暇つぶし2chat BODY

- 暇つぶし2ch828:病弱名無しさん
22/11/04 06:50:01.12 Pmmwd0It0.net
ここ1週間はcpap始めてから最も良い眠り。
考えられる理由としては枕。
これまでcpapには硬めの枕がいいと思っていたが
ビーズタイプの柔らか枕で気持ちよく寝起きスッキリ。
前はこの枕が気持ちよくずっと使っていたんだけど。
あとはテアニンという睡眠サプリ。
睡眠導入剤より断然良い。
あとは気候がいいってのもあるけど。。
cpapで寝起きが悪い、体調悪いと感じていたら枕にこだわってみましょう。