22/08/15 00:10:15.70 IySI1AZ70.net
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3:病弱名無しさん
22/08/15 00:10:21.36 lX5UU9fl0.net
■食後高血糖の検査
家庭で尿糖チェックを
URLﾘﾝｸ(www.terumo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.terumo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.terumo.co.jp)
○食事の前に膀胱を空にするため、必ず排尿します。
○食後1～2 時間後の尿で検査します。
※故意に大量の糖質を摂取してスパイクを起こさせると摂取糖質の上限目安が分かるかもしれません
URLﾘﾝｸ(www.do-yukai.com)
HbA1c値は血糖値の平均値であるが故に、血糖値の変動や血糖値スパイクの判断には不向きです。
実際、日本人の糖尿病患者を対象に行った持続グルコースモニタリング（CGM）でもHbA1c6%台の方と10%以上の方の血糖変動には有意な差がありませんでした
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
そこで注目されるのが、このコーナーの Ｎo.１でも紹介した「グリコアルブミン（GA）」と「1,5-ＡＧ」です。
なお、食後血糖を最も確実にとらえる方法は、患者さん自身による血糖測定（血糖自己測定）です。
URLﾘﾝｸ(www.bs.jrc.or.jp)
グリコアルブミン検査で糖尿病をチェックし、献血者の皆様の健康管理にお役立てください。
血糖自己測定（SMBG）とは
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
糖質制限をしながらブドウ糖負荷試験(OGTT)をやる時の注意
http://低糖質.com/review/cat29/75gogtt.html
試験前の三日間は毎日最低でも150グラム以上の糖質を摂取しなさい。
試験前日の晩ご飯では30グラムから50グラムの糖質を摂取しなさい。
4:病弱名無しさん
22/08/15 00:11:43.02 lX5UU9fl0.net
■日本人は健康な人でもスパイクするのが普通？
「血糖値スパイク」は健康な人でも危険？
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
糖尿病の発症条件はインスリン作用の不足であり、東アジア人はインスリン分泌が少ない。
URLﾘﾝｸ(metab-kyoto-u.jp)
ほとんどの日本人は糖尿病の遺伝素因を多少は持ち合わせていると考えておいた方が良いような気がします。
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
OGTTが正常型と判定された場合であっても、すでにIRI動態に異常が認められ分泌正常型が41.2%、分泌遅延型が58.8%を占めた。
健常成人２６人の５時間糖負荷試験の驚きの結果
URLﾘﾝｸ(www5f.biglobe.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(congress.jamt.or.jp)
HbA1c5.5%以下でカレーライス(840kcal) の食後1時間平均血糖値は180±46mg/dL
若年健康成人男子における75gOGTTの結果 とその考察
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
前日からの入院生活管理を行わなかった場合(337例中144例、42.7%が不合格者)
耐糖能異常を示した女子学生の身体的特徴と食生活 - 南九州大学
URLﾘﾝｸ(www.nankyudai.ac.jp)
OGTT負荷後2時間値が140mg/dl未満であったものが24名、140mg /dl以上であったものが16名でありIGTを示すものの割合が40名中4割であった
URLﾘﾝｸ(www.nankyudai.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
おにぎり2個と野菜ジュースという食事は1食で糖質100g程度が含まれる。
通常食のグループでは食前89.2mg/dLから169.5mg/dLに上昇したが、ロカボ食のグループでは食前90.0mg/dLから119.3mg/dLに抑えられた。
コンビニおにぎりで血糖値急上昇！【検証】食べる個数で血糖上昇はどのくらい違うのか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
5:病弱名無しさん
22/08/15 00:12:05.62 IySI1AZ70.net
人i ﾌﾞﾊﾞﾎﾞｯ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
6:病弱名無しさん
22/08/15 00:12:22.88 lX5UU9fl0.net
■体を動かさないと炭水化物は危険？
筋肉労働や激しいスポーツをしない人で、米飯摂取による糖尿病リスクが上昇
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(ci.nii.ac.jp)
世界でも最も健康管理ができているNASAの宇宙飛行士が、2週間の無重力飛行で超運動不足を強いられて地球に帰還すれば、
糖尿病患者よりも血糖コントロールが悪くなっているのは容易に理解できるでしょう。
わずか24時間の不活動でも筋肉に脂質が溜まる 不活動によるインスリン抵抗性発生のメカニズム
URLﾘﾝｸ(sndj-web.jp)
URLﾘﾝｸ(katosei.jsbba.or.jp)
骨格筋インスリン抵抗性があると，骨格筋に取り込まれるべきブドウ糖が取り込まれず，余剰となったブドウ糖が肝臓に流れ着く．
そのブドウ糖はインスリン作用によりグリコーゲンとして蓄積されるとともに，de novo lipogenesisにより中性脂肪合成へと回される
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
筋肉は人体の中でブドウ糖を貯蔵する最大の臓器だ。
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
痩せた若年女性の多くは食事量が少なく、運動量も少ないという"エネルギー低回転タイプ"となっており、それとともに骨格筋量も減少している
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
摂取エネルギーの14%がタンパク質、14%が脂質、72％が炭水化物である。
身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？
URLﾘﾝｸ(www.bbc.com)
表２ 沖縄の百寿者の血圧 （ｍｍＨｇ）
URLﾘﾝｸ(www.ncvc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
URLﾘﾝｸ(www.pnas.org)
西欧社会では、年を取ると、活動のペースを落とし、行動の量を減らし、引退するのが普通だという考えが広く浸透している。
しかし、私たちのメッセージはその逆で、ヒトはもともと「年を取れば取るほど活動的になるべくデザインされた存在だ」と考える。
7:病弱名無しさん
22/08/15 00:13:30.80 IySI1AZ70.net
これもテンプレにすべきｗｗｗｗｗ
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 総合スレでも完全スルーされてる徘徊爺(バカスパイクスレ主)、ざまぁ♪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
8:病弱名無しさん
22/08/15 00:13:35.64 lX5UU9fl0.net
ウンコ標準BMI絶望爺がテンプレの邪魔をするのでこのスレは放棄して別の機会に立てます
9:病弱名無しさん
22/08/15 00:14:58.58 IySI1AZ70.net
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./ .l
/ l チ
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.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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凵 .凵
10:病弱名無しさん
22/08/15 00:16:00.24 lX5UU9fl0.net
運営はこの荒しを規制して下さい
健康板の健全な運営の邪魔です
11:病弱名無しさん
22/08/15 03:16:50.18 a6P/2wGI0.net
だって総合スレッド荒らすからなあ
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
12:病弱名無しさん
22/08/15 07:26:15.94 qFSFjn/P0.net
ウンコ基準の荒らし認定は実質的荒らしではない。
ウンコがやってる事こそ実質的荒らしだしな。
13:病弱名無しさん
22/08/15 07:31:06.59 qFSFjn/P0.net
元凶のウンコが荒らさなければ済む話
14:病弱名無しさん
22/08/15 12:21:50.38 2t55UCtA0.net
お前の基準が世間の基準と思うなセンズリ野郎
15:病弱名無しさん
22/08/15 13:20:36.13 qjDgImXw0.net
私は女ぎらいというよりも、「女はとるに足らぬ」と思っているにすぎない。
女性は劣等であり、馬鹿でない女（もちろん利口馬鹿を含む）に私はめったに会ったことがない。
事実また私は女性を怖れているが、私がもっとも怖れているのは馬鹿である。
馬鹿ほど怖いものはない。
また註釈を加えるが、馬鹿な博士もあり、教育を全くうけていない聡明な人も沢山いるから、何も私は学歴を問題にしているのではない。
こう云うと、いかにも私が、本当に聡明な女性に会ったことがない不幸な人間なのだ、という風に曲解して、私に同情してくる者が必ず現れるが、こればかりは断言してもいい。
女性は抽象精神とは無縁の徒である。音楽と建築は女の手によってろくなものはできず、透明な抽象的構造をいつもべたべたな感受性でよごしてしまう。構成力の欠如、感受性の過剰、瑣末主義、無意味な具体性、低次の現実主義、これらはすべて女性の特徴であり女性的欠陥であり、芸術において女性的様式は問題なく「悪い」様式である。
私は芸術家志望の女性に会うと、女優か女声歌手になるのなら格別、女に「天才」というものが理論的にありえないということに、どうして気がつかないかと首をひねらざるをえない。
16:病弱名無しさん
22/08/15 22:11:02.18 a6P/2wGI0.net
パソコンへの不正アクセス・電話の盗聴・監視・尾行・つきまとい・嘘の中傷などの行為は狂信的な広域宗教団体の得意とするところだ。
ゴミクズ以下の卑劣な行為をしているという自覚すら持ってないほど神経が麻痺しているかもしれないが、
そういうことを実行している奴は仕返しされる可能性があるという覚悟はあるのか。
それは人の尊厳をきわめて深く傷つけるきわめて悪質なものだ。
そういう不正行為を受けた人は激しい怨恨を抱いている。
被害に遭った人が自殺を思いつめたとき、恨みを持つ相手も巻き添えにするということも十分にありえる。
しかも、その恨みを持たれた相手だけではなく、その家族までも。
そして、それには客観的な証拠は必要なく、間違いなくそうだったという主観的な確証だけあれば十分だ。
悪質な某広域宗教団体には警察官も多く、悪質な不正行為に加担しているのも多いと聞くが、警察官であっても防ぐことはできない。
なぜなら、メガンテを唱える者、つまり死んだ後のことはどうなってもいいと考える者にとっては警察官という障壁は簡単に破れるからだ。
そういうことを推奨するわけではないが、そういうことが起りえるということだ。
人を抑圧する悪質行為に加担している屑は、自分の命が脅かされる危険性があることを考慮して、割が合わないとよ～く考えてみろ。
それとそういうことを命じられること自体がその狂信的悪質広域宗教団体の中でも最下層に位置づけられていることを肝に銘じておけ。
17:病弱名無しさん
22/08/16 16:47:09.15 wUG3Wo8v0.net
「HbA1c１７％です」 医師から伝えられて女の子号泣 [241672384]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
18:病弱名無しさん
[ここ壊れてます] .net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 糞スレ勃てんなや、この暇人患者がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
19:病弱名無しさん
22/08/16 20:58:33.28 DJUCcAX70.net
>>18
糞はコチラヘどーぞ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
20:病弱名無しさん
22/08/16 21:15:17.89 Vj1mcwkK0.net
石田ゆり子のパンティー脱がして尻を鷲掴みにしてバックからチンポ挿入して露わになったアナル弄りながらアンアン言わせたい
21:病弱名無しさん
22/08/16 21:20:17.38 M4jy14S20.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
22:病弱名無しさん
22/08/17 00:53:34.54 OsQxO1Qd0.net
みんな！このスレ荒らすなよ！
23:病弱名無しさん
22/08/17 14:45:30.28 RdtQ+RF50.net
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
24:病弱名無しさん
22/08/17 22:06:48.85 3nsFSqRv0.net
おいおい、荒らすなってば！
25:病弱名無しさん
22/08/17 22:35:12.37 BaFzQdg30.net
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
26:病弱名無しさん
22/08/17 22:40:16.56 BaFzQdg30.net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 糞スレ主の顔面、糞まみれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
27:病弱名無しさん
22/08/18 01:29:56.32 X7kZe2M80.net
マジで荒らすなって！
28:病弱名無しさん
[ここ壊れてます] .net
スレ主の願いは、テンプレがgdgdになったこのスレを削除し、新スレを立て直すこと。
脳みそまでウンコになっていないなら、賢く振る舞え。
29:病弱名無しさん
22/08/18 02:41:05.30 DtrV9u280.net
>>28
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
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| ,,,＿ / うおおおおおお～～ .／
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＿／＿ ＿ ｌ::::::::::::::|(）ヽ／"⌒￣￣￣;;;;:;:.,.l|lｼｭｯ .／: :
|＼ ヽ/~.ζ ヽ:::::::::::/ Ｙ ゝ、・－ー―|l|l|l;.l|,l|l|／ : : :
|. ＼ ヽ/＼ ＼／u U ￣￣￣￣ : : : ／
＼.. ヽ―‐ヽ ヽ ヽ _ _ _ _ ｼｭｯ ／ｹﾞｷｮｹﾞｷｮ～♪
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| U : : : : :
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`――'スレ主
30:病弱名無しさん
22/08/18 07:27:55.26 7+YkHvOz0.net
>>28
頭の悪い行為がわかってないと賢い振る舞いが何なのかわかってないだろ？
31:病弱名無しさん
22/08/18 07:44:06.48 DWBzX0Oh0.net
>>28
ところでこれはウンココンビの方？
賢い振る舞いを何にpを想定してるのかわからないんだけど、
ウンコ連投行為に対してどういう振る舞いだと認識してるのか？
うんこを正当化してる節があるけど、ウンコ脳じゃないなら教えてくれないかな？
32:病弱名無しさん
22/08/18 07:46:35.38 DWBzX0Oh0.net
暴力団を潰したい警察が、対象の暴力団が抗争になったら、都合が良いと見ぬふりをしてるようなかんじ?
33:病弱名無しさん
22/08/18 07:52:44.26 DWBzX0Oh0.net
>>28
頭がうんこでいっぱいのウンコ脳でなく、賢く振る舞えるお前なら確実に返事がくるだろうから期待してます。
34:病弱名無しさん
22/08/18 12:08:56.35 doKQE5QB0.net
誰も参考にしない、まったくあてにならないテンプレでオナニーするアホスレ主の図
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| ,,,＿ / うぉぉぉぉぉぉぉぉおおおおおおおおおお～～
|＿＿＿＿＿.,／:::::::::::ヽ ------- ..／
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|＼ ヽ/~.ζ ヽ:::::::::::/ Ｙ ゝ、・－ー―|l|l|l;.l|,l|l|／ : : :
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＼.. ヽ―‐ヽ ヽ ヽ _ _ _ _ ｼｭｯ ／ｹﾞｷｮｹﾞｷｮ～♪
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`――'スレ主
35:病弱名無しさん
22/08/20 16:27:36.13 VOcQxLMB0.net
スクワットって７秒説と１０秒説とあるけど、どちらがいいのかな？
36:病弱名無しさん
22/08/21 07:46:15.69 mY2vsUXS0.net
10分が正しい
37:病弱名無しさん
[ここ壊れてます] .net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 総合スレでも完全スルーされてる徘徊爺(バカスパイクスレ主)、ざまぁ♪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
38:病弱名無しさん
[ここ壊れてます] .net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 一方、スパイクスレは糞なスレ主と糞なテンプレで廃スレ、ざまぁ♪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
39:病弱名無しさん
[ここ壊れてます] .net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 皆様のご期待に応えるべく、正義の懲罰的パトリオットは今後も継続する♪ｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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バカスレ主(徘徊爺)とあたおか20g(ワッチョイ馬鹿)の顔面
40:病弱名無しさん
22/08/22 17:02:53.81 Y9VB/Wrs0.net
ぶっちゃけ食後血糖値が200ってどうなんですか？
問題ありますか？
いろいろな意見見ると200くらいなら問題ない、一生合併症起きないという人もいれば、
問題あるので高くても180は超えないようにしましょうという人もいて困ってます。
このスレの方々の意見を聞かせてください。
ちなみに今の私はメトホルミン1日2000mgとインスリンも打っててそれでも毎食後に血糖値が200は行っちゃいます。
とにかく糖質に弱くて白米50gとかバターロール2個でも食後は200以上。
一般的な量の白米250g食べたら300近く行っちゃいます。
41:病弱名無しさん
22/08/22 17:32:49.75 bO1LgNAY0.net
>>40
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:129番)-139
42:病弱名無しさん
22/08/22 21:48:02.36 v++oAxOo0.net
これくらい身体しぼらないとな
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
43:病弱名無しさん
22/08/23 01:06:16.89 mjg+g80f0.net
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彡彡彡
ミミミミ
ﾐﾐﾐﾐ ／
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ブーーー
44:病弱名無しさん
22/08/23 09:52:43.48 q6I3+tO20.net
お前が俺に死ねと何度も何度も繰り返し
それだけでなく、人の母親を売春婦扱いしその死をバカにし笑い
人の母親を呪った罰は必ずお前の母親、妻、娘に跳ね返るだろう
それはすべてお前の呪いがお前の母親に届くからだ
お前の妻はやはり売春婦となりそれはすべてお前の呪いがお前の妻に降りかかるからだ
そして、死ねと繰り返し繰り返し書き込んだ
それは、お前ら自身に跳ね返るだろう
自分だけが助かろうなどと思わないことだ
その時、お前の愚かさを
自分自身を呪ううがいい
45:病弱名無しさん
22/08/23 16:59:37.58 NlVzphRK0.net
>>39
スレ主は、★25スレへ逃亡してるぞ。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:129番)-139
46:病弱名無しさん
22/08/26 05:42:15.83 ks82e9po0.net
あれ？
47:病弱名無しさん
22/08/26 12:51:13.23 rzem4pZt0.net
このスレを見た人は死にます
48:病弱名無しさん
22/08/26 21:31:38.58 SFeAgCNc0.net
大工
黄金騎士
水着の女
へっぽこ女神
ビリビリしてる女の子
戦国時代の武将名乗ってる女子集団
三国志ごっこしてる女子高生
サラリーマン
宇宙戦艦乗り
走り屋
何かロボみたいな奴に乗ってる若者
こいつら見かけたら目を合わしたらアカン
49:病弱名無しさん
22/08/31 23:13:34.31 G33kjkg80.net
？
50:病弱名無しさん
22/09/02 22:17:38.18 UmD4cBwv0.net
あげ
51:病弱名無しさん
[ここ壊れてます] .net
今日も快便で心穏やかです
薬を止めてからお通じ好調