22/02/14 15:01:51.57 KX/9xVVi0.net
>>12
そういう複雑な話ならプロの医師に聞かないと分からないだろうな
でも投薬なしでその数値なら通院はしてないのかな？
それが大前提で無責任に素人意見を言うのなら基本は朝昼晩とある程度同じ分量の食事ができて数値を良好に抑えられなければ投薬なしでもあまり意味がない気がする。
昼食を普通に食べて食後血糖値が本当にとんでもない数字になるのなら薬を飲んだほうが良いと思う。 まあ、その辺も医師と相談したほうが良いとは思うけどね。200ぐらいまでなら許容範囲というかもしれないし。
俺も同じような目的で間食はしているけど、だからと言って昼食を軽くにはしていない。
具体的に言えばご飯は朝昼晩、基本は100gぐらい ただ薬の関係で昼や夜は多く食べても血糖値が上がらないので弁当を食べる場合は炭水化物の量も増えている