:16.01 Fs+BF+7D0.net
最近は、寒さで上がってきた
うまく正常範囲でコントロール出来てる人はほとんどいないと思う
難しいな血圧は
464:病弱名無しさん
22/10/29 18:04:28.12 /0v1Talc0.net
一番最初はアイミクスLDだったわ
465:病弱名無しさん
22/10/29 18:26:50.74 ZMB8/o9o0.net
>>450
アイミクス(イルアミクス)は「本剤は高血圧治療の第一選択薬として用いない」なんだけどね。
まあ、Ⅱ度以上の高血圧なら合剤も推奨するみたいだけど、バレると疑義付いちゃうかも。
466:病弱名無しさん
22/10/29 18:29:49.52 Kj8pg7ih0.net
寒いからと食事で熱い汁物欲しくなるからか
【汁塩分の申し子】はその辺どう思う
467:病弱名無しさん
22/10/29 19:13:22.61 /0v1Talc0.net
>>451
HDの話じゃなくて？
LDもだめなのね
468:病弱名無しさん
22/10/29 19:24:07.01 ZMB8/o9o0.net
>>453
うん、まずは単剤使って、それで下がらないならもう一種増やすのが基本。
急激に下げると、過降圧でめまいとかふらつきとか倒れたりとか起こりやすくなるので。
469:病弱名無しさん
22/10/29 19:31:22.36 bXVPiw7r0.net
>>449
安定域だけど一応は正常範囲120/60前後に収まってるよ。
強いて言えば脈圧が高い(60ギリギリ)ので何とかしないといけないかな。
アムロジピン5mg
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
470:病弱名無しさん
22/10/29 19:36:02.86 865a9YX40.net
血を抜けば血圧下がるから
毎週献血するんはどうかな
471:病弱名無しさん
22/10/29 20:04:54.52 Kj8pg7ih0.net
反応を求めての発言か判断に迷うけど極端すぎだろ血液に塩分含まれているから可能ならば毎日血を抜くと？
血液に含まれる含まれる栄養素のことはどう思ってるんだろう
472:病弱名無しさん
22/10/29 20:20:46.88 bXVPiw7r0.net
首を絞めれば血圧は停止するというレベルのあらし
473:病弱名無しさん
22/10/29 20:34:55.27 ZMB8/o9o0.net
血を抜いて健康にするってのは大昔からあって、中世から18世紀では瀉血は基本医療の一つだったそうな。
鍼灸でも刺絡なんてのがあって血を抜く療法があるし、沖縄の伝統医療にもある。
まあ、まるっと疑似科学な訳ですが。
今でも多血症、C型肝炎、ヘモクロマトーシス、接合手術後の処置なんかで、
瀉血療法が行われる事があるけどね。
474:病弱名無しさん
22/10/29 20:38:16.70 Kj8pg7ih0.net
中世ヨーロッパの喀血は色白のためだろ
鉛化粧したりさ
475:病弱名無しさん
22/10/29 20:53:12.61 VJdRUIVQ0.net
初回はアムロジピン2.5mg単剤で効果不十分ならオルメサルタン10mgを追加し無効ならアムロジピン5mgに増量
更にアムロジピン10mgにしても無効なら循環器専門医へコンサル推奨
476:病弱名無しさん
22/10/29 20:58:19.39 bxrfW2+Q0.net
…献血…お断りされるからな…
477:病弱名無しさん
22/10/29 21:14:18.89 I8gI59B70.net
>>449
極めて人間的それでいいんだよ
ちょっと上がったくらいで一喜一憂してもだしな
冬は上がるもんだしな
478:病弱名無しさん
22/10/29 21:15:18.64 ZMB8/o9o0.net
>>460
wikipediaのコピーなんで。
>>461
アムロジピン10mg＋オルメサルタン40mg程度なら町医者で普通に処方するし、
それで足りなきゃ利尿剤やβ阻害薬も出せる。
その程度で上位病院に紹介しないでしょ、医療資源は無限じゃ無い。
479:病弱名無しさん
22/10/29 21:56:11.70 Kj8pg7ih0.net
>>462
貧血気味だから献血できないのか
または墨入れてたら献血できないね
480:病弱名無しさん
22/10/29 22:08:09.23 jtENW2aE0.net
>>453
2種類混合の薬だぞ
481:病弱名無しさん
22/10/29 22:09:48.86 jtENW2aE0.net
わざわざ遠い漢方医に降圧剤出してもらってたが近くの循環器変えたわ
やっぱり最初はアムロジピンだったわ
漢方医はアイミクスだった
482:病弱名無しさん
22/10/29 22:
483:18:00.82 ID:KJ5gVq3S0.net
484:病弱名無しさん
22/10/30 01:09:12.14 ONHx2J9t0.net
>>466
混交されてるって話は聞いたわ
血圧が200超えてて下も177くらいあって最初からそれを処方された
>>464
自分は循環器内科に紹介状書いてもらえたわ
診療所の薬で全く下がらなくて心臓や腎臓に問題あるかもと
485:病弱名無しさん
22/10/30 01:18:35.31 ONHx2J9t0.net
いや、アムロジピンからアイミクスだったか忘れた
結構昔だし
486:病弱名無しさん
22/10/30 01:22:49.12 97GiFfBf0.net
>>459
生理があるから女性の方が長生きするって説もあるな。鉄分が体に悪くて少なめの方が長生きするんだとか
487:病弱名無しさん
22/10/30 01:28:58.09 w4xGaTdG0.net
長生きしてるなら閉経してますから男性と似たようなものでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
488:病弱名無しさん
22/10/30 01:30:07.02 2inBL3910.net
>>469の数値だと入院勧められてもおかしくないからねぇ。
いきなりイルアミクスなのも、それで駄目ならさっさと上位に回すのも分かる。
489:病弱名無しさん
22/10/30 01:35:55.35 HLSO2GpB0.net
またマルチIPのバカアラシa_watcherが本拠地の落書き肥溜めスレを貼ったのかw
472 あぼ～ん
490:病弱名無しさん
22/10/30 01:36:19.94 HLSO2GpB0.net
マルチIPのバカアラシa_watcherが多用する糞ワード糞リンクをNGしまくろうぜ！
ちな
a_watcherがマルチアラシしまくってた「いきなりステーキ」スレで、
テンプレ化されてたNGワード
名誉毀損
誹謗中傷
更年期障害婆
統失婆
統失コピペ
発達障害
イタコ
天羽優子
山形大
スペクトラム
こうして見ると、
5年経ってもa_watcherのぼんくら脳ぶりがまるで変わってないことが分かるwww
491:病弱名無しさん
22/10/30 01:49:19.21 ONHx2J9t0.net
>>473
自覚症状は全く無かったけど服薬で血圧下がってきたらだいぶ体が楽になった
やっぱり血圧はどんだけ高くても自分では気づいにくいもんだな
492:病弱名無しさん
22/10/30 01:54:57.06 dbVb7H/G0.net
>>465
いや他にもあるでしょ
493:病弱名無しさん
22/10/30 06:13:04.90 xUQN8ysz0.net
>>472
張り付き貼り付けのゴミ死ね消えろ邪魔する退け！
494:病弱名無しさん
22/10/30 10:05:21.28 0b/rBtii0.net
β遮断薬で血圧さがる？一日で低い時もあるんだけど その時かなり下がってしまうのだろうか？
495:病弱名無しさん
22/10/30 12:39:05.54 5hQcKsZ00.net
腎不全だと献血できないの知らなくて恥ずかしい思いしたわ
まあそんな病人の血なんて使いたくもないだろうが
496:病弱名無しさん
22/10/30 17:08:01.70 D/XosxS+0.net
遠くの漢方医でわざわざ降圧剤貰うぐらいなら、最初から近くの循環器にしておけばよかった
遠くが原因で熱中症になったし他の人もクリニックで点滴受けてたな猛暑日は
497:病弱名無しさん
22/10/30 17:37:01.97 682depcM0.net
>>456
成分献血で2週間、全血200mlで4週間、400mlで12週間の間隔が必要
URLﾘﾝｸ(www.bs.jrc.or.jp)
498:病弱名無しさん
22/10/30 18:26:26.64 2inBL3910.net
>>479
物にも依るが、申し訳程度には下がる。
徐脈や目眩、ふらつきとか出るなら医者に相談だね。
499:病弱名無しさん
22/10/30 21:29:08.18 PBTVd2AN0.net
医師ならだれでも降圧薬処方できるけど、
たまーに心臓血管を専門に修めた人でないとわからないことあるからね。
できたら専門家に診てもらうべき。
何年も説明もなく毎朝アムロジン1錠のんでるようなのは見直すべき。 <
500:病弱名無しさん
22/10/30 23:09:17.84 fYLK39i40.net
>>484
毎月クリーニングで通ってる近所の歯科医院の女医さんでも言えば出してくれるん？
501:病弱名無しさん
22/10/30 23:29:23.39 /jXmHIl90.net
>>485
歯科医は医師ではない
口腔外科なら医師だが
502:病弱名無しさん
22/10/30 23:30:39.93 2inBL3910.net
歯科医師は医師じゃ無いのでだめ。
あくまで歯科に許された治療範囲でないと。
「薬価基準による歯科関係薬剤点数表」に掲載されている事が基本かな。
503:病弱名無しさん
22/10/30 23:49:42.51 6Hem0b1+0.net
>>486
よくパニック映画なんかで機内で重病者とか今にも出産しそうな妊婦が出てCAが「どなたか医師はいませんかー！！」みたいなシーンがあるけど
ああいう場面で歯科医が私は「医療従事者です任せて下さい」って名乗ら出たらお呼びでないって感じになるの？
504:病弱名無しさん
22/10/30 23:53:07.75 /jXmHIl90.net
>>488
役に立つまい
看護師なら人、専門にもよるが、役に立つだろな
医師でも精神科医は別格かな
役に立たない、っていう意味で
505:病弱名無しさん
22/10/31 00:42:58.90 5prtLIwZ0.net
相変わらず酷いな
506:病弱名無しさん
22/10/31 08:34:04.84 WwayOZxV0.net
生理のときって血圧あがる？
なんか高くなる
507:病弱名無しさん
22/10/31 08:44:14.34 nRKmiG+40.net
>>456
同じ考えで献血してきたけど逆に上がったよw
献血前後に水分をたくさん取るよう勧められる
508:病弱名無しさん
22/10/31 08:46:26.99 nRKmiG+40.net
一回だけだけど
509:病弱名無しさん
22/10/31 09:01:04.82 /uCDiNCk0.net
皆さん腎臓は大丈夫？
510:病弱名無しさん
22/10/31 09:01:36.25 /uCDiNCk0.net
1日だけ急に上がるのってなんだろうね
511:病弱名無しさん
22/10/31 15:26:47.24 7LxhDJN80.net
これってランチ的にはどうなん？
【『ただハンバーグが食べたい 静岡店』土日祝限定！肉塊を米で食べるだけ定食！】 URLﾘﾝｸ(www.sakuyaoi.com)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
512:病弱名無しさん
22/10/31 20:50:45.70 e0Lvf2Dc0.net
1回目はかったら、140で、2回目はかったら、120だったんだが、
たった1分待つだけで20も下がるのは健康診断の数値としてどうなの？
513:病弱名無しさん
22/10/31 20:51:00.24 e0Lvf2Dc0.net
>>495
ストレス
514:病弱名無しさん
22/10/31 21:06:21.30 TD8n5OuP0.net
>>497
2回目でそれぐらい下がるのよくあるよね
515:病弱名無しさん
22/10/31 22:04:34.18 ljpcM4BI0.net
>>496
ワンプレートでいいから飯とハンバーグと付け合わせを別山にしてもらいたい
516:病弱名無しさん
22/10/31 22:34:41.42 UBmXLX6I0.net
>>494
ぎりぎりセーフ
517:病弱名無しさん
22/10/31 23:25:42.56 9Rx9olSK0.net
>>491
わたしめっちゃ上がる。生理５日前から終わるまでずっと+15くらい。
518:病弱名無しさん
22/11/01 07:59:44.86 asOeYGlZ0.net
上は下がってきたけど下が下がりません
519:病弱名無しさん
22/11/01 09:49:23.34 +PEQXIzm0.net
>>502
> >>491
> わたしめっちゃ上がる。生理５日前から終わるまでずっと+15くらい。
+15で上と下どれくらい！？
520:病弱名無しさん
22/11/01 16:13:45.31 AB4xgpeC0.net
>>504
お前生理なんかねーだろ
閉経ババアが
521:病弱名無しさん
22/11/01 17:13:17.82 rECV1/kn0.net
>>488
医師の中でも一番肝が座ってるのは産婦人科医だと聞いたことがある
522:病弱名無しさん
22/11/01 18:20:08.41 5JaqOBcI0.net
>>505
うちの嫁のことか？悪く言うな。まだ51歳だ。
523:病弱名無しさん
22/11/01 18:27:41.60 OQ6JsucT0.net
夏場は降圧剤のおかげで上100～110くらい多発で低血圧でヘロヘロだったけど
気温下がったからなのか薬に慣れたのか減塩が足らんのか知らんが120～130くらいが頻発してきた
腎臓も良くないからここで踏みとどまりたい
524:病弱名無しさん
22/11/01 18:49:22.24 2h6MY2Gn0.net
>>505
童貞が必死でワロタ
525:病弱名無しさん
22/11/01 19:44:45.56 tjHhzMHo0.net
>>509
閉経ババア、悔しい脳www
526:病弱名無しさん
22/11/01 19:48:00.77 2h6MY2Gn0.net
>>510
いや、男なんだがw
527:病弱名無しさん
22/11/01 19:56:20.57 EIyOUQj/0.net
>>506
入院した時に受け持ちの医師が看護婦長は医師より怖いって聞いたぞ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
528:病弱名無しさん
22/11/01 20:59:12.11 yJ4PvBMV0.net
>>511
閉経ババア、涙拭けよwww
529:病弱名無しさん
22/11/01 21:07:07.72 El/VgzaC0.net
>>505
キッショw
530:病弱名無しさん
22/11/01 21:09:05.71 CLJpV56a0.net
>>505
なんだこいつwww
531:病弱名無しさん
22/11/01 22:29:47.69 gsNttJn60.net
名無しとキャップの雑談スレ民かと
532:病弱名無しさん
22/11/02 01:30:23.98 Jfttvq+N0.net
>>514-515
閉経ババア、涙拭けよwww
533:病弱名無しさん
22/11/02 05:27:12.33 IHwiLLdr0.net
>>505
こいつ、かなり痛いな
534:病弱名無しさん
22/11/02 05:31:30.29 rnDemZrJ0.net
>>505
おいおい、悪口はそこまでだ引きこもり君
535:病弱名無しさん
22/11/02 05:54:44.84 vc704Es10.net
効いてるw
536:病弱名無しさん
22/11/02 06:04:26.66 G2r/mUg/0.net
>>520
降圧剤効いてきたか。よかったな。
537:病弱名無しさん
22/11/02 07:24:19.22 ODWYQ4AB0.net
寝る前は135/85で正常なんだけど、朝起きたら150/95だった。
朝血圧が高いのはよくあることらしいけど、朝の血圧も135くらいに下げないと高血圧症ということなの？
それでも朝は特別で夜前が正常ならOK？
538:病弱名無しさん
22/11/02 07:55:11.50 zunbu2sF0.net
>>522
家で135/85は髙値血圧～Ⅰ度高血圧の水準なんで、理想はもうちょっと下げたい。
早朝高血圧は良くある症状なんだが、寝起きにイベント起こりやすくなるのでやはり下げたい。
薬を夜飲みにするとか、半分量を朝晩飲むとか色々アプローチはあるっぽいが、
未だ研究不足だったり保険診療との兼ね合いがあって、微妙な感じ。
まあ、一度先生に相談してみるのが良いんじゃないですかね。
539:病弱名無しさん
22/11/02 08:04:50.39 V23+ZV+N0.net
ストレッチで血圧下がって草
必死こいて減量減塩エアロバイク漕いでも効果無かったのに
ということはラジオ体操でも効果ありそうだな
540:病弱名無しさん
22/11/02 08:26:36.19 510Uf+1T0.net
51歳ならまだ閉経しないでしょ
541:病弱名無しさん
22/11/02 13:28:57.14 MFnPfn7q0.net
最近
朝150/100とか出る
542:病弱名無しさん
22/11/02 13:29:55.97 MFnPfn7q0.net
>>524
一時的よ
NO関係するみたい
543:病弱名無しさん
22/11/02 14:35:56.09 Y0QHQmby0.net
>>524
前にレスにあった、なかやまきんに君の奴 簡単で良いよ
「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。」
544:病弱名無しさん
22/11/02 16:19:45.12 c2/PKC0S0.net
>>518-519
閉経ババア、思いっきり涙目ーwww
545:病弱名無しさん
22/11/02 16:25:45.80 aYXPkyEm0.net
年寄りしかいないスレで虚しい事してんなよ
546:病弱名無しさん
22/11/02 16:28:23.20 MItv6T2m0.net
>>529
男にも更年期
547:あるから。 あなたが体現してておもしろいな。
548:病弱名無しさん
22/11/02 16:35:15.28 GulvOWaK0.net
ダメだ最近寒くなってきて平均取ったら132/87だわ
549:病弱名無しさん
22/11/02 17:18:47.98 3kyDFiwa0.net
>>531
閉経ババア、思いっきり涙目ーwww
550:病弱名無しさん
22/11/02 18:27:59.20 pZOMRXCT0.net
殺伐としたスレ化しとるな
551:病弱名無しさん
22/11/02 18:33:07.04 MItv6T2m0.net
やたらと閉経にこだわるのは、お前の嫁が閉経してストレスMAXなの？
夫婦間で解決してくださいな。
552:病弱名無しさん
22/11/02 18:35:19.28 6L7AjBBa0.net
当たりが出るまで測りなおすんだ
553:病弱名無しさん
22/11/02 19:08:14.55 fy6H8NSS0.net
>>534
そうなの？ と思って
見たら番号飛んでるわ
554:病弱名無しさん
22/11/02 19:20:32.91 /f322bil0.net
不眠症が酷くて1日に4時間くらいしか眠れないんだけど
これも高血圧のせいなのかな
もっと血圧を下げれば寝やすくなるんだろうか？
555:病弱名無しさん
22/11/02 19:27:19.48 0r1HVj980.net
>>538
不眠の原因である神経の高ぶりが、血圧の昂進をもたらしているので、その根本原因のストレスを解消した方がよいかも
ひとつの提案は、昼間に肉体運動をへとへとになるまでやる 運動しているときには、そのストレス原因を忘れるかも、というか、忘れる位にへとへとにやる
556:病弱名無しさん
22/11/02 19:39:34.20 VeEnCjTm0.net
>>538
医者ないんで。睡眠外来受診して薬処方してもらいましょう。必要なら処方になる。眠るのが楽になる。「楽になる」ご大事。眠ろうと努力するストレスで眠れなくなる。
557:病弱名無しさん
22/11/02 19:45:41.63 6r9W2xm+0.net
マーガ○ンを食べろ
マー○リンが安全なのは動物実験で証明されている
558:病弱名無しさん
22/11/02 21:15:32.28 fy6H8NSS0.net
伏せ字にする意味がわからんわw
559:病弱名無しさん
22/11/02 21:27:42.11 zunbu2sF0.net
閉経閉経叫んでるやつは、自分がインポだからじゃないかな。
自分が傷つく事を相手にもしてやろうという精神なんだろう。
560:病弱名無しさん
22/11/02 21:33:23.52 BsC13Riv0.net
>>529
誤爆バカ、まだ暴れてんのか
561:病弱名無しさん
22/11/02 23:05:32.51 DTChuseU0.net
>>504
ふだん降圧剤飲んだり飲まなかったりで135/90なところ、生理で上がると150/105くらい。さすがに頭がだるくなるよ
562:病弱名無しさん
22/11/02 23:14:30.59 60ax/0Nx0.net
>>544
閉経ババア、涙拭けよwww
563:病弱名無しさん
22/11/02 23:15:34.58 pRaAmUvC0.net
>>543
効いてる、効いてるwww
564:病弱名無しさん
22/11/03 00:46:33.90 wPjJHflo0.net
>>546
効いてる、効いてるwww
565:病弱名無しさん
22/11/03 00:46:59.94 wPjJHflo0.net
>>546
誤爆ババア、涙拭けよwww
566:病弱名無しさん
22/11/03 01:02:27.08 4p2BCDPo0.net
何時まで閉経とか言ってるんだ
すがいむとか言わないのか
567:病弱名無しさん
22/11/03 02:55:24.60 N4pU+XXH0.net
>>528
見つけたからやってみる
568:病弱名無しさん
22/11/03 09:50:44.83 ixIZbDAX0.net
>>549
＼
￣￣￣￣￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
／´"￣⌒｀⌒ヽ,,～
/ ∧ ＼～
/ ﾉｰ;;;;;;;;' ll ﾞ;;;;;;; ）～
/ ,/ ,,`ｰ･- -･-.ミ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／ ﾘ )( ・・) ﾞ） | |. |
~|/ i| ∵ __⊥_ ：.ﾉ .| | |
| |i､ ´ 二,｀ノ .| | |
ﾉ人ヾ＼ﾞ ー‐ -ｲ＼. | | |
/⌒＼）_＼ | ゝ ヽ|_|＿＿＿＿＿＿＿＿_|
| ＼｀`＼ ﾞ l |/ ヾ ヽ ＿,| | |＿ ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ…
.|ヽ､ ～ー‐┴ｨ'⌒|￣￣￣|￣￣￣￣￣￣￣￣| ｶﾀｶﾀ…
────┴'こ|＿＿＿|＿：◎＿_［ロ：≡〕ﾛ.|──
569:病弱名無しさん
22/11/03 11:29:43.65 02gGmv820.net
>>546
誤爆ババア、涙拭けよwww
570:病弱名無しさん
22/11/03 16:59:36.01 WgIAzqJL0.net
>>553
. : .:::::::|:.:./: : : : : : :.:. : : :ヽ: : : : : : : ｀ヽてる効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効いて
. : .:::::::|:.//: : : : : :.:.:. :i､: : :ﾍ: : : : : : : : :.＼いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる
. : .:::::::|//:/! :.／:.:.:.:. :! ヽ: : ∨: . . ヾ効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効い
. : .:::::::|/: : : /:.:.:.:ｲ:. :.,' i: :.ﾄ､: : : . . ﾍいてる効いてる効いてる効いてる効いてる効いて
. : .:::::::|: : :_/__／/:. :/ l: :.!､!: : : ヽ : . . . ﾊる効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる
. : .:::::::| '´/／ /:.:, ' l: ,' !｀ヽ: : ',: : : : : : :',効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる
. : .:::::::|: / /／ l/ l,ｲ: : : :.i : : : : : : ∨る効いてる効いてる効いてる効いてる効いて
. : .:::::::|,ｨ≠ミ､ ∨: : |: : ',: :.|､: :.l効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる
. : .:::::::|> ● Y ,ｨ≠ミ､ ∨: !: : :i: :.! ヽ: !いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効
. : .:::::::|'"ｰ- ´ ● ﾋ .∧/:. ∨: ,' .}:!る効いてる効いてる効いてる効いてる効いて
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. : .:::::::|: .:ヽ ｀ ' ,ー: ..ｉ:´::|:. :. |/:.:.:./ .l:./効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効
. : .:::::::|: . : .＼/: . : .,':::::::ｉ:. :./:.:,.:ｲ てる効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効いてる効い
571:病弱名無しさん
22/11/03 19:30:50.85 NfH78mwi0.net
アリエクスプレスにある¥2000以内で買える上腕式血圧計ってどうでしょうか？
メインはオムロンの上腕式があるけどサブで一台欲しいから
目安程度の精度でいいのないかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
572:病弱名無しさん
22/11/03 20:20:59.71 QGnFcrUw0.net
いうほどその千円差っだいじか？ｗ
しかもサブで
573:病弱名無しさん
22/11/03 20:25:54.66 ZkSu3s0V0.net
【｢免疫力｣はデタラメである…現役医師が｢健康に気をつける必要はない｣｢健康情報を集めるな｣と説くワケ】 URLﾘﾝｸ(president.jp)
574:病弱名無しさん
22/11/03 20:56:20.19 DtfuP0Ku0.net
免疫力という言葉を使う人は正規の勉強をした人じゃあないのは事実。
耳を傾けるべき情報じゃない。
575:病弱名無しさん
22/11/03 21:41:39.15 9qO0yx6O0.net
免疫「力」が胡散臭いのは同意だが、
じゃあ現代医学が胡散臭くないのか？ってことだが
高血圧症の判定基準すら、時代により変わるし、根拠もいかがわしい
576:病弱名無しさん
22/11/03 21:46:36.12 j3S3Nz3z0.net
そもそも>>557は免疫力なんて言葉がデタラメだって話だろ
577:病弱名無しさん
22/11/03 22:08:09.10 0NOS8Km10.net
生活改善で血圧を下げて正常範囲内に入りつつあるんだけど、前より立ちくらみをするようになった。
578:病弱名無しさん
22/11/04 02:06:53.68 XgVSWCXg0.net
医師に「免疫力」と「超回復」という語は聞いたことがない、といわれたな。
こういう言葉を使っての説明は無視した方が良いね
579:病弱名無しさん
22/11/04 03:19:48.79 4AxwGDg20.net
>>561 https://i.imgur.com/1QgG4Gh.png
581:病弱名無しさん
22/11/04 06:02:56.84 kNXQYMj80.net
>>546
免疫「力」が胡散臭いのは同意だが、
じゃあ現代医学が胡散臭くないのか？ってことだが
高血圧症の判定基準すら、時代により変わるし、根拠もいかがわしい
582:病弱名無しさん
22/11/04 06:51:45.52 iSTuCbks0.net
おれは血圧って、うさん臭いと思ってる。血管そのものに
測定子を取り付けて圧力測るならともかく
腕に巻いた、ビニール風船の圧力をはかってるだけだから
デブもがりがりも、筋肉モリモリもいるし
血管も柔らかいのから、動脈硬化でカチカチのものまで・・・
結局経験値としての信頼しかなく、外れる例も
当然あると思う
583:病弱名無しさん
22/11/04 09:01:38.62 UEKo/eTY0.net
疑問を呈するならまず教科書的な本を読んで現在の標準的な理論を知ってからね
584:病弱名無しさん
22/11/04 09:28:17.49 t2ESSJek0.net
>>565
下手の考え休むに似たり。
585:病弱名無しさん
22/11/04 10:11:51.64 A0/Y2XC70.net
>>565
【内臓脂肪】専門外来の医師伝授、確実な撃退法 「3～6カ月で3％の体重減」で血圧、尿酸値も安定 URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
586:病弱名無しさん
22/11/04 10:40:58.40 A1HGa9yZ0.net
>>555
医療機器認証も受けていない様なものを買いなさんなよ。
せめてタニタ 2700円 でも買えば？
似た様な価格ではシチズンもあるね。
587:病弱名無しさん
22/11/04 11:06:40.00 lwb5jq+e0.net
>>565
血圧の正常域を書いた図を正しい長さに書き直してから怪しいと思うようになった
日々の変動&測定誤差に対して細かすぎるんだよ
588:病弱名無しさん
22/11/04 12:33:03.94 dRTpjZ1P0.net
一過性で血圧あがる人はそんな時どうやってやり過ごしてますか？
589:病弱名無しさん
22/11/04 12:48:17.44 rR2ig/8P0.net
頭痛いと思ったら150/90
590:病弱名無しさん
22/11/04 13:33:06.61 8clmqn/d0.net
>>571
動いて脈拍数上げると一時的に下がる
591:病弱名無しさん
22/11/04 16:39:41.59 kP+i/WlY0.net
頭痛とか具体的な症状が出るのはさすがに怖いな
592:病弱名無しさん
22/11/04 19:16:40.89 yNeoWWvp0.net
黒にんにくと薬の相性悪いんだな
もう薬は使わないとして今日からリンゴ酢と黒ゴマ追加します
593:病弱名無しさん
22/11/04 20:01:27.88 Ruv8VjEb0.net
むしろ症状がでない高血圧を経験したことないわ
もう腕とかしびれて絶対脳梗塞だと思って病院行ったら180/120だった
MRIもとってもらえて結果的にはよかったな
594:病弱名無しさん
22/11/04 21:01:22.30 XgVSWCXg0.net
170 115あったときも全く自覚症状なかったな
595:病弱名無しさん
22/11/04 21:05:04.59 uMtBvP8A0.net
心筋梗塞みたいな
胸が苦しくて死ぬような痛みが
何日かあって病院行ったら178/128だった
血圧高すぎてもそんな症状出るみたいね
596:病弱名無しさん
22/11/04 21:28:14.62 8clmqn/d0.net
180有ったときは鼻水に血が滲んだわ
597:病弱名無しさん
22/11/04 21:28:41.75 kP+i/WlY0.net
具体的に症状出ないと本気になれないというのはあるあるか
下128とかすげぇな
598:病弱名無しさん
22/11/04 21:32:16.76 CR7gRF5w0.net
俺も210/110くらいのとき自覚症状なかった
別件でMRI撮ったときにラクナ梗塞になってるとこあって気をつけなきゃとは思ったけど
599:病弱名無しさん
22/11/04 21:58:50.12 Ruv8VjEb0.net
自分の体調を血圧高い/低いで測るくせがついてるから
血圧計持ってない人が「体調悪い…」と言ってるととりあえず血圧計貸し出したくなるw
600:病弱名無しさん
22/11/05 05:32:57.59 4f/R48lI0.net
199
601:病弱名無しさん
22/11/05 08:46:27.05 8RhRZzlE0.net
寝る前は131/83だったのに、朝起きたら139/99だった。寝る前だけ測っててもダメなのか。1日中モニターできるスマートウォッチがあればなぁ。
602:病弱名無しさん
22/11/05 08:55:47.91 Vq8iS+tm0.net
>>584
数値雑で目安程度でもよいなら、VYVO Watchの血圧測れるモデル
買う場合はメルカリかヤフオクで
603:病弱名無しさん
22/11/05 09:09:14.49 XdilO8ya0.net
そのくらいの変化いちいち気にしてんのか
毎日大変だな
604:病弱名無しさん
22/11/05 09:14:30.52 NE/nqThW0.net
薬飲みだして、なんだか頭が冴えたような気がする
605:病弱名無しさん
22/11/05 09:31:41.30 dNB6JXJw0.net
>>587
いいなー
私は物忘れが目立つようになって焦ってる
606:病弱名無しさん
22/11/05 09:37:00.20 zxr0CEjn0.net
>>584
朝と晩測れば十分だよ
607:病弱名無しさん
22/11/05 10:00:20.74 RE3RWDJX0.net
>>584
中国製で一時間置きに測定してくれるのがあるよ センサーだけ日本製だとかで割と正確だし一日のトータルが判る
608:病弱名無しさん
22/11/05 10:02:52.45 X1robwG/0.net
スマートウォッチはたまに脈拍すらめちゃくちゃだから振り回され過ぎるのよくないなと思った
急激な変化に弱いのか、ゲームでボタン連打してるとなぜか190になったり(手首で脈とると80くらい)
Fitbitだから?Apple Watchだと精度高いのかな
血圧まではかれるようになるとはまだ思わないけど
609:病弱名無しさん
22/11/05 10:09:00.83 Hs80ZJLy0.net
血圧測れるオムロンの製品あったけど
8万ぐらいしたはず
610:病弱名無しさん
22/11/05 11:33:18.39 +gYF//RE0.net
相変わらず酷いな
611:病弱名無しさん
22/11/05 13:26:26.30 sy0P+ao90.net
>>588
いいなー。忘れたことも忘れてる。
612:病弱名無しさん
22/11/05 13:53:00.21 u0SaBIlo0.net
150 100で自覚症状ないと思っていたけど、
服薬してから1年半、ふと気付くと今までの不定愁訴的な頭痛が無くなっていた
やっぱり高血圧の症状はあったみたい
613:病弱名無しさん
22/11/05 14:39:22.71 Zbauivz70.net
自分は寝っ転がってて起きたら指の先が痺れて一週間様子見ても改善しなかったから病院行ったな。
614:病弱名無しさん
22/11/05 15:26:02.97 TSwDqDHP0.net
降下剤は飲んでるけど大体１４０－９０あたりで
コレ以下には なかなかならんワ
ピーナッツ食べて びっくりや なんと115-75に成ってるやんw
３０粒/日くらいと書いてるな
おつまみ用は塩分が多く含まれてるから 殻付きのピーナッツや素煎りのものを
615:病弱名無しさん
22/11/05 15:56:46.41 1RJKnnAB0.net
今日クリニックで血圧計れって言われたから計ったら上が１７１もあってびっくり。１分後にもう一度計ったら
１４９に下がってたので事務員に「１回目と２回目でこんなに違うんやけど？」って言って２枚とも見せたら
「こっち貰っときましょうか？」って１４９の方を受け取った。いい加減なもんだなｗ
616:病弱名無しさん
22/11/05 15:58:53.29 1odZeA6l0.net
>>598
？頭悪いっていわれない？
617:病弱名無しさん
22/11/05 16:17:28.48 SJo8tky+0.net
>>598
良かったなw
618:病弱名無しさん
22/11/05 17:50:01.63 CH3JGrFv0.net
目の前のおっぱいの大きさで変わるよ。
619:病弱名無しさん
22/11/05 19:36:19.70 M5Zh5yQI0.net
初めて書き込みます。
先程家の血圧計で測定したところ、250.130の結果でした。3回測りましたが、似たような値でした。
機械では他所の所でも高く、かかりつけ医に測ってもらうと140位なんですが、どちらが正しいでしょうか？
47歳、168センチ、70キロです。
620:病弱名無しさん
22/11/05 19:59:44.19 yP/L7f8M0.net
「先程」と医師が測った時がずれてるなら、先程の値は、先程の値でしかない
621:病弱名無しさん
22/11/05 20:27:51.52 u5NjZ1Me0.net
>>602
上250／下130ならすぐ病院行こう。やばい
622:病弱名無しさん
22/11/05 21:22:02.00 u5NjZ1Me0.net
酒ほとんど飲まない／タバコ吸わない 15000歩／日ウォーキング、腹筋背筋15回／日、ジョギング10分、週末は30分ジョギング、朝アムロジビン5mg/夜テルミサルタン40mg 53歳/174cm/78kg で朝150／100、夜130/83 最低血圧下がらない。なんでだ。
623:病弱名無しさん
22/11/05 21:22:53.64 yP/L7f8M0.net
>>605
痩せろ
624:病弱名無しさん
22/11/05 21:27:04.97 u5NjZ1Me0.net
>>606
痩せなくなってきた。食事減らすしかないか
625:病弱名無しさん
22/11/05 22:19:26.72 UV+1nYPO0.net
>>605
ちゃんと運動してるし、俺と比べたら全然痩せてる。
テルミサルタンは80mgまで増量出来るので増やしてみるとか。
もしくは利尿剤を足してみる選択もある。
626:病弱名無しさん
22/11/05 22:29:35.96 yP/L7f8M0.net
>>607
当たり前
627:病弱名無しさん
22/11/05 22:30:35.69 1q6PnvRn0.net
>>605
どのくらい食ってんだ？
628:病弱名無しさん
22/11/05 23:15:11.73 X1robwG/0.net
>>602
よその機械でも高いなら自分ならかかりつけを疑う
629:病弱名無しさん
22/11/05 23:47:20.17 ZEz+Wgc30.net
体重が身長の下2桁越えてるような人はまずデブの自覚持って痩せろや
なんでだじゃねえよｗ
630:病弱名無しさん
22/11/06 00:23:29.68 BZGJxoeV0.net
>>605
タバコ吸っている、56才 176/84 の俺より高くてお気の毒だ。
631:病弱名無しさん
22/11/06 00:31:30.62 JoudTSW40.net
筋肉量にもよるが174で78は別に太っていないと思うが
日本人はヒョロガリ多すぎ
632:病弱名無しさん
22/11/06 00:38:34.02 mvdmSGsT0.net
アメリカ女性の平均体重70kgだから大丈夫だよ
633:病弱名無しさん
22/11/06 00:41:02.42 zaD4yMFV0.net
>>605
血圧計の精度は？
634:病弱名無しさん
22/11/06 00:57:49.03 J/vRurfo0.net
>>614
もうその感覚がおかしい
なかやまきんにくんが177cm77kg体脂肪率9%であの体だぞ
その174cm78kgのやつは筋肉売りの芸人以上に筋肉付けてんのか
635:病弱名無しさん
22/11/06 01:56:24.79 1ZhkfTcC0.net
174cm78kgならBMI25.86
スリムとは言わないが、顔真っ赤にして喧嘩売られる程のデブでは無いよね。
まあ、筋肉は脂肪の3倍重いから、鍛え方で見え方は大分違ってくるけど。
何が>>617を刺激したのだろう。
636:病弱名無しさん
22/11/06 02:14:27.87 J/vRurfo0.net
俺が太ってないからだな
太ってるのに自覚できず血圧高いなんでだろうと言ってるやつがこのスレには多くて腹立つわ
637:病弱名無しさん
22/11/06 02:16:29.20 wBrh+T390.net
そんなことで腹立つならお前このスレ向いてないわ
あんま怒ると血圧上がるぞ
638:病弱名無しさん
22/11/06 02:23:33.46 J/vRurfo0.net
そうかもしれんな
だがデブはデブの自覚を持って痩せろ
お前のためだ
639:病弱名無しさん
22/11/06 02:33:03.89 1ZhkfTcC0.net
デブでもないのに高血圧って方が救いが無い。
640:病弱名無しさん
22/11/06 05:17:02.69 I/hF
641:qmjN0.net
642:病弱名無しさん
22/11/06 06:10:09.34 zuZVtdU50.net
>>614
私は176cm、63kg
ヒョロガリの日本人で悪かったな
643:病弱名無しさん
22/11/06 08:15:54.40 gxc2lZxy0.net
>>622
ワイかな
減塩心がけてるのに全く効果なし
早食いだしせっかちだし常に闘争本能むき出しだし精神的にものなのかと諦め気味
644:病弱名無しさん
22/11/06 09:42:33.38 pCgIqkSw0.net
こんなところで胡散臭いボディマス指数語られるとは
筋肉も水分量も関係なく一緒くたに表す指数でしかないだろ
せめて体組織計で測れ
645:病弱名無しさん
22/11/06 10:16:10.72 HtNO8e+D0.net
昔は身長-100だか110だか言われてたんだよな。
BMIで幾分マシになった感はあるが改善の余地はあるな。
健診前に水抜きで減量した奴の数字とか、普通に飲み食いしてた奴と一緒にできんし。
646:病弱名無しさん
22/11/06 10:34:08.21 9UZNIYyS0.net
>>622
その通りだな。結局デブでも健康だけど加齢によって少し血圧高くなったとか、少し血糖値高くなったとかだと痩せれば治る場合がほとんど。
ガリの高血圧も糖尿病も救いは無い。
647:病弱名無しさん
22/11/06 12:30:31.03 rH6NfjYg0.net
49歳165cm76kgで150/95
体動かす仕事で趣味はオートバイとロードバイク
体重減らしたいけど食欲が勝ってる
毎日飲んでた酒は1ヶ月前から週1に変えた
どうやって食欲を抑えるたらいいのかわからん
648:病弱名無しさん
22/11/06 13:11:38.60 y6MTUhuM0.net
強い意志を以て我慢する
体動かす仕事で腹減るんだろうが単純に消費カロリー以上に摂取しすぎ
量を減らしてゆっくり時間かけて食う
仮に透析導入になれば食い物も飲み物も制限が入り食欲旺盛な人は地獄の苦しみを味わうことになるから今の内に軌道修正すべし
俺は164cm53kg
649:病弱名無しさん
22/11/06 13:25:17.33 B0Yf/NaC0.net
>>618
BMI25はデブだよw
URLﾘﾝｸ(keisan.casio.jp)
650:病弱名無しさん
22/11/06 14:24:13.42 vvoBC95d0.net
高血圧の人ってたいてい睡眠障害が隠れてるみたいよ
単に不眠症とかってことじゃなくて8時間寝てても睡眠の質が悪いらしい
651:病弱名無しさん
22/11/06 14:52:39.31 YwUufttA0.net
お腹空いたらトマトジュースとバナナ🍌
652:病弱名無しさん
22/11/06 18:16:00.43 5Q6AUlj40.net
>>629
たぶんトレーニングが少なすぎる。
俺もロードバイクでトレーニングしてるがたくさん食っても体重は減ってるぞ。
1時間結構な強度で走れば1000kcalくらい消費できる。週に4回か5回くらいの頻度でトレーニングで。
週末だけのロングライドはストレス解消にはなるけど、日々の運動習慣にはほど遠いぞ。
653:病弱名無しさん
22/11/06 18:23:30.12 pCgIqkSw0.net
週に1回の運動程度じゃ食欲自体も減らない
しかもロードバイク対して負荷もかかってない
通勤時はオートバイ週1でロードバイク
住んでる地域が平地なら毎日ロードバイク通勤にすればいい
だけど通勤時に汗かきたくないんだろうな着替えぐらい持って行けばいい
毎日それなりの強度の運動することによって食欲減退効果ある
654:病弱名無しさん
22/11/06 19:02:55.17 o2wsgeOh0.net
自転車は他のスポーツと違って自分の体を支える必要がない分負担も少ないからな
だから運動が苦手な人でも始めやすいってのはあるが
655:病弱名無しさん
22/11/06 20:13:34.43 rH6NfjYg0.net
皆さんありがとうございます
やっぱり運動してるようでしてなかったですね
アルコール減らしたぶん食べるのもなんとか減らしてみます
656:病弱名無しさん
22/11/06 20:48:05.97 2fG/2ydU0.net
>>632
自分の経験だけど、
睡眠障害の人に勧めたいのがラベンダーオイル
ホテルで提供されて試してみたんだけど、とても良かった
持ち帰って家族にも貯めさせたけど、夜中のトイレも無くなり、朝まで目が覚めないなど、
睡眠の質は間違いなく上がったよ
657:病弱名無しさん
22/11/06 22:40:19.20 qS5tSZ9Z0.net
>>605
605です。不眠症だったので色々検査して男性更年期障害が判明。ホルモン充填で治療中。ホルモン充填で身体鍛えたら体重減ったが停滞中。バナナも肉も取るのが良いが食事療法で体重減らすしかないな。
658:病弱名無しさん
22/11/06 23:39:16.87 1ZhkfTcC0.net
>>631
だから顔真っ赤にするほどかと言ってる。
659:病弱名無しさん
22/11/07 05:49:28.60 v7xXoDhd0.net
安直な返しただなあ
660:病弱名無しさん
22/11/07 12:59:39.50 g28Q65Lj0.net
「デブ」という蔑称が適切かどうかは別にして、一般に痩せれば血圧が下がるのだから、減量余地がある人に痩せた方が良いというのは当然だろう。
661:病弱名無しさん
22/11/07 16:14:04.07 PbTu1FZx0.net
痩せて腕が細くなる＝血圧が下がるな気がする
662:病弱名無しさん
22/11/07 16:31:13.23 PbTu1FZx0.net
ガチムチ薬局ブログより
URLﾘﾝｸ(www.suzukiph.co.jp)
腕が細いと実際の血圧より数値が低く出て太くなると高くなります。
私の場合測定した右手上腕部で４１センチあり（屈曲時・ノーパンプ）
この図でいうと
収縮期が+１５ｍｍＨｇ
拡張期が+２１ｍｍＨｇ
ほど実際より高く表示されている可能性があります。
ですが内科検診のＤｒも看護師さんも誰もこのことを考慮してくれません＾＾
これで降圧剤とか出たらたまりません
世の中の腕の太い方・細い方は注意してください！
663:病弱名無しさん
22/11/07 16:39:42.97 77Elpyjb0.net
身長174cm体重70kgから61kgまで減量したけど血圧はほぼ変わらない
上はちょっと下がったけど下が100前後キープ
ウエストも79cmから73cmまで絞れたし
内臓脂肪レベルも8から6に減ったんだけどなぁ
664:病弱名無しさん
22/11/07 16:48:17.09 Hfjf5GfY0.net
上腕の太さ昔測ったけどいくらだったからなぁ
37cmか38cmだったような
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
665:病弱名無しさん
22/11/07 16:58:19.33 SKW1m4V70.net
>>644
このグラフの出所はどこだよ？
上腕周長補正なんて、このサイト位しかヒットしないが
666:病弱名無しさん
22/11/07 17:56:26.68 R8yWauUV0.net
>>641
そういう言い方するなよ
かわいそうだろ😢
667:病弱名無しさん
22/11/07 18:01:05.07 JixFAHuW0.net
確かに顔真っ赤とかガイジとかテンプレ返しする奴は頭が可哀相なんだろうな
668:病弱名無しさん
22/11/07 19:14:23.26 QmEydYWr0.net
血圧測る時は背中を椅子の背もたれに当てて反らせると下がる
その値が記録として適当かどうかは判らんけど
669:病弱名無しさん
22/11/07 19:22:16.28 PbTu1FZx0.net
>>647
一次ソース
URLﾘﾝｸ(nippon.zaidan.info)
興味深いサイトを見つけたから色々読んでみるか
670:病弱名無しさん
22/11/07 19:38:06.71 SKW1m4V70.net
>>651
水銀式だよね？
電子式には当てはまらないかと
671:病弱名無しさん
22/11/07 19:40:04.88 p99kOiZT0.net
>>649が華麗にブーメランを投げていると聞いて。
672:病弱名無しさん
22/11/07 19:41:05.36 JixFAHuW0.net
あー
ブーメランも典型的なテンプレ返しだね
673:病弱名無しさん
22/11/07 20:30:41.25 p99kOiZT0.net
冷笑したら論破みたいなのもね。
674:病弱名無しさん
22/11/07 23:16:37.99 JixFAHuW0.net
ちょっと工夫してみたんだね
675:病弱名無しさん
22/11/07 23:32:18.89 iKvsMjf/0.net
>>645
その体形で高血圧ならもう死ぬしかない
死への道まっしぐら
676:病弱名無しさん
22/11/07 23:49:49.13 g28Q65Lj0.net
俺は109㎏のときは血圧が170/110くらいだったが、85㎏まで落としたら夏で100/70 この時期でも125/80くらいまで落ちた。減塩や有酸素運動もやっているが。
そういう意味ではデブには夢があるな。
677:病弱名無しさん
22/11/07 23:57:28.07 SKW1m4V70.net
>>658
但し、人間の身体は自律的な復元機能があって、体重減少に伴う循環器の負担低減により一時的に血圧が下がっても、しばらく経過するとそれなりの血圧に戻ろうとする
678:病弱名無しさん
22/11/08 00:51:56.30 +uRJQXSg0.net
>>659
何ですか、そのオカルトみたいな話。
679:病弱名無しさん
22/11/08 01:12:07.69 zqn5adw90.net
最近は運動しても血圧の下がり方が悪い。
寒くて汗の量が減ってるからかな。
夏は汗で塩分を体外に排出していたので。
680:病弱名無しさん
22/11/08 05:58:28.82 kc+esph70.net
171センチで82キロから69キロまで痩せても
血圧下がるどころが上がった
681:病弱名無しさん
22/11/08 06:00:00.95 a4hZTDL00.net
そりゃ痩せてても血圧高いやついくらでもいるからな。
682:病弱名無しさん
22/11/08 06:29:44.74 /pPZWH9p0.net
>>663
ノー安価馬鹿死ね邪魔
683:病弱名無しさん
22/11/08 06:31:08.30 9W05ieQj0.net
イライラマン血圧上がってるでw
684:病弱名無しさん
22/11/08 06:41:54.40 fo/fG5fk0.net
>>662
内臓脂肪は何センチ平方？
685:病弱名無しさん
22/11/08 06:48:49.10 9M2mDmaM0.net
>>664
これ、何の暗号？
686:病弱名無しさん
22/11/08 09:24:47.12 AB7i5BO70.net
ノー安価馬鹿wwww
687:病弱名無しさん
22/11/08 11:37:00.15 0FCiHLM30.net
>>660
坊さん最強みたいよ
【長寿職業No.1「お坊さん」に聞いた“食生活に生活習慣”、医師も感心する長生きの秘訣】 URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
688:病弱名無しさん
22/11/08 12:04:39.91 B+4xyHPs0.net
>>645
塩分も摂りすぎていないのなら原発性アルドステロン症かも
689:病弱名無しさん
22/11/08 14:22:22.41 MJczDpQN0.net
血圧の理想って110/70くらい？
690:病弱名無しさん
22/11/08 15:14:21.77 9M2mDmaM0.net
>>668
今日も血圧高かったのか
691:病弱名無しさん
22/11/08 15:17:06.46 u8L2Msbk0.net
しかし、下がさがらないなー
大体138-100ぐらい。どうしたらいいの？
692:病弱名無しさん
22/11/08 15:23:31.92 WvLsHWdZ0.net
そのくらいだったらそこまで問題とは思わんけどな
それ以上悪くならないような生活習慣をしっかり心がけるしかない
693:病弱名無しさん
22/11/08 16:06:56.74 i//GpDLr0.net
マルハニチロのイワシ缶ってダイソーで売ってるんだな
わざわざ100円で売ってる遠いスーパーまで買いに行ってたわ
694:病弱名無しさん
22/11/08 16:40:23.45 B+4xyHPs0.net
チャリで行ったら運動にもなって一石二鳥やん
695:病弱名無しさん
22/11/08 18:30:03.98 wX1TcFBm0.net
必死こいて165/81kgから167/47kgに半年かけてダイエットして一年キープ中だけど
血圧が81kgの時から152/90ぐらいから下がりません
海外通販でなんとか入手したシブトラミンの後遺症でしょうか？
ダイエット後は飲んでません。
696:病弱名無しさん
22/11/08 18:59:22.35 9M2mDmaM0.net
>>677
身長も伸びたの？
697:病弱名無しさん
22/11/08 19:03:12.36 fo/fG5fk0.net
>>677
無理なダイエットの典型
あまりに急激に減らし過ぎ
698:病弱名無しさん
22/11/08 19:26:55.85 wX1TcFBm0.net
>>678 なんか伸びてたわ
>>679 ダイエット中からアメリカ製のでかいマルチビタミンを1日1錠飲んでも血圧が改善しなかったよ
一体どうすりゃ血圧下がるんだろう？
699:アトム
22/11/08 19:38:23.57 9Oyx2X5V0.net
>>680
なんで医者に行かないの？
700:病弱名無しさん
22/11/08 19:52:00.11 wX1TcFBm0.net
シブトラミンを飲んでダイエットしたことを話すと怒られるのが怖くて行きづらいです
話さず内科へ行っても大丈夫でしょうか
701:病弱名無しさん
22/11/08 19:56:16.09 HNdRPl2d0.net
>副作用として血圧上昇及び心拍数増加などが報告されています。
ダメじゃんｗ
702:病弱名無しさん
22/11/08 20:22:17.61 +uRJQXSg0.net
>>675
ダイソーで売っているイワシ缶ってどういうの？
703:病弱名無しさん
22/11/08 20:26:41.67 +uRJQXSg0.net
>>682
正直に話しても大丈夫だから医者にいけ
704:病弱名無しさん
22/11/08 20:56:43.58 4sqlsRbn0.net
>>682
医者を何だと思ってるんだよw
怒られたらぶん殴れ
705:病弱名無しさん
22/11/08 21:04:23.16 XSOA6gT00.net
糖尿内科とかだと愛のムチつうかキツイ医者いるみたいね。
706:病弱名無しさん
22/11/08 22:29:26.46 CztOg0Wo0.net
理想の血圧は100代。100を切るとしんどい時がある
運動したら必ず下がるな。人によるけど
降圧剤無し
脳で破裂したら即寝たきりになるんか？怖いよね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
707:病弱名無しさん
22/11/08 23:13:11.60 XSOA6gT00.net
上は俺の方が低い
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
708:病弱名無しさん
22/11/08 23:18:52.45 CztOg0Wo0.net
スゲー 時代は90 100クラス
120以上は脳で血管が破裂するんかな？
709:病弱名無しさん
22/11/08 23:22:00.79 fo/fG5fk0.net
688 689共に頻脈と脈圧が高い
高齢者ならかなり危険
710:病弱名無しさん
22/11/08 23:37:52.33 MtO9xijL0.net
>>689
やばいじゃん
日本は上が100以下、アメリカでは90以下は低血圧症と診断される。
多分、臓器のどこかしらが機能障害を起こしてる
711:病弱名無しさん
22/11/08 23:45:38.30 bP6f1o9N0.net
ヤバいのはスレ違いと気づいてない人が2人もいることでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
712:病弱名無しさん
22/11/08 23:58:57.73 bP6f1o9N0.net
2人とも脈が速いし
標準BMI絶望爺>>688は血糖値測定器複数持ちなので血圧計も複数持ちで同一人物と考えればヤバくはないですけどね
低血圧スレは書き込みが少ないから居づらいのでしょうか
【本態性】 低血圧症スレッドPart13 【起立性】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
713:病弱名無しさん
22/11/09 06:03:08.97 REGFuj+q0.net
>>554 <
714:病弱名無しさん
22/11/09 06:21:06.87 MBzPv/e00.net
透析中も100切るようだと大丈夫ですか具合悪くなったらすぐ声掛けて下さいねと言われるな
俺は90切ると気持ち悪くなることがある
715:病弱名無しさん
22/11/09 06:33:37.58 qTRfFQxH0.net
カルシウム拮抗薬でこんだけ下げ過ぎて、頻脈なのに
高齢者の血圧低下は認識症のリスクもあるしな
716:病弱名無しさん
22/11/09 06:42:58.01 wbkLfKvT0.net
>>695
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717:病弱名無しさん
22/11/09 08:24:47.33 REGFuj+q0.net
>>698
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718:病弱名無しさん
22/11/09 12:40:46.44 CKNmd6RU0.net
>>699
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719:病弱名無しさん
22/11/09 12:42:10.39 wkEdPHDb0.net
>>700
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720:病弱名無しさん
22/11/09 12:48:56.34 qHn6Dy110.net
>>701
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721:病弱名無しさん
22/11/09 13:03:15.65 eAr4bPH70.net
冬場に気をつけてることってありますか？
722:病弱名無しさん
22/11/09 13:45:19.03 kX5vLRcn0.net
>>703
風呂など。急な温度変化がある状況。
723:病弱名無しさん
22/11/09 14:50:49.42 wkEdPHDb0.net
>>702
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724:病弱名無しさん
22/11/09 15:18:00.19 zyT157Fl0.net
>>705
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725:病弱名無しさん
22/11/09 20:13:59.58 G+2pldtK0.net
スマートウォッチで血圧測れるけどどれくらいの精度なんだ？
まともに測れてるとは思ってないけど一応目安にはなるんかな？
726:病弱名無しさん
22/11/09 20:36:24.31 IqYlVuvV0.net
>>707
目安程度で正確性に欠ける。医師に言われたんが手首で測るやつはダメ。
727:病弱名無しさん
22/11/09 23:07:07.60 9muLjcgS0.net
＼ おちんちん握りーマン
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728:病弱名無しさん
22/11/09 23:15:25.78 KOlefzaq0.net
江戸時代とか幕末は高血圧の患者ってどうやって血圧を下げていたんだろう
729:病弱名無しさん
22/11/09 23:25:35.68 jxwSwnQc0.net
>>710
血圧という概念が無かったと思う
具合の悪いときは漢方か鍼灸だろね
730:病弱名無しさん
22/11/09 23:26:54.94 jxwSwnQc0.net
東洋医学に血の巡りというのは有っただろうけどね
731:病弱名無しさん
22/11/09 23:28:49.63 xFjbx/GV0.net
その頃は、50前後で死んでいた
732:病弱名無しさん
22/11/09 23:55:38.89 7wu46Tp40.net
>>709
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733:病弱名無しさん
22/11/10 03:25:52.74 1sCPxWkk0.net
体格や年齢でいろいろあるけど
脈が速めで血圧低いのは
よろしくないと思うけど・・・
734:病弱名無しさん
22/11/10 07:10:53.12 5TJUQGzZ0.net
>>714
おい、間違えるなよ、相手w
735:病弱名無しさん
22/11/10 11:22:13.51 Flj+W5m80.net
>>710
ピンピンしてた奴が動脈硬化が頭や心臓にきて突然倒れてあぼんするんだから
当時では祟りとか呪いじゃないと説明できない？
糖尿もたらふく食って恰幅いい栄養行き渡ってそうな奴が
失明したり足が壊死したりだからこれも同上？
それとも当時でもある程度病理学みたいな知見はあって
塩の取りすぎが怪しいみたいなコンセンサスはあった？
736:病弱名無しさん
22/11/10 11:56:50.70 L+jg0B3K0.net
血圧を測定する前に深呼吸をすれば結構下がるね
深呼吸にこれほどの効果があったとは
737:病弱名無しさん
22/11/10 13:26:43.15 j/3ULVwq0.net
>>717
東洋医学をバカにしすぎ。 今でも漢方を始めとして東洋医学は医学部で教えてるよ。
血圧関係だと、耳鳴り、頭痛、ほてり、動悸、息切れ、吐き気、などなどの症状から漢方薬を選ぶ。
738:病弱名無しさん
22/11/10 20:27:44.41 pIDyxDc+0.net
>>717
ホント。20位下がる
739:病弱名無しさん
22/11/10 23:19:21.61 vcKIkA/w0.net
>>718
背骨を後ろへ反らすのも一時的だが効くよ
740:病弱名無しさん
22/11/10 23:35:42.52 BfZwn+TY0.net
>>718
深呼吸＋背筋伸ばせって言われたわ、
猫背はだめらしい。
減塩ってどうすりゃいいんだ、塩分少ないもの少ない食パンでも入っとる。
741:病弱名無しさん
22/11/11 08:23:14.13 0IIzesSD0.net
>>722
食パンは高塩分食の代表だよ
742:病弱名無しさん
22/11/11 08:31:19.15 eOn3TgD/0.net
やっぱ米やな
743:病弱名無しさん
22/11/11 10:47:03.31 LsWH0Cuk0.net
最近は無塩とか減塩パンみたいなのもあるそうな。
塩分がもっちりの源らしいので、大変らしいが。
744:病弱名無しさん
22/11/11 11:46:17.21 kxM+9XOz0.net
やっぱりそうなのか、おいしいとおもう
食パンを食べたあとは喉が渇く。
朝からご飯食は苦手なんだが何か考えなきゃ。
745:病弱名無しさん
22/11/11 12:00:13.59 PmUmufpI0.net
極寒地帯以外の人間の体はナトリウム排出しやすいように進化してほしいわいい加減
746:
747:病弱名無しさん
22/11/11 12:05:31.55 udMuSMQA0.net
161/95
昨夜は飲酒しなかったのに高いわ
睡眠不足が原因かな
薬早めに飲もうか悩む
748:病弱名無しさん
22/11/11 12:12:01.55 X/PqJnpg0.net
140/70
749:病弱名無しさん
22/11/11 12:16:02.26 DkxsMdAV0.net
うどんも塩分高くて詰んだ
750:病弱名無しさん
22/11/11 13:05:40.21 LsWH0Cuk0.net
うどんのコシもグルテンと塩なんだよねぇ。
パスタなら無塩なんだけど。
751:病弱名無しさん
22/11/11 13:45:33.41 uCexEZz90.net
朝食はシリアルにして減塩してる。
カルビーのプロテイン入りのグラノーラだと牛乳と食べても食塩相当量が0.6gだから結構稼げる。
752:病弱名無しさん
22/11/11 13:55:36.54 bRxnda7f0.net
脈圧すげえな
753:病弱名無しさん
22/11/11 14:00:59.08 1XKnW6bR0.net
塩分ゼロのうどんも売ってるよ
754:病弱名無しさん
22/11/11 15:48:24.81 czQ6lJ4u0.net
セブンに無塩のうどんが売っていたぞ。うまいのかどうかは知らんが。