【首】頸椎椎間板ヘルニア　Part38【首】

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【首】頸椎椎間板ヘルニア　Part38【首】 - 暇つぶし2ch301:病弱名無しさん
22/08/02 21:39:37.77 TvUzJ29t0.net
諸先輩方、教えてください。ヘルニア持ちでは無いのですが
首の円回しは、やはり止めた方が良いですか？ゆっくり回すのも駄目ですかね？
デスクワーク後に首を回すと首と肩周りのコリが取れて気持ちが良いです

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