22/10/07 11:30:31.96 NhXOI92ep.net
>>196
間食はマジでだめですね・・・後は運動も少しずつしていかないと ありがとうございます
201:188
22/10/07 16:46:13.37 c/ZEneplr.net
>>192
詳しいご説明ありがとうございます。年齢は47歳になったところです。
ASTが高いことが正常、またあくまで肝炎の指針値ということで、少し安心しました。今年に入ってから半年ほど様々な体調不良(長期間にわたる手荒れや胃痛や吐き気頭痛や不正出血など)を繰り返していますが、
血小板が低いことも関係ある気がしてきました。お酒はもう辞めた方が良さそうですね。何度も読み返してググりながら、血小板を増やす生活を意識してみます。ありがとうございます！
>>193
肝機能は気にすることはない、のですか。肝硬変や繊維化の言葉のインパクトがすごいので、飲酒の習慣を出来ればこの機会に無くせたらいいのですが。
白血球はだいぶ低いということですね。調べてみましたが、これからビタミンCやEの摂取を意識してみます。
お二方ともご親切にありがとうございます。
202:病弱名無しさん(香川県) (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-kE2G)
[ここ壊れてます] .net
199
203:病弱名無しさん(香川県) (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-kE2G)
[ここ壊れてます] .net
200
204:病弱名無しさん
22/10/07 21:54:48.88 VSFtHgDdd.net
サプリは不要だよ
205:病弱名無しさん
22/10/08 09:06:16.10 CCVYUHD50.net
>>200
まーた香川県の病人か
206:病弱名無しさん
22/10/08 21:45:51.94 hYxO/4i4d.net
>>197
内臓脂肪しっかりついてそうだからダイエットしたほうがいいよ
俺もそれくらいの数値だったけど、運動始めたら落ち着いたよ
207:病弱名無しさん
22/10/09 23:27:27.92 /qVPA5mVa.net
便秘だとうんちっちから更に栄養吸収で解毒に負担かかるらしいぞ
208:病弱名無しさん
22/10/13 10:39:56.95 Ctd8Of+K0.net
脂質異常症でも献血って出来るの？
209:病弱名無しさん
22/10/13 10:59:09.41 /FlWI4Mrd.net
服用者は薬の成分が採取した血液に混入して他者に影響を与える可能性があるために禁止されてるけど、
脂質異常者の血液なんか輸血者の恒常性で適正化されるものだから問題にならない。
210:病弱名無しさん
22/10/15 10:10:39.09 3sN2fp3G0.net
５３♂ 174㎝＆73㌔ BMI24.1
AST 24
ALT 27
y-GTP 58
LDL 154
中性脂肪 172
空腹時血糖 105
HbA1c 5.5
尿酸 5.6
ですが、スタチンの摂取を始めるべきでしょうか？
211:病弱名無しさん
22/10/15 10:35:29.72 4ubjZ3Rg0.net
飲むほど高くねーじゃん
それより糖尿の方が気がかりじゃないのかな
212:病弱名無しさん
22/10/15 11:36:52.76 bz76sdn5d.net
デブ
痩せろ
213:病弱名無しさん
22/10/15 20:51:08.35 6YeqlmJEa.net
>>207
脳梗塞や心筋梗塞を心配してるなら血圧が一番大事
高血圧なら飲むべきだろ
因みに耳タブに深いシワがある人は高確率で脳心血管障害が起きる
214:病弱名無しさん
22/10/15 21:17:06.47 4ubjZ3Rg0.net
肝機能は俺の方がやばかった
血圧は90/60/40とずーっと前から安定してるけど不整脈あるからちょっと不安
49♂ 169㎝/69kg
AST 50 (←22)
ALT 117 (←25)
y-GTP 188 (←37)
HDL 65 (←59)
LDL 118 (←133)
中性脂肪 61 (←248)
空腹時血糖 77 (←80)
HbA1c 4.6 (←4.5)
尿酸 5.4 (←6.0)
215:病弱名無しさん
22/10/15 21:28:27.64 6YeqlmJEa.net
>>211
このスレで散々言われてることだが、栄養素過多による脂肪肝炎でしょ
NASHなら血小板数が20万切った辺りから徐々にヤバくなって、AST>ALTになったら肝硬変だ
血小板数が年々低くなるようだと少し痩せなきゃな
216:病弱名無しさん
22/10/16 09:25:29.34 lPitx8kj0.net
脂肪肝対策で毎朝トマトジュース（無塩 リコピン30㎎）を飲み始めました
217:病弱名無しさん
22/10/16 09:58:43.61 FZvIcEmTd.net
何か追加して改善しようとするのはやめとけ
218:病弱名無しさん
22/10/16 15:32:45.41 WzbhFYHoa.net
>>213
それ
逆効果じゃん
219:病弱名無しさん
22/10/16 15:54:35.35 yPQdCkdD0.net
>>213
逆効果とまでは言わないが、
NAFLD予備なら、糖分を抑えることと、あとはBMIにはかかわらず、現状からの減量が必要で、トマトジュースの糖分増加はどこかでそれ以上に減殺しないと
220:病弱名無しさん
22/10/16 22:55:54.65 owG3dkJa0.net
夜もふけたので焼酎あおって寝る
221:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f6d-gBql)
[ここ壊れてます] .net
>>212
栄養素ってカロリーや糖質？
具体的になんの栄養素？
222:病弱名無しさん
22/10/17 12:09:59.47 5rxyGWJaa.net
>>218
脂肪肝は必要以上に肝臓に貯め込んだ中性脂肪の事ね
食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎ、運動不足などで消費しきれなかったカロリーが高トリグリセリド血症の原因になる様だ
223:病弱名無しさん
22/10/17 21:15:21.13 qkL30oPXp.net
断酒3週間、案外いけるもんだ
このまま止めたいけど機会飲酒がなぁ
酒止めたんでとか言いたくないし
224:病弱名無しさん
22/10/18 21:11:51.23 GzRfCgrv0.net
去年までASTもALTも20�
225:O半だったのに、今年はAST33、ALT65 運動不足かな。 肝臓で引っかかったことないから心配だ…
226:病弱名無しさん
22/10/19 09:56:04.03 5oo8l3+E0.net
酒は百薬の長
227:病弱名無しさん
22/10/19 10:08:08.91 8VmwkRHs0.net
2年間酒のんでない
我ながらよく続いてる
血液検査の結果を見るのが生き甲斐になってきてる
228:病弱名無しさん
22/10/19 11:05:13.73 7u2SGlTe0.net
酒は万病の元
229:病弱名無しさん
22/10/19 11:34:35.39 Gaf9aFEP0.net
中性脂肪2305だった
230:病弱名無しさん
22/10/19 12:57:29.58 XuTnkxgEd.net
それヤバいんじゃね？
太ってる？
運動不足？
食事は普通にした？
231:病弱名無しさん
22/10/19 15:26:50.33 tY6CfI/xr.net
血液結果が出たの今日だから
これからイコサペンタエン酸飲んで
食事制限するように言われた
運動もしたほうがいいらしい
急性すい炎になるかもとか言われた
そんなヤバいとは思わなかった
232:病弱名無しさん
22/10/19 15:27:27.09 tY6CfI/xr.net
薬の名前ちょっと違うなスマソ
233:病弱名無しさん
22/10/19 15:46:17.66 fgX9GmQtd.net
エイコサペンタエン酸（EPA）だな
234:病弱名無しさん
22/10/19 19:11:50.53 y97Phtj+0.net
>>225
ネタだよね？
235:病弱名無しさん
22/10/19 19:22:03.24 UVnlAR1E0.net
食後というわけでもないのに中性脂肪230ぐらいだった時期はあったけど4桁は未体験だ
気付いたら60ぐらいまで下がったが
236:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b67-Y82G)
22/10/19 21:47:18.79 .net
健康診断の数値
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
237:病弱名無しさん
22/10/19 22:36:58.28 UVnlAR1E0.net
>>232
暴飲暴食(特に肉類)しまくらんかったか？
多少時間空けたぐらいじゃ下がらんぞ
nonLDLやHDLもやべーな
238:病弱名無しさん
22/10/20 00:02:41.32 fj8kv1XU0.net
そのうち下がるだろてきとうに運動でもする
239:病弱名無しさん
22/10/20 01:57:08.45 tV1Oa2N10.net
お、横綱級っすか
鉄分は多くなさそうだから肉類って訳でもなさそうだが
ここまで高いのは遺伝性なのかねえ
酒は飲みすぎか
240:病弱名無しさん
22/10/20 04:51:44.09 fj8kv1XU0.net
一番はコカ・コーラを毎日1.5リットル飲んだのがダメだった
酒はたまにしか飲まないです
肉類も食べまくったと思う
豚の角煮食ったり刺し身食ったり
何よりもストレスが肥満につながったと思う
241:病弱名無しさん
22/10/20 04:53:06.60 fj8kv1XU0.net
肝臓が痛い感覚がある
肝臓に痛覚ないとかあれは嘘だと思う
242:病弱名無しさん
22/10/20 06:53:09.01 yjMb0RW00.net
>>225
私が重症急性膵炎になったときは6000ありましたよ
まだ大丈夫だ
243:病弱名無しさん
22/10/20 09:27:01.48 kq7U03+30.net
世の中、上には上がいるもんだな・・・(*´з`)
244:病弱名無しさん
22/10/20 10:41:59.45 1KafTTB3M.net
ウォーキングデッドの領域だな
245:病弱名無しさん
22/10/20 10:58:20.02 fvInor+c0.net
こどもの頃なぜか砂糖生姜が好きだった。祭りでよく売ってるやつね
246:病弱名無しさん
22/10/20 10:58:47.21 fvInor+c0.net
すまん誤爆
247:病弱名無しさん
22/10/20 14:30:19.43 fj8kv1XU0.net
>>238
よく生きてたな奇跡の人だな
急性すい炎はめっちゃ痛いらしいから地獄の苦しみだったはず
救急車ですぐに運ばれても助かるかわからないと医者に言われたから
248:病弱名無しさん
22/10/20 18:40:17.96 MtYHoe8xM.net
悪玉コレステロール高いと将来ボケると言われた
こわいこわい
249:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb93-OcmD)
22/10/21 00:40:56.38 A6dg1bkt0.net
酒を買いに行って7000歩稼いだ
自営業者はこういう地味な積み重ねが大事だな
酒を買うなってのはなしで
250:病弱名無しさん
22/10/21 02:15:28.82 mOeXkQap0.net
5キロ痩せたら2年で脂肪肝が消えた
ウォーキングと寝る前の夜食絶ち+昼食の炭水化物カット
251:病弱名無しさん
22/10/21 02:17:20.37 mOeXkQap0.net
69㎏→64㎏
BMI 26→23
252:病弱名無しさん
22/10/21 02:30:28.50 mOeXkQap0.net
酒は脂肪肝になる前からゼロ
スナック菓子を減らしてナッツ類をおやつに
チョコレートやアイスクリームはやめた
コーヒーはブラックだがこれも脂肪肝になる前からだから効果ないだろう
バナナは毎日食ってるがこれも脂肪肝になる前からだから効果はなさそう
野菜用のドレッシングやソースをやめてオリーブオイルやMCTオイルを使用
唐揚げチキンや魚のフライをやめて刺身や煮魚、焼き魚、焼き鳥に
継続しているサプリはオメガ3とビタミンC
時々飲んでたのが
亜鉛、アルギニン、タウリン、5HTP、マカ、シトルリン
253:病弱名無しさん
22/10/21 08:55:52.14 FG3EURhsd.net
オヤツとサプリが不要
254:病弱名無しさん
22/10/21 10:45:54.33 OXMJZVM+0.net
食事内容的にサプリ分過剰摂取じゃね？
255:病弱名無しさん
22/10/21 12:35:08.55 fL02cjDf0.net
サプリ全く飲む前から脂肪肝になってたからそれも違う
単に夜食（主にカップ焼きそば）と運動不足が原因だろう
256:病弱名無しさん
22/10/21 12:49:46.80 fL02cjDf0.net
2015年 脂肪肝指摘
2017年 オメガ3やタウリンを飲み始める
2018年 サプリ色々試す（脂肪肝目的ではないものを含め短期であれこれ）
ビタミン、亜鉛、アルギニン、アルファリポ、PS、シリマリン、シトルリン、
カルニチン、オルニチン、ギンコ、ローヤルゼリー、グリシン、MCTオイル、ビオチン、チロシン
５HTP、
2020年 運動不足と夜食で体重最大
2021年 夜食絶ち、昼飯炭水化物カット、揚げ物減、おやつ減、甘いもの絶ち、野菜増、ウォーキング増
5キロ痩せ
2022年 脂肪肝根絶
オメガ3だけは5年間切らさなかったが効いてないだろうな
257:病弱名無しさん
22/10/21 12:52:38.54 fL02cjDf0.net
9:00 起床
9:00 朝食 ヨーグルト、バナナ、パン6枚切り、スライスチーズ
13:00 昼食 豚肉ステーキ100ｇ or サバ缶 、 ブラックコーヒー
19:00 夕食 （刺身、 玄米or白米or雑穀米or麦米、野菜、納豆、豆腐味噌汁） or （パスタ、野菜、豆腐玉ねぎスープ）
間食 ナッツ類
飲み物 ミネラルウォーター、麦茶、煎茶
酒は数年に1回やむを得ず乾杯だけ飲む程度
タバコ一度も吸っていない
在宅ワーク、週4回1時間のウォーキング以外は引きこもり
258:病弱名無しさん
22/10/21 13:11:33.37 OXMJZVM+0.net
運動したらもっと下がるかな？
一応毎日10回スクワットしてる
最近の食事は昼食は定食(牛丼など肉中心)、夕食は納豆ご飯
朝食は空腹感じてない限りは食べない(食べる場合は食パン+スクランブルエッグ)
総コレ241 ⇒ 195 ⇒ 183
HDL 59 ⇒ 65 ⇒ 70
LDL 133 ⇒ 118 ⇒ 102
中性脂肪 248 ⇒ 61 ⇒ 58
AST 22 ⇒ 50 ⇒ 20
ALT 25 ⇒ 117 ⇒ 39
γGT 37 ⇒ 188 ⇒ 50
259:病弱名無しさん
22/10/21 13:57:02.49 jM1hgppod.net
間食やめれば
260:病弱名無しさん
22/10/21 22:41:03.78 NpKGWJkV0.net
人間ドックの結果来た
慎重175、体重88.6、ＢＭＩ28.8
ＡＳＴ28 ＡＬＴ36 γＧＴＰ102
脂肪肝の診断
年末に再検査(´・ω・`)
ダイエットはしてるんだけど禁酒も同時進行は辛いなぁ
節酒くらいでなんとかならんかなぁ(´・ω・`)
261:病弱名無しさん
22/10/21 22:44:27.71 FiCvb2po0.net
>>256
あと20キロ減らせ
γGTPは断酒で
年齢いくつか知らんが肝硬変まっしぐらだな
262:病弱名無しさん
22/10/21 23:04:09.12 NpKGWJkV0.net
>>257
37歳
休肝日つくるのと飲酒量を減らすので何とかならんか年末の再検査で先生にも聞いてみる
糖質制限中だから酒断ちは辛すぎる
263:病弱名無しさん
22/10/21 23:17:03.08 FiCvb2po0.net
>>258
一週間大体アルコール何グラム摂ってる？
264:病弱名無しさん
22/10/21 23:27:45.61 NpKGWJkV0.net
>>259
現状だと1日にビール350ｃｃ1本＋焼酎2合×7日
アプリで計算すると78ｇ/日×7日で546ｇ(´・ω・`)
明らかに過剰飲酒だと自覚してます。
265:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
22/10/22 01:11:19.98 5ohzpVNP0.net
>>260
すでに知ったかと思うが、厚生労働省指針は、20g/日だ。
基本はひと月完全断酒して肝機能を正常化し、その後、上記基準で様子を見る、だが。
できないなら、マジに肝硬変だろう。
266:病弱名無しさん
22/10/22 10:08:29.39 Ik5eG6I10.net
酒は百薬の長
267:182
22/10/22 10:19:13.01 M2psTzCC0.net
>>261
２合までは許容範囲らしいが肝臓悪い人は４０gもダメなんだろうか
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
268:182
22/10/22 10:20:24.80 M2psTzCC0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
269:182
22/10/22 10:23:47.73 M2psTzCC0.net
海外だと週に１４０gらしいな
厚生労働省は週に２日休肝日つくれっていうじゃら２日で４０グラム休肝して
しゅうに１００gだから海外と同じなんだよな
４０gはやっぱよくないんだろうか
270:病弱名無しさん
22/10/22 10:27:52.04 5ohzpVNP0.net
>>263
肝機能障害の絶対レベルと変化のベクトルの方向によるが
肝硬変に悪化する可能性を減少させるとは思えない
老化に伴い肝機能が低下していることを自覚すれば、厚生労働省指針の量すら過大だろう
絶酒ぐらいできなくてどうする？と思うが
271:病弱名無しさん
22/10/22 10:55:48.27 s3mST3J00.net
γGTP高いと肝がんの疑いもあるのか 震える
272:病弱名無しさん
22/10/22 11:33:43.27 8zQJIzFU0.net
「お酒は適量飲む分には体にいい」―。
かつてこう言われてきたが、最近では「少量でも体に悪い」という話も耳にするようになった。
2018年には「少量でも体に悪い」という論文が権威ある雑誌に載されたことをご存じだろうか。
「適量ならOK」と安心して飲んでいた人にはショックな報告だ。
酒は百薬の長のはずでは？ 少量でもNGの最新事情｜NIKKEI STYLE
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
273:病弱名無しさん
22/10/22 11:36:45.95 8zQJIzFU0.net
高血圧や脂質異常症、脳出血、乳がんなど、飲酒量が増えると少量であってもリスクが着実に上がる病気も多くあることが分かっている
274:病弱名無しさん
22/10/22 11:37:37.72 8zQJIzFU0.net
つまりは、「適量までの飲酒なら体にいいんだから…」という酒飲みの言い訳が通じないということでもある。
275:病弱名無しさん
22/10/22 12:14:28.77 abSR4nFKd.net
>>257
この数値で肝硬変まっしぐらなのか？
276:病弱名無しさん
22/10/22 12:35:16.78 7091Hia1d.net
その時その時の被験者対象の偏りに左右されるので、統計はあまりあてにはできない。
多飲がダメなのは確実だろうけど、どこまでどの程度影響が
277:あるのかは不明だと考えるべきで、 リスクを気にするなら飲まないに越したことはないと言う判断が打倒。 飲みたい人はリスクを考慮して自由に許容できる範囲で呑むべし。
278:病弱名無しさん
22/10/22 12:48:31.67 fL9nhouD0.net
>>264
水割り2杯いけるやん
よっしゃ！
279:病弱名無しさん
22/10/22 12:54:01.01 5ohzpVNP0.net
>>271
ベクトルの方向、と言ったのだが
本人が改める意思がなければ、悪化にしかないだろう
280:病弱名無しさん
22/10/22 13:46:03.27 fL9nhouD0.net
酒板のγスレだと１００程度だとひよっこで健康体とか言われてて草
あいつら狂ってる
281:病弱名無しさん
22/10/22 14:00:32.39 YgPJUEoo0.net
>>275
確かに俺もそう思う、個人差はあると思うけど数値自体は可愛いレベルかとAST等は3桁、γは4桁いったらヤバいし手遅れだ
282:病弱名無しさん
22/10/22 14:02:54.29 XEQGbMg30.net
俺はγ188でエコーにまわされたなぁ・・・
血液検査は脂質・血糖・腎臓はかなり良かったけど肝臓関連だけがダメ過ぎる
283:病弱名無しさん
22/10/22 14:09:23.23 7091Hia1d.net
疾患の大元は肝臓からの傷害なんだよ
284:病弱名無しさん
22/10/22 14:33:29.87 8zQJIzFU0.net
>>272
トラブルを避けるためにできる限り保守的な方法で物事を判断をするというのが正しい
これから先に起こる問題を正確に理解していない場合、できることは慎重になることだけだ
285:間違えた
22/10/22 15:34:36.08 M2psTzCC0.net
酒って肝臓と膵臓どっちにも悪いの？
肝臓ばかりいうのは 膵臓は多飲でもそこまででもないってこと？
286:病弱名無しさん
22/10/22 15:38:58.85 M2psTzCC0.net
>>275
中度と高度の違いがわからん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
287:病弱名無しさん
22/10/22 15:49:02.93 M2psTzCC0.net
>>273
間取って1,5合くらいがいいんじゃね
2合は少し飲み過ぎ感もする
俺は２合以上いっつもいっちゃうけどね
数値わるくなければ
288:病弱名無しさん
22/10/22 15:52:37.45 fGFsmRNHd.net
肝臓悪い人はダメだけどね
289:病弱名無しさん
22/10/22 15:56:57.08 M2psTzCC0.net
>>283
それがつらいんですな
290:病弱名無しさん
22/10/22 15:59:06.02 M2psTzCC0.net
肝硬変とか急性膵炎になるとスーパー完全禁酒しないといけないから 我慢するしかないのか
291:病弱名無しさん
22/10/22 16:20:57.15 8oJe1WXer.net
今ast41alt20γ233 血小板22なんだがアスクドクターの質問これ俺なんだがもう飲めない肝臓になってんかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
292:病弱名無しさん
22/10/22 16:36:30.70 XEQGbMg30.net
AST/ALT比はちょっとやばそうだがNFSやFIB-4 indexもやばそうな・・・
293:病弱名無しさん
22/10/22 16:50:18.70 8oJe1WXer.net
>>287
いちおう二年前ガンマ1700からガンマ700くらいになったとき
造影ｃｔやって画像は大丈夫だったけど
造影してりゃ肝硬変ないよね
294:病弱名無しさん
22/10/22 17:10:06.20 XEQGbMg30.net
肝硬変なら逆に造影剤使って詳しく調べるしな
NASHの方がありそう
俺NFSやFIB-4などのスコアリング計算したら脂肪肝疑いだった
線維化リスク低かっただけましか
295:病弱名無しさん
22/10/22 17:11:53.02 8oJe1WXer.net
35歳から39でγ1700いったんだから
酒って下手すると喫煙者より害ってことだよな 俺は喫煙者だが
296:病弱名無しさん
22/10/22 17:12:54.53 8oJe1WXer.net
>>289
脂肪肝っていわれてないからnashじゃないと思う 男身長155 体重48
297:病弱名無しさん
22/10/22 17:14:29.64 8oJe1WXer.net
>>289
まぁ 1700から1100のときは中性脂肪650あったが 今は187くらい
298:病弱名無しさん
22/10/22 17:27:45.06 8zQJIzFU0.net
酒は全く飲まない俺だが
エコーで綺麗な膵臓してますねと言われた
299:病弱名無しさん
22/10/22 17:48:20.37 8oJe1WXer.net
>>293
そりゃそやろ
300:病弱名無しさん
22/10/22 17:54:00.73 8oJe1WXer.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
301:病弱名無しさん
22/10/22 17:56:19.52 8oJe1WXer.net
中島らも 今夜すべてのバーでから
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
302:病弱名無しさん
22/10/22 17:58:45.71 8oJe1WXer.net
>>286
↑これがこたえなんかな 数値下がっても普通の人みたいに飲めんのかな
303:病弱名無しさん
22/10/22 18:58:12.73 Va1bxysjd.net
肝硬変になるよ
304:病弱名無しさん
22/10/22 21:19:41.73 z0KZAbu80.net
一日だけ大量飲酒して休肝日を一か月とか取れば大丈夫なのかな？
305:病弱名無しさん
22/10/22 21:58:34.22 OveYTcVJ0.net
300
306:182
22/10/22 23:10:37.80 2pCnB1RO0.net
>>299
そうだと思うよ
アルコールが抜けるのが
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
だからあとの一ヶ月やめればいい
ただそんな苦行俺はできないけど
307:海外と日本の適量範囲
22/10/22 23:15:43.03 2pCnB1RO0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
308:海外と日本の適量範囲
22/10/22 23:24:21.35 2pCnB1RO0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
309:病弱名無しさん
22/10/22 23:32:44.49 2pCnB1RO0.net
上の本では一号３時間２０分だから
わかりやすいようにアマゾンでアルコール判定器かってアルコールが０、００になったら 飲んでもいいかなみたいにしてるよ
多分俺の理論からすると 何合一日に飲んだかより 判定器で０、００になってどれだけ時間 休肝したかが肝臓を休める指標になる気がするわ
310:病弱名無しさん
22/10/22 23:40:05.93 2pCnB1RO0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
311:病弱名無しさん
22/10/23 00:31:20.06 kSOxcyIb0.net
>>301
28時間って何が？
アルデヒドが完全に分解される時間？
312:病弱名無しさん
22/10/23 08:49:59.55 4mP/B59W0.net
酒は百薬の長
313:病弱名無しさん
22/10/23 09:50:41.08 2n9zqOsu0.net
肝炎で酒1ヶ月断った時肝臓がものすごい勢いで回復してるのを実感した数値もガンガン下がってマジな話です気を良くしてそこから毎日ガブ飲みし見事肝硬変に1年7ヶ月やめてますが茹で卵は生卵には戻りませんでした肝不全、肝癌に移行しない事を願う毎日です肝硬変による障害者となりました酒好きの気持ちは本当良くわかります自分がアル中でしたから酒はほどほどには名言ですね
314:病弱名無しさん
22/10/23 10:14:19.05 89XP9cLi0.net
酒なんてよほどの付き合いでもなきゃ飲むことないな
直近は2018年12月に自分の転勤送別会で乾杯のグラス1杯だけ飲んだだけ
主賓だから不参加するわけにも口付けないわけにはいかないからな
それ以降1滴も飲んでない
315:病弱名無しさん
22/10/23 10:21:38.82 /8d7PbEv0.net
>>22
減量っていうか糖質を減らしていかんと意味がない。菓子パンとかお菓子とかジュースに果物、醸造酒とか。
316:病弱名無しさん
22/10/23 10:43:10.31 89XP9cLi0.net
7％の減量で本当に脂肪肝が治るか検証してみた：日経メディカル
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
317:病弱名無しさん
22/10/23 10:43:46.16 89XP9cLi0.net
糖尿病患者の肝癌、非アルコール性脂肪肝炎由来が40％と推定：日経メディカル
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
318:病弱名無しさん
22/10/23 10:44:28.51 89XP9cLi0.net
慢性肝炎から肝癌発症 検査怠った開業医に過失：日経メディカル
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
肝硬変の進行を看過し、必要な検査を実施しなかったとして医師の過失を認めました。
319:病弱名無しさん
22/10/23 11:02:31.67 89XP9cLi0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
320:病弱名無しさん
22/10/23 12:48:05.37 xSdwfjIA0.net
肝臓スコアリングは問題なさげだった
GA 12.7
A1c 4.7
血糖値 80
FIB-4 Index 0.4
NAFLD fibrosis score -2.348
でもなんか血糖関係がなぁ
68ぐらいだっのがちょっとずつ上がってる
数値的には問題ないけど血糖だけ少しずつ上がるのめっさ気になるわ
321:病弱名無しさん
22/10/23 13:31:16.08 89XP9cLi0.net
飲酒記録
2018年12月6日 ビールコップ1杯
2018年8月10日 ビールコップ1杯
2017年3月2日 ビールコップ1杯
2015年12月8日 ノンアルコールビールコップ1杯
2014年4月10日 ノンアルコールビールコップ1杯
2008年12月10日 ビールコップ1杯
2007年12月14日 ビールコップ1杯
2006年12月8日 ビールコップ1杯
2003年12月12日 ビールコップ1杯
2002年12月13日 ビールコップ1杯
322:病弱名無しさん
22/10/23 13:41:59.03 89XP9cLi0.net
アルコール好きの人は特に注意。膵臓を健康に保つ秘訣とは | 病気と医療の知って得する豆知識 | サワイ健康推進課
URLﾘﾝｸ(kenko.sawai.co.jp)
323:病弱名無しさん
22/10/23 13:43:04.41 89XP9cLi0.net
42 名前：病弱名無しさん[sage] 2022/08/12(金) 16:27:14.64 ID:Z8RkvTio0
この間、膵炎で入院してたものだが、膵臓癌の疑いありだとさw
もう一度、こまかくctとらなきゃわからないらしいが。
はあ…つまらん人生だったわ。まだ40半ばで死ぬとはな。
皆さん酒には気をつけてね。
43 名前：病弱名無しさん[sage] 2022/08/12(金) 17:33:38.31 ID:zce/u2Ru0
>>42
初期ならまだ何とかなるかも。こんなこと言うのは無責任かもしれんがまだ諦めないでくれ
324:病弱名無しさん
22/10/23 13:47:23.16 89XP9cLi0.net
16 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW aaeb-kTi9)[sage] 2022/07/16(土) 17:19:53.12 ID:fdolV7fl0 [1/2]
というかビールはほんとやめときよ
糖質とアルコールのだぶるパンチで血管ボロボロ
もちろんアルツハイマー一直線だから
325:病弱名無しさん
22/10/23 13:48:03.29 89XP9cLi0.net
脳が萎縮するアルコール性認知症 症状や回復の可能性を専門医が解説 | なかまぁる
URLﾘﾝｸ(nakamaaru.asahi.com)
URLﾘﾝｸ(p.potaufeu.asahi.com)
326:病弱名無しさん
22/10/23 13:50:07.35 89XP9cLi0.net
多量の飲酒は10年早く老化する
多量の飲酒は認知症のリスクを高め、通常の人より10歳程度早く老化が進むと言われています。
327:病弱名無しさん
22/10/23 14:28:54.10 M4un8/450.net
ここだから書くけど膵がんは見つかったときには手遅れ
328:病弱名無しさん
22/10/23 14:58:38.25 xSdwfjIA0.net
膵臓は毎回MPDは問題ないけど尾部不詳(不明瞭)だ
肝臓は今は正常化してるけど以前に鈍化と表面不均一と右葉委縮は経験したな
329:病弱名無しさん
22/10/23 15:45:13.85 7jgTAM9H0.net
【再投稿】癌が簡単に治っては都合が悪い？消されたビタミンB17【ゆっくり解説】 - YouTube
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
330:病弱名無しさん
22/10/23 19:12:12.80 peVcJvzpM.net
>>321
お前はすでに死んでいる！
331:病弱名無しさん
22/10/23 19:56:46.68 P7PnrnIA0.net
>>256だけどやっぱり毎晩呑んでしまう(´・ω・`)
ビール一杯と焼酎お湯割り3杯で我慢してるけど
332:病弱名無しさん
22/10/23 19:59:47.83 wvlWjbIwd.net
アルコール依存症
しかもデブ
333:病弱名無しさん
22/10/23 21:24:18.68 Q6wWTwORd.net
筋トレ始めたら筋肉落ちるの気にして酒飲まなくなったな
334:病弱名無しさん
22/10/23 22:03:07.34 mA4AjyLV0.net
焼酎一杯飲んで寝る
335:病弱名無しさん
22/10/24 16:32:34.58 ocnJ6GLE0.net
>>281
ガンGTPが9月初めから1000を超えている。
ウルソデオキシコール酸300ｍｇ/day
で治療中。
死ぬか。
336:病弱名無しさん
22/10/24 16:36:58.60 2WF5u1LA0.net
俺もγGTP600超えてるんだけど、ウルソとかいうの飲んだほうがいいのか？
337:病弱名無しさん
22/10/24 16:53:06.95 gfcXLdqBd.net
病院へ行け
338:病弱名無しさん
22/10/24 16:57:57.75 hbbbyuQK0.net
>>311
元記事を書いたやつ、AST/ALTが1以下だから、NAFLDだとかほざいてるが、基準をちゃんと読めと
飲酒習慣からして典型的なAFLDだろうが
>>330
>>331
ウルソを治療だとか医者が言ってるならどうかしている
断酒あるのみ
339:病弱名無しさん
22/10/24 17:00:34.75 q21iRlrT0.net
ウルソは気休めじゃね？
そんな感じで言われた
それでも10年ぐらい飲み続けた
340:病弱名無しさん
22/10/24 17:44:02.33 Z2ykbV/H0.net
酒やめない限りウルソ飲んでも意味はない
341:病弱名無しさん
22/10/24 19:24:28.83 MqBAs/Jq0.net
酒どんだけ飲んでも平気な肝臓が100万で売ってたらみんな買う？(´・ω・`)
342:病弱名無しさん
22/10/24 19:27:08.70 wbIFeOsQr.net
酒以外の部分で不利な条件が付いてなければ酒飲みでなくても買うだろ
343:病弱名無しさん
22/10/24 19:27:37.81 0zQKkSGI0.net
何そのアル中ホイホイ
344:病弱名無しさん
22/10/24 19:28:59.80 0zQKkSGI0.net
アルコール以外では意味なければ買わんだろ
345:病弱名無しさん
22/10/24 19:34:45.38 y++3jeoY0.net
脂肪肝がなくなってから下痢しなくなったな
346:病弱名無しさん
22/10/24 19:37:26.07 MqBAs/Jq0.net
>>340
マジ？
やっぱり関係あるのかな
年中下痢なんだけど(´・ω・`)
347:病弱名無しさん
22/10/24 20:04:48.68 y++3jeoY0.net
炭水化物減らしたのが主因かもしれんけどな
そのおかげで脂肪肝が消えたともいえるけど
朝 パン バナナ
昼 パスタ バナナ
夜 コンビニ弁当 + スナック菓子
深夜 カップ麺（週4程度）
↑これを
↓これに変えた
朝 パン バナナ ヨーグルト
昼 鯖缶 バナナ
夜 （ご飯 or パスタ） 納豆 魚 豆腐
348:病弱名無しさん
22/10/24 20:07:01.89 y++3jeoY0.net
炭水化物は玄米、全粒粉、十割そば
サバ缶でタンパク質とΩ3とDHA・EPAを摂り
野菜のドレッシングにはMCTオイルをかけて脂質を摂り体脂肪の貯まりにくい体に
ヨーグルト、納豆、酢、味噌汁で発酵食品を摂り腸内細菌の最適化
空きっ腹にはナッツ
玄米、納豆、黒豆、味噌汁、ワカメ、ヒジキ、野菜、魚、卵
URLﾘﾝｸ(images4.imagebam.com)
URLﾘﾝｸ(physiqueonline.jp)
URLﾘﾝｸ(president.jp)
349:病弱名無しさん
22/10/24 20:08:40.80 MqBAs/Jq0.net
>>342
サバ缶ってやっぱりええのか
俺も食べようかな
晩酌のアテになるがｗ
350:病弱名無しさん
22/10/24 20:20:09.91 2WF5u1LA0.net
鍋料理って肝臓にもいいかね？
具材と野菜だけでお腹いっぱいになる
351:病弱名無しさん
22/10/24 21:29:38.13 vF6kw0WfM.net
>>336
肝臓が大丈夫でも血管がヤられる
352:病弱名無しさん
22/10/24 21:35:56.51 y++3jeoY0.net
脳もボケる
脳が萎縮するアルコール性認知症 症状や回復の可能性を専門医が解説 | なかまぁる
URLﾘﾝｸ(nakamaaru.asahi.com)
URLﾘﾝｸ(p.potaufeu.asahi.com)
353:病弱名無しさん
22/10/24 22:26:30.48 zG1Zyt/A0.net
セレブなオレはワイン1本空けた
354:病弱名無しさん
22/10/25 02:43:15.73 Xsl6G2I+a.net
血液検査でコリンエステラーゼ基準値より高く出たんだけどこれって何だろう
355:病弱名無しさん
22/10/25 02:45:02.34 Xsl6G2I+a.net
なお脂肪肝持ちで薬服用中
356:病弱名無しさん
22/10/25 02:47:18.27 7GI9tvvo0.net
普通に脂肪肝原因だろ
アル中や糖尿病ではないんだろ
357:病弱名無しさん
22/10/25 06:33:10.79 Imw83evc0.net
>>349
脂肪肝自体を治す薬はない
飲む人なら限りなく節酒
そうでないなら食べ過ぎなので
糖類の制限
358:病弱名無しさん
22/10/25 08:29:13.79 Ugg0bRVS0.net
>>352
本当それ7種類の薬飲んでるが肝臓の薬は０、全て肝障害による合併症予防の薬
359:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e15-80Lh)
22/10/25 09:42:03.69 TFBpnBHH0.net
脂肪肝が消えら中折れしなくなった感じ
360:病弱名無しさん
22/10/25 11:41:15.80 it781Tya0.net
初心者です。
今回の健康診断で肝機能の結果が悪かったので相談させてください。
相談内容
GOT:26、GPT:41(基準値30以内)、ALP:80、ガンマGTP:53(基準値50以内)と、GPTとガンマGTPが基準値を超えていました。昨年はGPTが35で、それ以外は全て基準値内。
想定要因と、ただちに精密検査を受けるべきなのか様子見で問題ない値なのか教えていただきたいです。
身長180、体重70、年齢33、性別男、運動は卓球を週1～2回、一回2時間程度。食生活は朝は無し、昼はうどんやちょっとした軽食、夜は肉や揚げ物など脂っこいものが多いと思います。夕食時によくワインをコップ一杯250ml程度飲みます。非喫煙者です。
ナイトレストというメラトニンサプリを常用しています。メラトニン以外にタウリン、マグネシウム等含有。
自覚症状はありません。
よろしくお願いいたします。
361:病弱名無しさん
22/10/25 14:11:45.29 fKZDMGN70.net
ここで相談せずに酒をやめて医者に聞いてみるが一番です。
362:病弱名無しさん
22/10/25 14:15:18.67 87T1lSef0.net
歳とると代謝が悪くなってどうしても数値悪くなるよね
363:病弱名無しさん
22/10/25 14:49:20.41 L8Bkntd0d.net
>>355
酒やめれば正常値だろ。
ガンマ高くなければ脂肪肝になりかけかもしれんけど、ガンマも上がってきてるから酒だな。
胆管がんとかあっても責任取れんけどね！
364:病弱名無しさん
22/10/25 14:50:08.54 L8Bkntd0d.net
あとは仕事辞めて卓球を週6日8時間くらいするようにしてね。
365:病弱名無しさん
22/10/25 14:54:08.92 L8Bkntd0d.net
>>342
バナナやめろよ果糖だろ。しかもパンとか即脂肪になる。
個人的脂肪肝3K
カップめん、菓子パン、くだもの
366:病弱名無しさん
22/10/25 15:09:41.04 rC6IPVR60.net
酒が肝臓に毒だってのはいいんだけど
果糖やパンが肝臓に毒って言うのはどうかなあ
むしろその肝臓の方がクソ雑魚ナメクジだと言うのが正しいのでは？
367:病弱名無しさん
22/10/25 15:12:28.85 kk1PLo+zd.net
果糖やパンが毒じゃない理論が成立するなら酒も毒じゃない理論が成立しなければおかしい。
368:病弱名無しさん
22/10/25 15:18:49.76 FqB6Ictza.net
まだら脂肪肝って診断されたんだけど脂肪肝との違いって何？
369:病弱名無しさん
22/10/25 15:27:34.08 7GI9tvvo0.net
>>363
霜降り肉みたいな状態ｗｗｗ
370:病弱名無しさん
22/10/25 15:34:47.58 Imw83evc0.net
>>354
去年もそのサプリを服用していたのなら、メラトニンによる肝機能障害とも考えられます。サプリないしは酒のいずれか、可能ならその両方をひと月以上摂取しない状態で血液検査してみて下さい。変化ないなら、絶った要因以外(糖類の過剰摂取等)に求めることになりますが、おそらく、サプリのホルモン剤の影響が強いように思われます。
371:病弱名無しさん
22/10/25 17
372::07:51.31 ID:CQ1z4EtUM.net
373:病弱名無しさん
22/10/25 17:29:25.96 Imw83evc0.net
>>366
およそ通常の食品以外を摂取するか、通常の食品でも通常の摂取量を超えて、あるいは通常を超えた連続摂取の場合には、その代謝に肝臓が関与している場合には肝機能障害を疑うことになるが、メラトニンの摂取は肝臓で代謝されることが知られている
もちろん、量や摂取形態、体質体調その他の条件にもよるので一概には云えない
但し、メラトニンの健康食品としての販売は日本では許されていないはず
374:病弱名無しさん
22/10/25 17:38:23.14 93epB/7pd.net
脂肪肝や糖尿病、肥満の奴らって菓子パンとカップめん好物どころか日常のおやつになってるよな
375:病弱名無しさん
22/10/25 18:16:37.68 9qlROZlX0.net
>>355
俺の場合寝不足だとALTが10ほど高く出るわ
参考までに
ワイン250mlはちょっと多いかな？
376:病弱名無しさん
22/10/25 18:37:38.04 eTRb4b/P0.net
急性肝炎から回復
alt40ast70
毎日飲酒→断酒1ヶ月半
はやく呑みたいなぁ…
377:病弱名無しさん
22/10/25 19:23:43.22 zDXiUjG80.net
>>370
どれくらい飲んでる？
俺はいままで焼酎2合+ビール飲んでたけど肝機能低下してるっぽいから
再検査まで焼酎1合に減らして様子見る
これで改善してれば酒辞めなくて済むし(｀・ω・´)
378:病弱名無しさん
22/10/25 19:26:08.20 FYFrREof0.net
>>370
>>371
おめーら、酒一生やめろよ
379:病弱名無しさん
22/10/25 19:59:05.40 TFBpnBHH0.net
>>362
全粒粉パンならOKだろ
果糖もジュースにしていない固形果物からなら問題ない
果糖の摂り過ぎは良くない？果糖の健康への影響について解説 - 健康情報コラム
URLﾘﾝｸ(www.suntory-kenko.com)
380:病弱名無しさん
22/10/25 20:01:11.21 zDXiUjG80.net
酒と女と歌を愛さぬ者は一生阿呆で過ごすのだ byマルティン・ルター
酒がなければ、愛もなく、人々を魅了する何物もない ｂｙエウリピデス
381:病弱名無しさん
22/10/25 20:05:22.95 TFBpnBHH0.net
バナナを食うことで他の食事を減らすことができれば問題ない
382:病弱名無しさん
22/10/25 20:06:46.60 TFBpnBHH0.net
人々はその幸福、すなわち、人生の究極目標を快楽ではなく知的探求に求めるべく変わるべきだろう。
なぜなら、強い快楽を得るためには多くのお金が必要であるわけだが、
世界の真の為政者たちは低層階級の人々へ回るお金を出来るだけ少なくしようとしている。
それ故、低層階級の人々は低劣で質の低い快楽しか享受できず
(ビールではなく発泡酒だとか、レストランではなくファストフードだとか、妻や恋人ではなくデリヘルだとか、車だとかパチンコだとか)
このような愚劣な快楽を追い求めるために命を犠牲にしてまで必死に働くというのは馬鹿げているからである。
しかしながら、人生の究極目標を知的探求に求めるならば、それを行うのに大したお金もかからず、人々に真の美を得させてくれる
しかも人々を崇高かつ優れた人間にし、さらに理性も鍛え、くだらない嫉妬や妬みなどからも解放してくれる
とはいえ、このような逆境に屈することなく、真に自由主義、民主主義、自尊心の保持を希求しようとする者は、
持ち得る限りの知恵を用いて自給自足経済の確立を目指し(最新の技術を取り入れ、都市生活とそん色ない形での自給自足)、
かつ、周囲の人々を善導し、グローバル資本主義の利権による従属関係を断ち切らなければならない。
383:病弱名無しさん
22/10/25 20:13:32.98 TFBpnBHH0.net
パスカルは、人間をそもそも
「みじめ」で不幸な存在だと考えています。
なぜなら、人間は、何もしないでいると、自分が「か弱く」、「慰められないほどみじめ」な存在であることに気がついてしまいます。
だからこそ、私たちは家でじっとしていられないのです。
このような人間が、自分のみじめさから目をそらすために、思いついたのが「快楽」なのです。
「快楽」とは、趣味や買い物、酒や女ももちろんですが、
仕事であろうがスポーツであろうが、なんであろうが、現実を直視することから逃れることができるありとあらゆる活動のことなのです。
人々は、死もみじめさも無知も免れることができないので、そんなことを考えずにすませることで幸せになろうとした。
384:病弱名無しさん
22/10/25 20:14:35.91 Imw83evc0.net
>>373
ジュースはダメだが、生フルーツならOKという、トンデモ理論は一体どこから出てくる？
引用先もそんなことは書いてない
引用先は、果糖摂取制限50g/dayで果物から20g/dayとかは書いてるが、そもそもその根拠は示されていない
AFLDが断酒対応になるなら、NAFLDでは果糖摂取は極限まで制限すべきだと思うし、逆にそれぐらいしか対策はない
385:病弱名無しさん
22/10/25 20:17:09.49 TFBpnBHH0.net
一方、「快楽」によって、「自分がみじめな存在だと気づかないままなら、それはそれで幸せだからいいのでは？」
と反論したくなる人もいると思います。
しかし、パスカルは、むしろ「快楽」は「最大のみじめさ」だというのです。
「快楽」がみじめである理由の1つは、幸せになるための手段である「快楽」自体が目的になってしまうことです。
例えば、多くの人は、仕事をして、お金をもらうことが幸せだと思っています。
ところがいざ何もせずただでお金をもらえるようになると、大して嬉しくはならないのです。
なぜなら、その人たちが求めているのは、自分のことを直視せずに夢中になれることだからです。
さらに、本人たちはそのことに気がついていません。
だからこそ、その人たちは、中毒になったかのように仕事をする
また、「快楽」がみじめであるもう一つの理由は、
「快楽」は絶対的な満足を与えてくれないため、際限なく、「快楽」を求めてしまうことです。
例えば、「この仕事が終わったら休める…飲める」と思って、仕事を頑張っても、いざ、休みになるとやることがなくなって耐えられなくなってしまうなんてことがあると思います。
そして、遊びにせよ、予定をどんどん詰めて、結局、休日はゆったりできていないということもあるかもしれません
386:病弱名無しさん
22/10/25 20:27:45.47 TFBpnBHH0.net
>>378
1日にバナナ2本食うことを10年以上継続してる俺が脂肪肝が消えた
387:病弱名無しさん
22/10/25 20:29:12.52 TFBpnBHH0.net
2日に1回買い出しに行く
4本入りバナナを必ず買う
3本や5本のは絶対選ばない
388:病弱名無しさん
22/10/25 20:31:52.99 TFBpnBHH0.net
パンも6枚切り（売り切れた時だけ4枚切り）
4枚切りのときはおやつの時間にナッツ食うのを減らす
389:病弱名無しさん
22/10/25 20:32:43.29 Imw83evc0.net
他のデータがないから何とも
つまりバナナ食べた「から」脂肪肝消えたとは言いきれない
なお、バナナ業界は大資本大業界がバックなのか、応援団の書き込みが半端ないが、元ネタがおなじなのか書いてある間違いもそのままだったりもする
調べてもデータ出てこないので、業界の宣伝を鵜のみにするならバナナは果物の仲では果糖が少ないらしい
390:病弱名無しさん
22/10/25 20:34:30.35 HmPbtcCz0.net
長文糖尿患者ウザいな
391:病弱名無しさん
22/10/25 20:49:11.28 9qlROZlX0.net
コピペ乙
392:病弱名無しさん
22/10/25 20:51:17.86 wkPV/E4g0.net
長文読めない頭なら黙るが宜しい
URLﾘﾝｸ(gihyo.jp)
データサイエンスの限界
データマイニングからビッグデータ，機械学習，ディープラーニグへといった一連の「ブーム」は，現象を説明するメカニズムを，機械が自動的に描き出してくれるかのような誤解も生み出しています。しかし機械が自動的に出力できるのは，相関関係に関する知識，または相関関係に基づく予測です。それは因果関係を記述する一般的な法則ではありません。
たとえば仮に「青い車の事故が多い」という「法則」が見つかったとしても，青い色が事故の原因であるとは言えません。たまたま不具合のあった車種で青い色が多かったのかもしれません。簡単な問題であれば，相関と因果の違いは常識で判断できます。しかし知見のない分野になると，表面的な相関関係を本質だと誤解しがちになります。まして機械は，それらを区別するための知識を持ちません。データから帰納的な推論を行うだけでは真実には迫れないということを，データ分析に携わる人は肝に銘じておく必要があります。
393:病弱名無しさん
22/10/25 20:56:08.34 TFBpnBHH0.net
>>383
脂肪肝ができる前からバナナ2本食ってて
同じだけ食ってるのに脂肪肝が消えたんだよ
394:病弱名無しさん
22/10/25 20:57:19.86 TFBpnBHH0.net
>>342で書いてるとおり
395:病弱名無しさん
22/10/25 20:59:28.81 TFBpnBHH0.net
朝 パン4枚切り バナナ
昼 パスタ バナナ
夜 コンビニ弁当 + スナック菓子
深夜 カップ麺（週4程度）
↑これを
↓これに変えた
朝 パン6枚切り バナナ ヨーグルト
昼 鯖缶 バナナ ブラックコーヒー
夜 （ご飯 or パスタ） 納豆 魚 豆腐
396:病弱名無しさん
22/10/25 21:03:29.17 wkPV/E4g0.net
炭水化物が減った、運動量が増えた、生活習慣や環境の変化などによるストレスなんかが減少してホルモンが安定したとか、何も変えていないのに（と思っている）けど良くなったんだよ！とかいう気付いていない例。
397:病弱名無しさん
22/10/25 21:04:10.01 TFBpnBHH0.net
バナナ1本に減らしてもいいけど
4本入りを4日ももたせるのきついんだよな
4日目とか真っ黒に熟してくるから
2本入りなんて滅多に売ってないし
3本は割り切れないし
割高なコンビニなら置いてるかもしれんがスーパーだとない
398:病弱名無しさん
22/10/25 21:08:57.20 TFBpnBHH0.net
買い物を3日に1回にする方法もあるけど
それだと20日と30日にある５％割引デーに歩調が合わなくなるし
1回の買い物量が増えて両手にレジ袋ぶら下げて10分歩いて帰るのがきつくなる
特に雨の日
399:病弱名無しさん
22/10/25 21:12:54.41 TFBpnBHH0.net
今でも31日の月の翌月は3本入りバナナや5枚切りのパンで調整したりしてるけど
400:病弱名無しさん
22/10/25 21:32:04.31 Imw83evc0.net
相手しちゃいけないヒトだった
401:病弱名無しさん
22/10/25 22:17:06.47 TFBpnBHH0.net
何をするにも考えが先に来るので、買い物をする時においても当てはまります。
さらにただの倹約で終わりません。
購入したいと考えているものが自分にとって本当に必要かどうかに留まらずに
なぜその価格設定をされているのかといった細部にまで考えを巡らせるのです。
神は細部に宿る
その意味及び解釈とは
謎に満ちたこの言葉だが、意味は、「細かい部分までこだわり抜くことで全体としての完成度が高まる」という風に一般的に解釈される。
全体や見た目ばかりを気にして細かい部分を疎かにすれば、結果として作品全体の完成度も落ちる。
だからこそ、本物は、細部に至るまで念入りにこだわりが貫かれている、ということを表現した言葉だ。
この格言�
402:A逆に受け手の側から言い換えると、細かなほころびによってその作品が神ではないことが見抜かれる、という風に言える。
403:病弱名無しさん
22/10/25 22:21:54.54 TFBpnBHH0.net
積極的に人と交わるのを避け、自分の財産を他人と分かち合うのを惜しみます。
知的な面で傲慢で、愚かさを軽蔑し、自分の知っていることしか口にしません。
知識、情報を蓄えるのに余念がなく、自己主張をしない一方で論理を振りかざします。
疑り深く、頑固で、批判的で、人との距離を狭める努力をしません。
自分の内面に空虚さを感じており、それを人との交流ではなく知識で埋めようとするタイプです。
往々にして知識欲旺盛で、本やネット、観察、または思考の世界に浸る事で新しい情報を得ようとします。
そして得た情報から自分なりの法則や理論を見つけ出します。
知識欲が旺盛ですが、他者に比べると自分はまだまだという思い込みがあり、自信が付くまでなかなか社会に関わろうとしない事があります。
404:病弱名無しさん
22/10/25 22:32:37.01 7GI9tvvo0.net
>>391
バナナも安いのは危険なので避けろよ
認証マークやシール番号の先頭数字で判断して買うのもいいかもな
405:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e15-80Lh)
22/10/26 01:51:57.20 +juk3yvs0.net
甘熟王かスイーテォか有機バナナを買ってる
URLﾘﾝｸ(www.sumifru.co.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(stprodaeonblob.blob.core.windows.net)
406:病弱名無しさん
22/10/26 08:40:54.22 Cn4NNK8p0.net
>>243
地獄をみてきたよ
ＣＲＰ30超えて多臓器不全
田舎だからドクターヘリで飛ばされた
407:病弱名無しさん
22/10/26 08:47:03.72 Cn4NNK8p0.net
>>260
軽度のアル依存が下手に断酒すると失敗したときにこれまで以上の飲酒量になる恐れがある
週2-3の休肝日で様子みてみな
408:病弱名無しさん
22/10/26 12:04:37.95 UOlc/oX9M.net
除草剤入り ・・・ 牛乳 肉 卵
米）アルツハイマー症
URLﾘﾝｸ(i.pinimg.com)
米）肝臓がん
URLﾘﾝｸ(www.nouminren.ne.jp)
409:病弱名無しさん
22/10/27 03:17:32.54 MnViyYaW0.net
柿食えば全て解決みたい
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
410:病弱名無しさん
22/10/27 13:25:42.70 pR85pt6G0.net
何を食うかよりも大事なことが
何を食わないかだ
カップ麺と揚げ物を減らしてちょっと歩く量を増やすだけで脂肪肝が消えた
411:病弱名無しさん
22/10/27 16:25:08.66 pR85pt6G0.net
【意外な症状】肝臓の危険が近い7つのサインとは…？【ゆっくり解説】 - YouTube
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
412:病弱名無しさん
22/10/27 16:31:26.55 pR85pt6G0.net
健康の為に何を食べるかより、何を食べないかを意識しよう | 節約はレジャー！
URLﾘﾝｸ(pocyaco.com)
413:病弱名無しさん
22/10/27 18:17:10.12 h1lJXiz9M.net
今はプチ断食も流行ってるからな
414:病弱名無しさん
22/10/27 19:43:00.18 /xG60nl+d.net
断食は肝硬変にダメージ
415:病弱名無しさん
22/10/27 21:21:49.9
416:6 ID:pR85pt6G0.net
417:病弱名無しさん
22/10/28 12:01:28.60 TT7H34lZ0.net
【若い人ほど危険！脳が劣化する2大原因】若い時からこの癖がついちゃうと、歳を取ってから脳が元に戻らなくなってしまいます！今のうちに少しずつでいいので対策しておくといいでしょう！【DaiGo 切り抜き】 - YouTube
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
418:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd93-llFL)
22/10/28 19:38:13.73 WVKGmAmk0.net
>>371
ビールとウイスキー1週間で1リットル
医者には一本なら良いと言われたけどまだやめとく
419:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd93-llFL)
22/10/28 19:40:28.57 WVKGmAmk0.net
>>410
間違った
ウイスキー1週間で2リットル飲んでた
ちなみに女なので飲み過ぎだね
420:病弱名無しさん
22/10/29 09:45:34.51 bOcW3Ci+0.net
脂肪肝を予防すべくトマトジュース（無塩）を飲み始めました。
421:病弱名無しさん
22/10/29 10:52:17.20 IMbtftc20.net
>>412
トマトが脂肪肝予防に良いというソースは？
422:病弱名無しさん
22/10/29 10:58:30.38 ccIfKXCS0.net
GABA錠剤サプリで脂肪肝の時に症例ってのがあるな
トマトジュースの内容と量にもよるが
423:病弱名無しさん
22/10/29 10:59:48.33 ccIfKXCS0.net
「の時に」は間違い
錠剤常用で脂肪肝発症
とのこと
424:病弱名無しさん
22/10/29 11:40:03.95 zXEehnqm0.net
何を食うかよりも大事なことが
何を食わないかだ
名言だな
425:病弱名無しさん
22/10/29 13:24:32.55 IMbtftc20NIKU.net
でも肝硬変は断食は禁物だから
食べなきゃダメだろ！
426:病弱名無しさん
22/10/29 13:33:07.11 ccIfKXCS0NIKU.net
脂肪肝予防で有効なのほ断酒と果糖制限、あとは減量だろうな
427:病弱名無しさん
22/10/30 10:21:47.03 B1iZqsyr0.net
脂肪肝予防の為にレシチンのサプリを購入しました
428:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-6j09)
22/10/30 11:36:09.60 wQWQSNqdd.net
肝臓のためにはサプリなんかやめた方が良い
429:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a993-9sNO)
22/10/30 12:04:10.43 FrGx3Iu70.net
肉あんまり食べなくなったら今度はタンパク質不足気味ですねなってバランス難しいな
サプリはほうれん草嫌いなのでルテインだけ摂取してる
青汁は挫折した
単体で飲んでも意味ないから食事中に飲んでる
430:病弱名無しさん
22/10/30 12:19:36.60 eseqvytHd.net
卵は栄養豊富だから毎日一個食べた方がいい
ヨーグルトはお通じのために毎日食べた方がいい
水は2L飲んだ方がいい
一日一時間は歩いた方がいい
431:病弱名無しさん
22/10/30 12:33:24.66 5Qe/HQe70.net
睡眠時間も大事
432:病弱名無しさん
22/10/30 12:34:44.79 5Qe/HQe70.net
生命の維持に睡眠が不可欠な理由―DNA損傷の修復に関係アリ - fabcross for エンジニア
URLﾘﾝｸ(engineer.fabcross.jp)
433:病弱名無しさん
22/10/30 12:35:32.55 5Qe/HQe70.net
睡眠時に染色体の動きがより活発になり、DNA修復の効率が高くなることが分かった。
染色体の動きは睡眠中、覚醒時の約2倍に増えていた。
434:病弱名無しさん
22/10/30 12:36:03.08 5Qe/HQe70.net
DNAは放射線などの外的要因やニューロン活動などの内的要因により損傷を受ける。DNAの損傷は生物が目覚めている間に蓄積し、場合によっては生命に危険なレベルに達することもある。バル＝イラン大学のLior Appelbaum教授は、DNAの損傷が蓄積することを「覚醒の代価」と呼んでいる。
この覚醒の代価が睡眠によって補われることを、Appelbaum教授率いる研究チームはゼブラフィッシュという小型の熱帯魚の染色体活動を観察することで明らかにした。
435:病弱名無しさん
22/10/30 13:33:03.43 pt3g9WwY0.net
脂肪肝3K
カップ麺・菓子パン・果物
436:病弱名無しさん
22/10/30 13:53:15.59 5Qe/HQe70.net
バナナは1日2本までなら問題ない
437:病弱名無しさん
22/10/30 13:54:26.05 5Qe/HQe70.net
カップ麺週4 ＞ お菓子週4 ＞＞＞＞＞＞＞＞＞バナナ毎日2本
438:病弱名無しさん
22/10/30 14:46:55.97 1eiAKRc60.net
卵一日4～6個食ってるわ
439:病弱名無しさん
22/10/30 15:02:52.69 F00y+0Lfd.net
16時間断食やってみようかな。
脂肪肝の状態なら一番いい気がする
440:病弱名無しさん
22/10/30 15:16:18.94 /jXmHIl90.net
>>431
脂肪肝って半年、一年のスパンの問題だから
長続きする方法を継続した方が…
441:病弱名無しさん
22/10/30 16:14:23.36 F00y+0Lfd.net
>>432
朝飯抜くだけなら半年ぐらいできそう
442:病弱名無しさん
22/10/30 17:04:43.14 /jXmHIl90.net
朝食抜くだけでは脂肪肝予防にはならない
443:病弱名無しさん
22/10/30 19:29:42.98 FrGx3Iu70.net
お腹空いてない時は朝食抜いてるので意図せずほぼ16時間食ってない状況多い
胆嚢無いから大食いできんので問題ないと思うんだが
軽くでも食ったほうがいいのかな
444:病弱名無しさん
22/10/30 19:35:52.56 /jXmHIl90.net
>>435
現状、脂肪肝が指摘されてるの？
445:病弱名無しさん
22/10/30 19:45:18.35 s5Pkn0gz0.net
だからさ運動に勝る薬はないんだって
１日20分でも有酸素運動すれば脂肪肝解消するんだよ
足腰に障害がある訳じゃないでしょう？
446:病弱名無しさん
22/10/30 19:55:01.70 FrGx3Iu70.net
>>436
エコーで軽度脂肪肝指摘されてる
運動は散歩とスクワットしてる
447:病弱名無しさん
22/10/30 20:06:25.62 /jXmHIl90.net
>>438
まず、減量だな
BMIがー、とかつべこべ言わずに
もちろん、禁酒と果糖制限は前提
448:病弱名無しさん
22/10/30 20:10:51.86 pt3g9WwY0.net
>>438
軽度だと、血液検査の肝機能どれくらい？
449:病弱名無しさん
22/10/30 20:23:13.72 FrGx3Iu70.net
>>440
先月の血液検査では指摘されたのは肝数値ぐらいかな(AST28/ALT50/γGT109)
酒は飲まないのにγだけ高かったので炎症でもあったんだろうか
まぁ数日前の献血でALT44/γGT50なってたからちょっとは良くなってきたとは思う
タンパク質はなんか指摘されたが血糖値とか中性脂肪等は全然問題ないから運動頑張るしか無いのかな
450:病弱名無しさん
22/10/30 20:48:10.74 /jXmHIl90.net
>>441
胆嚢摘出後症候群かもな
脂肪肝もそれに無関係ではない
451:病弱名無しさん
22/10/30 22:07:20.67 8O9gJfoL0.net
γ223だからさけやめないといけないんだが そうするとどうしてもたばこ増える
たばこ吸うと今度はたばこの害も気になるし どうすればいいの
452:病弱名無しさん
22/10/30 22:15:26.36 4FReOh/hM.net
>>443
ノンアルで我慢汁
453:病弱名無しさん
22/10/30 23:03:30.38 5Qe/HQe70.net
人口添加物は通常のビールにも含まれているものの、ノンアルコールビールにはビールよりも多く含まれているため、多量摂取をすると体へ悪影響を及ぼす可能性があります。
具体的には、以下のような人工添加物が入っています。
カラメル色素
人工甘味料(アセスルファムKなど)
苦味料
これらの人工添加物は、摂取量が多くなると以下のような悪影響を及ぼす可能性があります。
腸内環境が悪くなる
糖尿病リスクが高まる
心血管疾患の発症リスクが高まる
脳卒中の発症リスクが高まる
454:病弱名無しさん
22/10/30 23:04:42.68 5Qe/HQe70.net
ノンアルコールビールには、ブドウ糖液が含まれているものが多いことに加え、飲むとつい甘いものが食べたくなるなどの理由から、肥満に繋がる可能性があります。
またビールの代わりでノンアルコールビール飲む場合は、油分の多い食べ物や味が濃いおつまみを食べることが増えることも太る要因となります。
455:病弱名無しさん
22/10/30 23:06:13.60 5Qe/HQe70.net
酒やたばこをうまいと思ったことは一度もない俺高みの見物
456:病弱名無しさん
22/10/30 23:11:48.40 5Qe/HQe70.net
パスカルは、人間をそもそも
「みじめ」で不幸な存在だと考えています。
なぜなら、人間は、何もしないでいると、自分が「か弱く」、「慰められないほどみじめ」な存在であることに気がついてしまいます。
だからこそ、私たちは家でじっとしていられないのです。
このような人間が、自分のみじめさから目をそらすために、思いついたのが「現実逃避」なのです。
「現実逃避」とは、遊びや散財、酒や女ももちろんですが、
仕事であろうがスポーツであろうが、なんであろうが、現実を直視することから逃れることができるありとあらゆる活動のことなのです。
人々は、死もみじめさも無知も免れることができないので、そんなことを考えずにすませることで幸せになろうとした。
一方、酒に酔うによって、一時的にも自分がみじめな存在だと気づかないままなら、それはそれで幸せだからいいのでは？
と反論したくなる人もいると思います。
しかし、パスカルは、むしろ「飲酒」は「最大のみじめさ」だというのです。
「飲酒」がみじめである理由の1つは、幸せになるための手段である「現実逃避」自体が目的になってしまうことです。
例えば、多くの人は、仕事をして、終わったあとにお酒を飲むことが幸せだと思っています。
ところがいざ何もせずただでお酒を飲めるようになると、大して嬉しくはならないのです。
なぜなら、その人たちが求めているのは、自分のことを直視せずに夢中になれることだからです。
さらに、本人たちはそのことに気がついていません。
だからこそ、その人たちは、中毒になったかのように酒を飲む
また、「現実逃避」がみじめであるもう一つの理由は、
「現実逃避」は絶対的な満足を与えてくれないため、際限なく、「現実逃避」を求めてしまうことです。
例えば、「この仕事が終わったら休める…飲める」と思って、仕事を頑張っても、いざ、休みになるとやることがなくなって耐えられなくなってしまうなんてことがあると思います。
そして、遊びにせよ、予定をどんどん詰めて、結局、休日はゆったりできていないということもあるかもしれません
457:病弱名無しさん
22/10/30 23:14:23.72 5Qe/HQe70.net
少なくとも現存の資本主義システムにおいては、本来手段であるべきものが目的となっている、
つまりお金の獲得が目的になって、いつも、明日どれほど自分の富が増大しているかを心配して、
今を楽しむことができなくなっているといっているわけです。
100年前のケインズの予言：
ケインズは「20世紀末までに、イギリスやアメリカのような国々では、テクノロジーの進歩によって週15時間労働が達成される」
と予言しています。
たしかにケインズは「1日3時間労働や週15時間労働」ですむようになっているといっています。
しかし、これは100年後であってもそのぐらいの労働はそれでも必要だろうということではなく、
本当は週15時間すらも必要ないのだけれども、労働を原罪として課せられたあげく、人生の時間のほとんどを労働に捧げてすごすようになった哀れな人間には、
当面、それぐらい働かせて徐々に慣れさせないと大多数は目的を喪失し、暇を持て余してノイローゼでやられてしまうだろう、といっているのです。
そしてこう書いています
「経済的な自由になったとき、豊かさを楽しむことができるのは、生活を楽しむ術を維持し洗練させて、完璧に近づけていく人、
そして、生活の手段にすぎないもの（他人の金儲けの手伝いをしてピンハネされた金銭を得る行為）に自分を売りわたさない人だろう」
しかしこういった人は世の中にごくわずかである。
458:病弱名無しさん
22/10/30 23:20:10.65 fbXkcsCo0.net
>>448
現実逃避するための酒限定の話だけどな
459:病弱名無しさん
22/10/30 23:27:57.92 5Qe/HQe70.net
人々はその幸福、すなわち、人生の究極目標を快楽ではなく知的探求に求めるべく変わるべきだろう。
なぜなら、強い快楽を得るためには多くのお金が必要であるわけだが、
世界の真の為政者たちは低層階級の人々へ回るお金を出来るだけ少なくしようとしている。
それ故、低層階級の人々は低劣で質の低い快楽しか享受できず
(ビールではなく発泡酒だとか、レストランではなくファストフードだとか、妻や恋人ではなくデリヘルだとか、車だとかパチンコだとか)
このような愚劣な快楽を追い求めるために命を犠牲にしてまで必死に働くというのは馬鹿げているからである。
しかしながら、人生の究極目標を知的探求に求めるならば、それを行うのに大したお金もかからず、人々に真の美を得させてくれる
しかも人々を崇高かつ優れた人間にし、さらに理性も鍛え、くだらない嫉妬や妬みなどからも解放してくれる
とはいえ、このような逆境に屈することなく、真に自由主義、民主主義、自尊心の保持を希求しようとする者は、
持ち得る限りの知恵を用いて自給自足経済の確立を目指し(最新の技術を取り入れ、都市生活とそん色ない形での自給自足)、
かつ、周囲の人々を善導し、グローバル資本主義の利権による従属関係を断ち切らなければならない。
460:病弱名無しさん
22/10/30 23:30:28.82 5Qe/HQe70.net
資本主義は騙すことで利益を最大化させる。
だからこの国は正しい生き方なんて誰も教えない。絶対に。
逆に間違った生き方を提示してくるだろう。
そして正しい生き方をしている者たちを笑い者にしようとするだろう。
461:病弱名無しさん
22/10/30 23:32:59.24 5Qe/HQe70.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
お金がない人の浪費先と理由。 - YouTube
巨大資本は、利益追求のために一般大衆の物質的欲求・消費意欲を宣伝であおります。
一般大衆はそれに踊らされ続けます。
ストレスが蓄積した上に欲望をあおられた大衆は、欲望を満たすための金を稼ぐために、大企業にこき使われることになります。
ストレスをため、そのストレス解消のために、消費してお金を使う。またお金を稼ぐためにストレスをためるという悪循環。
物質的に幸福を感じるかもしれませんが、労働によるストレスと欲望に翻弄されるという点では幸福といえるでしょうか？
これは物質的豊かさという光に対して、精神的貧困という影です。
働いているのに貯金できない人を見ると、だいたい精神状態がとっ散らかっているんですよね。
周りに振り回されて浪費する。精神が不安定なところに付け込まれて借金をする。
ストレス解消のために散財する。
やるべきことを見定め、淡々と日々を過ごしていれば、自然とお金は貯まります。
経済的自由があれば嫌な仕事にしがみつかなくてもよくなる
自分に嘘をつきながら仕事をつづけるのはストレスにつながります。
経済的に心配がないのであれば、会社を辞めるのも一つの選択肢になります。
そのときにまとまった貯蓄があれば、選択肢が広がります。
462:病弱名無しさん
22/10/30 23:34:23.96 /jXmHIl90.net
>>443
自己責任
463:病弱名無しさん
22/10/31 06:16:28.60 dD5z+TktdHLWN.net
酒タバコはマジやめろ
464:病弱名無しさん
22/10/31 07:58:32.78 O2OMb3Eg0HLWN.net
酒もたばこもせず、ただ元気がなくて仕事が捗らないときにアリナミンや頭痛薬を飲みまくっていたせいか、脂肪肝になってしまった
男性170センチ80キロ50歳
強壮薬や頭痛薬は控え、甘い物や炭水化物もなるべく避けて運動に努めるようにし始めたけど、特に朝起きたときの倦怠感がとてもつらい
今まではアリナミンとかで無理矢理元気出してたのは失敗だった
ひたすら我慢…
465:病弱名無しさん
22/10/31 09:36:49.55 QmIlD8/D0HLWN.net
タウリン呑め！
466:病弱名無しさん
22/10/31 10:30:04.08 uelXOZRA0HLWN.net
>>456
多分、コーラとか飲んでないか？NAFLDならそれら清涼飲料水と果物ジュースは止める
果物もなるべく控える
サプリには頼らない
ビタミン剤は関係ないが、「元気がでる」程度なら飲まない
467:病弱名無しさん
22/10/31 11:29:21.98 +XmBS3Sd0HLWN.net
タウリンはいいよね
元々倦怠感は無いがアメリカのタウリンサプリ飲み始めて明らかに下が元気になった
朝のブラックコーヒーもおすすめ
468:病弱名無しさん
22/10/31 11:40:18.35 5QbRfZkE0HLWN.net
>>456
肥えてるからだろ？
６０キロ半ば位まで減量
469:病弱名無しさん
22/10/31 12:28:16.72 2qDEG0+tdHLWN.net
>>456
食べ過ぎ飲み過ぎ
まず痩せろ
470:病弱名無しさん
22/10/31 13:52:40.16 BOfekxwM0HLWN.net
タウリンだけって飲める？
栄養ドリンク飲みたくない場合は
サプリで飲むってこと？
471:病弱名無しさん
22/10/31 13:52:43.09 x8IEfqFK0HLWN.net
酒は全く飲まず、体型はBMI15の痩せ型でγGTP1200 ALP927。
472:456
22/10/31 13:58:51.24 Sicd7D+apHLWN.net
>>457,458,460,461
コーラとかは飲まないようにしてるけど、やっぱり肥満だよね…
ありがとう、痩せるよう頑張る
473:病弱名無しさん
22/10/31 14:37:36.09 uelXOZRA0HLWN.net
>>465
栄養バランスとか、管理栄養師とかに相談するとよいかも
あと、減量も楽しみながら
何事も苦痛だと長続きしないんで
474:病弱名無しさん
22/10/31 19:52:05.85 k6TZqEhf0HLWN.net
>>456
ただのデブ。アリナミンって錠剤じゃなくてドリンクだろ。あんなの常用してりゃ糖尿に脂肪肝になるわな。
475:病弱名無しさん
22/10/31 19:52:45.68 k6TZqEhf0HLWN.net
>>463
精密検査しろよ
476:病弱名無しさん
22/10/31 19:53:53.64 BOfekxwM0HLWN.net
>>467
やだね
477:456
22/11/01 09:30:58.56 22zqFlJl0.net
>>466
そのとおり、デブ
あと言葉足らずでごめん、アリナミンは錠剤のほうを、通常一日3錠を1錠だけ飲んでた
URLﾘﾝｸ(alinamin.jp)
478:病弱名無しさん
22/11/01 09:47:46.80 TCEhT4Di0.net
脂肪肝対策で海外からシリマリンのサプリを取り寄せました
479:病弱名無しさん
22/11/01 11:48:08.92 rRQg8lMqM.net
シリマリンは腕が痒くなって止めた
ASTも上昇してたし、合う合わないがあるな
480:病弱名無しさん
22/11/01 11:50:56.98 rRQg8lMqM.net
AST ×
ALT ○
481:病弱名無しさん
22/11/01 13:50:35.37 IvOn0bmKd.net
>>469
アリナミン関係ないわ。頭痛薬の常用と肥満の脂肪肝で数値あがってんだろ。とにかく穏やかにやせろ
482:病弱名無しさん
22/11/01 14:13:03.51 pBjMBrVx0.net
γ1700alt 投影3年前 γgtp1700aｓt
268いってalt128
造影ctとって肝硬変大丈夫だったんだが
脂肪肝は言われなかったので多分大丈夫
今節酒 2日禁酒とかしてガンマgtp
173 ast38 alt19 血小板 24なんだが引き続き禁煙 節酒しないとだめだよな? 禁酒 節酒疲れたんだけど
483:間違えた
22/11/01 14:13:39.19 pBjMBrVx0.net
>>474
禁酒 節酒
484:病弱名無しさん
22/11/01 14:30:27.93 +ek9rbjm0.net
>>474
逆にその数値で酒飲み続ける根拠を知りたい
節酒じゃなく絶酒、それあるのみ
485:病弱名無しさん
22/11/01 14:42:23.38 vlRqVNTZ0.net
俺の叔父が酒止められずに最後は亡くなったんだけど
部屋中真っ赤だったとか・・・
かなり苦しみながら死んだんだろうってと話してたけどそんなに苦しいのか？
486:病弱名無しさん
22/11/01 15:27:58.99 6E+f7YM4d.net
静脈瘤破裂で死ぬ事もあるけど、苦しいよ
487:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b58-Tk+f)
22/11/01 16:37:50.22 Y8HnsPNG0.net
それで亡くなった方の遺族から聞いたこと2件あるけど
どちらも腹痛で後で病院行きましょうから直ぐに凄い腹痛に変わって
救急車で運ばれて病院付いた時は手遅れだったと言ってた
生き残った人の話では腰が凄く痛くなって車でシップ買いにまでは覚えてて
結局事故起こしてて病院運ばれた時は腹の中が凄い出血だった
医者もダメだと思ったけど1カ月意識不明から回復した
痛いから意識がとぶまで3時間も無いみたいなので凄く苦しむけど
ポックリ逝くような感じなのでは
488:病弱名無しさん
22/11/02 10:26:06.40 +dzaYYqI0.net
NAFLDなんでアメリカからクルクミンのサプリを送って貰ったわ
489:病弱名無しさん
22/11/02 23:26:59.21 zxHCz2MG0.net
肝臓痛い
490:病弱名無しさん
22/11/03 03:41:33.87 JeQm0ehed.net
肝臓って痛くなるの？神経ないとか聞いた気がするけど
491:病弱名無しさん
22/11/03 06:43:38.18 YHtFM3ro0.net
肝臓というか胸の奥が鈍く痛い状態は続いてる
医者に診てもらったら脂肪肝だった
ツラい…
492:病弱名無しさん
22/11/03 06:46:17.42 9qO0yx6O0.net
肝臓それ自体には神経なくとも、腫れて周りの筋肉を圧迫すれぱ、痛むことはあり得る
かなり脂肪肝が進行しているのかと
493:病弱名無しさん
22/11/03 08:18:40.97 5chUJLQx0.net
>>341
断酒したら下痢はなくなり固い便しか出なくなった．、むしろ便秘気味
494:病弱名無しさん
22/11/03 08:23:46.95 9qO0yx6O0.net
>>485
水分を意識して摂るとよいかも
495:病弱名無しさん
22/11/03 09:48:06.97 HVSR7XO80.net
肝臓に障害がでたら便秘には注意
496:病弱名無しさん
22/11/03 10:13:15.36 mYOyBMeQ0.net
ベジファーストって脂肪肝対策にも効果ありますか？
497:病弱名無しさん
22/11/03 10:17:50.89 9qO0yx6O0.net
>>488
自分はバカげた理論だと思ってる
時間差栄養学とか言ってるみたいだけどね
胃袋の中で混じったら意味ないんで、間隔を例えば30分位開けたら意味あるんじゃない？
食事食べ終わるのかに数時間かかっても良ければ
498:病弱名無しさん
22/11/03 10:21:45.06 9qO0yx6O0.net
昔、水飲むと胃液が薄まるとか、栄養学の人は言ってた笑
緩衝液すら知らないのか、と
あと、カロリー計算が何故か3桁
食事の旅行なんてせいぜい有効数字2桁だろうに
で吸収効率を考慮してこなかったのに、ここに来て時間差とか、矛盾だらけ
499:病弱名無しさん
22/11/03 10:48:33.07 wqjBm/HR0.net
野菜先に食ったら食事量減ったりするかな？
あんまり噛まずに飲み込む奴そうそういねーだろうし
500:病弱名無しさん
22/11/04 08:50:35.76 lHNg54sw0.net
ベジファーストは１年続けたが
俺の場合体重云々には関係なかった
血糖値の爆上がりには関与してると思う
501:病弱名無しさん
22/11/04 09:15:45.11 om3+FqI+0.net
僕は食前にイヌリンパウダーを飲んでます
502:病弱名無しさん
22/11/04 09:17:57.11 rosnaako0.net
>>493
で、効果はあったわけ？
503:病弱名無しさん
22/11/04 23:19:34.55 IQ+/cmh+0.net
ミックスナッツを食い過ぎて中性脂肪が高いと言われた。脂肪肝
504:病弱名無しさん
22/11/04 23:52:20.74 xngk5/6N0.net
食い過ぎやめたら下がるんじゃね？
A1c5.9なった時に流石にやばそう思っておやつ止めた
総コレ230、HDL50、LDL180、中性脂肪250、食後60分血糖値なんて200もあった
今はA1c4.5、総コレ170、HDL65、LDL102、中性脂肪60までなんとか下げたよ
食後60分も130まで下がったので残るは脂肪肝・・・
肝辺縁鈍化は見られなくなったがそれでもまだまだらすい
505:病弱名無しさん
22/11/05 00:03:40.66 N59+HZ+00.net
>>495
砂糖とか油とか塩とか入った安物食べたんじゃね
506:病弱名無しさん
22/11/05 00:16:11.86 FFr2DvQDM.net
>>495
原因がハッキリしてるんだからいいじゃないか
507:病弱名無しさん
22/11/05 00:32:01.36 N59+HZ+00.net
食物繊維の豊富なナッツだからこそ、自分も健康のためにお菓子を全て絶って、毎日100gくらいのナッツに置換えて脂肪肝を治した口。
なんか変だわ
508:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b6c6-pSqO)
22/11/05 01:01:00.43 tWR0QfW60.net
【中性脂肪】超悪玉コレステロールを増やす事実 | ｢病気｣と｢症状｣の対処法 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
509:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b6c6-pSqO)
22/11/05 01:04:00.98 tWR0QfW60.net
お菓子やカップ?を絶ってナッツに変えて脂肪肝は消えたが腎臓に結石ができた
ナッツはなりやすいらしい
尿管･尿路結石part57
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
510:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-W+lc)
22/11/05 07:34:43.46 ZDtN9sVSd.net
水飲め
511:病弱名無しさん
22/11/05 08:10:07.12 DNNya4WN0.net
>>502
水を飲んたらどうなる？
どういう効果がある
512:病弱名無しさん
22/11/05 08:57:02.48 ZDtN9sVSd.net
尿結石予防
肌綺麗になる
便秘改善
いいことしかない
513:病弱名無しさん
22/11/05 09:20:36.17 E/gSU2rA0.net
1.5Lぐらいは飲め言われたけどそんな喉渇かないからめっちゃ忘れる
514:病弱名無しさん
22/11/05 09:26:58.58 DNNya4WN0.net
>>504
肌がキレイとか便秘とか
オマエ飲兵衛のビッチ（女）だろw
515:病弱名無しさん
22/11/05 10:14:18.07 tWR0QfW60.net
>>502
麦茶か天然水を毎日2Lは飲んでる
（2日に1回買い物に行くとき2Lのペットボトルを2本リサイクルBOXに持っていく）
516:病弱名無しさん
22/11/05 10:31:31.03 zShTBMTU0.net
健康診断で肝臓の数値が激悪になってたので来た
とりあえず一ヶ月頭痛薬とかの薬全部やめて、ダイエットしてから病院行ってもう一回数値確かめるつもり。
517:病弱名無しさん
22/11/05 14:36:42.81 tWR0QfW60.net
【武田邦彦】驚愕のデータ！コレが糖尿病の真実です！ - YouTube
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
518:病弱名無しさん
22/11/05 14:53:50.62 Ap2+s5c0d.net
>>501
ナッツなんてワザワザ食べるものではない
519:病弱名無しさん
22/11/05 15:40:17.88 fx85mR2ad.net
ナッツリターン問題ってやつだっけ？
520:病弱名無しさん
22/11/05 23:07:12.67 H9aWIlw50.net
ナッシュ均衡
521:病弱名無しさん
22/11/05 23:36:00.85 H9aWIlw50.net
【ゆっくり解説】ナッツをうまく食べよう！あなたに最適なナッツはどれ？驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード！ - YouTube
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
522:病弱名無しさん
22/11/06 00:01:40.81 UAxvZuUC0.net
>>506
だれだよ 効果を言ってるだけなんだが？
523:病弱名無しさん
22/11/06 10:32:10.75 X0+o2zPK0.net
ウコンが良いって事は
カレーを頻回食べれば
良いって事かな？
524:病弱名無しさん
22/11/06 11:08:06.90 h2k3LWHk0.net
薬は肝臓に良くないけど
香辛料なら良いの？
525:病弱名無しさん
22/11/06 11:21:39.43 dLSCe2u9d.net
ウコン 死亡 で検索
526:病弱名無しさん
22/11/06 17:16:32.06 sFuThlfO0.net
25年くらい前に健康とか言う雑誌で
ウコンが肝臓にいいと言ってたから
１キロの袋買いしたことあるわ
あの独特の味で1ヶ月くらいで大半を捨てたけど
良かったわ捨てて
527:病弱名無しさん
22/11/07 09:32:05.76 oa6YEYI90.net
>>504
嫁が腎臓に石をずっと作り続けている。
私よりはるかに水分は取っているのに。
ただし、紅茶が多い。
その次は乳製品。
528:病弱名無しさん
22/11/07 09:39:38.48 j+03QcaCd.net
>>519
紅茶疑いのシュウ酸結石の話？
529:病弱名無しさん
22/11/07 10:04:47.49 j5incpXJ0.net
脂肪肝気味なのでアイハブでシリマリンのサプリを買ってみました
530:病弱名無しさん
22/11/07 11:31:18.84 khXEoLOi0.net
>>521
シリマリンで肝臓の数値は多少良くなるかもですが
脂肪肝は治らないので主食を減らして運動を増やしましょう
531:病弱名無しさん
22/11/07 18:13:33.78 iuv590ahd.net
健康診断でGPTが72(去年一昨年は40台)だったので会社命令で精密検査
エコー､血液検査で脂肪肝の診断でその他は問題なし
検査時のGPT数値は61
頑張るとリバウンドするから適度な運動と食生活改善で少しずつ痩せてくださいと言われた
532:病弱名無しさん
22/11/07 18:20:22.47 SKW1m4V70.net
>>523
脂肪肝はNAFLDでないなら、断酒あるのみなんだが
自分に不都合な指導を無視してないか？
533:病弱名無しさん
22/11/07 18:28:14.43 7Z+AzZOe0.net
脂肪肝3K
カップ麺 菓子パン 果物
534:病弱名無しさん
22/11/07 18:37:12.33 iuv590ahd.net
>>524
いや言われたことそのまま書いてるよ
この病気に全く詳しくないから何が問題なのかは分からないけどわざわざ嘘を付く理由はない
あと酒は飲まない
ちょっとこのスレ読んだけど検査してないのがおかしいとか？
535:病弱名無しさん
22/11/07 18:46:51.95 SKW1m4V70.net
>>526
なるほど
NAFLDでないなら、と書いた
しかし、NAFLDなら、かなり対策は難しい
果物摂りすぎとかコーラ等の清涼飲料水飲み過ぎ、あたりか
536:病弱名無しさん
22/11/07 18:55:21.77 iuv590ahd.net
>>527
なるほどね
酒飲まないって書いとけば良かったか
果物食べないしジュースもそんなに飲まないけどアイス食べすぎだったかも
537:病弱名無しさん
22/11/07 18:59:09.00 SKW1m4V70.net
>>528
まあ、肥満体型なら減量、ひとまず、10%
かつジュースは禁止くらいだろうな、
できることは、
538:病弱名無しさん
22/11/07 19:28:54.89 GM9PvfYVa.net
最近マジでウィルス感染かと思ってきた
BよりCのが厄介なんだっけら
539:病弱名無しさん
22/11/07 19:38:53.30 SKW1m4V70.net
>>530
心当たりがあるのか？
540:病弱名無しさん
22/11/07 21:07:15.97 StQw37R6a.net
風俗はね
541:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a967-DK0g)
22/11/07 23:11:06.99 q+LWz4hr0.net
PIVKA-Ⅱが900台ってオレ死ぬんですか？正直怖いです...
542:病弱名無しさん
22/11/08 01:31:33.16 /f71Nl0dM.net
543:="../test/read.cgi/body/1663035740/489" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="reply_link">>>489 オマエが馬鹿ってのは分かった
544:病弱名無しさん
22/11/08 01:41:14.79 +L7vee3vM.net
>>530
Bのが厄介だろ
Cは今は飲み薬で治る
545:病弱名無しさん
22/11/08 01:53:30.22 uLn9EWAga.net
>>533
そりゃ異常だ
AFPとCEAは？
546:病弱名無しさん
22/11/08 05:19:44.72 uvMOa4rJa.net
>>535
何を取って厄介なのか知らんが
Bは自然治癒し易く肝硬変や癌になりにくいがCは慢性肝炎で高確率で肝硬変から癌になり易い
BはワクチンあるがCはない
Cの飲み薬もクッソ高くなかったっけ
547:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d255-F3hZ)
22/11/08 05:34:49.48 fo/fG5fk0.net
>>534
医学論文とか読んだことないんだろ
栄養「学」に対する医学界での扱い知らないな笑
548:病弱名無しさん
22/11/08 07:19:15.01 TB7tEkmb0.net
>>533
肝臓癌って診断された？
549:病弱名無しさん
22/11/08 08:02:11.37 x3wNP5MMd.net
肝硬変前のナッシュなら、16時間断食が有効。
ケトン体にして肝臓の脂肪を燃焼させるだけ
550:病弱名無しさん
22/11/08 08:04:20.89 rcSB6wTB0.net
アル中で肝臓壊すような不摂生なやつが１６時間も食わずに空腹と格闘できるわけない
551:病弱名無しさん
22/11/08 09:12:52.05 fo/fG5fk0.net
内臓脂肪や異所脂肪は、皮下脂肪限界後に蓄積されるけど、脂肪肝はなかなか落ちない
単なるダイエットではムリ
552:病弱名無しさん
22/11/08 09:25:17.92 x3wNP5MMd.net
一ヶ月16時間断食したら
ほとんどの奴が正常値になるだろ
それでダメなら脂肪溶解注射を腹に打ちまくるしかない。
肝臓癌になるよりマシ
553:病弱名無しさん
22/11/08 09:32:29.60 13me0IxA0.net
>>536
AFPは6～8でずっと基準値です、CEOは項目にありません他の表記があればわかりませんが
>>539
肝臓癌の診断はされてませんが来月MRIです、異常な数値に関しても主治医は何も言いません現在肝硬変ですが体調は普通ですAST38 ALT30です前は3桁でしたので断酒という薬はすごいです
554:病弱名無しさん
22/11/08 09:42:56.36 31iEWkzb0.net
>>537
いまCは治りますよ。高い薬だけど国が出してくれるので自己負担は1万から2万円程度
555:病弱名無しさん
22/11/08 11:29:06.15 B5wZDSFS0.net
γGTPが最悪1200超からやっと795に改善して喜んでいる。
胆汁の流れを改善する薬20日の効果。
酒は元々全く飲まない。
556:病弱名無しさん
22/11/08 12:46:39.60 +/SvZRyYa.net
>>544
昨年6月に原発性肝細胞癌の摘出手術を受けたけど、直前のPIVKA-Ⅱは120、AFP72でした。
貴方のピブカ値、凄すぎます。
ただの肝硬変ではピブカは異常値（40以上）にはならないので、覚悟した方がいいです
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
557:病弱名無しさん
22/11/08 13:35:18.70 13me0IxA0.net
>>547
ありがとうございます、ピブカ値って言うんですね。肝硬変になってから600～900台を行ったり来たりです覚悟をしておきます。
558:病弱名無しさん
22/11/08 15:31:10.63 bP6f1o9N0.net
>>542
落ちないなら機序が違う低栄養性脂肪肝などでしょう
異所性脂肪：本来蓄積されるべきではない場所に不適切に溜まる脂肪
URLﾘﾝｸ(medicalnote.jp)
これら正所性脂肪である皮下脂肪や内臓脂肪と異なり、異所性脂肪は、本来脂肪が存在しない非脂肪組織に溜まる脂肪を指します。
主に膵臓、筋肉、肝臓、心臓（血管周囲）に過剰に蓄積される脂肪を指し、肝臓や筋肉に溜まるケースが典型的です。
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
559:病弱名無しさん
22/11/08 16:07:53.59 8kkbMxvQd.net
生活習慣直せば良いって書いてあるじゃん
馬鹿だな
560:病弱名無しさん
22/11/08 16:15:46.90 bP6f1o9N0.net
馬鹿なのは脂肪肝を異所性脂肪じゃないと思ってる>>542ですよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:527番)-537
561:病弱名無しさん
22/11/08 16:38:24.21 TB7tEkmb0.net
>>548
アルコール性肝硬変によりPIVKA2が上昇することがあるそうです。
PIVKA2が５００以上で６ｃｍぐらいの腫瘍（悪性ではない）例ですが、切除していますね。
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
562:病弱名無しさん
22/11/08 18:46:53.73 13me0IxA0.net
>>552
MRIでも小さな腫瘍はわからないと言われました、仮にあっても良性を願うばかりです、急に怖くなってきました、自業自得は十分わかってるのですが。
563:病弱名無しさん
22/11/09 10:15:23.25 zet1+jbe0.net
皆が皆できるわけじゃないんだよ
564:病弱名無しさん
22/11/09 12:39:01.44 rPcB9kFma.net
>>553
ピブカが900台というのがとても気になりますねえ。。。
ぶっちゃけ、門脈浸潤の可能性ありそうです
565:病弱名無しさん
22/11/09 19:05:54.90 KyQwK5V60.net
ビタミンKが欠乏してピブカが上昇したとか？
偏食してないか？
566:病弱名無しさん
22/11/09 23:00:24.46 shUE3VyI0.net
>>555
基準値の上が2桁なんですよね、あまりにも高値すぎてビビっています
>>556
めちゃくちゃ偏食です、酒辞めたら3Kです菓子パン、ケーキ、キャラメルそれらの我慢もはじめました
567:病弱名無しさん
22/11/09 23:13:28.36 Pd9IiBRE0.net
AST30
ALT49
γGTP70
中性脂肪72
LDLコレステロール185
お酒は全く飲まずBMI23で肥満ではありません
脂肪肝でしょうか？
568:病弱名無しさん
22/11/09 23:28:48.76 YeRtNVj8a.net
>>557
はい。
ピブカの基準値の上は2桁でしかも39以下です。
900の前では、99も39も違いがありません😰