糖尿病総合スレッドpart342at BODY糖尿病総合スレッドpart342 - 暇つぶし2ch220:病弱名無しさん 22/02/17 20:51:19.64 cyh+P9kO0.net運動と食事管理2ヶ月と25日で76キロから10キロ痩せた 72キロあたりが壁だったけどそれを超える頃には運動が習慣になって苦もなく 食事も白米100グラムまでにする以外は特に制限なくてもペース良く痩せた 目標体重まであと4キロ! 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch