不眠症、寝付きが悪い人2at BODY不眠症、寝付きが悪い人2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト150:病弱名無しさん 22/10/05 15:32:14.94 dBShrTMw0.net デエビゴは処方箋必要だよ 151:病弱名無しさん 22/10/05 20:35:52.31 317rlBsD0.net >>150 2020年 エーザイから発売。 もう一つベルソムラというのがある。 2014年 MSDという会社から。 薬価は似たようなもので、けっこう高い。 ただ、処方薬なので2割から3割負担で済む。 サプリなんか月に3000円超える。 処方数も上限がないようなので、数ヶ月まとめることも可能。 気になる副作用だけど、悪夢というのがある、全員ではないけど。 しかしどんな睡眠薬でもありえる。 メリットは習慣性や依存性、耐性もないようです。 内科でも処方してる院があるようだ。 オレキシンは柳沢正史先生が偶然発見したもので、睡眠の仕組みを解明。 ブレイクスルー賞をもらった。 賞金は4億といわれる。山中先生もノーベル賞の前にもらってます。 152:病弱名無しさん 22/10/07 01:51:21.97 4cW3BhvV0.net 緑茶やコーヒーをやめた 夜中に目が覚めにくくなったよ 153:病弱名無しさん 22/10/07 12:06:49.04 CKdYzK2X0.net >>152 私もそれに気づき、15時以後はコーヒーをやめました。 緑茶もかなりカフェインが多いはずです。 できるだけ午前中だけにしてます。自ら焙煎まで行うマニアでした。 以前は寝る前に飲んでも気にしなかったんですがね。 飲み物はカフェインのない麦茶です。作り置きしてるので安い安いw。 コーラやウーロン茶も駄目です。スポーツドリンクは糖分が多いので糖尿病が怖い。 結局、麦茶がベストでした。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch