22/08/28 08:58:13.07 FsEFRSCQ0.net
バセ診断からメルカ3錠とチラ1錠を4年継続してたら10キロ太ったんで
診断前とはくらべものにならんぐらい食事制限と運動メニュー増やしてるのに
びっくりするぐらい脂肪減らなくて驚く
いい歳こいたおっさんだから筋肉さえ減らなきゃいいモチベで続けてるけど
これ美容目的だったら絶対心折れてるぞ…
22/08/28 08:58:13.07 FsEFRSCQ0.net
バセ診断からメルカ3錠とチラ1錠を4年継続してたら10キロ太ったんで
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いい歳こいたおっさんだから筋肉さえ減らなきゃいいモチベで続けてるけど
これ美容目的だったら絶対心折れてるぞ…