22/03/12 04:19:26.68 w7wZnWcU0.net
穀物、野菜は薄味でもどーってことないけど
タンパク質は厳しい。量を減らしがち。
肉魚は塩分ないと食えないし
ハムチーズベーコン干物など
塩分が減らせない保存食が多々ある。
牛乳、ヨーグルトだけじゃ寂しいので
あとなんかないかなーと探してる。
22/03/12 04:19:26.68 w7wZnWcU0.net
穀物、野菜は薄味でもどーってことないけど
タンパク質は厳しい。量を減らしがち。
肉魚は塩分ないと食えないし
ハムチーズベーコン干物など
塩分が減らせない保存食が多々ある。
牛乳、ヨーグルトだけじゃ寂しいので
あとなんかないかなーと探してる。