22/02/14 20:58:50.94 LvMiJpDM0.net
自己管理ができないひとの特徴として
努力と効果が結び付くのかどうか自分で検証せずに
他人に聞いた努力方法をしているフリをして
自分は努力しているのに結果が出ないのはおかしい、
他の人がそれで効果があると言ったのに嘘っぱちだ、
誰か正解を教えろそれは義務だ必ず答えろ
的な事を言い出す傾向があるね
でもそれは主体的努力が欠落している
自分の体質や生活パターンで努力と効果が結びつきやすい物を探して選んで、目的の効果が得られる努力をして、それでも病状が悪化するならまずは医者や理学療法士に相談