22/08/28 21:31:56.85 nJJuec3g0.net
>>575
時代錯誤の処置を伝えんな
生活用品や農業、畜産にはいいけど人間が服用する時代じゃねーだろ
外傷に卵の膜を使うにしてもどんな人工物資枯渇のサバイバル環境だっつー
余程の乳糖不耐じゃなければ、体調良好な時に200-500ml（500は多いけどカルシウム量的に最適なのは500）飲むくらいで良いよ
500ml飲んだらそれでも軽く下痢ることがある、しかし便通がよくなった程度の辛いもんじゃない→繰り返すことで継続的な症状も和らぐ
自宅で時間があるときに飲む習慣づけすると下痢はそんなに負担じゃなくなるよ
そんなんより結石の負担の方が何百倍も辛い
牛乳って乳糖不耐と前立腺癌辺りを除けば超万能飲料やからねえ