22/10/21 12:49:46.80 fL02cjDf0.net
2015年 脂肪肝指摘
2017年 オメガ3やタウリンを飲み始める
2018年 サプリ色々試す（脂肪肝目的ではないものを含め短期であれこれ）
ビタミン、亜鉛、アルギニン、アルファリポ、PS、シリマリン、シトルリン、
カルニチン、オルニチン、ギンコ、ローヤルゼリー、グリシン、MCTオイル、ビオチン、チロシン
５HTP、
2020年 運動不足と夜食で体重最大
2021年 夜食絶ち、昼飯炭水化物カット、揚げ物減、おやつ減、甘いもの絶ち、野菜増、ウォーキング増
5キロ痩せ
2022年 脂肪肝根絶
オメガ3だけは5年間切らさなかったが効いてないだろうな