22/02/14 20:42:35.24 wRuiQ2D70.net
食後に運動すると逆に血糖値が上がる場合があるとスパイクスレテンプレに書いてあるだろうに
46:病弱名無しさん
22/02/14 20:43:57.11 hzPn3CGc0.net
運動しても血糖値が下がらない人は
投薬を増やしてもらうべきだが
そもそも糖尿病で血糖値180前後は
最近は糖尿病患者としては正常域扱いだから
難しいかもしれない
むしろ血糖値を上げて医者に病状悪化を示して
インスリン等をカーボカウントで摂食量に応じて打つ
方式に移行した方が、繰り言を読まずに済んで平和かもしれない
47:病弱名無しさん
22/02/14 20:46:47.03 hzPn3CGc0.net
医者視点では問題ない範囲の血糖値を
針小棒大に毎日騒ぐのは的外れで
自分で解決しろ、が基本でしょ
血糖値を上げたくないなら体重が減り過ぎないギリギリまで摂食量を減らせ、食いたいなら活動量を増やせ
自分で工夫せずに毎日ほぼ同じ質問を繰り返すのは不毛
48:病弱名無しさん
22/02/14 20:58:50.94 LvMiJpDM0.net
自己管理ができないひとの特徴として
努力と効果が結び付くのかどうか自分で検証せずに
他人に聞いた努力方法をしているフリをして
自分は努力しているのに結果が出ないのはおかしい、
他の人がそれで効果があると言ったのに嘘っぱちだ、
誰か正解を教えろそれは義務だ必ず答えろ
的な事を言い出す傾向があるね
でもそれは主体的努力が欠落している
自分の体質や生活パターンで努力と効果が結びつきやすい物を探して選んで、目的の効果が得られる努力をして、それでも病状が悪化するならまずは医者や理学療法士に相談
49:病弱名無しさん
22/02/14 21:02:26.21 wRuiQ2D70.net
そもそもまともに検証してない
同じ質問する割には食前に運動した場合の血糖値変動を書き込んでない
50:病弱名無しさん
22/02/14 21:07:14.85 ZByrbog30.net
>>21
なんの薬？一番大事な情報なのに
51:病弱名無しさん
22/02/14 21:17:03.74 a4WXlMKe0.net
>>37
ありがとう、でもフレッシュって何？
投薬はまだなんだ、
リブレ＆食事内容を記録して医師にみてもらったことはあるよ
有益なアドバイスはなかったな
>>38
＞うまくいくパターン っていうのは？
夕食後の数値が更に瀑上がりしないということか？
>>45
「運動」っていってもウォーキング中心の運動だぞ
糖質70gくらいの食事の後でも結構な割合で
いつものウォーキング、縄跳び＆ストレッチで140くらいになるが
今日のように瀑上がりして、いつもの一連の運動が効き目がない時がある
今日は30gのオヤツの後、いつもの一連の運動（ウォーキング）した2時間後の今も165までしかさがっていないんだ
飯くいてぇ
>>46
確かにそろそろ投薬してもらう頃かも
52:病弱名無しさん
22/02/14 21:17:03.78 LvMiJpDM0.net
最大効果4時間の薬
…何の目的で薬名を隠したのか考えれば
自ずと答えが見えるね
投薬量が固定で季節変動に応じた調整を医者に相談していないのが原因だろう
53:病弱名無しさん
22/02/14 21:18:33.74 LvMiJpDM0.net
> 薬の関係で低血糖のような症状が出る
> ネットに出ている情報を見ると俺の薬の最大効果は服用後4時間ぐらい
季節の変わり目毎に医者に増減提案しろでおしまい
54:病弱名無しさん
22/02/14 21:20:39.07 XyypSUpX0.net
>>48
最悪自分の命がかかってるんだから、そんな人はいない…と信じたい
55:病弱名無しさん
22/02/14 21:23:04.65 hzPn3CGc0.net
うまくいくパターンが判らない人は
在宅医療による症状改善は無理だから
施設にでも入って管理して貰えばいいと思う
自己管理ができない/目標が立てられない/何が良いか自分で判断できないのは、老化か障害だから
施設に入るのが妥当
56:病弱名無しさん
22/02/14 21:25:22.90 wRuiQ2D70.net
>>51
テンプレになってないだけで食後ウォーキングでスパイクするYouTube動画が何度も貼られてるだろうに
57:病弱名無しさん
22/02/14 21:30:23.40 a4WXlMKe0.net
>>56
俺の場合、食後にジッとしている方が明らかい血糖値は高いよ
ウォーキングしたほうがマシなんだよ
でも効かない時があるって言ってるんだけど。
さっきも書いたけど、そもそも、ここで質問したのは、
なんで運動で下がらないんだ？っていうんじゃなくて
（自分で色々試した結果、ウォーキングが最良/マシと分かってる）
値が下がらない場合も食事してもいいかな？って書いただけなんだけどね。
58:病弱名無しさん
22/02/14 21:37:42.50 wRuiQ2D70.net
>>57
＞でも効かない時があるって言ってるんだけど。
知らんがな
ジッとしてる時も含めたこれまでの検証結果を全て書き込んでから言いましょう
1000 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/13(日) 14:57:43.17 ID:UBChHlSb0
1年前か
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★18
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
183 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/02/19(金) 23:57:00.09 ID:cTqlPuBe0
玉ねぎ4つ分の山盛りオニオンサラダだよ
糖質にすると30gちょっと
リブレで↑マーク初めて見た
数分でものすごく変化して超鋭いグラフになった
キャベツひとたま分同じく糖質30gくらいだと全然上がらず
だらっと20ぐらい上がってだらっと下がったんだけどな
あと初心者スレ？ってのは知らない
59:病弱名無しさん
22/02/14 21:39:37.71 XyypSUpX0.net
糖尿病初心者なんですけれど、血糖値って自分で測れるものなんですか？
60:病弱名無しさん
22/02/14 21:56:30.48 HMYt4Pro0.net
>>59
こういうのを使えば測れるぞ。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
61:病弱名無しさん
22/02/14 21:58:17.95 XYLX6tLw0.net
もうさ、いつもいつもしょくじがまんして
あちこち歩き回って好きなもの食べられないし
疲れたよ、まう疲れちゃったんだ
明日うどん食ってラーメン食ってたこ焼き食ってやるからな
62:病弱名無しさん
22/02/14 22:06:07.17 GuuVXi2S0.net
その後はちゃんと下半身筋トレとウォーキングするんだぞ
63:病弱名無しさん
22/02/14 22:07:12.17 XyypSUpX0.net
>>60
こんなのがあったんだ、知らなかった。ありがとう！
64:病弱名無しさん
22/02/14 22:10:31.20 a4WXlMKe0.net
>>58
なんで食事前の値・・・？！？？
運動の良し悪しやスパイクのことなんか聞いてないよ
値が下がらない内に食事してもいいのか知りたかっただけ
今、オヤツ3時間後にやっと88になったから飯食う！イエイ！
65:病弱名無しさん
22/02/14 22:11:39.87 uJ1A5UFx0.net
>>61
A1cが7.0以下なら、月に２回くらいはチートデイ作ってもいいんじゃないか。
66:病弱名無しさん
22/02/14 22:22:53.89 wRuiQ2D70.net
>>64
食事前に運動したらもっと早く88になるかもという話でもあるのになぜ重箱の隅ばかり知りたがるのか
67:病弱名無しさん
22/02/14 22:26:22.13 XYLX6tLw0.net
>>65
8なのよ
68:病弱名無しさん
22/02/14 22:40:09.16 9YGePcFX0.net
>>67
8なら結構好きなものたべてるんじゃないかと
69:病弱名無しさん
22/02/14 23:02:28.51 XyypSUpX0.net
>>61
生きれるようにするのが第一だと思うで
生きれて楽しいのが理想だけれど
70:病弱名無しさん
22/02/14 23:42:43.38 KX/9xVVi0.net
先週、NHKの教育で糖尿病をやっていた 出演していた教授の患者も登場したけど、そんなに節制はしてなかったな、もちろんそれではいけないと生活改善を始めたらしいが、それでもHbA1cが6.7、これで教授から頑張りましたと褒められていた。
だから、HbA1cが５台の人が医師に色々尋ねても（上で書いている人がいるように）、そこまで真剣に対応してくれないのじゃないかな？もう、その辺は自己管理で好きにやってくれ、というのが大抵の医師の本音ではないだろうか？
71:病弱名無しさん
22/02/14 23:56:29.17 9YGePcFX0.net
>>70
自分もこの前5.1になったら
担当の先生から「たまには好きなもの食べてもいいんじゃない」って言われたな
まぁ緩めたら5.5くらいにはなるんだろうな
72:病弱名無しさん
22/02/15 00:01:57.79 KcEVHQQQ0.net
発癌性含有食品のネタ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
73:病弱名無しさん
22/02/15 00:14:13.62 KcEVHQQQ0.net
早食い大食いリスクのネタ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
74:病弱名無しさん
22/02/15 00:16:50.29 wSbh/G7l0.net
>>66
運動の話はしてないよ
知りたかったこと、どの様に説明しても無駄のようだね、Thanks, just the same
75:病弱名無しさん
22/02/15 00:21:11.28 NY6W1pMI0.net
無駄というか>>34
76:病弱名無しさん
22/02/15 00:28:09.53 KcEVHQQQ0.net
>>74
下げた方が良いのか下げなくてもいいのかで迷うと言う事は、
下げなくてもいい理由があってそれに期待してると言うことかね？
下げた方が良いと思ってるならアドバイスは受け入れるだろうけど、
そうではないと言う事は130でも問題ないと言って欲しいと言うことかな？
スパイクスレ主が言ってることの方が建設的な思考だと思うが
40 病弱名無しさん[sage] 2022/02/14(月) 19:23:02.39 ID:wRuiQ2D70
>>36
仮の話より差支えのありそうな空腹時血糖を下げるために何をすべきか考えるべき
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
空腹時血糖値に関しては、以前の記事「空腹時血糖のわずかな違い 糖尿病への軌跡」
「ほんのわずかな空腹時血糖の増加でさえ、脳はアルツハイマー様のパターンの反応になる」
「空腹時血糖値とアテローム性動脈硬化症の発症リスク」などに書いたように、上限に近い値は良くないと思います。
77:病弱名無しさん
22/02/15 01:02:36.75 wSbh/G7l0.net
>>76
何も期待してないって、なんで変な方向へばかり行く？
値が下がってない内でも食事しても良いかな、待ったほうがいいかなという
極ゴク 単 純 な 疑 問
メンドクサっ（ごめん）
78:病弱名無しさん
22/02/15 01:35:50.51 pxMPP9170.net
からあげ弁当やハンバーグ弁当などを食べる場合は、白米2口で食後高血糖になってしまうんですが、これって中途半端に肉とご飯だけを食べるから高血糖になるのであって、
もしかして肉、野菜、副菜、味噌汁とバランスよく用意して白米は茶碗1杯しっかり120g食べた方が高血糖は起きにくいのでしょうか？
79:病弱名無しさん
22/02/15 02:13:37.49 NY6W1pMI0.net
２口だけ食べてるならスパイクスレテンプレのこれかもな
＞望ましい糖質摂取はインスリン分泌能を正常化させ、若年女性の耐糖能異常は改善できることが示唆された。
80:病弱名無しさん
22/02/15 03:42:19.07 WbRB6m1/0.net
>>78
個人的な意見だけどまず野菜を食べてから
ハンバーグ弁当なり唐揚げ弁当を食べれば
良いと思う。ポイントは40分以上かけて
良く咀嚼する。
もう一つの方法は吉野家や松屋でハンバーグ
定食を食べるなら片道早歩きで15分くらいの
場所で食べる。意外と早歩きの往復に効果が
ある。もちろん私の場合だから参考にはならない
けどね。一度くらい試してみては？
81:病弱名無しさん
22/02/15 07:03:25.34 uVphIYZj0.net
>>77
やっぱり「俺の質問に答えろ」のキチガイじゃん
お前の話には誰も興味がないんだよ
82:病弱名無しさん
22/02/15 07:40:25.51 wU+NDSYi0.net
スパイクスレ主とワッチヨイは同一人物なのだが
面倒臭いといったらありゃしない
83:病弱名無しさん
22/02/15 07:40:26.69 PmVNq+kWd.net
>>81
なんか私の事言われてるようだが、
質問の質が違う。
私は喧嘩売ってきた奴に責任を取らせるための答えを求めて 答えろと言ってるわけだが。
それと、ーお前の話に興味ないとか言うけど、お前が興味ある話したことあんの？
84:病弱名無しさん
22/02/15 07:42:08.73 PmVNq+kWd.net
>>82
同一人物じゃないと言ってるわけだが
85:病弱名無しさん
22/02/15 07:45:53.05 bBK+2Eer0.net
どっちもクソ面倒臭い輩には違いないわ
86:病弱名無しさん
22/02/15 07:48:10.67 PmVNq+kWd.net
>>85
？ 喧嘩売られない限り私は喧嘩売らないんだが。
めんどくさいのはお前が喧嘩売るからだろ？
87:病弱名無しさん
22/02/15 07:48:49.27 PmVNq+kWd.net
>>85
喧嘩売ったならケジメつけろよ？
できてないんだろお前が
88:病弱名無しさん
22/02/15 07:54:50.98 PmVNq+kW0.net
ひたすら結論の出ない暴言繰り返すしてめんどくさいとか。
暴言繰り返してるだけの方がよっぽどめんどくさい行為だろうが。
息をするように暴言を吐く朝鮮出身の人なのかという話。
知っておきたい「ソント」と「イガンジル」
2017/03/11 13:27
「ソント」は朝鮮の風習。
「イガンジル」は朝鮮・シナの風習のようです。
●ソント
漢字で書くと「声闘」。朝鮮族の蛮習。
2人の間(Ａ･Ｂ）で何かトラブルが発生した場合、
Ａが被害者でＢが加害者であっても
ＢがＡを大声で罵倒して沈黙させれば、
真理に関係なくＢが勝ちになる。
長年、清（シナ）の属国であり、
まともな法律も裁判も何もなかった時代の賜物。
とにかく大きな声でひたすら発言をしまくる。
オウム返し、罵倒や嘘八百、レッテル貼りや人格攻撃、
関係のない親類縁者への悪口、嘘泣きなども総動員し、
相手が何も言えなくなれば勝利である。
負けたらすぐ死刑になるので、
もし後で相手が正しかったと明るみにでても問題ない。
客観的な真実などという証明に時間のかかるものには、
何の価値もない。証拠や論理は意味を持たない。
だから現代の韓国人も大声で自分の主張を繰り返し、
相手が何も言えないまでにマシンガンのように喋りつづけ、
そして勝手に勝利宣言をして去っていく。
現在の韓国人はすべて、この声闘の勝者なのです。
日本人はとにかく相手の話を聞いてしまう。
だからいつも声闘の犠牲者になります。
89:病弱名無しさん
22/02/15 08:00:41.57 pXl5U6TD0.net
糖尿より統失をどうにかしないと
90:病弱名無しさん
22/02/15 08:06:50.54 PmVNq+kW0.net
>>89
どいう意味かしらんが、その言い方はお前自の統失をどうにかしたいという言い方に見えるが、
合ってる？
91:病弱名無しさん
22/02/15 08:17:43.72 pXl5U6TD0.net
>>90
自分以外の発言の意味が判らない、自分の発言の意味が相手に理解できるか考えることもない
文にいくつもの文字の欠落がある。メンヘル満貫のやべー奴がお前
コテつけてくれませんか？ＮＧに放り込むから
92:病弱名無しさん
22/02/15 08:18:41.43 PmVNq+kW0.net
>>91
アンカーもつけない言い方だとお前自身の独白になるが
93:病弱名無しさん
22/02/15 08:19:40.15 PmVNq+kW0.net
>>91
まあ頑張れ
89 病弱名無しさん[sage] 2022/02/15(火) 08:00:41.57 ID:pXl5U6TD0
糖尿より統失をどうにかしないと
94:病弱名無しさん
22/02/15 08:25:36.24 PmVNq+kWd.net
なんか外れてたから付けとこう
95:病弱名無しさん
22/02/15 08:27:43.99 pXl5U6TD0.net
ガチキチには何を言っても無駄という実例
96:病弱名無しさん
22/02/15 08:34:27.75 PmVNq+kWd.net
>>95
客観的に当たり前の事言っただけで無駄扱いされたんだが！？
97:病弱名無しさん
22/02/15 08:44:05.21 Kri7NnBK0.net
話で勝てなくなるとレッテル(統失扱い)する人ネットでよく見る
98:病弱名無しさん
22/02/15 08:47:16.27 Kri7NnBK0.net
(自分の願望でしか物が見れない、真実とはかけ離れた人)
99:病弱名無しさん
22/02/15 08:48:40.87 dkn9BzyU0.net
【警告告知】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐して
根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「新型リーダーは精度向上を謳っているのにSMBGとLibre値の乖離がゼロにならないのはおかしい」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう
100:病弱名無しさん
22/02/15 11:01:04.32 4TCjPKD10.net
勝ち負けなんかに拘る時点で間違いだと気付けよ、ひたすら連投スレ汚しで嫌がらせしてるヤツなんて存在価値皆無の害悪だからな
101:病弱名無しさん
22/02/15 11:06:53.85 it5uwOQC0.net
早朝、当番があったので軽く食べて出かけた。帰ってからゆっくり朝食を取るつもりだったので迷ったけど薬は飲んだ。そうすると軽く低血糖な感覚があったな。
薬を飲むと軽く動くだけでずいぶん血糖値が違うことが分かる、想像できるね
102:病弱名無しさん
22/02/15 11:19:48.45 Kri7NnBK0.net
>>100
それは勝ち負けに拘ってる人に言ってくれよ
スレ汚しじゃなくて、最初は単純な質問から始まったんじゃないの？ログ読んでないから知らんけれど
俺はPmVNq+kWdの方が正しいと思って擁護しただけ
103:病弱名無しさん
22/02/15 12:43:35.73 it5uwOQC0.net
昔ならそばorうどん＋むすび なんだけど今は蕎麦だけ、うどんだけ 物足りないけど我慢我慢
104:病弱名無しさん
22/02/15 12:48:27.45 KjhpBpb/0.net
5日間で食べたもの
ご飯茶碗半分ちょい納豆
漬物とみそ汁
水分は普通にとれてる
のみ
寒くて食欲が出ないが糖尿には良い期間であった
胃も休めて体重も3キロ減り
105:病弱名無しさん
22/02/15 13:25:45.36 nvYZ4hTB0.net
セブンイレブンの低糖質菓子パンシリーズに、チョコチップ入りパンが復活してた！
駄目じゃん、食べちゃうじゃん。(糖質11g)
106:病弱名無しさん
22/02/15 18:31:51.44 2kd6u7F00.net
>>105
糖質11gなんか余裕のよっちゃんいかじゃね
じぇんじぇん気にすることなか
107:病弱名無しさん
22/02/15 18:35:14.51 2kd6u7F00.net
>>87
ガキか、こいつ？
笑えますな（ワッハッハー）
108:病弱名無しさん
22/02/15 18:35:43.82 w+ZVoRXm0.net
糖質カット炊飯器
URLﾘﾝｸ(iecolle.com)
URLﾘﾝｸ(rice-freak.com)
URLﾘﾝｸ(www.locaboonline.jp)
109:病弱名無しさん
22/02/15 18:56:39.77 NY6W1pMI0.net
>>83
言ってることは>>48と同じ方向性だから20gのことではないな
スレが荒れる元凶になってる「煽り絶望婆」>>107を孤立させる流れなら喜ばしいけど
110:病弱名無しさん
22/02/15 19:51:09.75 SmURxoW80.net
食後ウォーキングで食後2時間血糖値122
1日トータルで17000歩は歩いた
やはり運動は必須
111:病弱名無しさん
22/02/15 20:29:48.50 k48sG4ZJ0.net
>>110
お仕事が忙しくてとかで、歩きたくても歩きに行けない事ってありますよね？
そんな時って明らかに血糖値は悪くなりますか？
112:病弱名無しさん
22/02/15 20:51:42.58 SmURxoW80.net
>>111
以前は1万歩を歩くにしても朝起きてとか食事前にに歩くことが多くて
いちど暴飲暴食してないのに夕食後2時間の血糖値168ってことがあり
そこから面倒だけど食後の運動を始めたら120台をキープできるようになったよ
運動は20分超えてから効果が始まるって定説があるので20分から30分はするようにしてる
これで食事管理もしてたら爆上がりすることはないと思う
113:病弱名無しさん
22/02/15 20:58:34.24 xBMA8pbS0.net
>>80
40分以上ですか。めちゃめちゃ噛まないと駄目なんですね。でも効果を確かめるためにちょっとやってみます。
往復早歩きもいいですね。心拍数が上がってる状態で食べ始めるといいのかな？
114:病弱名無しさん
22/02/15 21:27:33.31 /Cj7wPtt0.net
糖尿病治療って費用どれくらいかかる？
115:病弱名無しさん
22/02/15 21:36:04.64 b7rbuFBd0.net
採血と薬(デベルザ)が毎月七千円位するが俺は安い方かな
116:病弱名無しさん
22/02/15 22:02:56.31 q5vJM8B90.net
>>114
最初の検査で血液検査、尿検査、レントゲン、CT、網膜、アキレス腱、とか細かく検査されて、その後血糖値計る機械、インスリン注射、投薬までで2万位かかり、その後2週間入院する事になりそれが10万
医療保険入ってたから良かったけど、最初は結構お金かかる
117:病弱名無しさん
22/02/15 22:16:47.63 /Cj7wPtt0.net
>>116
そんなにかかるのか…
通院くらいでいいと思ってたから2週間入院とか無理だわ
118:病弱名無しさん
22/02/15 22:22:31.81 ckpeVrlc0.net
入院は任意
119:病弱名無しさん
22/02/15 22:40:40.23 93O4vu8/0.net
薬の効果と食事運動療法で1ヶ月で5kgも減ってしまったがダイエット的には減りすぎなんだよなあ
糖質カットしただけなんだが……
120:病弱名無しさん
22/02/15 22:46:08.62 NY6W1pMI0.net
ダイエット的の意味が分からない
121:病弱名無しさん
22/02/15 22:51:44.46 Yzdjabwj0.net
>>119
がんじゃ無い?
122:病弱名無しさん
22/02/15 22:53:05.93 93O4vu8/0.net
ダイエットで健康的かつリバウンドがしにくい減量量が大体月1~2kg程度なんよ
123:病弱名無しさん
22/02/15 22:53:45.25 93O4vu8/0.net
>>121
不安になるからやめてよ
124:病弱名無しさん
22/02/15 22:54:36.72 NY6W1pMI0.net
だったらもっと脂質を食べれば良いだけのこと
125:病弱名無しさん
22/02/15 22:57:00.82 qJ+k7xfs0.net
>>123
去年知り合いが急に痩せて検査に行ったら末期がんで
半年で亡くなったからよく見てもらったほうがいいかもね
126:病弱名無しさん
22/02/15 22:57:37.68 RXU7w1q20.net
キロ数は元体重次第かな？
一応定説というか一般的に健康的な減量はざっくりとなら月に全体重の３%が目安らしいが
127:病弱名無しさん
22/02/15 23:02:44.53 k48sG4ZJ0.net
>>112
そうでなくて、全くしなかった時の血糖値です
128:病弱名無しさん
22/02/15 23:04:21.84 NY6W1pMI0.net
どうせ浮腫みが増減してるだけで実体重が5kg減ってるわけもなく
129:病弱名無しさん
22/02/15 23:28:59.99 1vttpJ7/0.net
肥満が少し頑張れば5～8kg位1ヶ月で痩せる。普通の体型なら痩せすぎだからとりあえず病院行ったら。
130:病弱名無しさん
22/02/15 23:36:52.86 NY6W1pMI0.net
絶望婆は低体重と標準体重のコンビだから肥満はない
131:病弱名無しさん
22/02/15 23:56:53.43 2luQHAW/0.net
>>117
確かに入院は任意だけど、入院での療養がかなり効果があり、劇的に数値が良くなった
食事もコントロールされてるから、美味しくはないが食べ物もかなり参考になった
意外にご飯の量も多かったし
自分でコントロールが難しい人にはいいよ
132:病弱名無しさん
22/02/16 00:07:29.42 phnB/CTe0.net
なんかいつ見ても同じ話の繰り返しで
罵倒自演がなくても疲れるスレだね
罵倒自演の人が嫌われている本当の理由は
同じ話を毎日毎日何百回も繰り返して
他の人が他の話をしても無視して
同じ話を繰り返し続けるそのしつこさだね
133:病弱名無しさん
22/02/16 00:12:16.47 S1vFJhIx0.net
「文体が同じ1人の自演」の天羽連呼みたいな意見は無意味だし、
罵倒自演の絶望お婆ちゃんはこれ↓だからね。
知っておきたい「ソント」と「イガンジル」
2017/03/11 13:27
「ソント」は朝鮮の風習。
「イガンジル」は朝鮮・シナの風習のようです。
●ソント
漢字で書くと「声闘」。朝鮮族の蛮習。
2人の間(Ａ･Ｂ）で何かトラブルが発生した場合、
Ａが被害者でＢが加害者であっても
ＢがＡを大声で罵倒して沈黙させれば、
真理に関係なくＢが勝ちになる。
長年、清（シナ）の属国であり、
まともな法律も裁判も何もなかった時代の賜物。
とにかく大きな声でひたすら発言をしまくる。
オウム返し、罵倒や嘘八百、レッテル貼りや人格攻撃、
関係のない親類縁者への悪口、嘘泣きなども総動員し、
相手が何も言えなくなれば勝利である。
負けたらすぐ死刑になるので、
もし後で相手が正しかったと明るみにでても問題ない。
客観的な真実などという証明に時間のかかるものには、
何の価値もない。証拠や論理は意味を持たない。
だから現代の韓国人も大声で自分の主張を繰り返し、
相手が何も言えないまでにマシンガンのように喋りつづけ、
そして勝手に勝利宣言をして去っていく。
現在の韓国人はすべて、この声闘の勝者なのです。
日本人はとにかく相手の話を聞いてしまう。
だからいつも声闘の犠牲者になります。
134:病弱名無しさん
22/02/16 00:13:38.33 S1vFJhIx0.net
●イガンジル
漢字で書くと「離間事」。
ある特定の人物の悪口を広めて、孤立させること。
特に朝鮮女の得意技であるようです。
「イガン」（이간）は漢字で「離間」、
「ヂル」（질）は朝鮮語の固有語で悪い行動を指します。
韓国人特有の伝統的な行動パターンであり、
韓国人同士でも毎日のようにやりあっているようです。
シナにも同じものがあり、
こちらは離間計（りかんのけい）と呼びます。
敵対する親子・兄弟・君臣・同盟といった関係の弱点を
密かに突いたり利用したりして心理戦を仕掛けることで、
対象となる関係を内部から崩し、
漁夫の利を得ようとするもの、だそうです。
135:病弱名無しさん
22/02/16 00:16:17.22 IV2lXyaV0.net
同じようにしつこく馴れ合うのも同じようにしつこく煽るのも
ネット依存の絶望婆本人にとっては普通のことなのだろう
・血糖値スパイクスレを煽るのが日課
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
136:病弱名無しさん
22/02/16 00:27:27.96 vl+m3u4Z0.net
炭水化物の量を減らせば、そりゃ痩せるのが普通だよ お腹がすいていることが多いもの、今もお腹がすいている。以前だったら冷凍たこ焼きとかお好み焼きかインスタントラーメンかパンをくっているだろう
137:病弱名無しさん
22/02/16 00:32:30.94 jqCn2Ub70.net
最近ここ朝鮮人が多いな
138:病弱名無しさん
22/02/16 00:33:29.71 5Gsok4Uo0.net
ここにいる人達は皆んな優秀じゃないか？
ちゃんと自身の状況を把握してるし食事や
運動にも気配りしてる。
糖尿病でも健常者並に無謀な人なんかちょい
ちょいいるよ。
薬飲んでるから平気だよ。とかこれ以上は悪く
ならないよ。とか根拠の自信を持ってる人ね。
139:病弱名無しさん
22/02/16 00:52:20.11 IV2lXyaV0.net
こじらせると優秀じゃなくなる
>>135
＞・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒する
140:病弱名無しさん
22/02/16 03:00:49.23 vG+7u+LX0.net
最近は電気ストーブに足を近づけると両足の表裏に水ぶくれが出来てて
血だらけで治りが遅いので両足汚い。
141:病弱名無しさん
22/02/16 03:12:21.57 hlGs2lNu0.net
免疫力を付けましょう。
142:病弱名無しさん
22/02/16 06:56:58.77 y109wpTV0.net
同僚の若いヤツが休憩時間や昼いつも缶コーヒーやペットボトルコーヒーを飲んでて、ああコイツ将来糖尿病だなと思い言ってやろうかと思ったけどどうせ聞かないからやめた。
143:病弱名無しさん
22/02/16 07:59:31.38 vl+m3u4Z0.net
まあドリンクだけでは何とも言えんだろ いくつもの要因が重なって糖尿になる
144:病弱名無しさん
22/02/16 08:38:37.73 aLzEBZ5z0.net
>>140
自分も電気ストーブで背中に大きい水ぶくれが沢山出来て
水抜いた後は真っ赤でヒリヒリ痛くて
1週間ステロイド塗って触れないように寝て治ったよ
145:病弱名無しさん
22/02/16 11:28:35.89 7s//qABxd.net
動く事が大事だな。
筋トレ１日３秒でも効果、肘開いていく動作で平均11・５％筋力向上 大学生39人実験20日間
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
筋力トレーニングは１日３秒でも効果あり―。 そんな研究結果を新潟医療福祉大の中村雅俊講師（理学療法学）、大学院生の佐藤成さんらがスポーツ医学の専門誌に１４日までに発表した。 その結果、肘を開いていく動作を続けた場合は平均１１・５％、それ以外の２種類を続けても４・５％ほど筋力が向上した。 ...
146:病弱名無しさん
22/02/16 11:39:38.34 vl+m3u4Z0.net
たいして動いてないように見えても軽く低血糖な感覚が出るからな 動くというのは大きいのだろうな 軽く掃除など家事をしただけだもんな 逆に言うと以前の俺は本当に動かなかったな まあ今もたいして動いてないけど
147:病弱名無しさん
22/02/16 12:24:37.96 hlGs2lNu0.net
すり傷、切り傷、ものもらい、吹出物。
何か何まで些細な傷の治りが遅い。
糖尿病は厄介だ。
148:病弱名無しさん
22/02/16 12:32:28.88 hiIS76BB0.net
HbA1c6.3に減った。２ヶ月前は確か6.6。
ゆっくり過ぎるな。そろそろ本気で甘味断ちするわ。
149:病弱名無しさん
22/02/16 12:54:51.62 IV2lXyaV0.net
煽り断ちもしろよ
931 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 11:46:39.61 ID:gKnAz8e70
スパイクスレ主と２０ｇキチガイは６９仲間ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
932 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 11:47:22.16 ID:gKnAz8e70
男同士でウホウホしてんぢゃねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
150:病弱名無しさん
22/02/16 13:22:45.05 bTkws/bR0.net
数秒でも良いって筋肉がぷるぷる痙攣する程の限界の負荷を掛けた運動じゃないと筋トレにならないのか
151:病弱名無しさん
22/02/16 13:40:59.31 vl+m3u4Z0.net
次の診察では5台を期待、5台でなければショックだな
152:病弱名無しさん
22/02/16 14:09:08.67 bTkws/bR0.net
>>151
薬飲まないで５目指す？
俺は去年11月に10.7だったけど、今月5.4まで下がったよ
発覚後から投薬（エクア錠）で食事運動を十分に気をつけた結果だけど
153:病弱名無しさん
22/02/16 14:18:45.99 zi8CN6F70.net
>>152
下がりすぎ。このスレで散々言われてるけど、急激に下がると目が出血する。最悪しつめ。
検査してる？め
154:病弱名無しさん
22/02/16 14:20:46.72 bTkws/bR0.net
>>153
してるよ
眼底視野等、眼科検診フルセットで
155:病弱名無しさん
22/02/16 14:23:48.71 LGBQ3Mmt0.net
>>154
ならいいが。けっかは？
156:病弱名無しさん
22/02/16 14:54:42.07 vl+m3u4Z0.net
>>152
グリクラジド40を服用 俺は11月頭で8.7、1月は6.1
157:病弱名無しさん
22/02/16 15:05:55.40 xK6YqxKN0.net
HbA1c5.5だけど食後スパイクのあるから念の為に眼底検査受けた、
当然結果は何の問題もない だったが
医療保険の加入時の「最近行った病院」のアンケート欄に記入したら
審査の結果NGとなった。
158:病弱名無しさん
22/02/16 15:11:16.88 MtgICw1S0.net
アンケートじゃなくて事前告知じゃないの
159:病弱名無しさん
22/02/16 15:27:01.82 xK6YqxKN0.net
毎日同じ動きして 同じもん食べて
なんで 食後血糖値が 50も違うんだ
160:病弱名無しさん
22/02/16 15:31:50.39 IV2lXyaV0.net
メンタルが荒んでるから
161:病弱名無しさん
22/02/16 15:46:09.58 phnB/CTe0.net
定常的生活で血糖値が急変するのは1型糖尿病の特徴
仮に医師の診断が1型糖尿病ではない場合
血糖値管理の難しい2型糖尿病として
健康保険の持続血糖測定器加算を適用してもらい
・フリースタイルリブレ
・半自己裁量による薬物接種(カーボカウント等)
を導入すれば、後は自身の自己管理能力の問題になる
それらツールを揃えても自己管理ができない人は
あきらめるか老人施設で管理してもらうのが妥当
162:病弱名無しさん
22/02/16 16:14:24.35 Sr+7UATL0.net
久々に白米茶碗一杯食べたら胃酸が大量にでて気持ち悪いし吐いた
胃を休ませるのもええが休ませすぎると緩いのに慣れてガッツリくると弱るな
163:病弱名無しさん
22/02/16 16:38:26.23 Kl5YMszk0.net
このたびhba1cとかいうのが14あると言われて入院となりました
164:病弱名無しさん
22/02/16 16:41:41.93 xK6YqxKN0.net
書き込めない
165:病弱名無しさん
22/02/16 16:43:04.14 xK6YqxKN0.net
書き込めた！
>>160
一つ覚えのTHE的外れ
さっきリブレ付けた
もう諦めてるんだよ、早く投薬してもらいたいもんだ
166:病弱名無しさん
22/02/16 16:59:32.70 IV2lXyaV0.net
THE図星
167:病弱名無しさん
22/02/16 17:05:40.15 hlGs2lNu0.net
a1cは7以下ならあまり気にする必要はないと思います。もちろん薬など無しの状態ね。
168:病弱名無しさん
22/02/16 17:38:13.54 BL6mOqaJ0.net
でも6.5を超えた時点で「糖尿病」認定だからな。取り消して欲しいわ(´・ω・`)
169:病弱名無しさん
22/02/16 17:41:15.61 BL6mOqaJ0.net
医者に数ヵ月後にもう一回採血するから今回の無しにしてって言えないしな…薬出されたし飲んで制限しながら運動が一生か。生きてるだけありがたいか。
170:病弱名無しさん
22/02/16 18:09:30.30 h7IxN5Zu0.net
糖尿病になる前にもうちょっと良い入院保険に変えておけばよかった
171:病弱名無しさん
22/02/16 18:22:33.13 O/QhubSm0.net
>>168
昨年末に6.7で脅されたので6 kg減量したら6.3になった
このまま維持できれば服薬は免れる予定
172:病弱名無しさん
22/02/16 18:32:53.79 hlGs2lNu0.net
どっかのお医者様がいってなかったかな？
a1cにプラス30にする。熱に例えると5・6の人だったら35・6度。いわゆる平熱で問題無し。
これが10とかになると40度。これはヤバいと言う感じに解釈すると良いとか、、、？
173:病弱名無しさん
22/02/16 18:33:20.50 BL6mOqaJ0.net
>>171
俺はとりあえず１ヶ月薬飲んで減量しろって。投薬減薬はお前の頑張り次第だが急激に痩せるなって言われたよ
174:病弱名無しさん
22/02/16 19:25:26.41 3StV7GFE0.net
>>171
すごいですね１か月半で▲0.4
もう完治宣言してもいいんじゃないっすか
175:病弱名無しさん
22/02/16 19:27:34.98 3StV7GFE0.net
>>173
急激に痩せるなとはどういうことでしょうか
カモが健常者なると困るとかですか
176:病弱名無しさん
22/02/16 19:29:02.99 3StV7GFE0.net
>>152
薬を止めるとリバウンドする？しない？
177:病弱名無しさん
22/02/16 19:30:06.72 3StV7GFE0.net
>>138
そうそうそういうわたくしも勉強させてもらっ
178:病弱名無しさん
22/02/16 19:56:41.77 bl6dEH6r0.net
夜におはぎはダメだな...
179:病弱名無しさん
22/02/16 20:04:28.99 IV2lXyaV0.net
作り話ばかりでこのスレがダメ
180:病弱名無しさん
22/02/16 20:06:00.42 jj+CCSni0.net
自分で作り話ばかりしてきたからそう見えるだけじゃない？
181:病弱名無しさん
22/02/16 20:07:29.62 16IBMZLm0.net
他人の話が作り話に思えるあなたのメンタルが壊れていてダメ
182:171
22/02/16 20:08:10.70 O/QhubSm0.net
>>174
豆腐や厚揚げ、魚を積極的に摂るようにしました
お正月料理は殆ど食べず寂しかった
183:病弱名無しさん
22/02/16 20:08:40.75 IV2lXyaV0.net
ろくでもない自演を信じると悪化の第一歩になります
944 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 19:28:21.43 ID:eG6FeWIi0
アホスレ主のろくでもないハリコは糖尿病の第一歩になりますｗ
184:病弱名無しさん
22/02/16 20:11:30.37 ByN2bK9w0.net
マジキチだから相手するのやめた方がいい
スルーで
185:病弱名無しさん
22/02/16 20:12:53.84 IV2lXyaV0.net
単発IDで相手してるお前が言うな
186:病弱名無しさん
22/02/16 20:18:21.22 /Gmxu7YE0.net
大腸のコンディションを良くすることが大事。
やってる事といえばこれと食事管理だけでa1cが2年ぶりに6 切って薬が減った。
血圧の降圧剤だけになった。
187:病弱名無しさん
22/02/16 20:21:59.73 jj+CCSni0.net
>>185
「単発」ってだけでは根拠が薄いのでは？
188:病弱名無しさん
22/02/16 20:32:09.29 IV2lXyaV0.net
回線偽装できるからな
189:病弱名無しさん
22/02/16 20:36:41.97 jj+CCSni0.net
>>188
自分に都合のいい知識しか見ないとかだけじゃなく、総合的に見て考えましょう
190:病弱名無しさん
22/02/16 20:43:06.90 IV2lXyaV0.net
知識は必要ないし
むしろ総合的にしか見てない
191:病弱名無しさん
22/02/16 20:47:02.73 jj+CCSni0.net
そう…
192:病弱名無しさん
22/02/16 20:52:43.70 3StV7GFE0.net
>>182
炭水化物が少なくたんぱく質も摂れて
豆腐は万能ですね
193:病弱名無しさん
22/02/16 20:54:57.40 3StV7GFE0.net
そうだ明日から豆乳を飲もう
194:病弱名無しさん
22/02/16 20:58:03.62 IV2lXyaV0.net
そんなに馴れ合いたいなら煽りをやめさせるしかない
>>181
940 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/16(水) 18:51:59.74 ID:16IBMZLm0
ホモとのアナルセックスの気持ち良さは男が感じられる気持ち良さの中で最も気持ちいいらしいね
195:病弱名無しさん
22/02/16 20:59:15.69 3StV7GFE0.net
それで週末は高野山にお参りに行って胡麻豆腐をお土産に買おう
196:病弱名無しさん
22/02/16 21:01:02.42 3StV7GFE0.net
それとも京都で湯葉料理と洒落込もう
197:病弱名無しさん
22/02/16 21:11:27.49 S1vFJhIx0.net
豆腐と胡麻豆腐は別物だけど
198:病弱名無しさん
22/02/16 21:15:53.34 S1vFJhIx0.net
高野山は一度行きたいな。御朱印が欲しい。
豆腐といえば高野豆腐が良いな。
199:病弱名無しさん
22/02/16 21:18:12.49 3StV7GFE0.net
>>198
高野山で高野豆腐うまいこと言うね
御朱印はご本山のほかに奥之院もお忘れなく
200:病弱名無しさん
22/02/16 21:30:57.44 V62uH+fA0.net
フィナデュタミノと全て併用してたのが悪かったんだろうか…
201:病弱名無しさん
22/02/16 21:32:04.03 IV2lXyaV0.net
まさかの20gと絶望婆で馴れ合い
さすが匿名掲示板
202:病弱名無しさん
22/02/16 22:06:50.35 IkegbdvJ0.net
朝と運動後と寝る前のってを豆乳に変えたけどやっぱまずいわ
203:病弱名無しさん
22/02/16 22:07:21.01 IkegbdvJ0.net
>>202
プロテインの事です
204:病弱名無しさん
22/02/16 22:24:49.83 xK6YqxKN0.net
7時間前にリブレ付けたんだけど
夕食前の血糖値が４６
死ぬのかな
ま、食べたからこれから上がっていくと思うけど（多分１７０くらいに）
205:病弱名無しさん
22/02/16 22:28:41.62 IV2lXyaV0.net
しんでくれたら煽りが無くなるのに
>>135
＞・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
206:病弱名無しさん
22/02/17 08:04:42.13 mlW8N+ISd.net
脳が認識する「体重の基準値」が高いと太りやすくなってしまう【ダイエット】
URLﾘﾝｸ(creators.yahoo.co.jp)
体重の増減は、主に体のホルモンバランスによって決定される「体重の基準値」にかかっています。
つまり、「痩せたい！」という人間の希望とは一切無関係に、
「体重の基準値」が高ければ太りますし、一方で「体重の基準値」が低ければ太りません。
みなさんの身の回りにも、どんなに食べても太らない人もいれば、
一方で少食なのに太ってしまう人もいますよね？
これらは摂取カロリーが高いか低いかでは説明がつきませんが、
その人の「体重の基準値」こそが太るか太らないかを決めているとするならば、説明がつきます。
それでは一体なにが、この「体重の基準値」
をあげるようなホルモンバランスにしているのでしょうか。
その答えは、「インスリン」にあります。
207:病弱名無しさん
22/02/17 10:42:23.41 mDDwPF9d0.net
病院の日が寒い日に当たってしまった 空気入れ替えのためか病院内も寒かった
HbA1cは5.8 ついに5台になったが前月から少し改善しただけだな。
前月より歩かない、前月より間食を増やしたわけだから満足すべきだろうが
数値改善だけなら、やっぱり運動より食事制限だな
208:病弱名無しさん
22/02/17 10:48:58.88 h/NZCLqp0.net
糖尿病あまり気にせず生きる短命
食事制限や運動で糖尿病を治そうとするがストレスも溜まる短命
俺たち長くは生きれんけどみんな頑張ろうぜ
209:病弱名無しさん
22/02/17 10:55:59.74 UxNru1R50.net
まあ毎日薬1錠飲んで食いたい物食って飲みたいだけ飲んで80まで生きる奴も居れば節制に節制を重ねて60前に違う病気でポックリもあるし人生なんてわからんよな。
でも運動や食生活はきっちりやりたいもんだ。
210:病弱名無しさん
22/02/17 11:12:07.20 9s/a8igl0.net
>>208
>>209
我が父は50歳で指摘された後、毎日薬一錠。
それまで通りの適度な運動＆食生活継続。
好きなもの飲み食いして人生謳歌してたよ、
82歳でガンで亡くなったけど。
だから母は「お父さんのように投薬してこれまで通りの楽しい生活しろ」とウルサイが
鞭打ってウォーキング筋トレ、銀シャリ絶ちを続けてる。
父が通ってた病院と同じなんだけど、担当医が違う。
主治医の考えによって病気との付き合い方も左右されるね、
実際どちらが良いのかは疑問。
211:病弱名無しさん
22/02/17 11:31:27.62 mDDwPF9d0.net
まあ色んなパターンがあるからね 俺の場合、生活改善の余地がありまくりだったから。そこまで大変だという感覚はないかな
①まずは三食を決まった時間に食べよう
これだけでも大きい気がする
212:病弱名無しさん
22/02/17 12:07:06.70 zLBaDz+E0.net
>>210
私はお父上の生き方が羨ましいし自分の目指すところでもある
病気の身でそこそこ人生楽しめて80過ぎまで生きられたなんてすごいじゃないか
213:病弱名無しさん
22/02/17 12:58:53.47 xYQz7p+h0.net
薬飲んだだけで死ぬまでに透析になったり視力障害がでないならいいけど
そんな保証ないと思う
214:病弱名無しさん
22/02/17 13:12:04.21 0YIlOmVd0.net
>>3
あグロ
215:病弱名無しさん
22/02/17 13:12:11.40 0YIlOmVd0.net
【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609
216:病弱名無しさん
22/02/17 14:00:45.21 zLBaDz+E0.net
>>213
もともとそう言う病気なんだから今から心配しても良いことなんか無いと思うよ
なった時点で100まで生きるなんて図々しい奴はいないよなw
217:病弱名無しさん
22/02/17 20:01:25.01 eS42WEPW0.net
数値が悪いだけ
病気の自覚はない
生活習慣を改善すれば
何もなかったことに
218:病弱名無しさん
22/02/17 20:32:15.30 3sR6ZZ7Y0.net
食後すぐに懸垂を15回（３分程度）やるだけで素うどん1杯（何もしないと血糖値200ぐらいまで上がる）を
130程度で抑えられるのが判った
かなりきついからハァハァってなるけど、それでうどん食べられるのなら毎回頑張ろうと思う
219:病弱名無しさん
22/02/17 20:39:16.88 GVWFxkjl0.net
15回を3分でやるのは相当きついわ
アスリート以上
220:病弱名無しさん
22/02/17 20:51:19.64 cyh+P9kO0.net
運動と食事管理2ヶ月と25日で76キロから10キロ痩せた
72キロあたりが壁だったけどそれを超える頃には運動が習慣になって苦もなく
食事も白米100グラムまでにする以外は特に制限なくてもペース良く痩せた
目標体重まであと4キロ！
221:病弱名無しさん
22/02/17 20:54:18.72 3sR6ZZ7Y0.net
>>219
体重軽いから割と楽なんだとは思う
でも初めは1回しかできなかったのを1年かけてちょっとずつ増やしてやっと15回出来るようになったんだ
食べてすぐはゲロ吐きそうなんで運動してなかったけど、試しに前後血糖測ったら上がらなくてそれで
「これは食べられる量増やせる！」ってワクワクしながら頑張っています
222:病弱名無しさん
22/02/17 21:02:57.42 0cdZ1HGw0.net
わいもその勢いで12キロ痩せたけどその後15キロ太ったよ
223:病弱名無しさん
22/02/17 21:05:49.33 Qkk6Xe1V0.net
>>218
＞食後すぐに懸垂を15回（３分程度）やるだけで素うどん1杯（何もしないと血糖値200ぐらいまで上がる）を
＞130程度で抑えられるのが判った
＞かなりきついからハァハァってなる
前にそう言っただろうに
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
289 名前:病弱名無しさん :2021/10/09(土) 11:49:54.67 ID:bLWCTVtt0
>>272
その20%でもリバウンドスパイクするという話だけどな>>267
逆にHIITのような高強度運動のほうが短時間ならメリットは大きいかもしれない
サンプル2人だからテンプレにはしないが
この2パターンが最も楽にスパイク抑制できる運動なのかも知れない
食後2時間くらいは座らず立ち作業するか
スクワットのような筋トレを完全休憩を挟みながら数セットやるか
224:病弱名無しさん
22/02/17 22:02:48.27 bEnfJRgx0.net
今日検査日でa1c6.7
0.3も上昇してたわ
寒くて動かなかったしモグモグおやつにみかん三昧だったから覚悟はしてた
明日から締めていかないと
225:病弱名無しさん
22/02/17 23:59:44.69 jhDkslN/0.net
【注意】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐し
根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース値と、SMBGが測定する血糖値は『同じようなもの』だから、その差である『乖離』の事を、あえて『誤差』と呼びたい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう
226:病弱名無しさん
22/02/18 00:07:41.43 waLfRj9C0.net
>>221
一回を12秒かけてやるなんて相当負荷かかってるよ
227:病弱名無しさん
22/02/18 00:09:32.51 G+Pi44il0.net
【注意警告】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐し根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース値と、SMBGが測定する血糖値は『同じようなもの』だから、その差である『乖離』の事を、あえて『誤差』と呼びたい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう
228:病弱名無しさん
22/02/18 00:50:19.17 1cr3J1qz0.net
食後に運動するとスパイク起こすって決めつけて絡む面倒くさいのいるよね
一人なのか複数人なのか知らないけどさ
例えば → >>56
ウォーキングさえ駄目とか？？？ わけわかめ
229:病弱名無しさん
22/02/18 01:28:59.28 G+Pi44il0.net
■糖尿病関連スレ超長期荒らし 天羽 優子 @apj とは…
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
22年前からネットハラスメント常習者だった証拠がネット上の各所に残っているネット異常者 (※ ソースはインターネットやネットニュースの公開情報で確認可能)
【特徴1】ソース URLﾘﾝｸ(blog-imgs-17.fc2.com) URLﾘﾝｸ(b7fce7d4-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com) ※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。
【事例1】天羽 優子 @apjは2000年当時からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド URLﾘﾝｸ(groups.google.com)
【事例2】天羽 優子 @apjは2008年に自身が担当する実験講義学生を係争相手業者と誤認し誤爆ハラスメント問題を起こし、被害者学生が身元を明かして誤爆だと判明した後もネットハラスメントを継続した
[ソース] 山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去ログ) URLﾘﾝｸ(itest.5ch.net)
【事例3】自称 天羽 優子 は2017年にレコード大賞受賞者に対し誹謗中傷を行なった末に逆ギレし、親告罪スラップ訴訟恫喝をした。法務省担当部署はそれを、匿名の長期誹謗中傷犯が自身の身元を明かす訴訟を起こすと称する無効な恫喝だと説明した
[ソース] J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) ｽﾚﾘﾝｸ(am板:912番) ｽﾚﾘﾝｸ(am板:925番) ｽﾚﾘﾝｸ(am板:948番)
230:病弱名無しさん
22/02/18 01:47:08.05 FJqaNoXs0.net
このスレにいるとHbA1cが5台でも普通の感覚になるけど病院に行くと5台だと褒められるね、医師と薬局の人に褒められた。薬を飲んでいてもね。
231:病弱名無しさん
22/02/18 01:51:48.65 oNo+wtFS0.net
「場合」があるという>>45を決めつけと決めつけて絡む日本語不自由なのはいるね
例えば→>>228
在日とか？？？わけわかめ
232:病弱名無しさん
22/02/18 05:49:27.16 4QPcX84n0.net
食前運動の方がいいの？
233:病弱名無しさん
22/02/18 09:16:28.48 ZeLjbb7Zd.net
事前GLUT4の発現と消化能力の低下が例になってるな。
比較するとどっちがいいのかは試してみたらいい
食事の前の運動により血糖値低下効果はあるのか？
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
234:病弱名無しさん
22/02/18 09:35:12.42 ZeLjbb7Zd.net
眼科終了。網膜症の浮腫、黄斑変性現状維持。
235:病弱名無しさん
22/02/18 09:51:14.30 udZUM6Gr0.net
はよ精神科受診しろや
236:病弱名無しさん
22/02/18 09:53:35.72 ZeLjbb7Zd.net
>>235
発狂ブーメランはダサいぞ
237:病弱名無しさん
22/02/18 10:33:29.28 ZeLjbb7Zd.net
認知症も生活習慣病って事だな。
30年間もインスリン治療していた元仕事仲間のおっさんが脳梗塞で倒れて一命取り留めて節制頑張ったら今までの数値が嘘のように改善したと。本人は摂生してるつもりだけど抵抗性が改善できない事は幾らでもある例え。
中年期にいくつもの慢性疾患があると認知症リスクが高くなる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
認知症になるには20年くらいの年月がかかります。50代ですでに何らかの症状や疾患があれば、当然認知症のリスクは高くなるでしょう。
1つでも糖質過剰症候群の症状、疾患が現れた場合、その時に気が付いて食事を改善すれば、逆転が可能な場合も高いでしょう。しかし、以前の記事「治さない治療」で書いたように、食事を変えずに、ただ単に薬だけを飲み続けるような治療を行っていれば逆転は難しくなるかも
238:病弱名無しさん
22/02/18 10:45:33.64 u6PmsYFy0.net
20g網膜症なんだ
投薬無しなんだろ？
a1cいくつ？
239:病弱名無しさん
22/02/18 10:49:22.10 ZeLjbb7Zd.net
>>238
いくつだっけな。
6.5-7.0の間くらいだけど。
240:病弱名無しさん
22/02/18 10:59:33.45 u6PmsYFy0.net
>>239
俺も同じ位だけど投薬にインスリン
食生活をもっとシビアにしなくちゃなとは思ってる
241:病弱名無しさん
22/02/18 11:10:36.97 ZeLjbb7Zd.net
>>240
血糖値ベースだと食事は困難だわ。
私の例では同じ食事、生活習慣をしていても夜間血糖値がバラついてA1cが1.0位は簡単に変動する。
いずれにしても高血糖でもインスリンが少な目だからなぁ。
242:病弱名無しさん
22/02/18 11:59:53.10 FJqaNoXs0.net
俺は糖尿病認定時点ではHbA1cは8.7だった 3か月目の今は5.8
グリクラジド40を服用、ご飯は100gが基本、たまに弁当、冷凍食品を食べる、そのときは炭水化物の量はずっと多い。間食は午前と午後の2回、炭水化物20～40ぐらいのお菓子か果物。ウォーキングは最初は少し頑張ったが今は週に1回、2000歩ぐらい
正直、そんなに努力してないと思う。たぶん糖尿病になって結構長い（検診を受けてないので分からない）から合併症はそこそこ出ている感じ。でもまだ膵臓はそこまで悪化してなかったのかな
243:病弱名無しさん
22/02/18 12:05:40.64 u6PmsYFy0.net
>>241
膵臓を休ませる意味でインスリン打つのもありなんじゃね？
244:病弱名無しさん
22/02/18 12:14:28.71 OdGoBUrm0.net
糖質制限しながらインスリン使うと便秘に成るやろ
245:病弱名無しさん
22/02/18 14:49:03.05 sx2kRVHL0.net
ずっと我慢してた反動か
スイーツバク食いしてしまった焼き鳥食って落ち着かせてたのに
何故かポップコーンつまみ出して
ロールケーキ食ってでかいメロンパン食っちまった
今日すでに２０００キロカロリーオーバー血糖値もどうなってるやら
246:病弱名無しさん
22/02/18 15:22:59.17 03kk2hDRd.net
特に摂生初期だとありがちだと思われる。
1つ羽目外してしまうと諦め感と欲求が爆発して歯止めが効かんようになるという事が
私も昔はあったが、流石に食事制限2年-3年くらいの時には起きなくなってた。
247:病弱名無しさん
22/02/18 15:28:38.19 sx2kRVHL0.net
やっぱり慣れるまでキツイよね
今日の夕食はプロテインだけにして調整しよう
248:病弱名無しさん
22/02/18 15:50:06.01 FJqaNoXs0.net
ご飯は100gぐらいだけど、特に我慢をしている感じはしないな ただ間食の時にお菓子1個やみかん2個は辛い 以前だったらお菓子もみかんも無制限で食べていたのに
249:病弱名無しさん
22/02/18 15:55:24.19 oNo+wtFS0.net
長期戦だから我慢すればするほど失敗する確率は上がる
250:病弱名無しさん
22/02/18 17:06:26.85 Rcrg6h5U0.net
前回の診察でインスリン減らしたけどまだクラクラする
週に一回の注射に切り替えるのも検討するって言われたけど
その注射使ってる人いますか？
毎日打つよりそっちの方がいいかなって
251:病弱名無しさん
22/02/18 17:11:24.38 jddFRTmt0.net
今はコンビニでもカロリー、糖質など計算しながら十分に満腹に美味しく食事が出来る。
今日の昼飯は営業の途中でグラタン、鶏肉大根煮、サンドイッチ、サラダで満足。
糖質40弱、カロリー800。おやつにロカボ菓子パン。だから食生活に不満はない。
糖尿病でもある程度は好きな物が食べられる。
252:病弱名無しさん
22/02/18 17:14:19.28 WJIWE+IV0.net
カロリー800って摂りすぎでは？そんなもん？
253:病弱名無しさん
22/02/18 17:53:38.68 scb7NGcC0.net
１日1200ぐらい
あすけん先生に毎日怒られてる
254:病弱名無しさん
22/02/18 17:57:03.53 stjGd/6A0.net
ここの人はイヌリン等の糖対策サプリは飲んでらっしゃるんでしょうか？
255:病弱名無しさん
22/02/18 18:29:07.73 LRkx5S5C0.net
そんなの気休め
256:病弱名無しさん
22/02/18 18:33:31.03 4QPcX84n0.net
>>254
つべでイヌリン摂りすぎると良くないことがわかった。
257:病弱名無しさん
22/02/18 18:40:02.60 stjGd/6A0.net
>>255
A1cが下がらなかったら全額返済するというサプリ？の購入サービスも見かけた気が…。
自分はググって一番上に来たアカシアポリフェノールと言うものを買ってしまいました。
>>256
なるほど、、、
258:病弱名無しさん
22/02/18 19:13:24.76 X7X010cU0.net
去年健診で空腹で112で境界型とか言われてビビって
1年間頑張って今年は95だったわ
なんとか脱出して嬉しいぜ
259:病弱名無しさん
22/02/18 22:06:31.14 p2mpBA+v0.net
>>251
絶食や痛いじゃないから他の病気に比べれば…ですね
260:病弱名無しさん
22/02/18 22:08:08.75 p2mpBA+v0.net
>>249
良いこと言いますね！そう思います
261:病弱名無しさん
22/02/18 22:09:18.47 p2mpBA+v0.net
>>220
頑張ってくださいね！すごいなぁ
262:病弱名無しさん
22/02/18 22:11:13.38 p2mpBA+v0.net
>>232
血糖値を下げたいなら食後だそうです。
263:病弱名無しさん
22/02/18 23:31:22.63 1cr3J1qz0.net
言うに事欠いて食後の運動、ウォーキングすら駄目だと絡んでくる面倒なヤツもいるけどね >>56
スルーが正解
264:病弱名無しさん
22/02/18 23:46:38.47 oNo+wtFS0.net
だったら運動による糖新生以外で182の説明してみろと
>>12
＞HbA1c5.8、投薬なし、空腹時 100程 の俺
>>44
＞1.5時間前にスイーツと煎餅で30gの間食して
＞1時間のウォーキング、縄跳び5分、ストレッチの後なのに
＞今測ったら182だよ。
食後運動が原因じゃなくて1年間も同じネタで絡んでるなら面倒くさすぎて異常
>>58
176 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/02/19(金) 22:58:57.35 ID:cTqlPuBe0
リブレつけていろいろ実験中だけど
玉ねぎスライスにかつおぶし醤油かけただけのサラダで80から165いったわ
すんごい急上昇急降下したからグラフが画鋲みたい
生玉ねぎで血糖値下げるとかそんな健康法あったはずなんだが
265:病弱名無しさん
22/02/18 23:58:40.44 1cr3J1qz0.net
もういいだろ、おかしな主張し続けるなよ
真に受けて混乱する人もいるんだから
266:病弱名無しさん
22/02/18 23:59:22.56 oNo+wtFS0.net
絶望婆はウザすぎて異常
967 名前:病弱名無しさん :2022/02/18(金) 23:56:20.51 ID:dlvl+Wao0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜チンカススレ主は便秘じゃなくて下痢便だぜぇ↑
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
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| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
267:病弱名無しさん
22/02/19 00:26:56.23 YZq3nt/f0.net
>>265
もういいだろ絶望婆、おかしな日本語理解で続けるなよ
真に受けて混乱する人もいるんだから
268:病弱名無しさん
22/02/19 01:37:36.72 oNXBp1Rh0.net
a1cも血糖値も測定する機械によって差がでるね。誤差もあればそこそこ大きい差もね。
269:病弱名無しさん
22/02/19 01:41:46.72 m4h+Gczs0.net
>>268
いつも言っているけど、そこまで神経質にはならないほうが良い気がするね、特に数値が良い人はね そりゃインシュリンの量で操作できる人は血糖値に合わせて量を変えるほうが良いだろうが、それ以外の人はそこまで気にしなくても良い気がする
まあ、簡単に随時、血糖が測れるようになれば、服用する薬もそれに合わせるというやり方になるかもしれんが
270:病弱名無しさん
22/02/19 01:53:59.59 YZq3nt/f0.net
絶望婆は数値ノイローゼ
人体は機械じゃないのに数値にいちいちイライラしてるから煽りもやめられなくなる
271:病弱名無しさん
22/02/19 04:04:52.94 adUSb4Ks0.net
あなたは病気？
絶望婆にずっと固執し、彼方此方のスレで喚き散らして楽しいかい？
272:病弱名無しさん
22/02/19 04:48:02.57 YZq3nt/f0.net
あなたは病気？
スパイクスレ煽りにずっと固執し、彼方此方のスレで喚き散らして楽しいかい？
273:病弱名無しさん
22/02/19 06:24:55.02 HkXpr77C0.net
あたし、カップラーメン食べちゃった
274:病弱名無しさん
22/02/19 06:35:53.65 t3kCuXJI0.net
毎日一つは甘い物食べてる
275:病弱名無しさん
22/02/19 09:34:19.90 VktvY4WP0.net
【防犯告知】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐しており
根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Freestyle Libreセンサでエラーが出たらいつでも不良交換してもらえる」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース濃度値と、SMBGの血糖値は『似たようなもの』だから、その差である『乖離』をあえて間違った名前で『誤差』と呼びたい」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう
276:病弱名無しさん
22/02/19 11:05:37.19 4Yp3sdpe0.net
血糖値は日々時間ごと体調ごとに変化します
測るたびに数値が違います
たまたま、高くなったり低かったりです
数日間数回測らないとわかりません
ＨbA1cの数値だけでも血糖値スパイクまでは
わかりません
277:病弱名無しさん
22/02/19 11:43:33.36 m4h+Gczs0.net
ほぼ毎日、午前中と午後の2回、間食でお菓子を食べているよ 量を食べなければもんだいないだろ HbA1cも5台になったしね、毎日お菓子を食べていてもね
278:病弱名無しさん
22/02/19 12:13:09.82 YZq3nt/f0.net
禁断症状で煽らずにいられなくなるくらいならな
>>135
＞砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
279:病弱名無しさん
22/02/19 15:05:47.50 ZwrkNT170.net
>>229
あグロ
280:病弱名無しさん
22/02/19 15:06:41.84 ZwrkNT170.net
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281:病弱名無しさん
22/02/19 16:53:06.62 /Mmxqdp10.net
糖尿で入院して早2週間
お好み焼きが食べたい
282:病弱名無しさん
22/02/19 19:53:52.75 ZB3sjLfM0.net
２週間も仕事安めないわ
283:病弱名無しさん
22/02/19 20:17:59.56 x0IMvepH0.net
俺もだな
専門職で代替がきかないから全くの廃用になるまではそんなには休めない
土日祝日入れてぎりぎり５日だな
ま、でもそれだから節制できる訳なんだが
284:病弱名無しさん
22/02/19 21:44:01.71 6VBWup3G0.net
代謝異常の時は健常者のセオリーは通用しないし
個人差があるから、運動時に血糖値上がることがあっても驚かない
285:病弱名無しさん
22/02/19 22:13:56.95 YZq3nt/f0.net
いやスパイクスレで言ってるけど
食後運動の話は健常者だからこその話だから
286:病弱名無しさん
22/02/19 23:59:50.43 HMKe/TYg0.net
話を蒸し返すかもしれないけど、HbA1c6.0でも、毎食後に血糖値スパイクを起こすのはまずいの？どうやって改善すればいいの？
287:病弱名無しさん
22/02/20 00:06:09.03 yHNTX9FY0.net
スパイクスレ的には血糖値スパイク自体がまずいからテンプレを読めば良い
絶望婆基準なら心配ないらしいから好きにすれば良い
914 病弱名無しさん[sage] 2022/01/19(水) 22:52:00.71 ID:/DasIiCf0
血圧は150、LDLは180、ヘモA1cは8くらいまでは心配いりませんよ
288:病弱名無しさん
22/02/20 06:55:51.97 esMEFtqy0.net
>>286
一般論としては拙いのだろうが素人の俺としてはそこまで気にしても仕方がないという気もする。
改善する可能性があるのはよく言われているように野菜やたんぱく質を最初に食べてあとからご飯などを食べるとかGI値が低いものを食べるとかあるんだろうけどね
289:病弱名無しさん
22/02/20 10:10:19.74 s0ha/QjB0.net
>>250
私も発覚した時は普通のインスリン打ってたけど、ちゃんとごはん食べても低血糖になる事がよくあって、glp1を勧められました。
ビクトーザ、トルリシティ、オゼンピック、と何種類か打ちましたが元々胃弱のせいか胃痛、嘔吐、重度の消化不良で食事出来ないことも。
本来は軽い胃の違和感ぐらいだそうです。
でもほぼ食事なし(なんなら吐いてる)でも低血糖になった事はありません。
290:病弱名無しさん
22/02/20 10:47:38.74 /8pT1dNy0.net
スパイクスレへの誘導が目に余りますが、
相手にしたら最後、
あなたも絶望婆と呼ばれ一生絡み捲られます
ので注意が必要です。
>>285
>>287
繰り返しになりますが「相手にしない」ようにしましょう
291:病弱名無しさん
22/02/20 10:59:52.86 GpS9CVqdd.net
知識が有ろうが無かろうが自分の体は1つしかない。
素人だから気にしても仕方ない無知の諦め的な思考でその身体が本当に維持できるのかどうかは
その人間が決めるべき。
スパイクスレ誘導を妨害する行為も選択の機会を失なういみで不適切だと思われるが？
292:病弱名無しさん
22/02/20 12:20:33.98 G+nCDtrm0.net
>>289
レスありがとうございます
胃痛とかで食事できなくなるのは大変ですね
インスリン注射のせいなのか
血糖値測ると70以下では無いのですが
クラクラするから運動とか無理な感じなので
切り替えたいです
次の診察の時に相談してみます
293:病弱名無しさん
22/02/20 12:23:24.67 vPz99slq0.net
お菓子や酒を自分で摂れる範囲守って楽しんでる人は意志強くて尊敬する
自分は意志弱いの分かってるから少し許したらもうちょっとだけってなりそうだからスパッと断たないとダメだもの
294:病弱名無しさん
22/02/20 12:34:19.36 GpS9CVqdd.net
糖質過剰摂取はミトコンドリアの呼吸を低下させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
ミトコンドリアは我々のエネルギー（ATP）を作ってくれています。ミトコンドリアの呼吸が行われて十分なエネルギーが得られます。
エネルギー消費量は食事の影響を受けます。摂取エネルギー（カロリー）量が同じでも、何を摂取するかによって消費するエネルギー（カロリー）量は異なります。以前の記事「エネルギー消費量は食事で変わる」でも書いたように、糖質が少なく脂質が多いほど、エネルギー消費量が増加すると考えられます。
GMDは酸化的リン酸化能力を見るためにADPを追加したものです。中炭水化物食と比較して、高炭水化物食では有意に低下していました。
GMDSは複合体I + IIの電子の流れを測定したものです。高炭水化物食では低、中炭水化物食より有意に低下していました。
最大のミトコンドリア呼吸反応を誘発するFCCPというのを追加しました。ここでも、高炭水化物食では低、中炭水化物食より有意に低下していました。
恐らく高炭水化物食ではインスリン分泌の増加によって、ミトコンドリアの呼吸機能を低下させるのでしょう。これは、脂肪の分解（酸化）してエネルギーに変換するよりも脂肪の蓄積を促進し、体重増加の要因となる代謝状態だと思われます。
カロリー神話を信じている人は、摂取エネルギーが消費エネルギーを下回れば体重が減少すると思い込んでいます。しかし、全てのエネルギーを持った栄養素が同じ働き、同じ代謝ではありません。何をどれだけ食べるかにより、代謝、ホルモンの分泌は変化します。
295:病弱名無しさん
22/02/20 12:37:13.79 xEs2Y7m/0.net
>>293
慣れるまでの辛抱や、オレもコンビニ怖くて入るの我慢してたからな
生活習慣変えて食事運動頑張って数値も改善してくるとジャンクやスイーツ見ても何とも思わんように変わって来るで
296:病弱名無しさん
22/02/20 12:48:37.14 NkldeLuy0.net
間食はナッツとチーズで暮らしていけばいいんだろ？
297:病弱名無しさん
22/02/20 12:53:16.35 2b2pHRxk0.net
>>209
>>291
此処にもへばり付いて絡みまくってるのいるみたいだけど
スパイクスレよりはマシ
スパイクスレはチラッと覗いただけで近づくべきではないと思うよね
298:病弱名無しさん
22/02/20 12:57:18.42 GpS9CVqdd.net
>>297
何言ってるのかよくわからんが、コピペ荒らしが荒らしまくってるからか？
299:病弱名無しさん
22/02/20 13:05:40.50 wsw6qhnP0.net
>>294
pqqを2ヶ月間飲み続けたけど何も体感できなかったよ、
300:病弱名無しさん
22/02/20 13:26:21.85 xEs2Y7m/0.net
コピペガイジに反応すんなや
301:病弱名無しさん
22/02/20 13:27:22.91 yHNTX9FY0.net
スパイクスレでの荒らし行為が目に余りますが、
スルーしたら最後、
あなたもスパイクスレ主と呼ばれ一生絡み捲られます
ので注意が必要です。
繰り返しになりますが「煽る絶望婆を非難する空気」にしましょう
此処にもへばり付いて絡みまくってる絶望婆いるけど
スパイクスレよりはマシ
スパイクスレはテンプレを熟読するだけで煽りに応じるべきではないと思うよね
302:病弱名無しさん
22/02/20 15:06:02.94 1ocvJ1H/0.net
血糖値とa1cだとどちらを重視すればいいの？
303:病弱名無しさん
22/02/20 15:10:54.56 yHNTX9FY0.net
糖尿人ならHbA1c
健康人なら食後高血糖
304:病弱名無しさん
22/02/20 19:35:01.73 GZTaFSBk0.net
■超長期ハラスメントストーキング犯罪者 天羽優子 が精神病発作を起こして発狂連投中のスレ一覧
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305:病弱名無しさん
22/02/21 05:16:05.63 zCKRDFXh0.net
みなさんは血糖値は家でも測っているのですか？
病院で測ると血糖値もHbA1cも高いんですけど、頭痛とか手足のしびれとか息苦しさを感じるから、もしかして血糖値が下がり過ぎてる時もあるのかなとも思ったり。
でも、ほんとに血糖値が下がってるのかわからないから、安易にブドウ糖とかを摂取するのもどうなのかなと思ったりもして。摂取したことで上がり過ぎるかもしれないし…。
家でも測れればとは思うのですが予算がなくて…。無理してでも買ったほうがいいのかな？
306:病弱名無しさん
22/02/21 07:33:45.09 JNpOJPQK0.net
家で測って何を食べたら血糖値がどう動くかとか把握してたほうがいいよ
自分の血糖値のパターンを理解するまでね
307:病弱名無しさん
22/02/21 09:02:16.67 dF+jeq420.net
>>305
貴方の情報がなさ過ぎて分からないな
①糖尿病なの？
②糖尿病なら薬とかインシュリンをやっているの？
③血糖値やHbA1cが高いというのは具体的にはどのぐらいの数値なの？
空腹時なのか食後なのか、服薬しているのかインシュリン注射をしての測定なのか？
308:病弱名無しさん
22/02/21 10:43:19.03 ruAu2ZAp0.net
>>296
塩の摂取は腎臓に悪いよ
スルメも
シーソーゲームだよ
バランスが大事
309:病弱名無しさん
22/02/21 11:01:06.23 tlGkSUuj0.net
過去に境界型と指摘された人は、どういった経過を辿った？
何年経過した？
改善、現状維持、悪化？
まだ境界型？それとも糖尿と診断され投薬？インスリン？
310:病弱名無しさん
22/02/21 11:05:24.12 tlGkSUuj0.net
>>308
ナッツは優秀では？
ナッツ 20g ＋ ハイカカオチョコ で 糖質量も 5g くらいで 結構な満足感だけど、ダメ？
311:病弱名無しさん
22/02/21 11:06:55.06 tlGkSUuj0.net
>>310
ハイカカオチョコ 10gっての抜けてた
312:病弱名無しさん
22/02/21 12:06:03.25 ScYidEY+0.net
血糖値測定しないと夕食食い過ぎてるな多分
313:病弱名無しさん
22/02/21 13:18:10.30 EJQOcrwad.net
飽和脂肪酸は心臓に悪くない
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
心臓の方はどうだったかというと、ベースラインですでに冠動脈疾患を有していた女性では、通常の食事をしている人と比較して、低脂質の介入食群で冠動脈疾患リスクが26％増加しました。
さらに5年間延長して研究が行われました。そうしたところ、ベースラインですでに冠動脈疾患を有していた女性では、通常の食事をしている人と比較して、低脂質の介入食群で冠動脈疾患リスクがさらに47％〜61％に増加してしまいました。つまり、冠動脈疾患のある人に低脂質食は冠動脈の狭窄を悪化させる食事である可能性があるのです。
もちろん、ベースラインで冠動脈疾患も高血圧もなかった最も健康な人にはわずかな利益を示しています。
図の①の矢印は飽和脂肪酸の摂取量が多くなるにつれて平均最小冠動脈の直径のマイナスが少なくなる、つまり狭窄が少なくなることを示しています。逆に②の矢印のように、多価不飽和脂肪酸が増加すると平均最小冠動脈の直径は減少してしまっています。
③の矢印のように炭水化物の摂取量の増加は平均最小冠動脈の直径の減少を促進させています。炭水化物の摂取量はアテローム性動脈硬化の進行と強く正の相関があり、摂取量の最も少ないグループと比較して最も多いグループでは、平均最小冠動脈径が0.19mm大きく減少しました。炭水化物の摂取量が10％多いごとに、平均最小冠動脈径が0.07mm大きく減少し、平均狭窄率は2.8％進行しました。
314:病弱名無しさん
22/02/21 14:27:02.19 MUf8ixRG0.net
チョコレート効果72パー買ったけど一回でどれくらい食べたらいいんだろう
制限気にしなければ一回で一箱余裕で食べてしまう
315:病弱名無しさん
22/02/21 14:46:25.59 dF+jeq420.net
>>314
何が目的で食べるの？ 甘くないんだよね？糖質が少なくても甘くないのなら食べる意味があまりない気がする。もちろんビターチョコが好きだというのなら、その限りではないけど
1枚糖質2g以下なら、それこそ10枚ぐらい食べても俺の場合なら、特に悪影響はなさそうだな。
俺はasahiの1本満足バーを食べる 糖質20g前後か
316:病弱名無しさん
22/02/21 14:54:12.19 2p/Rytgl0.net
>>314
>>315
慣れると甘い
自分は82％を5g（1個）でも甘いもの食べた後の満足感は得られるが
たまに追加で10g食べる
317:病弱名無しさん
22/02/21 15:02:17.99 2p/Rytgl0.net
>>86
チョコレート効果は86%か
318:病弱名無しさん
22/02/21 16:05:28.63 wOmgzvEI0.net
糖質中毒って自覚なさすぎ
319:病弱名無しさん
22/02/21 16:59:08.42 2p/Rytgl0.net
糖質中毒
チョコが？！？
320:病弱名無しさん
22/02/21 17:53:51.46 3b2cUcpr0.net
カカオ100％チョコをみつけたから買ってみたが
チョコを食ってる気がしないが苦味が癖になる
321:病弱名無しさん
22/02/21 18:04:49.87 zDv2Go4D0.net
皆さんは何歳で糖尿病になり、ここまでどんな合併症がありましたか？
322:病弱名無しさん
22/02/21 18:09:33.57 QG4hQ6tT0.net
しつこくその手の質問して感謝する人このスレにいるのか
980 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/21(月) 14:18:55.76 ID:knXKuRlv0
糞みたいなスレ主にはお似合いのうんこ爆弾を投下してくれる人には感謝だろｗ
323:病弱名無しさん
22/02/21 18:17:04.70 2p/Rytgl0.net
不安で知りたい人いると思うよ。
自分もコレ知りたい。>>309
境界指摘から１年で、食べ方、食事＆運動出来るだけのことしてる
まだ境界型の域だけど悪化の一途
324:病弱名無しさん
22/02/21 18:30:39.68 QG4hQ6tT0.net
知りたがったところでウンコ好き絶望婆の作り話とウンコ好きでもない絶望婆と常連約1〜2名の書き込みくらいしかないだろうに
325:病弱名無しさん
22/02/21 18:36:29.79 VqyAWLqt0.net
境界型はHbA1c値の範囲による分類だから
実際には1型や2型であっても
節制して3ヶ月平均血糖値を下げていれば
境界型判定が出るね
その節制が無理なく長期間続くなら
境界型のまま過ごせばいいし
もし値維持のための節制に無理があるなら
1型もしくは2型として治療をした方が
人生を有意義に過ごせるかもしれない
判断は患者次第
326:病弱名無しさん
22/02/21 22:25:21.83 2p/Rytgl0.net
まだ境界型で投薬してる人なんか居ないよね？
327:病弱名無しさん
22/02/21 22:48:16.72 K76j1bHx0.net
「はっやめのパッブロ～ン♪」とか言いながら、空腹時2ケタA1c５前半1時間値が１６０ぐらいのやつで
投薬してるのがいる
効果があるんだかないんだか…
328:病弱名無しさん
22/02/21 23:15:39.07 7Qr8WPAK0.net
投薬して生活改善もして良好な数値を出す
当たり前の努力が出来ない人だから
毎日匿名掲示板で同じ話を繰り返すのだろう
329:病弱名無しさん
22/02/21 23:20:44.54 cY2R0Bdz0.net
>>277
網膜症だけど私も食べてます。
330:病弱名無しさん
22/02/21 23:20:45.40 cY2R0Bdz0.net
>>277
網膜症だけど私も食べてます。
331:病弱名無しさん
22/02/21 23:24:07.25 cY2R0Bdz0.net
>>321
現在、47歳彼氏募集中。網膜症と腎症 いつなったか検査しなかったのでわかりませんが10年以上前からだったのでしょうね
332:病弱名無しさん
22/02/21 23:25:44.17 sC+d9cg90.net
初めて行った病院で健康診断を受けて、血糖値127のHbA1cが5.5で再検査となりました
検査なのですが、健康診断を行った病院でするか、かかりつけの病院でするかどちらがいいですかね？
333:病弱名無しさん
22/02/21 23:54:07.76 K76j1bHx0.net
>>33２
健診なんだから空腹で朝から何も食べず行ったよね？
異常値と出たのはそれだけ？
それによって行く専門医の種類ちがうから
334:病弱名無しさん
22/02/21 23:59:26.39 QG4hQ6tT0.net
>>327はスパイク体質で境界型どころか異常値も出てない
335:病弱名無しさん
22/02/22 00:00:39.45 5TtevcIV0.net
採血前夜焼肉もやめとけ
336:病弱名無しさん
22/02/22 00:22:06.99 MNhiOuXJ0.net
>>334
それでもドカーンと上がる1時間値にびびって「薬で抑えて下さい」と言ったそうだ
結局週一の注射でニコニコ満足
そこそこデブだったのがシュッとしてきた良かったんだろうし
337:病弱名無しさん
22/02/22 00:30:14.30 GCI9F+xr0.net
何の注射？
338:病弱名無しさん
22/02/22 00:56:58.42 GCI9F+xr0.net
返事なしか
境界型やスパイク体質どころか処方目的が変わってる
また作り話なら糖尿病スレにとって迷惑でしかない
糖尿病治療薬で「ダイエット注射」、医師会が注意喚起
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
339:病弱名無しさん
22/02/22 01:02:22.14 UwyoidC+0.net
>>328
いやいやいや、どの質問の事いってんだかしらねーが
ココに入り浸りの奴にはお馴染みの質問でも
初めてココ来た人とか分かるわけないよ、過去のレスまで読まないでしょ。
それに、もし何回も同じ質問があるなら、それはまともな回答がないからじゃね？
340:病弱名無しさん
22/02/22 01:14:55.05 GCI9F+xr0.net
作り話の質疑応答が糖尿病スレの役に立つのか
偽の体験話など初めてここに来た人の害にしかならない
341:病弱名無しさん
22/02/22 01:21:21.45 hnyf5O6Z0.net
ラーメンは毒
血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
毒＝砂糖＝糖質＝炭水化物（糖質）
1回の食事で糖質を30グラム以下にすれば血糖値は上がらない。
体に良い食事は、魚、野菜、食物繊維、脂肪と油。
脂肪と油はすぐにエネルギーになるので糖質の代わりになる。
良い脂肪と油（オメガ3とオメガ6）をバランス良く摂ろう。
肉も良いと思うが肉の脂肪を摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
個体の油(バター等)も摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
ラーメン、米、パンなどの炭水化物（糖質）や砂糖は単体で食べる必要ない、毒です。
日本人は糖質、砂糖、炭水化物（糖質）の食べ過ぎでデブばかりで統合失調症、糖尿病、鬱、リーキーガット症候群、砂糖中毒ばかり。
薬物アルコール依存の原因は糖質依存です。
チンピラ不良、あおり運転、騒音トラブルの原因は砂糖、糖質、炭水化物（糖質）です。
炭水化物が日本を滅ぼす。
糖質制限の本を読みなさい。
342:病弱名無しさん
22/02/22 01:22:03.91 hnyf5O6Z0.net
だからデブは性格の悪いキチガイばかりなんです
砂糖依存だから、キチガイなんです
343:病弱名無しさん
22/02/22 01:33:04.46 GCI9F+xr0.net
＞人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
どこソースのトンデモだよ
これか？
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
ところで、私たちが1日に処理できる糖の量はどれくらいだと思いますか？
答えはなんと、たったの15グラム！ 砂糖大さじ2杯が18グラムですから、私たちが1日に処理できる量はいかに少ないかがわかります。
344:病弱名無しさん
22/02/22 01:45:51.85 HxJPN0gN0.net
>>341
ふーん
で、それを実行してみてあなたの糖尿病は改善されたの？
345:病弱名無しさん
22/02/22 06:36:58.38 hvaiNMlJ0.net
>>333
前日の21時から何も食べずに健診しました、それ以外に異常は無かったです
38才、糖尿病の親戚もおらず、肥満でも無くお酒もタバコもやらないのでちょっとショック受けてます
346:病弱名無しさん
22/02/22 07:07:19.28 NmYR58Mp0.net
先週の火曜日に胸の苦しさと手足のピリピリからはじまって金土に倦怠感がすごくて寝込みました。病院に行き血液検査、尿検査をして明後日に結果わかりますが不安です。今の症状は左足親指の痛みとふくらはぎに違和感あり、ひどい寝汗、疲れると寒気がしますが温まると汗かきます。喉乾きや頻尿はないです。血糖値スパイクはあります。特に甘い飲み物は瞬間にポヤンとなります。
不安です。初期の症状はないと聞きますがやはり体調不良にはなりますか？
347:病弱名無しさん
22/02/22 07:22:04.41 DjKtn3AP0.net
痛風
348:病弱名無しさん
22/02/22 07:43:47.82 NmYR58Mp0.net
通風って親指に風があたってもめちゃくちゃ痛いってやつじゃないですか？？
見た目は赤くもなくて痛くないんです。
349:病弱名無しさん
22/02/22 09:07:34.17 IdTcnVFf0.net
糖尿になってまで
チョコ食べるとかロカボならとか
その発想が中毒やな
350:病弱名無しさん
22/02/22 10:31:06.38 XhEy7S9S0.net
僕もa1cは低いけど以前は空腹時血糖が74とかだったのに100 超えてるから心配なんだよなあ
酒は飲むからそれなんだろうけど生活態度は変えてないから怖いんだよな
とりあえず糖質制限はしてるというか
してるつもりでも1日1食だけ炭水化物とかも
ビールやワインにも糖質は含まれてるからなかなか糖質はそれで摂っているのはわかった
酒やめない限りはつめるとしたらそこしかないんだよな