22/02/28 16:13:44.12 wPqaRLEE0.net
私は降圧剤の副作用何もなかった
201:病弱名無しさん
22/02/28 16:47:48.03 vBa/UBbH0.net
今年1月からアムロジピンを飲み始めました
2週間経ってあまり下がりませんでしたので、アムロ＋テルミ40mg配合錠に変えてもらいましたが今のところ副作用はまったく感じておりません
202:病弱名無しさん
22/02/28 18:49:07.18 zg68wTtr0.net
毎月薬もらいに行くと血圧測った後に、足首を触ってチェックするけど、足首って何か関係あるの？
203:病弱名無しさん
22/02/28 19:00:23.83 mQAY5INx0.net
>>200
血流の検査じゃないでしょうか？
血圧の治療の時ではありませんが、私も以前にチェック�
204:ｳれたことがあります たしか太いとダメと聞いたことがあります
205:病弱名無しさん
22/02/28 19:05:44.90 waiJ8kH50.net
降圧剤の副作用か 稀に立ち眩み起こすぐらいだな
206:病弱名無しさん
22/02/28 19:32:14.36 Ric6eqT30.net
軽いEDと便秘になった
トレーニングと生活改善でなんとか良くなったけど
207:病弱名無しさん
22/02/28 20:07:17.35 8/xjviqu0.net
>>201
どうもです！
208:病弱名無しさん
22/02/28 20:23:39.78 sYxJhzt/0.net
副作用全くないが血圧もそんなに下がってないｗ
まあ急激に下げるのもあれだから、運動しながら気長に
209:病弱名無しさん
22/02/28 21:49:35.39 dqt0Bk8j0.net
>>162
横レスだけど、別に
喧嘩売ってなくね？
210:病弱名無しさん
22/02/28 22:18:11.76 G1tn2ogo0.net
高血圧に利尿剤使うんだし小便したら血圧下がるんだろうけど何度測定しても小便前後で血圧差がわからない
211:病弱名無しさん
22/02/28 22:22:02.78 ZTmaLtGO0.net
>>207
体液量の問題であって、膀胱にたまっている尿は血圧と関係ないだろwww
212:病弱名無しさん
22/02/28 22:40:10.48 +HZ0F+/T0.net
やめたたばこを試しに吸ってみた
脈拍が１００超えたわ
血圧はかろうじて１４０ちょい
凄い悪いねたばこって
213:病弱名無しさん
22/02/28 22:41:19.06 mQAY5INx0.net
クシャミすると血圧あがる
あくびをすると血圧下がる
皆さんもそうですか？
214:病弱名無しさん
22/02/28 22:51:55.77 G1tn2ogo0.net
>>208
朝の血圧は排尿後に測れって言われるのはなんでなん？
215:病弱名無しさん
22/02/28 23:05:18.35 Eb8W49Lp0.net
>>211
我慢してるとプラス5らしい
216:病弱名無しさん
22/02/28 23:18:53.76 hcpmcxgL0.net
>>210
射精の瞬間は？
ソープで年配の客が腹上死したり風呂から上がってマットに移る時にぶっ倒れる人がいるって嬢が言ってたよ
217:病弱名無しさん
22/03/01 00:25:58.60 +hi3esKM0.net
力仕事と降圧剤は相性良くないかもですね
ヘナヘナになるかも
食事制限で降圧剤減らすか止めてみるかな
常に携帯はしておきますが
218:病弱名無しさん
22/03/01 01:04:46.23 JLmsPmkQ0.net
>>213
奥さんソープ嬢なの！？
219:病弱名無しさん
22/03/01 01:05:30.96 JLmsPmkQ0.net
あっ…ごめん
老眼で嬢が嫁に見えた
220:病弱名無しさん
22/03/01 01:13:18.75 +hi3esKM0.net
老眼酷すぎ（笑）
221:病弱名無しさん
22/03/01 08:14:57.44 u+a2g+dy0.net
>>214
今はアムロ5mgとかですかね
222:病弱名無しさん
22/03/01 09:10:10.04 BoAqxuZm0.net
前スレで、薬は何ヶ月分出してもらっているかおたずねしました
ところで、みなさん、診察もしてもらってますか？
薬だけ出してもらってますか？
ネットで検索すると、診察せずに薬だけ出してもらうことは違法らしいですけど、実際には診察せずに薬だけ出してくれるようです
私は、今年から降圧剤を飲み始め、昨日で３回目でしたが、管理料というものを結構とられましたので、診察せずに薬だけを出してもらった方が得かと思い、おたずねしました
ネットで検索すると診察せずに薬だけを出してもらった場合でも、診察料は請求されているらしいのですが、管理料まではとられませんよね？
医療関係者の方、教えてください！
223:病弱名無しさん
22/03/01 09:22:26.36 jdbQXONX0.net
>>219
22年度より複数回使えるリフィル処方箋が始まるらしいですよ
医師の判断で同じ処方箋を2～3回使えるようになるそうです
定期的に通院投薬が必要な血圧の薬などが想定されているそうです
224:病弱名無しさん
22/03/01 10:33:01.24 hd8NFdY80.net
>>220
早速ご回答いただきありがとうございます
今の病院にかかり始めてまだ2ヶ月ですのでもう少し様子を見て、2、３回使えるリフィル処方箋なるものを出してもらうようにお願いさてみます
今年から降圧剤を飲み始め、そのおかげで血圧が安定してきて良かったです
しかし、「管理料」というのも怪しいものですね
もちろん、診察して薬を出してもらう、のが医療の基本だとは思うのですが、降圧剤などは数値が安定しておれば必ずしも毎回診察してもらう必要はなく、診察は２回（2、3ヶ月にとか）に一回とかでもいいのではないかと思うのです
現に前の病院ではコレステロールを下げる薬を診察せずに毎回2ヶ月分出してもらっていました
225:病弱名無しさん
22/03/01 13:54:05.73 FKmboU4N0.net
白衣高血圧だと思い込んで、久々に家で血圧測ったら170/100と出た
正真正銘の高血圧になってしまった
226:病弱名無しさん
22/03/01 13:55:07.91 Z4H20Y4g0.net
>>221
クリニックですか？診療所は高いですよ
227:病弱名無しさん
22/03/01 14:31:53.99 stYgVc2c0.net
白衣高血圧だから今回も142、88か～、医者嫌いに注射嫌いだから血圧測る時も
ドキドキしっぱなし、いつまで経っても慣れない。
228:病弱名無しさん
22/03/01 14:39:26.07 CBE5zAOs0.net
張り切って献血行くと白衣高血圧で200/110ぐらいたたき出して
担当の人を驚かせてしまう（特に体調悪いとかはない）
3回ぐらいはかり直してもらってようやく170ぐらいになってOＫ出る
普段は140/90ぐらい
アジルバ服用中
229:病弱名無しさん
22/03/01 14:44:43.16 8fNyiwzW0.net
>>219
高血圧で病院（診療所）行ったら
再診料と特定疾患療養管理料はセットみたいなもん
薬だけでもたぶん取られる
230:病弱名無しさん
22/03/01 14:54:12.18 9WknybT90.net
>>218
いやアムロ10と他も飲んでます
今日止めてみたらめちゃ元気w
全止めはちょい心配なんでアムロだけにしてみます
231:病弱名無しさん
22/03/01 14:58:34.02 hd8NFdY80.net
>>223
内科です
内科ではリフィル処方箋は出してもらえないのでしょうか？
232:病弱名無しさん
22/03/01 15:16:15.26 J/59MieI0.net
高いったって3割で1500円程度でしょ。
月一でその位なら気にする程でもないじゃん。
自分のとこも血圧計って聴診器で心音確認する程度だけどね。
個人輸入の薬見てみたけど、素直に保険診療の方が安そうな感じ。
233:病弱名無しさん
22/03/01 15:19:52.75 Z4H20Y4g0.net
>>228
始まってないですよ
管理料を安くしたいなら病院へどうぞ.。診療所は高いですから
234:病弱名無しさん
22/03/01 15:52:54.79 Kouefjr/0.net
>>228
22年度からなので4月からスタートでしょうね
235:病弱名無しさん
22/03/01 15:59:07.00 Z4H20Y4g0.net
>>229
管理料はその内の一部です
236:病弱名無しさん
22/03/01 16:02:18.26 km+SWIYP0.net
>>229
毎月の1500円はばかにならんと思いますけどねぇ
2ヶ月分薬を出してもらった場合は3000円取られてしまうのでしょうか？
237:病弱名無しさん
22/03/01 16:03:39.07 8fNyiwzW0.net
>>229
血圧測って薬28日以上の処方だけでプラス1000円くらい払ってるから
ブツブツ言いたくなる気持ちは分かるわw
薬局は薬局で薬代よりその他の方が多いし
238:病弱名無しさん
22/03/01 16:05:44.74 39Dgek/r0.net
ブツブツ言いたくないなら生活改善しろよ
239:病弱名無しさん
22/03/01 16:06:55.60 8fNyiwzW0.net
>>233
上で書いてるけど長期処方の区切りは28日なんで1500円は変わらないと思うけど
２ヶ月分出してくれるかどうかだねw
240:病弱名無しさん
22/03/01 16:08:07.71 hd8NFdY80.net
>>230
ありがとうございます
診療所と病院の違いをネットで検索しました
入院用の病床数が20以上あるところを病院、19以下を診療所と言うのですね
私が通院している病院は診療所になります
やはり総合病院のような大きな病院へ行った方がいいのでしょうか？
かかりつけ医＝町医者（診療所）になると認識しています
総合病院の場合、担当医師が日によって変わるし異動になったりしたりするので町医者の方がいいかなと
241:病弱名無しさん
22/03/01 17:25:05.24 Ydm0Qfk90.net
通い易さとか医者個人との相性もあるから好きにしろとしか
自分が言ってるクリニックは徒歩5分で決まった曜日に循環器の専門医が来てくれるので大満足だ
お薬も最初の2回は4週間分だったけどそれから6週分になった
この後血液検査の結果やらなんやら様子見て落ち着いたら徐々に伸びて2～3ヶ月分とかになるんだと思う
242:病弱名無しさん
22/03/01 18:10:59.67 Kouefjr/0.net
俺も自宅前徒歩1分の病院に通ってる
担当医はちょっとテキトーな感じだけど近いの優先だなww
診察の会計は1,000円未満で最初は4週処方だったけど今は6週処方してくれる
243:病弱名無しさん
22/03/01 20:17:38.95 /cQsseJr0.net
>>225
アジルバ増量など検討しろ
244:病弱名無しさん
22/03/01 20:54:42.03 NdLp0jnq0.net
本当は病院に行きたいけど土曜にやってるクリニックじゃないと通えない
245:病弱名無しさん
22/03/01 22:03:51.25 NAd0OFHJ0.net
>>237
「かかりつけ医＝町医者」で間違いありません
総合病院の場合はかかりつけ医に該当しません
それは「必要な時にかかりつけ医から紹介してもらう専門医」となります
246:病弱名無しさん
22/03/01 22:20:01.90 XNq6Pf5+0.net
>>242
ありがとうございます
町医者は血圧を測ったり聴音機を当てて診てくれます
総合病院のように担当医が変わったり転勤で異動になることは基本的には無いと思います
息子さんや奥さん、お嫁さんなどが引き継ぐことはあるとは思いますが・・
町医者で異常が見つかれば、総合病院を紹介してくれることでしょう
しかし、「管理料」はどういうものなのか、患者はしっかりと理解する必要はあると思います
患者は年寄りばかりです
高齢の患者には大きな声でゆっくりとしっかりとわかりやすく説明すべきだと思います
247:病弱名無しさん
22/03/01 22:24:38.54 Z4H20Y4g0.net
>>237
これから動脈硬化 腎臓病 脳梗塞 糖尿病など になる可能性があるんだから
検査機器のそろった総合病院に行けるならいったほうがいいですよ
がん検診もそこで受ければいいし、ケガをすれば整形も受診できるし
医師が変われば違ったアドバイスを聞けるかもしれませんよ
減塩方法や運動についてなど
248:病弱名無しさん
22/03/01 22:28:12.42 XNq6Pf5+0.net
>>244
マジっすか
総合病院の若い医師の言うことをどこまで信じていいのか・・
249:病弱名無しさん
22/03/02 01:23:07.48 RwdbZXU/0.net
>>245
確かにそれありますよ
健康診断で総合の若い医師だったが、頭から君はこうだと決めつけるような言い方でしたね
若いうちから成功するやつで本物は1割未満かと
250:病弱名無しさん
22/03/02 09:03:36.11 0IIzesSD0.net
町医者と総合病院との役割分担という政策の流れもあったんだよね
ざっくりいうと「町医者で間に合う患者まで総合病院に押しかけられたら総合病院が
パンクして、真に専門的な治療を要する患者に手が回らなくなる」
患者側にしてみれば「大きな病院のほうが安心」という心理になるしね
それでまずは町医者で診てもらって総合病院へは町医者の紹介に拠るようにしたのよ
全体のバランスを維持するためにはこの仕組みは正しいと思うよ
251:病弱名無しさん
22/03/02 10:07:49.74 Kqcl5ovJ0.net
他の病気で検査器の有無で最初に町医者に行くの無駄ってあるからな…
大都市は雑居ビルの町医者多いし、分担はいいけどもう少し上手くやってほしいわ
252:病弱名無しさん
22/03/02 10:20:31.89 j6X2QDBE0.net
逆に総合病院で初期診断して長期の経過観察とか投薬治療は
町医者に流してもいいのにね
253:病弱名無しさん
22/03/02 11:44:26.07 tjtqC9/m0.net
暖かくなってきたのに、血圧は上がってきた。
254:病弱名無しさん
22/03/02 12:24:26.09 hPzz/2TT0.net
断酒ニ週間目だけど期外収縮連発してたのがだいぶ収まってきて血圧も落ち着いてきた
やっぱり酒は百害あって一利しかないってはっきり分かんだね
255:病弱名無しさん
22/03/02 12:38:24.02 pdM3pY2W0.net
自律神経の不調で血圧が一過性で190くらいまであがっちゃったりするんだけど、これくらいで血管って切れないもの？
256:病弱名無しさん
22/03/02 13:27:01.21 EuTq9D8d0.net
>>251
それ一害しかなくね？
257:病弱名無しさん
22/03/02 14:06:31.32 hPzz/2TT0.net
>>253
一応手軽にハイになれる面は利だと捉えることできないか？
薬局なんかではストゼロ筆頭にやたら糖質ゼロprしてる高アルコールチューハイ多いけど度数低いし悪酔いしにくい何より腹に溜まるから結果的に飲める量が減るビール飲んだほうがまだマシなんじゃと思うようになったわ
もちろん酒飲まないのが一番だけど
258:病弱名無しさん
22/03/02 15:49:39.19 EuTq9D8d0.net
>>254
いや、一害あって一利ありという意味
259:病弱名無しさん
22/03/02 16:05:46.55 qnUdxgPC0.net
>>252
切れたの聞いたことないな
しらんけど…
260:病弱名無しさん
22/03/02 18:11:05.31 FRRX9Fjj0.net
>>249
通常、それやってるでしょ？
かかりつけ医が居ないと言ったら通院に便利なクリニックを紹介してくれたよ。
261:病弱名無しさん
22/03/02 19:58:21.17 RwdbZXU/0.net
薬止めるくらいの食生活って薬飲んでてもやった方がいいなら止めた方が得だよね
最近止めてみたら身体がめちゃくちゃ楽
3キロマラソンほぼ毎日してるが、薬止めたらまともに走れるように
薬漬けの時は終始低速でもしんどかったから、大袈裟に言えばゾンビ状態
他にスポーツもやってるからマジ薬要らない
事務仕事程度の人しか向いてないな、身体動かす人は飲んでも少量だね
そもそも運動は毛細血管を押し広げてるわけだし、降圧剤で二重にやっちゃうとおかしくなるんだよ
262:病弱名無しさん
22/03/02 22:33:29.83 /ONKSdE30.net
オムロンの上腕式の安物（HCR7104）使っているけど、数値が測定毎に結構変わる・・・
乾電池ではなくACアダプター使用
例えば、測定一回目の上が140、2回目128、3回目135という感じ
これくらい測定値がブレるのは普通？
263:病弱名無しさん
22/03/02 22:54:13.80 6tlqf+lg0.net
>>259
俺もオムロンの上腕式だけど
一回目と二回目は結構変わる
でもずっと一回目で記録すると毎日さほど変わらない
264:病弱名無しさん
22/03/02 23:24:13.08 ZEqPDSEn0.net
>>259
私もオムロンの上腕式 (HEM-7313)だけど、それくらい変わる
朝は４回ぐらい測って最低値を記録している :-)
265:病弱名無しさん
22/03/03 03:02:12.06 ZkIAlWIs0.net
夕方、買い物に出掛けたらちらし寿司が半額になっていたので買ってきたが家で成分表を見てみたら塩分が5グラム。
これだから出来合いのものは信用できない。旨かったが確かに塩辛かった。
266:病弱名無しさん
22/03/03 03:52:04.98 jjWfu3O70.net
スポーツ心臓って血圧高めに出るらしいね
今は高めだから過度に薬飲まない方がいいな
ただもう少し下げないと、今は運動も食事も徹底しつつあるから大丈夫だと思うが
267:病弱名無しさん
22/03/03 04:53:26.59 ZkIAlWIs0.net
「血圧は健康な人とほとんど変わりません。」だそうだ。
学生の時に脈拍が30位しかなくスポーツ心臓と診断されたが、下は40代だったよ。脈の間隔が長いので低い数字が拾われるだけで問題ないと言われた。
URLﾘﾝｸ(www.msdmanuals.com)
268:病弱名無しさん
22/03/03 07:14:02.26 hOzictlA0.net
>>259
オムロンのBluetoothついてるヤツだけど1回目ぴょんと高い数字出てビビるの良くある
2回目3回目はそんなに変わらない
電池使ってるけど朝晩測ってスマホに結果飛ばしても2ヶ月くらい保つのな
269:病弱名無しさん
22/03/03 07:24:31.88 4ABjCBWu0.net
>>262
酢飯1合作るのに、塩2～3g入れるからねぇ。
具材にも塩分あるだろうし、醤油も塩分の塊なんだよね。
>>265
測定前の安静時間が足りてないんじゃないかな。
2分くらいと言われてるけど、自分の場合はもう少し必要な感じがする。
270:病弱名無しさん
22/03/03 09:23:49.08 NqndYvxB0.net
自分の耳で確認しながら計ってる
デジタルだとなんかあやしい数値の時があるよね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
271:病弱名無しさん
22/03/03 09:34:58.00 5w1Jz7g00.net
２回目が１回目より低いのはよくあることだけど、
２回目も１０分くらい開けると１回目とあまり変わらないよ。
２分程度あけたぐらいじゃ正確ではないような気がする。
でも、通常は１０分も待ってられないよね。
272:病弱名無しさん
22/03/03 10:24:01.37 q0C9Bcpm0.net
血圧値は安静時の状態じゃないと意味無いから
273:病弱名無しさん
22/03/03 14:51:12.58 dGHtVxde0.net
回転寿司も魚だから良いかと思っていたけれどたれとかで塩分高くなるよね
274:病弱名無しさん
22/03/03 14:55:37.02 J8eMz2ix0.net
150/100でアムロジピン飲み始めました
上がさがり、下は下がらないとなると
脈圧が小さくなり影響はありますか？
275:病弱名無しさん
22/03/03 16:29:12.32 co0vo0Qg0.net
>>270
そもそも酢飯が塩と砂糖の固まりだからな
なにも付けなくても１貫あたり0.4～0.8ｇくらいの塩分がある
サラダ軍艦なんて1.2ｇとか ましてやそこに醤油をつけたりしたら
276:病弱名無しさん
22/03/03 17:04:02.82 WiNdkDFn0.net
そんなこと言ったら
スシローのあとにラーメン屋行けないじゃん
277:病弱名無しさん
22/03/03 18:36:48.12 bzbz7fJF0.net
かつやとかね
278:病弱名無しさん
22/03/03 18:54:42.75 yoApzRxO0.net
そもそも塩分気にしない生活してるから高血圧になってるよね
塩分気にし出すと外食なんてしようと思わん
279:病弱名無しさん
22/03/03 19:00:31.04 5u60kXE90.net
外食は味付けが濃いめだから美味いのよね
ラーメンとかも化学調味料ドバドバらしいし
280:病弱名無しさん
22/03/03 21:43:21.25 W/eGyMcD0.net
>>276
化学調味料は血圧関係ないのでは
281:病弱名無しさん
22/03/03 21:59:31.78 BBjoW3wY0.net
昨日新橋の居酒屋で飲んでたら隣のテーブルに50代後半くらいのサラリーマンのオッサン4人が飲んでて、
トイレ行った時に何気なくテーブルの上見たらお新香盛り合わせと冷奴とさつま揚げにじゃばじゃば醤油かけて食っててみんな中年太り体型だったけど健康診断では異常ないんかな？
ちなみにハイボール1人20杯くらいおかわりしてたぞ
282:病弱名無しさん
22/03/03 22:22:46.05 B9WZzVa20.net
>>278
俺だわ
283:病弱名無しさん
22/03/03 22:24:15.81 ZkIAlWIs0.net
>>278
二人目は俺だ。
284:病弱名無しさん
22/03/03 22:48:42.71 wBRezOSm0.net
>>278
店のハイボールなんて相当薄いのでは？
角杯ボールが好きですがいつも濃い目を買っています
普段は晩酌で焼酎のお湯割りを飲んでいますが五分五分かロクヨンで焼酎の方が多いです
285:病弱名無しさん
22/03/03 22:58:37.18 0wHgGTf+0.net
>>278
昨日は楽しかったな
薄いブルーのワイシャツだったのは俺ね
286:病弱名無しさん
22/03/04 00:29:20.46 neLDZ1SM0.net
>>278
そんなもん気にしない生活してても、実際に
入院するような病気になる人は一握り。
限りなく発病のリスクを抑えようとするから神経質な
生活を強いられるだけで、大抵の人は70、80まで
深刻な病気せずに生きられるんだよ。
287:病弱名無しさん
22/03/04 00:41:01.68 eSZkR88t0.net
>>283
俺がよくランチ食いに行く定食屋がライス&味噌汁お替り自由なんだけどそこに来る60代くらいの中肉中背のオッサンリーマンが必ずライス大盛りで味噌汁と一緒に4回お替りして15分くらいで食って仕事に戻ってく感じなんだけど
そのオッサンけっこう名物でもう3年くらいその定食屋で見かけるし食べてるのも毎回唐揚げ定食とかチキン南蛮定食とか揚げ物中心なのに体型とかもまったく変わりないよ
どうなってるんだ？
288:病弱名無しさん
22/03/04 00:50:28.97 zz0U6hrz0.net
今日から皆さんの仲間になりました。上１５０、下１１０です。よろしくおねがいします。
289:病弱名無しさん
22/03/04 02:07:47.90 fN9VoyfS0.net
>>281
缶のハイボール買うくらいなら、瓶のウイスキーと炭酸水買ってきた方がオトクな気も。
好きなだけ濃く作れて大量に飲めちゃうのが欠点だけど(笑)
>>284
昼飯しかちゃんと食べてないんだよ。
朝は軽くで、夜はつまみ程度みたいな。
まあ大盛り5杯は異常としかおもえないし、名物にもなるわな。
290:病弱名無しさん
22/03/04 11:32:56.64 IrX3L9sZ0.net
本日2度目の診察
183/130位から165/110まで下がりました！
でも処方箋はアダラート10からアダラート20になりました…
あと花粉症の薬(アレグラ)を聞いてきたら飲んでOKとの事でした。
次回は2週間後に140まで下がるように頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
291:病弱名無しさん
22/03/04 12:14:40.66 21aOvR6t0.net
糖尿、高血圧持ちだけど定期的に通院してる事がすごい
自分はなんでか面倒になります
292:病弱名無しさん
22/03/04 12:17:08.27 cm1nArsC0.net
ヒハツというスパイスが末梢血管を増やしてくれるらしい
293:病弱名無しさん
22/03/04 12:57:35.38 D9WbTy8W0.net
>>289
ヒハツでググったけどよさげですね、試してみますありがとう
294:病弱名無しさん
22/03/04 13:05:00.77 Xea9Z08f0.net
>>288
ADHDかもね
自分がそうだから
295:病弱名無しさん
22/03/04 14:12:39.48 ZM7MG7Tj0.net
>>288
お大事に
とにかく健康寿命大事よね
296:病弱名無しさん
22/03/04 15:49:41.27 LGgXrsNE0.net
>>290
大して効果ないよ
イルベタン100mg副作用強いのかな。頭痛が時々あるんやけど
297:病弱名無しさん
22/03/04 16:03:41.20 LGgXrsNE0.net
>>278
葬儀社経営してるが先月60代前半で亡くなった方が3人いた。いつも死体と対
298:面するから不摂生も死因だと思うわ。
299:病弱名無しさん
22/03/04 22:12:05.48 fN9VoyfS0.net
>>267
そりゃ160/110ならまだまだ下げなきゃならないからね。
それなりに下がるまで増量(40mg×2回まで可能)か、ARBとかを追加するか。
本当は2種類出す方が下がりやすいんだけど、ニフェジピンは合剤がないんだよね。
300:病弱名無しさん
22/03/04 22:44:51.23 eUz5CWJU0.net
170/100でアダラート20初めて使って3日目
117/70なのは「へ～！」とは思うが起立性低血圧とめまい 動悸が酷い
でもちょっと運動しただけで上160ぐらいまで上がるから、へらさない方がいいよね
301:病弱名無しさん
22/03/05 01:28:35.29 1WdPcFik0.net
慣れると思う
保証はしないけど
302:病弱名無しさん
22/03/05 01:56:18.60 x7IO2Ht50.net
>>296
初手アダラート20は普通なんだけど、ちょっと下がりすぎだね。
普通の人はここまで下がらないから問題ないんだけど、ちょっと過敏に反応しちゃってる。
117/70自体は具合悪くなる程じゃないんだけど、急に下げたんで体がついてきてない感じ。
気になるなら薬無くなるの待たずに、早めに病院行って相談した方が良いかな。
303:病弱名無しさん
22/03/05 02:17:19.26 9EVoi1nf0.net
>>284
昼一番食べるって理想だよね
304:前スレ385
22/03/05 04:05:28.10 CozHSPFH0.net
酒を飲むと血圧は下がるのね
305:病弱名無しさん
22/03/05 09:40:14.98 hriFcVco0.net
>>300
飲んでる間は血管が拡張するからねww
306:病弱名無しさん
22/03/05 10:16:56.93 ckHcpNE80.net
血圧は下がるがその分心拍数が急上昇する
アルコールはいいようでやっぱりよくない
307:病弱名無しさん
22/03/05 11:09:53.94 tx2AHNWe0.net
>>300
今年から降圧剤を飲み始めました
晩酌する時は飲酒前に測るようにしていたのですが、昨夜は測る前に飲んでしまいました
約2時間飲酒（赤ワイングラス1杯、芋焼酎お湯割り4杯、柿の種4袋）の血圧は、100/53 、今朝は120/71でした
308:病弱名無しさん
22/03/05 12:07:08.13 e4zk7Vbe0.net
脈拍上がるイコール血圧上がる
逆に下がるときは低いんだっけ？
309:病弱名無しさん
22/03/05 12:18:51.86 ADy96Okj0.net
>>304
飲酒、運動で心拍が上がった時は血管をゆるめて、
血液をドバドバ送り出すから血圧下がる。
ドアを開けて寒いと感じたときは、血管がキュッと
締まって血圧急上昇。
秘密がバレたり美人ナースがやって来た時は
心拍も血圧も急上昇。
310:病弱名無しさん
22/03/05 12:48:15.09 7G81O8Cv0.net
>>271
影響…
はて？
311:病弱名無しさん
22/03/05 15:22:37.47 pffEjnr30.net
血圧高いと早起きしちゃうよね
今日も朝6時に目が覚めた
312:病弱名無しさん
22/03/05 16:19:13.94 Q8J6X6RM0.net
40歳の普通の人とかは血圧いくつくらいなん
115/65くらい？
313:病弱名無しさん
22/03/05 16:45:48.13 ckHcpNE80.net
>>308
女性だと上はそれくらいで下はもう少し高くて70台か
年代別と平均血圧とか適当なワードでググるといくつか出てくる
314:病弱名無しさん
22/03/05 17:26:17.67 Q8J6X6RM0.net
>>309
サンガツ
今130/85前後で一瞬115/78とかでるけどやっぱ高め
将来薬確定コースぽくて鬱だ
315:病弱名無しさん
22/03/05 18:30:03.14 7G81O8Cv0.net
自分だいたい135／95
316:病弱名無しさん
22/03/05 18:55:55.18 DpKngP+V0.net
160／110 30歳から30年間放置
317:病弱名無しさん
22/03/05 19:01:40.65 7UqjrbBy0.net
私も大体135/90でアムロジピン飲んでた
今は120/85くらいなので薬は止めて運動と減塩頑張ってる
318:病弱名無しさん
22/03/05 20:09:20.44 +CvtSLoG0.net
夜は血圧が130くらいだけど朝は血圧が145～150出る。朝の血圧を下げられないかな？
319:病弱名無しさん
22/03/05 20:34:05.19 4WojQi0Y0.net
>>143です
160でびびってジムの幽霊会員を復活させて、
あれから毎日筋トレ、ランニングマシン、サウナを毎日やってたら今日153-105になりました。
今日は暖かいから低かったかも知れませんかジムを継続してみます。
320:病弱名無しさん
22/03/05 20:57:52.63 6TGRPxm20.net
2月の平均125/76だった。最も高い日が136/78なんだけどまだ薬要らんですよね
321:病弱名無しさん
22/03/05 21:17:29.25 7G81O8Cv0.net
>>316
全然イランと思う
322:病弱名無しさん
22/03/05 22:23:08.13 x7IO2Ht50.net
>>314
朝が高く出るのは基本仕様なんだけど、早朝高血圧ってのもあるんだよね。
ARBみたいな半減期の短い薬が出てるなら、夜に飲むというアプローチもある。
その方が心臓や血管のイベント発生率を下げられるという研究が進んでる最中なので、
そのうち夜飲みが普及していくかも知れない。
ただ、飲酒タイミングとか、コンプラの観点から微妙な部分もあるので、様子見かなぁ。
323:病弱名無しさん
22/03/06 16:38:30.49 7C+Vna3g0.net
健康診断行ってきたけど、やっぱり家よりは高いね。
普段家だと125-80くらいがアベレージだけど、134-84だった。
まあ服薬しててこんなもんだから何にせよ薬はやめられないんだけど…
324:病弱名無しさん
22/03/06 16:39:24.53 7C+Vna3g0.net
>>316
健康体だと思う
325:病弱名無しさん
22/03/06 19:37:10.07 3LCUPi9j0.net
脈圧30-40って普通？医者いったほうがいい？
326:病弱名無しさん
22/03/06 20:01:46.96 0hW6wmZx0.net
>>321
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
327:病弱名無しさん
22/03/07 08:27:03.15 DeGQufGI0.net
血圧が高いのに血管年齢が若い（血圧脈波検査でCAVIもABIも低い）
ってどゆこと？
年々血圧上がってるのに血管年齢が下がってるんだけど
328:病弱名無しさん
22/03/07 08:52:07.01 nvRaJ9d70.net
>>321
普通
329:病弱名無しさん
22/03/07 09:14:55.33 BpcKmNHC0.net
>>323
リップサービス
330:病弱名無しさん
22/03/07 09:27:56.20 DeGQufGI0.net
>>325
測定値がどうやってリップサービスすんの
過去5年ずっとこの傾向なんだけど
331:病弱名無しさん
22/03/07 11:14:50.72 04lVANQL0.net
日中の血圧が高くても夜睡眠中にきちんと血管が修復されれば動脈硬化は進みにくいはず
それには睡眠中の血圧が低くないといけない。寝起きの血圧は低いのではないか
332:病弱名無しさん
22/03/07 11:29:56.48 Tt+94c1I0.net
>>327
寝起き直後は低くても体の活性が上がると共に血圧が急上昇するのが問題なんですよ
333:病弱名無しさん
22/03/07 12:02:52.92 DeGQufGI0.net
>>327 >>328
血圧は年々上がってきて
今寝起き1分で145/95ぐらいあってorz
でも実年齢55で血管年齢は下がり続けて40代前半なんだって
降圧剤は3年前から、血圧脈波は毎年人間ドックのオプション
どっかおかしいのかな
334:病弱名無しさん
22/03/07 14:32:44.35 Z0qjOidd0.net
>>329
医者に根掘り葉掘り詳しく聞くしかないだろう
335:病弱名無しさん
22/03/07 14:52:31.28 DeGQufGI0.net
>>330
当然聞くつもりだけど
次の通院が7週先なんだよね
336:病弱名無しさん
22/03/07 19:26:52.06 BSS8cvGH0.net
コロナワクチンと高血圧って関係あるのかな？思えばワクチン打ってから血圧あがった気がする、血管が収縮した感じあるんだわ、こんなこと言っても医者は絶対関係ないって言うだろうし、言う気も無いが、３回目の接種はやめようかと思ってる
337:病弱名無しさん
22/03/07 19:47:48.51 UpCP4D7a0.net
>>332
自分は全く影響なかった
338:病弱名無しさん
22/03/07 20:12:56.63 HvZ4dVom0.net
>>326
お前の体のことを他人がわかるかよ
339:病弱名無しさん
22/03/07 23:41:03.71 19ihB9cf0.net
>>332
ワクチンじゃなくて、お前の脳みそがコロナ脳なんじゃないかな。
怖い怖いと思ってるから体にも影響出てるんだよ。
340:病弱名無しさん
22/03/08 00:12:45.31 oCG5NOmp0.net
>>312
俺もそれぐらいで25年放置。誰かの資料見るとブタの血圧と同じ。。。
ブタだったんだと最近知りました。病院ではなく動物病院に行かなきゃと思いました
341:病弱名無しさん
22/03/08 00:24:48.92 YIg9cZlj0.net
>>336
優秀
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
342:病弱名無しさん
22/03/08 00:56:12.44 bCKLyrLn0.net
>>337
猫ちゃん健康的なんやなw
343:病弱名無しさん
22/03/08 03:10:44.25 HvlfrotY0.net
>>337
可愛い！
けど、なんか可哀相w
344:病弱名無しさん
22/03/08 03:37:31.03 1L40hA8H0.net
今夜の計測
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
降圧剤飲んでコレ(´・ω・｀)
345:病弱名無しさん
22/03/08 05:29:26.57 b9ycK3Le0.net
やべーやん！
346:病弱名無しさん
22/03/08 06:08:14.49 eWiZ6fjH0.net
>>340
それ高血圧でないで
ほかの病気の可能性ある
ただちに入院レベル
347:病弱名無しさん
22/03/08 06:38:02.30 Opur2FGi0.net
>>340
主治医が今すぐ入院です！とか言ってきそうなイメージ
348:病弱名無しさん
22/03/08 06:40:26.27 FnFEELMq0.net
>>337
ドキドキしてるよな
349:病弱名無しさん
22/03/08 06:51:08.56 62XWAsvZ0.net
>>337
目が健診時のオレとそっくりだわw
350:病弱名無しさん
22/03/08 08:27:20.89 +L/mnnVE0.net
>>340
上230はまず降圧剤点滴だな。
血管破れる前に病院行け、というか相応に自覚症状あるはずだけどなぁ。
351:病弱名無しさん
22/03/08 08:28:17.76 +L/mnnVE0.net
>>337
お猫さまの為に3万近くする血圧計買うとは、忠実な僕ですね。
352:病弱名無しさん
22/03/08 08:33:05.35 KCFejyK40.net
1987年は上の血圧が180以上でした。その後、数値は年々下がり、現在は140以上に。 高血圧の基準値が下がれば、降圧剤などの薬を処方する機会は必然的に増えます。それはお医者さんにとっても製薬会社にとってもプラスですよね
353:病弱名無しさん
22/03/08 08:33:34.86 1XYkhwfU0.net
今朝の血圧、上：１８５、下：１１４、脈拍：８５
４０歳でこれだけ高いのはいないだろ？
354:病弱名無しさん
22/03/08 09:29:50.40 3tr77Ctg0.net
高血圧の薬飲んでるとトイレが詰まるらしいんだよなあ
355:病弱名無しさん
22/03/08 09:31:16.90 lpmNDpIW0.net
アジルバ飲んで125/75
飲まなかったら一気に140ぐらいに上がる
今朝は頭痛で目が覚めたけど薬飲んでも大丈夫かな
すでに飲んだけど
356:病弱名無しさん
22/03/08 10:12:32.99 bFxU86UW0.net
>>348
ワクチン陰謀論とか信じてそう
ソースはYouTubeなんだよな
357:病弱名無しさん
22/03/08 10:45:57.35 KCFejyK40.net
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
358:病弱名無しさん
22/03/08 11:09:28.20 dsSOvaHp0.net
>>332
コロナワクチンと高血圧って関係あるのかな？
疑問があるなら医者に尋ねると良い、他の生活習慣病には
関係が有ると先日初めて知った。
359:病弱名無しさん
22/03/08 11:40:55.64 62XWAsvZ0.net
陰謀論はともかく、正常(至適)血圧が120/80以下(家庭内だと115/75以下)とかは
線引きがキツ過ぎ
360:る。国民の3人に1人下手すりゃ2人に1人近くが血圧で引っかかる ような基準なんて基準じゃない。釈然としないのは同じ気持ち
361:病弱名無しさん
22/03/08 11:44:45.56 yD06Udn10.net
>>348
お前は30年以上前の医学知識で生きてろ。
今世紀になって開発された新薬や治療法も使うなよ。当然、新型コロナの治療もするなよ。
362:病弱名無しさん
22/03/08 11:49:58.11 d3LZNIJY0.net
>>348
なんだよ
コピペかよ
363:病弱名無しさん
22/03/08 13:41:16.96 7GKSshK60.net
降圧剤あり（飲酒とアムロジピン）
120-80くらい
降圧剤なし（断酒3週間ほど）
140-90くらい
毎日酒なしでも大丈夫なんだけどちょっと悩んでる
364:病弱名無しさん
22/03/08 20:26:52.61 /Gd9dh0R0.net
>>358
酒無しで平気ならその方が血圧以外にも良いしそうしたら？
365:病弱名無しさん
22/03/08 20:55:25.79 y5q3ad8F0.net
>>359
このまま薬なしで様子をみてみます
酒を嗜むのは好きだけど薬と引き換えならやめてもいいかもですね
366:病弱名無しさん
22/03/08 22:14:01.48 W2yvZhNC0.net
【大村崑90歳｢筋トレに目覚めて｣手に入れた宝物】
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
367:病弱名無しさん
22/03/08 22:32:49.47 pkmJvocf0.net
>>357コピペじゃないよ私が若いころは高血圧ってのは180超えてから」だったね
368:病弱名無しさん
22/03/08 22:36:13.80 U16WDzy20.net
113／79
テラムロはよく効く。
369:病弱名無しさん
22/03/08 22:37:38.05 pkmJvocf0.net
うわ～～～～はははは って批判覚悟６０爺の戯言だぞ！！ 血圧１５０以下で高血圧だ！！！！って書き込んでる奴うるさい
370:病弱名無しさん
22/03/08 22:48:02.09 pkmJvocf0.net
６０爺の戯言だ 血圧計の数値は気にするな１３０超えたら140超えたら・・・だから何？TVのCMの話だ
371:病弱名無しさん
22/03/08 22:48:35.49 zutu9K8A0.net
>>365
で?
372:病弱名無しさん
22/03/08 22:50:40.72 pkmJvocf0.net
血圧計の数値に弄ばれるな一番大事なのは数値ではなく普段と違う体調に気づくことだぞ
373:病弱名無しさん
22/03/08 22:53:57.89 pkmJvocf0.net
>>366だから３６７で答えたよ
374:病弱名無しさん
22/03/08 23:06:52.29 5CAJUOHc0.net
生き残ったやつの感想は当てにならないんだよなあ
当時の基準で高血圧判定じゃないのに死んだやつの感想聞きたいわ
375:病弱名無しさん
22/03/08 23:09:53.80 pkmJvocf0.net
>>369死人に口無し
376:病弱名無しさん
22/03/08 23:17:51.87 zutu9K8A0.net
>>367
当たり前の事をドヤ顔で言うのヤメレww
377:病弱名無しさん
22/03/09 00:25:54.75 /RrQBBry0.net
血圧140/110
健康診断の結果が会社以外の市から送られてきて怖くなった
そこで始めたの運動とサプリ
スロースクワット＋GABA＋コエンザイム
月単位で報告するね
378:病弱名無しさん
22/03/09 00:29:59.22 b82ok4Hf0.net
>>372
変なサプリ飲むより減塩じゃないのか？
379:病弱名無しさん
22/03/09 01:57:24.17 7sK6Uhzq0.net
高血圧で一番怖いのは脳梗塞や脳出血と心筋梗塞だと思ってるんだけど
医者の西川史子も脳出血で倒れたのを知って、これらは結局、運のように思えてしまう
異常に高い血圧は論外だけどさ
380:病弱名無しさん
22/03/09 02:08:09.56 /L2U4ENw0.net
>>372
【｢高血圧｣と言われても気にしなくていい理由】
ズバリ、高血圧症の犯人は「基準値」です。高血圧症の判断となる基準値は、2000年までは実質、収縮期（上）が180mmHgでした。つまり170台の人でも「正常」であるとされていたのです。
ところが驚くことに、2008年までのわずか8年の間に基準値が50下げられて、130mmHgになったのです（特定健診・特定保健指導）
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
381:前スレ385
22/03/09 02:59:58.12 BsoKojIK0.net
特に悪いことしてるつもりはないんだけど高血圧＆尿酸値高過。
酒は週一or週二なんだけど原因はなんだろうね～。
やっぱ体動かさなきゃダメなんだろうね～。
382:病弱名無しさん
22/03/09 09:13:32.13 hV6vYknx0.net
>>367
血圧計の数値にいちいちイライラして血圧上がる原因作ってたら元も子もないからな
あくまでも指標の一つとして適当に毎日測っていればいいよね
もちろん急激に上がったらやばいけど
383:病弱名無しさん
22/03/09 09:28:35.73 oeYllEpS0.net
今朝測ったら上が112だった(普段は130前後)
高すぎてもイヤンと思うけど低すぎてもなんか納得いかないものなのね
何度か測ったら120台半ばで落ち着いた
半年かけて200から下がってきたとこ
血管切れる前に治療始められて良かったけど紙一重だったんだろうな
384:病弱名無しさん
22/03/09 09:31:52.33 ocvYClyZ0.net
アムロジピンまったく効かないので、カムシア配合HDに替えられた。それも効いていない。だいたいいつも190/110くらい。死ぬの？
385:病弱名無しさん
22/03/09 09:32:11.09 fSKD/EBh0.net
>>378
寝起きすぐだと血圧低いのは正常だよ
体が覚醒してくると血圧上昇します
睡眠中に血圧上がる人は脳卒中等のリスクがあるので要注意
386:病弱名無しさん
22/03/09 11:22:26.69 RytLbQXh0.net
手首につけるスマートウォッチで寝てる間も血圧見るようになったんだけど上がりはしないけど下がりもしない
終日125/85前後の数値なんだけど高血圧終わったのかな
治ったならいいんだけどあまり信用ならないか
387:病弱名無しさん
22/03/09 11:34:39.80 Nfx92PZN0.net
初めてです。
今日病院の機械で久々に血圧測ったら164/85でした。喫煙者です。
内科とか行った方がいいですかね？
ちなみに薬飲むとしたら月の治療費いくらくらいですか？
388:病弱名無しさん
22/03/09 11:38:56.96 fSKD/EBh0.net
>>382
診察と薬4週間分で2～3千円くらいかな
病院、診療所で多少変わってくると思いますけど
389:病弱名無しさん
22/03/09 11:44:16.70 Nfx92PZN0.net
>>383
ありがとうございます。
医者にかかるレベルですよね。。。
禁煙が自信なくて。
390:病弱名無しさん
22/03/09 11:53:44.36 sBkhvUJf0.net
白衣高血圧とかあるから
血圧計買って家で計ってみるといいよ
391:病弱名無しさん
22/03/09 12:09:04.74 oeYllEpS0.net
>>380
昨日までは寝起きでも130くらいだったの
治療(投薬)始める前は寝起き時に酷い頭痛が続いてたから本当にヤバかったんだと思う
392:病弱名無しさん
22/03/09 12:13:45.64 xyRlEaO10.net
>>381
スマートウォッチはVYVOか？
393:病弱名無しさん
22/03/09 13:00:48.35 Nfx92PZN0.net
高血圧と診断されたら禁煙は必須ですか？
394:病弱名無しさん
22/03/09 13:23:41.19 e3cv7miq0.net
>>388生きたいなら禁煙
死んでも良いなら好きなだけ吸えば良い
こんな事は人に聞くべき事ではない❗
395:病弱名無しさん
22/03/09 14:03:40.35 7sK6Uhzq0.net
スマートウォッチの血圧値なんて参考程度だわな
396:病弱名無しさん
22/03/09 14:41:47.68 YwzaNF3D0.net
>>388
タバコ吸った瞬間血管が収縮するんだから血圧上がりまくる、タバコやめないとヤバいよ
397:病弱名無しさん
22/03/09 15:29:39.90 tKla6ynS0.net
>>388
必須じゃない
吸って大丈夫だよ
398:病弱名無しさん
22/03/09 15:46:08.48 n1RSVV2i0.net
減塩しなくても天然塩なら血圧は上がらないという説があるけど
この説はどうなんだろう？
399:病弱名無しさん
22/03/09 16:56:20.77 b82ok4Hf0.net
>>393
トンデモ
健康でいたいならそんなこと信じてはダメ
400:病弱名無しさん
22/03/09 18:10:46.86 bgGYuBsa0.net
酒・タバコやらずの肥満高血圧４３歳です。金曜が年一の健康診断ですが、
ここ数か月、上１５０～１６５ー下１００～１１５がデフォです。
ここ数日、頭痛や胸ドキなどの違和感で辛さを覚えながら仕事に行っています。
高血圧が原因で頭痛や胸ドキになることはあるのでしょうか？
怖くなってきていて、健診後に降圧剤治療を受けた方が良いのか
悩んでいます。
401:病弱名無しさん
22/03/09 18:15:23.49 I1zMlm4d0.net
>>395
あるよ
仕事休んでも病院行くことをおすすめするよ
402:病弱名無しさん
22/03/09 18:18:00.64 vL7m6S6t0.net
>>395
ダイエットする
403:病弱名無しさん
22/03/09 19:44:58.76 bgGYuBsa0.net
>>396
>>397
ありがとうございます。まずは肥満がいろいろな要因だと思うので、
間食をやめたり努力はしたのですが、内勤の為、日中はストレスは
溜まるけど体を動かすことが少なくて、夜はその開放感から食事を
しっかり取って寝てしまうという悪循環の日々。
太り止まりですが、痩せるほど運動もしていない状況で血圧が悪化。
ここ一週間くらいは左胸ドキドキの鼓動と頭皮を押すと痛みを感じる頭痛。
精神的にも不安が広がっています。降圧剤には恐怖もありますが・・・。
404:病弱名無しさん
22/03/09 20:45:38.18 Xs7SmvEj0.net
>>398
夕食1時間後に運動するのが一番効きましたね、実際燃焼効率いいらしいです
でその後の風呂も気持ちいい
405:病弱名無しさん
22/03/09 21:19:22.28 djZE02aB0.net
>>388
私は喫煙者だけど、降圧剤飲んでから150/100だったのが今は120～130/85～90位に下がりました
まぁやめれれば1番いいんでしょうけどストレスためるのも良くないし…
406:病弱名無しさん
22/03/09 22:22:47.63 /RMD2IFD0.net
>>398
自分は130キロ超のクソデブですが最初に降圧剤飲んでも効き目が薄くて原因は睡眠時無呼吸症候群でした
鼻に空気を押し入れるCPAP療法と降圧剤を併用したら血圧だけでなく脈拍すら一気に下がりました
高血圧の原因を探る意味でも一度薬を飲んでみて判断するのも有りだと思います
407:病弱名無しさん
22/03/09 23:03:00.05 bgGYuBsa0.net
>>399
そうですね。負担にならないストレッチとかラジオ体操とか部屋でも
できそうなものでも少しは良いですかね。風呂はググっていたら
入るのが怖くなりました。１６０以上は倒れる率３倍以上とか見ると
急に不安にｗヒートショックは気を付けないといけないですね。
>>401
自分の知人も測定器を付けて寝たら「一晩で７回以上死んでたよ」と医者に
言われて月５０００円くらいのレンタルで酸素吸入器を鼻に入れて寝たら
一晩目で世界が変わったと自分も薦められています。
短時間で起きることも減り、翌日の疲労感も違うからやるべきだと言われて。
自分の高血圧もそれが原因の一つかもしれないのでやってみようかと。
昨晩は６時間で５回目が覚めての出社で胸がずっとドキドキしています。
408:病弱名無しさん
22/03/09 23:23:24.46 b82ok4Hf0.net
>>402
歩くのがいいよ。最初はゆっくりでもいいから。
痩せるし、有酸素運動自体に血圧を下げる効果がある。
あと睡眠時間も7時間以上とらないとダメ。
409:病弱名無しさん
22/03/10 02:35:09.48 MrVi80bm0.net
>>400
ありがとうございます。
そんなに下がるんですね。
私も禁煙に挑戦しようと思案中ですが、なかなか難しそうです。
先生からは禁煙しろと言われてますか？
410:病弱名無しさん
22/03/10 10:29:15.01 Bs5j/R+h0.net
>>401
自分も昔から睡眠時無呼吸症候群で、病院で1日泊まりで検査したら、8時間寝て呼吸が800回近く停まってて、最大2分近く呼吸が停まってると言われて毎日酸素の薄い中山登りしてるのと一緒だからと、CPAPやって見たけど違和感で眠れなくて続かなかった。
今は横向きで寝て、口にテープ(ネルネル)などを貼って寝てる。
降圧剤は飲んでる。
今は上130、下85、脈拍70位。
降圧剤(アムロジピン)飲む前は上220、下120位だった。
411:病弱名無しさん
22/03/10 13:52:54.18 +eWG4Z3A0.net
毎日半額鰯寿司を食うようにしたら下がったわ
412:病弱名無しさん
22/03/10 14:21:36.77 8mfTFMM80.net
治療開始から3週間
血圧は155/110まで下がったが食事療法で食塩相当量6ｇ以下に下げられない
どうしても少し突破してしまう
それと同時に炭水化物やビタミンA等も不足がちになってしまう
いい解決策ありませんかね
413:病弱名無しさん
22/03/10 15:07:41.76 MrVi80bm0.net
昨日164/85
今日158/85
受診必要ですか？
昨日から測り始めました。
414:病弱名無しさん
22/03/10 15:30:38.01 pUGuPWJW0.net
>>407
つ材料宅配（減塩コース）
>>408
１週間、朝晩測ったものを持ってって
415:病弱名無しさん
22/03/10 17:11:51.47 8mfTFMM80.net
>>409
うーん、やっぱりそういう所に頼まないとなのかなぁ…
ありがとう検討してみる。
416:病弱名無しさん
22/03/10 17:41:24.92 nDO9M1uJ0.net
健康診断で血圧高いから塩分控えろと言われて調べたら
好きでよく食べてたうどんやちくわが意外に塩分多くてビックリ
知らずに塩分取り過ぎてたのね
417:病弱名無しさん
22/03/10 17:42:09.83 MrVi80bm0.net
>>409
ありがとうございます。
気が重いですが、測ってみます。
418:病弱名無しさん
22/03/10 18:39:59.08 ashcCDOm0.net
おれも揚げ物すきだなあ
塩分多いんか、なんとなくそんな気はしてたが
419:病弱名無しさん
22/03/10 18:43:22.31 4NLsiuag0.net
>>406
生臭くないですか？
420:病弱名無しさん
22/03/10 18:53:03.74 19oCnqPl0.net
塩分取り過ぎ、糖分取り過ぎ、脂質取り過ぎ。本当、嫌になるね
421:病弱名無しさん
22/03/10 19:00:50.85 DEQZ5vj30.net
130/90って病院行くべきですか？
元は150/110くらいまであがって病院行くようになり、毎日血圧測っていたのですが、減量5kgしたあたりから上記の数値です
降圧剤も今は飲んでいません
422:病弱名無しさん
22/03/10 19:17:51.70 L30eGC+x0.net
減塩しているけど朝140/90から血圧下がらない。夜は130/80くらいで良いんだけど朝もっと下げるには更に減塩しなきゃいけないんかな？
423:病弱名無しさん
22/03/10 19:35:13.98 9ugubrIR0.net
>>411
そのもの自体はそんなにしょっぱさも無いのに塩分が多く含んでるとか
そんなに甘く無いのに砂糖が入っているとか、一番悔しいパターンだよね。
味がすれば自覚も反省もするのだが、うどんなんてそこからさらに
麺つゆつけちゃうし、味の薄いパンも何か塗っちゃうし。
424:病弱名無しさん
22/03/10 20:19:18.54 wNFTlmSQ0.net
カリウムが多いバナナとイチゴを食べろ
425:病弱名無しさん
22/03/10 20:21:40.03 wTN8E1tr0.net
>>419
やだ
426:病弱名無しさん
22/03/10 20:34:28.64 IyQWbF860.net
>>419
糖分とりすぎるなよ
427:病弱名無しさん
22/03/10 20:54:26.70 1qHeLawq0.net
>>417
運動
428:病弱名無しさん
22/03/10 21:14:58.79 b
429:EkD52ud0.net
430:病弱名無しさん
22/03/10 21:56:32.28 YwxUi4MU0.net
>>411
練り物は保存のためにも、練りの為にも食塩が不可欠なんだよね。
うどんは無塩うどんってのがあるから、そういうのを買えば良い。
細い麺だと茹でると殆どの塩分が流出するのもあるらしいので、茹で後の塩分確認するのも吉。
>>418
パンなら蜂蜜とかオリーブオイルなんかだと塩分0だね。
オリーブオイルは野菜とも相性良いので、レモン汁足してドレッシング代わりにも有効。
431:病弱名無しさん
22/03/10 22:35:01.43 LiVXn14/0.net
総菜買うときは魚のフライや
トンカツ
かき揚げやエビ天も
何も付けないで
食べる。
唐揚げは買わなくなった。
432:病弱名無しさん
22/03/10 22:47:24.32 6Y5ucdZp0.net
職場の昼飯はカロリーメイトとプロテインバーが昼食にはシックリくる
カロリーメイトは400キロカロリーもとれて塩分1グラム以下
足りないタンパク質はプロテインバーで補う
ついでに牛乳飲めば必要充分な栄養を最低限の塩分で取ることができる
食への楽しみはなくなるけど
433:病弱名無しさん
22/03/10 22:56:24.39 lag8AIgQ0.net
>>424
パンそのものが高塩分食だからねえ……
なにもつけなくても大差ないというか
無塩うどんなんてわざわざ買うくらいならうどん自体を食べないほうがいいと思うよ
434:病弱名無しさん
22/03/10 23:00:09.38 lag8AIgQ0.net
>>416
病院にはなぜ行かなくなったのですか？
医者にもういいですよと言われたのですか？ それとも自己判断？
どちらにせよいままで病院に行っていて、なぜか行かなくなって、「病院行く
べきですか？」と聞かれてもねえ
435:病弱名無しさん
22/03/10 23:07:44.88 nDO9M1uJ0.net
うどんはやめて蕎麦派になります
436:病弱名無しさん
22/03/10 23:21:09.21 ilEULI850.net
>>427
成分みてびっくりしたわ
高血圧野郎はご飯１択やね
437:病弱名無しさん
22/03/10 23:55:24.57 HOS/1Q+m0.net
高血圧の人は脂質も気を付けたほうがいいから、総菜の揚げ物とかあんまりよろしくないかと
438:病弱名無しさん
22/03/11 00:52:50.22 AQzcTP/H0.net
ビル・ゲイツって3食マックでもいいくらいマックのハンバーガーが好きの偏食みたいだけどなんで高血圧とか高脂血症にならんの？
来日しても分刻みのスケジュールをこなすビル・ゲイツ。移動中も食事はハンバーガーが定番。ただ同じはさむ食べ物ですが冷たいサンドイッチは苦手。
1992年、PCウィンドウズ・ワールド・エキスポ東京が幕張であった時、ビル・ゲイツのために事務局はふだん出すお弁当の何倍もする特上のお弁当を用意しておいたのですが、
会場に来る途中でマクドナルドを見つけていたビル・ゲイツはお弁当には見向きもせずハンバーガーが食べたいと要求。あわててマイクロソフト社のスタッフが買いに行きました。
1993年、日本での発売が始まったWindows3.1。新高輪プリンスで発表会が行われましたが、ホテルがお昼に用意したのがビル・ゲイツの苦手な冷たいサンドイッチ。あわててスタッフがマクドナルドまでチーズバーガーを買いに行き、ことなきをえました。
URLﾘﾝｸ(bunshun.jp)
439:2czdjNoaGFodEktV3dqckt4Z1FxUTN1WHlyVHpSWU02VmRVR3M. その後、幕張で行われたイベントでは基調講演のリハーサルを終えたビル・ゲイツが控え室にいません。ビル・ゲイツがいないとスタッフが大騒ぎしていると、 駅近くのマクドナルドへ自分でハンバーガーを買いに行ったビル・ゲイツがひょっこり帰ってきました。前回、幕張に来た時に店をチェックしていたのですね。 それにしてもマクドナルドのレジの列にビル・ゲイツが並んでいたら皆、驚いたでしょうね。アメリカの空港待合室でもよくハンバーガーを買っているようです。 https://i.imgur.com/y7eVPLh.jpg
440:病弱名無しさん
22/03/11 00:58:51.73 gdn4BiPj0.net
天才って偏食家が多いよな
なのに病気しない不思議・・
米フォーブス誌が発表した2016年の世界長者番付では、3年連続1位になった。しかし、金を使うことには興味がない。
好物のフィレオフィッシュをマクドナルドが朝食メニューから外した時には、「会社ごと買ってやろうか」とジョークを飛ばした。 ある時、友人で世界一の投資家のウォーレン・バフェットと香港に旅行したゲイツは、マクドナルドでランチをしようと提案した。
するとバフェットは「ここは私がおごる」と言ってズボンのポケットをゴソゴソ探り始めた。出てきたのはクーポン券。
それを見たゲイツは大笑いしたという。出張先でスイートルームを用意すると「ベッドとインターネットがあれば十分だ」と怒り出す。どれだけ稼いでも決して倹約を忘れない。
441:病弱名無しさん
22/03/11 01:56:07.31 3mdKmNVP0.net
偏食しても病気しない人って腸内細菌が変化してその食事でも
大丈夫なようになってるんだろうね。研究のためフルータリアンを4500日も続けて
いる中野瑞樹さんは見た目不健康そうだけど健康診断上どこも悪くないそうだし。
でも合わない人は死んじゃうから一般人は無理だね。
442:病弱名無しさん
22/03/11 05:33:50.04 Br19LJ/D0.net
>>429
蕎麦だって塩分練り込んであるぞ
とくに田舎蕎麦とかの名称で売ってるやつは多い印象
443:病弱名無しさん
22/03/11 06:37:08.43 Xtr+87Vr0.net
食前にカカオ70%以上のチョコレートを5g摂取するだけで脂肪と糖の吸収が抑えられ血糖値も上がりにくいらしい
(チャンカワイ調べ)
444:病弱名無しさん
22/03/11 07:02:59.24 ejtKAhFV0.net
この冬、夜風呂で汗多めにかくようにしたら朝の血圧が昨年冬と比べて平均3mmHg下がったけど偶々かな
445:病弱名無しさん
22/03/11 08:30:32.74 QmMHze6Q0.net
>>435
まぁでも蕎麦の方が健康に良いイメージあるよな
446:病弱名無しさん
22/03/11 08:58:21.67 S90YDYWz0.net
>>433
ジョブスは早死にした。
447:病弱名無しさん
22/03/11 09:19:15.94 fbfD7BgO0.net
朝ご飯ってパンよりご飯がよいの！？
448:病弱名無しさん
22/03/11 09:19:17.13 mqY5d79+0.net
みんな不規則脈波出た場合再測定してる？
449:病弱名無しさん
22/03/11 09:24:29.01 OuepeeAK0.net
>>432
単にガキ舌なんじゃね？
そういう意味ではマクドナルドの戦略は成功している
「子供をターゲットにしろ これが美味いのだと刷り込め そうすれば一生
マクドナルドを食べ続けるようになる
ジジババは相手にするな どうせ
450:もうすぐ死ぬのだから」
451:病弱名無しさん
22/03/11 09:44:59.61 Hs9wN+7/0.net
屋内で出来る有酸素運動って踏み台しか知らないけど外に出て歩くのも嫌
子供2人いて数時間で帰ってくるから歩いてる時間が無駄に感じる
30分あったら横になって休みたいから太るんだろうな
452:病弱名無しさん
22/03/11 09:51:35.85 wDqpyZ2q0.net
>>443
>屋内で出来る有酸素運動
最近youtubeにいっぱい転がってるから探してみ
453:病弱名無しさん
22/03/11 09:51:57.97 cF93SNbI0.net
>>443
屋内ならわざわざ有酸素運動しなくても筋トレでいいよ
ランジ等
454:病弱名無しさん
22/03/11 10:04:05.11 prGaqka10.net
>>441
俺の場合は再測定しても無駄だなww
飲み過ぎた翌日は期外収縮が良く起こるんだけどだいたい1日収まらないね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
455:病弱名無しさん
22/03/11 10:04:31.32 y9lBLXWg0.net
つなぎの少ない蕎麦は塩分も少ないよ
456:病弱名無しさん
22/03/11 10:09:16.09 Tu+YeTMV0.net
十割蕎麦なら塩分0だよ。
つゆの塩分あるからアレだけど。
457:病弱名無しさん
22/03/11 10:44:45.05 Hs9wN+7/0.net
>>444
ありがとう
YouTubeがあったね、いつも子供に見せてるのに気づかなかった
>>445
筋トレもやってみます
458:病弱名無しさん
22/03/11 10:50:46.20 FpHXmu4Q0.net
飲んだ後のチャーシュー麺て高血圧的にはあまりよくないってたまに聞くけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
立ち食いソバ程度だったらまだいいんかな？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
459:病弱名無しさん
22/03/11 10:52:21.17 BbNs9CE30.net
血圧下げたいならまず居酒屋控えなよ・・・
460:病弱名無しさん
22/03/11 10:55:42.87 B8GTlmQz0.net
>>451
たまに居酒屋行くくらい関係ﾈｰﾖ
461:病弱名無しさん
22/03/11 11:04:11.79 2bWamPyS0.net
>>452
ツマミをあっさり目のものチョイスすれば大丈夫だと思う
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
462:病弱名無しさん
22/03/11 15:02:32.54 +sCaVpK90.net
>>430
そのとおり。寿司もだめですね。
ご飯、野菜、豆腐、こんにゃく、鶏ムネ肉あたりがいいですね。
調味料はニンニク、生姜、柚子、大根おろし、七味などで減塩できる。
物足りなかったらほんの数粒の塩でご飯を食べる。これで充分塩味を感じられます。
醤油やソースを多く使うから塩分量が多くなる。
醤油が使いたかったら、スシローのように醤油１、2滴とかね。
463:病弱名無しさん
22/03/11 15:09:54.83 +sCaVpK90.net
>>424
練り物は膨らませて弾力をつけるために塩が必要です。
おでんはやばいよやばいよ
パン自体に塩が・・・
464:病弱名無しさん
22/03/11 15:11:42.38 +sCaVpK90.net
醤油が使いたかったら、スシローの醤油容器のように豆腐に醤油１、2滴とかね。
です。
465:病弱名無しさん
22/03/11 16:07:44.15 Tu+YeTMV0.net
なんかミスト状に醤油をかけられる醤油差しがあった気がする。
舌に触れる面積が増えるので、少量で塩気を感じられるとかなんとか。
466:病弱名無しさん
22/03/11 17:25:33.02 OuepeeAK0.net
>>450
ラーメン、うどん、そば、そうめん、パスタ……
麺類は全部駄目と決め打ちしたほうがいいよ
麺に塩分はなくてもツユやソースは塩分多いし
これは大丈夫とかこれくらいの量ならとかツユを残せばとか言い出していると
どのみちなし崩しになって塩分まみれになるから
467:病弱名無しさん
22/03/11 17:43:40.32 ZM9Fv4YW0.net
>>458
意志弱杉
468:病弱名無しさん
22/03/11 18:49:34.92 wDqpyZ2q0.net
パスタは基本塩使ってないぞ
だから茹でるとき塩入れるんだし
味付けに気をつければ米と双璧でお役立ち食材
469:病弱名無しさん
22/03/11 18:59:37.34 LJVGAYrt0.net
俺は
470:夏場以外は食うもの諦めてるよ。 夏場は一時間くらい歩けば滝のような汗をかくからラーメンとか食える。血圧も110台まで落ちるしな。寒い時期は割りきって薄味に専念してる。
471:病弱名無しさん
22/03/11 19:25:00.99 ZWYXXhYP0.net
>>458
CoCo壱なら大丈夫？
レバニラカレーに旨辛黒ニンニクのトッピングが好物なんだが
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
472:病弱名無しさん
22/03/11 19:29:12.04 pFr+R4AJ0.net
>>462
お幾ら千円？
473:病弱名無しさん
22/03/11 19:37:37.41 zYhyBsE00.net
茶葉から煮出したほうじ茶を飲んでるけど血圧下がるのでオススメ！
474:病弱名無しさん
22/03/11 20:04:46.21 3y3gLNBI0.net
>>462
CoCo壱のカレーなんで下手すりゃ一食で4gは超えてくるやろ
475:病弱名無しさん
22/03/11 20:11:17.79 +sCaVpK90.net
>>457
使ったことある
霧状に噴射するには強く押すので大量に醤油がでる
476:病弱名無しさん
22/03/11 20:16:16.62 +sCaVpK90.net
食事がストレスの解消の人はきついやろうね
477:病弱名無しさん
22/03/11 21:51:54.46 0K004v7J0.net
>>467
タバコ、酒やらないから食事がストレス解消。
だから食べ放題ばかり行ってしまう。
478:病弱名無しさん
22/03/11 21:56:27.50 Rx2AdWJV0.net
>>463
たしか黒ニンニクトッピングで計1260円くらい
>>465
仕事場の近くにあるから我慢できずに週一くらいで食べちゃうんだがロカボ選択すればぉk？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
479:病弱名無しさん
22/03/11 22:02:20.41 RJjhWBDb0.net
>>469
米に塩はいってるの？バカ？
480:病弱名無しさん
22/03/11 23:24:59.84 eRuzPjJr0.net
連日、塩分量を気にした食事していたら気苦労で逆にQOLが悪化するわ
そこは現代医学が編み出した薬に頼るのが気楽だと思う
481:病弱名無しさん
22/03/12 00:05:32.46 aSJwEKxu0.net
俺はバカ舌だし食い物に頓着しないから減塩食も苦にならないわ。
ゲーム感覚でやってるよ。血圧という数字にでるし、攻略する感じが楽しい。
482:病弱名無しさん
22/03/12 00:16:26.11 9epvSeAb0.net
デブだけど減量すると血圧下がるのも楽しみだよ
ちょっとリバウンドしてるけどねww
483:病弱名無しさん
22/03/12 00:24:19.38 30qolSv00.net
1年で30キロ減量したら150/100から115/75位に落ち着いた
減塩も気使ってるけど薄味に慣れるから苦にはなってない
484:病弱名無しさん
22/03/12 00:40:37.55 U4lLfhJJ0.net
マーガリンを食べると血圧が下がる
485:病弱名無しさん
22/03/12 01:02:15.63 APIps7/Q0.net
背筋伸ばして測ると高く出る。猫背で測ると低く出る。同じ人いる？
486:病弱名無しさん
22/03/12 01:38:16.17 iwJflZt90.net
>>476
俺はその逆
487:病弱名無しさん
22/03/12 02:38:07.60 w/BOXq530.net
断食は効くぞ
488:病弱名無しさん
22/03/12 03:00:01.33 c0bWePqW0.net
薬飲んで130/90まで下がるから、過剰な減塩してまで頑張りたくないな。
遊びの範疇で塩分0のサラダをたまに食べる程度なら良いけれど。
489:病弱名無しさん
22/03/12 03:24:34.21 QBVKy90J0.net
>>474
おめ
490:病弱名無しさん
22/03/12 04:19:26.68 w7wZnWcU0.net
穀物、野菜は薄味でもどーってことないけど
タンパク質は厳しい。量を減らしがち。
肉魚は塩分ないと食えないし
ハムチーズベーコン干物など
塩分が減らせない保存食が多々ある。
牛乳、ヨーグルトだけじゃ寂しいので
あとなんかないかなーと探してる。
491:病弱名無しさん
22/03/12 05:07:53.69 Ti8IGyM90.net
カレーはラーメンと同じと思っていい
塩分気にするなら避けるべき食品
492:病弱名無しさん
22/03/12 06:21:23.51 bK4RsDJB0.net
上150位で気にし過ぎだろ
と上190～200超の小生が書き込んでみたw
493:病弱名無しさん
22/03/12 07:39:02.59 VEYJVuF00.net
アムロ5デビューしたけど、グレープフルーツジュースは駄目でグレープフルーツ酎ハイや生グレープフルーツサワーは良いの？
494:病弱名無しさん
22/03/12 08:15:48.21 E7XcZyiW0.net
>>483 く・・・160～170超えの私を凌駕させるとは無理するなよ
495:病弱名無しさん
22/03/12 08:56:14.20 mT/h2lGC0.net
もう食うもんないなw
496:病弱名無しさん
22/03/12 09:00:58.82 467CW7kN0.net
>>484
医者や薬剤師にもよるだろうけど自分はフレーバーもダメと言われた
497:病弱名無しさん
22/03/12 09:07:57.06 E7XcZyiW0.net
>>486つ酢納豆
498:病弱名無しさん
22/03/12 09:11:33.10 rTtHQAa00.net
>>476
測定している腕の部位と心臓の位置の関係
499:病弱名無しさん
22/03/12 10:21:22.85 c0bWePqW0.net
>>484
ちょこっとグレープフルーツ系飲むくらいなら平気だとは思うよ。
自分は本搾り1缶飲んだけど何も起こらなかったし。
まあ代謝の個人差もあるし、実は副作用あるかも知れないので、
我慢するか、人体実験するかはお任せする。
実験するなら薬効き過ぎて低血圧になっても良い環境でね。
500:病弱名無しさん
22/03/12 11:50:18.46 RFsK4dVC0.net
>>478
同意
数ヶ月も断食すれば血圧はゼロになるから悩みはすべて消えるよね
501:病弱名無しさん
22/03/12 12:09:47.53 SIpIIxSX0.net
ぶっちゃけさっさと死にたい。高血圧治療しててなんだか心筋梗塞の方が楽そう笑
502:病弱名無しさん
22/03/12 12:14:48.32 wQQvetvP0.net
七物降下湯
503:病弱名無しさん
22/03/12 12:26:01.39 apCnT0PL0.net
>>481
>肉魚は塩分ないと食えないし
イヌイットはアザラシの生肉が主食でアザラシが捕れない時にたまに魚食べるくらいで野菜や果物は一切食べないってね
それでも癌や高血圧や心筋梗塞のような成人病になる人はほとんどいないんだと
食生活の参考にしてみては？
504:病弱名無しさん
22/03/12 12:26:30.00 apCnT0PL0.net
>>481
イヌイット族(エスキモー)にはもともと高血圧という病態がありません。したがって脳卒中などの病気も存在しません。もともと岩塩量が少なく、食塩摂取量が１～３ｇ／日しかないからです。
彼らは食習慣として海の動物を加熱しないで食べます。
海の動物はホメオスターシスを保つためにカリウムが豊富で、もともと塩分が少ないのです。したがってイヌイット族の１日の塩分摂取量は４ｇ以下といわれています。４ｇと言うと味噌汁２杯でおしまいです。
日本人の食塩摂取量は平均１２ｇ／日程度ですが、最近また増加しています。これを、６ｇ／日未満に抑える必要があります。
梅干し１個に含まれる塩分は２．５ｇですので、
これに味噌汁２杯を加えると、あっという間に６ｇ／日を超えてしまいます。２杯目の味噌汁はすまし汁にする必要があります。
栄養のバランスも重要です。先ほど出てきたイヌイットの食生活が参考になります。野菜、果物にはカリウムがたくさん含まれています。これをたくさん食べると、
変わりにナトリウム（塩分）が体内から尿として放出されます。したがって、肉中心の食生活から野菜、魚中心の食生活に変える必要があります。
心臓は全身に必要な血液を送り出すポンプの役割をします。お風呂にお湯をいっぱい満たすとします。その中に入るとお湯があふれ出します。
それを集めたのがその人の体積です。その体積分を１個の心臓と全身の血管で養う必要があります。それに見合った血圧が必要です。血圧を下げるには体積は少ないほうがいいに決まっています。
運動習慣も重要です。動かないほうが楽ですが、いずれ人間は動けなくなります。生きている間、心臓は動いているわけですから、心肺循環をスムーズにする（動脈硬化を少なくする）ためにはどうしても全身を動かしておく必要があります。
具体的には、軽いジョギング、ウｵ―キング、サイクリング等を週３回程度マイペースで続けることが大切です。
高血圧にタバコはお話になりません。不幸な結末を私はたくさん見てきました。お酒はビールだと中ビン１本、日本酒なら１合程度にとどめる必要があります。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
505:病弱名無しさん
22/03/12 12:41:43.58 VAVdSp7D0.net
>>487
>>490
ありがトン。
自己責任ですね
今朝初めてアムロ5飲んだけど2時間位は頭ぼーっとクラクラして辛かった。
今は大丈夫ですが車の運転が怖かった。
506:病弱名無しさん
22/03/12 14:14:46.18 z+ysLIxd0.net
みなさんは何を指標にしてますか？
年齢＋90が良いって言われてきてるけど、そのくらいだったら気にしなくていいかね
507:病弱名無しさん
22/03/12 15:05:10.59 aSJwEKxu0.net
>>497
>>1のリンク先を読んだ方がいい。あなたの知りたいことが全部書いてある。
508:病弱名無しさん
22/03/12 15:11:09.95 GMYJsM6S0.net
>>490
薬効が増強されるのを逆手に取って、薬が減らせないか実験中の俺が通りますよｗ
あくまで自己責任で朝晩グレープフルーツジュースを飲んで、５～７回/日で測ってる
ブルートゥースで送るとグラフになって出てくる機種だから便利で面白い
509:病弱名無しさん
22/03/12 15:13:50.05 bzPdQGvA0.net
>>492
脳梗塞や腎硬化症になったら最悪だぞ
寝たきりや透析
障害をかかえて生きていかなきゃいけない
510:病弱名無しさん
22/03/12 17:57:09.06 KSQnxT/c0.net
>>481
タンパク質の補充に不安があるなら、プロテインで
いいんじゃね？全部置き換えるには別の問題が
出るかもしれないが、半分なら問題ないだろう。
標準の体格なら30ｇ摂ればいいわけだし、肉より
ずっと安いぞ。
511:病弱名無しさん
22/03/12 18:02:21.24 KSQnxT/c0.net
>>496
アムロで血圧安定させるには１週間くらいは必要。
飲んですぐ頭クラクラとか、変な暗示に掛かってんじゃねーよｗ
512:病弱名無しさん
22/03/12 19:02:39.16 zCyIhLW20.net
酢納豆を3ヶ月続けてみた。
平均で15くらい下がったかな。
135/85くらい。
病院だと160/100位の白衣高血圧です。
513:病弱名無しさん
22/03/12 21:51:54.20 QfYPNPwO0.net
今日は血圧がいつもよりも低い。暖かくなったからか？こんなに気温の影響受ける？
514:病弱名無しさん
22/03/12 21:59:31.81 FX2H4Yvy0.net
>>501
プロテインもサ�
515:vリもないこの時代の日本人の体型を見習うべき https://twitter.com/Tamama0306/status/1479988125720260614?t=JFxuXLFfebEpe2oyNzDqBA&s=19 (deleted an unsolicited ad)
516:病弱名無しさん
22/03/12 22:01:09.46 EIpqTWqH0.net
>>501
この頃の日本人はロシアなんて敵じゃなかったぞ
517:病弱名無しさん
22/03/12 23:25:17.22 WYxGbbp00.net
ふくらはぎって第二の心臓とか言われてるけど筋トレで肥大化させたら血圧下がる？
518:病弱名無しさん
22/03/13 00:15:57.20 kMl4qKa+0.net
>>506
健康で長生きしたいから血圧気にした
食生活を語ってるのに、平均寿命が30年以上
短い時代の生活語ってどうすんの？
519:病弱名無しさん
22/03/13 00:21:34.82 +1pzq1lz0.net
>>502
496さんじゃないけど、飲み始めてから安定するまでは色々出てたよ
服用直後じゃなくて1時間～２時間で顔がカッカしてきてドキドキ頻脈でくらくらしてた
なのに血圧は高いままで「なんやこれ？副作用しかないじゃん！」って思った
でも頑張って続けて飲んだら２～３週間ぐらいで先ず朝起きる時が楽な事に気が付いて、
いつの間にか顔のほてりもくらくらする感じもなくなってきてた
最後まで残ったのが頻脈で、これは今までの高血圧を薬で下げたことによる反応性頻脈だから、
結構長く残ってた
520:病弱名無しさん
22/03/13 02:06:56.89 aYzmWiCO0.net
俺は家では測ってないので月１の診察日で判断 一気に暖かくなったので薬の効果と合わせて次回は改善するだろうな
521:病弱名無しさん
22/03/13 03:08:57.29 DKvxKepI0.net
アムロジピンて安定するまで期間が必要なのか
飲み始めて一週間少々、同じ時間帯に測定しても160～130をウロチョロして不安定
気のせいか飲み始め以前より体が軽く感じる
522:病弱名無しさん
22/03/13 03:55:40.91 dKwuRIuM0.net
同僚や知人は一か月くらいで下がり始める奴が多いな
大抵数日経過しても血圧が下がらないって話になって
周りから、次の診察までに下がるし下がり具合によって薬が増減するって話になって
安定するのは２－３ヶ月後ってパターンをよく見る
523:病弱名無しさん
22/03/13 03:59:19.11 ivB9CkbF0.net
最高血圧正常の基準値130ってかなり意図的に下げられた数値とわかってきてるね。医者や製薬会社が儲かる為に
降圧剤飲むと脳をやられかねん
524:病弱名無しさん
22/03/13 05:11:21.39 fVUAImde0.net
>>502
飲んで急激に下がるタイプの薬ではないけど、それでも下がった分の違和感を感じることはある。
安定する前だからこそ違和感感じる可能性は存在するし、心理効果は無視出来ない。
服用後の運転等に注意することって添付文書にもあるしね。
>>511
そのバラツキはアムロジピンのせいじゃなくて、人間の仕様。
まあ徐々に効果が出るタイプの薬なので、1～2週は様子見で。
>>512
個人差によるけど、アムロジピンだけで十分に下がる人の方が少ない印象。
ただ一気に下げるのは良くないので、アムロジピン2.5～5mgを初手に、
下がり足りなければARB系を足してみるってのが一番オーソドックス。
アムロジピン＋ARBの合剤は一杯あるから、薬出し過ぎ感を抑えられるので好印象でもある。
525:病弱名無しさん
22/03/13 05:30:06.19 49jwzIKC0.net
>>379
漢方併用はどうかな？
調べてみて
526:病弱名無しさん
22/03/13 06:01:25.26 fBY1Vnw40.net
ワクチン3回目打ったら熱は37度ちょいですんだけど心臓バクバクするなと思って血圧測ったら普段70から90の脈拍が128もあって死ぬかと思ったわ
今は治まったけどきんトレ後のインターバル中の脈が常に続いてるような感じだった
527:病弱名無しさん
22/03/13 06:45:21.18 UQYoUjS10.net
どきどきしていた
528:病弱名無しさん
22/03/13 09:47:42.03 aYzmWiCO0.net
不整脈（自己診断）もあったけど、それもかなり減ったな アムロジピンにはそういう効果もあるのかな？
529:病弱名無しさん
22/03/13 10:28:48.47 YcINg2mQ0.net
>>504
俺も最近血圧が下がった。
気温の影響が一番大きいと思う。
530:病弱名無しさん
22/03/13 10:43:11.16 VExZ39hv0.net
もう断りきれないから降圧剤飲もうと思うんだけど、医療保険や生命保険は降圧剤飲み始める前に入った方が良いよね？
ショボイ保険は1つづつ入ってるけど
3年前くらいから病院で測ると上150で下100、会社の検診だと何故か毎回上120で下80、家で測ると上140で下100
この前会社の検診でも上140の下100になったから
531:病弱名無しさん
22/03/13 11:28:16.52 xRg8Or1+0.net
>>520
そういう突拍子もない疑問を持つようでは、まずは心療内科を受診されたほうが
いいかと まともな精神状態ではありませんから
532:病弱名無しさん
22/03/13 12:11:28.28 VExZ39hv0.net
心療内科受診したらそれこそ保険入れないじゃん、自殺予備軍扱いになるんだし
533:病弱名無しさん
22/03/13 13:52:12.51 JZtPDL/+0.net
164/85で焦ってたものですが、130/75まで落ちました。
ありがとうございました。
534:病弱名無しさん
22/03/13 14:07:32.91 IFBdUxKv0.net
やられたー
535:病弱名無しさん
22/03/13 14:16:14.91 DKvxKepI0.net
>>513
陰謀論に聞こえる
脳卒中患者の血圧値で統計データを取ったら相関関係があったという資料を見たことがある
外国との比較で日本は閾値が低過ぎるとの指摘があるけど、人種による違いも当然あるだろう
無闇に降圧剤を勧めているとは思えないわ
536:病弱名無しさん
22/03/13 14:23:14.99 n6ykdEWK0.net
わいも先週155/100だったのに
今朝98/72だよ
薬を中止していいかな
537:病弱名無しさん
22/03/13 16:21:00.27 ofDfjZdE0.net
>>523何をして血圧を落としたの？