22/07/01 20:37:35.10 zSPAmSan0.net
■高血圧
URLﾘﾝｸ(www.ketsuatsu.net)
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
URLﾘﾝｸ(www.e-healthnet.mhlw.go.jp)
高血圧と食事の関連
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
生活習慣の修正
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
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890:病弱名無しさん
22/07/28 00:47:14 a2AMi0s00.net
>>865
懐かしいな。 味の素を耳かき一杯飲めばいいとか、ゼラチンに包んで飲めば頭が良くなるなんて信じられてたことがあったな。
自分も受験期には程々にとってた。
今は味の元は使わないが、だしの素は使うな。欠点は塩分多すぎ。
891:病弱名無しさん
22/07/28 01:18:58.07 zOaGbdwY0.net
>>890
通称「味の素スタック」てやつ？
URLﾘﾝｸ(gorotake2002.blog.2nt.com)
892:病弱名無しさん
22/07/28 02:16:54 7QmKEbXk0.net
>>887
日本人の血圧に関すると食塩感受性は高いのは事実。
さらに日本人の食事は塩分多い。
でも不味い物食ってちょっとだけ長生きするくらいなら、
降圧剤飲みながら美味しく食べる方が人生幸せだと俺は思う。