22/02/22 10:49:58.26 cTekZXzV0.net
引用「新ガイドラインは、成人及び児童の1日当たり遊離糖類摂取量を、エネルギー総摂取量の10%未満に減らすよう勧めている。また5%まで減らして、1日25g(ティースプーン6杯分）程度に抑えるなら、更に健康効果は増大するという。」
WHOの新ガイドライン
URLﾘﾝｸ(apps.who.int)
仮に基礎代謝1500、1日の総カロリー摂取2400とし
10%量はそれぞれ150÷9=16.67g、240÷9=26.67g
5%量はそれぞれ75÷9=8.33g、120÷9=13.33g
この数字の前提条件や目的、得られる効果については多大な検討の余地があるだろうが
他人の言う数値に何らかの根拠があるだろう事を確認せずに「トンデモ」だと切り捨てるのは
山形地方の精神疾患「ニセ科学批判カルト病」の症状なので精神病院で治療を行うのが望ましい