22/08/31 08:11:02.56 7JdoBIsd0.net
>>640
白ワインより赤ワイングラス一杯ぐらいならいいと思うよ。
地中海食が健康長寿に有利なのは間違いないから。
果物、野菜、魚、オリーブオイル、ナッツ、全粒穀物等と赤ワイン。
高血圧は結局の所簡単に言うと、体の炎症が各所で起きて、その修復のために血管が細くなるから高い圧力で血液を送る必要が出てくる訳で。
炎症を起こさない食事はかなり有用
ワインもグラス一杯ならいいけど、毎日浴びるように飲むと良くないけどね。
22/08/31 08:11:02.56 7JdoBIsd0.net
>>640
白ワインより赤ワイングラス一杯ぐらいならいいと思うよ。
地中海食が健康長寿に有利なのは間違いないから。
果物、野菜、魚、オリーブオイル、ナッツ、全粒穀物等と赤ワイン。
高血圧は結局の所簡単に言うと、体の炎症が各所で起きて、その修復のために血管が細くなるから高い圧力で血液を送る必要が出てくる訳で。
炎症を起こさない食事はかなり有用
ワインもグラス一杯ならいいけど、毎日浴びるように飲むと良くないけどね。