22/06/27 16:19:15.54 h+ZcK/+30.net
■西式・渡辺式・甲田式限定スレッドです。
西式健康法 ※リンク切れ
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甲田光雄先生 ※リンク切れ
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山田健康センター
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西会本部 東京都板橋区坂下1-39-13/tel 03-5392-2495 nishi-kai@mx2.ttcn.jp
渡辺医院 東京都中野区東中野3-2-16/tel 03-3362-9171
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甲田医院 大阪府八尾市桜ヶ丘2-228/tel 0729-22-5300
西会支部一覧 ※リンク切れ
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西式健康法に基づいた柿の葉茶
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株式会社三保製薬研究所(スイマグ) 静岡県清水市中河内1513/tel 0543-96-3321
mihoseiyaku@po4.across.or.jp
1日2食健康法 (p)URLﾘﾝｸ(www.2shock.net) (1日2食の健康革命 (p)URLﾘﾝｸ(blog.canpan.info) )
食べない生き方
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☆前スレ
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part46
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
2:病弱名無しさん
22/06/27 16:19:50.25 h+ZcK/+30.net
・断食・医師 甲田光雄1/6 ラジオ深夜便
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
絶食療法の科学 Science of Fasting
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
理想的な断食法の理論と実際（２） URLﾘﾝｸ(www.t-shinpo.com)
理想的な断食法の理論と実際(3) URLﾘﾝｸ(www.t-shinpo.com)
断食療法 ※リンク切れ
URLﾘﾝｸ(www.nishikai.net)
このサイトには、３～８日間断食の回復食が表になってる。
断食のすすめ１～6
URLﾘﾝｸ(www.daitouryu.com)
7日断食後の食事
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
3:病弱名無しさん
22/06/27 18:12:39.82 4fOlfbUd0.net
スレ立て乙
4:病弱名無しさん
22/06/27 20:12:03.89 s91F3WxG0.net
乙
5:病弱名無しさん
22/06/27 23:12:51.36 2SBrhr4T0.net
生菜食たんぱく質少なすぎ
こんなんじゃ腹減るわ
6:病弱名無しさん
22/06/27 23:42:14.91 4fOlfbUd0.net
腹減るか？ 1食豆腐200gはめっちゃ腹いっぱいになるわ
普通こんなに食べないぞ2食で豆腐400gなんて
絹ごし豆腐食べてるなら木綿豆腐にしたほうがいいよ密度と栄養の質が違うから
7:病弱名無しさん
22/06/27 23:45:45.86 4fOlfbUd0.net
生菜食Aなんて少食じゃなくて大食いのメニューだから足りないならやれば
青汁と豆腐と玄米で充分なのにさらに人参、大根、山芋をトータル250gすり潰して食べるんだから
すり潰すの面倒だし少食主義ならこんなに食べたくないけど
8:病弱名無しさん
22/06/28 20:13:14.37 M3yE9a1u0.net
>>6
あれでお腹いっぱいになるのかよ
楽な仕事でいいな
9:病弱名無しさん
22/06/29 21:44:17.23 x3bFoRIR0.net
湯豆腐にすれば余裕
ポン酢は勝手にOKにしてるｗ
10:病弱名無しさん
22/07/02 19:28:12.56 BJpvzbLM0.net
水断食を２日してから普通の食事したら吐き気したわー
たった２日でも食事の調節が必要なんやな
11:病弱名無しさん
22/07/03 14:27:40.63 LGMdLC280.net
調味料が塩だけってのは理由があるのかな？
豆腐に醤油かけたらダメ？
12:病弱名無しさん
22/07/07 20:17:30.98 R2qBp1nM0.net
甲田原理主義ならNG
13:病弱名無しさん
22/07/07 20:34:20.26 uCKkM7CS0.net
体に優しいのは塩より醤油なんだよね。
14:病弱名無しさん
22/07/07 23:16:45.99 09NpTHm90.net
醤油は小麦入ってるから駄目なんじゃね
後は自然塩の方がミネラルがある
15:病弱名無しさん
22/07/13 11:42:29.31 Olhycgr00.net
Netflixのゲームチェンジャー
16:病弱名無しさん
22/07/19 18:43:04.72 G9rPc1eO0.net
参政党 子供たちの給食考えた事ありますか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この人の言うとおり。
日本は医療に税金を使いすぎ。
医療よりも病気にならないための安全な食品の生産に金を使うべきです。
17:病弱名無しさん
22/07/20 11:27:24.27 GXLEULEA0.net
ここの人らは生菜食かそれに近い食事をちゃんと実行できてるの？
18:病弱名無しさん
22/07/21 11:48:22.51 17Q0K2ws0.net
毎週２日間断食
一日だけチートディ他の日はほぼ野菜食
19:病弱名無しさん
22/07/23 22:02:51 MlVCyTTG0.net
西式健康法
金魚運動
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背腹運動
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毛管運動
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合掌合蹠運動
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