22/10/29 20:09:36.39 MqHTSAy70NIKU.net
耳鳴り発症してもうすぐ3年になるけど完全に慣れた
もちろん消えてほしいけどこれ以上悪化しないのを祈るだけだな
耳鳴り発症して最初の二ヶ月ぐらいが
耳鳴りについての知識がゼロだから一番苦しかったな
耳鼻科に行って薬飲んで耳鳴り関連の記事なりを読みまくって
漢方やらサプリやら針やらマッサージやら放浪して
2年目の途中で諦めがついて足掻くこともなく自然体だな
メチコバールだけはまだあるので飲んでるけど
なくなったらもう買わないし飲まないな
耳鳴りが気になって眠れない時は
YouTubeの耳鳴り治療音を鳴らせばなんとかなるし
普段は音楽もガンガン聴いてるし大好きな映画も普通に観てる