22/11/12 18:55:43.73 nEXLZ9sn0.net
10月からウォーキングやって1ヶ月経過くらいから体重落ち、顎回りもスッキリしてきた。
寝付きが良くなって、日中の眠気や頭痛もかなり和らいできた。
やっぱり適度な運動すべき。
22/11/12 18:55:43.73 nEXLZ9sn0.net
10月からウォーキングやって1ヶ月経過くらいから体重落ち、顎回りもスッキリしてきた。
寝付きが良くなって、日中の眠気や頭痛もかなり和らいできた。
やっぱり適度な運動すべき。
22/11/12 18:55:43.73 nEXLZ9sn0.net
10月からウォーキングやって1ヶ月経過くらいから体重落ち、顎回りもスッキリしてきた。
寝付きが良くなって、日中の眠気や頭痛もかなり和らいできた。
やっぱり適度な運動すべき。