22/05/01 18:17:19.79 70BzZmcL0.net
>>54
仕事を契約満了で退職した後なんでストレスなくなったとか、他の病気がごく最近見つかり服薬開始できた(これで更にストレス減)とかあり、比較が難しいけど。
時々不整脈やカテアブスレに書き込んでる者です。
1月に発作性上室性頻拍(同じ房室結節リエントリーです)で手術。
ここ2、3週でなんとなく、100～110程度の頻脈はあるけどしんどさは激減した。
手術後2、3日目に140回位の脈が出現→心電図は洞性頻脈。
手術後、それまで頻脈だけで、ドクッと来る期外収縮を体感しなかったのに何度もで始める。
その後もこの3ヶ月で140回～150/分ぐらいの頻脈は何度も起き、手術した病院とかかかりつけに何度も行った。
でもいつも洞性頻脈で心配ない、ばっかり。
それでも180回とかの発作性上室性頻拍みたいなしんどいのは手術後出てないかな。
とりあえず……
ストレスは大敵だけどなかなか避けようがないと思うんで。
・抗不整脈薬を出してもらう(副作用かストレスで息苦しくなり、あまり飲まずにやめたけど出しては貰えた)
・安定剤を出してもらう。(依存に注意)
・漢方薬(合う合わないが大きい)
・自律訓練法などのリラックス法を試す。
・香りのいいハーブティーなどでリラックスする。
など。
後は、チェックミーやapple watchなどの携帯心電計で、波形をチェックする(きれいな波形で速いだけの洞性頻脈なら受け入れる。乱れが多いなら受診するとか対処方法を聞く)。
なんとか、適切に怖がるようにして、3、4ヶ月待ってみてはどうかな、と思う。