22/08/30 20:27:33.69 Xm/ZuicK0.net
自分は体内年齢は16歳若い。
体脂肪率痩せ型(12.4)、内臓脂肪良好、筋肉量良好(7.5 毎日8000歩の散歩)
焼酎を4合くらい飲んでたが、1週間前から断酒中。
ここ1週間の平均 朝 122/66 夜 120/63
降圧剤(アムロ5mg)を飲む前は、170～180位あった。
酒のせいで血管が細くなってたのかな？ 風呂に入った直後はかなり下がるね。
22/08/30 20:27:33.69 Xm/ZuicK0.net
自分は体内年齢は16歳若い。
体脂肪率痩せ型(12.4)、内臓脂肪良好、筋肉量良好(7.5 毎日8000歩の散歩)
焼酎を4合くらい飲んでたが、1週間前から断酒中。
ここ1週間の平均 朝 122/66 夜 120/63
降圧剤(アムロ5mg)を飲む前は、170～180位あった。
酒のせいで血管が細くなってたのかな？ 風呂に入った直後はかなり下がるね。